Pozdrav, dragi čitaoci!
Današnji članak će biti zanimljiviji za žene. Hajde da pričamo o nama, voljenima. Nije tajna da to želite duge godine zadržite svoj šarm i ne izgubite seksualni nagon. Zbog toga postoje taoističke ženske prakse koje pomažu lijepoj polovici čovječanstva da sačuva svoje ženskoj privlačnosti... U ovom članku pronaći ćete 4 prakse koje će vas ispuniti energijom, zdravljem i ljubavlju!

Vježbe za privlačenje ljubavi

Sjetite se neumornih redova klasika: "Sve počinje s ljubavlju...". Prije svega, ljubavlju prema sebi. Čak i Biblija kaže da prvo treba voljeti sebe, a tek onda voljenu osobu. Zato počnite sa vježbe koje imaju za cilj razvijanje samoljublja, prihvaćanja i opraštanja.

Sjednite u udoban položaj i opustite sve mišiće tijela.

U mislima ponovite rečenicu: „S iskrenom ljubavlju i beskrajnom zahvalnošću, opraštam sebi i prihvatam ono što je Bog stvorio za mene. Opraštam svoje misli, emocije i postupke. Volim sebe".

Možete isprobati ovu žensku praksu samoljublja tako što ćete sedeti ispred ogledala i okrenuti se sopstvenom odrazu. Pokušajte da budete što iskreniji u svojim rečima.

Vježba "Ženska energija"

Malo ljudi zna da svoje svakodnevne aktivnosti možemo izvoditi kako bismo ispunili žensku energiju. Pod uslovom da nam donosi radost i ispunjava svijet. Ali danas vas pozivamo da probate vježba koja ima za cilj da proširi žensku energiju teče iz naše materice:

Zatvorite oči i fokusirajte se na matericu.

Udahnite, kontrahirajte mišiće perineuma.

Dok izdišete, zamislite kako vam materica raste i daje energiju.

Ponovite 15 puta dok ne osjetite unutrašnju pulsaciju.

Sada, dok izdišete, zamislite kako energija Zemlje prolazi kroz vaše noge, uvlači je u vašu matericu i ispunjava je.

Zamislite da svaki put kada se maternica i energija prošire, ona ispunjava sobu, zatim grad, a zatim se širi do veličine Zemlje dok konačno ne ispuni svemir.

Osjetite kako lebdite u pulsiranju Univerzuma koji se rađa iz beskonačnosti i novih svjetova. Vi ste dio ove velike moći.

Zatim počnite sa smanjivanjem prostora. Prvo do veličine Zemlje, pa do zemlje, pa do grada, i dok se ne vratite na granice svoje materice.

Ovo su efikasne ženske prakse za privlačenje muškaraca koje povećavaju vašu privlačnost. Postoji mnogo više načina da se ispunite ženskom snagom i energijom.

Vježba "Unutrašnji osmijeh"

Najzanimljivija praksa je "unutrašnji osmijeh", praksa ženskog zdravlja.

Izvodi se na sljedeći način.

Sjednite leđima naslonjeni na stolicu, opustite se i smjestite se tamo gdje vam je najudobnije. Zatim zamislite toplu, blistavu loptu koja vam se smiješi na sredini vašeg čela. Nasmiješi mu se i ti. Sada ga prođite duž cijelog tijela, kroz sve organe. Osjetite unutrašnju toplinu i energiju koju ova lopta emituje. Nemojte prestati da mu se smejete sve vreme.

Osjetite kako volite sebe, svaku krivinu svog tijela, svaki organ. Osjetite kako vam govore hvala za ovu ljubav.

Usput, o magičnoj moći osmijeha. Čitati. Zanimljivo je.

Vježba "Unutrašnji čovjek - Unutrašnja žena"

Ove ženske ljubavne prakse pomažu da odnos partnera bude skladan.

Svaka žena u sebi nosi ne samo žensku, već i mušku energiju. Ženski koncept je konstruktivan, prihvata energiju kosmosa, a muškarac tu energiju u većoj meri upija od žene. Otkrivajući unutrašnju snagu muškarca i žene, možete izgraditi više harmoničan odnos sa svojim trenutnim partnerom. Jer sve mane koje vas posebno nerviraju kod partnera nisu ništa drugo do odraz vas samih. Pa počnimo.

Zatvorite oči i pokušajte da vidite obrasce svoje ženske i muške energije u obliku dvoje ljudi. Zamislite da se gledaju. Kako se osjećaju na ovog trenutka? Kako su međusobno povezani? Da li pronalaze teme za razgovor? Imaju li sukobe?

Pratite njihova osjećanja i postupke, analizirajte i gradite svoju vezu na osnovu toga. Vježbajte dok odnos vaših unutrašnjih partnera ne bude najskladniji.

Naravno, nismo pokrili sve postojeće taoističke prakse za žensku energiju. S njima se detaljnije možete upoznati u ovom videu.

Ali čak i ovo mali izlet Svijet savjeta o održavanju i povećanju vašeg seksualnog privlačnosti održat će vas voljenim i željenim.

Seksi žena uživa u svakodnevnim poslovima, ljudima je zanimljiva, privlačna, sve radi lako, otvorenija je, društvenija, ljudi joj veruju i privlače je, njen seksualni život je fascinantan i raznolik.

Svaka žena treba da voli svoje telo, da se divi sebi pred ogledalom, da ga gladi, da uživa u pogledu na njega. Ako se stalno hvalite - drugi počinju da vide sve više prednosti u vama, ako sami sebe kritikujete - drugi počinju da obraćaju pažnju samo na vaše nedostatke.

Ženska ordinacija "Vulkan strasti"

Ova ženska praksa je namijenjena aktivacija druge čakre, za pune seksualnom ženskom energijom.

Izvodite ga sjedeći ili, ako je potrebno, stojeći. Opustite se, spustite pažnju niz stomak, na maternicu i zamislite da se iz vulkana izliva crvena i topla lava, nekoliko puta stisnite intimne mišiće. Zamislite svoju matericu, osmehuje se, u ovoj toploj lavi – njoj je prijatno i udobno, a majka kaže „Da“ (izgovori naglas reč „Da“).

Zatim mentalno povucite zlatnu nit od kraljice do svojih usana i izgovorite "Da" naglas. Primijetite kako se vaš zvuk promijenio.

Uradite ovu vežbu pre sastanka, upoznavanja muškarca, pokušajte da govorite tokom sastanka, kao da usmeravate svoj govor iz materice, ispunjavajući tako svoj glas seksualnošću i osetićete moć ženske energije.

Kako tražiti poklone?

Prethodno uradite gore opisanu vježbu, govorite iz područja maternice (zamislite kako iz maternice ispunjene energijom energija teče zlatnom niti do vaših usana, izlijevajući seksualni govor). Zamislite erogeni falus muškarca od kojeg tražite poklon, a uz to možete zamisliti kako se prepuštate strasnoj ljubavi s njim (radite to dok razgovarate s njim).

Zrači i daj ljubav!

Kada žena ima puno energije, ona je poput magneta, privlači ljubav, novac, zdravlje i uspjeh. Žena je i izvor energije za svog voljenog muškarca i punjač baterije za cijelu porodicu. Energija žene je osnova Svijeta.

Svaka žena ima periode opadanja energije i svaka žena bi voljela da zna šta da radi kako bi se takav pad što rjeđe javljao, ili čak potpuno prestao. Koji su načini povećanja i akumulacije ženske snage, ženske energije?

Da bi žena ispunila svoju energiju, mora raditi ženske vježbe. U ovom članku donosim vam taoističke ženske prakse.

Tao nije samo zdravlje tijela, već i sticanje unutrašnje tišine, koja podstiče kreativne impulse i vitalnost.

Prva praksa je Disanje jajnicima. Jajnici su veoma važan organ u žensko tijelo, koji u sebi koncentriše mnogo energije za stvaranje novog života. Praksa disanja na jajnicima vam omogućava da ovaj energetski koncentrat koristite za dobrobit tijela: podmlađivanje unutrašnje organe, emocionalna stabilnost, mentalna budnost.

Praksa disanja na jajnicima:

Sedite na ivicu stolice. Postavite stopala paralelno jedno na drugo, u širini ramena. Postavite ruke, dlanovima prema gore, na koljena. Opusti se. Osjetite kako su vam stopala pritisnuta na pod. Hodajte svojim umom s ljubavlju i zahvalnošću. Smile.

Pomjerite ruke u područje jajnika 2-3 prsta iznad pubisa. Dok masirate ovo mjesto, osjetite kako se jajnici zagrijavaju i oslobađaju energiju. To se može manifestovati kao peckanje, otok, napetost i prijatne senzacije u tom području. Radite ovu masažu nekoliko minuta, a zatim spustite ruke nazad na koljena.

Zamislite da su vaši jajnici vaša pluća, a vaš vaginalni otvor vaša usta.

Počnite da "dišite" svojim jajnicima. Dok udišete, udišite jajnike za čistoću, lakoću, mladost, dok istovremeno zatežete anus, perineum, ulaz u vaginu i mišić koji drži mlaz mokraće. Dok izdišete, opustite ove mišiće i izdahnite sve što vas sprečava da budete zdravi, mladi i harmonični. Napravite 90-180 takvih udisaja.

Zatim sakupite energiju u predjelu pupka, stavite dlanove na njega i masirajte je nekoliko puta u smjeru kazaljke na satu i suprotnom smjeru kazaljke na satu, uvijek šaljući osmijeh na ovo područje.

Izvođenjem ove vježbe dobit ćete ne samo energiju, zadovoljstvo, već i zdravlje. Rezultat će biti bolji ako se ovo disanje radi ujutro i uveče.

Izvođenje ovih jednostavnih vježbi već će biti dovoljno da povećate svoj energetski potencijal. Ispunjavajući se ženskom energijom, postat ćete izvor energije bez dna za svoju voljenu osobu. Vaša privlačnost suprotnom polu će se povećati, muškarci će vam obraćati sve više pažnje. Vježbe "Disanje jajnicima", "Taoistička masaža grudi" i časovi sa jajima od žada omogućit će vam da se obnovite ženskih kvaliteta, steći samopouzdanje, održati duboki unutrašnji mir. Doživjet ćete pozitivne promjene, kako vanjske tako i unutrašnje.

Djevojke, sve žene moraju raditi sa mliječnim žlijezdama i genitalnim područjem. To su jaki, energetski intenzivni sudovi koji nužno moraju sudjelovati u općem energetskom sistemu tijela. Žena koja prakticira ove jednostavne prakse nema energetskih kvarova.

Sa ljubavlju.
Vaša Natasha Masibut

Ženska energija nam daje snagu i inspiraciju. Za svaku ženu je veoma važno da zna kako sa njom raditi i šta nam ona može dati. Zaista, bez nje ne možemo živjeti punim plućima i ostvariti svoju sudbinu žene.

Danas ću vam reći o jednoj ženskoj praksi "Talas" (autor prakse je Vereshchagina DS). Zaista mi se svidjela ova praksa i osjećaji su vrlo magični. Što se tiče kvaliteta, donekle je sličan, ali se radi malo drugačije, efekti od njih su donekle slični u stanju nakon urađenog.

Dakle, počnimo.

Pronađite mirno mjesto gdje se možete posvetiti 20 minuta.Ustanite uspravno i opustite se. Postepeno otpuštajte napetost u glavi, mišićima lica, vrata, ramena, ruku, grudi, stomaka, nogu i postepeno se spuštajte do stopala. Osjetite svoje tijelo kao obimnu posudu. Zatim osjetite svoju stabilnost u području stopala, koliko ste dobro prizemljeni.

Zamislite snažnu struju koja se diže iz centra zemlje, koja ulazi u vaša stopala i postepeno se podiže do svih čakra, cijelog vašeg tijela. Osjetite kako ova moćna energija ispunjava sav vaš unutrašnji prostor. Osjetite njegovu moć, toplinu i snagu, a onda se ovaj tok penje u beskonačnost.

A odozgo, u vas paralelno ulazi još jedan tok svjetlosti, čiste i svjetlosne energije. Ova energija takođe ispunjava vaš prostor i takođe se spušta u beskonačnost.

Kada smo ispunjeni ovim energijama, onda trebamo obratiti pažnju na vašu matericu. Razmislite o njoj, zapitajte se "gdje mi je materica?" Osjetite to, budite svjesni svojih osjećaja. Uđi u ono što ona jeste. Možda je mlada i otporna, ili može biti umorna i uništena. Gledajte i ne brinite o tome.

Zatim mentalno zaronite u maternicu, nastavite da posmatrate svoje senzacije. Kako je unutra? Toplo ili hladno, udobno ili neudobno. Tada ćemo, vrlo nježno i sa iskrenom ljubavlju, početi da je prožimamo energijom. Radite to postepeno i vrlo pažljivo. Tada ćete osjetiti kako je svaka ćelija ispunjena, kao i njen unutrašnji prostor. Shvatićete da je dosta kada vaša materica počne da zrači ovom energijom.

Kada se napuni, počeće da radi - transformiše ovu energiju, vibrira, kao da peva. Ova promijenjena energija će početi da se diže, ispunjavajući vas na svim nivoima. Ako energija teče slobodno, trebao bi postojati osjećaj vala ili spirale. Ako ima poteškoća u nekim dijelovima tijela, obratite pažnju na to i, kao da otvarate prozor, otvorite ovo mjesto kako bi energija mogla slobodno teći.

Zatim se vratite u prostor vaše materice.

Pokušajte da se rastvorite u ovoj energiji, vibraciji ženske energije. Iz dubine vašeg bića, vaša prava priroda, suština, počeće da se uzdiže. Prihvatite to, dozvolite sebi da budete ono što jeste.

Sada se sjetite svog tijela i naredite mu da ponovi vibracije ove energije. Pazi na svoje tijelo. Pustite ga da se kreće, pleše.

Opuštajući svoje tijelo za ples, možete ukloniti blokove u svom tijelu u obliku stezaljki ili napetosti. A energija će se svaki put kretati sve slobodnije.

Samo zapamtite da ovoj praksi treba pristupiti s oprezom i praktikovati je kratko i postepeno. Da biste izbjegli bilo kakve fizičke posljedice. Nježno i postepeno ćete izliječiti svoju matericu i dobiti energiju. Vaše tijelo također treba da se navikne na ovaj tok energije.

I tada će zasjati i zračiti ovom energijom.

Želim vam da se ispunite ženskom energijom i usmerite je u pravcu koji vam je potreban. Na kraju krajeva, ona može činiti čuda.

Danas se mnoge žene posvećuju poslu i karijeri, zaboravljaju na dom i potpuno odlaze u polje zarađivanja novca. Često se to dešava na silu, jer kako samohrana majka može povući svoju porodicu i prehraniti svoju djecu? Ali ponekad žene zaborave na sebe i svoju ulogu u ovom životu, ne zbog nekih problema, već jednostavno zbog nametnutih stereotipa. I vidimo gomilu jakih, hrabrih, samopouzdanih, ali užasno usamljenih mladih dama. Kako se ova situacija može promijeniti?

Kako se napuniti ženskom energijom?

Vrtlog poslova i briga tjera ženu da svoju energiju usmjeri u pogrešnom smjeru, ispunjena je muškom energijom, razmišljajući o poslu, novcu i preživljavanju. Kao rezultat toga, čak i ako se lijepo oblači, ide na fitnes i pazi na sebe, muškarci prolaze, a u duši takve djevojke vlada razdor.

Najčešće s vremenom prestane da razmišlja o svom izgledu, potpuno se prebaci na posao i zaboravi na svoju žensku sudbinu. Ovo je potpuno pogrešno, jer se ženskom energijom može napuniti raznim metodama!

Treba samo postati malo ženstveniji, jer će sreća doći, a u duši će zavladati harmonija. Volećete sebe, a onda će doći oni koji će vas voleti.

Možete se ispuniti ženskom energijom jednostavno njegujući sebe, opuštajući se i izvodeći čisto ženske procedure. Idite na manikir, spa, listajte šarene časopise, kupite novu haljinu.

Masaža i duge šetnje također će doprinijeti ovom poslu, osim toga, ženama je jednostavno potrebna komunikacija, pa stoga dugo ćaskanje sa prijateljicom nije gubljenje vremena, već način da se napune potrebnom energijom. Kuvanje, kreativnost, njega cvijeća će također pomoći.

Prema Vedama, možete se napuniti ženskom energijom ako uveče redovno pijete čašu zaslađenog toplog mleka sa začinima. Ako posvetite vrijeme ovim aktivnostima, osjetit ćete harmoniju u sebi. Ali postoje rituali koji će vam pomoći da se brzo napunite energijom.

U šumi

Drveće su dugo poštovali naši preci, svako je imalo svoju energiju i snagu. Možete koristiti drevno znanje čak i sada. Zaputite se u šumu i odaberite drvo pored kojeg se osjećate ugodno i toplo.

Ali zapamtite da je, na primjer, hrast čisto muška biljka, može vas ispuniti snagom i jasnoćom misli, ali to nije ono što nam sada treba. Bor daje nevjerovatnu volju za životom, podiže imunitet, ali breza ispunjava mekom i smirenom energijom koja je ženama toliko potrebna.

Najbolje je otići do breze prije 9 sati ujutro, tada ona dostiže vrhunac snage. Ako joj se sviđate, velikodušno će podijeliti svoju energiju s vama. Također će ženama biti korisno da se napune energijom bagrema ili viburnuma.

U šumu treba ići čistih misli, sam. Ispružite ruku, slušajte osjećaje - ako u blizini drveta koje volite osjetite toplinu i trnce, onda vam odgovara. Stanite blizu drveta po vašem izboru oko pet minuta na udaljenosti od pola metra, mentalno ga zamolite za pomoć.

Sada se opustite, potpuno mu vjerujte i priđite bliže. Dodirni čelom trup, poljubi koru, zamisli kako srebrnasta energija teče iz nje do tebe, kako te ispunjava, teče niz tvoje ruke, noge, leđa.

Sačekajte da se struje koncentrišu u solarnom pleksusu, zahvalite drvetu, poklonite mu se i otiđite. Ne preporučuje se punjenje duže od tri minute.

Kroz mjesec

Ženska priroda je direktno povezana sa Mjesecom, jer o njoj ovisi ženski ciklus. Mjesec utiče na zdravlje, raspoloženje, misli ljudi. Upravo je ona u fokusu ženske energije i iz nje se prilično lako napuniti.

Dovoljno je stajati da gledate u svjetiljku četvrt sata i zamislite kako svjetlost prodire u vaše tijelo, ispunjavajući ga. Ovu praksu treba provoditi redovno. Osim toga, vrijedi razgovarati s mjesecom, pričati joj o svojim radostima, zahvaljivati ​​joj na svemu, tražiti nešto.

Zamolite Mjesec da poveća vašu ženstvenost kako biste osjetili jedinstvo sa svojom prirodom. Zapamtite da možete tražiti povećanje nečega, na primjer, porodičnog budžeta ili ljubavi, za rastući mjesec i za oslobođenje, na primjer, od bolesti, za opadajući.

Da biste se napunili ženskom energijom kroz mjesec, možete napuniti vodu. Uzmite prozirnu čašu, napunite je čistom, po mogućnosti izvorskom ili destilovanom vodom i stavite je na prozorsku dasku - neka na nju padne mjesečina. Ostavite ga tamo nekoliko sati ili preko noći, a zatim ga koristite kako želite.

Možete piti takvu "mjesečevu" vodu, ili se njome umivati, zamišljajući kako vam lice umiva mjesečina, možete je dodati u kadu ili čak kuhati na njoj.

Tokom trudnoće

Trudnoća je vrijeme kada je žena što bliže prirodi, kada se otkriva njena prava suština. Kako biste sačuvali i ne izgubili, kao i povećali svoju žensku energiju u ovom periodu, dobro je raditi jogu.

Ne samo da je koristan za moral i smirivanje, već će pružiti i velike zdravstvene prednosti. buduća majka i beba. Osim toga, češće slušajte mirnu muziku, uživajte u ukusnoj hrani, trljajte stomak nakon tuširanja aromatičnim uljima.

Da biste povećali nivo ženstvene energije tokom trudnoće, zaboravite na rastegnute haljine, kupite ih Lijepa haljina za trudnice ili nove perle. Ako znate kako, radite vez ili pletenje - ispletite šešir ili ćebe za bebu.

Energetske prakse tokom trudnoće su indicirane, ali morate pažljivo pratiti svoje stanje. Na primjer, ako tokom meditacije osjetite nelagodu, bol u srcu, odmah prekinite. U ovom periodu bolje je ne baviti se introspekcijom, već se posvetiti komunikaciji s bebom.

Opuštajući se i zatvarajući oči, zamislite da mu šaljete zlatnu svjetlost svoje ljubavi, vizualizirajte je, osjetite toplinu. Klinac će vam sigurno odgovoriti isto.