Personանկացած անձի համար բավականին դժվար լուր է բաժանվում իր սիրելի զուգընկերոջից: Ինչու է դա տեղի ունեցել: Յուրաքանչյուր նախկին զույգ կներկայացնի իր պատճառաբանությունները: Ինչ-որ մեկը բաժանվեց, քանի որ զգացմունքները սառչեցին: Ինչ-որ մեկը բաժանվեց խոշոր վեճի պատճառով: Ինչ-որ մեկին բռնել էին, ուստի բաց կար: Արտաքին մակարդակում մարդիկ առանձնանում են: Այնուամենայնիվ, սերը կարող է մնալ մեր սրտերում, ինչը չի հովանում միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը փոխվել է, խաբվել, տգեղացել կամ դադարել է սիրել: Նման իրավիճակում դժվար է դառնում մոռանալ ձեր սիրած զուգընկերոջը, բայց այլեւս փոխադարձաբար:

Հոգեբանական օգնության կայքի ցանկացած ընթերցողի համար կայքը հարված կհասցնի գործընկերոջից բաժանվելու անհրաժեշտությանը: Նույնիսկ եթե նա շատ սիրված չէ, նրանք արդեն ընտելացել են նրան: Եթե \u200b\u200bմարդը ինքնին չէ բաժանման նախաձեռնողը, ապա նրա համար դժվար է բաժանվել զուգընկերոջից: Դժվարությունը նույնիսկ ծագում է այն ժամանակ, երբ մարդուն դավաճանության պատճառով ստիպեցին խզել դաշնակցություն գործընկերոջ հետ, քանի որ արտաքին գործերի վրա ճիշտ գործեր էին արվում, և սրտի սերը դրանից չէր հանդարտվում:

Եվ՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք տառապում են բաժանվելուց: Յուրաքանչյուր ոք իր ճանապարհին բաժանում է ապրում: Դա լավ է միայն այն մարդու համար, ով չի սիրում, արդեն դադարել է սիրել կամ երկար ժամանակ է պատրաստվում հեռանալ: Եվ մնացած բոլորը, միեւնույն է, տառապում են:

Նախկին զուգընկերը արագ մոռանալու համար մարդուն շատ խորհուրդներ են տրվում: Մենք չենք ասի, որ կան արդյունավետ և անարդյունավետ մեթոդներ, քանի որ ամեն ինչ անհատական \u200b\u200bէ: Ավելի լավ է փորձել այն ամենը, ինչը կօգնի սրտին ազատել ավելորդ սիրուց: Եկեք քննարկենք հետագա մոռանալու բոլոր հնարավոր խորհուրդներն ու կանոնները:

Սովորաբար, մարդը խրախուսվում է մոռանալ հետևյալը ՝ փորձելով մոռանալ սիրելիին.

1. Սկսեք հանդիպել նոր մարդկանց:
2. Սկսեք հետաքրքրվել նոր կամ հին ինչ-որ բանով:
3. Ընկղմվել աշխատանքի կամ ուսման մեջ:
4. Ավելի շատ քայլիր:
5. Լրացրեք ձեր կյանքը նոր տպավորություններով և պատկերներով:
6. Մասնակցեք ինքնակատարելագործման և ձեր հոգեկանը հավասարակշռելու դասընթացների, օրինակ ՝ «Ինչպե՞ս երջանիկ դառնալ»: կամ «Ինչպե՞ս ձեռք բերել ինքնավստահություն»:

Ինչ-որ մեկն առաջարկում է ընդհանրապես չպայքարել ձեր սեփական զգացմունքների հետ: Որքան շատ եք փորձում դրանք չնկատել կամ մոռանալ, այնքան ավելի շատ են նրանք արմատավորվում և հոգու ցավ պատճառում: Ավելի լավ է տառապել, բարկանալ, լաց լինել այնքան ժամանակ, մինչեւ սիրտը հոգնի ու հանգստանա, ինչը, իհարկե, տեղի է ունենում ժամանակի ընթացքում:

Բայց սիրելիին մոռանալու ամենահուսալի տարբերակը ժամանակն է: Ամանակի ընթացքում ամեն ինչ մոռացվում է, նույնիսկ ամենացավալին ու տհաճը: Մնում է միայն սպասել և փորձել հնարավորինս քիչ ժամանակ հատկացնել տհաճ հիշողություններին: Շարունակեք ապրել այնպես, ինչպես կա, և ժամանակի ընթացքում ավելորդ մտքերն ու փորձառություններն անպայման կանցնեն: Երբեմն անցնում են տարիներ, երբ սերը մոռացվում է: Բայց այս ամենը անհատական \u200b\u200bէ:

Ինչպե՞ս է դա խանգարում մոռանալ սիրած մարդուն:

Ի՞նչն է խանգարում ձեզ թողնել հարաբերությունները անցյալ: Դու, որոշ ժամանակ է անցել, բայց դեռ չես կարող մոռանալ այն, ինչ ժամանակին էր: Ինչու է դա տեղի ունենում

Հիմնական պատճառը, որ մարդը չի կարող ինչ-որ բան բաց թողնել անցյալ և նոր կյանք սկսել, այն է, որ չի ցանկանում գիտակցել, որ անցյալը հնարավոր չէ վերադարձնել: Շատերը, փչացած հարաբերություններ ունենալով զուգընկերների հետ, երկար ժամանակ տառապում են միայն այն պատճառով, որ չեն ուզում ընդունել այն փաստը, որ սիրային միություն գոյություն չունի: Նրանք անընդհատ վերհիշում են իրենց հիշողության մեջ, թե ինչպես են գոյություն ունեցել հարաբերությունները, ինչպես են նրանք տարաձայնվել և մերձվել իրենց գործընկերների հետ, և հետևաբար շարունակում են մտածել, որ դեռ ոչինչ ավարտված չէ: Timeանկացած պահի նա կարող է թակել դուռը, կամ հեռախոսում կցուցադրվի սիրելիի անունը, որը ներողություն կխնդրի և կառաջարկի վերականգնել հարաբերությունները:

Իրականությունն ընդունելու չկամությունը `հարաբերությունները քանդվել են, ինչը տանում է դեպի այն, ինչը դեռ կարող է վերականգնվել, անընդհատ սպասել: Սիրելի մարդու վերադարձի հետ կապված ձեր հոգու խորքում սպասելիքները ստիպում են ձեզ շարունակել հիշել ձեր միջեւ եղածը, հիշել ձեր զուգընկերոջ բոլոր կախվածություններն ու ցանկությունները:

Ձեր մտքում մի պահեք անցյալի հարաբերությունները: Տեղեկացեք դրանց բացակայության մասին: Դուք բաժանվել եք ձեր սիրելիից, ինչը նշանակում է, որ կարող եք մոռանալ այն մասին, թե ինչն էր կապված նրա հետ: Մի ակնկալեք կամ ակնկալեք, որ կվերադառնան ձեզ `հարաբերությունները թարմացնելու ցանկությամբ: Ավելի լավ է դադարեցնել անցյալի մասին մտածելը, մտածել ներկա կյանքի մասին, երբ մենակ ես, և ապագայի մասին (ինչպե՞ս ես ինքնուրույն հասնելու երջանկության): Առջեւում կա մի ամբողջ կյանք, որը դուք դեռ չեք տեսել և չեք ապրել: Դուք շատ ծանոթություններ կունենաք այլ մարդկանց հետ, որոնց հետ կարող եք սիրային կապեր հաստատել: Այս ամենը թույլ կտա արագորեն մոռանալ անցյալի հարաբերությունների մասին:

Եթե \u200b\u200bընդունում եք ձեր լքված լինելու փաստը (ինչը պատահել է և կլինի, չնայած հավերժ սիրելու ցանկությանը) և ազատվեք հարաբերությունները հետ վերադարձնելու հույսից, ապա սիրելիին մոռանալու գործընթացը կարագանա: Հոգեբանները տալիս են հետևյալ առաջարկությունները.

• Հոգ տանել ձեր առողջության և արտաքին տեսքի մասին: Ինչ խոսք, ինչ-որ բան սկսվեց. Կա՛մ գիրացար, կա՛մ պետք է ատամներդ բուժես, կա՛մ սպորտով զբաղվես: Եղեք այդպիսին, ինչպես կարող է լինել, բայց ինքներդ ձեզ դնելու համար ինքներդ ձեզ դուր եկեք:
• Սկսեք ապրել նոր կյանքով: Ազատ ժամանակ տրամադրեք ինչ-որ բանի հետ: Թող այս գործողությունները կամ մարդիկ ձեզ հետաքրքրեն, ինչը կօգնի նոր կյանք սկսելուն:
• Հեռացրեք ձեր աչքերից այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր նախկինի մասին: Themանկալի է, որ դրանք ամբողջությամբ մերժեք: Այնուամենայնիվ, եթե ինչ-որ բան օգտագործում եք, ապա գոնե մի հիշեք, թե որտեղից է այդ բանը եկել: Բայց լուսանկարներն ավելի լավ է կա՛մ հանվում են, կա՛մ վերացվում են:
• Փոխեք ձեր միջավայրը: Մի փոքր մենակ մնալուց հետո դուրս եկեք այս վիճակից: Գնացեք այնտեղ, որտեղ հետաքրքիր կլինի: Գնացեք այնտեղ, որտեղ դուք երբեք չեք եղել և չեք ցանկանա լինել: Նոր տպավորությունները, մարդիկ և հույզերը կլցնեն ձեր մտքերը ՝ աստիճանաբար փոխարինելով անցյալի հիշողությունները:
• Խոստացեք ինքներդ ձեզ արժանապատվորեն անցնել այս փուլը: Սկզբում դժվար կլինի, բայց գոնե ինքներդ ձեզ հուսախաբ չեք անում: Աջակցեք, խրախուսեք, խնդրում ենք ձեզ ինչ-որ բանով, որը կօգնի տհաճ ժամանակաշրջանի անցնելուն:

Եթե \u200b\u200bինքնուրույն չեք կարողանում գլուխ հանել, ուրեմն չպետք է անտեսեք մասնագետի ՝ հոգեբանի օգնությունը: Նա կլսի, կգտնի ձեր մոլության պատճառը, կառաջարկի սիրուց ազատվելու տարբերակներ. Չէ՞ որ դա եք ուզում:

Եկեք անկեղծ լինենք ինքներս մեզ հետ: Եթե \u200b\u200bասում եք, որ սիրում եք և ուզում եք մոռանալ, ամեն դեպքում ձեր նախկինի հետ հանդիպումներ փնտրելով, մտեք նրա էջերը սոցիալական ցանցերում, մի ջնջեք ձեր հեռախոսահամարը այն հույսով, որ ձեր սիրելիը (սիրելի) կզանգի, ուրեմն ինքներդ ձեզ խաբում եք: Կամ դու ամեն ինչ անում ես մոռանալու համար, կամ շարունակում ես սիրել ու հուսալ: Անկեղծորեն որոշեք ձեր ցանկությունները, որպեսզի ժամանակ չկորցնեք ավելորդ գործողությունների վրա, որոնք հակասական իրավիճակում պարզապես արդյունք չեն տա:

Յուրաքանչյուրին, ով իսկապես ցանկանում է մոռանալ իր սիրո մասին, խորհուրդ է տրվում.

1. Դարձրեք ինքներդ ձեզ համար ամենաարժեքավոր մարդը: Ի վերջո, մինչ դուք սիրահարված եք, ձեր սիրելիին վեր եք դասում ինքներդ ձեզանից: Տեղերը փոխելու ժամանակն է. Ինքներդ ձեզ ավելի շատ գնահատեք, քան մեկ ուրիշը: Գիտակցեք ձեր սեփական արժեքը:
2. Տեսեք ձեր զուգընկերոջ թերությունները: Նա այնքան էլ կատարյալ չէ: Քանի դեռ սիրահարված եք, ձեզ թվում է, որ այս անձնավորությունն ամենահարմարն է ձեզ համար: Իրականում դա այդպես չէ: Personանկացած մարդու մոտ կան շատ թերություններ, ես պարզապես չեմ ուզում դրանք նկատել: Եվ ձեր նախկին զուգընկերոջ հիմնական թերությունն այն է, որ նա չի սիրում ձեզ, դավաճանում է ձեզ, խաբում է ձեզ, հեռանում է ձեզանից:
3. Հավատացեք ձեր երջանիկ ապագային: Սկսեք երազել: Պատկերացրեք մի ապագա, որտեղ դուք երջանիկ եք, բայց առանց ձեր նախկինի: Դա ձեր ապագայում չէ: Դուք շրջապատված եք այլ մարդկանցով, որոնց մեջ կա սիրելի մեկը, որի հետ դեռ ծանոթ չեք: Վստահ եղեք, որ ձեզ մոտ ամեն ինչ լավ կլինի. Միայն այս հավատը պետք է լինի իրական:

Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրած անձնավորությանը, բայց նա ՝ ոչ:

Փորձելով մոռանալ ձեր սիրած անձնավորությանը, բայց նա դա չի մոռանում, մարդիկ հաճախ երկու հիմնական սխալ են թույլ տալիս: Փորձելով ինտուիտիվ կերպով, խառնված վարքագծի կարծրատիպային մոդելի հետ նման իրավիճակներում, մոռանալ անբարդ միության մասին, մարդը ոչ միայն փորձում է հաղթահարել այն, ինչը հնարավոր չէ քանդել, այլև ստիպել իր սեփական հիշողությունը հանկարծ դադարել հիշել իր հետ կատարված իրադարձությունները:

Ինչպիսի՞ մարդիկ են սխալվում ՝ փորձելով թողնել հարաբերությունները նախկինում:

