Ողջույններ, սիրելի ընթերցողներ:
Այսօրվա հոդվածն ավելի հետաքրքիր կլինի կանանց համար։ Եկեք խոսենք մեր մասին, սիրելիներս: Գաղտնիք չէ, որ դուք ցանկանում եք երկար տարիներպահպանեք ձեր հմայքը և մի կորցրեք ձեր սեռական ցանկությունը: Հենց սա է պատճառը, որ գոյություն ունեն դաոսական կանանց պրակտիկաներ, որոնք օգնում են մարդկության արդար կեսին պահպանել իրենց կանացի գրավչություն. Այս հոդվածում դուք կգտնեք 4 պրակտիկա, որոնք ձեզ կլցնեն էներգիայով, առողջությամբ և սիրով:

Զորավարժություններ սեր գրավելու համար

Հիշեք դասականի չմարող տողերը. «Ամեն ինչ սկսվում է սիրուց...»: Առաջին հերթին ինքնասիրությամբ։ Նույնիսկ Աստվածաշունչն է ասում, որ նախ պետք է սիրել ինքդ քեզ, հետո միայն սիրելիին։ Այսպիսով, սկսեք վարժություններ, որոնք ուղղված են ինքնասիրության, ընդունման և ներման զարգացմանը:

Նստեք հարմարավետ դիրքում և թուլացրեք ձեր մարմնի բոլոր մկանները:

Մտքումդ կրկնիր նախադասությունը. «Անկեղծ սիրով և անսահման երախտագիտությամբ ես ներում եմ ինքս ինձ և ընդունում այն, ինչ Աստված ստեղծել է ինձ համար: Ես ներում եմ իմ մտքերը, զգացմունքներն ու արարքները: Ես սիրում եմ ինձ"։

Դուք կարող եք փորձել այս կանացի ինքնասիրության պրակտիկան՝ նստելով հայելու առաջ և դեմքով նայելով ձեր սեփական արտացոլմանը։ Փորձեք հնարավորինս շատ անկեղծություն դնել ձեր խոսքերի մեջ:

«Կանացի էներգիա» վարժություն

Քչերը գիտեն, որ մենք կարող ենք կատարել պրակտիկաներ՝ լցնելու կանացի էներգիայով առօրյա գործեր անելիս: Պայմանով, որ դա մեզ ուրախություն է բերում և լցնում աշխարհը: Բայց այսօր մենք ձեզ հրավիրում ենք փորձել վարժություն, որի նպատակն է ընդլայնել կնոջ էներգիանբխում է մեր արգանդից.

Փակեք ձեր աչքերը և ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք ձեր արգանդի վրա:

Ներշնչեք, ձգեք պերինայի մկանները:

Արտաշնչելիս պատկերացրեք, որ ձեր արգանդը մեծանում է և լցվում էներգիայով:

Կրկնեք 15 անգամ, մինչև ներքին պուլսացիա զգաք։

Այժմ, երբ դուք արտաշնչում եք, պատկերացրեք, թե ինչպես է Երկրի էներգիան հոսում ձեր ոտքերի միջով, քաշում այն ​​ձեր արգանդում և լցնում այն:

Պատկերացրեք, որ ամեն անգամ, երբ արգանդը և էներգիան ընդարձակվում են, այն լցնում է սենյակ, այնուհետև քաղաք, այնուհետև ընդլայնվում է Երկրի չափով, մինչև վերջապես լցվի Տիեզերքը:

Զգացեք, թե ինչպես եք լողում Տիեզերքի զարկերի մեջ, որը ծնվում է անսահմանությունից և նոր աշխարհներից: Դուք այս մեծ ուժի մի մասն եք:

Այնուհետև սկսեք սեղմել տարածությունը: Նախ՝ Երկրի չափով, հետո՝ երկրի, հետո՝ քաղաքի, և մինչև վերադառնաս քո արգանդի սահմաններին։

Սրանք տղամարդկանց գրավելու արդյունավետ կանացի պրակտիկաներ են, որոնք մեծացնում են ձեր գրավչությունը: Կանացի ուժով և էներգիայով լցնելու շատ եղանակներ դեռ կան:

«Ներքին ժպիտ» վարժություն

Ամենահետաքրքիր պրակտիկան «ներքին ժպիտն» է՝ կանանց առողջության պրակտիկան:

Դա արվում է հետևյալ կերպ.

Նստեք մեջքով դեպի աթոռը, հանգստացեք և տեղավորվեք ձեզ համար ամենահաճելի տեղում։ Ապա պատկերացրեք, որ տաք, շողշողացող գնդակ է հայտնվում ձեր ճակատի մեջտեղում և ժպտում ձեզ: Ժպտացեք նաև նրան: Այժմ փոխանցեք այն ամբողջ մարմնի երկայնքով, բոլոր օրգաններով: Զգացեք ներքին ջերմությունն ու էներգիայի լիցքը, որ արձակում է այս գնդակը: Մի դադարեք անընդհատ ժպտալ նրան:

Զգացեք, թե որքան եք սիրում ինքներդ ձեզ, ձեր մարմնի յուրաքանչյուր կորի, յուրաքանչյուր օրգանի: Զգացեք, որ նրանք ասում են «շնորհակալություն» այս սիրո համար:

Ի դեպ, ժպիտի կախարդական ուժի մասին. Կարդացեք այն։ Սա հետաքրքիր է։

Վարժություն «Ներքին տղամարդ - ներքին կին»

Այս կանացի սիրային պրակտիկաները օգնում են ներդաշնակ դարձնել գործընկերային հարաբերությունները:

Յուրաքանչյուր կին իր մեջ կրում է ոչ միայն կանացի, այլև տղամարդկային էներգիա։ Կանացի հայեցակարգը կառուցողական է, այն ընդունում է տիեզերքի էներգիան, և տղամարդն ավելի մեծ չափով է կլանում այդ էներգիան կնոջից։ Բացահայտելով տղամարդկանց և կանանց ներքին ուժը, դուք կարող եք ավելին կառուցել ներդաշնակ հարաբերություններձեր ներկայիս գործընկերոջ հետ: Քանի որ բոլոր այն թերությունները, որոնք հատկապես նյարդայնացնում են ձեզ զուգընկերոջ մեջ, ոչ այլ ինչ են, քան ձեր արտացոլանքը: Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Փակեք ձեր աչքերը և փորձեք տեսնել ձեր կանացի և տղամարդկային էներգիայի նախշերը երկու մարդու տեսքով: Պատկերացրեք, որ նրանք նայում են միմյանց: Ինչպես են նրանք իրենց զգում այս պահին? Ինչպե՞ս են նրանք առնչվում միմյանց հետ: Նրանք գտնու՞մ են խոսելու թեմաներ: Նրանք ունե՞ն կոնֆլիկտներ։

Դիտեք նրանց զգացմունքներն ու արարքները, վերլուծեք դրանք և դրա հիման վրա կառուցեք ձեր հարաբերությունները: Զբաղվեք այնքան ժամանակ, մինչև ձեր ներքին գործընկերների հարաբերությունները դառնան ամենաներդաշնակը։

Իհարկե, մենք չենք խոսել կանացի էներգիայի բոլոր գոյություն ունեցող դաոսական պրակտիկայի մասին: Դրանք ավելի մանրամասն կարող եք տեսնել այս տեսանյութում։

Բայց նույնիսկ սա փոքր էքսկուրսիաՍեռական գրավչությունը պահպանելու և մեծացնելու խորհուրդների աշխարհը թույլ կտա ձեզ լինել սիրված և ցանկալի:

Սեքսուալ կինը սիրում է առօրյա գործերը, նա հետաքրքիր է մարդկանց համար, գրավիչ, ամեն ինչ անում է հեշտությամբ, ավելի բաց է, շփվող, մարդիկ վստահում են նրան և ձգվում են դեպի նա, նրա սեռական կյանքը հուզիչ է և բազմազան։

Ցանկացած կին պետք է սիրի իր մարմինը, հիանա ինքն իրենով հայելու առաջ, շոյի քո մարմինը, վայելի նրա տեսքը: Եթե ​​դու անընդհատ գովաբանում ես քեզ, ուրիշները սկսում են ավելի ու ավելի շատ արժանիքներ տեսնել քո մեջ, եթե դու քննադատում ես քեզ, մյուսները սկսում են ուշադրություն դարձնել միայն քո թերություններին.

Կանանց պրակտիկա «Կրքերի հրաբուխ»

Կանանց այս պրակտիկան նախատեսված է երկրորդ չակրայի ակտիվացում, Համար լիցքավորվելով սեռական կանացի էներգիայով.

Դա արեք նստած կամ, անհրաժեշտության դեպքում, կանգնած: Հանգստացեք, ձեր ուշադրությունն իջեցրեք դեպի որովայնը, դեպի արգանդի տարածքը և պատկերացրեք, որ հրաբխից կարմիր և տաք լավա է թափվում այնտեղ, մի քանի անգամ սեղմեք ձեր ինտիմ մկանները: Պատկերացրեք ձեր արգանդը, նա ժպտում է այս տաք լավայի մեջ. նա գոհ է և հարմարավետ, իսկ արգանդը ասում է «Այո» (բարձրաձայն ասեք «Այո» բառը):

Այնուհետև մտավոր ոսկյա թելը քաշեք շուրթերին և բարձրաձայն ասեք «Այո»: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է փոխվել ձեր ձայնը:

Կատարեք այս վարժությունը ժամադրությունից առաջ՝ հանդիպելով տղամարդու հետ, փորձեք խոսել ժամադրության ժամանակ՝ ասես ձեր խոսքը ուղղեք արգանդի հատվածից՝ դրանով իսկ ձեր ձայնը լցնելով սեքսուալությամբ և կզգաք. կանացի էներգիայի ուժը.

Ինչպե՞ս խնդրել նվերներ:

Նախ, կատարեք վերը նկարագրված վարժությունը, խոսեք արգանդի տարածքից (պատկերացրեք, թե ինչպես է էներգիայով լցված արգանդից էներգիան ոսկե թելի երկայնքով հոսում ձեր շուրթերին և արտահոսում սեռական խոսք): Պատկերացրեք այն տղամարդու կանգուն ֆալուսը, ումից նվեր եք խնդրում, և դուք կարող եք նաև պատկերացնել, որ կրքոտ սեր եք վարում նրա հետ (դա արեք նրա հետ խոսելիս):

Ճառագայթե՛ք և նվիրե՛ք սեր։

Երբ կինը շատ էներգիա ունի, նա նման է մագնիսի՝ ձգելով սեր, փող, առողջություն և հաջողություն։ Կինը նաև էներգիայի աղբյուր է իր սիրելի տղամարդու համար և լիցքավորիչ ամբողջ ընտանիքի մարտկոցների համար։ Կնոջ էներգիան Աշխարհի հիմքն է:

Յուրաքանչյուր կին ունենում է էներգիայի անկման ժամանակաշրջաններ, և յուրաքանչյուր կին կցանկանար իմանալ, թե ինչ անել, որպեսզի նման անկումը տեղի ունենա հնարավորինս հազվադեպ, կամ նույնիսկ ընդհանրապես դադարեցվի: Որո՞նք են կանացի ուժը, կանացի էներգիան ավելացնելու և կուտակելու ուղիները։

Էներգիան լցնելու համար կինը պետք է կատարի կանացի պրակտիկա: Այս հոդվածում ես ձեզ առաջարկում եմ դաոսական կանանց պրակտիկա:

Տաոն ոչ միայն մարմնի առողջությունն է, այլ նաև ներքին լռության ձեռքբերումը, որը խթանում է ստեղծագործական ազդակներն ու կենսունակությունը։

Առաջին պրակտիկան «Ձվարանների շնչառություն» է: Ձվարանները շատ կարևոր օրգան են կանացի մարմին, որը մեծ էներգիա է կենտրոնացնում նոր կյանք ստեղծելու համար։ «Ձվարանների շնչառության» պրակտիկան թույլ է տալիս օգտագործել այս էներգիայի խտանյութը ի շահ մարմնի՝ երիտասարդացում: ներքին օրգաններ, հուզական կայունություն, մտավոր ակտիվություն։

Ձվարանների շնչառական պրակտիկա.

Նստեք աթոռի եզրին: Տեղադրեք ձեր ոտքերը միմյանց զուգահեռ, ուսերի լայնությամբ: Դրեք ձեր ձեռքերը, ափերը վերև, ձեր ծնկներին: Հանգստացեք. Զգացեք ձեր ոտքերը սեղմված հատակին: Քայլեք ձեր մարմնով՝ ձեր մտքի աչքերում սիրով և երախտագիտությամբ: Ժպտացեք։

Ձեռքերդ տեղափոխե՛ք ձվարանների հատվածը pubis-ից 2-3 մատով բարձր: Մերսելով այս հատվածը՝ զգացեք, թե ինչպես են ձվարանները տաքանում և էներգիա են թողնում։ Սա կարող է դրսևորվել որպես քորոց, այտուց, լարվածություն և հաճելի սենսացիաներ տարածքում: Կատարեք այս մերսումը մի քանի րոպե, այնուհետև ձեռքերը իջեցրեք դեպի ծնկները:

Պատկերացրեք, որ ձեր ձվարանները ձեր թոքերն են, իսկ հեշտոցային բացվածքը ձեր բերանը:

Սկսեք «շնչել» ձեր ձվարանները: Ներշնչելիս, ձվարաններով ներշնչեք մաքրությունը, թեթևությունը, երիտասարդությունը՝ միաժամանակ ձգելով անուսը, պերինան, մուտքը դեպի հեշտոց և մկանները, որոնք պահպանում են մեզի հոսքը: Արտաշնչելիս թուլացրեք այս մկանները և արտաշնչեք այն ամենը, ինչը խանգարում է ձեզ լինել առողջ, երիտասարդ և ներդաշնակ: Վերցրեք այս ինհալացիաներից և արտաշնչումներից 90-180-ը:

Այնուհետև էներգիա հավաքեք անոթի հատվածում, ափերը դրեք դրա վրա և մի քանի անգամ մերսեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ՝ միշտ ժպիտ ուղարկելով այս հատվածին:

Այս վարժությունը կատարելուց դուք կստանաք ոչ միայն էներգիա, հաճույք, այլև առողջություն։ Արդյունքն ավելի լավ կլինի, եթե այս շնչառությունը կատարեք թե՛ առավոտյան, թե՛ երեկոյան։

Այս պարզ վարժությունների կատարումն արդեն բավական կլինի ձեր էներգետիկ ներուժը բարձրացնելու համար։ Լցնելով ձեզ կանացի էներգիայով՝ դուք կդառնաք էներգիայի անհուն աղբյուր ձեր սիրելիի համար։ Կմեծանա ձեր գրավչությունը հակառակ սեռի նկատմամբ, տղամարդիկ ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն կդարձնեն ձեզ։ «Ձվարանների շնչառության», «Տաոսական կրծքի մերսման» և նեֆրիտի ձվերով վարժությունները թույլ կտան վերականգնել. կանացի որակներ, վստահություն ձեռք բերել, խորը ներքին խաղաղություն պահպանել։ Դրական փոփոխություններ կզգաք ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին։

Աղջիկներ, բոլոր կանայք պետք է աշխատեն կաթնագեղձերի և սեռական օրգանների հետ: Սրանք ամուր, էներգատար անոթներ են, որոնք անպայմանորեն պետք է մասնակցեն մարմնի ընդհանուր էներգետիկ համակարգին: Կինը, ով կիրառում է այս պարզ պրակտիկաները, էներգետիկ ձախողումներ չունի:

Սիրով։
Ձեր Նատաշա Մասիբուտը

Կանացի էներգիան մեզ ուժ և ոգեշնչում է տալիս: Յուրաքանչյուր կնոջ համար շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես աշխատել իր հետ և ինչ կարող է տալ մեզ։ Ի վերջո, առանց նրա մենք չենք կարող լիարժեք կյանքով ապրել և գիտակցել մեր ճակատագիրը որպես կանայք:

Այսօր ես կխոսեմ մեկ կանանց պրակտիկայի «Wave» մասին (պրակտիկայի հեղինակ Դ.Ս. Վերեշչագինա): Ինձ շատ դուր եկավ այս պրակտիկան, և զգացողությունը շատ կախարդական էր: Դա ինչ-որ չափով հիշեցնում է որակով, բայց արվում է մի փոքր այլ կերպ, դրանց հետևանքները որոշակիորեն նման են այն անելուց հետո:

Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Գտեք հանգիստ վայր, որտեղ կարող եք 20 րոպե տրամադրել ինքներդ ձեզ: Աստիճանաբար ազատեք ձեր գլխի, դեմքի մկանների, պարանոցի, ուսերի, ձեռքերի, կրծքավանդակի, ստամոքսի, ոտքերի լարվածությունը և աստիճանաբար իջեք ոտքերին: Զգացեք ձեր մարմինը եռաչափ նավի պես: Հետո զգացեք ձեր կայունությունը ձեր ոտքերում, որքան լավ եք հիմնավորված:

Պատկերացրեք, թե ինչպես է ուժեղ առվակը բարձրանում երկրի կենտրոնից, որը մտնում է ձեր ոտքերը և աստիճանաբար բարձրանում բոլոր չակրաներով՝ ձեր ամբողջ մարմնով: Զգացեք, թե ինչպես է այս հզոր էներգիան լցնում ձեր ամբողջ ներքին տարածությունը: Զգացեք նրա ուժը, ջերմությունն ու ուժը, և հետո այս հոսքը բարձրանում է դեպի անսահմանություն:

Իսկ վերեւից ձեր մեջ զուգահեռաբար ներթափանցում է պայծառ, մաքուր ու թեթեւ էներգիայի մեկ այլ հոսք։ Այս էներգիան նաև լցնում է ձեր տարածությունը և նաև իջնում ​​դեպի անսահմանություն:

Երբ մենք լցված ենք այս էներգիաներով, մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք ձեր արգանդին: Մտածեք այդ մասին, հարցրեք ինքներդ ձեզ «որտե՞ղ է իմ արգանդը»: Զգացեք, գիտակցեք ձեր զգացմունքները: Իմացեք, թե ով է նա: Միգուցե նա երիտասարդ է և առաձգական, կամ գուցե հոգնած ու դատարկ: Դիտեք և մի անհանգստացեք դրա համար:

Այնուհետև մտովի ընկղմվեք արգանդի ներսում, շարունակեք հետևել ձեր սենսացիաներին: Ինչպե՞ս է այն ներսում: Տաք կամ սառը, հարմարավետ կամ անհարմար: Այնուհետև, շատ նրբանկատորեն և անկեղծ սիրով, մենք կսկսենք այն լցնել էներգիայով: Դա արեք աստիճանաբար և շատ ուշադիր: Այդ ժամանակ դուք կզգաք, թե ինչպես է լցված յուրաքանչյուր բջիջ, ինչպես նաև դրա ներքին տարածությունը։ Դուք կիմանաք, որ բավական է, երբ ձեր արգանդը սկսի ճառագայթել այս էներգիան:

Երբ այն լցվի, այն կսկսի գործել՝ վերափոխել այս էներգիան, թրթռալ, ասես երգել: Այս փոփոխված էներգիան կսկսի բարձրանալ դեպի վեր՝ լցնելով ձեզ բոլոր մակարդակներում: Եթե ​​էներգիան ազատ է հոսում, պետք է լինի ալիքի կամ պարույրի սենսացիա: Եթե ​​մարմնի որոշ մասերում դժվարություններ կան, ուշադրություն դարձրեք դրան և, կարծես պատուհան բացեք, բացեք այս տեղը, որպեսզի էներգիան ազատ հոսի։

Այնուհետև վերադարձեք ձեր արգանդի տարածությունը:

Փորձեք լուծել այս էներգիայի մեջ՝ կանացի էներգիայի թրթիռը։ Ձեր բնության խորքից կսկսի վերելք ձեր իսկական էությունը, էությունը: Ընդունեք այն, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք:

Այժմ հիշեք ձեր մարմնին և հրամայեք նրան կրկնել այս էներգիայի թրթռումները: Դիտեք ձեր մարմնին: Թույլ տվեք նրան շարժվել և պարել:

Թուլացնելով ձեր մարմինը պարի համար, դուք կարող եք հեռացնել ձեր մարմնի բլոկները սեղմակների կամ լարվածության տեսքով: Եվ էներգիան ամեն անգամ ավելի ու ավելի ազատ է շարժվելու։

Միակ բանը, որ պետք է հիշել, որ այս պրակտիկային պետք է մոտենալ զգուշությամբ և կիրառել այն կարճ ժամանակով և աստիճանաբար: Որպեսզի ֆիզիկական հետևանքներ չլինեն։ Մեղմորեն և աստիճանաբար դուք կբուժեք ձեր արգանդը և կդառնաք էներգիա: Ձեր մարմինը նույնպես պետք է ընտելանա էներգիայի այս հոսքին։

Եվ հետո նա կփայլի և կճառագի այս էներգիան:

Մաղթում եմ, որ դուք լցվեք կանացի էներգիայով և ուղղեք այն ձեզ անհրաժեշտ ուղղությամբ։ Ի վերջո, նա կարող է հրաշքներ գործել:

Մեր օրերում շատ կանայք նվիրվում են աշխատանքին և կարիերային, մոռանում են տան մասին և ամբողջությամբ անցնում փող աշխատելու ոլորտ։ Հաճախ դա տեղի է ունենում ակամա, քանի որ ինչպես կարող է միայնակ մայրը պահել իր ընտանիքը և կերակրել իր երեխաներին: Բայց երբեմն կանայք մոռանում են իրենց և իրենց դերն այս կյանքում ոչ թե ինչ-որ խնդիրների, այլ պարզապես պարտադրված կարծրատիպերի պատճառով։ Եվ մենք տեսնում ենք ուժեղ, խիզախ, ինքնավստահ, բայց ահավոր միայնակ երիտասարդ աղջիկների ամբոխներ։ Ինչպե՞ս կարելի է փոխել այս իրավիճակը:

Ինչպե՞ս լցնել ձեզ կանացի էներգիայով:

Գործերի և հոգսերի հորձանուտը կնոջը ստիպում է իր էներգիան սխալ ուղղությամբ ուղղել, նա լցված է տղամարդկային էներգիայով՝ մտածելով աշխատանքի, փողի և գոյատևման մասին։ Արդյունքում, եթե անգամ նա գեղեցիկ է հագնվում, գնում է մարզասրահ ու հոգում իր մասին, տղամարդիկ անցնում են, և այդպիսի աղջկա հոգում տարաձայնություններ են առաջանում։

Ամենից հաճախ նա ժամանակի ընթացքում դադարում է մտածել արտաքինի մասին, ամբողջությամբ անցնում է աշխատանքի և մոռանում իր կանացի նպատակի մասին։ Սա բոլորովին սխալ է, քանի որ դուք կարող եք լցվել կանացի էներգիայով տարբեր ձևերով:

Մնում է միայն մի փոքր ավելի կանացի դառնալ, երջանկությունը կգա, և հոգում կտիրի ներդաշնակությունը: Դու քեզ կսիրես, իսկ դրանից հետո կգան քեզ սիրողները։

Դուք կարող եք լցվել կանացի էներգիայով՝ պարզապես հոգ տանելով ձեր մասին, հանգստանալով և կատարելով զուտ կանացի պրոցեդուրաներ։ Գնացեք մատնահարդարման, գնացեք սպա, նայեք գունավոր ամսագրերին, գնեք նոր զգեստ:

Մերսումն ու երկար զբոսանքները նույնպես կօգնեն այս հարցում, բացի այդ, կանայք պարզապես շփման կարիք ունեն, և այդ պատճառով ընկերոջ հետ երկար զրուցելը ժամանակի վատնում չէ, այլ անհրաժեշտ էներգիայով լցնելու միջոց։ Խոհարարությունը, կրեատիվությունը, ծաղիկների խնամքը նույնպես կօգնեն։

Ըստ վեդաների՝ դուք կարող եք լցնել ձեզ կանացի էներգիայով՝ գիշերը կանոնավոր կերպով խմելով մեկ բաժակ քաղցր տաք կաթ՝ համեմունքներով: Եթե ​​դուք ժամանակ տրամադրեք այս գործունեությանը, ապա ձեր մեջ ներդաշնակություն կզգաք։ Բայց կան նաև ծեսեր, որոնք կօգնեն արագ լցնել էներգիայով:

Անտառում

Ծառերը վաղուց հարգվել են մեր նախնիների կողմից, յուրաքանչյուրն ուներ իր էներգիան և ուժը: Դուք կարող եք օգտագործել հին գիտելիքները հիմա: Գնացեք անտառ և ընտրեք այն ծառը, որի կողքին ձեզ հարմարավետ և ջերմ եք զգում:

Բայց հիշեք, որ, օրինակ, կաղնին զուտ արական բույս ​​է, այն կարող է լցնել ձեզ ուժով և մտքի պարզությամբ, բայց դա այն չէ, ինչ մեզ հիմա պետք է: Սոճին տալիս է ապրելու անհավանական կամք, բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, բայց կեչը լցվում է փափուկ և հանգիստ էներգիայով, որն այդքան անհրաժեշտ է կանանց:

Ավելի լավ է կեչի մոտ գնալ առավոտյան ժամը 9-ից առաջ, այնուհետև այն հասնում է իր ուժի գագաթնակետին: Եթե ​​նրան դուր եք գալիս, նա մեծահոգաբար կկիսվի ձեզ հետ իր էներգիայով: Կանանց համար օգտակար կլինի նաև լիցքավորվել ակացիայի կամ վիբուրնի էներգիայով։

Պետք է անտառ գնալ մաքուր մտքերով, մենակ։ Ձեռքդ մեկնիր, լսիր սենսացիաները. եթե քեզ դուր եկած ծառի մոտ ջերմություն ու քորոց ես զգում, ուրեմն դա քեզ սազում է: Կանգնեք ձեր ընտրած ծառի մոտ մոտ հինգ րոպե կես մետր հեռավորության վրա, մտովի օգնություն խնդրեք նրանից։

Հիմա հանգստացեք, լիովին վստահեք նրան և մոտեցեք: Ճակատով դիպչիր ցողունին, համբուրիր կեղևը, պատկերացրու, թե ինչպես է նրանից արծաթափայլ էներգիա հոսում դեպի քեզ, ինչպես է այն քեզ լցնում, հոսում ձեռքերիդ, ոտքերիդ և մեջքի միջով:

Սպասեք, մինչև առվակները կենտրոնանան արևային պլեքսուսում, շնորհակալություն հայտնեք ծառին, խոնարհվեք նրա առաջ և հեռացեք: Խորհուրդ չի տրվում երեք րոպեից ավելի էներգիայով լցնել։

Լուսնի վրայով

Կանացի բնույթը ուղղակիորեն կապված է Լուսնի հետ, քանի որ կանացի ցիկլը կախված է դրանից: Լուսինն ազդում է մարդկանց առողջության, տրամադրության և մտքերի վրա։ Նա կանացի էներգիայի կիզակետում է, և նրանից լիցքավորելը բավականին հեշտ է։

Բավական է կանգնել՝ նայելով լուսատուին քառորդ ժամ և պատկերացնել, թե ինչպես է լույսը թափանցում մարմինդ՝ լցնելով այն։ Այս պրակտիկան պետք է պարբերաբար իրականացվի: Բացի այդ, արժե խոսել Լուսնի հետ, պատմել նրան ձեր ուրախությունների մասին, շնորհակալություն հայտնել ամեն ինչի համար, ինչ-որ բան խնդրել:

Խնդրեք Լուսնին մեծացնել ձեր կանացիությունը, որպեսզի դուք զգաք միավորված ձեր սեփական էության հետ: Հիշեք, որ դուք կարող եք ինչ-որ բանի ավելացում խնդրել, օրինակ՝ ընտանեկան բյուջեն կամ սերը, մինչ Լուսինը մեծանում է, իսկ ազատվել, օրինակ, հիվանդություններից՝ նվազող Լուսնի ժամանակ:

Լուսնի միջոցով կանացի էներգիայով լցնելու համար կարող եք ջուր լիցքավորել։ Վերցրեք թափանցիկ բաժակ, լցրեք այն մաքուր, նախընտրելի աղբյուրի կամ թորած ջրով և դրեք պատուհանագոգին՝ թող Լուսնի լույսը ընկնի դրա վրա։ Թողեք այնտեղ մի քանի ժամ կամ ամբողջ գիշեր, իսկ հետո օգտագործեք այն, ինչպես ցանկանում եք:

Դուք կարող եք խմել այս «լուսնի» ջուրը, կամ կարող եք լվանալ ձեր դեմքը դրանով, պատկերացնելով, որ ձեր դեմքը լվանում է լուսնի լույսով, կարող եք այն ավելացնել ձեր լոգարանում կամ նույնիսկ եփել դրանով:

Հղիության ընթացքում

Հղիությունն այն ժամանակն է, երբ կինը հնարավորինս մոտ է բնությանը, երբ բացահայտվում է նրա իրական էությունը։ Այս ընթացքում պահպանելու և չկորցնելու, ինչպես նաև ձեր կանացի էներգիան ավելացնելու համար լավ է յոգայով զբաղվել։

Այն ոչ միայն օգտակար է բարոյականության և մտքի խաղաղության համար, այլև մեծ օգուտներ կբերի առողջությանը ապագա մայրիկև երեխա: Բացի այդ, ավելի հաճախ լսեք հանգիստ երաժշտություն, փայփայեք ինքներդ ձեզ համեղ ուտեստներ, ցնցուղից հետո փորը քսեք անուշաբույր յուղերով։

Հղիության ընթացքում ձեր կանացի էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար մոռացեք առաձգական խալաթների մասին և գնեք մի քանիսը Գեղեցիկ շորհղիների կամ նոր ուլունքների համար: Եթե ​​գիտեք, թե ինչպես, ասեղնագործեք կամ տրիկոտաժե գործեք, ձեր երեխայի համար գլխարկ կամ վերմակ հյուսեք:

Հղիության ընթացքում էներգետիկ պրակտիկաները նշվում են, բայց դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր վիճակին: Օրինակ, եթե մեդիտացիայի ժամանակ դուք զգում եք անհանգստություն կամ ցավ ձեր սրտում, ապա անմիջապես դադարեցրեք այն։ Այս ժամանակահատվածում ավելի լավ է չզբաղվել ինքզինքներով, այլ նվիրվել փոքրիկի հետ շփվելուն։

Հանգստանալով և փակելով ձեր աչքերը, պատկերացրեք, որ ուղարկում եք նրան ձեր սիրո ոսկե լույսը, պատկերացրեք այն, զգացեք ջերմությունը: Երեխան անպայման կպատասխանի ձեզ նույն կերպ: