"članak" "Gdje ćemo razgovarati na što trebate obratiti pažnju prilikom odabira vode u kozmetičke svrhe. Pokušat ćemo govoriti ne pretjerano oštro, ali. Ako ništa drugo - napišite u komentarima, popravićemo! Dakle:

Kakva je voda potrebna za njegu kože? Voda je neophodna za sve organe, bez izuzetka. Uključujući i za kožu - s nedostatkom vode u tijelu, potpuna hidratacija kože samo kremama jednostavno neće uspjeti. Pranje se vrši vodom ili vodom posebnom kozmetikom. Postupak pranja čisti kožu dekorativnom kozmetikom, mastima i nečistoćama. Operite lice 2 puta dnevno - ujutro i uveče, vodeći računa o tipu i dobnim karakteristikama kože, kao i o kvaliteti vode.

Dakle, prvi korak u njezi kože lica je čišćenje vodom. Čini se tako jednostavno. Ali voda je različita: hladna voda, topla, topla voda iz slavine, kišnica, otopljena, meka, tvrda itd. Svi kozmetolozi preporučuju, bez obzira na tip kože, da se opere mekom vodom. Takva voda uključuje kišnu i talinu. Međutim, s obzirom na trenutne okolinske uvjete, talina i kišnica nisu dobar izbor.

Prvo na što treba paziti u pogledu vode za njegu kože je omekšavanje vode.

Omekšavanje vode uklanja agresivne učinke tvrde vode. Omekšavanje vode može se postići ako:

• ključale vode (za više detalja pogledajte članak „Termička metoda omekšavanja vode“)
• ili jednostavno koristite pročišćenu vodu kroz sistem reverzne osmoze (za više detalja pogledajte pododjeljak "").

Dakle, lice treba oprati čistom, mekom vodom, bez nečistoća i štetnih soli. Destilirana voda ili prirodna mineralna voda je najbolje, međutim, možete koristiti riječnu vodu - samo je treba kuhati (ako se, opet, ne bojite onoga što je u modernoj vodi).

Drugo je kiselost (pH) vode za pranje.

Jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja kože je njegova razina kiselosti. Ili, naučno - pH (čitaj p-pepeo). pH odražava koliko je kisela ili alkalna voda. Dakle, što je niži pH, voda je kiselija. Što je pH veći, voda je alkalnija. Neutralna voda je pH 7.

Odakle dolazi kiselost kože? Vrlo je jednostavno: lojne i žlijezde naše kože izlučuju različite tvari na njenoj površini. Miješajući se sa eksfoliranim stanicama epiderme, ove tvari formiraju na koži zaštitni film - lipidni sloj. A pH vrijednosti lipidnog sloja uzimamo kao pH kože. pH nije isti u različitim dijelovima tijela. Na vlasištu varira od 4 do 6, na koži gornjeg dijela tijela od 5 do 5,5, na koži donjeg dijela tijela od 5,5 do 6, na dlanovima od 6,2 do 6,5. Kod muškaraca je pH kože općenito kiseliji nego kod žena.

Prirodna voda se koristi za njegu kože. Treba imati na umu da voda koja dolazi iz naših slavina nema neutralnu reakciju, ali je, po pravilu, alkalna zbog prisutnosti hlora i drugih soli tvrdoće u njima. Stoga vodu za pranje treba destilirati ili omekšati dodavanjem prirodnog octa. Odnosno, pH vode mora biti kiseo.

Postoji nekoliko načina da običnu vodu iz slavine učinite kiselom:

• dodati u litru vode - 1 kašika limunovog soka
• dodajte u litru vode - sp kašike sode bikarbone
• dodajte 1 kašiku glicerina u litru vode (ovo je za masnu kožu)
• ili samo koristite sistem reverzne osmoze.

Usput, obratite pažnju: sustav reverzne osmoze koristi se kako da voda postane meka i da dobije kiselu reakciju vode.

Treća je temperatura vode pri pranju.

Koja je optimalna temperatura vode za pranje? Hladna voda - sužava krvne žile i remeti lojne žlijezde, smanjujući tako cirkulaciju krvi u koži i ona postaje blijeda, tromost, naborana. Topla voda - dobro ispire nečistoće, ali proširuje pore i čini mišiće slabijim. Koža postaje labava.

A ljudima s proširenim kapilarima, pranje vrućom vodom općenito je kontraindicirano. A ako operete lice takvom vodom također sapunom, zatim je dehidrirate i odmašćujete kožu lica, provocirate stagnaciju krvi u žilama (što može dovesti do pojave crvenih mrlja na obrazima i na nosu). Najbolje pranje koje je pogodno za ljude s bilo kojom kožom je pranje vodom na sobnoj temperaturi.

Stoga za njegu kože potrebna je čista, meka voda sobne temperature.

Sretno sa njegom kože!

Pranje je na prvi pogled najlakša rutina njege kože. Pa da ne tako, pogotovo ako na licu ima akni, crvenila, upale i drugih nevolja. Vrlo je važno znati i slijediti pravila pranja.

Prije pranja

Prvo morate zašiti kosu tako da ne ometa pranje. Također, prije pranja morate oprati ruke, u protivnom će se mikrobi iz njih probiti na koži i mogu uzrokovati iritaciju.