• Առաջին սխալը զայրույթն ու սերը խառնելն է: Անձի բնական արձագանքումը բաժանումին ՝ զայրույթն է: Նա վրդովված է, որ ցանկալի միությունը փլուզվել է, և ապագայի ծրագրերը կարող են երբեք չիրականանալ: Եվ այստեղ մարդը սկսում է համատեղել երկու բոլորովին հակառակ զգացողություններ ՝ սեր և զայրույթ: Մարդը, որին սիրում է, սկսում է ատել: Նա մեղադրում է, ինքն իրեն կարգավորում է այն բանի համար, որ գործընկերը արժանի չէ իր սիրուն: Այլ կերպ ասած, նա փորձում է իր սերը ատելության վերածել, որպեսզի թույլ տա «թշնամուն» (նախկին սիրելին) հետ գնալ դեպի անցյալ:

Բայց որտե՞ղ տեսաք, որ մարդը կարող է հաղթահարել իր իսկ զգացմունքները: Դուք կարող եք ապրել զգացմունքներով, կարող եք հաշտվել նրանց հետ կամ պարզապես փորձել: Բայց մարդը երբեք չի ազատվել դրանից, որի հետ կատաղի պայքար է մղել: Մինչ դուք պայքարում եք ինչ-որ բանի հետ, դուք մեծ ուշադրություն եք դարձնում դրան: Եվ ինչպե՞ս կարող ես մոռանալ ինչ-որ բանի մասին, եթե անընդհատ հիշում ես դրա մասին:

• Երկրորդ սխալը արագորեն նոր հարաբերություններ սկսելն է: Շատերն ասում են. «Նրանք սեպ են խորտակում»: Բայց նրանք մոռանում են մի բանի մասին: Անցյալ հարաբերությունները և նախկին զուգընկերը իսկապես հնարավոր է մոռանալ, եթե միայն նոր հարաբերություններ սկսվեն այն զուգընկերոջ հետ, ով իսկապես հետաքրքրված կլինի և որը կսիրվի երկուստեք Հաճախակի, հապճեպ նոր հարաբերությունները թռիչք են, որոնք միայն սրում են մարդու ցավը: Փաստն այն է, որ անհատը, «փախչելով անցյալի հարաբերություններից», իր զգացմունքները, փորձառություններն ու հույզերը փոխանցում է նոր զուգընկերոջ: Նա, կարծես, երկար ժամանակ հանդիպում էր նրա հետ ՝ նրանից պահանջելով սեր, սեր և ապագայի նույն ծրագրերը, որոնք կառուցվել էին անցյալ միությունում: Անձը փորձում է ավարտել անցյալի հարաբերությունները ներկայի մեջ: Բայց այս պարագայում հնարավոր է միայն մեկ ավարտ ՝ հաջորդ միության խզումը:

Պետք չէ սխալվել և ինչ-որ տեղ վազել ՝ փորձելով թողնել հարաբերությունները անցյալ: Հաճախ պարզապես պետք է սպասել և զգալ այն զգացողությունները, որոնք թողել են ձեզ: Դա կարող է տևել մի քանի ամիս:

Սակայն այս անգամն է, որ ձեզ հնարավորություն կտա ոչ միայն հանգստանալ և թողնել անցյալը, այլև վերանայել սեփական սխալները, ուղղել դրանք և նոր հարաբերություններ սկսել միայն մեկի հետ, ում հետ դրանք արագ ու ողբերգական չեն ավարտվի:

Արդյունք

Մոռանալ այն անձնավորությանը, որին դու սիրում ես, բայց նա քո մեջ չէ, միանգամայն հնարավոր է, եթե դադարում ես արցունքներ թափել և խղճալ ինքդ քեզ: Նախկինին հրաժեշտ տալուց հետո պետք է սկսել ապրել: Մենք տխուր էինք մի քանի օր և շարունակում ենք ապրել, որովհետև ոչ ոք արժանի չէ նրան, որ մյուսները տառապեն և կորցնեն իրենց կենսական էներգիան: Գուցե լավ է, որ բաժանվել եք, քանի որ այս մարդը չի կարող ձեզ երջանկացնել:

Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրած անձնավորությանը, բայց նա ՝ ոչ:

Բաժանումը մեր կյանքում նույնքան բնական է, որքան ինքնին. Մենք միշտ հանդիպում ենք փոքրիկ թաթիկների և հեռանում կամ թողնում ենք մեզ որպես հրեշներ:

Relationshipանկացած հարաբերություններում դուք պետք է հանեք ձեր դիմակները, և միշտ չէ, որ այս իրական դեմքը այն է, որը դուք կամ ձեր գործընկերը ակնկալում եք տեսնել:

Մենակությունը գալիս է այն պահին, երբ դու ավելի քիչ ես վախենում դրանից ՝ երբ արդեն:

Այնուամենայնիվ, դա հաճախ օգնում է գիտակցել զգացմունքների խորությունը կամ դրանց պակասը:

Եվ վիրավոր հպարտությունը, որը մենք պարբերաբար սխալվում ենք որպես սիրո դրսևորում, դառնում է սկիզբ նոր բարձրությունից: Կամ արգելակ - դա կախված է բնույթի ուժից:

Այս հոդվածը ոչ թե այն մասին է, թե ինչպես մոռանալ ձեր սիրեկանին հինգ թքում, այլ այն մասին, թե ինչպես ցավը պակասեցնել, որպեսզի այն վերջապես հնարավորություն տա նորից զգալ:

Ոչինչ չի սովորեցնում անձնական օրինակի նմանԵրբ մի մարդ բաժանվեց ինձանից, ասել, որ հուսահատությունը եկել է, նշանակում է ոչինչ չասել, քանի որ մեր հարաբերությունների հորիզոնն, առաջին հայացքից, անամպ էր թվում:

Հուսահատության, իմաստի կորստի, դատարկության և հիստերիայի հետ սահմանակից խուճապի այս թունավոր կոկտեյլը խմել են բոլորը, ովքեր կարդում են այս հոդվածը, ոչ թե պարապ հետաքրքրության համար:

Կորստի անսպասելի ցավը մի քանի օրվա ընթացքում ոչնչացրեց անհատականությունը:

Ինձ թվում էր, որ ես ամեն ինչ արեցի սիրելիիս վերադարձնելու համար. Զանգահարեցի, փորձեցի հասկանալ, թե ինչու է նա դա արել, տորթեր կերավ և խելագար բացահայտումներով խենթացրեց ընկերոջս, ով պարբերաբար հեռացնում էր հեռախոսը տպավորիչ կոմպոզիցիաներով:

Ինչու ես ինձ այսպիսի պահեցի: Քանի որ բացը առաջինն էր իմ կենսագրության մեջ, և առաջինը միշտ էլ ամենադժվարն է:

Եվ քանի որ դա ինձ համար ավելի հեշտացրեց դրանով անցնելը: Իհարկե, ոչ մի վերադարձի մասին խոսք լինել չէր կարող. Իմ բոլոր գործողությունները ենթագիտակցորեն ուղղված էին այդ բացը արմատավորելուն:

Մի փորձեք հետ բերել գնացածին

Դա ես հասկացա շատ ավելի ուշ, երբ կրքերը հանդարտվեցին, որպեսզի մեկ այլ անձ կարողանա մտնել իմ կյանք, և առաջինին վստահորեն ասացի. «Շնորհակալ եմ, որ հեռացար»:

«Ինչպե՞ս արագ մոռանալ սիրած մարդուն, բայց նա դու չես»: - սա յուրաքանչյուրի հիմնական հարցն է, ով ապրում է: Ունենալհոգեբանություն դրա միանշանակ պատասխանն է. ոչինչ.

Չի պատահում, որ երեկ նրա ատամի խոզանակը ձեր բնակարանում էր, իսկ առավոտյան չէիք մտածում, արդյոք նա գերադասել է աշխատանքը:

Բայց կան մի շարք պարզ ճշմարտություններ, որոնց գիտակցումը կօգնի ուրախանալ և մի փոքր թուլանալ:

Overամանակ կպահանջվի, որպեսզի գլուխ հանես

Հիմա, երբ հարազատներն ու ընկերները մորուքավոր այս արտահայտությունը մխրճում են ձեր գլուխը, դուք երկուսդ էլ արհամարհում եք նրանց և ուզում եք սպանել նրանց, քանի որ ձեր տառապանքներն ավելի լայն են, քան տիեզերքը, և ոչ ոք նրանց երբեք այդքան չի սիրել:

Բայց, երևի, աշխարհում չկա ավելի տարածված ճշմարտություն, քան Սողոմոն թագավորի մատանու վրա գրվածն է:

«Ամեն ինչ կանցնի, սա էլ կանցնի», պարզապես պատրաստ եղեք, որ վերականգնումը որոշ ժամանակ կտեւի:

Բոլորի համար դա տարբեր է. Մեկին պետք է մեկ ամիս `հովանալու համար: Եվս մեկ տարի չի բավականացնի:

Ինչպես Եսենինը կտակեց: Կամ մի հավատացեք, մի վախեցեք, մի հարցրեք, ինչպես երգում էին ձեր երիտասարդության հերոսները:

Նվազեցրեք նվազագույնի, բայց ավելի շուտ պաշտպանեք ինքներդ նախկինի և նրա շրջապատի հետ շփումից: Նույնիսկ ընդհանուր ընկերներից ժամանակավորապես հեռու մնացեք:

Նախ, քանի որ այս հանդիպումներն անխուսափելիորեն ավարտվելու են մրցամարտով: և, երկրորդ, քանի որ դրանք անհանգստություն կառաջացնեն և շուտով կվերածվեն ֆանտոմային ցավերի:

Մի փորձեք ժամադրվել և պարզել բաժանման պատճառները

Եվ ինքդ քեզ պահիր: Մի ցածրացեք մեղադրանքների, վիրավորանքների, գիշերային զանգերի վրա (ո՞վ ասաց ձեզ, որ կարոտում եմ ձեզ) և փորձեք պարզել պատճառները:

Հասկանալի է, որ հիմնական զգացմունքները ատելությունն ու վիրավորանքն են:Հիշեք, որ հետագայում դուք անտանելի ամաչելու եք ձեր պահվածքի համար:

Որոշ ժամանակ անց, երբ միտքը քնած մարդուց անցնում է ակտիվ ռեժիմի, ամեն ինչ ինքնին իր տեղը կընկնի:

Դուք իսկապես ամեն ինչ կհասկանաք, բայց ձեզ չի հետաքրքրի, և ժամանակավոր խենթության ոչ մի ապացույց չի մնա:

«Ես սիրահարվեցի քեզ, բայց դու միշտ սիրահարված ես ինչ-որ անհամապատասխանության ...» - մի՛ վերածվեք Մարլեն Դիտրիխ Հեմինգուեյի համար անպատասխան չորացման և մի՛ գրեք նրան այդպիսի նամակներ: Իսկ եթե գրում ես, մի \u200b\u200bուղարկիր:

Ձեռնպահ մնացեք չմտածված գործողություններից

Հուշում 4. Մի փորձեք պատկերացնել, թե ինչով է զբաղվում ձեր նախկին անդամը

Ինչի մասին է նա մտածում, ինչ է անում, որտեղ է ապրում, ինչպես է ուտում, արդյոք անհանգստանում է, արդյոք նա ուզում է զանգահարել, բայց չի կարող համարձակություն հավաքել:

Գուցե նա է: Գուցե ոչ. Գուցե նա լավ է ուտում, կամ գուցե նա ընդհատում է KFC- ից McDonald's- ը:

Այժմ դուք չպետք է անհանգստանաք դրա համար, քանի որ նա ձեզ համար օտար է:

Այս փուլում դուք պետք է հետաքրքրված լինեք միայն ձեր սեփական խնդիրներով: Եթե \u200b\u200bնա ուզում է զանգահարել, նա համարձակություն կունենա:

Դուք կարող եք շաբաթ, երկու, երեք, շաբաթներ մաքուր խղճով տրամադրել պարապություն պարտադրելուն և հուսահատության մեջ լինելուն:

Կարիք չկա ինքներդ ձեզ նախատել, որ դուք չեք կարող միանգամից հարություն առնել: Ի վերջո, դուք ողբերգության մեջ եք, և կարող եք խղճալ ինքներդ ձեզ:

Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք տառապելու համար

Այնուամենայնիվ, մի վերածվեք իսպանացի թագուհի Խուանա Խելագարի, որի անպատասխան սերը ցմահ ազատազրկման է բերել աշտարակում:

Մեկ-երկու շաբաթ անց սկսեք սողալ պատյանի միջից, նույնիսկ ձեր կամքին հակառակ:

Հիշեք, որ կան ընկերներ, մայրիկ, հարազատներ և ընդօրինակեք սոցիալական գործունեությունը:

Կարող եք մի բաժակ կամ երկու գինի կարոտել ընկերոջ հետ հայտնությունների համար, բայց մի՛ վերածեք այն հանգստանալու և մոռանալու փորձի:

Առավոտյան խնդիրները նոր թափով ի հայտ կգան. Տխուր իրականությունը գիտակցելուց բացի, կգտնվեն հազար ու մի հաղորդագրություններ նախկինին ՝ չհաշված զանգերը:

Հիշեք, որ ալկոհոլը ոչ միայն վնասակար է առողջությանը, այլեւ հզոր հարուցիչ է: Դա էլ ավելի կվնասի:

Մի կարծեք, որ կարող եք վիշտ լցնել

21-րդ դարում տարօրինակ է գրել այս մասին, բայց Google- ի վերլուծությունը ցույց է տալիս. Դժբախտ սիրահարների հսկայական բանակ, ի պատասխան այն հարցի, թե ինչպես մոռանալ սիրած մարդուն, բայց նա դու չես, ցանցում դավադրություններ, աղոթքներ և այլ կախարդական խնդիրներ է փնտրում:

Իմ ծանոթներից մեկը նույնպես կարմիր թելով կապեց իր սիրելիի դիմանկարը, թաքցրեց այն մութ պահարանում, լրիվ լուսնի վրա կախարդանքներ կարդաց, ապա այրեց վառարանի մեջ իր ներկայացրած սպիտակեղենը:

Ոչ, դա չի օգնել: Ոչ, նա չի վերադարձել: Եթե \u200b\u200bաշխատեր, ամեն ինչ արդեն բացված կլիներ հարյուր հազար անգամ և կդառնար կախարդված:

Ես չեմ հորդորում ձեզ նվերներ, վերնաշապիկներ և գուլպաներ նետել աղբի մեջ, ինչպես խորհուրդ է տալիս յուրաքանչյուր առաջին հոդված:

Նախ ՝ կարող եք իրերը վերադարձնել իրենց տիրոջը:

Երկրորդ, եթե նվերներն ու համատեղ լուսանկարները վնասում են, արջուկներին տեղափոխեք միջանկյալ տարածք, ավտոտնակ կամ ընկերոջ մոտ:

Նրա իրերը դեն նետելուց հետո դժվար թե ձեզ ավելի լավ զգաք

Այնպես որ, նրանք չեն զայրացնի, և երբ ցավն անցնի, լավ պահեր կմտածվեն ձեր մտքում, և դուք կփոշմանեք ձեր արածի համար:

Մեր կյանքը կես հուշ է, ինչու՞ հրաժարվել լավից:

Timeամանակի ընթացքում դուք նույնիսկ կսկսեք լսել ընդհանուր երգեր ՝ առանց որևէ ասոցիացիա ունենալու:

Խորհուրդ. Մինչ նորմալանալը, ձեռնպահ մնացեք այցելել ձեր սիրած երկու վայրերը ՝ ռեստորաններ, որտեղ խորհրդանշական ժամադրություններ են տեղի ունեցել, զբոսայգիներ, որտեղ տեղի է ունեցել առաջին համբույրը, որպեսզի չվնասեն ձեր հոգին:

Մոտ ընկերուհին կամ ընկերուհին կարող են հանդես գալ որպես միանվագ ժիլետ:

Բայց մի վերածվեք նվնվոցի, քանի որ աստիճանաբար կսկսեք նյարդայնացնել ուրիշներին:

Մի սկսեք խոսել ձեր նախկինի մասին կամ չխաբվել նրան վերաբերող հարցերով:

Իհարկե, նրանք կխղճան ձեզ և կասեն, որ միևնույն ժամանակ նա երբեք արժանի չէր ձեզ. Լավ, դուք ինչ-որ կերպ պետք է հանգստացնեք:

Սակայն դա ամենևին չի նշանակում, որ ձեր կյանքը պետք է վերածվի զգացմունքների գերեզմանոցի:

Արտահայտվել

Հուշում 10. Մի՛ նետվեք ձեզ երկրորդ մակարդակի հարաբերությունների մեջ

Սա երկու սեռերի անմխիթար ներկայացուցիչների մեղքն է:

Գրեթե անհնար է հանդիպել բաժանվելուց հետո. Որպես կանոն, սա օրվա կապ է ՝ իր հետ բերելով անախորժություններ և անառակ հարաբերություններ:

Մի նոր սիրավեպ սկսեք ՝ մոռանալու հինը:

Ուղղակի ինքներդ ձեզ մենակ մնացեք և հասկացեք, թե ուր գնալ հաջորդը: Սա նորմալ է ցանկացած տարիքում:

Կամ պատկերացրեք, օրինակ, որ դուք կհանդիպեք արժանի մարդու և կկոտրեք նրա սիրտը, քանի որ դրա փոխարեն չեք կարող նույնը տալ:

Դուք շատ լավ գիտեք, թե ինչպես է դա ավարտվում:

Մի նետվեք առաջին հարաբերությունների մեջ, որոնց բախվում եք

Travelամփորդությունը կամ ժամանակավոր տեղափոխումը մեկ այլ քաղաք կարող է ինչ-որ պահի օգնել:

Բայց բնակության վայրի փոփոխությունը իրականության փոփոխություն չէ, այլ միայն մեծ հեռավորություն:

Սիրելիի նկատմամբ օբսեսիվ մտքերը կվերադառնան նույնիսկ Բութան կատարած ուղեւորության ժամանակ: Ամբողջ հարցը ձեր գլխում է, և, իհարկե, փախչում եք ինքներդ ձեզանից:

Ամենադժվար իրավիճակը այն մարդկանց համար է, ովքեր ուղիներ են փնտրում մոռանալու ձեր սիրած մարդուն, բայց նա դուք չեք, եթե նա անընդհատ շրջապատում է:

Օրինակ, եթե դուք միասին եք աշխատում կամ:

Երբ ստիպված եք անընդհատ միմյանց աչքեր կանչել, որքան էլ հեղինակավոր գործ լինի, ավելի լավ է կա՛մ սկսեք նորը փնտրել, կա՛մ գոնե ժամանակավոր արձակուրդ վերցնել:

Մի փախչեք ինքներդ ձեզանից

Ընդհանրապես դադարեցրեք սիրավեպը աշխատանքային ժամերին: Հակառակ դեպքում, դուք անվերջ ռիսկի եք դիմում հայտնի փոցխի առջև:

Երբ հասարակ երեխաները կապվում են, հաղորդակցությունից փրկություն չկա. Նրանք պարտավոր չեն պատասխանել այն բանի համար, ինչ ծնողները չեն մշակել:

Այնուամենայնիվ, ձեր նախկինի հետ հանդիպելիս զերծ մնացեք հարաբերությունները պարզելուց. Թույլ տվեք, որ ձեր խոսակցությունները վերաբերվեն միայն երեխաներին:

Communicationամանակի ընթացքում այս հաղորդակցությունը կընթանա իր բնականոն հունով, և երկուսդ էլ կսկսեք հովանալ:

Սե՞ր, սովորությու՞ն, թե՞ վիրավոր հպարտություն: Ի՞նչն եք իսկապես կարոտում `մարդուն կամ նրա տված ինչ-որ բան:

Հաճախ մենք պարզապես ծույլ ենք ժամանակ անցկացնել նոր հարաբերությունների որոնման և կառուցման ժամանակ, երբ ունենք այդպիսի հարաբերություններ:

Մենք ապրում ենք իներցիայով, և մի օր ամեն ինչ փլվում է:

Գուցե ձեր հին հարաբերությունները պարզապես սովորություն են

Իմ ընկերուհին, օրինակ, ուզում էր վերադարձնել իր ընկերոջը միայն այն պատճառով, որ նա շատ ծույլ էր ժամադրությունների գնալ և կրկին փոխել իր կարգավիճակը «հարաբերությունների մեջ» ՝ «ակտիվ որոնման մեջ»::

«Քանի որ այս ամենը նորից կներկայացնեմ. Ժպտա, հիմար կառուցիր, հագնվիր, միևնույն է, վերջը մեկն է»:

Սա այն պահն էր, երբ, ըստ էության, ավելի լավ էր նրա համար միայնակ մնալ:

Սիրած մարդուն մոռանալու լավագույն միջոցներից մեկը, բայց նա չի աշխատում, ինքներդ ձեզ ժամանակ տրամադրել նրա մասին մտածելն է:

Այնպես որ, ավելի շատ աշխատիր:Գրասենյակում չափազանց շատ աշխատանք ՝ ազատ աշխատություն, յոգայի կամ անգլերենի դասընթացներ:

Մասնակցեք կինոյի, համերգների, ցուցահանդեսների, կարդացեք գրքեր. Ամեն ինչ արեք, որ ձեր ուղեղը կախված չլինի ողբերգության սգից:

Նախ, այս կերպ դուք կմղեք ձեր գիտելիքները. երկրորդ, դուք չեք նկատի, թե ինչպես ցավը կթուլանա:

Արգացնել

Քանի որ ֆիթնեսը բարձրացնում է աշխատանքը:Եվ տրամադրությունը բարձրացնելով ՝ նրանք միաժամանակ փոխում են մարմինը:

Եվ չնայած արտաքնապես բարելավելու խորհուրդը, որպեսզի առաջինը, պատահաբար հանդիպելով, խաբված լինի, մանկական է թվում, բայց առաջին փուլում այս տեխնիկան բաժանվելուց հետո գործում է «պայթյունով»:

Againոճանակի աթոռին կրկին դակիչ պարկ կա: Դե գիտես ինչու:

Ոճով, հագուստով, հոբբիով `արա ամեն ինչ, որ երբեք չէիր անի, եթե մյուս կեսը մոտ լիներ:

Ուղղակի ծայրահեղությունների մի գնացեք. Բրիթնիի նման սափրված գլուխը դժվար թե զարդարի ձեզ, բայց մի զույգ նոր զգեստներ, գեղեցիկ սանրվածք և ձեր սիրած խմբի համերգի տոմսը նաև հնարավորություն կտա ձեզ հանդիպել նոր մարդկանց:

Հիշեք, որ ամեն ինչ հաստատ կստացվի

Եվ վերջին բանը. Գուցե լինի, որ որոշ ժամանակ անց նա ցանկանա վերադառնալ:

Այնուամենայնիվ, մեկ գետի կանոնը, որը երկու անգամ հնարավոր չէ մուտք գործել, դեռ չի վերացվել:

Հետեւաբար, մի վերականգնեք հարաբերությունները սովորությունից ելնելով, եթե դա իսկական սեր չէ - նրանց հետ միասին հին խնդիրները, անշուշտ, կվերադառնան ձեր կյանք:

Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես մոռանալ ձեր սիրած մարդուն, բայց նա ՝ ոչ, դուք կսովորեք այս տեսանյութից.

Յուրաքանչյուր կին իր կյանքի որոշակի փուլում ստիպված էր բաժանվել սիրելիի հետ: Որոշ աղջիկներ միանգամայն ցավագին հրաժեշտ են տալիս տղամարդուն: Եվ ինչ-որ մեկի համար դժվար է շարժվել կյանքում և բաց թողնել մի մարդու, ով այդքան շատ բան նշանակեց հավերժ: Վաղ թե ուշ աղջիկը բախվում է այն հարցի հետ ինչպես մոռանալ սիրած մարդուն: Հոգեբանությունհարաբերությունները պնդում են, որ կնոջ և տղամարդու միջև խզումը կամ անպատասխան սերը միշտ ցավ է և տհաճ համտեսում, բայց կյանքում ոչինչ անհնար է, և իրականում մարդն ավելի ուժեղ է, քան կարծում է:

Բայց փոխանակ հասկանալու, թե ինչու այդ հարաբերությունները չստացվեցին կամ փորձեցին ազատել ձեր սիրտը, հուսախաբ ու դժբախտ գործընկերները սկսում են միմյանց մեղադրել չարդարացված հույսերի համար: Առաջին հայացքից դա կարող է բոլորովին անհնարին թվալ: Բայց հենց այդպիսի իրավիճակում է ծայրաստիճան անհրաժեշտ պրոֆեսիոնալ հոգեբանի խորհուրդը, որը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես մոռանալ ձեր սիրելի տղամարդուն:

Professionalանկացած արհեստավարժ հոգեբան կհաստատի, որ ազատագրման ուղին պարզապես անցնելն է ձեր սիրելի տղամարդու հետ բաժանվելու շրջանը, որին ցանկանում եք ջնջել հիշողությունից:

Եթե \u200b\u200bշատ սիրված տղամարդու հետ բաժանումը ցավ է պատճառում, լավագույնը հոգեբանի հետ խորհրդակցելն է: Եվ նրանից մասնագիտական \u200b\u200bօգնություն ստացեք: Հոգեբանություն իր հսկայական գիտելիքների բազայով և մեթոդներով `նա կօգնի ձեզ դժվար իրավիճակներում` իր ունիվերսալ խորհուրդներով: Ինչը կօգնի մոռանալ ձեր սիրելիին: Իհարկե, մի քանի հանդիպումներ բավարար չեն, քանի որ ցավից ազատվելը երկար և բարդ գործընթաց է:


Եթե \u200b\u200bաղջիկը հնարավորություն չունի խորհրդակցելու հոգեբանի հետ, կամ ինչ-ինչ պատճառներով չի ցանկանում, ապա կարող են ձեռնարկվել հետևյալ արդյունավետ միջոցները.

1. Ընդունեք իրավիճակն ինչպես կա: Ձեզ հարկավոր չէ ապրել անցյալով և խցանվել ձեր հիշողությունը անցյալի ուրախ պահերի հետ տղայի կամ տղամարդու հետ: Վաղ թե ուշ, ամեն դեպքում իրական բաները պետք է գիտակցվեն.
2. Սանձազերծել զգացմունքները: Սիրելիի հետ կապված բոլոր բացասական հույզերն ու զգացմունքները (դժգոհություն, զայրույթ, զայրույթ) պետք է ամբողջությամբ դուրս գան.
3. Ձեր պատմությունը վստահեք ինչ-որ մեկին: Կարող եք դուրս շպրտել բոլոր եռացրած զգացմունքներն ու մտքերը ընկերոջ հետ զրույցի կամ նույնիսկ պատահական հաշվիչի միջոցով:

Այս փուլերն ավարտելուց հետո աղջիկը կարող է ինչ-որ դատարկություն կամ տխրություն զգալ: Բայց ընդունելով այս իրավիճակը և թողնելով անցյալը ՝ մարդը հայտնվում է կյանքի նոր փուլի շեմին: Նույնիսկ եթե երբեմն անցնում էին անցողիկ մտքեր մի մարդու մասին, որի հետ կապված էին շատ ուրախ պահեր, բայց հարաբերություններն ավարտվեցին, և կյանքը շարունակվում է:

Երբ սովորական միջոցները անզոր են, գերբնական ուժերը օգնության են հասնում: Իհարկե, եթե կինը անտարբեր չէ այդպիսի կախարդական մեթոդի նկատմամբ, որպեսզի մոռանա մի մարդ. Նման մեթոդներն ընդհանուր առմամբ մատչելի են, քանի որ բարդ սարքեր և որոշակի կախարդական գիտելիքներ պետք չեն: Հիմնական բանը, որն անհրաժեշտ է ցանկացած հմայքի համար, համոզելու ուժն է:

Ախսիր Դավադրություն և ծեսերն անհրաժեշտ են աննախադեպ վստահությամբ.

Աննկատելի է մի պտղունց աղ ցանել ձեր և ձեր սիրելիի միջև ասելով. «Չեմ ցանկանում քեզ վնաս պատճառել, ես ինքս ինձանից սրբացնում եմ: Մենք չենք կարող միասին լինել ոչ մեր սրտերում, ոչ էլ մեր մտքում: Այսուհետ և ընդմիշտ »:

• Տեսնելով կրակող աստղ ՝ վերցրեք թաշկինակ և դրանով արագ սրբեք ձեր դեմքը ՝ ասելով. «Ինչպես աստղը հեռանում է երկնքից, այնպես էլ իմ սերը կվերանա ընդմիշտ»:
• Ձեր ափի երկարությամբ գնդակից պոկեք մի թել, ապա կտրեք այն փոքր կտորների: Դրեք կտորները ափսեի մեջ և վառեք դրանք ՝ կրկնելով. «Տաք է, բայց հովացել է, որ սիրեց, հովացավ»: Վերջում դեն նետեք մոխիրը:

Ոչ պակաս կախարդական հատկություն ունեն երաժշտությունն ու զանազան մեղեդիները: Եթե \u200b\u200bմտածում ես այդ մասին ինչ երաժշտություն լսել նման բարդ ժամանակահատվածում ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թեթև և աննկատելի մեղեդիներին: Օրինակ ՝ յոգայի կամ մեդիտացիայի համար երաժշտություն լսել: Այն նպաստում է հանգստությանը, հանգստությանը և լավ տրամադրությանը:

Միանշանակ, նախկին սիրելիի հետ երկարատև հարաբերությունների ավարտը կնոջ կյանքում ամենահաճելի իրադարձությունը չէ: Ինչն իր հետ տհաճ հիշողություններ է բերում: Հետեւաբար, կանայք իրենց համար ցավոտ հարց են դնում, թե ինչպես մոռանալ սիրված տղամարդուն, որի հետ նրանք անձնական հարաբերություններ ունեին:

Կոտրելը լարված և երկար գործընթաց է: Այն, ինչ կնոջն անհրաժեշտ է նման պահին, հոգու, մարմնի և քաոսային մտքերի թարմացումն է:

Հիմնական առաջարկը, որ ցանկացած հոգեբան կարող է բարձրաձայնել ՝ չընկճվել և չթափվել փորձերի հորձանուտի մեջ: Նման վերաբերմունքից և իրավիճակի վրա կենտրոնանալուց ոչինչ չի փոխվի, և հոգեբանական-հուզական վիճակը կարող է մեծապես փոխվել դեպի վատը:

Նախկին տղամարդու մասին ձեր մտքերը խաղաղեցնելու համար հարկավոր է ընդունել բաժանումը և ձեր հոգում չմնալ ձեր սիրելիի վերադարձի հույսը: Մի հուսահատվեք և ինքներդ ձեզ մեղադրեք ստեղծված իրավիճակի համար: Գրեթե ցանկացած հարաբերությունների մեջ կան ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական կողմեր: Պարզապես պետք է գտնել դրական կողմերը, ապա կհասկանաք, որ ձեռք եք բերել ազատություն, անկախություն և նոր հնարավորություններ եք բացել անձնական աճի համար:

Պատահում է, որ մի երիտասարդ, ում աղջիկը փորձում է մոռանալ ամբողջ ուժով, փորձում է հանդիպումներ փնտրել նրա հետ: Կամ նրանց ուղիները հաճախ խաչվում են: Իհարկե, կինը կարող է ցանկություն զգալ լինել իր սիրելիի կողքին, բայց այդպիսի հանդիպումները կարող են բերել ամենաուժեղ հոգեկան ցավը:

Մոռանալու համար պետք է հեռավորություն պահպանել (եթե հանդիպումներն ամեն օր տեղի են ունենում): Կամ փորձեք գոնե որոշ ժամանակ չհանդիպել այն մարդու հետ, որին ցանկանում եք մոռանալ: Պետք չէ նման հանդիպումներ փնտրել այնպիսի վայրերում, որտեղ դրանք, ամենայն հավանականությամբ, կան: Եթե \u200b\u200bանհրաժեշտ է շփում պահպանել (աշխատանքային հարցերի շուրջ), խոսեք հեռախոսով հակիրճ և զուսպ:

Մյուս կողմից, մարդկային գիտակցությունը հակված է խեղաթյուրել աշխարհի պատկերը, որտեղ յուրաքանչյուր առարկա պատկերվում է ընկալման մեջ ՝ տարբերվող իրականությունից: Պետք չէ թույլ տալ, որ ձեր զգացմունքները լինեն ձեր բռունցքի մեջ: Դուք պետք է կենտրոնանաք այն փաստի վրա, որ սիրված տղամարդը սովորական մարդ է ՝ անձնական թերությունների շարք: Ուշադրություն դարձնելով, թե ինչպես են ուրիշները վերաբերվում իրեն և փորձում են օբյեկտիվորեն ընդունել նրա առավելություններն ու անկատարությունները:

Խաչել այն մարդ ձեր գլխից և սրտից `գործ, որը երկար ժամանակ է պահանջում, աշխատեք ձեր և ձեր մտքերի վրա: Մոռանալ այն մարդուն, ում հանդեպ սերը հնարավոր է, նույնիսկ հնարավոր է եթե ամեն օր տեսնում եք նրան:

Ի՞նչ անել մարդուն մոռանալու համար:

Աբստրակցիա Նախ պետք է որոշեք, թե ինչը կարող է վառ հույզեր առաջացնել, ոգեշնչվել և այնուհետև ընտրել ձեր նախընտրած զբաղմունքը. Հետաքրքիր ճանապարհորդություն, սպորտ, յոգա, սիրված գրքեր, պատկերի փոփոխություն, սանրվածք;

Հետաքրքրություն նոր բաների հանդեպ: Հետաքրքրվեք ամեն օր ինչ-որ նոր բանով:

Շրջակա միջավայրի փոփոխություն: Հանդիպել հետաքրքիր մարդկանց, կենդանի շփում և նոր հույզեր ընկերների հետ. Ահա թե ինչն է իսկապես օգնում իրավիճակներում:

Ամեն դեպքում, գործողությունների ցուցակն այսքանով չի ավարտվում: Հիմնական բանը `բռնել այն գործողությունից, որը կյանքում նոր էջ կբացի:

Բաժանումից հետո աղջիկների մեծ մասը չի հասկանում, թե ինչպես մոռանալ մի մարդու, որին նրանք շատ էին սիրում: Նրա մասին տանջող մտքերում ու հիշողություններում ապրելը բոլորովին էլ հարմար չէ: Եվ, իհարկե, ցանկանում եք կա՛մ վերադարձնել, կա՛մ ընդմիշտ ջնջել այն ձեր կյանքից:

Որպեսզի աղջիկը կարողանա մոռանալ իր սիրելիին, նա պետք է հստակ որոշի ՝ իրոք սիրում է նրան, թե ոչ: Դա անելու համար լավագույնն է կենտրոնանալ մի հետաքրքիր կամ կարևոր բանի վրա, որը կարող է ձեզ շեղել ավելորդ մտքերից մի քանի ամիս: Եթե \u200b\u200b2-3 ամսվա ավարտից հետո տղամարդու հանդեպ սերը չի մարել, և նրա հանդեպ զգացմունքներն ավելի են ուժեղացել կամ մնացել են նախկին մակարդակի վրա, ապա չպետք է մոռանաք նրան: Ի վերջո, դուք կարող եք վերադարձնել ձեր սիրելիին և երջանիկ ապրել առանց ներքին տառապանքի:

Դժվար դեպքեր էլ կան, երբ աղջիկները, ցավալի բաժանվելուց հետո, լավ պատճառներով, ցանկանում են մոռանալ իրենց սիրելիի մասին և երբեք չմտածել: Նման իրավիճակում դուք պետք է դադարեք մտածել նրա գոյության մասին և դրանով իսկ փոխանցել նրան մտավոր էներգիան: Հոգեկան հոսանքներն անհետանալուց հետո կինը կստանա ուժ, կապրի լիարժեք կյանք կամ կգտնի նոր տղամարդ և իր ուշադրությունը կդարձնի նրան:

Եվ հիմա դուք հասկանում եք, թե ինչպես մոռանալ ձեր սիրած մարդուն, կօգնի՞ հոգեբանությունը: Ձեր կարծիքը կամ կարծիքը բոլորի համար թողեք ֆորումում:

Սերը ամենապայծառ, ամենաանկեղծ ու վսեմ զգացողությունն է: Դա մարդկանց բերում է հոգևոր երջանկություն, ստիպում է հրաշքներ գործել, բայց բաժանվելիս այս ամենը վերածվում է ցավի, տառապանքի և ընկճվածության: Տղամարդը արագորեն գոյատևելու է բաժանվելուց և կկարողանա նրա համար նոր հարաբերություններ սկսել: Կնոջ համար այս խնդիրը դառնում է ավելի բարդ, նա տանջում է իրեն և անվերջ հարց է տալիս, թե ինչպես մոռանալ սիրելիին: Այս խնդիրը լուծելու համար կա երեք հեշտ քայլ:

Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրած մարդուն:

Unfortunatelyավոք, ժամանակը միշտ չէ, որ կարող է ամբողջությամբ բուժել խորը հոգևոր վերքը, ավելին ՝ ցավն ամեն օր կաճի: Անհանգստության դեմ դեղեր, ալկոհոլ և ընկերուհիների հետ հանդիպում տալ ժամանակավոր արդյունք.

Մեկ անգամ սիրելիին մոռանալու համար անհրաժեշտ է ինքներդ աշխատեք... Դուք պետք է հավաքվեք և երեք քայլ կատարեք դեպի նոր կյանք:

Այս աղյուսակում մենք նկարագրելու ենք երեք հեշտ քայլմոռանալ սիրածին.

Քայլ առաջին ՝ ադրենալին	Մի քանի օր է անցել սիրելիի հետ հարաբերությունների դադարեցումից հետո, հարաբերությունները վերադարձնելու փորձերը ցանկալի արդյունք չեն բերել, ինչը նշանակում է, որ ժամանակն է մոռանալ այն: Իմ հոգում շատ հույզեր են կուտակվել, դրանք չես կարող պահել քո մեջ, պետք է ազատ զգալ զգացմունքներիդ ու դուրս շպրտել: Կարող եք լաց լինել, բղավել, խոսել ձեր ընկերների հետ, պատռել հանցագործի իրերը, ինչ էլ որ լինի: Դրանից հետո կհայտնվի թեթեւացման զգացում:
Քայլ երկրորդ - հրաժեշտ անցյալին	Պետք է ոչնչացնել այն ամենը, ինչը նախկին սիրեկանի մասին է հիշեցնում, նրա նվերները, լուսանկարները, իրերը: Տանը և դրա հիշողության մեջ չպետք է լինեն հիշողություններ:
Քայլ երեք - ողջունել նոր կյանք	Սիրելիի հետ բաժանվելը չի \u200b\u200bնշանակում, որ ամեն ինչ ավարտված է: Ընդհակառակը, դա նոր և ազատ կյանքի սկիզբ է: Դուք պետք է նրան թույլ տաք ձեր մեջ ՝ սկսելով անել այն, ինչը նախկինում հնարավոր չէր անել ՝ հանգստանալ, զվարճանալ, սիրախաղ անել տղամարդկանց հետ:

Կարևոր չէ ինքներդ ձեզ հետ քաշել և ձեզ լքված ու դժբախտ զգալ:, բաժանումը պետք է դիտարկել որպես անհրաժեշտ կյանքի փորձ:

Հոգեբանները քաջատեղյակ են բաժանման ավարտից հետո դեպրեսիայի նման խնդրին: Աղջիկների և տղամարդկանց հսկայական թիվը դիմում է նրանց ՝ խնդրելով օգնել:

Նրանք կարողացան նույնականացնել մի քանի հիմնական կանոններորին պետք է հետևել, եթե ուզում եք հավերժ ազատվել ձեր սիրելիի մտքերից.

• Բաժանումից հետո ինքնագնահատականը նվազում է, մարդն իրեն ծանրաբեռնված ու ավերված է զգում: Առաջին բանը, որ պետք է անել, նա է վերականգնել... Աղջիկներին խորհուրդ է տրվում կատարել կոսմետիկ պրոցեդուրաներ, փոխել իրենց իմիջը և կարգի բերել կազմվածքը: Բավական է, որ տղամարդը պարզապես հիշի, որ ինքը ուժեղ սեռի ներկայացուցիչ է և չպետք է իրեն թույլ տա հանգստանալ;
• Պահանջվում է թույլ չտալ ընդունել մտքերըոր մի օր զույգը վերամիավորվի և ամեն ինչ նորից նույնը կլինի: Նման երազները թույլ չեն տա մարդուն ազատվել անցյալից և նոր կյանք սկսել:
• Հնարավորության դեպքում դա անհրաժեշտ է գտնել համախոհ մարդ, օրինակ, մեկը, ով վերջերս նույնպես վթարի էր ենթարկվել հարաբերություններում: Փոքր խմբի հետ մեկ խնդրի լուծումը ավելի հեշտ է և ավելի հետաքրքիր:

Այս տեսանյութում հոգեբան Վերոնիկա Ստեպանովան ձեզ կպատմի ձեր սիրելիին արագ և ցավազուրկ մոռանալու և դեպրեսիաներից խուսափելու ուղիների մասին.

Եթե \u200b\u200bբոլոր մեթոդները դրական արդյունք չեն տալիս, ապա այս դեպքում դա կարող է օգնել միայն հոգեբան... Ոչ մի դեպքում չպետք է փնտրեք մտավոր մենություն ՝ ալկոհոլ օգտագործելով և թմրանյութերով ՝ դրանով իսկ անդառնալի վնաս հասցնելով ձեր առողջությանը:

Դավադրություն `սիրելիին մոռանալու համար

Չնայած ժամանակակից տեխնոլոգիաների ծաղկող դարաշրջանին ՝ մարդիկ շարունակեք հավատալ մոգությանը ... Աղջիկները համոզված են, որ հատուկ սիրո կախարդանքը թույլ կտա սիրահարվել իրենց սիրելի տղամարդուն և երկար կյանք ունենալ նրա հետ:

Բացի այդ, կան մի քանի սիրային կախարդանքներ, որոնք կօգնեն ձեզ մոռանալ մեկին, որի հետ երկար ժամանակ հարաբերություններ եք ունեցել.

1. Առաջին դավադրություն... Այն իրականացնելու համար ձեզ հարկավոր է բուժիչ խոտ, օրինակ ՝ կիտրոնի բալասան, անանուխ, երիցուկի տերևներ: Հին հավատալիքի համաձայն, նա է, ով ի վիճակի է բուժել հոգեկան վերքերը: Դնելով այն տոպրակի մեջ, դուք պետք է գնաք աղբյուր: Կանգնելով սրբազան ջրի դիմաց ՝ դուք պետք է փակեք ձեր աչքերը և մտովի վերհիշեք հարաբերությունների բոլոր ամենաերջանիկ և տխուր պահերը: Aգալով հաճելի ավերածություն ՝ դուք պետք է տերևները դնեք բանկայի մեջ և լցնեք աղբյուրի ջրով ՝ ասելով «սիրելիս, ես քեզ բաց եմ թողել ու մոռանալ մեզ կապող ամեն ինչ»: Այս տարան պետք է բերվի տուն և տեղադրվի ձեր մահճակալի մոտ երեք օր: Նման ծեսից հետո կյանքը կսկսվի զրոյից;
2. Երկրորդ դավադրությունը... Այս դավադրության համար անհրաժեշտ կլինի տաք ջուր և կակաչի սերմեր: Ներդրեք սեւ սերմերը ափսեի մեջ և եռացրեք ջուրը նրանց վրա և ասեք հետևյալ արտահայտությունը. Երբ ջուրը սառչում է, զգացողությունները կսառչեն« Մի քանի ժամ անց անհրաժեշտ է ափսեի պարունակությունը լցնել տան մոտ գտնվող ծառի տակ;
3. Երրորդ դավադրությունը... Դուք պետք է կատարեք նախկին սիրահարների վերջին երկու լուսանկարները: Աղջկա պատկերը պետք է բարակ թելով կապել տղամարդու պատկերին, այնուհետև պոկել և այրել ՝ ասելով. « Մեր թելը անհետացել է, մեր մեջ այլևս կապ չկա« Նման արարողությունից հետո նախկին երկրորդ կեսի մասին մտքերն ամեն օր ավելի քիչ կայցելեն:

Բոլոր երեք դավադրությունները արդյունավետ ուժ կունենան միայն այն դեպքում, եթե անձը ինքը ցանկանա նոր կյանք սկսել:

Ինչպե՞ս մոռանալ տղամարդուն, եթե ամեն օր տեսնում եք նրան:

Գրեթե անհնար է մոռանալ տղամարդուն, երբ ամեն օր տեսնում եք նրան, օրինակ ՝ աշխատանքի ժամանակ, ինստիտուտում կամ բակում: Նման իրավիճակում ամենաարդյունավետ միջոցը նրա հետ հանդիպումները կանխելն է, աշխատանքից դուրս գալը, տեղափոխվելը, այլ բաժին կամ խումբ տեղափոխվելը: Բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է դա անել և մեծ ջանքեր պետք է գործադրել այս մարդուն մոռանալու համար:

• Առաջին հերթին պետք է հանգստանալ, արձակուրդ վերցնել աշխատանքից և լքել քաղաքը: Պետք չէ մեկ այլ երկիր թռչել, կարող եք գյուղ գնալ ձեր հարազատներին այցելելու համար, բնության հետ վերամիավորվելը թույլ կտա ձեզ հանգստանալ և թողնել մտքերը:
• Պահանջվում է սահմանափակել դրա հետ անցնելու հնարավորությունը, ցանկալի է տարբեր ժամանակներում լքել տունը, շարժվել այլ ճանապարհով և այլն:

Եթե \u200b\u200bհանդիպումներից խուսափել հնարավոր չէ, ապա ամեն անգամ ձեզ պետք է պահեք այնպես, կարծես առաջին անգամ եք հանդիպում այս մարդու հետ:

Ինչպե՞ս մոռանալ տղամարդուն, եթե ընդհանուր երեխաներ ունեք:

Երբ սովորական երեխաները կապված են տղամարդու հետ, չափազանց դժվար է մոռանալ նրան, ավելին, դա հնարավոր չէ անել, քանի որ նա անընդհատ հիշեցնում է իր մասին ՝ հիշելով իր ապագա ժառանգներին:

Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս այս դեպքում խուսափել կարճաժամկետ հանդիպումներից, ավելի լավ է ձեր նախկին ամուսնուն վերաբերվել եղբոր կամ ընկերոջ պես: Պետք չէ լաց լինել, նետվել նրա պարանոցին և ցնցումներ նետել, դուք պետք է հարգանք ցուցաբերեք ձեր հանդեպ:

Կյանքը զրոյից բաժանվելուց հետո

Գործնականում տիրապետելով այն հարցին, թե ինչպես մոռանալ սիրելիին `արդյունքի հասնելու երեք պարզ քայլ, դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես սկսել նոր կյանք:

1. Նոր կյանք - նոր տեսք: Խորհուրդ է տրվում վերաներկել, նիհարել, զգեստապահարան փոխել և այլն: Դա կտա ինքնավստահություն և ուրախություն;
2. Դուք պետք է գրանցվեք ժամադրության կայքերում, այցելեք ժամանցի և զվարճանքի ակումբներ, նոր ծանոթություններ - սա նաև ինքնագնահատականը բարձրացնելու հիանալի միջոց է.
3. Դուք երբեք չեք կարող հետ նայել և մտածել, թե ինչպես կստացվեր կյանքը, եթե չլիներ բաժանման համար, պետք է միայն առաջ գնալ:

Կոտրելը բնավ ինքդ քեզանից հրաժարվելու պատճառ չէ, կլինի շատ ազատ ժամանակ և ինքներդ ձեզ ուշադրություն դարձնելու հնարավորություններ:

Ձեզ նույնպես պետք է հետաքրքրի մի հոդված, որում կան հոգեբանների խորհուրդներ:

Տեսանյութ. Մոռացեք ձեր սիրելիին արագ և հեշտությամբ

Այս տեսահոլովակում հայտնի հոգեբան Նատալյա Տոլստայան ձեզ կասի, թե ինչ երեք պարզ քայլեր պետք է ձեռնարկեք ձեր սիրելի ընկերոջը կամ ընկերուհուն մոռանալու համար.

Բոլոր մանրամասների առավել ամբողջական նկարագրությունը. Ինչպես մոռանալ սիրելիին երեք պարզ քայլ դավադրություն `բավականաչափ ուժեղ և անվտանգ մոգական էֆեկտով:

Սիրելիին մոռանալու դավադրությունը կօգնի ձեզ անսպասելի խզման դեպքում: Նման իրավիճակները մեր ժամանակներում հազվադեպ չեն, և գործնականում չկան կարոտից և դեպրեսիաներից ձերբազատվելու ձեզ լքած սիրելիի համար: Մոռանալու համար կան ծեսերի մի քանի տեսակներ, և դրանցից յուրաքանչյուրը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել ծագած խնդիրը առանց մեծ դժվարության: Մի իրավիճակում, երբ սիրելին լքեց ձեզ, և դուք չեք կարող ընդունել այդպիսի կորուստ, շատ դժվար է վերահսկել ձեր զգացմունքները: Թե՛ տղամարդիկ, թե՛ կանայք ընկնում են խորը ընկճվածության մեջ, ինչը գրեթե անհնար է ինքնուրույն դուրս գալ: Ոմանք փորձում են դիմել մասնավոր հոգեբանի, բայց նման բուժումը հաճախ ցանկալի արդյունք չի տալիս:

Նման կյանքի խնդիր լուծելու համար կա միայն մեկ ճիշտ լուծում `սա մոռանալու կախարդական դավադրություն է: Դա հեշտ է իրականացնել, և դուք կարող եք դադարեցնել սիրելը և ազատվել կորստի զգացումից և ապրել լիարժեք կյանքով:

Մարդու կարոտի ծիսակատարություն

Այս ծեսը կօգնի ձեզ մոռանալ ձեր ընկերոջը և հանգստացնել ձեր բաղձալի սիրտը: Այն չի պահանջում լրացուցիչ նախապատրաստում և կարող է իրականացվել ցանկացած պահի: Ձեզ անհրաժեշտ է գնալ խաչմերուկ, գերադասելի է միայն հետիոտնայինը, թքել մեջտեղում և ասել այս խոսքերը.

«Քանի որ ես այս թքելը չեմ կարոտի, ես էլ չեմ կարոտի (սիրելիի անունը): Հրեշտակը կզվարճացնի իմ հոգին, Սիրտը կպահպանի մելամաղձոտ-կրուչինայից: Ամեն »

Այս դավադրության մեջ ամենակարևորն այն է, որ դուք իսկապես ցանկանում եք մոռանալ ձեր սիրած անձնավորությանը:Անհրաժեշտ է բոլոր այդպիսի ցանկությունն ու սրտի ամբողջ կարոտը դնել ձեր խոսքերի և գործողությունների մեջ: Միայն այս դեպքում դավադրությունը արդյունավետ կգործի:

Ընդունման արարողություն

Այս դավադրությունը բավականին դժվար է իրականացնել և ձեզանից որոշակի հմտություն և հմտություն կպահանջի: Բայց արդյունքը շատ ավելի ուժեղ կլինի:

Քանի որ ձեզ իսկական ռուսական վառարան է պետք, ամենից ցանկալի է գնալ գյուղ: Բացի այդ, ձեզ հարկավոր է սուր դանակ, որը նախկինում թրջվել է յոթ ջրերում.

• Հոսող գետ: Նման ջուրը հավաքեք ցանկացած մաքուր գետում:
• Արծաթագույն Այսպիսի ջուր ստանալու համար դուք ստիպված կլինեք մի քանի արծաթե իրեր դնել պարզ մաքուր ջրի մեջ և երեք օր թողնել մութ տեղում:
• Ռոդնիկովա Դուք նույնպես կարող եք ջրհորից այդպիսի ջուր քաշել:
• Ռյաբինովա: Դա անելու համար հավաքեք rowan հատապտուղներ և թողեք դրանք մեկ օր ջրի մեջ:
• Լվանալուց հետո: Առավոտյան լվացումն ավարտելուց հետո ջուրը մի դատարկեք, բայց հավաքեք այն ամանի մեջ:
• Եփած: Ուղղակի եռացրեք ջուրը և թողեք, որ սառչի:
• Սուրբ ջուր. Նման ջուրը պետք է նախապես պատրաստվի եկեղեցուց:

Նախքան սյուժեն նախապատրաստելը, դանակը հերթով թաթախեք յուրաքանչյուր ջրի մեջ, ապա փաթեթավորեք այն կտորի մեջ: Հյուսվածքը պետք է վերցված լինի բնական թելերից և միշտ կարմիր գույնով: Դանակը գիշերը պահեք զով և մութ տեղում, որտեղ դրսից չեն կարողանում գտնել այն: Առավոտյան դուք կարող եք սկսել ծեսը կատարել հենց ինքը: Դա անելու համար հալեցրեք վառարանը և դանակի բերանը դրեք կրակի մեջ: Այս դեպքում պետք է կարդալ հետևյալ բառերը.

«Ինչ վերաբերում է այս դանակին, ծուխը չի պահում, այնպես էլ ինձ վրա ՝ Իրինա, մելամաղձությունը չի պահում: Թող այդպես լինի »

Արտահայտությունն ինքնին պետք է կրկնվել ինը անգամ, որից հետո դանակը կրկին փաթաթվել է կտորի մեջ: Դուք չեք կարող սրբել կամ լվանալ մուրից:

Երեկոյան հեթանոս դանակի վրա ինն անգամ կարդացեք հիմնական ուղղափառ աղոթքը և թաքցրեք դանակը անվտանգ վայրում: Նա իր հետ կտանի ձեր կարոտն ու միայնությունը:

Օգտակար վարժություն

Մարդուն սիրելը դադարեցնելու և սրտացավությունից արագ ազատվելու համար խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել նման մեդիտացիային: Այն հիանալի կերպով վերականգնում է ձեր էներգետիկ էությունը և մաքրում ձեր մտքերը: Այս վարժությունը նույնպես լավ է անել մոռացության դավադրությունից անմիջապես առաջ, դա կօգնի ձեզ կենտրոնանալ ցանկալի արդյունքի վրա:

Նախ, պատրաստեք այն սենյակը, որտեղ տեղի կունենա ձեր խորհրդածությունը: Օդափոխեք նրան, մոմ վառեք և խնկարկեք: Դա պետք է արվի այնպես, որ ձեզ հնարավորինս հարմարավետ ու հանգիստ զգաք: Նստեք պատուհանի մոտ և սկսեք մտավոր պրոյեկցիա: Դա անելու համար հարկավոր է ներկայացնել ձեր սիրտը: Այն կոտրված է, և դրա մեջ փոքր անցք է գոյացել: Եթե \u200b\u200bխորը շունչ քաշեք, մուգ ծուխը կսկսի դուրս գալ այս անցքից: Սա է ձեր ամբողջ ցավն ու տառապանքը: Որքան անգամ եք դա ձեզանից վռնդում, այնքան ծուխն ավելի թեթեւ է դառնում, և ձեզ համար ավելի հեշտ է շնչել:

Որոշ ժամանակ անց դուք նույնիսկ կսկսեք այս տարածքում հաճելի զովություն զգալ. Սա նշանակում է, որ ծուխն ամբողջովին անհետացել է, և այժմ կարող եք մաքուր օդը անցնել անցքի միջով: Նա վերջապես կջնջի ձեր սրտից ամբողջ բացասականը, կտա նրան թեթևություն և թարմություն:

Ազատության ընդունման արարողություն

Այս ծեսը կօգնի ձեզ ազատել ձեր կամքը ձեր սիրելիի հանդեպ կապվածությունից: Ձեզ հարկավոր է.

Անհրաժեշտ է արարողությունը կատարել ութերորդ լուսնային օրվա հենց առավոտից: Արթնանալուց հետո սուզվեք և կանգնեք մեծ հայելու առաջ: Պատկերացրեք ձեր կողքին մի մարդու, որը չեք կարող մոռանալ: Նրա և ձեր միջև կտեսնեք բազմաթիվ պարաններ, հանգույցներ և թելեր. Հենց նրանք են մարմնավորում նրա հանդեպ ձեր սերը: Կախվածությունից ազատվելու համար պետք է այրել բոլորին: Դա արեք ձեր մտքում, ապա վերցրեք մանվածքն ու այրեք նաև այն: Համեմատեք ձեր մտքի երկու պրոցեդուրաները, և դուք կզգաք, թե ինչպես է ձեր հոգին հեշտանում:

Լվացեք մնացած մոխիրը. Այսպիսով դուք հեռացնում եք ձեր կախվածության և կարոտի բոլոր հետքերը: Նայեք մոմի լույսին. Դրա մաքուր լույսը ձեր հոգին կլցնի ուրախությամբ և ջերմությամբ:

Այրվող սիրո ծես

Այս արարողությունը կօգնի ձեզ ձեր տառապանքները տեղափոխել նյութական առարկա և այրել դրանք: Սա ձեզ ավելի հեշտ կդարձնի ձեզ ազատել ձեզ տանջող պարտատոմսերից:

Պետք է նախապես գնել երեք կապույտ մոմ և մեկ նոր ասեղ: Օգտագործելով այս ասեղը, յուրաքանչյուր մոմի վրա կիրառեք հետևյալ բառերը.

«Տառապանք և ցավ, թողեք (ձեր անունը)»:

Երկրորդ մոմի վրա կիրառեք հետևյալ արտահայտությունը.

«Հոգեկան տառապանք (քո անունը), այրիր կրակով»:

Երրորդ մոմի վրա, ասեղով խզբզեք.

Ինչպես մոռանալ ձեր սիրած անձնավորությանը ՝ դավադրություններ

Սերը հիանալի ու թեթև զգացողություն է, այն ոգեշնչում և ներշնչում է, հանուն սիրո մարդը պատրաստ է սարեր շարժել: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորին է բախտ վիճակվում հավերժ ջերմ զգացմունքներ պահպանել, չնայած որ սիրելիի հետ բաժանվելը որոշ դեպքերում նման է աշխարհի վախճանին: Այնուամենայնիվ, մի ընկճվեք. Կա արդյունավետ մեթոդ, թե ինչպես մոռանալ ձեր սիրած անձնավորությանը. Դավադրություններն ու աղոթքները կօգնեն ձեզ: Դրանք աստիճանաբար կօգնեն մաքրել միտքն ու սիրտը հիշողություններից:

Դավադրություն կանանց համար

Իհարկե, կան տղամարդիկ, ովքեր դժվարանում են դիմանալ սիրելիի հետ բաժանվելուն և մոգության միջոցով փրկվել մելամաղձությունից, բայց ամենից հաճախ գեղեցիկ սեռը դիմում է նրան, ուստի այս ծեսը նախատեսված է կանանց համար:

Թուլացող լուսնի վրա հագեք սպիտակ հագուստ, բացեք ձեր մազերը և կապեք կարմիր ժապավենով: Մի փոքր կակաչ լցնել տարայի մեջ և ամբողջությամբ լցնել եռացող ջուր: Միևնույն ժամանակ, նախադասություն կազմի՛ր այսպիսի բառերի համար.

«Տաք ջուրը իմ զգացմունքներն է ձեր հանդեպ, Աստծո ծառա (իմ սիրելիի անունը): Դրանք նույնքան տաք են, բայց ջրի պես ժամանակի ընթացքում կսառչեն »:

Դրանից հետո տարան տեղադրեք պատուհանագոգին այնպես, որ լուսնի լույսն ընկնի, իսկ առավոտյան կակաչի ջուրը լցրեք չոր ծառի տակ ՝ հինգ անգամ ասելով.

«Իմ զգացմունքները այրվեցին, այրվեցին և հանգիստ չգիտեին: Ես թափառում էի անտառներով ու լեռներով ՝ սիրելիի կարոտով: Հրեշտակ իջավ ինձ մոտ և ազատեց ինձ ծանր բեռից: Նա կոտրեց իմ զգացմունքները կակաչի սերմերի մեջ և ջրով հանգցրեց ցնցուղի տակ գտնվող կրակը: Theուխը բարձրացավ ու քամու հետ հեռու, ինձնից հեռու թռավ: Հիմա ես քայլում եմ և չգիտեմ դժվարություններ, չեմ արտասվում, չեմ տենչում, չեմ սիրում »:

Դավադրություն ՝ սիրելը դադարեցնելու համար

Նահանջող լուսնի վրա վերցրեք ձեր սիրելիի լուսանկարը և շրջեք այնպես, որ ձեր գլուխը լինի ներքևում, այնուհետև դրա դիմաց դրեք տղամարդկանց օրը (կանանց համար) և կնոջ (տղամարդկանց) գնված սեւ հացի կտոր: Միևնույն ժամանակ, նախադասություն արտասանիր այսպիսի բառերի համար

«Աստծո ծառա (անուն), մնա այնպես, ինչպես կանգնած ես: Հաց, ստիր ինչպես ստում ես: Քեզ կհիշեմ ոչ թե սիրով, այլ սառը արյունով: Երբ ես ՝ Աստծո ծառան, մոռանում էի, թե ինչպես եմ մանկության ընթացքում քայլում իմ առաջին քայլերը, ինչպես է աճում իմ առաջին ատամը, այնպես որ այսուհետ և ընդմիշտ կմոռանամ այս մարդու ՝ Աստծո ծառայի մասին (անունը): Ամեն »:

Կրկնեք այս մանիպուլյացիան մեկ շաբաթվա ընթացքում: Ամեն օր մի թարմ կտոր հաց դրեք, իսկ նախորդը կերակրեք թռչուններին:

Դավադրություն, որը կօգնի մոռանալ սերը

Ամենակարեւորը սիրելիի հետ բաժանվելիս `մոռանալ այն ամենը, ինչ կապված է նրա հետ: Եվ եթե կարող ես ազատվել իրերից, ուրեմն չես կարող ազատվել հիշողություններից: Չնայած կա մեկ ապացուցված մեթոդ `կարդալ այսպիսի դավադրություն.

«Ընդունիր, Տեր, իմ աղոթքը, Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգու անունով: Ամեն: Առաջին անգամ, Տիրոջ ժամին, ես քայլում էի առավոտյան: Երեկոյան ես եկա Սիոն լեռ ՝ սուրբ գետը: Այդ գետի մոտ Աստծո մայրը կանգնած է ինձ վրա, Աստծո ծառան (անունը), ուշադիր նայում է: Գետի վրա նա ցողում է իր ձեռքը, ես ՝ Աստծո ծառան (անունը), կարոտից լվանում է կրուչինուշկին: Չուր, սուրբ ջուր, հանիր այն, ողողիր ինձանից, Աստծո ծառայից (անուն), տխրություն-կրուչինուշկա, նա այստեղ չի լինի, այստեղ չի ապրի: Մի կոտրեք սպիտակ մարմինը, մի տառապեք նախանձախնդիր աղքատներին, մի չորացրեք կարմիր կարմիր արյունը, մի ցնցեք փոքրիկ գլուխը: Գնա՛ քեզ, տխրության կարոտ, որտեղ ընկած է մեծ տախտակը: Դուք քնում եք դրա տակ, պառկեք դրա տակ: Մինչև դարի վերջ, հեռու մնացեք մկրտված մարդուց, Աստծո ծառայից (անունը) հավիտյանս հավիտենից: Ամեն »:

Կարոտ դավադրություն

Ձեր սիրտը հանգստացնելու և ձեր սիրելիին մոռանալու համար հարկավոր է դուրս գալ շաբաթվա այն օրը, երբ ծնվել եք խաչմերուկում և թքել բոլոր չորս կողմերից: Ապա ինքներդ ձեզ ասեք այս խոսքերը.

«Asիշտ այնպես, ինչպես ես չեմ կարոտի այս թքելը, ես չեմ կարոտի (սիրելիի անունը): Հրեշտակը կզվարճացնի հոգիս, սիրտս կպահի այն մելամաղձությունից: Ամեն »:

Հեռացեք ՝ առանց շրջվելու կամ որևէ մեկի հետ խոսելու:

Դեպրեսիայի դավադրություն

Սիրելիի կարոտն ու տխրությունը ուտում են և՛ հոգին, և՛ մարմինը, փափագող մարդը կարող է իրեն հասցնել խորը ընկճվածության մի վիճակի, որից դուրս գալը շատ դժվար է, եթե ժամանակին չդիմեք այս ծեսին: Անհրաժեշտ է ձեռք բերել երեք կապույտ մոմեր, որոնք բավականին խիտ են այրելու համար առնվազն 4 ժամ: Առաջին համընկնումի կամ ասեղի վրա գրեք հետևյալ արտահայտությունը.

«Տառապանք և ցավ, հեռացիր: (գրեք ձեր անունը)! "

Երկրորդի վրա ՝ խզբզիր.

«Հոգեկան տառապանք. (գրիր քո անունը), այրվիր կրակով »:

Իսկ երրորդի վրա գրեք.

«Սիրտ մելամաղձություն, հեռացիր: (գրեք ձեր անունը)! "

Ձեզ հարկավոր է ամեն օր մեկ մոմ վառել, բշտիկները նետել լճակի մեջ, բայց եթե այդպիսի բան չկա, ապա տնից հեռու գտնվող ցանկացած աղբարկղի մեջ: Մի շատ կարևոր կետ. Երբ մոմը վառվում է, դուք պետք է պարբերաբար նայեք դրան և «տեսնեք», թե ինչպես է այրվում մելամաղձոտությունն ու հոգեկան տառապանքը: Եռօրյա ծեսից հետո զգայարանները կսառչեն:

Դավադրություն, թե ինչպես մոռանալ սիրելիին

Ինչպե՞ս ազատվել սիրելիի կարոտից բաժանվելուց հետո, այս հարցը տալիս են շատերը, ովքեր ստիպված էին բաժանվել, իսկ սերը մնաց և ոչ մի րոպե հանգիստ չի տալիս: Նույնիսկ հին ժամանակներում սերը մելամաղձությունն ու ձանձրույթը հեռացվում էին դավադրությունների օգնությամբ, և շատ լավ է, որ հենց այդ կախարդական դավադրությունն օգնեց նույն օրը մոռանալ սիրելիին: Մի՛ տանջիր ինքդ քեզ և մի՛ տանջիր քո սիրտը `այն տանջելով հիշողություններով մեկի համար, ով այլևս քո կարիքը չունի, չգիտես ինչպես մոռանալ քո սիրելիին և ապրել երջանիկ կյանք, կարդալ ներքևում գտնվող դավադրություններից մեկը և հավատալ, որ դեռ կհանդիպես քո իսկական սիրո հետ շուտով մոռացեք, միգուցե նա շուտով կցանկանա վերադառնալ, բայց արդյոք արժե նրան երկրորդ հնարավորություն տալ և բաժանման մեկ այլ պատճառի սպասել, դա ձեր գործն է:

Ինչ դավադրություններ են օգնում մոռանալ սիրելիին շատ արագ: Կարդացեք և ընտրեք մեկը, որն ավելի հեշտ է անել ինքնուրույն տանը, սա ամենաուժեղ դավադրությունների ամենալավ ընտրությունն է, որը կօգնի ձեզ արագ մոռանալ ձեր սիրած մարդուն:

Դավադրություն `սիրելիին մոռանալու և կարոտից ազատվելու մասին

Դուք չեք կարող երեք անգամ անընդմեջ մոռանալ մարդուն արևածագին երեք օր անընդմեջ քնելուց առաջ, կարդացեք այս ուժեղ դավադրությունը, որը կօգնի ձեզ մոռանալ սերը և զովացնել ձեր սերը մելամաղձությունը: Տեքստը հիշողությունից կարդալուց հետո չորս անգամ խաչակնքիր `չորս կողմերից աղեղներով: Դավադրության խոսքերը, որոնք կօգնեն ձեզ մոռանալ ձեր սիրելիին, անհրաժեշտ է ինքնուրույն կարդալ.

Առավոտ շուտ եմ վեր կենում, լվանում եմ մաքուր ջրով,

Ես սրբում եմ սպիտակ սրբիչով, դուրս գալիս նոր դարպասից,

Մաքուր դաշտով դեպի գետը ես գնում եմ:

Այդ գետը խորն է, և դրա մեջ կա լայն տախտակ:

Իմ կարոտը այդ տախտակի տակ է

Նա ինձ օձի պես խայթում է, խմում է իմ արյունը,

Նա ինձ չի թողնում գիշերը քնել, դևեր է ուղարկում և տանջում հոգիս:

Դու, ջրաջուր, Աստծո մայրիկի քույր,

Լեդիի օգնականը,

Լվացվիր ինձանից, Աստծո ծառաներ (անուն), գարշելի մելամաղձություն:

Նրան տարեք ձեզ հետ, լվացեք բյուրեղյա հոսքերով,

Վերցրեք այն փոթորկուն հոսքով, քաշեք այն մութ ավազանի մեջ,

Թաղեք այն հենց ներքևում, որպեսզի ոչ ոք այն այնտեղից չվերցնի:

Մելամաղձություն տնկեք ամրոցի վրա, կողպեք չորս կողմից,

Բանալին սուրբ գահին թաղեք:

Ոչ ոք չի կարող ձեռք բերել այդ բանալին, և Աստծո ծառան (անունը) չի փափագում:

Ազատվեք մոռացության կարիք ունեցող սիրելիի հանդեպ կարոտից

Հենց որ գրավվի ձեր սիրելիի կարոտով, արագ ասեք դավադրության խոսքերը վեց անգամ, և կարոտը հետ կմնա.

Սրտի օձ - գնա, ճոճիր:

Քո թռչելը կլինի քամու մեջ:

Սիրտը չի տանջվում, հոգին չի վշտանում,

Ըստ ստրուկի (անունը) ՝ մի այրեք կրակով:

Սողացեք օձը ձեր որջը:

Այնտեղ դու կլինես, այնտեղ կապրես,

Եվ ես (իմ անունը) հավերժ չեմ սիրում մարդուն (նրա անունը),

չուզել, չսպասել, չիմանալ

ոչ մտքով, ոչ սրտով, ոչ լսելով, ոչ ոգով:

Ես օձ եմ, բայց ունեմ իմ սեփական կողմը:

Ուժեղ դավադրություն `մարդուն բաժանվելուց հետո` բաժանվելուց հետո

Այս կախարդական արարողության համար ձեզ հարկավոր է այն մարդու լուսանկարը, որին ցանկանում եք մոռանալ: Շուռ տվեք այն և դրեք սեղանի վրա: Դրանից հետո լցրեք մի բաժակ ջուր, այն վերևից ծածկեք մի կտոր սեւ հացով և տեղադրեք լուսանկարի դիմաց: Դավադրությունը պետք է կարդալ յոթ օր անընդմեջ, երեք անգամ: Հացը փոխեք ամեն օր (հինը տվեք թռչուններին) և ջուրը լցրեք պատուհանի մեջ: Դավադրության խոսքերը, որոնք պետք է կարդալ, որպեսզի բաժանվելուց հետո մարդուն արագ և ընդմիշտ մոռանան.

Ստրուկ (անուն), մնա այնպիսին, ինչպիսին կաս: Հաց, ստիր ինչպես ստում ես:

Քեզ կհիշեմ ոչ թե սիրով, այլ սառը արյունով:

Ինչպես ես (իմ անունը) մոռացա, թե ինչպես եմ կատարել իմ առաջին քայլերը մանկության տարիներին,

Երբ իմ առաջին ատամը մեծացավ:

Այսպիսով, այսուհետ և մինչև դարը ես կմոռանամ այս մարդուն ՝ ստրուկին (անունը):

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրելիի ինքնադրսեւորման դավադրությունը

Արարողության համար անհրաժեշտ է սառնարանում նախապես սառեցված սառցե ջուր վերցնել: Այն սենյակում, որտեղ դուք կկարդաք մի դավադրություն, որն օգնում է մոռանալ ձեր դռները և վարագույրները, դնել ջուր ձեր առջև և դանդաղ, զգուշորեն արտասանելով յուրաքանչյուր բառը, երկու անգամ ինքնուրույն արտասանեք այս ուժեղ դավադրությունը.

Մայր ջուր, ջրհորի քույր:

Բոլոր ձեզ մոտ եկողները սառցե ջուր կխմեն:

Լոգանքի մեջ, որը դուք լցնում եք, մահացածները լվանում են ձեզ հետ:

Օ you, մայր ջուր, ցուրտ ափեր, հովացրու Աստծո ծառային (անունը),

Որպեսզի նա հովանա Աստծո ծառայի մոտ (անունը),

Ես չգիտեի նրա համար վիշտը, չկոտրեցի սիրտս:

Եթե \u200b\u200bնա դժգոհ լիներ նրան, նա ատելի կդառնար նրա համար:

Նա կփակեր դռները նրանից, թույլ չէր տա նրա ոտքերը շեմին կանգնել, չէր վազելու նրան տեսնելու:

Մայր ջրհորի ջուր, քո սառցե ափերը, ես խոնարհվում եմ գետնին:

Հանգստացեք Աստծո ծառայի սիրտը (անունը):

Իմ խոսքը Տիրոջը, վեր կաց, արա Աստծո ծառայի սրտի վրա (անուն), իջիր:

Ես կողպում եմ իմ սյուժեն երեք փականով, գործս փակում եմ երեք բանալիներով:

Խմեք խոսակցական ջուրը, լվացեք այն և շաղ տալ ձեր հագուստը, որով քայլում եք:

Մարդուն մոռանալու դավադրություն

Լուսադեմին լվացեք գետի ջրով, որը պետք է հավաքել հոսանքի դեմ: Միևնույն ժամանակ, կարդացեք դավադրության խոսքերը.

Օ Oh, դու դեղին ավազ, արագ գետ,

Վերացրու իմ կարոտը Աստծո ծառայի (անվան) հանդեպ,

Որպեսզի ես այլեւս չտխրեմ

Եվ ես այլեւս չէի տենչում

Ոչ ցերեկը արեւի տակ

Բարձր պայծառ աստղով:

Քանի որ նա ոչ ոքի չի կարոտում,

Երբեք մի տրտմեք ոչ մեկի համար

Որպեսզի չտառապեմ

Արագ մոռացեք Աստծո ծառային (անունը):

Քաշի կորստի ուժեղ դավադրություններ Նրանք, ովքեր ցանկանում են արագ նիհարել և գտնել գեղեցիկ կազմվածք, կօգնեն քաշի կորստի այս ուժեղ դավադրություններին, որոնք պետք է կարդալ ջրի և նահանջող լուսնի վրա: Եթե \u200b\u200bինքնուրույն եք իրականացնում քաշի կորստի և արագ քաշի կորստի պարզ մոգական ծեսերից մեկը, ապա շատ շուտով ձեր քաշը կնվազի և չի վերադառնա: Եկեք չկորցնենք

Պաշտպանեք ձեզ չար աչքից և վնասներից, տանը և ձեր երեխային ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային չար աչքից և առօրյա կյանքում վնասներից պաշտպանելու ձևերից: Angerայրույթի և նախանձի ժամանակակից աշխարհում մարդիկ միմյանց վնաս են հասցնում և չար աչքեր ՝ անգամ դա չգիտակցելով, և այսօր մեր ամսագիրը ձեզ կպատմի, թե ինչպես պաշտպանվել ժամանակակից աշխարհում նման ազդեցությունից: Ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային չար մարդկանցից կանխամտածվածորեն առաջնորդելու հետևյալ ուղիները

Ինչպե՞ս հեռացնել վնասը ինքներդ ձեզանից Հնարավոր է ձեր կամ այլ անձի վնասները տանը վերացնել, բայց ամենաարդյունավետ միջոցը եկեղեցի է կամ գետի ափին: Եթե \u200b\u200bիրականացնում եք մոգական ծեսը ՝ պատճառած վնասը ճիշտ վերացնելու համար, ապա արդյունքը կգա շատ արագ, բայց և այնուամենայնիվ, ամենալավն է, նույնիսկ վնասը վերացնելուց հետո, գնալ եկեղեցի, որը վերջապես կօգնի

ՊԱՇՏՊԱՆ ՄԱՐԴՈՒ ՎԵՐԱԴԱՐՁՆԵԼՈՒ ՎԱ CON ԴԱՎԱԳՈՐՈՒԹՅՈՒՆ Դարձնելու և խրատելու դավադրության գործողությունը շատ ուժեղ է, և սկսվում է դրա իրականացումից անմիջապես հետո: Ուր էլ որ լինի նրա սիրելին, նույնիսկ մեկ այլ քաղաքում, նա մեծ ցանկություն կունենա ձեզ տեսնելու և չի վերանա մինչև այն պահը, երբ նա վերադառնա ձեզ մոտ: Այս դավադրությունը շատ հզոր է և ունակ է այդքան շատ բաների

Ուժեղ դավադրություններ `իրենց կարդացող աղջկա հանդեպ սիրո տենչը Աղջիկները երբեք չեն դադարի կարդալ դավադրություններ, որոնք սիրային տղայի վրա սիրո մելամաղձություն են առաջացնում, որպեսզի նա ձանձրանա և փափագի և ամեն կերպ փնտրի հնարավորություն հնարավորինս շուտ հանդիպելու իր սիրելիին, ով կարդում է ուժեղ մելամաղձության դավադրություն: Եթե \u200b\u200bորոշեք կախարդել ձեր սիրելիին, որպեսզի նա «սերմանի» և փափագի ձեզ համար

ՁԵՐ ԵՐԱԵՔ ձեր սիրածը Դուք չգիտեք, թե ինչպես կարելի է կախարդել մի տղայի ՝ առանց մեծ վնաս հասցնելու, արագ և պարզ չորացում կատարել, բայց մենք հիմա ձեզ կասենք, թե ինչպես դա անել: Ձեր սիրելի ընկերոջ սիրո վրա հիմնելը կատարվում է քաղցրավենիքի վրա, որը դուք պետք է բուժեք ձեզ դուր եկած տղային, դա կարող է լինել և՛ ձեր դասընկեր, և՛ ձեր դուր եկած, և՛ մեծահասակ տղամարդ:

ԻՆՉՊԵՍ ԴԱՐՁԵԼ ԿԱՆԱՆ ՏՈՒՆ ՀԵԼՈՒ ԵՎ Ա PRՈԹՔԻ Եթե ձեր կինը լքել է ձեզ, կարող եք վերադարձնել նրան ստորև նկարագրված եղանակներից որևէ մեկը, և բոլորն էլ ունեն գրեթե 100% կախարդական ազդեցություն, եթե վերը նշված մեթոդը ճիշտ է կատարվել, պարզապես պետք է ընտրեք և կարդաք հմայությունը կամ աղոթքը կնոջ վերադարձի համար: արագ ստիպեք նրան վերադառնալ ձեզ նույնիսկ շատ հարուստներից

ՈՒրիշ ամուսնու հմայքը Ուշադրություն. Այս սիրո կախարդանքը հարմար է միայն ուրիշի ամուսնուն ինքներդ ձեզ կախարդելու համար: Եթե \u200b\u200bպատրաստ եք ստանձնել նման մեղք և ոչնչացնել ուրիշի երջանկությունը (կինը կարող է շատ սիրել ամուսնուն և չգիտի նրա դավաճանությունների մասին, ընտանիքում կարող են լինել նաև երեխաներ), դավադրության և սիրո կախարդանքի միջոցով այս սիրո կախարդանքը կօգնի քանդել ընտանիքը և կախարդել

Callանգահարելու կամ գրելու դավադրություն Եթե ձեր սիրելի տղամարդը կամ ընկերը դադարել է մտնել և չի գրում և ամեն կերպ խուսափում է ձեզ հետ հանդիպումից, ուժեղ դավադրությունը կօգնի, որպեսզի ճիշտ մարդը շտապ զանգի ձեզ, և այս դավադրությունը շատ արագ գործի: Այս դավադրությունը պետք է կարդալ, որպեսզի սիրելիին ստիպեն զանգահարել, գրել կամ գալ այն անձի մոտ, ում նա կանչում է: Սա

ՍԻՐՈ TO ՎԵՐԱԴԱՐՁՆԵԼ ՍԻՐՈԸ Այս սիրո կախարդանքը կարդացվում է ինքնուրույն, եթե ամուսինը կամ սիրված տղամարդը տանից հեռանում են սիրուհու համար: Ուժեղ դավադրությունը շատ արագ կվերադարձնի քայլող տղամարդուն իր ծագման ընտանիքին և կկարողանա զովացնել զգացմունքները մեկ այլ կնոջ նկատմամբ: Սիրելիին վերադարձնելու սիրո կախարդանքը պատկանում է սեւ մոգությանը, ուստի շատ կարևոր է եկեղեցի չգնալ և արարողության ընթացքում երեք օր չաղոթել

ՀՐԵՇՏ Սիրված ամուսնացածի համար Ինչպե՞ս ամուսնանալ: Տարիներ անցնում են, և ոչ ոք չի անում ամուսնության առաջարկը, ուստի ժամանակն է ինչ-որ բան անել ձեզ համար: Եթե \u200b\u200bարդեն ունեք սիրված ընկեր կամ չափահաս տղամարդ, պատրաստեք այս հեշտ, բայց շատ ուժեղ և արդյունավետ սիրային հմայքը, որպեսզի ձեր սիրելին ամուսնանա: Սիրո կախարդանքը երաշխավորում է, որ ձեր սիրելին ոչ միայն կպատասխանի ձեր զգացմունքներին, այլ նաև

Ինչպե՞ս արագ մոռանալ ձեր սիրած մարդուն:

Յուրաքանչյուրը կարող է բախվել այնպիսի իրավիճակի, երբ անհրաժեշտ է փոխել իր կյանքի սովորական ձևը ՝ բաժանվելով սիրելիի հետ: Բաժանումը հեշտ չէ, և նույնքան դժվար է դադարեցնել մտածել անցյալի հարաբերությունների մասին:

Հաճախ մտքերն ու զգացմունքները խանգարում են աշխատանքին, տան գործեր կատարելուն և առաջ շարժվելուն: Այս դեպքում հոգեբանների խորհուրդը կարող է օգնել:

Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրած անձնավորությանը, բայց նա ՝ ոչ:

Նախքան սկսեք կարդալ խորհուրդները, պետք է հասկանաք, որ խնդրի լուծումը հեշտ չի լինի: Խորհուրդները կօգնեն միայն այն դեպքում, երբ լուրջ եք վերաբերվում ճնշումներից:

Որոշ մարդիկ ավելի հեշտ են փակվում իրենց մեջ և փայփայում չիրականացված հարաբերությունները ամբողջ կյանքի ընթացքում: Նրանք միշտ բողոքում են անարդարությունից, որ ոչինչ չի օգնում մոռանալ սիրելիին:

Truthշմարտությունն այն է, որ այդպիսի մարդիկ իրենք չեն ցանկանում մոռանալ նրան ՝ դրա համար մեղադրելով սխալ հոգեբաններին, միջավայրին, ընտանիքին: Հետեւաբար, այս իրավիճակից ելք որոնելու վերաբերմունքը կարևոր կետ է:

Հաջորդ բանը, որ հոգեբանները խորհուրդ են տալիս անել, մտածելն է ձեր ապագա վարքի մասին:

Ի՞նչ չի կարելի անել:

Պետք չէ հետևել ձեր մտքերին և որոշումներ կայացնել հույզերի հիման վրա: Քանի որ դրանք կարող են չխեղդել ցավը, այլ միայն ուժեղացնել այն:

Եթե \u200b\u200bձեր սիրտը կոտրված է, դուք չեք կարող.

• Ընկղմվել ընկճված վիճակում ՝ կրկին ու կրկին մտածելով կատարվածի մասին
• Փորձելով ինքներդ ձեզ վնասել, մտածելով ինքնասպանության մասին
• Փչացնել հարաբերությունները ընտանիքի, հարազատների հետ
• Հնարավորինս արագ փոխարինեք ձեր սիրելիին

Այս գործողությունները ոչ մի լավ բան չեն բերի, բացի բացասականից: Պետք չէ մեկ րոպե հատկացնել դրանց վրա: Փոխարենը հոգեբանները խորհուրդ են տալիս սկսել փոխել սովորությունները:

Փոփոխություն դեպի լավը. Երեք հեշտ քայլ

Կյանքի սովորական ձևի փոփոխությունը կօգնի շեղել ձեզ: Առաջին հերթին դա վերաբերում է հեռացած մարդու իրերին: Պետք չէ դրանք դեն նետել, պարզապես դրանք դնել պահարանի մեջ կամ դնել ձեղնահարկի մեջ:

Friendsանկալի է խնդրել ընկերներին և ծանոթներին, որ չասեն սիրելիի մասին: Եթե \u200b\u200bնրանք դա համարում են կատակների կամ բուլիինգի առիթ, ապա պետք է մտածեք շրջապատը փոխելու մասին: Նոր ընկերներով նոր տպավորություններ կգան, և տխրության ժամանակ չի լինի:

Բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ այցելել այնպիսի վայրեր, որոնք կարող են ձեզ հիշեցնել անցյալը և դիտավորյալ հանդիպումներ փնտրել ձեր նախկին (նախկինների) հետ: Դա միայն ավելի ուժեղ կխփի ձեր զգացմունքներին:

Կարող եք նաև փոխել.

• Սանրվածք Ձեռք բերեք այլ սանրվածք, ձեր մազերը ներկեք վառ գույնով, կապվեք ստիլիստի հետ
• Հագուստ Գնել թանկարժեք ֆիրմային ապրանք, որի մասին շատ երազներ կային: Դեն նետեք ձեր հին մաշված բիզնես կոստյումը և այն փոխարինեք գեղեցիկ նորով:
• Հոբբի Գրանցվեք համակարգչային դասընթացների, որոնք դպրոցում հետաքրքիր էին: Doբաղվեք պարով, յոգայով, պիլատեսով:
• Սննդամթերքի կախվածություն: Սկսեք ճիշտ ուտել կամ դիետա վերցնել: Ստացեք ավելորդ քաշը կորցնելու և մարսողությունը բարելավելու ուրախությունը:
• Հաղորդակցման սովորություններ: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր ընտանիքի հետ, այցելեք ձեր տատիկին, բացիկ ուղարկեք ձեր քրոջը:

Ձեզ նոր բանով զբաղեցնելով ՝ ավելի հեշտ կլինի ազատվել վատ մտքերից: Կարող եք նույնիսկ արձակուրդ վերցնել և ուղևորվել, կամ հակառակը ՝ արտաժամյա աշխատել:

Եթե \u200b\u200bհին երազ եք ունեցել, ժամանակն է այն իրականություն դարձնել: Անկախ նրանից `դա ընտանի կենդանիներ գնելն է, թե խոհարարական գիրք գրելը:

Այլ կերպ ասած, ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը պետք է նվիրված լինի հետաքրքիր գործողություններին: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե սիրելիի կերպարը ձեր գլխից չի դուրս գալիս: Որքա՞ն ժամանակ է պետք, որ սա անցնի:

Timeամանակը բուժո՞ւմ է:

Ձեր կյանքի ընթացքում քանի անգամ պետք է լսեք ժամանակի հրաշալի գործողության մասին: Նրանք ասում են, որ դա ամեն ինչ իր տեղն է դնում, բուժում է հոգեկան վերքերը, շատ հնարավորություններ է տալիս: Canամանակը կարո՞ղ է օգնել մոռանալ ձեր սիրելիին: Հոգեբանների պատասխանը միանշանակ է `կարող է:

Իհարկե, առաջին օրերին դա ծիծաղելի է թվում: Painավը, հուսահատությունն ու հիասթափությունը ճնշում են բանականության ձայնը: Վատ մտքերը պտտվում են գլխումս, և իմ սիրտը կարծես կոտրված է միլիոնավոր բեկորների: Անգամ նոր հոբբիները չեն օգնում:

Այս դեպքում հարկավոր է դադարեցնել նույն բանի վրա կանգ առնելը: Դա կարելի է անել գրիչով և տետրով.

• Մենք վերցնում ենք տետր և ամեն օր նկարում ենք առաջին սավանի վրա, մինչև շաբաթվա վերջ
• Դրանց տակ մենք գրում ենք այն, ինչ ուզում ենք անել այս պահին
• Շաբաթվա վերջին մենք բացում ենք տետրը և գրում, թե ինչ կարողացանք անել, ինչը ՝ ոչ:
• Հետո մենք գրում ենք, որ այս ամենը տեղի է ունեցել առանց սիրելիի մասնակցության, որ դուք կարողացել եք ապրել մի ամբողջ շաբաթ և կատարել շատ օգտակար բաներ անցած ժամանակի ընթացքում

Դուք կարող եք այդպիսի օրագիր պահել, քանի դեռ չեք հանգստացել և գիտակցեք, որ կյանքը չի ավարտվում մեկ անհաջողությամբ:

Շուտով կհասկանաք, որ շատ բանի կարող եք հասնել, և խելամիտ չէ ժամանակ հատկացնել տխրության վրա:

Այնուամենայնիվ, եթե սերը անպատասխան էր, ապա պետք է մի փոքր այլ կերպ վարվել:

Անպատասխան սեր

Եթե \u200b\u200bզգացմունքները ոչ փոխադարձ էին, ապա չես կարող մարդուն պարտադրել կամ հետապնդել: Դուք պետք է գիտակցեք, որ նա չի ընդունում ձեզ, չի գնահատում ձեզ և երբեք չի ընդունի ձեզ:

Դուք չեք կարողանա միանգամից մոռանալ նրան. Սկզբում նրա սոցիալական ցանցերը դիտելը կօգնի: Timeամանակի ընթացքում կհասկանաք, որ նա երջանիկ է առանց ձեզ և չարժե ծախսած արցունքներն ու նյարդերը:

Բացի այդ, դավադրությունների ու աղոթքների միջոցով կարող եք մոռանալ մարդուն:

Խոսքի մոգությունը ՝ դավադրություններ և աղոթքներ

Երբեմն սիրելիին մոռանալու համար երկար սպասելը պարզապես ուժեղ չէ: Կյանքում փոփոխությունները փրկում են, բայց մտքերը դեռ վերադառնում են նրան:

Դրանից հետո կարող եք փորձել հատուկ դավադրություն կամ աղոթք ասել: Այս մեթոդը կգործի, եթե իսկապես հավատում եք դրա արդյունավետությանը:

Դավադրություններ ՝ մոռանալ մի մարդու, որի հետ երբեք միասին չեք լինի

Հաջորդ դավադրությունը պետք է արտասանվի և մտածեք, թե ինչպիսի թեթեւություն եք զգալու, երբ անտարբեր եք դառնում ձեր սիրո առարկայի նկատմամբ:

Դավադրության համար դուք պետք է գնաք եկեղեցի և 13 մոմ գնեք: Արդեն ելքի մոտ, հետ դառնալով, ասեք. «Ես իմ ամբողջ կարոտն ու վիշտը տալիս եմ այս վայրին, թող իմ բոլոր հոգեկան վերքերը վերանան: Ամեն! »:

Տան ճանապարհին մտածեք երջանիկ կյանքի մասին ՝ առանց սիրելիի: Տանը, մոմ վառեք և բոցին նայելով, պատկերացրեք աղյուսի հաստ պատը ձեր և ձեր սիրելիի միջև (օopsֆ):

Հետո անցեք դավադրության երկրորդ մասին. «Ինձ համար այնքան հեշտ կլինի, ինչպես նախկինում էր: Ես ոչ մի տառապանք չեմ ընդունում, ինքս ինձ փրկում եմ բոլոր խնդիրներից: Բոցը կայրի հոգու մեջ եղած ամեն վատ բան, հիշողությունը կմաքրի վատ մտքերից: Ամեն ինչ տեղի կունենա հենց այսպիսին: Ամեն Ամեն Ամեն »: Կրկնեք մի քանի անգամ, ապա մարեք մոմերը և վերացրեք:

Դավադրության ընթացքում դուք կարող եք այրել սիրելիի նկարը, եթե այդպիսիք կան: Ritualեսը պետք է կրկնվել 13 օր հետո:

Լուսանկարով

Այս դավադրության համար անհրաժեշտ է լուսանկարել մարդուն և այն դարձնել 180 աստիճան: Տեղադրեք այն այս դիրքում շագանակագույն հացի մի կտորի կողքին: Նայեք լուսանկարին և ասեք.

«Աստծո (ա) ծառայի (ա) (անունը), մնա այսպիսին:

Սև հաց, պառկիր և հնացած չես:

Հիշողությունները հեռանում են և չեն վերադառնում:

Որպեսզի ես ՝ Աստծո (ծառաների) ծառան, մոռանամ (ա),

Ինչպես կյանքն ինձ սովորեցրեց

Այն, ինչ ես նախկինում էի (ա):

Այնքան ուժեղ է իմ մեջ զգացումը Աստծո ծառայի (նրա) հանդեպ (անունը),

Ինչը ես կմոռանամ ու կթողնեմ: Ամեն »:

Դրանից հետո մանրացրեք հացը և նետեք այն թռչունների մոտ: Անհրաժեշտ է մեկ շաբաթվա ընթացքում օրը մեկ անգամ կրկնել սյուժեն:

Պարզ դավադրություն

Սա ամենապարզ դավադրությունն է, որի համար պարզապես պետք է գիշերը դուրս գալ փողոց և նայել երկնքի ցանկացած աստղի: Նայելով նրան ՝ հարկավոր է ասել.

«Այս աստղն այնքան պայծառ է: Այն այրվում է երկնքում և չի մտածում անհետանալու մասին: Հենց երկինքը սկսում է պայծառանալ, այդ աստղը հեռանում է և ընդմիշտ մարում: Այնպես որ, իմ զգացմունքները այրվում են և չեն ուզում դուրս գալ: Կցանկանայի, որ այդ առավոտը գար իմ կյանքում, ու բոլոր զգացմունքները անհետանային հոգուցս, կարծես աստղերը մարեին երկնքում:

Թող այս սերը, խորթ լինի ինձ, թող ինձ գնա: Թող ես բաց լինեմ նոր զգացմունքների համար: Ինչպես երկնքում ամեն գիշեր նոր աստղեր են լույս տալիս, այնպես էլ իմ մեջ նոր զգացմունքներ են պայծառանում: Թող այդպես լինի. Ամեն »:

Այս դավադրությունը հսկայական ուժ ունի, ուստի մեկ արտասանություն բավական է, որպեսզի այն ուժի մեջ մտնի:

Կարող եք մի քանի օր քնել նախքան քնելը, մինչև հանգստություն զգաք: Դա անելու համար ասա.

«Արշալույսը հանդարտվեց և հեռացավ,

Այսպիսով, ես ՝ Աստծո ծառան (անունը), կհանգստանայի (անուն),

Քանզի (անունը) չի վշտացել (ա),

Չլացեց, չձգտեց (ա)

Ոչ գիշերը, ոչ առավոտյան,

Ոչ այս օրը, ոչ երեկոյան:

Արցունքներս չէին հոսելու

Իմ տանջանքները կմեղվեին:

Հոգիս չէր տուժի

Նախանձախնդիր սիրտը չթրթռաց:

Աստղանիշ բարձրացավ երկինք

(Անվան) կարոտը կթուլանար:

Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգու անունով:

Հիմա ՝ միշտ, հավիտյանս հավիտենից: Ամեն »:

Կարող եք օգտագործել ձեր տատիկից կամ մորից վերցված հին աղոթքները: Աղոթեք մի քանի սրբերի, պատմեք նրանց ձեր վշտի մասին:

Կարող եք նաև աղոթել ձեր իսկ խոսքով: Ներդրեք ձեր աղոթքների մեջ այն ամենը, ինչ ձեզ պակասում է, խոսեք այն մասին, թե որքան եք հոգնել զուր հույսերով ձեզ տանջելուց, ինչպես եք ցանկանում գտնել խաղաղություն և երջանկություն:

Հիշեք, որ դավադրություններն ու աղոթքները կաշխատեն, եթե դրանք բխում են սրտից: