Идете вы в пеший поход зимой или летом, по лесу или по болоту, или в горы; это может быть велопоход, или сплав на плотах, исходя из этого выбирается и обувь. Нет универсанльной обуви. И не может быть. Каждый тип обуви для чего-то предназначен.

В пеших походах ноги испытывают большие нагрузки. Для того, чтобы уберечь ноги от травм, и чтобы они долго не уставали, нужно правильно выбирать обувь для похода. Обувь следует выбирать исходя из условий похода. Идете вы в пеший поход зимой или летом, по лесу или по болоту, или в горы; это может быть велопоход, или сплав на плотах, исходя из этого выбирается и обувь. Нет универсанльной обуви. И не может быть. Каждый тип обуви для чего-то предназначен.

КРОССОВКИ
Кроссовки идеальная обувь для пеших походов по ровной поверхности. Например, по дороге лучше всего идти в кроссовках. Мягкие, удобные, подвижные, легкие. Немаловажный плюс кроссовок - цена, дешевые кроссовки тоже могут быть хорошими. Вообще, если поход на несколько недель, то лучше всего брать в дополнение к основной обуви еще и пару кроссовок. На дневных привалах или ночевках обуть кроссовки, а основную обувь проветрить-подсушить. Но не для всякой местности годятся кроссовки. Например, по болоту или заболоченым местам в них очень неудобно ходить. Зато по горам, наоборот, удобно - голеностоп подвижный, легко управляемая ступня. Для нашего леса кроссовки не всегда подходят, так как у нас много заболоченых участков.

ТРЕККИНГИ
Треккинги - это треккинговые ботинки, что-то среднее между кроссовками и ботинками. Вообще, на данный момент существует столько разных моделей треккингов, что они уже не похожи друг на друга. Треккинги удобные, мягкие, достаточно легкие. Гораздо прочней и долговечней кроссовок.
Основной их минус - цена. Хорошие треккинги не бывают дешевыми. Так же немаловажно то, что ухаживать за ними сложней чем за кроссовками. Треккинги используют специальную мембрану в своей конструкции для впитывания и отвода влаги. Но если несколько раз зачерпнуть ногой воды, то эта мембрана может испортится. Для ухоа за треккингами продаются разнообразные средства - гели, спреи, присыпки. Сушить их у огня категорически противопоказано. Некоторые виды можно использовать так же и в зимнее время

САПОГИ
Сапоги - самая универсальная обувь. Болото, лес, горы, ровная дорога - все это могут пройти сапоги. Другой вопрос - ценой каких усилий. В горах сапоги, конечно, не очень удобны. В болоте они просто незаменимы, а в тайге вообще ни в чем другом не походишь. Хорошие сапоги могут быть недорогими. Основное достоинство сапог - простота в эксплуатации, дешевизна, и надежность. Основной недостаток - тяжелые, не очень удобные. К сапогам надо долго привыкать, но если уж привыкли - лучше обуви не найти. Идеальный вариант для зимнего похода. Бахилы вещь нужная, но не всем. В основном они нужны только водникам - рыбакам, водным туристам

БЕРЦЫ
Берцы - это ботинки с высоким берцем. Высота берца варьируется, но в основном - до середины голени. Он легче чем сапог, такой же прочный и ударостойкий (в отличии от кроссовок и треккингов), прост в использовании, и неприхотлив в обслуживании. Высокий берц позволяет фиксировать голеностоп, что бывает важно - практически исключается возможность вывиха стопы. В болотах берцы не очень удобны: к концу дня кожа промокает, шнуровка цепляется за всевозможные ветки. В горах их носить вообще противопоказано - в горах нужна подвижная голень, а в берцах голеностоп фиксирован, поэтому вывихнуть его нельзя, зато вот перелом голени вполне возможен. Для зимних походов нужны утепленные берцы. Берцы тяжелей кроссовок или треккингов. В них нога плохо дышит. И вообще говоря, к ним надо привыкнуть, так же как и к сапогам. Я, например, привык к берцам, и лучшей обуви для походов не вижу.

Какую же обувь выбирать? Выбирая обувь, надо исходить из условий похода и индивидуальных требований (вес, уход и пр.). Лично я пользуюсь берцами. У меня есть зимние и летние. Зимние - утепленные мехом, летние - с верхом из кордуры. Выбирая берцы, следует обратить внимание на подошву - подошва должна быть мягкой, но прочной, прошитой. Мягкая подошва быстро снашивается, зато не скользит на льду (стекле, кафеле, линолиуме). Протектор должен быть глубокий. Очен важно, чтобы язычок был высоко подшит: чем выше - тем лучше. В идеале язычок подшивается до самого верха, но допустимо, если он подшит чуть выше щиколотки. Если язычок не подшит, или подшит невысоко - берцы будут черпать воду. Так же следует отдать предпочтение моделям с мягким верхним краем берца. У стандартной "армейской" модели он жесткий, и натирает икры. Для того чтобы этого избежать, следует отбить край берца киянкой. То же относится и к сапогам. Обувь следует выбирать с учетом того, что вы будете ее носить с шерстяным носком, то есть на полразмера-размер больше.

Выбирая любую обувь запомните правило - чем меньше швов - тем меньше они протекают. В основном, обувь пропускает воду по швам, поэтому выбирайте модели с наименьшим количеством швов, то есть чем меньше кусков кожи использовалось при пошиве, тем лучше.

Если вы покупаете кожанную обувь (берцы, сапоги, ботинки) обработайте предварительно ее. Для повышения водоотталкивающих свойств, можно пропитывать кожу и швы растопленным гусинным жиром, гуталином, вобщем, тем, что отталкивает воду. Я просто пропитываю берцы кремом. Пропитывать - это не то же самое что и смазывать. Пропитывать кремом обувь надо несколько раз, до полного впитывания. Именно в новую обувь! Если сразу это сделать не получилось, обязательно перед пропиткой высушите обувь. У меня на пропитку пары берц уходит полтюбика крема.

Для пешего похода лучшей обувью являются хорошо разношенные ботинки на низком каблуке, желательно с рифленой подошвой. Ботинки должны быть достаточно просторными, чтобы в них можно было вложить войлочную стельку и поддеть толстый носок (шерстяной). Можно брать ботинки на номер больше обычного. В случае, если они будут слишком свободны, в них можно вложить не одну, а две стельки или поверх шерстяного носка надеть еще хлопчатобумажный. До похода ботинки надо несколько раз пропитать специальной мазью для спортивной и охотничьей обуви, продающейся в спортивных магазинах, или любым несоленым жиром. Делается это следующим образом. На ботинок чистой тряпочкой наносится слой жира, и затем он слегка подогревается на газу. Когда жир впитается — на глаз кажется, что он просто просох, — нужно нанести еще один слой и снова прогреть ботинок у огня. Но будьте при этом внимательны — едва смазка высохнет, надо немедленно нанести следующий слой, иначе от жара кожа может покоробиться. Эта процедура повторяется несколько раз. В период отопительного сезона можно, смазав ботинки, поставить их на ночь под батарею отопления. Этот способ более безопасный для ботинок, но запах от них будет держаться всю ночь. Надо иметь в виду, что если впитать в ботинки слишком много жира, то качество их может ухудшиться — кожа станет чересчур мягкой. Поэтому если при сильном нажиме на кожу ботинка из нее начинает чуть-чуть выдавливаться жир, значит, дальнейшую пропитку надо прекратить. Если ботинки жестки или образуют складки (чаще всего поперечные у пальцев или продольные у голеностопа), их полезно поставить в распор.

Для этого носковую часть ботинка надо туго набить бумагой (лучше всего скатывая ее при этом в тугие валики), а в задник вставить какой-либо предмет, обеспечивающий распор, например стеклянную банку. При этом надо следить, чтобы она была вставлена туго и расправляла складки на коже. Для этого саму банку снаружи обкладывают бумажными валиками, деревянными брусочками, вообще — любыми подходящими предметами, оказавшимися под рукой. Кроме того, ботинки обязательно следует разносить, походив в них. Обычная ошибка, допускаемая при выборе обуви туристами заключается в том, что ботинки приобретаются буквально накануне похода. В итоге —стертые ноги, пузыри, намины. Итак, для пешего похода годятся любые ботинки на низком каблуке. Полуботинки хуже: они не держат голеностопа. Хорошо применять в походах баскетбольные кеды с толстой стелькой. Однако при этом надо иметь в виду, что при намокании и последующем высыхании кеды очень сильно садятся. Поэтому, приобретая кеды для похода, надо выбирать их номера на два больше обычной обуви. Дома их следует намочить под краном и затем просушить. Тогда кеды приобретут тот размер, который они реально примут в походе. Если они при этом окажутся чуть велики, то в них, как и в ботинки, можно положить двойную стельку или поддеть второй носок. Годятся для похода и полукеды, теннисные туфли, но их недостаток состоит в том, что, как полуботинки, они не держат голеностопа. Категорически не подходит для похода обувь на высоком каблуке: в ней просто нельзя пройти по пересеченной местности сколько-нибудь значительное расстояние. Не годятся также различные сандалии, босоножки. В походных условиях нога в них слишком «гуляет», да и ремешки, как правило, не надежны. Еще менее подходят для похода туфли без задника и обувь типа домашних тапочек. Даже обычные тапочки на тонкой подошве неудобны для пешего похода. В них легко можно ушибить пальцы, наткнувшись на корни деревьев или выбоины на дороге; на твердом грунте в них быстро отбиваются и начинают болеть пятки; наконец, они плохо защищают от острых предметов, которые случайно могут попасться на дороге. Для походов в межсезонье, в период дождей и распутицы, хорошо зарекомендовала себя резиновые сапоги. В них тоже следует вложить войлочную стельку, а если позволяет размер, то и две. В сапоги можно поддеть шерстяной носок (один или два). Если для сапог сшить фетровые или меховые носки, то их можно будет носить и по снегу, во всяком случае до тех пор, пока он не станет слишком глубоким.

Обычные кирзовые сапоги армейского типа в походах не прижились. Они слишком тяжелы для лета и не обладают непромокаемостью резиновых сапог для походов в межсезонье. В походе любую туристскую обувь надо периодически просушивать. Даже в сухую погоду она может намокать изнутри от пота, снаружи от вечерней или утренней росы, от случайного шага в лужу и т. д. Лучше всего сушить обувь на солнце, а если его нет — в укрытом от дождя месте на воздухе, лучше на ветру. Если есть поблизости сухое сено — набить его в обувь. Сушить обувь возле костра, что очень любят делать начинающие туристы, следует с большой осторожностью. Под влиянием жара обувь легко может или сгореть, или потерять эластичность, потрескаться. Научиться следить за обувью, сохнущей у костра, не так просто. Недаром у туристов бытовала поговорка, что настоящим туристом человек становится не раньше, чем сожжет у костра три пары обуви. Поэтому вообще не рекомендуется сушить обувь непосредственно у огня. Гораздо лучше поместить ее несколько в стороне, куда доходит теплый воздух (но не жар, не искры). При этом надо позаботиться, чтобы теплый воздух проникал внутрь обуви. Для этого ее обычно надевают на воткнутые в землю палки, предварительно вынув стельки для отдельной просушки. Если есть сомнения, что жар для сушки слишком велик, лучше без колебаний отодвинуть обувь подальше. В конце концов пусть ботинки останутся чуть сыроватыми, не то вообще можно остаться без них. Все это, однако, вовсе не значит, что можно вообще обойтись без просушки обуви. Брошенная как попало обувь не успевает просохнуть за ночь, даже если ночь стоит сухая. Сырая обувь легко натирает ноги, а в межсезонье может стать причиной простуд и даже обморожений. Кстати говоря, очень полезно иметь с собой вторую пару обуви на случай, если первая все-таки испортится при просушивании, или турист сотрет ногу и ему понадобится более просторная либо более мягкая обувь, или, наконец, просто для того, чтобы не сидеть босиком, пока твои ботинки сохнут. В дальних походах, учитывая возможность выхода обуви из строя, опытные туристы берут вторую пару обязательно. Для воскресных походов достаточно, если вторую пару захватят один-два человека, в зависимости от численности группы.

Бок о бок со здоровыми привычками и правильным питанием в моду начинают входить занятия спортом. Одно их популярных направлений - пеший туризм. Пешеходные походы, хайкинг, трекинг - эти мероприятия прекрасно тренируют дух и тело, при этом не требуют специальных навыков. Разумеется, больше шансов преуспеть в преодолении маршрутов у тех, кто увлекается утренними пробежками и тренировками разного рода, но главное условие удачной экспедиции - правильно подобранная обувь.

Туристическая экипировка для новичка - это тайна, покрытая мраком. Раньше вопросов ни у кого не возникало - самые крепкие ботинки в доме покрывали и даже запекали в духовке. Сегодня такой обуви уже не найти, да и ни к чему - современные магазины предлагают широкий ассортимент туристического обмундирования. Но разобраться в этом многообразии непросто. В частности, необходимая для любого похода обувь классифицируется по ряду критериев, включающих сезон, вид и предназначение. Как выбрать туристическую

На что обратить внимание

При выборе нужной одежды для ног, главными критериями должны стать не бренд и стоимость, а качественные характеристики. Те самые, которые в конечном итоге оставят ощущение комфорта, помогут сохранить приятные воспоминания от самых сложных и долгих маршрутов. Итак, лучшая туристическая обувь - это та, которая отвечает следующим критериям:

• Прочность. За несколько километров от ближайшего населенного пункта оторванная подошва способна серьезно испортить настроение.
• Влагоустойчивость. Будь то ботинки или сандалии, они не должны промокать. Излишняя влага способствует потере тепла, для летней прогулки это грозит простудой, для зимней - обморожением. К тому же намокшие ботинки будут натирать ноги.

• Безопасность. Горный трекинг или прогулка в лесу могут стать травмоопасными приключениями, если путешествовать в неправильной обуви. Необходима надежная фиксация голеностопа, нескользящая подошва и дополнительная защита на носок.
• Удобство. Любая обувь - туристическая, повседневная или выходная - не должна приносить дискомфорт. Нельзя выбирать ботинки, которые плохо сидят на ноге, будь они хоть трижды качественные и крепкие.

Виды обуви для пешего туризма

Классифицируем обувь по назначению:

• Экстремальная.
• Обувь для сложных маршрутов - горы, бездорожье.
• Трекинговая. Выделяют также прогулочную обувь, которая, как и трекинговая, является упрощенным вариантом ботинок для горных маршрутов. Особых различий между трекинговой и прогулочной одеждой для ног не выявлено.

Экстремальная обувь

Особенностью экстремальных ботинок является наличие сразу двух слоев. Внешний предназначен для фиксации и ударопрочности, внутренний - для теплоизоляции. Также предусмотрена возможность дополнения конструкции элементами типа кошек или снегоступов. Внутренний вкладыш может быть выполнен в виде специальных туфель, которые предназначены для преодоления скальных участков при низких температурах.

Обувь для сложных маршрутов

Как и экстремальная обувь, туристическая экипировка для ног в условиях бездорожья обеспечивает надежную фиксацию ступни и защиту от повреждений. В такой обуви также присутствует стальная пластина, роликовая шнуровка и специальная подошва. Но в отличие от экстремальной экипировки, такие ботинки изготовлены из кожи или нубука, а также в них отсутствует вкладыш.

Трекинговая обувь

Для трекинга или хайкинга можно выбрать специальные сандалии или кроссовки. Особенностью такой одежды для ног является наличие проработанной вентиляции, которая позволяет ногам не потеть даже в кроссовках или ботинках. Кроме того, все чаще используются мембранные материалы, не пропускающие воду. Средний вес одного ботинка - не более 700 грамм на одну ногу.

Как выбрать бренд?

В туристических и спортивных магазинах можно наткнуться на широкий ассортимент различных производителей и брендов. Большинство из них уверенно держат марку, предлагая опытным и начинающим путешественникам удобную и качественную экипировку для ног. Возглавляют рейтинг туристической обуви в России следующие производители: Salomon, Columbia Sportswear Co, Asolo, Scarpa, Meindl, Aku, La Sportiva, Lowa, The North Face, Dolomite. Каждая из этих компаний готова предложить туристам современные технологии, комфорт и надежность.

Что делать, если туристические ботинки порвались?

Как известно, любая вещь имеет свойство приходить в негодность в самый неожиданный момент. Что делать, если испортились ботинки для трекинга или восхождений? Можно найти объявления предлагающих специальные материалы для склеивания лопнувших подошв и швов. При желании можно найти даже мастерскую, в список услуг которой входит ремонт туристической обуви.

На самом же деле, качественные ботинки или сандалии для пешего туризма способны прослужить не один год даже при активном использовании. При этом от них ничего не должно отклеиваться и отслаиваться. Если же неприятность произошла - лучше найти более надежную замену.

Ищем замену специальной обуви

Как быть, если уже завтра предстоит отправиться в путешествие, а на покупку профессиональных ботинок не осталось ни времени, ни денег?

Из этой ситуации легко найти выход, ведь обувь туристическая от обычной отличается лишь наличием специальной мембраны, которая защищает ноги от снега и дождя. Поэтому если в планах экскурсии по городу или поход в лес, ограниченный несколькими днями, то одежда для ног подойдет любая. Можно выбрать ботинки, сандалии, любую другую слегка разношенную обувь на небольшом каблуке. Наличие каблука является важным условием, так как от ходьбы на плоской подошве очень быстро устает стопа.

Зимой от переизбытка влаги можно спастись бахилами. Обувь для зимней прогулки должна быть больше на один размер, так как стопу придется утеплять теплыми шерстяными или термоносками. Тесные ботинки грозят обморожением, поэтому необходимо убедиться, что ногам не тесно.

Если предстоит поход в горы, то маршруты для новичков выдержат прочные и качественные кроссовки. Вовсе необязательно приобретать дорогостоящие экстремальные ботинки для пробного восхождения, когда хочется просто проверить свои силы и впечатления от прогулки. Но если местность сложная, а горный трекинг перерастает в серьезное увлечение, то придется купить специальную обувь.

Продолжаем рассказ о том, как правильно подготовиться к предстоящему пешему туристическому походу. Укреплять связки и суставы – очень важно! Но любой опытный турист скажет, что без правильно подобранной обуви в горах делать нечего. Мозоли и натертости и в городе доставляют немало неудобств. Представьте себе, как они могут навредить за пределами асфальтовых улиц, в горах, когда расстояния равняются не отрезку от дивана до школы, а десяткам километров в день. Когда ботинки приходится не снимать целый день, а жара сменяется проливным дождем. Когда под ногами не школьный двор, а каменистый склон, на котором вы балансируете с тяжелым рюкзаком.

Поэтому, для того, чтобы поездка в лагерь доставила ребенку только , мы рекомендуем максимально серьезно подойти к вопросу выбора обуви. В дальнейшем мы продолжим серию очерков с практическими советами по выбору снаряжения для активных путешествий.

Начинающим путешественникам, впервые решающим проблему, какую «одежду для ног» взять в поход, бывает непросто сориентироваться. Кроссовки, ботинки, сапоги, шнурки, липучки, резина, нубук, непонятные слова «гортекс» и «вибрам»… Современный ассортимент пестрит моделями и брендами, отвечающими вкусу любого модника или модницы, предлагая широкий выбор как в эстетическом плане, так и в практическом. Ценовой диапазон также весьма широк. Как же сделать правильный выбор, чтобы не прогадать в соотношении цена-качество? Мы поможем вам найти туристскую обувь вашей мечты.

Запомним первое правило! Обувь должна соответствовать маршруту предстоящего путешествия.

Мы не ходим на каблуках в лес, а в валенках – на торжественные приемы. В короткой прогулке выходного дня не нужно мучить своим ноги альпинистской обувью, как не стоит легкомысленно отправляться в горы в кроссовках или кедах. Неправильный выбор обуви может привести к неприятностям от мелких мозолей и испорченного настроения до серьезных травм и невозможности продолжения маршрута. С другой стороны, удачно подобранные ботинки обеспечат не только комфорт, но и защиту путешественника, помогут свести к минимуму риск получения травм.

В зависимости от характера местности всю туристическую обувь мы делим на три группы:

1. Для легкого трекинга (лесные прогулки, походы выходного дня, несложные и непродолжительные походы) – кроссовки и сандалии;
2. Для среднего трекинга (многодневные пешие и горные походы) – ботинки;
3. Для альпинизма (тяжелого трекинга) – специальные высотные ботинки.

В зависимости от предполагаемых погодных условий трекинговые ботинки бывают летними и зимними (утепленными).

Поскольку маршруты «Большого Приключения», разработанные , не отличаются высоким уровнем сложности, и в то же время не настолько просты, чтобы отдавать предпочтение кроссовкам, мы сделаем акцент именно на трекинговых ботинках.

Обувь данного класса – это практически универсальный компромисс. Она отлично подойдет начинающим туристам на все случаи жизни, пока не понадобится приобрести узкоспециализированную обувь для сложных видов путешествий. При необходимости трекинговые ботинки можно использовать вместе со специальными средствами – альпинистскими кошками («мягкого» типа), снегоступами, туристскими лыжами.

Основные преимущества трекинговой обуви перед городскими «ботами»:

1. Колодка трекинговых ботинок разрабатывается с учетом анатомических особенностей, что обеспечивает хорошую поддержку ноги и защиту от травм;
2. Наличие различного количества утепленных слоев в соответствии с выбранными погодными условиями;
3. Особый рисунок протектора и тип подошвы, специально подобранный для различных типов местности;
4. Удобная система шнуровки и застежек;
5. Обработка материала ботинок специальными пропитками (водоотталкивающей, антибактериальной), наличие передних и задних рантов для «кошек» и других дополнительных характеристик, в зависимости от типа модели.

Зачастую ребята приезжают в «Большое Приключение» в кроссовках. Конечно, кроссовки – это удобная обувь, необходимая в лагере, и именно здесь. Но поход – совсем другое дело. И если вы начинающий турист, советуем защитить свои ноги чем-то посерьезнее. В отличие от кроссовок и, особенно, сандалий, ботинки будут более надежно фиксировать ногу, голеностоп, защищать щиколотки от ударов, царапин и возможных вывихов, препятствовать попаданию влаги. Основное преимущество трекинговых ботинок – их универсальность. Такие ботинки не так легки, как те же кроссовки, но дают своему владельцу наибольшую за более-менее доступную цену. Ботинки больше защищены от попадания внутрь грязи, песка, насекомых. Если в местах ваших прогулок водятся ядовитые насекомые или змеи, также рекомендуется обувь посерьезней и повыше. Большинство моделей обработаны специальными пропитками, либо сделаны из материалов с так называемой мембраной.

Мембрана

При выборе обуви для походов обратите внимание на наличие у ботинок мембранного слоя – водонепроницаемого снаружи, но паропроницаемого изнутри.

Одна из самых известных марок спортивной обуви Boreal, производится в Испании и поставляется на российский рынок компанией БАСК .

В 1984 году Boreal первыми в мире использовали водоотталкивающую дышащую мембранную ткань New-Tex для создания спортивной обуви. Несколько лет спустя в производство запускаются модели из материалов известной мировой марки мембранных тканей Gore-Tex. Мембранное покрытие образует своеобразный специальный слой – водонепроницаемый снаружи, но паропроницаемый изнутри. Таким образом, обувь не промокает, но при этом хорошо «дышит». Уникальная технология Dry-Line решает позволяет ботинкам Boreal «дышать» несмотря изготовление из нескольких слоев кожи, синтетических материалов, резинового ранта и др.

Альтернативой мембранной обуви могут стать мембранные носки, которые можно приобрести в тех же магазинах. Благодаря своим свойствам они позволяют и теплыми в мокрой обуви. Но от обычных носков их отличает высокая цена и большой вес.

Подошва

Подошвы трекинговых ботинок, обычно, состоят из нескольких слоев. Собственно, сама подошва – на нее приходится контакт с внешней поверхность; средняя часть – амортизирует ударную нагрузку и помогает сохранить ваши суставы от травм при ходьбе с тяжелым грузом; внутренняя часть – обеспечивает жесткость и распределяет нагрузку более равномерно, также забирая часть нагрузки с ваших ног на себя.

В разных моделях количество слоев может быть больше или меньше, но неизменным остается общая картина – они предназначены для облегчение передвижения и минимизация нагрузок.

В обуви для среднего и легкого трекинга, как правило, используется более мягкая, гибкая подошва с ярко выраженным рельефом. Признанный стандарт – изделия с желтым фирменным знаком Vibram. Эта итальянская фирма – мировой лидер в производстве подошв для горных ботинок. В Советском Союзе слово «вибрам» было нарицательным названием всех ботинок с рифленой подошвой для альпинистов и туристов.

Высота ботинка

В выборе высоты отдайте предпочтение моделям с более высоким бортиком, хорошо фиксирующим голеностопный сустав. Во время движения с тяжелым рюкзаком это поможет снять излишнюю нагрузку на него.

Обратите внимание на удобство шнуровки. При ходьбе в гору туристы, прежде всего, крепче стягивают и поддерживают голеностоп, слегка расслабляя при этом нижнюю часть шнуровку. На спусках необходимо сильнее шнуровать ботинок до голеностопа, чтобы пальцы ног не упирались в нос ботинка, иначе их можно быстро травмировать. Кроме того, высота ботинка выше щиколотки сократит вероятность попадания мелких камушков и грязи внутрь обуви, что может создать дополнительное неудобство.

Колодка

Во время примерки обращайте внимание на то, насколько ногам комфортно. Не упирается ли большой палец в переднюю стенку, не сдавливает ли стопу по бокам. В общем, все то же самое, что и при выборе городской обуви, но с особой тщательностью. Если вас смутит задранный нос трекингового ботинка, который может на первый взгляд показаться неудобным, не спешите отказываться. Такая особенность строения колодки облегчает движение по пересеченной местности.

Десять минут в ботинках

Во многом то, насколько обувь подходит именно вам можно определить ещё в магазине, во время первой примерки. Походите по магазину, прочувствуйте новую пару. Если в магазине есть лестница – походите по ней. И даже если вы приобрели самые удобные и радующие взор «треки» – хорошенько проверьте их в городе прежде, чем отправиться в горы. Так вы убережете себя от мозолей, которые порой возникают в первые дни ношения новой, даже самой качественной обуви.

Рассмотрим несколько моделей фирмы Boreal, сделав акцент на модели, которые хороши для погоды и рельефа, присущих маршрутам именно краснодарского «Большого Приключения».

Модели представлены разработчиками как в женском, так и в мужском варианте. Это детская трекинговая обувь, которую мы можем смело рекомендовать маленьким искателям Затерянного мира. Размерный ряд этих моделей начинается с 28 и заканчивается 38. Для этих «треков» используется подошва Vibram Paw Kid, разработанная с учетом особенностей строения детских ног. Верх ботинок изготовлен из высококачественной кожи с влагозащитной обработкой и цельного куска износостойкой ткани Teramda.

Стоимость такой пары не превышает 5 тыс. рублей, при том, что они будут хороши не только на тропинках «Большого Приключения», но и в городе в дождливую погоду.

Для путешественников постарше компания БАСК предлагает широкий ассортимент трекинговой обуви, варьирующийся по цене и качеству.

Ботинки Boreal THOR b46200 . Данные треки подходят как для мальчиков, так и для девочек. Хорошо подойдут для непредсказуемой погоды в Краснодарском крае. Наилучшее сочетание материалов верха (разновидностей высококачественной кожи, синтетической ткани с кевларовыми нитями) обеспечивает модели малый вес и высокую прочность. Дышащие свойства обеспечивает система Boreal Dry-Line. В подошве применяется прочная резина Vibram Wolf, наличие полиуретанового ранта для гибкости и гашения вибрации создает повышенный комфорт. В них присутствует двухслойная вентилируемая антибактериальная стелька с супинатором. В модели отсутствует рант для крепления кошек, но для начинающего туриста, отправляющегося в пешие походы, где такое снаряжение не требуется – это незначительный минус.

Стоимость пары не превышает 5 тыс. рублей.

Еще одна модель «унисекс», отвечающая нашим запросам – Boreal TROTTER GRANATE b46151. От предыдущих ботинок эти отличаются, прежде всего, дизайном. А также обладают специальными водоотталкивающими шнурками. В комплекте к такой паре прилагается баллончик с влагоотталкивающей пропиткой, которую можно всегда брать с собой.

Пара стоит в среднем на тысячу рублей дороже предыдущих – около 6 тыс. руб.

И эта модель, и ботинки Boreal THOR подойдут как для летних маршрутов, так и для межсезонья.

Следующая модель, созданная отдельно для мальчиков и девочек, разрабатывается уже с учетом особенности строения ног тех и других. Boreal BALKAN b44970 (коричневые для мальчиков) и Boreal BALKAN LADY b44971 (бежевые для девочек) – подходят для лета и межсезонья. Их предназначение — горные походы, трекинг и прогулки по пересеченной местности. Верх состоит из водонепроницаемой натуральной кожи и нубука. Специальные материалы в области ахиллова сухожилия и подъема не дают стопе испытывать неприятные ощущения во время крутых подъемов и спусков. И носок прорезинен, мембранное покрытие – все как положено.

Цена за пару – около 7 тыс. руб.

Прекрасный вариант легких «треков» для путешествий по Краснодарскому краю – Boreal CHEROKEE LADY BS44886 (для девочек) и Boreal CHEROKEE bs44885 (для мальчиков). Ботинки предназначены для легкого трекинга, несложных походов, прогулок по пересеченной местности и путешествий в летнее время года. Специальная гибкая конструкция ботинка поддерживает пятку, делая путешествие в них максимально комфортным. Верх ботинка сделан из двухмиллиметровой водонепроницаемой кожи премиум качества. Обратите внимание на интересный спортивный дизайн, дополненный яркими вставками.

Стоимость этих ботинок – от 9 тыс. рублей.

Существует мнение, что чем меньше у трекингового ботинка швов – тем лучше. Якобы, это уменьшает вероятность попадания нежелательной влаги внутрь обуви. По нашему мнению, это спорное утверждение. Тем, кто хочет получить гарантии полной сухости ног, советуем обратить внимание на модель Boreal MOAB LADY B47001 (для девочек) и Boreal MOAB b47000 (для мальчиков). Эта трехсезонная модель, в отличие от модели CHEROKEE обладает более высоким голенищем, оснащенным вставками повышенной гибкости из неопрена для большего и спусках. Верхняя часть ботинка выполнена из водонепроницаемого нубука толщиной 2,6 мм. Дизайн этой пары действительно более строгий и большим количеством синтетических вставок не отличается, что приближает ее по стилю к классике.

Стоимость таких треков – 10,5 тыс. рублей.

Нечто среднее по стилю между этими двумя моделями – ботинки Boreal CAYENNE LADY B44881 (для девочек) и схожий вариант Boreal CAYENNE B44880 (для мальчиков). Предназначены эти ботинки для горных походов, трекинга и пеших прогулок. У них довольно лёгкий и прочный комбинированный верх, изготовленный из высококачественной 2-мм кожи, с влагозащитной обработкой в комбинации с прочным материалом Teramida SL и мембранным слоем Dry-Line FLS. Создатели этой модели также позаботились о комфорте стопы будущих владельцев, разместив в комфортабельной и износостойкой подошве Vibram Ananasi амортизирующую промежуточную подошву, дополненную двухслойной вентилируемой антибактериальной стелькой с супинатором.

Стоимость такой пары составляет от 10 до 12 тыс. рублей

Мы рассмотрели лишь часть моделей, подходящих для путешествий по маршрутам в Краснодарском крае. Как видите, эта обувь значительно отличается от кроссовок или армейских ботинок, которые так часто встречаются на ногах ребят в «Большом Приключении». Эта модели разработаны с использованием новейших технологий, специально для условий далеких от асфальта, где комфорт ваших ног – залог успеха путешествия. В магазинах БАСК вы сможете ознакомиться с полным ассортиментом фирмы Boreal и найти именно ту пару, которая будет лучшей именно для вас. Потратиться на покупку трекинговых ботинок стоит еще и потому, что они универсальны, и будут полезны вашим детям (и вам) не только в горах или лесу, но и в повседневной городской жизни.

«Большое Приключение» и компания БАСК проводят поощрительную акцию и дарят участникам наших программ. Сертификат можно использовать при покупке товаров ведущего российского производителя снаряжения для путешественников.

Одежда и обувь для похода

Походное снаряжение надо подбирать так, чтобы вам было комфортно, тепло и сухо, при этом вещи не должны дублировать друг друга. Максимальная функциональность при минимальном количестве и весе – это идеал, к которому надо стремиться. Одеваемся по принципу «капусты»: можно снять с себя лишнее в жару или, наоборот, надеть что-то, если станет холодно.

Для простых походов вполне можно обойтись простым и недорогим снаряжением. Требования к одежде увеличиваются пропорционально сложности похода. Не надо закупаться «крутым» снаряжением, если вы идёте в лёгкий поход впервые в жизни. Мембранная куртка – хорошо, но в простом походе можно вполне обойтись обычной недорогой ветровкой. «Брендовая» флиска легко заменяется на китайскую за 300 рублей. И так далее. Но если вам предстоит поход в серьёзные горы и снега – тогда надо подходить к подбору одежды гораздо тщательнее, потому что некачественное снаряжение может обернуться не только дискомфортом, но и большой проблемой.

ВНИМАНИЕ! Это НЕ список снаряжения в поход! Здесь перечислены многие (почти все) возможные позиции, которые берут в разные походы.

Одежда

Штаны ходовые – в этих штанах предстоит ходить весь день на маршруте. Они нужны практически в любой поход. Лучше всего иметь такие штаны из синтетических материалов: они лёгкие, быстро сохнут и легко отстирываются. Имейте ввиду, что в дождливый день тропы размокают и низ штанин будет очень грязный. Х/б ткани отстирать вручную в походе будет крайне сложно. Если есть штаны с отстёгивающимися штанинами (это те, которые «брюки превращаются») – очень хорошо. Джинсы в качестве ходовых штанов НЕ подойдут: много весят, мокрые невозможно высушить.

Дождевик (плащ, накидка от дождя) – обязательно надо иметь, если ваша ветровка промокает. Собираясь в любые походы, как лёгкие, так и сложные, надо продумать защиту от дождя. Аргумент «я думал, что дождя не будет, и поэтому не взял дождевик» – звучит уж очень по-детски, хотя нашим инструкторам периодически приходится такое слышать. Практически В КАЖДОМ списке снаряжения есть пункт "дождевик" (редкое исключение - страны с ярковыраженным тропическим климатом, где в определённый сезон дождей не бывает никогда). Пусть лучше дождевик пролежит весь поход в рюкзаке, чем его не окажется в ливень. Если вас радует перспектива ходить насквозь мокрым на пронизывающем ветру – в таком случае дождевик можно не брать:) Дождевики бывают:

Тонкие полиэтиленовые разноцветные – в которых бабушки обычно продают цветочки у метро. Такие дождевики в поход не берём, потому что цветной полиэтилен останется на первых же кустах или порвётся уже при надевании рюкзака;

Плотные полиэтиленовые – можно взять, но есть недостаток: п/э дождевики «не дышат» и долго ходить в них нельзя, вы промокнете всё равно, т.к. вспотеете;

Из специальной ткани – продаются в магазинах снаряжения, стоят недорого, дышат (под ним не потеешь) и выдерживают сильный дождь;

Кроссовки или кеды – их берём в лёгкие НЕ горные походы или в качестве запасной обуви для стоянок, несложных радиальных выходов, для цивилизации и дороги. Кроссовки должны быть удобные, разношенные, лёгкие по весу. Желательно без сеточек сбоку и сверху: сеточки очень легко рвутся о корни. Но на сплав подойдут как раз дырявые кроссовки – чтобы из них быстрее выливалась вода.

Резиновые сапоги – не берём практически ни в один поход. Хотя в самом походе много раз может показаться, что вот тут резиновые сапоги были бы очень кстати – вспомните, сколько они весят, и добавьте это к весу рюкзака. А если зачерпнуть воды в сапог – его будет не высушить до конца похода. Кроме того, резиновые сапоги не предназначены для хождения по горам, они тяжёлые, неудобные, скользят даже на мокрой лесной тропе (поскользнуться в грязь, даже если с сухими ногами – мало радости). Резиновые сапоги нужны в минимальное количество походов, и об этом вам отдельно скажет координатор.

Галоши – лёгкие резиновые, без дырочек, «тапочки садовода». Очень пригодятся в качестве запасной обуви на стоянках, когда надо ходить по мокрой траве или мху. «Кроксы» не подойдут, т.к. с дырочками.

Резиновые тапочки-вьетнамки («коралки») – возьмите в заграничные походы, где много моря и солнца. В остальные – легко заменяются на сандалии на липучках.

Бахилы – это такие резиновые галоши с верхом из плотной ткани, полностью закрывают ботинок вместе с подошвой и штанину до колена. Бахилы полезно взять в походы-восхождения и зимние походы. Не дают обуви промокнуть, защищают от снега и дождя.

ПРИМЕР бахил:

Гамаши или «фонарики» – это такие «трубы» из плотной ткани, они закрывают штанину и только верхнюю часть ботинка. Легче бахил, но не дают 100% защиты от намокания, если наступить в глубокую лужу. Гамаши берут в серьёзные горные походы, они помогают сохранить обувь сухой при хождении по мокрой траве, грязи, снегу.

ПРИМЕР гамашей:

Хороших вам сборов!

Расскажите друзьям!

Выбирая экипировку для путешествия по тайге, начать нужно, быть может, с самого простого, но вместе с тем, пожалуй, с наиболее важного — с обуви.
Еще совсем недавно весь выбор походной обуви сводился к кедам, резиновым сапогам, туристическим или армейским ботинкам.
О кедах как об обуви для сложного путешествия по тайге говорить всерьез не приходится.

Резиновые сапоги могут сослужить хорошую службу на сильно увлажненной, заболоченной почве. При этом в клееных сапогах ноги меньше устают, однако литые сапоги более прочные, им не так страшны острые сухие сучья. Но, честно говоря, отправляясь в длительное таежное путешествие, изрядная часть которого будет проходить по болотам, наивно предполагать, что удастся не замочить ног. Во всяком случае, геологи, изыскатели и другие полевики, получая резиновые сапоги и зная, что работать придется в болотах, обычно сразу прокалывают эту обувь, дабы вода втекала и вытекала, так сказать, своим ходом. Если всякий раз, зачерпнув воду, останавливаться и выливать ее из сапог, то работать уже будет некогда.

Не одно поколение туристов щеголяло в обычных туристических или схожих с ними высоких армейских ботинках. Это хорошая, прочная, во многом универсальная походная обувь. Ботинки, взятые на размер больше, позволяют вложить войлочную стельку и надеть толстый носок, а высокая шнуровка плотно охватывает голеностоп. Необходимо, чтобы носок ботинка не давил на пальцы. Дабы повысить водоотталкивающие свойства ботинка и эластичность кожи, нужно пропитать его смесью подогретых на небольшом огне пятидесяти граммов парафина и двухсот граммов олифы, к которым надо последовательно добавить сто граммом резинового клея и сто граммов касторки. Важно перед тем, как долить в теплую массу новый ингредиент, предварительно тщательно перемешать жидкость, добиваясь ее однородности. В походных условиях ботинки можно смазывать любым несоленым жиром. При этом сначала ботинок нужно нагреть у пламени примуса или костра (главное, не перегреть его, иначе кожа покоробится), а затем нанести тонкий слой жира. Эту процедуру необходимо повторить несколько раз, до тех пор, пока при нажиме на кожу из нее не начнет проступать жир. За неимением жира можно улучшить водонепроницаемость обуви, пропитав ее дегтем. Деготь легко получить из березовой коры, если положить ее в плотно закрытую емкость и нагревать на небольшом огне до образования темной, резко пахнущей жидкости. Эта жидкость и есть деготь, которым смазывают сухую и слегка подогретую у костра обувь.

Несколько лет назад на российском рынке появилась так называемая трекинговая обувь, специально сконструированная для путешествий различной сложности — от походов выходного дня до восхождений на Эверест. Оставим в стороне ботинки для высокогорных и полярных экспедиций и обратимся к обуви среднего класса, которая отлично подойдет для таежного путешествия.

Хорошие трекинговые ботинки обычно сшиты из цельного куска жированной кожи или водоотталкивающего нубука с подкладкой из «дышащих» мембранных тканей типа Gore-Tex или Cambrelle , что делает ботинки прочными, водонепроницаемыми, обеспечивает сухость стопы и вывод паров воды из обуви. Рельеф подошвы, изготовленной из износостойкой резины Vibram, отлично держит ногу на любой поверхности. Асимметричный язычок, высокая манжета и система быстрой шнуровки/расшнуровки ботинка хорошо фиксирует ногу, не перетягивая при этом кровеносных сосудов и обеспечивая равномерный контакт стопы с ботинком.

В обуви для сложных походов обязательно предусмотрена промежуточная ударопоглощающая подошва из этилвинилацетата, полиуретана, нейлона и различные амортизирующие вставки, что защищает стопу от излишних ударных нагрузок во время длительных переходов и снижает риск подворота стопы. Усиленные задник и носок защищают ногу от ударов, а анатомическая стелька, поддерживая свод стопы, уменьшает ее усталость. Комфорт в таких ботинках гарантирован. Фирмы-производители, качество продукции которых не вызывает сомнений, — Salomon, Garmont, Dolomite, La Sportiva, One Sport.

Порой в магазинах можно увидеть трекинговые кроссовки. Большая часть такой обуви предназначена для ходьбы и бега по пересеченной местности, отдыха и занятий спортом на природе, прогулок в лесу, а не для сложных длительных таежных экспедиций. Тем не менее некоторые модели (типа Adidas pleva, Eider kwad high ), изготовленные с применением практически тех же технологий, что и трекинговые ботинки, выглядят весьма достойно и, вероятно, могут быть использованы в серьезных походах. Какой бы ни была походная обувь, ее следует прежде всего разносить и лишь потом отправляться в путешествие.

Может так статься, что в походе ботинки придут в полную негодность или будут утрачены. Тогда придется заняться изготовлением импровизированной обуви. Простейшие сандалии можно сделать из куска дерева и ткани. Для этого к деревянной подошве нитками, тонкими ветками, сухожилиями пришивается небольшой кусок ткани, шкуры животного или коры дерева.

Более удобна мягкая обувь из кожи или шкур животных, сделанная на манер той, что носят северные народы и охотники-промысловики на востоке и севере нашей страны — мокасины, ичиги, олочи. Это высокие полусапоги без подметок и каблуков, изготовленные из камуса — шкур с ног лося или других оленей.

Чтобы снять камус с убитого животного, делают круговые надрезы в верхней и нижней частях сустава, а затем, отрывая шкуру от ноги, стягивают ее через копыто. Снятую таким образом шкуру после выделки остается наглухо зашить по нижнему краю, сделать вверху разрез для ноги, по краям которого проткнуть отверстия для шнурков. В качестве подошвы можно использовать дополнительный кусок шкуры, подшитый к нижней части мокасин. Стельками в такой обуви послужит сухая трава или мох.

В любую погоду (если только не слишком жарко) в походе лучше пользоваться шерстяными носками, а не хлопчатобумажными. Последние очень часто сбиваются в складки, которыми легко натереть ноги. В резиновых или кирзовых сапогах поверх носка наматывают портянки.