Uklanjanje kozmetike

Mnogo sredstava za čišćenje može potpuno ukloniti šminku. Stoga prvo trebate očistiti lice s posebnim sredstvom za uklanjanje šminke, a tek onda početi s pranjem.

Broj pranja

Tokom dana, prašina se slegne na koži, ona se znoji, pojavljuje se masni sjaj. Ipak, ne biste trebali prati lice često, samo dva puta dnevno - ujutro i naveče. Zbog učestalog pranja, koža gubi prirodnu zaštitu.

Voda

Voda za pranje mora biti čista i meka. Ako tvrda voda teče iz slavine, tada ju možete omekšati kuhanjem i dodavanjem sode. Otopljena voda je idealna za pranje. Možete ga zamrznuti u zamrzivaču.

Temperatura vode

Pranje mora biti izvedeno u dvije faze:

1. da biste otvorili pore, morate započeti s toplom vodom;
2. zatim isperite kožu hladnom vodom da biste zatvorili pročišćene pore i osnažili kožu.

Sredstva za čišćenje lica

Za veći učinak možete oprati lice uz pomoć posebnih sredstava za čišćenje. Treba ih nanositi ne na suhu kožu, već na vlažnu kožu. Za pranje možete koristiti:

• sapun za bebe;
• krem sapun;
• pjena;
• losion;
• gel;
• piling (koristite povremeno);
• otopina morske soli ako nema oštećenja ili upale;
• čaj od kamilice.

Sredstva se prvo utrljavaju u maloj količini u ruke, a zatim se nanose nježnim kružnim pokretima. Potrebno ih je ravnomjerno rasporediti po koži 1-2 minuta, bez trljanja. Tada biste odmah trebali da operete pjenu, ne držeći je na licu. Nakon pranja morate osigurati da sredstvo za čišćenje ne ostane na licu.

Nakon pranja

Nakon pranja, nemojte trljati lice ručnikom. Ako oštetite kožu, možete je oštetiti. Lice morate nježno izbrisati čistim suhim ručnikom, ili je bolje da ga uopšte ne obrišete, već pustite da se lice osuši na sebi.

Na vlažnu kožu nanesite kremu pogodnu za vaš tip kože.

Ne smijete izaći napolje odmah nakon pranja kako biste izbjegli ispucavanje i sušenje kože.

Pravilo čišćenja lica za osjetljivu kožu

Sve je više pritužbi na pogoršanje kože lica, suhoće, peckanje i alergije. Ovakvi dermatološki problemi su prije svega povezani s našim odgovorom na vanjske faktore. Inovativni način čišćenja osjetljive kože lica - bezvodan, pomoći će da se riješi ovaj problem. Ova metoda će smanjiti broj dodira lica sa vodom.

Kozmetolozi smatraju da su micelarna voda i kozmetika kao što su mlijeko, vrhnje, tonik, losion. U nedostatku šminke, dovoljno će biti očistiti lice pamučnom kuglicom namočenom micelarnom vodom, dodatno osvježiti je hladnom termalnom vodom. Da biste pravilno uklonili šminku, trebate koristiti dvofazni proizvod, a zatim nježno nanijeti sloj kozmetičke kreme ili mlijeka. Šminka će se brzo otopiti i može se ukloniti pamučnim jastukom.

Prilikom odabira sredstva za čišćenje vlasnici osjetljive kože trebali bi odabrati onaj koji ne uključuje natrijev lauril sulfat. Ovaj najjači alergen za ljude može izazvati neželjene efekte i štetan je za zdravlje. Kada odaberete bezvodni način pranja jednom tjedno, možete koristiti pilinge i pilinge. Ako nemate kontraindikacije i značajnije probleme sa kožom, nije ih potrebno napuštati. Piling se može ukloniti s kože običnom negaziranom mineralnom vodom ili blagim zelenim čajem.

Bezvodna metoda pranja ne ostavlja neugodnu nelagodu i osjećaj zategnutosti kože, ne doprinosi povećanoj proizvodnji sebuma. Ne dovodi do osipa i potkožnih akni. Ovo je dobar način da zaštitite svoju kožu od dodatnog stresa i iritacija. To se posebno odnosi na početak jeseni za obnavljanje kože nakon izlaganja letnjem suncu.

Sistematskom primjenom bezvodnog načina pranja možete postići dobar rezultat, učiniti kožu zdravom i svježom. Takvo čišćenje je vrlo korisno i po efikasnosti nadmašuje uobičajenu metodu. Može se koristiti i na normalnoj koži lica. Čuvajte svoje lice, budite uvijek njegovani i lijepi!

I bez hladnog pranja!

Ljeti treba zaboraviti na piling i izbjeljivanje kože, a lice oprati samo mlakom vodom (oko sobne temperature).

Ljeti je piling nepoželjan, pošto nakon zahvata uklanja stratum corneum, brzina stanične diobe gornjeg sloja epiderme povećava se. Kao rezultat, izlaganje suncu može izazvati nuspojave poput starosnih mrlja. To je strogo zabranjeno ljeti. Uostalom, nakon njega mogu se pojaviti ne samo male starosne mrlje, već će se pojaviti jaka pigmentacija cijelog očišćenog područja. A riješiti se toga bit će vrlo teško, a u nekim slučajevima čak i nerealno. Zato se ljuštenje vrši samo u jesenje-zimskom i zimsko-proljetnom periodu. A nakon postupka, svakako biste trebali koristiti kremu za sunčanje.

Ljetu nije potrebno obilno „slikati lice“. Na vrućini lojne i znojne žlijezde djeluju vrlo intenzivno, pore na licu se proširuju. Grubi sloj šminke može dovesti do začepljenih pora i, kao posljedice, upale. Da šminka ne bi "plutala" na vrućini, trebala bi biti minimalna. Najbolje je koristiti hidratantnu kremu sa niskim tonskim efektom. Ako je lice preplanulo, onda samo jednostavno hidratantno sredstvo. Iz nekog razloga, mnogi ljeti odbijaju puder, ali uzalud! Lagani ljetni puder štiti lice od prašine. Na vrućini je najbolje zamijeniti običnu maskaru vodootpornom, dobro će zaštititi trepavice od izgaranja na suncu. No sjene je najbolje koristiti rastrgane, a olovka se mora napustiti, jer će vosak koji je u njegovom sastavu teći.

Ni u kojem slučaju ne treba umivati \u200b\u200blice vrlo hladnom vodom. Uostalom, koža od nje postaje vrlo suha. Morate ga oprati vodom na sobnoj temperaturi, koristeći mousse ili pjenu za pranje. Hladna voda - naglo sužava pore, ostavljajući u sredini sve bakterije, a topla - uvelike ubrzava rad lojnih žlijezda. Zato su saune i parne kupke, kao i vrući tuševi i kade kontraindicirani. I piling treba koristiti jednom sedmično.

Pogreška mnogih žena je što ljeti nekoliko puta na dan čiste kožu losionom kako bi se riješili masnog sjaja. No trik leži u činjenici da čestim čišćenjem koža uključuje obrambeni mehanizam - povećava aktivnost lojnih žlijezda. Što češće čistite, to češće žlijezde stvaraju masnoću. Rezultat je masna, dehidrirana koža.

Odgovorom na ovo pitanje odgovorit ćemo na jedno od glavnih pitanja u vezi s njegom kože lica.

Svi znaju da je najčešći lijek za održavanje kože čistom voda. Međutim, ne znaju svi da utjecaj vode na kožu ovisi i o temperaturi i kemijskom sastavu vode, kao i o stanju same kože.

Na kožu lica kontinuirano utječu razni podsticaji okoline. Različiti stupanj percepcije vanjskih podražaja od strane normalne kože ovisi o općem stanju tijela, živčanom sustavu itd. To objašnjava, na primjer, činjenicu da ponekad koža privremeno ne podnosi vodu, sapun i druge higijenske proizvode. Stoga bi pojedine tehnike njege kože trebalo mijenjati u skladu s njenim stanjem u ovom trenutku.

Kao što praksa pokazuje, voda se ne može smatrati sredstvom koja ne nadražuje kožu. Voda koja sadrži značajnu količinu kalcijuma, magnezijuma i drugih minerala, takozvana tvrda voda, štetna je ne samo za lice, već i za ruke. Dugotrajnom uporabom isušuje kožu, naročito suhu, tanku i osjetljivu kožu lica, čini je grubom, ljuskavom i često izaziva upalu. Da biste uklonili nadražujući učinak tvrde vode, mora je omekšati. To se postiže prvenstveno njenim dugotrajnim ključanjem. Tvrdu vodu možete i ublažiti dodavanjem jednog od sljedeća tri lijeka na 1 litru vode: 1) 1/4 žličice sode bikarbone; 2) 1/2 kašike boraks; 3) 1 kašika žlice. kašičica glicerina (za masnu kožu). Najbolje je koristiti kišnu ili snježnu vodu koja ne sadrži iritantne tvari - takozvanu meku vodu, nakon nanošenja na kojoj osjetite posebnu baršunastu kožu.

Ako je koža osjetljiva na vodu, upotrijebite prokuhanu vodu na pola s mlijekom (temperatura 24-25 ° C).

Koža koja je iritirana, upala ili ljuskava, često uopće ne podnosi vodu. U tom je slučaju potrebno potpuno odustati od pranja vodom tokom trajanja bolesti, naročito ujutro, prije izlaska vani, a uveče, nanesite toplo biljno ulje, uklanjajući ga otopinom čaja, ili posebnim losionom. Ujutro, 30-40 minuta prije izlaska vani, preporučuje se osvježiti kožu tekućom emulzijom ili masnom kremom koja je nanesena na pamučni tampon. Ova metoda liječenja osjetljive kože brzo vraća njenu elastičnost.

Naravno, potrebno je uzeti u obzir i pojedinačne karakteristike kože.

Temperatura vode igra izuzetno važnu ulogu u pranju lica. Ovo je pitanje toliko važno da su, uz opće odredbe date u ovom odjeljku, dva sljedeća odjeljka posvećena djelovanju hladne i tople vode na kožu lica.

Konstantna upotreba hladne vode narušava prehranu kože, uzrokujući privremene vazokonstrikcije i smanjujući opskrbu krvlju, jednako kao što topla voda, uz duže korištenje, uzrokuje trajno širenje površinskih žila kože i slabi njihove zidove, što dovodi do gubitka elastičnosti kože.

Treba se oprati ne toplom ili hladnom vodom, već vodom sobne temperature (24-25 ° C). (Ako termometrom izmjerite temperaturu vode 2-3 puta, ubuduće će vam sama koža lica reći tačno temperaturu koja vam je potrebna.)

Svaka žena može oprati lice vodom sobne temperature, bez obzira na dob, svojstva kože i godišnje doba. Takva je voda vrlo ugodna za kožu, pa čak i obilno pranje s njom ne izaziva neugodan osjećaj dubokog hlađenja koji nastaje prilikom pranja hladnom vodom. Voda na sobnoj temperaturi uzrokuje kratkotrajno suženje krvnih žila, praćeno dugotrajnim širenjem istih. Tako se potiče protok krvi u koži, što je upravo ono što je potrebno za poboljšanje njezine prehrane.

Ponekad je korisno oprati lice toplom vodom naizmjenično sa hladnom vodom, što izaziva iritaciju kontrasta. Brza promjena temperature blagotvorno utječe na cirkulaciju krvi, na živčane završetke kože i svojevrsna je gimnastika za krvne žile koja koži pruža dobru prehranu. Što je koža gušća i dublje su krvne žile, to se može češće koristiti pranje vodom kontrastne temperature. U tom slučaju postupak treba dovršiti vodom sobne temperature, hladnom ili hladnom.

Dakle, najrazumnije je oprati vodom sobne temperature, mekom (kiša, snijeg) ili omekšati ključanjem ili dodavanjem boraks, sode.

Djelovanje hladne vode na koži. Evo što piše o učinku koji se na koži stvara konstantnim pranjem hladnom vodom, prof. MA Rosentul: „Hladna voda, kada je izložena koži, izaziva odliv krvi iz površinskih žila i dovodi do eksangulacije kože, do sužavanja njenih žila. Ovo posljednje pak uzrokuje odgađanje aktivnosti lojnih i znojnih žlijezda i smanjenje izlučivanja masnoće i znoja na površini kože, doprinosi ovom gubitku elastičnosti kože uzrokujući suvoću i ljuskavost kože. "

Ovo mišljenje istaknutog naučnika-dermatologa potvrđuju praktična zapažanja. Ako stalno operete lice hladnom vodom, prvo se razvija njegova blijeda, zatim suhoća, letargija i, na kraju, bore. Žene to često primijete prekasno.

Želja za temperiranjem kože lica i izjednačavanje u svim pogledima sa kožom tijela je neopravdana. Uostalom, lice je već stalno pod utjecajem vanjskog okruženja i njegovih kontrasta. Hladna voda otvrdnjuje organizam i čitavo naše tijelo, ali koža lica, uz stalnu upotrebu, često nanosi štetu, pridonoseći njenom preranom starenju.

Kod suve kože, kad je lučenje sebuma žlijezdama već ograničeno, uporaba hladne vode, čak i bez sapuna, dodatno inhibira lučenje sebuma. Koža sklona suhoći takođe ne može podnijeti dugotrajno pranje hladnom vodom i počinje se ljuštiti čak i kod mladih ljudi.

Iz prethodnog je jasno zašto je neprimjereno svakodnevno umivati \u200b\u200blice hladnom vodom zimi i proljeće. To se odnosi ne samo na suhu ili osetljivu kožu, već i na normalnu kožu. Niska temperatura zraka vani hladi i suši kožu, tako da ne biste trebali povećavati njenu hipotermiju, što dovodi do iritacije ili smrzavanja. Usput, lagano smrzavanje lica, posebno obraza i vrha nosa, na -15-20 ° C, žene rijetko primijete, no to se ispostavlja kasnije, u kozmetičkom salonu. Kao rezultat toga, preporuke mnogih stručnjaka iz zapadne Europe nisu uvijek prihvatljive za našu klimu.

U hladnoj sezoni možete koristiti vodu sobne temperature da biste ujutro osvežili lice. Ovo ispiranje lica i vrata, praćeno nanošenjem masne kreme na vlažno lice, mora se izvesti 40 minuta prije izlaska napolje (od trenutka kada se vlaga i višak kreme ukloni s lica).

Zbog pravilne njege, koja pomaže povećanju elastičnosti kože lica, povećava se njena otpornost na bilo koje čimbenike meteorološkog utjecaja; s takvom njegom ljuštenje kože se potpuno isključuje i suhu kožu značajno smanjuju.

U toploj sezoni ili u područjima sa toplom klimom, upotreba hladne vode ujutru (možete joj dodati čak i komad leda) osvežava i ojača svaku kožu, pošto se nakon pranja pod uticajem toplog zraka povećava nalet krvi.

Ne preporučuje se pranje lica hladnom vodom ili nanošenje leda uvečer prije spavanja, jer to može izazvati neželjeno uzbuđenje i poremetiti san. Iz istog je razloga bolje prenijeti kontrastno pranje na jutro.

Učinak tople vode na koži. Poznato je da voda donekle odmašćuje i osuši kožu. Taj se efekat pojačava ispiranjem lica vrućom vodom i sapunom.

Čini se da u tom slučaju s masnom kožom treba toplu vodu koristiti za pranje, jer dobro čisti lice, ispirajući slojeve masnoće s njegove površine, zajedno s česticama prašine koja je pala na njih.

Međutim, svakodnevno pranje vrućom vodom dovodi do širenja površinskih krvnih žila, do zastoja krvi u koži, što zauzvrat, može izazvati neugodno crvenilo kože nosa, obraza itd. Uz to, vruća voda pomaže da se opustite površni mišići kože, što u dodatno izaziva fleksibilnost kože i doprinosi pojavi bora. Vruća voda ne samo da mehanički uklanja nečistoću, već istodobno proširuje pore i smanjuje otpornost kože. Zato je sasvim dovoljno da jednom tjedno, u večernjim satima, operete lice vrućom vodom, nakon čega ga svakako morate isprati hladnom vodom.

Praksa pokazuje da posebno večernje pranje ima dobar učinak na masnu kožu. U tom slučaju treba koristiti kuhanu toplu vodu (ne višu od 30 ° C) i neutralni sapun. Za to je najprikladnija sapunasta krema za brijanje. Nakon pranja lica isperite ga zakiseljenom ili blago zasoljenom hladnom vodom ili vodom sobne temperature. Možete provoditi i kontrastno pranje, odnosno naizmjeničnu izmjenu tople vode s hladnom vodom nekoliko puta, počevši od, a završavajući uvijek s hladnom vodom.

Ako je koža vrlo masna, hrapava, sa velikim porama, tada se trajanje kontrastnog pranja može povećati upotrebom hladne vode, ali to treba učiniti postupno, tako da koži bude ugodno. Ovaj postupak se može koristiti ne samo kao sredstvo za čišćenje kože, već i za liječenje. U potonjem slučaju takvo se pranje vrši u roku od 10-15 dana, najbolje ujutro ili sat i pol do dva sata prije spavanja.

Bilješka: Ispiranje vrućom vodom je kontraindicirano za one koji imaju proširene kapilare na licu; to se odnosi i na oštro kontrastno pranje.

Iz navedenog je jasno da sustavno korištenje tople vode, kao i hladne vode, štetno djeluje na kožu. Dakle, masnu kožu možete oprati vrućom vodom samo jednom sedmično ne duže od 1-2 mjeseca. Tada se umjesto tople vode preporučuje topla voda (temperatura ne viša od 35 ° C), nakon čega slijedi ispiranje hladnom vodom. Za svako pranje lica koristite omekšanu ili, još bolje, meku vodu sobne temperature.

Ispiranje toplom vodom (35 ° C) umiruje živčani sustav, opušta napetost mišića na koži, tijelo priprema dobro za san, ali ne smijemo zaboraviti da se zlouporaba, produljena upotreba tople vode nikome ne preporučuje. Njegova upotreba treba biti uslovljena potrebom.

Kako pravilno oprati? Čudno pitanje. Otvorimo slavinu, dobro ... operemo se. Nešto nije u redu? Mogu li oprati lice na neki drugi način? Moguće je i potrebno drugačije. Stoga razmislimo kako to učiniti ispravno i kakva je voda bolja za pranje.

Pranje vodom je najbrži i najpovoljniji način čišćenja kože. Voda čisti našu kožu od znoja, prašine, klica i izlučevina kože. Temperatura vode za kožu lica je vrlo važna. Za pranje možete koristiti toplu vodu do 45 stepeni, toplu - do 37 stepeni, hladnu - 25-28 stepeni, a hladnu 15-20 stepeni.

Kako oprati lice vrućom vodom

Vruća voda uzrokuje nalet krvi na kožu lica, dobro čisti kožu. Ali možete se oprati vodom ove temperature u mladosti i s masnom kožom. Njegova lukavština leži u činjenici da isušuje kožu, smanjuje tonus kože i prirodno je čini starom. Kako pravilno oprati lice vrućom vodom, morate znati i pridržavati se jednog važnog pravila: pranje mora biti završeno hladnom vodom, a pranje se vrši na taj način ne više od 3 puta tjedno. Uveče biste trebali oprati lice, a preko noći će koža sam vratiti prirodnu ravnotežu masti.

Topla voda je dobra za normalnu kožu. Ali čak i takva koža redovitim pranjem toplom vodom (a mi je samo preferiramo) s vremenom se može malo "pokvariti". Uostalom, topla voda opušta tonus kože i mišića.

Kako oprati lice hladnom vodom

No, hladna voda i hladna voda, naprotiv, povećavaju ton, ojačavaju kožu i čine je izdržljivijom. Šta teže znači? Dozvolite mi da vam dam primer. Jednog ljeta slučajno sam bio u vozu. Vrućina u kolicima bila je nepodnošljiva. A moj komšija u odjeljku beskrajno je pio topli čaj. Lice joj se neprestano znojilo i nemilosrdno je trljala frotirnim ručnikom. Samo sam je iznenađeno pogledao. Kada bih se podsmjehnuo za svoju kapricioznu i umiljatu kožu, odmah bih se iznervirao, a lice bi mi bilo prekriveno crvenim mrljama koje bi se stezale, svrbile i uzrokovale puno problema. Moja koža se ne može nazvati strpljivom i izdržljivom.

Ispiranje hladnom vodom uzrokuje naglo sužavanje krvnih žila, a zatim njihovo širenje. Ovo je reakcija kože na hlađenje. Redovno pranje hladnom vodom nije preporučljivo. Postepeno, to će dovesti ne samo do suhe kože, već i do zagušenja, crvenila kože. Stoga se možete pravilno isprati hladnom vodom, koristeći je samo zaključno nakon vruće.

Kontrastno pranje je vrlo korisno za lice. Ima podmlađujuće dejstvo na kožu. U tom je slučaju potrebno naizmjenično izmjenjivati \u200b\u200bhladnu vodu i toplu vodu. Ovo "kupanje" posebno je korisno za masnu kožu sa proširenim porama. Ali ako na licu imate mrežicu proširenih krvnih žila, tada će vam kontrastno pranje naštetiti.

Koja je voda bolja za pranje?

Kakvu vodu koristiti i kako pravilno oprati? Činjenica je da nije sva voda pogodna za pranje. Štoviše, voda iz slavine uopće nije prikladna. Soli kalcijuma i magnezijuma su štetne za kožu, a još više klor koji se u njoj nalazi. Bez obzira koliko pažljivo osušimo lice ručnikom, nakon konačnog sušenja soli će ostati na koži, a posebno u porama. Da da. Voda će ispariti, a soli će ostati na koži. Stoga je bolje isprati lice prokuhanom vodom, odnosno dodati 1 žličicu sode bikarbone na 1 litru vode kako bi omekšala.

I posljednje pitanje koje je ostalo nejasno - je li moguće oprati sapunom? Običan sapun u obliku sapuna, kojeg imamo u posudi za sapun. Odgovor je nedvosmislen: nije poželjno! Za pranje morate koristiti posebne proizvode, pjene, gelove itd., Koji su za to direktno razvijeni i ne narušavaju prirodnu zaštitu kože lica.

Je li sve mučno? Da li je lakše uključiti slavinu i isprati se iz navike bez ikakvih problema? Pa, nastavite sa radom iz dana u dan, iz godine u godinu. Barem cijeli moj život. Rezultat će postepeno utjecati na vaše lice. Ali u tom se slučaju ne vraćajte pitanju kako pravilno oprati lice da ne biste naštetili svojoj koži.

Ne pijete vodu iz slavine, zar ne? Najvjerovatnije imate kućanski filter? Zašto bi vaša koža trebala patiti od one "prekrasne" vode koja curi iz vaše slavine? Ispiranje takvom vodom dovodi do začepljenja znojnih i lojnih žlijezda solima, do suhoće, iritacije, gubitka elastičnosti i prijevremenog starenja kože. Treba li ti?

I tako, najbolji način za pranje lica je kuhana voda, ili omekšana soda bikarbona i ostari 15 minuta. Za kontrastno pranje pripremite dvije mogućnosti: malo vode ostavite na sobnoj temperaturi, a malo zagrijte. I operite se za svoje zadovoljstvo, ponosni na sebe što niste lijeni čovjek i uložite takve Titanic napore da sačuvate svoj izgled.

Kako se pravilno pere zimi?

I ne zaboravite još jednu stvar: zimi morate oprati lice 30-40 minuta prije nego što izađete na hladno i ni u kojem slučaju ne koristite ovlaživače. Pokupite nešto iz zimske serije i ne koristite ljetnu kremu samo zato što je skupa i morate je u potpunosti iskoristiti. Promijenite kremu i ne ismijavajte kožu.

Sva hidratantna kozmetika može se nanijeti na lice u večernjim satima, a višak se može temeljito ukloniti prije spavanja. Svaka večernja krema nanosi se u vrlo tankom sloju. U suprotnom, donijet će štetu, a ne korist preko noći.

Mogu li oprati lice sapunom?

I posljednja preporuka, podsjećamo vas još jednom: budite sigurni da napustite lošu naviku pranja lica sapunom, ako to već niste učinili. Čak i ako vam koža to tolerira i ne protestira kao odgovor na suhoću i iritaciju. U prodaji je ogroman arsenal specijalnih sredstava za čišćenje. Odaberite nešto za svoj tip kože i koristite ga kako želite.

HVALA NA PODELI ČLANKA NA SOCIJALNIM MEDIJIMA

Odgovorom na ovo pitanje odgovorit ćemo na jedno od glavnih pitanja u vezi s njegom kože lica.

Svi znaju da je najčešći lijek za održavanje kože čistom voda. Međutim, ne znaju svi da utjecaj vode na kožu ovisi i o temperaturi i kemijskom sastavu vode, kao i o stanju same kože.

Na kožu lica kontinuirano utječu razni podsticaji okoline. Različiti stupanj percepcije vanjskih podražaja od strane normalne kože ovisi o općem stanju tijela, živčanom sustavu itd. To objašnjava, na primjer, činjenicu da ponekad koža privremeno ne podnosi vodu, sapun i druge higijenske proizvode. Stoga bi pojedine tehnike njege kože trebalo mijenjati u skladu s njenim stanjem u ovom trenutku.

Kao što praksa pokazuje, voda se ne može smatrati sredstvom koja ne nadražuje kožu. Voda koja sadrži značajnu količinu kalcijuma, magnezijuma i drugih minerala, takozvana tvrda voda, štetna je ne samo za lice, već i za ruke. Dugotrajnom uporabom isušuje kožu, naročito suhu, tanku i osjetljivu kožu lica, čini je grubom, ljuskavom i često izaziva upalu. Da biste uklonili nadražujući učinak tvrde vode, mora je omekšati. To se postiže prvenstveno njenim dugotrajnim ključanjem.

Tvrdu vodu možete i ublažiti dodavanjem jednog od sljedeća tri lijeka na 1 litru vode: 1) 1/4 žličice sode bikarbone; 2) 1/2 kašike boraks; 3) 1 kašika žlice. kašičica glicerina (za masnu kožu). Najbolje je koristiti kišnu ili snježnu vodu koja ne sadrži iritantne tvari - takozvanu meku vodu, nakon nanošenja na kojoj osjetite posebnu baršunastu kožu.

Ako je koža osjetljiva na vodu, upotrijebite prokuhanu vodu na pola s mlijekom (temperatura 24-25 ° C).

Koža koja je iritirana, upala ili ljuskava, vrlo često uopće ne podnosi vodu. U tom je slučaju potrebno potpuno odustati od pranja vodom tokom trajanja bolesti, posebno ujutro, prije izlaska, a uveče, nanesite toplo biljno ulje, uklanjajući ga otopinom čaja, ili posebnim losionom.

Ujutro, 30-40 minuta prije izlaska vani, preporučuje se osvježiti kožu tekućom emulzijom ili masnom kremom koja je nanesena na pamučni tampon. Ova metoda liječenja osjetljive kože brzo vraća njenu elastičnost.

Naravno, potrebno je uzeti u obzir i pojedinačne karakteristike kože.

Temperatura vode igra izuzetno važnu ulogu u pranju lica. Ovo je pitanje toliko važno da su, uz opće odredbe date u ovom odjeljku, dva sljedeća odjeljka posvećena djelovanju hladne i tople vode na kožu lica.

Konstantna upotreba hladne vode narušava prehranu kože, uzrokujući privremene vazokonstrikcije i smanjujući opskrbu krvlju, jednako kao što topla voda, uz duže korištenje, uzrokuje trajno širenje površinskih žila kože i slabi njihove zidove, što dovodi do gubitka elastičnosti kože.

Treba se oprati ne toplom ili hladnom vodom, već vodom sobne temperature (24-25 ° C). (Ako termometrom izmjerite temperaturu vode 2-3 puta, ubuduće će vam sama koža lica reći tačno temperaturu koja vam je potrebna.)

Svaka žena može oprati lice vodom sobne temperature, bez obzira na dob, svojstva kože i godišnje doba. Takva je voda vrlo ugodna za kožu, pa čak i obilno pranje s njom ne izaziva neugodan osjećaj dubokog hlađenja koji nastaje prilikom pranja hladnom vodom.

Voda na sobnoj temperaturi uzrokuje kratkotrajno suženje krvnih žila, praćeno dugotrajnim širenjem istih. Tako se potiče protok krvi u koži, što je upravo ono što je potrebno za poboljšanje njezine prehrane.

Ponekad je korisno oprati lice toplom vodom naizmjenično sa hladnom vodom, što izaziva iritaciju kontrasta. Brza promjena temperature blagotvorno utječe na cirkulaciju krvi, na živčane završetke kože i svojevrsna je gimnastika za krvne žile koja koži pruža dobru prehranu.

Što je koža gušća i dublje su krvne žile, to se može češće koristiti pranje vodom kontrastne temperature. U tom slučaju postupak treba dovršiti vodom sobne temperature, hladnom ili hladnom.

Dakle, najrazumnije je oprati vodom sobne temperature, mekom (kiša, snijeg) ili omekšati ključanjem ili dodavanjem boraks, sode.

Djelovanje hladne vode na koži. Evo što piše o učinku koji se na koži stvara konstantnim pranjem hladnom vodom, prof. MA Rosentul: „Hladna voda, kada je izložena koži, izaziva odliv krvi iz površinskih žila i dovodi do eksangulacije kože, do sužavanja njenih žila. Ovo posljednje pak uzrokuje odgađanje aktivnosti lojnih i znojnih žlijezda i smanjenje izlučivanja masnoće i znoja na površini kože, doprinosi ovom gubitku elastičnosti kože uzrokujući suvoću i ljuskavost kože. "

Ovo mišljenje istaknutog naučnika-dermatologa potvrđuju praktična zapažanja. Ako stalno operete lice hladnom vodom, prvo se razvija njegova blijeda, zatim suhoća, letargija i, na kraju, bore. Žene to često primijete prekasno.

Želja za temperiranjem kože lica i izjednačavanje u svim pogledima sa kožom tijela je neopravdana. Uostalom, lice je već stalno pod utjecajem vanjskog okruženja i njegovih kontrasta. Hladna voda otvrdnjuje organizam i čitavo naše tijelo, ali koža lica, uz stalnu upotrebu, često nanosi štetu, pridonoseći njenom preranom starenju.

Kod suve kože, kad je lučenje sebuma žlijezdama već ograničeno, uporaba hladne vode, čak i bez sapuna, dodatno inhibira lučenje sebuma. Koža sklona suhoći takođe ne može podnijeti dugotrajno pranje hladnom vodom i počinje se ljuštiti čak i kod mladih ljudi.

Iz navedenog je jasno zašto je neprikladno svako jutro umivati \u200b\u200blice hladnom vodom zimi i proljeće. To se odnosi ne samo na suhu ili osetljivu kožu, već i na normalnu kožu. Niska temperatura zraka vani hladi i suši kožu, tako da ne biste trebali povećavati njenu hipotermiju, što dovodi do iritacije ili smrzavanja.

Usput, lagano smrzavanje lica, naročito obraza i vrha nosa, na -15-20 ° C, žene rijetko primijete, no to se ispostavlja kasnije, u kozmetičkom salonu. Kao rezultat toga, preporuke mnogih stručnjaka iz zapadne Europe nisu uvijek prihvatljive za našu klimu.

U hladnoj sezoni možete koristiti vodu sobne temperature da biste ujutro osvežili lice. Ovo ispiranje lica i vrata, praćeno nanošenjem masne kreme na vlažno lice, treba obaviti 40 minuta prije izlaska napolje (od trenutka kada se vlaga i višak kreme ukloni s lica).

Zbog pravilne njege, koja pomaže povećanju elastičnosti kože lica, povećava se njena otpornost na bilo koje čimbenike meteorološkog utjecaja; s takvom njegom ljuštenje kože se potpuno isključuje i suhu kožu značajno smanjuju.

U toploj sezoni ili u područjima sa toplom klimom, upotreba hladne vode ujutru (možete joj dodati čak i komad leda) osvežava i ojača svaku kožu, pošto se nakon pranja pod uticajem toplog zraka povećava nalet krvi.

Ne preporučuje se pranje lica hladnom vodom ili nanošenje leda uvečer prije spavanja, jer to može izazvati neželjeno uzbuđenje i poremetiti san. Iz istog je razloga bolje prenijeti kontrastno pranje na jutro.

Učinak tople vode na koži. Poznato je da voda donekle odmašćuje i osuši kožu. Taj se efekat pojačava ispiranjem lica vrućom vodom i sapunom.

Čini se da u tom slučaju s masnom kožom treba toplu vodu koristiti za pranje, jer dobro čisti lice, ispirajući slojeve masnoće s njegove površine, zajedno s česticama prašine koja je pala na njih.

Međutim, svakodnevno pranje vrućom vodom dovodi do širenja površnih krvnih žila, do zastoja krvi u koži, što zauzvrat, može izazvati neugodno crvenilo kože nosa, obraza itd. Uz to, vruća voda pomaže da se opustite površni mišići kože dodatno izaziva fleksibilnost kože i doprinosi pojavi bora.

Vruća voda ne samo da mehanički uklanja nečistoću, već istodobno proširuje pore i smanjuje otpornost kože. Zato je sasvim dovoljno da jednom tjedno, u večernjim satima, operete lice vrućom vodom, nakon čega ga svakako morate isprati hladnom vodom.

Praksa pokazuje da posebno večernje pranje ima dobar učinak na masnu kožu. U tom slučaju treba koristiti kuhanu toplu vodu (ne višu od 30 ° C) i neutralni sapun. Za to je najprikladnija sapunasta krema za brijanje.

Nakon pranja lica isperite ga zakiseljenom ili blago zasoljenom hladnom vodom ili vodom sobne temperature. Možete provoditi i kontrastno pranje, tj. Izmjenjujući toplu vodu s hladnom vodom nekoliko puta, počevši od, a završavajući uvijek s hladnom vodom.

Ako je koža vrlo masna, hrapava, sa velikim porama, tada se trajanje kontrastnog pranja može povećati upotrebom hladne vode, ali to treba učiniti postupno, tako da koži bude ugodno. Ovaj postupak se može koristiti ne samo kao sredstvo za čišćenje kože, već i za liječenje. U potonjem slučaju takvo se pranje vrši u roku od 10-15 dana, najbolje ujutro ili sat i pol do dva sata prije spavanja.

Bilješka: Ispiranje vrućom vodom je kontraindicirano za one koji imaju proširene kapilare na licu; to se odnosi i na oštro kontrastno pranje.

Iz navedenog je jasno da sustavno korištenje tople vode, ali i hladne vode, štetno djeluje na kožu. Dakle, masnu kožu možete oprati vrućom vodom samo jednom sedmično ne duže od 1-2 mjeseca. Tada se umjesto tople vode preporučuje topla voda (temperatura ne viša od 35 ° C), nakon čega slijedi ispiranje hladnom vodom. Za svako pranje lica koristite omekšanu ili, još bolje, meku vodu sobne temperature.

Ispiranje toplom vodom (35 ° C) umiruje živčani sustav, opušta napetost mišića na koži, tijelo priprema dobro za san, ali ne smijemo zaboraviti da se zlouporaba, produljena upotreba tople vode nikome ne preporučuje. Njegova upotreba treba biti uslovljena potrebom.