Istinita priča iz života čovjeka koji je radio sa svojom podsviješću. Ivan je živio mirnim i odmjerenim životom. Činilo mu se da zbog svoje stidljivosti i neodlučnosti neće moći postići željene visine. Njegovi planovi rijetko su završavali uspjehom, jer su mu tjeskoba i strah od nepoznatog kvarili cijelo raspoloženje.

Do 30. godine nije uspio da ispuni nijedan ozbiljan plan. Odustajanje u posljednjem trenutku je izlaz koji je Ivan koristio dugi niz godina, sve dok nije odlučio promijeniti sebe i svoju percepciju okolne stvarnosti.

Proces implementacije svog plana započeo je proučavanjem literature na temu samorazvoja. Radovi Johna Kehoea bili su pravo otkriće za mladića. Čitao je knjigu za knjigom, a vremenom je počeo da praktikuje predstavljene tehnike rada sa podsvesti.

Nakon mjesec dana, Ivan je uspio izgraditi shemu djelovanja koja je savršeno odgovarala njegovoj ličnosti. Odabrali su optimalne metode za proučavanje svog unutrašnjeg svijeta. I nakon nekoliko sedmica komunikacija sa podsviješću počela je donositi rezultate.

Ivan je promijenio radno mjesto, ali je ostao odan svojoj specijalnosti (bankarstvu). Vlasti su odmah uočile njegovu borbenost i aktivnost. Promocija je bila pred vratima, jer mu je povjereno vođenje ozbiljnog projekta.

Ali promjene se nisu završile rastom karijere. Mladić je mogao upoznati ženu s kojom je započeo romantičnu vezu. Počeo je da razmišlja o osnivanju porodice. Ivan ne želi stati na tome, jer nastoji da upozna sve aspekte svoje podsvijesti.

Moć podsvijesti i ljudskih sposobnosti

Podsvest ima neograničenu moć i uticaj. Ako osoba ne zna kako da se nosi sa svojom unutrašnjošću, može sebi donijeti beskrajne probleme. Većina poduzetih radnji, osmišljenih ideja i emocionalnih iskustava direktno su povezani s podsviješću.

Često se stječe utisak da ga neka nepoznata sila tjera na razmišljanje u određenom smjeru, kontrolirajući sve naredne radnje. Takvi postupci se objašnjavaju činjenicom da se u podsvijesti formiraju specifični stavovi i programi. Propisuje ih sama osoba, na osnovu različitih pogleda, strahova, iskustava i jakih emocija.

Važna uloga u razvoju podsvjesnog svijeta je data procesu obrazovanja. Roditelji imaju blisku vezu sa svojom djecom. Odrasli im prenose vlastita shvaćanja i moralne stavove, koji se doživotno internaliziraju u podsvijesti osobe.

Podjednako važnu ulogu igra i društvo. Mediji mogu programirati podsvijest ljudi bez dodatnog napora. Takav uticaj ne utiče uvek pozitivno na život osobe.

Za kreiranje posebnih postavki koriste se različite tehnike NLP (neuro-lingvističkog programiranja). Ovaj psihoterapijski pravac zasniva se na tehnici modeliranja svih tipova ljudskog ponašanja (verbalnog, neverbalnog).

Važno je napomenuti da su mnoge kreativne osobe osobe koje su naučile da svoju unutrašnju energiju usmjeravaju u pravom smjeru, stvarajući pritom pozitivne stavove koji blagotvorno utiču na život člana društva.

„Biti kreativna osoba znači moći vidjeti ili zamisliti razne povoljne prilike za rješavanje životnih problema. Kreativnost vam daje pravo izbora.” (Ernie Zielinski)

Početni koraci rada sa podsviješću temelje se na detaljnoj analizi vlastitog unutrašnjeg svijeta. Što dublje možete kopati, više mogućnosti možete pronaći.

Metode rada sa podsviješću

Rad s podsviješću zahtijeva individualan pristup materiji, jer se uzimaju u obzir karakteristike karaktera i percepcije stvarnosti svake osobe pojedinačno. Kako bi olakšali proces samospoznaje, stručnjaci su razvili posebne tehnike.

• Reprogramiranje

Zasniva se na promjeni subjektivnog iskustva i zamjeni uobičajenih obrazaca. Glavni zadatak je formiranje novih obrazaca ponašanja koji doprinose otkrivanju novih mogućnosti. Proces reprogramiranja pomaže da se riješimo negativnosti, tako da su svi stavovi pozitivni ili neutralni. Najbolji primjer bi bila meditacija ili afirmacija.

• Deprogramiranje

Ova metoda napušta standardno izbjegavanje stereotipnih pogleda. Njegovi ciljevi su usmjereni na efikasno rješavanje postojećih problema. Osoba se mora suočiti sa svojim strahovima i naučiti ih savladati. U početku morate pronaći razlog odstupanja, zatim ga analizirati i pronaći racionalan izlaz iz situacije. Među takvim tehnikama može se izdvojiti dijanetička revizija ili BSFF tehnika.

• Programiranje

Programiranje karakteriše rad sa osobom u stanju transa. Tehnika nastoji osigurati da svijest može u potpunosti prodrijeti u sferu podsvijesti, kao i da je racionalno kontrolira i osigura visokokvalitetne rezultate. Hipnoza ili samohipnoza je najbolji izbor.

12 pravila za rad sa podsviješću

Ljudska podsvijest omogućava otkrivanje tajni koje su ljudima ranije bile nepoznate. Nakon što je naučio raditi s tim, osoba će pronaći nove talente u sebi, postati pametnija i prijemčivija za svijet oko sebe. Da biste to učinili, morate se pridržavati brojnih pravila.

1. Dole negativne emocije! Ljutnja, ozlojeđenost, iritacija, nezadovoljstvo i druga negativna osjećanja su u suprotnosti sa logičnim odlukama koje su neophodne u radu s podsviješću.
2. Natjerajte svoje razmišljanje da radi u pravom smjeru. Svaki dan treba da se oslobodite negativnih misli koje su se nakupile tokom dana. U idealnom slučaju, morate naučiti kontrolirati svoje misli i povremeno ih ispravljati.
3. Oslobodite se stereotipa. Ne prihvatajte sve savete drugih ljudi. Životno iskustvo jedne osobe neće uvijek odgovarati drugoj. Samorazvoj zahtijeva duhovnu transformaciju, a ne potčinjavanje utvrđenim konceptima.
4. Nema potrebe da žurite. Upravljanje podsvijesti nije najlakši zadatak. Potrebno je vrijeme i pažljiv rad na sebi. Trenutna reakcija je rijetka pojava u početnim fazama.
5. Spavaj dovoljno. San je izvor vitalnosti i energije koja je neophodna za postizanje velikih stvari. Umor koji se nakuplja tokom dana usporava funkcionalnost tijela.
6. Pravite pauze za odmor. Ne možete se predugo zadržavati na poslu. Preporučljivo je povremeno organizirati trenutke opuštanja za sebe (optimalan broj puta je 3-4 puta dnevno). 10-20 minuta će biti dovoljno da dovedete svoje misli u red. Idealni pratioci ovog procesa su prijatna muzika (zvuci prirode, klasične kompozicije, pesme vaših omiljenih bendova) i prijatna atmosfera.
7. Radite stvari koje čine vašu dušu srećnom. Podsvijest će biti zahvalna na ugodnim emocijama. Što tijelo više bude uživalo u onome što je uradilo, lakše će se povezati vanjski svijet sa unutrašnjim.
8. Tretirajte svoju podsvijest kao poslovni partner koji pruža svoje usluge u zamjenu za određene radnje. Ne zaboravite platiti sebi. Plaćanje može biti banalna riječ hvale ili mali poklon. Ugodite sebi = zadovoljite svoju podsvijest.
9. Počastite se unaprijed, a ne u posljednjem trenutku. Dobro raspoloženje je odličan motivator. Ne morate se nagrađivati ​​tek nakon završetka posla, bolje je to učiniti prije planiranog zadatka.
10. Recite “ne” željama drugih ljudi! Prioritet treba da budu stvari za kojima žudite, a ne bilo ko drugi. Da biste lakše kretali svojim mislima, možete odabrati malu bilježnicu u kojoj ćete zapisati sve svoje želje i misli za budućnost. Kada želite da završite zadatak, uverite se da nije u suprotnosti sa listom.
11. Vježbajte trans (proces tokom kojeg se mijenja stanje svijesti). Potpuna relaksacija se preporučuje ne samo tokom perioda fizičkog ili psihičkog stresa, već i na odmoru. Mozak uvek radi! Morate zapamtiti ovo. Redovni trans će vam pomoći da se bolje fokusirate na senzacije i emocije koje osoba doživljava u jednom ili drugom trenutku.
12. Procijenite svoj život. Možete koristiti skalu od 10 ili 100 bodova. Ako ste u potpunosti zadovoljni svojom životnom aktivnošću, ne ustručavajte se dati maksimum. Ako vam rezultati ne odgovaraju, izgledaju preniski, razmislite koje područje vašeg života radi u pogrešnom smjeru i pokušajte ispraviti situaciju.

Spisak knjiga koje će vam pomoći da naučite da kontrolišete svoju podsvest

Postoji mnogo literarnih izvora koji mogu pomoći osobi da pronađe pristup svojoj podsvijesti. Svaki od autora pruža čitaocu efikasne tehnike koje se mogu koristiti u procesu samorazvoja.

• “Podsvijest može sve” John Kehoe

Knjiga će postati vodič u vaš unutrašnji svijet. Autor govori o tome kako svest može da promeni spoljašnju stvarnost i otkriva tajne uspešnog života poznatih ličnosti dvadesetog veka. Kehoe sastavlja listu savjeta koje možete isprobati u praksi.

• "Moć vašeg podsvijesti" Joseph Murphy

Djelo pruža brojne misli koje muče savremene ljude. Zašto neki uspevaju da dostignu željene visine, a drugi ne uspevaju da izađu iz sive svakodnevice? Kako možete naučiti upravljati svojim životom? Da li je moguće sa samopouzdanjem krenuti u budućnost? Autorka pokušava da pronađe odgovore na ova pitanja.

• "Tajna" Rhonda Byrne

Rhonda je mišljenja da um ima neograničene mogućnosti, ali ne znaju svi kako ih iskoristiti. Ako ovom pitanju posvetite dužnu pažnju, možete naučiti kontrolirati sve misli, usmjeravajući ih u pravom smjeru. Postoji filmska adaptacija knjige koja će vam pomoći da dublje uđete u temu.

• “Reality Transurfing” Vadim Zeland

Autor daje jasne preporuke u vezi sa procesom samorazvoja. Svi primjeri o kojima govori u svojoj knjizi dio su njegovog vlastitog životnog iskustva. Zeland pruža dovoljno činjenica o sposobnostima osobe koja je bila u stanju da osvoji svoju podsvijest.

• „Knjiga je san. Svakodnevna magija" od Jill Edwards

U svom radu Jill kaže da je izlazak iz dosadne svakodnevice u svijetli, šareni svijet mnogo lakše nego što se u početku čini. Sve je moguće ako obratite pažnju na ona područja života kojima je potrebna promjena. Svest i podsvest moraju biti u harmoniji.

zaključci

Naučiti raditi s podsviješću bez napuštanja zone udobnosti gotovo je nemoguće. Da biste postigli željeni rezultat, morat ćete potrošiti puno vremena i truda. Danas postoje različite tehnike koje uzimaju u obzir individualne karakteristike svake osobe. Svako može da kontroliše svoje unutrašnje ja. Vrijedi pokušati odabrati najbolji način da ostvarite svoje planove.

U psihologiji, podsvijest su mentalni procesi koji nisu pod kontrolom svijesti. Odnosno, ova riječ se odnosi na područje psihe odgovorno za primanje i obradu informacija koje ulaze u mozak i odgovorno za bezuvjetnu refleksiju. Frojdovi rani radovi takođe koriste koncept podsvesti u psihoanalizi. Primijetio je da upravo ona obrađuje i odgovorna je za procese potiskivanja informacija iz svijesti, uglavnom onog njenog dijela koji društvo ne odobrava. Ovaj koncept se također koristi u kognitivnoj psihologiji kao definicija dijela mozga odgovornog za brzo pamćenje i automatske misaone procese. Vjeruje se da podsvijest obrađuje i pohranjuje informacije kojima osoba pridaje veliki emocionalni značaj.

Moć podsvesti

Svakom čoveku je važno da svoj život učini srećnim, radosnim, ispunjenim svim vrstama zadovoljstava. Svi sanjaju o zanimljivim i prestižnim poslovima, pravim prijateljima i zauvijek ljubavi. Svi ljudi su različiti, ali ih ujedinjuje želja da žive srećno. Ali, u suštini, život nije isti kao što ste sanjali kao dete, posao nije isti, i sve oko vas se ne dešava onako kako biste želeli.

Autor čuvene knjige “Moć podsvesti” po imenu Džo Dispens tvrdi da sve ljudske akcije zavise od njegovog mozga. Sve misli, radnje i osjećaji, sposobnosti i ponašanje su pod kontrolom ovog organa. Odgovoran je za ličnost, karakter, inteligenciju i sposobnost donošenja odluka. Stoga fizička snaga, inteligencija, bogatstvo i drugi uslovi neophodni za sretan život zavise od zdravlja mozga. A upravo od narušavanja njenog funkcionisanja zavisi siromaštvo, nezadovoljstvo onim što se dešava, bolest i ljudski uspeh. Stoga je veoma važno znati kako koristiti podsvijest.

Disfunkcija mozga

Osim traume, negativno razmišljanje i programi ugrađeni u prošlost osobe također mogu uzrokovati disfunkciju mozga. U većini slučajeva problemi u životu nastaju zbog činjenice da osoba ne može percipirati poruke svoje podsvijesti. Pojedinac percipira većinu signala koje šalje mozak iskrivljeno. Za psihologe i fiziologe svih vremena i dalje ostaje misterija kako to funkcionira i koje su tajne ljudskog mozga skrivene od moderne nauke. Osoba sama po sebi je savršen sistem, dobro koordiniran mehanizam, za čije je upravljanje odgovoran prilično složen sistem. Naravno, u poređenju sa nekim životinjama, ljudi su inferiorniji od njih u snazi, njuhu, brzini i tako dalje.

Ali kada se sve uzme u obzir, ljudi nisu izumrli kao vrsta samo zbog rada ovog složenog mehanizma. I zato je ponekad važno testirati podsvijest, provjeriti radi li normalno ili nas ometa. Zahvaljujući misaonim procesima, visoko razvijenom govoru, bogatoj mašti i sposobnosti donošenja odluka, ljudi su dostigli visok nivo razvoja i osvojili svijet. Sposobnost interakcije, prisustvo individualnih kvaliteta i vještina pomogli su ljudima da postanu ono što sada jesu.

Na osnovu ovoga, možemo sa sigurnošću reći da je mozak jedinstveni mehanizam koji omogućava ljudima da prežive u svim uvjetima. Mnogi naučnici su dugo proučavali funkcionisanje ovog organa i uspjeli su otkriti da su za njegov rad odgovorni različiti mehanizmi. Na primjer, na pitanje šta je intuicija, postoji mnogo odgovora. A u psihologiji je posebna metoda podsvijesti da upozori svjesni um na opasnost.

Na primjer, Pavlov je utvrdio da je osoba skup navika koje se stalno mijenjaju ovisno o situaciji. Prema Uhtomskom, navike se pojavljuju prema principu dominacije. I kao rezultat toga, postalo je poznato da je proces koji kontrolira ljudsku svijest podsvijest.

Navike i podsvest

U psihologiji se navike nazivaju dinamički stereotipi, koji direktno utiču na formiranje karaktera osobe. U slučaju životinje, njene navike nastaju tokom treninga, kod osobe - tokom odgoja. Stereotipi ne nastaju sami od sebe, jer to zahtijeva da radnja bude potkrijepljena emocijama. Štaviše, na njihovu pojavu mogu uticati ne samo pozitivni faktori, već i negativni. Pohvala se najčešće javlja kao pozitivan uticaj, a uvreda ili ponižavanje najčešće se javlja kao negativan uticaj. Ponekad navike nastaju spontano, u tom slučaju osoba nije ni svjesna njihovog postojanja. Da biste ih utvrdili, možete napraviti podsvjesni test od psihologa.

Općenito, promijeniti ili eliminirati stereotip je prilično teško. Tokom procesa promjene, osoba će doživjeti stres i nelagodu. Ali vraćanje poznatim normama će donijeti zadovoljstvo i osjećaj sigurnosti. Stvar je u tome da su stereotipi mehanizam samoodržanja. Sigurnost djelovanja je pojačana činjenicom da mozak razvija navike zasnovane na radnjama koje ne dovode do negativnih posljedica. Dakle, svaki novi prihvaćeni okvir ponašanja, čak i ako je koristan, izaziva stres kod osobe.

Svaka promjena u ponašanju podsvijest se negativno percipira, zbog čega je ljudima ponekad tako teško riješiti se negativnih ovisnosti. Mozak to nedvosmisleno percipira; svaka promjena može uništiti postojeći način života i, shodno tome, nosi opasnost. I on ne dijeli promjene na pozitivne i negativne, svaka promjena je prijetnja za njega.

Dominantno i podsvesno su stavovi i navike

Dominante i dominacija su također bitan princip funkcionisanja mozga. Dominantnom se smatra koncentracija mozga na najvažniju reakciju u određenom trenutku, kada druge funkcije nestaju u pozadini. To je isti instinkt samoodržanja, jer mozak počinje raditi na zadatku koji je značajan za osobu. Na primjer, ako je osoba gladna, onda se više ne može koncentrirati na posao ili bilo šta drugo. Ali ako se u ovom trenutku u životu pojedinca dogodi neki svijetli emocionalni događaj, tada će se njegova svijest koncentrirati na novi dominantni izvor.

Glavna karakteristika dominante je potiskivanje svih ostalih izvora. Svaka ljudska potreba može postati dominantna, bez obzira da li je fizička ili moralna. Imati potrebe je prirodno, ali uvijek postoji rizik da će osoba postati fiksirana na jednu stvar. I tada će njegov život direktno zavisiti od zadovoljenja ove dominantne potrebe.

Dominante bez logičnog zaključka smatraju se najopasnijima. Na primjer, ako osoba nastoji postati najbogatija ili najljepša, tada je taj cilj u početku nemoguć. Uvijek će se u vidnom polju pojedinca naći osoba koja je u tome postigla više od njega. A uticaj ove želje će prestati tek kada potreba bude u potpunosti zadovoljena. A u situaciji kada se dominanta ne može zaustaviti, pojedinac počinje težiti samo jednom cilju, što može dovesti do neuroza i drugih poremećaja mentalnog zdravlja.

Razlika između svijesti i podsvijesti

Podsvest određuje ljudsko ponašanje, kaže Vigotski. Nesvjesno je da osoba formira navike i njihove dominante. Odnosno, glavna funkcija podsvijesti je stvaranje uslova za opstanak pojedinca. Zauzvrat, svijest je primatelj poruka iz podsvijesti, ali nije uvijek u stanju da ispravno protumači svoje signale. Ljudski instinkti su nesvjesno regulirani, ali svjesno ih mozak pokušava opravdati. Također je vrijedno napomenuti da podsvijest percipira emocionalne reakcije, a svjesni um percipira verbalne. To je razlika između pojmova kao što su ljudska svijest i podsvijest.

Razlike između ova dva koncepta leže iu njihovoj funkcionalnosti. Svijest pomaže čovjeku da preživi u društvu, ali podsvijest je odgovorna za život općenito. Čovjek ima dva nagona: društveni i biološki. Štaviše, ciljevi i jednog i drugog mogu biti suprotni. To jest, na primjer, mnogima je uspjeh u društvenoj sferi važniji od očuvanja života. A emocije i ciljevi koje obrađuje podsvest svjesni um u većini slučajeva percipira nejasno i neshvatljivo. Osim toga, za probleme su često krive ljudske iluzije.

A najopasnija od njih je sreća. Gotovo svaka osoba sanja o srećnoj vezi i tako dalje, ali niko ne može da objasni ovaj osećaj. Koncept sreće je različit za svakoga. I u pokušaju da postignu ovo stanje, mnogi počinju da dominantno stavljaju naglasak na sticanje materijalnih koristi i priznanja u društvu. Ali u stvarnosti oni traže iluziju. Tako provode svoje živote u potrazi za nečim što se ne može postići. Na kraju krajeva, sreća je emocija u stvarnom vremenu koja ovisi o okruženju i okolnostima, a ne možete je stvoriti materijalnim dobrima. Ljudi su takođe često porobljeni iluzijama patnje i opasnosti.

Podsvijest sadrži misli i osjećaje i oni su glavne komponente uspjeha. Glavna stvar je naučiti kako ga pravilno koristiti. Na kraju krajeva, u njemu su pohranjene sve čovjekove misli, bez obzira na to kakve su. Odnosno, podsvijest upija sve pozitivne i negativne prosudbe i nije bitno jesu li lažne ili ne.

Reaguje tako što se manifestuje u ljudskim emocijama i ponašanju. Stoga, da bi normalno koegzistirali sa svijetom i bili u harmoniji sa samim sobom, potrebno je podsvijesti dati više pozitivnih misli. To smanjuje stres i omogućava vam da sigurnije postižete ciljeve, razvijate se i osjećate se sretnim.

Rad sa podsviješću

Podsvijest je nevjerovatan dio ljudske psihe, koji nosi ogroman potencijal. Uz njegovu pomoć možete provesti svoje liječenje, razviti se, promijeniti okolnu stvarnost i poboljšati svoj život. Ako ne znate kako raditi s njim, onda je destruktivni učinak sasvim moguć. Odnosno, nepravilnim radom s podsviješću, osoba sebi stvara mnoge probleme u životu, snižavajući nivo njegove kvalitete. Podsvijest je ta koja programira naše akcije, emocije i ideje.

Postavke i odakle dolaze

Ljudsko ponašanje direktno zavisi od stavova koji su programirani u nesvjesnom dijelu mozga. Najčešće ih sami ljudi stvaraju potiskivanjem jakih emocija, prihvatanjem strahova i anksioznosti, ali i destruktivnim razmišljanjem. Osim toga, lavovski dio programa u podsvijest polažu roditelji, odgajatelji i druge značajne odrasle osobe, koji djetetu od djetinjstva usađuju šta i kako treba da bude. Djeca najčešće žive sa istim podsvjesnim stavovima kao i njihovi roditelji. Značajnu ulogu u nastanku stavova ima i društvo u kojem se pojedinac nalazi. Zbog razvoja oglašavanja i medija, ogroman broj destruktivnih programa ulazi u svijest ljudi u modernom svijetu. Mediji vrlo često koriste NLP u kreiranju videa i posebnih kodnih fraza za podsvijest. Ovo omogućava osobi da unese informacije u mozak tako da se ne podliježe svijesti i racionalnom vaganju.

Gotovo devedeset posto srećnog života zavisi od pravilne kontrole podsvesti. Potrebno je analizirati postojeće stavove, eliminisati nepotrebne i uspostaviti nove koji će pratiti ispravan način ostvarivanja zaista važnih ciljeva.

Kako raditi sa podsviješću

Prva stvar koju treba uraditi je analizirati na dubokom nivou unutrašnjeg stanja koliko osoba iznutra razumije svoje težnje i stvarne zadatke. Također morate isključiti takozvani "autopilot" u podsvijesti. Da biste razumjeli zašto se javlja određena misao ili osjećaj, možete koristiti pomoć psihologa ili psihoterapeuta. Ali to možete učiniti sami.

Da biste samostalno postigli uspjeh u radu s podsviješću, trebate:

• Shvatite šta treba i čega se plaši svest ne propušta iz nesvesnog.
• Identifikujte opsesivne misli koje svakog dana muče osobu i sprečavaju je da mirno nastavi dalje.
• Ostvarite želje i vjeru svijesti.
• Shvatite i naučite reakcije svijesti na bilo kakve promjene u prethodno postavljenim podsvjesnim programima.

Kako kontrolisati podsvest

Glavni zadaci koje podsvijest obavlja su osiguravanje sreće, sigurnosti i udobnosti. Aktivnost ovog dijela mozga usmjerena je na zaštitu ljudske psihe od patnje, bola, poteškoća, kao i na zadovoljavanje njegovih potreba. Ali ovaj mehanizam radi ispravno samo ako je osoba naučila da ga kontroliše i naučila smisao i suštinu njegovog rada. Ali češće nego ne, podsvest je u sukobu sa svešću, sprečavajući osobu da se razvije i postigne svoje ciljeve. To neprimjetno utječe na planove osobe, prilagođava se postojećim stereotipima, lišava pojedinca snage i pozitivnog stava. Osim toga, podsvijest ima sposobnost kontrole mozga i tijela.

Da biste naučili kontrolirati podsvijest, možete koristiti meditaciju, kreativnost i zahvalnost. Ovdje morate naučiti da svjesno percipirate svoje želje na svim nivoima, uključujući vizualni i slušni. Ako podsvjesni um sadrži pozitivne misli i osjećaje, oni dobijaju odgovor iz Univerzuma i u većini slučajeva se materijaliziraju. Prestupnike treba doživljavati pozitivno, zahvaljivati ​​im se na stečenom iskustvu i slično.

Zahvaljujući meditaciji, osoba dobija odgovore na pitanja koja ga se tiču ​​i može pronaći i ukloniti stavove i blokade koji stvaraju stres, anksioznost i depresiju. Nije bitno koju metodu će pojedinac izabrati da postigne svoj cilj. Najvažnija stvar je iskrena želja da promijenite vlastiti život na bolje.

Osim toga, važno je razumjeti kako ukloniti negativnost koja je ušla u podsvijest; ovo je vrlo važan proces, jer se u njemu akumulira svaki dan. Jedna metoda je vizualizacija procesa. Osoba bi trebala sjediti u udobnom položaju u mirnom okruženju i mentalno zamisliti kako negativnost napušta glavu, poput tokova vode. Važan faktor je iskreno uvjerenje da su sve podsvjesne slike stvarne.

Osim toga, morate kontrolirati riječi koje izgovorite. Odavno je poznato da je riječ pravo oružje, pogotovo ako je potkrijepljena emocijama. I mnogi ljudi govore stvari koje su štetne za njih same, a da toga nisu ni svjesni. Psiholozi preporučuju praćenje svake riječi koju izgovorite sedam dana. Štaviše, važno je ne dozvoliti psovke prema sebi i drugima. Ovo će pomoći pretvoriti riječi u pomoćnika, a ne u neprijatelja. Također biste se trebali riješiti negativnih manifestacija i izbjegavati svađe. Vrijedi znati da kroz agresiju osoba stavlja negativne programe u podsvijest, privlačeći tako loše događaje i neuspjehe.

Podsvest je sposobna za sve - Džon Keho

Još sedamdesetih godina prošlog stoljeća izvjesni John Kehoe odlučio je istražiti kako mozak i ljudska podsvijest rade kroz samoću. Namjerno se lišio blagodati civilizacije i uronio u proučavanje naučnih i duhovnih izvora. Njegov cilj je bio da shvati kako da razvije moć podsvesti. Nakon mnogo rada i pokušaja da shvati izvore, napisao je knjigu u kojoj je pokušao da što više prenese ljudima sve što je uspio razumjeti.

Knjiga je imala za cilj otkrivanje načina i tehnika kontrole za postizanje promjene u životu na bolje. I tako je razvijena posebna tehnika za kontrolu podsvijesti. Kako bi bolje razumjeli čitaoce knjige, naveo je primjere poznatih uspješnih pojedinaca, objašnjavajući kako su postigli svoje ciljeve. Razvio je nekoliko načina kako naučiti razumjeti svoju podsvijest.

Prvi način

Radi se o vizualizaciji. Odnosno, da bi shvatio kako otvoriti podsvijest, osoba mora u svojoj glavi odigrati određene situacije koje se još nisu dogodile u njegovom životu kako bi natjerala nesvjesno da se pravilno kreće prema planovima. Drugim riječima, osoba mora zamisliti da već radi ili ima ono što želi da stekne. Na primjer, cilj osobe je da postane samopouzdaniji. U podsvijesti mora zamisliti da je već ovakav, hrabro se susreće s ljudima, govori javno, radi stvari koje zahtijevaju hrabrost i samopouzdanje.

Drugim riječima, svaka situacija i koliko lako se pojedinac nosi s njima, uprkos činjenici da u stvarnosti kod njega izaziva tjeskobu, osjećaj opasnosti i nelagode. Ovo su glavne tajne podsvijesti. Ovo se mora uraditi u tri koraka. Prvo, jasno shvatite koji cilj osoba želi postići. Drugo, potrebno je da se odmorite od svega pritiska, udobno se smjestite i opustite, i dušom i tijelom. Treće, morate barem pet minuta zamisliti novu stvarnost kao da se sve ovo već dogodilo. Glavna stvar u svemu tome je biti svrsishodan i provoditi postupak dok se ne pojavi rezultat. Ali to neće doći odmah, i toga treba zapamtiti.

Drugi način

Drugi način kontrole podsvijesti, prema Kehoeu, je povjerenje u razvoj uspješne ličnosti. Da biste postigli ono što želite, morate napraviti pet koraka i razumjeti sve nivoe podsvijesti. Prvo, pojedinac mora vjerovati da ga čeka uspjeh. To se može postići uvjeravanjem sebe u četiri stvari: svijet je pun bogatstva, svi aspekti života sadrže mnogo prilika, uvijek ima mjesta za zadovoljstvo i radost u životu, uspjeh čovjeka zavisi samo od njega samog.

Drugo, morate pronaći obilje ovdje i sada. Svaka osoba je okružena raznim pogodnostima. Samo ih trebate pronaći. Osoba treba da traži područje u kojem će vidjeti obilje potrebnih i željenih pogodnosti.

Treće, morate se samostalno programirati za uspjeh. Odnosno, naučite sebe da vidite uspjeh u svemu, a istovremeno doživite osjećaj radosti posmatrajući ga, i nije bitno da li je to lični uspjeh pojedinca ili nečiji drugi. Takođe je vredno razumeti šta je intuicija i slušati je.

Četvrto, morate se poboljšati i baviti se samorazvojom. Da biste to učinili, možete koristiti sve dostupne izvore, uključujući knjige, obuke, predavanja i kurseve.

Peto, morate se povezati s drugim uspješnim ljudima. I nije bitno da li su to stvarni ljudi ili izmišljeni likovi iz knjiga, filmova ili vaša lična mašta.

Najvažnije je shvatiti da ljudski mozak, zbog načina na koji je strukturiran, ne razlikuje stvarne događaje i misli pojedinca. Ovaj aksiom će vam pomoći da postignete svoj cilj i dobijete ono što želite. Ali ne morate samo znati, već i pravilno primijeniti u praksi, koristeći različite alate za to. U stvarnom životu negativni faktori tjeraju ljude da se bave samorazvojom i zainteresuju se za moć podsvijesti. Samo bol, gubitak i drugi stresovi mogu ga natjerati da napravi ozbiljne promjene u vlastitom životu. Dok je sve mirno, osoba ostaje u zoni komfora, ne želeći ništa da menja. Samo mukotrpan rad, svijest o postupcima i iskrena želja za postizanjem rezultata mogu dovesti do pozitivnih promjena u životu. Ništa ne dolazi lako i to ne treba zaboraviti.

Svijest i podsvijest

Ljudski um se može podijeliti na dva dijela - svjesni um (svijest) i podsvijest (podsvijest). Ova podjela je potpuno proizvoljna. Slikovito rečeno, Svest je kapetan broda (ili štaba vojske), a Podsvest je ostatak posade broda (ili glavne vojne snage).

Naš mozak se sastoji od dva dijela: velikog mozga i moždane kore. Veliki mozak zauzima 4/5 ukupnog volumena mozga, sastoji se od dvije hemisfere i izgrađen je prvenstveno od bijele tvari. Na vrhu ovog velikog mozga prekriven je tankim slojem (2-5 mm) sive tvari, koja se naziva moždana kora, a veliki mozak se naziva subkorteks. Svest je povezana sa korteksom velikog mozga, a podsvest je povezana sa subkorteksom. Svijest zapovijeda, a podsvijest se pokorava naredbama koje prima od Svijesti.

Svijest i Podsvijest osobe su čvrsto povezane jedna s drugom, dok Podsvijest može bez Svijesti (san, koma), ali svijest ne može bez nje, jer čak i kada smo budni, Podsvijest skenira cijeli prostor oko nas i snima na svoj čvrsti disk, šaljući ove informacije u svoja spremišta.

Svesni um je odgovoran za proces donošenja odluka, podsvest traži načine da ih sprovede. Drugim riječima, jedan dio našeg mozga kaže, koji problem treba riješiti, a drugi misli, Kako izvrši to. Prvi dio je volja, drugi kolosalni resursi.

Ovaj tekst je uvodni fragment. Iz knjige Zakoni uglednih ljudi autor Kalugin Roman

Podsvijest Mnogi ljudi vjeruju da je rad duži i naporniji jedini način da zaradite novac. U praksi se ovaj pristup ispostavlja kao slijepa ulica. Ispravniji pristup je inteligentnije organizirati rad, koristiti

Iz knjige Dijalektička psihologija autor Koltašov Vasilij Georgijevič

7. SVIJEST, PODSVJESNA I NESVJESNA. Ovo poglavlje treba da počne sa svešću kao determinantom ljudske aktivnosti. Do kraja prošlog stoljeća, i filozofija i psihologija su nagomilale masu definicija svijesti. Ali oni, često kontradiktorni, nisu otkrili suštinu

Iz knjige Homo Sapiens 2.0 od Sapiens 2.0 Homo

Svijest i podsvijest Svijest u svojoj srži je aparat za analizu koji se neprestano bavi modificiranjem i analizom iskustva koristeći prethodno testirano iskustvo kako bi pronašao nova rješenja i kreirao učinkovitije strategije. I

Iz knjige Knjiga br.4. O novcu. Zakon privlačenja novca od Blood Michelle

Podsvest Pređimo sada na proučavanje donje polovine našeg uma – podsvesti. Ovdje stupa u igru ​​šesto čulo i u toj polovini uma se odvija pet šestina našeg misaonog procesa. Ovaj dio uma je zaista magičan

Iz knjige Uvod u psihijatriju i psihoanalizu za neupućene od Berna Erica

1 i 2. Podsvijest. Ovdje je lako uočiti utjecaj Korzybskog. Dodatne informacije o pitanjima koja se razmatraju u ovim paragrafima mogu se naći u knjigama: Charles Brenner. Elementarni udžbenik psihoanalize. New York: Doubleday Anchor Books, 1957. Ives Hendrick. Činjenice i teorije psihoanalize. 3rd edn; Njujork: Alfred A. Knopf,

autor

Svijest i podsvijest. Opće informacije Kako funkcionira ljudski mozak? Psiholozi i fiziolozi vekovima pokušavaju da odgovore na ovo pitanje. Čovek je neverovatan organizam, neka vrsta savršenog sistema kojim upravlja složeni mehanizam. Naravno, prema

Iz knjige Moć podsvijesti. Praktični kurs autor Khamidova Violetta Romanovna

Svijest i podsvijest Prije nego što počnemo govoriti o svijesti i podsvijesti, reći ćemo vam po čemu se razlikuju jedni od drugih i koju funkciju obavljaju. Okrenimo se fiziologiji. Naš mozak se sastoji od velikog mozga i njegovog korteksa. Veliki mozak, ili subkorteks, zauzima većinu volumena

Iz knjige Moć podsvijesti. Praktični kurs autor Khamidova Violetta Romanovna

Podsvest Ranije su naučnici mislili da je sve što se dešava svesno uma, ali sada je poznato da nije sve podložno umu. Veliku ulogu u razmišljanju imaju misli, osjećaji i utisci. Smatra se da svaka svjesna radnja ima a

Iz knjige Zagonetke i tajne psihe autor Batuev Alexander

SVJESNO I PODSVJESNO

Iz knjige Gipsana svijest autor Salas Sommer Dario

Poglavlje 6. Svijest i podsvijest Znamo da se naš um sastoji od svjesnog i podsvjesnog dijela. To je poput sante leda, od koje je većina pod vodom, a samo mali dio je na površini. Od kojih većina nemamo svjestan i slobodan pristup -

Iz knjige Iskoristite snagu podsvijesti i svijesti za rješavanje svih problema! od Narbuta Alexa

Poglavlje 8 Kako iskoristiti svoj svesni i podsvesni um da budete privlačni drugima Počnite da se iskreno i nesebično interesujete za ljude Dobri odnosi sa drugim ljudima su važna komponenta uspeha. Neko ko se ne slaže sa drugima teško može

Iz knjige Inteligencija: uputstva za upotrebu autor Šeremetjev Konstantin

Povlačenje u podsvest Kada je koncept stereotipiziran, njegov dalji razvoj se zaustavlja. Primjenjuje se Claparèdeov zakon: što više koristimo koncept, manje smo ga svjesni. Kada smo prvi put saznali da se pertle vežu mašnom, to je zahtijevalo

Iz knjige Direktan kontakt sa podsviješću autor Kordyukova Anastasia

Svijest i podsvijest Ljudski um se može podijeliti na dva dijela - svjesni um (svjest) i podsvijest (podsvijest). Ova podjela je potpuno proizvoljna. Slikovito rečeno, Svest je kapetan broda (ili štaba vojske), a Podsvest je sve ostalo

Iz knjige Razvoj super pamćenja i super razmišljanja kod djece [Lako je biti odličan učenik!] autor Muller Stanislav

Svijest, podsvijest, nadsvijest Jedan od paradoksa uma modernog čovjeka je, najblaže rečeno, njegovo razdvajanje na svjesni i nesvjesni um. Prosječna odrasla osoba može aktivno raditi u isto vrijeme

Iz knjige Razumni svijet [Kako živjeti bez nepotrebnih briga] autor Svijaš Aleksandar Grigorijevič

Šta otkriva podsvijest?Šta možete izvući iz sebe metodom automatskog pisanja kao odgovor na pitanje o svojim istinskim željama? Naravno, ovo će biti sve što već dobro znate. Vaša podsvijest ste vi, vi nesvjesno neprestano razmjenjujete informacije o kojima ona zna

Iz knjige Ključ podsvijesti. Tri magične reči - tajna tajni autora Andersona Ewella

Podsvijest Podsvjesno pamćenje pohranjuje ogromnu količinu informacija – slike, zaključke, osjećaje i još mnogo toga, kojih se svjesni um uopće ne sjeća. Ovo ogromno skladište znanja izvan svijesti nosi sa sobom moćnu skrivenu silu koja

Siva i bijela tvar, sa malim mozgom, raznim dijelovima i dodacima, sa vlastitom strukturom i funkcijama. Tu "živi" i psiha, gdje postoje svijest i podsvijest, a još dublje - nesvjesno.

Oh...glava, ovo je najvažniji dio tijela - u njoj se nalazi mozak sa psihom sa sviješću i podsviješću. Postoji kontrola nad mojim tijelom, mojim mislima, emocijama i ponašanjem.

U glavi osjećam i osjećam radost postojanja i gorčinu svoje patnje. A kad se nađem u psihološkom ćorsokaku – psihološkom – to znači u mojoj glavi, odnosno nisam izgubljen negdje u šumi, u kamenoj džungli, već sam izgubljen u svojoj glavi: u svojim fantazijama , iluzije i ideje; u vašim mislima, mogućnostima i željama; u svojim osećanjima i emocijama... - Ne znam šta da radim...

Neki psiholozi (ili parapsiholozi) smatraju da postoji i četvrti dio - supersvjesno- odakle dolazi intuicija, inspiracija, kreativnost i kreativnost, kao i nešto ezoterično - vidovitost, telepatija, ekstrasenzorna percepcija, itd. - na slici ledenog brega to bi vjerovatno bilo Sky

Ljudska svijest - logička analiza

Uz nju, shvatam i razumem šta se dešava ili šta radim upravo ovde i sada, shvatam na šta tačno usmeravam pažnju.

Na primjer, kucam ovaj tekst na tastaturi i svjesno usmjeravam pažnju na konstruiranje rečenice (fraze) kako bih prenio suštinu. Ali zato Ljudska svest je veoma sužena (RAM radi kao u kompjuteru), iako gledam u ceo laptop, a još više u monitor, ali „ovde i sada“, u jednom trenutku sam svestan samo teksta na monitor.

Dugme pritiskam nesvjesno (ova zapamćena informacija – gdje pritisnuti – dolazi iz podsvijesti). Ako skrenem pažnju na tastaturu i potražim potrebne tipke, onda će iz moje svijesti informacija o građenju rečenice otići u predsvijest (kao u swap datoteku) i mogu zaboraviti šta sam htio napisati.

Ali, kada se ponovo prebacim na tekst, informacije o njemu iz kratkoročnog pamćenja (iz predsvesti) će ući u svest, a ja ću moći da nastavim bez naprezanja.

Međutim, ako mi ova rečenica teksta nije bitna za pohranjivanje u dugotrajnu memoriju (u dubini podsvijesti ili još dublje - u nesvjesti), a moj telefon odjednom zazvoni i omete me dug razgovor , tada će informacija napustiti svijest i predsvijest, tj. .To. ovaj vremenski period biće fokusiran na druge aktivnosti.

Provjerite kako vaš um trenutno funkcionira- prvo pokušajte jednu po jednu preusmjeriti pažnju sa jednog predmeta, pojave ili misli, emocije, akcije na drugi, a zatim pokušajte sve to shvatiti u isto vrijeme.

I vidjet ćete koliko je to usko i da naše živote, razmišljanje, emocije i ponašanje u većoj mjeri (80-90%) kontrolišu podsvijest i nesvjesno.

Ljudska podsvijest - psihološka analiza

Ovo je spremište mnogo informacija iz djetinjstva. Podsvijest je nadležna – ona je i skladište i izvor naših znanja i vještina, naših osjećaja i emocija, nedovršenih situacija, neprerađenih negativnosti, naših strategija razmišljanja i ponašanja u određenim sličnim situacijama.

Provjerite odmah kako funkcionira vaša podsvijest

Kako kontrolisati podsvest

Biti u stanju upravljati sobom (mislima, emocijama, ponašanjem) i svojim životom (sudbinom, uspjehom, srećom) znači moći upravljati svojom podsviješću.

Da biste to učinili, morate upoznati sebe, svoje unutrašnje „ja“, svoje dubine psihe, sa raznim nesvjesnim stavovima, receptima, vjerovanjima i uvjerenjima, stereotipima i predrasudama koji su tu ugrađeni izvana.

Da biste se nosili s ovim zadatkom, možete se uključiti u SAMOANALIZU (ne treba je brkati sa pretragom duše), na primjer, zasnovanu na transakcionoj analizi Erica Bernea.

Međutim, samostalno raditi s podsviješću je prilično teško, jer... bit će vam potrebna svijest kako biste nešto u sebi promijenili i poboljšali, a istovremeno bili svjesni (logički razmišljati) i zamišljati (zamišljati, vizualizirati..), pa čak i doživljavati emocije, odnosno uključivati ​​podsvjesne procese - bez znanja i vježbajte možda nećete uspjeti.

Vaša svest kontinuirano posmatra i klasifikuje sve što se dešava van vas. Da biste to ilustrirali, zamislite da hodate trotoarom i odlučite preći ulicu. Napravite korak sa trotoara na kolovoz. U ovom trenutku čujete huk motora automobila. Odmah se okrećete u smjeru automobila u pokretu kako biste prepoznali zvuk i smjer iz kojeg dolazi.

Druga funkcija vaše svijesti je poređenje. Primljene vizuelne i zvučne informacije o automobilu odmah se šalju u vašu podsvest. Tamo se upoređuje sa svim prethodno akumuliranim informacijama i iskustvima vezanim za kretanje automobila.

Ako se, na primjer, automobil nalazi blok od vas i kreće se brzinom od 50 km/h, vaša podsvjesna banka podataka će vam reći da nema opasnosti i možete nastaviti vožnju. Ali ako se automobil kreće u vašem smjeru brzinom od 100 km/h i udaljen je samo stotinjak metara, dobit ćete alarm koji će vas navesti da poduzmete daljnje mjere.

Treća funkcija svijesti je analiza; ona uvijek prethodi četvrtoj funkciji – donošenju odluka.

Funkcije vaše svijesti su vrlo slične onima koje obavlja binarni kompjuter: prihvata ili odbacuje podatke, donosi izbore i odluke. Može raditi samo s jednom mišlju u datom trenutku - pozitivnom ili negativnom, sa "da" ili "ne". Kontinuirano sortira utiske, odlučuje šta je prikladno, a šta ne.

Dakle, hodaš ulicom, čuješ kako auto tutnji, i vidiš da dolazi. Imajući predstavu o brzini vozila u pokretu, uradite svoju analizu i shvatite da ste u opasnosti. Treba donijeti odluku. Prvo pitanje koje postavljate je: „Sklonite se s puta? Da ili ne?" Ako je odgovor da, postavljate sljedeće pitanje: „Korak naprijed? Da ili ne?" Ako je promet dovoljno gust i donesena negativna odluka, onda se postavlja novo pitanje: „Odmaknite se? Da ili ne?" Čim kažete „da“, poruka se odmah prenosi u podsvijest i u djeliću sekunde imate vremena da skočite nazad, bez ikakvog dodatnog razmišljanja ili odluke s vaše strane.

Ne morate koristiti svoju podsvijest da biste razmišljali o tome koja noga - desna ili lijeva - treba napraviti prvi korak. Nakon što je primio naredbu od svjesnog uma, podsvijest odmah pokreće sve relevantne živce i mišiće da izvrši donesenu odluku.

Matematičar Peter Uspenski u svojoj knjizi "U potrazi za čudom" daje sljedeću procjenu: funkcije podsvijesti obavljaju se gotovo trideset hiljada puta brže od funkcija svijesti.

Ovu brzinu rada možete pokazati tako što ćete ispružiti ruku ispred sebe i petljati prstima. Prenoseći sav posao koordinacije pokreta na podsvijest, to možete učiniti lako. Sada pokušajte da uvučete konac u iglu, koristeći ovaj put vaš svjesni um, i vidjet ćete koja koncentracija i koji mentalni napor su potrebni za obavljanje jednostavnih pokreta rukama s isključenim podsvjesnim umom.

Vaša svijest radi kao kapetan podmornice koji promatra površinu vode kroz periskop. To je vidljivo samo kapetanu. Na članove tima prenosi se samo njegova percepcija svega što se događa na površini.

Sve što kapetan vidi i osjeća, sve odluke koje donese odmah se prenose posadi podmornice, koja žuri da izvrši njegova naređenja.

Često osjećate ograničenu slobodu djelovanja, pokušavajući zadržati “uzde moći” u svojim rukama. Vrlo često ste vođeni uvjerenjem da su bolji ili bolji rezultati mogući uz više truda. Ali ovo nije rješenje.

U stvari, možete poboljšati kvalitet svog života korištenjem vlastitog „briljantnog uma“, moći svoje podsvijesti i ovladavanjem metodama njenog aktiviranja. Da biste to učinili, morate znati kako vaša podsvijest funkcionira i kako funkcionira.

Podsvijest

Vaša podsvijest je ogromna banka podataka. Njegova moć je praktično neograničena. Pohranjuje sve što vam se stalno dešava. Dok navršite dvadeset jednu godinu, sakupićete više od sto puta više od sadržaja kompletne Enciklopedije Britanike.

Starije osobe pod hipnozom se često mogu savršeno jasno sjetiti događaja koji su se dogodili prije pedeset godina. Vaše podsvjesno pamćenje je savršeno. Ono što je upitno je vaša sposobnost svjesnog pamćenja.

Funkcija podsvijesti je skladištenje i oslobađanje informacija. Stalno proverava da li se ponašate tačno onako kako je programirano.

Vaša podsvest je subjektivna. Ne razmišlja i ne donosi zaključke, već se jednostavno pokorava naredbama koje prima od svijesti. Ako zamislite svijest kao vrtlara koji sije sjeme, onda će podsvijest biti vrt ili plodno tlo za sjeme.

Vaš svesni um zapoveda, a vaša podsvest sluša. Podsvjesni um je bespogovorni sluga koji radi dan i noć kako bi osigurao da vaše ponašanje bude u skladu s obrascem koji odgovara vašim emocionalno nabijenim mislima, nadama i težnjama. Vaš podsvjesni um uzgaja cvijeće ili korov u vrtu vašeg života koji zasađujete mentalnim slikama koje stvarate.

Vaša podsvest ima ono što se zove homeostatski impuls. Održava vašu tjelesnu temperaturu na 37°C, kao i vaše redovno disanje i određeni broj otkucaja srca. Preko autonomnog nervnog sistema, održava ravnotežu između miliona hemikalija u milijardama vaših ćelija, tako da čitava vaša fiziološka mašinerija većinu vremena radi u savršenoj harmoniji.

Vaša podsvest takođe praktikuje homeostazu u mentalnom području, održavajući vaše misli i postupke u skladu sa onim što ste rekli i uradili u prošlosti. Sve informacije o vašim misaonim navikama i ponašanju pohranjene su u podsvijesti. Pamti vaše zone udobnosti i nastoji da vas tamo zadrži. Podsvijest izaziva osjećaj emocionalne i fizičke nelagode svaki put kada pokušate učiniti nešto novo, drugačije ili promijeniti ustaljene obrasce ponašanja.

Podsvijest funkcionira poput žiroskopa ili balansera, održavajući vas u stanju u skladu s prethodno programiranim uputama.

Možda ćete osjetiti kako vas podsvijest vraća u zonu udobnosti svaki put kada pokušate nešto novo. Čak i pomisao na novi zadatak dovodi vas u napeto, nemirno stanje.

Pokušavajući da pronađete novi posao, položite vozački ispit, povežete se s novim klijentima, preuzmete zahtjevan zadatak ili stupite u interakciju s nekim suprotnog spola i osjećate se neugodno i nervozno, osjećate se kao da ste napustili svoju zonu udobnosti.

Glavna razlika između lidera i sljedbenika je u tome što se lideri uvijek guraju iz svoje zone udobnosti. Oni znaju koliko brzo zona udobnosti u bilo kojoj oblasti postaje zamka. Oni znaju da je spokoj najveći neprijatelj kreativnosti i budućih prilika.

Kako biste osigurali vlastiti rast, izlazak iz zone udobnosti zahtijeva spremnost da se osjećate neugodno i neugodno u određenom početnom vremenskom periodu. Ako se isplati, neka nelagoda se može tolerirati dok se ne pojavi samopouzdanje i dok se ne izgradi nova zona udobnosti koja odgovara višem nivou postignuća.

Ako niste voljni tolerirati osjećaj nespretnosti i neadekvatnosti u početnoj fazi, bilo da se radi o trgovini, menadžmentu, sportu, odnosima s drugim ljudima, onda ćete zaglaviti na niskom nivou postignuća. Uvek ćete morati da vodite najveći rat sa samim sobom, a najveća poteškoća sa kojom ćete se suočiti biće da se probijete, da se oslobodite starih navika razmišljanja i ponašanja.

Zakon podsvjesne aktivnosti

Zakon podsvjesne aktivnosti kaže da će svaka ideja ili misao koju vaš svjesni um prihvati kao istina biti bez sumnje prihvaćena od strane vašeg podsvjesnog uma, koji odmah počinje raditi i pretvara je u stvarnost.

Čim počnete vjerovati u mogućnost izvođenja neke radnje, vaša podsvijest počinje raditi kao prenosilac mentalne energije, zbog čega privlačite ljude i okolnosti koje harmonično odgovaraju vašim novim dominantnim mislima.

Vaša podsvest kontroliše informacije svih vrsta koje dolaze iz okoline – sve što vidite, čujete, znate. To vas čini osjetljivim na sve informacije čije važnosti ste unaprijed svjesni. I što je vaš stav prema nečemu emotivniji, to će vam prije podsvijest reći sve što možete učiniti da ono što želite pretvorite u stvarnost.

Na primjer, recimo da odlučite da želite kupiti crveni sportski automobil. I odmah nakon toga počinjete vidjeti crvene automobile na svakom koraku. Kada planirate putovanje u inostranstvo, posvuda počinjete da viđate članke, informacije i postere o međunarodnim putovanjima. Vaša podsvest radi na tome da vam skrene pažnju na prave stvari kako biste ostvarili vaše želje.

Razmišljanje o novom cilju vaša podsvest doživljava kao naredbu. Počinje prilagođavati vaše riječi i djela tako da rade na postizanju vašeg cilja. Počinjete pravilno da govorite i ponašate se, radite sve na vreme, idete ka rezultatima.

Zakon koncentracije

Zakon koncentracije kaže da sve o čemu razmišljate povećava se u veličini. Što više razmišljate o nečemu, to dublje ulazi u vaš život.

Zakon mnogo objašnjava o uspjehu i neuspjehu. Ovo je parafraza zakona uzroka i posljedice, sjetve i žetve. Tvrdi da je nemoguće razmišljati o jednom, a završiti na drugom. Ne možete saditi zob i dobiti ječam. Uspjeh i sreća su dati onim ljudima koji razviju sposobnost da se u potpunosti fokusiraju na jednu stvar i da je ne ostave bez nadzora dok se proces ne završi. Imaju dovoljno discipline da misle i pričaju samo o onome što žele, a ne da ih ometa ono što ne žele.

Ralph Waldo Emerson je napisao: "Čovjek postaje ono o čemu razmišlja." Visoko uspješni čuvaju kapije svog uma s posebnom marljivošću. Fokusiraju se samo na ono što im je zaista važno. Razmišljaju o budućnosti svojih želja i odbijaju se prepustiti vlastitim strahovima i sumnjama. Kao rezultat toga, uspijevaju postići izvanredne stvari u istoj količini vremena koje prosječna osoba potroši na obične svakodnevne poslove.

Evo čeka za tebe. Za jedan dan provjerite da li možete misliti i pričati samo o onome što želite. Pobrinite se da vaši razgovori budu bez negativizma, sumnje, straha ili kritike. Prisilite se da govorite veselo i optimistično o svakoj osobi i situaciji u svom životu.

Neće ti biti lako. Ovo vam se u početku može učiniti nemogućim. Ali ova vježba će vam pokazati koliko vremena i energije trošite na stvari koje ne želite da radite.