Время на чтение: 2 мин

Психология мужчин – это довольно примитивная штука, по мнению, многих представительниц прекрасной половины человечества. Но думая так, они совершают огромную ошибку. Мужчины не заурядны, а конкретны. Они не любят усложнять и создавать проблемы на пустом месте. И вообще сильная половина ведёт себя совершенно другим образом в сравнении с женщинами. Поэтому понимание всех тонкостей устройства психологии мужчин позволит слабому полу выстраивать более эффективные модели взаимоотношений с мужьями, друзьями, начальниками, сыновьями и просто случайным окружением. В большинстве случаев, сыны Адама вне зависимости от принадлежности определенной возрастной группе или социальной, даже в зрелом возрасте остаются детьми, только увлечения у них становятся более масштабными и позволить себе могут намного больше, при этом оставаясь в глубине души такими же ранимыми, как и детстве.

Психология мужчин такова, что лишь внешне они чрезмерно самоуверенные, настойчивые и непоколебимые. Однако это маска. Многие женщины теряются в предположениях, почему у них не складываются отношения с мужским полом, не понимая, что при общении они принимают маску за реальность, вследствие чего и совершают множество ошибок, которые мужской пол не прощает. Издавна принято называть мужчин сильным полом. Подобное звание они заслужили лишь исключительно по причине физического преимущества над феминами, а душевно они менее сильны, нежели прекрасная половина. Часто женский пол не понимает, что кавалеры, сопровождающие их по жизни, также могут быть уязвимы и ранимы, нуждаться в нежности и заботе.

Секреты психологии мужчин

Нередко каждый из представителей людского рода грешит тем, что пытается интерпретировать другого индивида через призму себя. Иными словами, человеческая природа такова, что каждый субъект приписывает другому черты характера, которые имеет он сам, или модель поведения в определенных ситуациях, присущую ему. И когда другой начинает вести себя иным образом, индивиду кажется, что им не дорожат. А ведь в действительности другой индивид лишь иным способом выражает симпатию, согласие либо несогласие.

Людям часто недостает возможности окинуть взглядом ситуации с альтернативной позиции или «чужими глазами». Женщины в сложных ситуациях не ставят себя на место своих мужей, а лишь предполагают, как им необходимо поступить. При этом совсем забывают о личностной индивидуальности и множестве других сопутствующих факторов. Естественно среднестатистический муж, не владеющий даром чтения женских мыслей, действует совершенно иным способом. Вот так и зарождаются женские обиды на представителей сильного пола, которые абсолютно их не понимают. Такой подход, безусловно, отрицательно сказывается на взаимоотношениях полов и на их взаимопонимании в целом.

Для понимания психологии мужчин следует разделить всё мужское братство на определённые типы. Любой «нормальный» представитель сильного пола стремится к достижению какой-то ему известной цели. Одним важно привести доказательства окружающим собственной значимости, другие – стремятся стать центром любого коллектива, нравится абсолютно всем, третьи – вожделеют власти, четвертые – видят свою цель в помощи окружающим, а пятые, наоборот, – привыкли лишь брать, взамен ничего не давая.

Психология мужчин или как понять мужчину?

Наверное, это странно, но даже, когда дети Адама и Евы говорят на одном языке, они все равно друг друга не понимают. И дело не в используемых склонениях, окончаниях, суффиксах, местоимениях и приставках, а в различном выражении собственных мнений и переживаний. Примером этому может служить пересказ обычной детской сказки, услышанный из уст мальчишки и произнесенный девчушкой. Большое различие между их рассказами будет заметно сразу.

Если бы основы мужской коммуникации и женского языка преподавались на школьных уроках, многих конфликтов между полами можно было бы избежать.

Для мужчин главным являются действия, тогда как для женской части – внутренний мир и эмоции. Покуда сильная половина размышляет о свершении мирового переворота, слабая часть населения прикидывает над новым кулинарным шедевром, предполагаемом на ужин. Когда у него в мозгах вертится решение сложной производственной задачи, у неё голова забита всевозможными вариантами скорейшего похудения. Женщины склонны мыслить более конкретно и узко, нежели мужской пол. Сильная половина, зачастую, не замечает повсюду разбросанных носков, грязной посуды и паутины по углам, в свой черёд, слабая половина замечает любой беспорядок в один миг и у неё моментально рождается решение, каким образом всё исправить. Отсюда следует, что раз умом женщинам не понять представителей сильного пола, то не следует тогда проецировать собственное мировосприятие на них.

Нужно принять факт, что существует психологическая непохожесть мужчин и женщин. С этим постулатом необходимо примириться и не оспаривать понапрасну его. Нередко большинство дам принимает непохожесть за нежелание плодотворно строить отношения. Мужчины, преимущественно, прямолинейны. В большинстве своем, они сами не умеют намекать и не понимают намеков.

Если задаться целью, то мужское поведение становится весьма объяснимым. Сильный пол называет глаза карего цвета – карими, а синее платье – синим, в то время как, слабая половина, считает, что у нее глаза злато-карего оттенка, а платье – цвета морских глубин. Мужчины не смешивают конкретные понятия с эмоциями. Они по натуре экономисты – привыкли экономить время и внутренние резервы.

Представители сильного пола не обладают телепатическими способностями, поэтому не стоит обижаться на избранников, не подаривших букет цветов, о котором так мечтала прелестница. Еще один факт из мужской психологии заключается в их неумении читать мысли. Мужские особи просто не обучены телепатии, вследствие чего не могут догадываться о женских мечтах и запросах. Поэтому, если дамочки желают чего-то добиться от своих кавалеров или простых коллег, им следует говорить об этом представителям сильной половины, и желательно более десяти раз, чтобы уж точно усвоили. Нужно требовать от мужчин желаемое и не стесняться. Главное условие – спокойный и уверенный тон, чтобы мужчина смог осознать, что предмет разговора очень важен женщине, вследствие чего он удовлетворит «запрос» с удовольствием.

Как понять мужчину? Психология мужчин сообщает, что мужские индивиды просто не выносят, когда ими командуют. Не следует указывать сынам Адама, что и когда, каким образом им нужно совершить какое-нибудь дело. Достаточным будет лишь определить собственную точку зрения.

Кроме этого, на мужчин очень давят рубежи, в которые их загнало общество. Мужской части населения следует всегда соответствовать трем мифам:

Сильная половина никогда не плачет, ведь слезы удел слабых девчонок;

Сильная половина всегда должна оставаться серьезной;

При любых раскладах сильная половина должна оставаться сильной.

Мужчина, прежде всего, живое существо, а не робот. Он не может реагировать в соответствии с придуманными, непонятно кем, правилами. Следовательно, мужчины тоже плачут. И в их слезах нет ничего противоестественного или постыдного. Также мужчинам не обязательно быть всегда серьезными. Представителей сильной половины следует принимать настоящими, то есть такими, какими они являются на самом деле, а не подгонять под рамки, надуманные социумом. Кроме этого, чрезмерная серьезность партнера, коллег по работе, родственников, быстро утомляет, вследствие чего таких людей стараются избегать по мере возможности. Также мужчины просто физически не в состоянии быть всегда сильными духовно. У них тоже бывают «плохие» дни. И в трудный момент они ожидают поддержки, а не фразы: «Будь мужиком!». Не стоит забывать, что сыны Адама также наделены сердцем и душой. Они также имеют право на переживания и проявления эмоций.

Психология мужчины в отношениях

Любой мужчина характеризуется наличием определенных требований к партнерше. И если их «пожелания» свести воедино в соответствии с мужской психологией, то получим весьма однообразный набор требований.

Психология мужчин в отношениях с женщинами проявляется в определенном наборе представлений о спутнице, о ее поведенческих проявлениях и внешнем облике. Если женщина потратит немного собственного времени, чтобы разобраться с незамысловатой душевной организацией мужчин, то тем самым она обретет золотой ключик, отпирающий заветную дверцу, скрываемую счастливые отношения.

Во-первых, мыслительная деятельность мужских индивидов довольно прямолинейна и абсолютна конкретна. Вследствие такой особенности мужчинам сложно успевать за скоростным течением женских мыслей. Представителей сильной половины больше интересует суть вещей. Каждая сказанная фраза должна нести практический смысл. Вода в разговорах способна вывести мужчин из себя.

Многие дамочки пытаются отыскать скрытый смысл в любом мужском действии и занимаются систематически самокопанием, которое приводит к путанице в отношениях. Эффективнее будет не проводить разбор всех мужских поступков, а разобраться с потребностями избранника и помогать ему внедрять их в жизнь.

В принципе мужские и женские потребности между собой схожи, но существует ряд отличий, которые и приводят к конфронтации в отношениях. Для эмоционального здоровья представителей сильной половины населения жизненно важно ощущение собственной значимости. И в этом большую роль играет их профессиональная реализованность и финансовая обеспеченность. Деньги в мужчин вселяют уверенность. Мужскому полу важно ощущать себя добытчиком. Кроме этого, мужчины достигают уверенности в себе при помощи разнообразных хобби и увлечений. Поэтому рекомендуется женщинам всеми силами поощрять мужские увлечения. Не следует запрещать мужские интересы, можно их лишь слегка направлять в нужное русло. К примеру, от компьютерных игр к рыбалке. Интересы помогают сильному полу восстанавливать собственные душевные силы или находить возможности для выражений собственных эмоций. Нужно понимать, что личные интересы являются личной территорией, вход на которую без стука запрещен.

Мужчины очень падки на лесть и слегка тщеславны. Это их слабые места, но ведь слабости есть у всех. Поэтому женщинам следует научиться поворачивать к себе на пользу. Для этого нужно изредка подчеркивать его компетентность, сообразительность, чувства юмора и ум. А, кроме того, на мужчин рекомендуется не жалеть слова благодарности.

Представители сильного пола нуждаются в уверенности в собственной способности отыскивать выходы из любых ситуаций. Это дарит им ощущение значимости своей персоны. Значимость для сильного пола, зачастую, обладает ключевым значением в достижении глобальных целей. Поэтому слабой половине рекомендуется учиться наделять значимостью своих супругов, чтобы ощущать себя с ними словно за каменной стеной. Мужчина, награждаемый своей второй половиной значимостью, будет радовать избранницу снова и снова новыми свершениями и подарками!

Психология влюбленного мужчины заключается в его потребности в поддержке со стороны партнерши и любви. А особенно им требуется физическая любовь, благодаря которой они ощущают себя наполненными. Зачастую эмоциональная мужская подавленность свидетельствует о нарушении каких-либо способов получения любви. Поэтому требуется выяснить, в каких способах проявления любви нуждается мужчина, чтобы уделять им особое внимание.

Мужчины, хоть и слывут сильной половиной населения, но они также нуждаются в ощущении безопасности и хотят чувствовать собственную принадлежность. Вследствие принадлежности социальной группе представители сильного пола ощущают себя безопаснее и могут подниматься по карьерной лестнице, зарабатывать уважение и восхищение. Чтобы психологическое здоровье было в норме, мужчинам важно успешно сотрудничать с окружением. А уважение социума представляет мужскому полу доказательство их достойной жизни.

Дочерям Евы важно научиться благодарить собственных партнеров за их успехи, достижения и восхищаться стратегическими шагами.

Мужской пол уважает в слабой половине честность. Им необходимо, чтобы любимые отвечали на все их вопросительные высказывания честно и уверенно, озвучивали правдиво собственные желания и потребности, без виляний и намёков.

Сыны Адама фанатеют от уверенных в собственной личности дамах и самодостаточных личностей. Мужчин словно магнитом манят активные барышни и независимые леди, которые имеют личные интересы и собственный круг друзей. Мужчины мечтают, чтобы их супруга соединяла в себе уверенность наряду с нежностью, заботу и самостоятельность, ум и юмор. Они увлекаются разносторонними женщинами, способными меняться внешне и духовно, демонстрировать различные грани собственного характера и личности.

Представители сильного пола терпеть не могут манипуляции во взаимоотношениях. Им попросту лень пытаться отгадывать «сигналы» своей спутницы. Они мечтают о спокойных и простых взаимоотношениях, об отношениях, в которых отдыхает душа.

Мужской пол считает, что дамы должны хотеть развиваться личностно и брать ответственность за собственные волнения и эмоции. Сильная половина восхищается барышнями, которые умеют смеяться над собой и позволяют ошибки себе.

Хотя и бытует мнение, что не существует верных представителей сильного пола, сами мужчины требуют верности в отношениях. Они желают общаться и жить с женщиной, при этом не переживая, что у нее толпа поклонников, с которыми она заигрывает и строит им глазки. Мужчины нуждаются в искренних отношениях.

Таким образом, идеальной спутницей в суровой мужской жизни является универсальная женщина. Однако универсальной она должна быть не для всего мужского населения, а для одного конкретного мужчины.

Психология любящего мужчины

Сильный пол не проявляет собственные чувства открыто. Мужская часть населения отдает предпочтение делам. Им проще исполнить все прихоти любимой, лишь бы не изъяснятся в любви. Мужчинам сложно искренне говорить о чувствах.

Психология влюбленного мужчины.

Влюблённый мужчина в присутствии объекта любви становится застенчивым, даже являясь лидером по натуре. Главным сигналом, демонстрирующим наличие чувств у представителя сильного поля, служит долгий взгляд, направленный в сторону объекта чувств. Если же мужчина ощущает исключительно страсть к даме, то его поведение будет иным. При нахлынувшем вожделении представитель мужской части населения становится более наглым и напористым в общении с объектом страсти. В позах и жестах его доминирует легкая агрессивность. Все его действия направлены на вторжение в личное пространство барышни. Воспылавший страстью мужчина постоянно старается обнять женщину.

Мужчина должен чувствовать себя завоевателем, поэтому они не любят «прилипчивых» барышень. Излишняя напористость их только испугает и оттолкнет.

Психология мужчин в любви такова, что подобное поведение вызовет лишь сопротивление сближению с такой «воительницей». Поэтому девушкам рекомендуется придерживаться дистанции, оставаться тайной, которую хочется открыть. Мужчина – охотник, вследствие чего добыча «на блюдечке» его интересует исключительно в качестве разового блюда.

Психология мужчин в отношениях с женщинами характеризуется быстрым остыванием первых ко вторым. Сильная половина просто неспособна удерживать длительное время собственный интерес на одном объекте. А потому женщинам нужно научиться интриговать избранников, не раскрываясь перед ними полностью. Недоступная девушка всегда притягательна для сильного пола. Ведь недаром кавалеры прошлого были способны на безрассудные поступки ради одного взгляда избранницы. Благодаря целомудренности красавицы средних веков заставляли мужчин совершать серьезные поступки. Женщине, даже после замужества, не рекомендуется открывать перед супругом собственные мысли и сокровенные тайны. Представительницам слабого пола нужно несмотря ни на что таить в себе загадку. Ведь благодаря ей в супружескую жизнь никогда не войдёт обыденность будней и серость быта.

Психология мужчин в любви проходит три фазы любви. Первая фаза начинается в период, когда самих отношений еще не существует, и представляет собой состояние влюблённости.

Мужская психология на этой фазе провоцирует представителей сильного пола на попытки заинтересовать и удивить избранницу. Мужчинам в состоянии влюблённости сопутствует постоянная смена настроений – то словно летает от счастья, то мучается от неуверенности. Большинство попыток произвести нужное впечатление на прекрасный пол оканчиваются неудачей, что порождает эмоциональные проблемы и преграды. Мужчина, пока не одержит окончательную победу, будет неуверен в собственных силах.

Вторая фаза начинается в момент, когда отношения становятся «официальными». Уверенность растет, словно на дрожжах. На данной фазе закладывается фундамент дальнейшего поведения мужчин в отношениях. Он неосознанно оценивает рубежи дозволенного, и устанавливает территорию собственной свободы и власти.

Третья фаза является состоянием любящего индивида. Зачастую эта фаза приходит на семейные взаимоотношения. Переживания мужчин аналогичны, как и на первой фазе, но скрыты глубоко в подсознании.

Хотя психология мужчины в любви и рознится от женской, она довольно легко поддаётся пониманию.

Психология женатого мужчины

Мужская половина населения, особенно та, которая будоражит женские сердца, как назло скована узами брака. Поэтому женщины и завязывают периодически отношения с «женатиками».

Психологи утверждают, что представитель сильного пола, любящий собственную супругу, не пойдёт на измену. Он не будет рисковать счастьем, выстроенным годами совместного существования, ради минутного удовольствия. У женатого мужчины превалирует стремление защитить семью, сохранить привычный уклад быта и взаимоотношений. Вопреки устоявшимся стереотипам, большинство мужчин, связанных брачными узами, консерваторы. Любящему мужчине достаточно одной своей супруги. Перспектива вступать в новую связь, заново выстраивать отношения, привыкать к «заскокам» новой подруги, менять полюбившийся устоявшийся порядок жизни не вдохновляет, нередко даже отпугивает.

Психология женатого мужчины такова, что большинство несвободных представителей будет скрывать наличие жены, пока не попадётся на вранье или женщина раскусит его ложь. Когда женатого мужчину прижали, то он нехотя сознаётся в том, что связан узами брака, но представлять будет свое супружество, как нечто незначительное. В основном представители сильного пола скрывают факт своей несвободы исключительно из корыстных соображений. Ведь понравившаяся им барышня может не согласиться проводить время в компании с женатыми мужчинами. Если представитель сильной половины не скрывает факт наличия жены или случайно проговорился о своей женатости, то впоследствии упоминать о супруге он будет таким тоном, как будто она дальняя родственница или вообще неодушевлённое существо, досадная помеха, мешающая провести хорошо время.

Данное поведение вполне объяснимо. Ведь мужчины ценят спокойную и размеренную жизнь, лишённую скандалов. Такое «умолчание» избавляет его от нервотрёпки и удобно всем. Однако не стоит обольщаться. Как бы мужчина и не говорил о своей супруге, она не перестаёт ею быть. Жена может быть надоевшей и нелюбимой, но в жизни всякого женатого мужчины она занимает законное существенное место.

Почему связанный узами брака мужчина ищет интимные отношения на стороне? Психологи выделили ряд наиболее распространённых причин:

Мужчины зачастую считают, что жена перестала его понимать, поэтому и ищут понимания на стороне. Нередко мужчинам важнее именно понимание их тонкой душевной организации, а не интим;

Мужчина устал от постоянных скандалов и разборок, устраивающихся женой, он хочет отдохнуть от её устойчивого недовольства и «кислого» выражения лица;

Мужчина мечтает о разнообразии в собственной интимной жизни;

Если есть младенец в семье, то мужчина просто устал от постоянного недосыпания и плача, от невнимания супруги;

Если мужчина вступил в брак по «залёту» либо потому, что так надо, а сам для женитьбы ещё не созрел, то его будет манить свобода и общение с барышнями. Ведь столько дам красивых вокруг, а ему нельзя, он женат. Эта «несправедливость» вызывает обиду на жизнь и провоцирует сильную половину на внебрачные отношения.

Кроме этого, мужчину отношения на стороне полностью устраивают, с какой бы стороны на них не посмотреть. Он успешно играет социальную роль мужа и главы семейства. А наличие молодой любовницы лишь добавляет ему статуса в глазах друзей. Ведь это является косвенным аргументом, доказывающим его мужскую и материальную состоятельность.

Также супружеские отношения несут за собой не только вкусный борщ и тёплую постель, но и определённые обязательства, разделяемые вместе с супругой. Поэтому зачастую, придя с работы после напряжённого трудового дня, мужчинам хочется расслабиться, а не окунаться в ворох семейных проблем, которые требуют незамедлительного решения. Естественно это не вызывает романтического настроя. Вследствие чего сильная половина оказывается не такой уж сильной. Вместо того чтобы попытаться найти выход из замкнутого круга, ведь супруге также тяжело, мужчины находят более лёгкий вариант – связь на стороне.

Психология мужчины после расставания

Большинство дам интересует вопрос: почему мужчины возвращаются после расставания? Психология говорит, что оснований возвратиться к прежним отношениям у них существует множество. Ведь даже если представитель сильного пола на людях и демонстрирует равнодушие, это не значит, что на душе у него покой. Принято считать, что сильный пол толстокожий, поэтому разрыв переносят намного легче, нежели дамы. Данное мнение совершенно не соответствует действительности. Мужчины также тяжело могут переживать разрыв отношений с любимой, просто они не показывают собственные эмоции или топят их на дне бокалов.

Первостепенной и главной задачей мужчин после распада отношений является сокрытие своего истинного состояния. Они любыми силами пытаются доказать окружению своё равнодушие по поводу случившегося. Поэтому нередко внешне становятся ещё более весёлыми и бодрыми. Свою печаль он проявляет в стремлении:

Напиться;

Чаще бывать в шумных компаниях;

Веселиться;

Обрести экстремальное увлечение наподобие мотокросса;

Обольстить как можно больше наивных «дурочек» женского пола;

Заводить отношения длиною в одну ночь.

Почему мужчины возвращаются после расставания? Психология утверждает, что этому может быть несколько причин.

В первый черёд сильной половине становится дискомфортно находиться без бывшей девушки, ведь оказывается, что в его жизни роль избранницы достаточно велика. Во-вторых, истина, как известно, рождается в сравнении. Мужчина обычно, расставшись с подругой, моментально окунается в новые отношения. И часто так бывает, что бывшая дама сердца оказывается более умная, уравновешенная, весёлая, честная, нежели нынешняя. В-третьих, представителям мужского пола нередко нужно некоторое количество времени для осознания глубины собственных чувств к прежней подруге.

Также причиной возвращения может служить банальная ревность к новым мужчинам в жизни бывшей пассии. Зачастую представители сильного пола относятся к бывшим подругам в качестве предмета, который и по прошествии времени остаётся их собственностью. Поэтому, когда в жизни девушки появляется новый молодой человек, прежний избранник готов вновь завоёвывать её.

Кроме этого, мужчины могут возвратиться «домой», когда нагуляются. На свободе, конечно, здорово, но хочется прежней заботы, тепла, ласки и уюта.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

сайт выяснил, почему это происходит и стоит ли называть мужчин, бросающихся на поиски новой возлюбленной сразу после расставания с предыдущей, бессердечными чурбанами.

Не стоит торопиться с развешиванием ярлыков и этикеток, уверена немецкий сексолог Фрауке Хёллеринг, но некоторая разница в поведении мужчин и женщин после разрыва все же имеется. За стремлением мужчины как можно скорее начать новые отношения, как правило, стоит не бессердечие, а логика и... прагматизм: «Многие мужчины привыкают жить в комфорте, им нравится, когда за ними ухаживают. В этом случае совершенно не обязательно, чтобы следующая новая женщина была идеальной - той самой Единственной. Обычно их устраивает промежуточный вариант - так называемая «утешительница», которой изначально прощают некоторые промахи и недостатки. С ней отношения тянутся до тех пор, пока мужчина не найдет себе кого-нибудь получше».

Через четыре (!) недели после разрыва мужчина готов строить новую любовь. Женщинам, чтобы оправиться от расставания, нужно чуть больше года.

Как ведут себя мужчины после расставания

Результаты исследования, проведенного по заказу одного из сайтов знакомств, таковы: каждый четвертый мужчина очень быстро влюбляется в новую женщину. Для того, чтобы прийти в себя, сильному полу достаточно... четырех недель. Таким образом включается защитный механизм, оберегающий пострадавшее мужское самолюбие.

Вместо того, чтобы зализывать раны, вспоминать, что и когда было сделано неправильно, мужчины перестают думать о прошлом и устремляют свои взоры в будущее. Но не потому, что хотят выбить клин клином. Скорее, действуют из тех соображений, что случилось то, что случилось, ничего не поделаешь. А раз так, то нужно принять это событие и продолжать жить.

Как ведут себя женщины после разрыва

Мужская тактика - смотреть вперед, в будущее - практически не имеет ничего общего с самой распространенной женской стратегией. По результатам исследования, упомянутого выше, почти 40% женщин нужно чуть больше года для того, чтобы «переработать» расставание. Понятно, что при таком подходе в большинстве случаев о новых отношениях нет и речи. Многие женщины видят в расставании шанс изменить к лучшему свою жизнь. И, вместо того, чтобы бросаться в новую любовь как в омут с головой, они начинают анализировать прошлое, чтобы понять, что же произошло.

Еще одно весомое отличие женского поведения от мужского: очень часто причину разрыва женщина ищет в себе, а не в мужчине. Расставание воспринимается ей как личное поражение. А смыслом жизни на какое-то время становится поиск собственных ошибок: «Что я сделала или сказала не так? В какой момент еще можно было все исправить?». Из-за этого погружения в прошлое женщины тратят гораздо больше времени на то, чтобы освободиться от эмоциональной зависимости от экс-партнера, чем мужчины.

Вот, что советует немецкий эксперт по отношениям Свен фон Штаден тем, кто не хочет дважды наступать на одни и те же грабли: «Рекомендую всем побаловать себя одиночеством (если вы справляетесь с этим чувством, конечно - прим. сайт: в противном случае лучше обратиться к психологу) и задать себе вопрос, что привело к расставанию. Если ответ не будет найден, скорее всего, в следующих отношениях всплывут те же самые проблемы».

Вы пережили разрыв отношений, но не отпускает мысль о том, чтобы все вернуть назад. В этой статье мы подробно разберем, как понять хочет ли бывший вернуться, и не важно является ли он парнем или мужем.

Вас может поставить в тупик странное поведение бывшего партнера. Через друзей узнаете, что он интересуется тем, не встречаетесь ли вы с кем-то. Потом при встрече холоден. Следом присылает нейтральные сообщения в соцсети или мессенджере с вопросом “как дела? что делаешь?”. Такое ощущение, что он играет в какие-то непонятные игры. Является ли это признаком, что бывший скучает по вам? Определенно, да.

Такое поведение говорит о внутренней борьбе, которая сейчас происходит у него в душе. Любой человек сомневается по поводу тех или иных решений, принятых в жизни, даже если поначалу они кажутся идеальными. Если бывший ведет себя с вами то “горячо”, то “холодно” после разрыва, то можно с уверенностью сказать, что у него остались еще какие-то чувства.

Невозможно просто взять и вычеркнуть важного человека из жизни и не скучать по нему. В итоге получается колебания между положительными и отрицательными сторонами разрыва. То есть с одной стороны, хочется вернуться в те хорошие моменты, которые происходили между вами, но в тоже время вспоминаются причины, по которым произошло расставание. В итоге он размышляет, но не может придти к единому мнению на этот счет. Это один из вариантов, как понять что бывший думает о тебе.

Внешне это выглядит следующим образом:

Неизбежно возникнет искушение с вашей стороны прервать “качели” и заставить его остаться на той стороне, где он скучает. Но, к сожалению, это так не работает. Чем больше вы пытаетесь воздействовать на его выбор напрямую, тем более вероятно, что он ударится в другую крайность.

Именно по этой причине нужно влиять на изменение его позиции косвенно, то есть без контакта. Хорошая новость состоит в том, что у него все еще остались чувства, которые он просто пытается рационализировать.

5 мотивов его общения

Знаете ли вы, что есть пять мотивов для общения с бывшим? Разберем отдельно каждый из пунктов, чтобы понять, любит ли еще бывший муж или парень.

1. Дружба между бывшими очень крепкая. Если на стадии отношений между вами была глубинная дружеская связь, то можно предположить, что там останутся по крайней мере некоторые чувства после расставания. Но, возможно, не такие сильные, на которые вы надеетесь. Но тут надежда еще есть. Ведь от дружбы всегда есть возможность вернуться назад.
2. Видит в бывшей «резервный вариант”. Если он остается на связи, чтобы держать вас в качестве резервного варианта, то вероятнее всего бывшего есть проблемы с самооценкой в общении с противоположным полом. Возможно, романтических чувств по отношению к вам больше нет, но он видит возможность в повторном воссоединении.
3. Прежняя жена или девушка общается с теми же друзьями. Он может оставаться на связь лишь потому, что вы оба общаетесь с одними и теми же друзьями, поэтому поддержание мира хороший вариант не испортить отношения с другими важными людьми. Можно ли в этой ситуации сказать, что у него есть остались чувства? Он просто избегает излишней драмы.
4. Прошли через многое вместе. Если он много вложил в эти отношения, а также ваша пара прошла через некоторые испытания вместе, то вполне вероятно, что сформировалась крепкая связь. Это один из признаков что бывший хочет вернуться. Ведь сломать прочно созданную связь очень нелегко.
5. Есть чувства. Этот пункт даже обсуждать не стоит, так как он идеален для восстановления пары.

Признаки, что он хочет вернуться

Перечисленные признаки помогут понять что бывший хочет вернуться:

1. Вы оба испытываете чувства друг к другу.
2. Вы остаетесь на связи.
3. Часто разговариваете.
4. Связывается с тобой первым.
5. Бывший довольно долго не забирает вещи после расставания.
6. Часто появляются там, где ты находишься.
7. Звонит по случайным причинам.
8. Спрашивает о тебе у знакомых.
9. Не может смотреть тебе в глаза.
10. Спрашивают, все ли у тебя в порядке или с кем ты встречаешься.
11. Ведет себя по-другому, когда ты рядом.
12. Вы продолжаете физическую близость с ними на регулярной основе.
13. Звонит, когда нетрезв.
14. Изменение постов в социальных сетях.

Остановимся на некоторых более подробно.

Вы остаетесь на связи

Вы поддерживаете контакт с бывшим? Если да, то сколько и как он происходит? То, как бывший связывается с вами после разрыва, может сказать о том, насколько он жаждет восстановления отношений. Ниже мы представили табличку, где показана тип связи и сила мотивации для восстановления пары.

Часто бывает, что бывший использует текстовые сообщения или электронную почту для поддержания связи. С одной стороны, это может быть просто любезность или желание сохранить дружбу, но с другой — желание узнать, что вы делаете. Эта форма общения является самым простым способом, которым можно удержать человека в жизни и при этом не принимать поспешных решений.

Телефонные звонки — хороший знак. Такой тип связи позволяет общаться в реальном и прямом контакте, при этом партнер чувствует, что отношения действительно не закончились навсегда. Конечно, личная встреча самый идеальный вариант, но бывшему нужно время, чтобы к этому прийти.

И, наконец, личная встреча. Это означает, что он не готов отпустить вас. Бывший находится в сомнении, и именно встреча лицом к лицу расставит все на свои места. Вы можете просто помочь принять решение.

Часто разговариваете

То настолько часто между вами происходят беседы, показатель, как много на самом деле ты значишь. Если человек хочет видеть кого-то в своей жизни, то он всегда найдет время поддерживать контакт.

Если бывший продолжает поддерживать контакт после разрыва, то это показывает, что он не уверен в правильности принятого решения. Но тут очень важно понимать, кто является инициатором разговоров: ты или он.

Ни в коем случае не связывайся первой!

Даже если бывший еще не инициировал контакт, то это не значит, что все кончено. Сразу после расставания наступает что-то вроде периода траура, потому что расставание — это один из видов “смерти”, особенно, если вы были вместе очень долго. Может понадобиться некоторое время, чтобы все обдумать, прежде чем вступить выйти на связь. Дайте это время.

Отдельным пластом лежит момент, что муж или парень уже нашел новую девушку, но не может перестать общаться с вами. Скорее всего, бывший несчастлив или неуверен в своей новой пассии. Поэтому то, что он продолжает поддерживать общение — хороший знак. Значит, бывший еще любит или вы заставляете его чувствовать себя более комфортно, чем нынешний человек рядом.

Как и о чем идет разговор?

Очень важно обратить внимание и знать о подводных камнях, которые будут или уже встречаются во время разговоров. Не обязательно то, о чем или как идет беседа является реальностью, иногда за этим скрывается нечто большее.

Итак, разберем несколько вариантов:

1. Пренебрежение. Он говорит с вами пренебрежительным тоном, но это не значит вычеркивание из жизни. Бывший старается сохранить дистанцию, давая понять, что возобновление невозможно. Это 100 % так, если желания разойтись исходило от тебя. Если же он пошел на такой шаг, то пренебрежение не является точным признаком, возможно, он просто сильно нервничает, и поэтому скрывается за маской надменности.
2. Рассказывает о себе. Довольно эгоистично, не находите? Но не торопитесь с выводами. Если он говорит о себе, значит ему довольно комфортно делиться личным именно с вами. Однако имейте в виду, что оставаться в качестве друга у бывшего — плохая идея, если хотите его вернуть.
3. Рассказывает о встречах, поездках с другими людьми. Скорее всего, вы уже во френдзоне и возможности вернуть отношения нет. Бывший уже двигается вперед и для вас в качестве второй половинки там места нет.
4. Расспрашивает о вашей жизни. Вполне вероятно, что он пытается понять, появился ли у вас кто-то на примете. И ему не нравится эта мысль, а значит, есть сомнения по поводу расставания. Он даже может напрямую спросить об этом.

Долго не забирает вещи

Одна из причин для новой встречи — вещи, оставленные у бывшей подруги или жены. , Это идеальный шанс увидеть, как они относятся к вам после разрыва. Если чувства все еще крепки, то торопиться с возвратом вещей не будут. В лучшем случае бывший приходит, а через несколько дней звонит, чтобы сказать, что забыл что-то еще. Вполне вероятно, что это было сделано нарочно.

Если же все забирается сразу, то он ощущает себя до сих пор обиженным, сердитым и т. д. Особенно часто так происходит, когда все закончилось очень плохо. Поэтому если вещи до сих пор лежат, значит, есть надежда.

Если вы хотите, чтобы бывший вернулся, никогда не возвращайте вещи сами. Как только это произойдет, то отношения действительно закончатся. Если нужен еще один шанс, то ни в коем случае не сжигай этот мост.

Не торопите события и не отчаивайтесь. Если вы не торопитесь, это ситуация окажется на вашей стороне. Возьмите некоторый перерыв в общении друг с другом, что позволит обоим подумать и соскучиться друг по другу.

Пишет первым

Если бывший первый написал/позвонил — это хороший признак. Но правильнее будет подразделить этот пункт на несколько подпунктов в зависимости от причины разговора:

Если вы первой вступите в контакт, то можете показаться отчаявшейся или нуждающейся, особенно, если он пошел на разрыв. Постарайтесь изо всех сил ждать, пока бывший сам выйдет на связь.

Пьяные звонки и сообщения

Есть хорошая поговорка: “Что у трезвого в голове, то у пьяного на языке”. Алкоголь обладает способностью усиливать все то, что ощущается в данный момент. Поэтому если вы расстроены, то выпивка не самая лучшая идея.

В связи с этим, как понять что бывший скучает можно по тому, что он начинает писать и звонить находясь в нетрезвом виде. Но тут есть 2 варианта:

1. Он размышляет о ваших отношениях и скучает, но пока находится в состоянии маятника, то есть сомневается, стоит ли возобновлять связь.
2. Надеется на воссоединение, но не знает, как это сделать.

Появляется там же, где и вы

Как понять что бывший хочет вернуться? Если он случайно появляется в тех же местах, что и вы, то это либо признак ревности, либо сожаление. В любом случае, это хорошо.

У многих людей, которые раньше были парой есть общие друзья, а значит, рано или поздно вы вместе окажетесь в одном месте. В этот момент внимательно смотрите на язык его тела (выражение лица, движения и т.д.), и тогда сможете понять, что он чувствует.

Когда люди впервые встречаются после расставания, то не знают как себя вести и выбирают тактику отстранения. Но это ни в коем случае не означает, что ему все равно. Наоборот, возможно, встреча всколыхнет чувства.

Не смотрит в глаза или ведет себя странно при встрече

Если он не может смотреть тебе прямо в глаза, то у этого есть две причины: сожаление, что отпустил, либо не знает, что сказать. В любом случае, это хороший знак.

Изменение поведения — это еще один признак того, что до сих пор бывший думает о тебе. Некоторые изменения будут заметны сразу, а другие займут некоторое время, чтобы выйти на поверхность. Помните, что проявление дружелюбия не всегда что-то значит.

Когда вы снова увидитесь, то он может быть либо рад видеть тебя, либо показывать всем видом, что находится в плохом расположении духа. И то и другое может быть хорошим знаком. Если он рад видеть, то, вероятно, скучает. Независимо от того, как произошел распад пары, дружелюбное поведение показывает, что его цель состоит в создании комфорта между вами. Если угрюм, то вероятно расстроен из-за расставания. В любом случае, старайтесь оставаться позитивной.

Продолжение физической близости

Продолжать заниматься сексом после расставания очень плохая идея. Всегда помните об этом. Ведь, если у бывшего уже есть секс, зачем ему восстанавливать отношения и терпеть издержки — все и так замечательно.

Имейте в виду, если вы переспали один раз, то сделаете это снова. Но, возможно, это происходит потому, что вы двое так сильно связаны друг к другу, что в итоге может привести к полному примирению. Кроме того, простой флирт или даже полноценные сеансы поцелуев с бывшим могут быть хорошим знаком. Чем больше интереса будет проявлено, тем выше шансы на успех. Однако, постарайтесь не ошибиться в понимании происходящего. Иначе, сердце будет разбито вновь.

Социальные сети говорят о его чувствах

Давайте будем честны, после расставания каждый продолжает следить за аккаунтом прежней второй половинки. Но как из всей этой информации понять что бывший парень неравнодушен?

В основном, когда вы эмоционально разбалансированы и чувствуете себя одиноким, то нередко публикуете на страничке в соцсетях эмоциональные и пассивные агрессивные цитаты и песни, даже если ранее никогда такого не делали. Что это значит? Скорее всего, продолжаем чувствовать тоску по разорванным взаимоотношениям.

Если парень или муж, который раньше никогда не отличался особой эмоциональностью, начинает постить в сетях такие вещи, значит, бывший вспоминает о вас и тоскует.

Что делать дальше?

К этому моменту вы должны были уже понять хочет ли бывший парень вернуться, хотя бы в общих чертах.

На самом деле это знание обоюдоострый нож. С одной стороны, если вы сомневаетесь остались ли у него чувства, то не можете начать новые отношения. С другой стороны, если 100 % известно, что он скучает, то захотите максимально ускорить процесс воссоединения. Чего делать, как было уже сказано выше, нельзя.

С первым случаем мы разобрались, а вот что делать в итоге со вторым? Как правильно себя вести?

Секрет здесь в том, чтобы держать свои эмоции в узде.

Если вы хотите, чтобы он вернулся, единственное, что нужно — не вступать в контакт и удерживаться на расстоянии.

Отсутствие контакта усиливает то, что уже есть у партнера. Если он по-настоящему скучает, то некоторая постоянная нехватка общения, раздует искорку в настоящее пламя. Лишая внимания, бывший будет нуждаться в нем все сильнее. В тот момент, когда, наконец, выйдете на связь, эти чувства переполнят его.

• Не связывайтесь первой. Пусть бывший сделает это сам, особенно, если инициатива расставания поступила с его стороны. Не торопитесь звонить или писать, если прошло совсем немного времени. Дайте ему обдумать произошедшее.
• Никакого совместно секса, если он продолжается после расставания. В будущем такое поведение может принести проблемы.
• Не пиши ему чаще, чем он сам это делает.

Главное правило — держи все время немного на расстоянии. Пусть он сам проявит инициативу.

Заключение

Давайте еще раз кратко подытожим все сказанное. Итак, как понять вернется ли парень после расставания?

• Во-первых, определитесь с его мотивацией, если он сохраняет контакт с вами.
• Во-вторых, скорее всего, он находится в состоянии маятника, где разум и чувства постоянно борются, что часто толкает партнера на странные поступки.
• В-третьих, воспользуйтесь этим состоянием себе во благо, если хотите вернуть бывшего.

Пережить разрыв отношений сложно. Сложно не только осознать и принять тот факт, что Вы уже не вместе с Вашим любимым человеком, но и невыносимо трудно справиться с болью от разрыва отношений.
Но расставание это процесс. И как у всякого процесса у расставания есть стадии, через которые проходит человек.
Есть такое распространенное выражение: время лечит. Но лечит не время, а более-менее правильное прохождение через все необходимые стадии проживания расставания.
В случае нормального проживания всех стадий, человек через какое-то время вновь приходит в себя и возвращается к жизни. Если же происходит фиксация на какой-то стадии или стадия была прожита неправильно, то мучиться можно долго.
В этой статье я опишу все 6 стадий переживания разрыва отношений, а также дам небольшие упражнения, которые помогут Вам понять, как Вы проживаете (или проживали) разрыв отношений, что в дальнейшем позволит Вам устранить ошибки и сделать свою жизнь более легкой.

А теперь более подробно опишем каждую стадию и дадим упражнения для анализа и осознания нашего поведения на каждой из этих стадий.

2. Стадия выражения чувств.
Стадия выражения чувств характеризуется раздраженностью, злобой, беспокойством, позором, стыдом.
На этой стадии, которая наступает после первой, человек, как правило, уже начинающий ощущать реальность происходящего переживает и проживает все возможные негативные чувства. Причем, эти негативные чувства могут быть направлены как на ушедшего человека, так и на самого себя.
Упражнение:
Обвиняете (обвиняли) ли Вы ушедшего от Вас человека в произошедшем? Обвиняете (обвиняли) ли Вы себя в том, что Вы расстались?
Ощущаете (ощущали) ли Вы вину или стыд из-за того случившегося? Если – да, то из-за чего: из-за того, что Вы расстались или из-за того, что Вас бросили?
Ощущаете (ощущали) ли Вы гнев на из-за того, что случилось? На кого направлен Ваш гнев – на Вас или на ушедшего? Почему у Вас есть (был) гнев (если он есть или был) – из-за того, что Вы расстались и все Ваши плану на будущее рухнули или из-за того, что Вас бросили?

3. Стадия депрессии после расставания.
Стадия депрессии и отчуждения характеризуется неэнергичностью, бессмыслицей, беспомощностью, перенапряженностью.
Эта стадия наступает вследствие того, что на предыдущей стадии наша психика в качестве защиты, как правило, выбирает отказ от проживаемых чувств, то есть вытеснение их. Причем, на смену им ничего не приходит.
Депрессия это пустота внутри, отстранение от боли расставания. Именно отстранение от своей боли и вызывает депрессию.
Именно на этой стадии часто происходят самоубийства, необдуманные и глупые поступки!
Упражнение:
Подумайте, позволяете (позволяли) ли Вы себе выражать все (абсолютно все) чувства, которые Вы испытывали? Какие чувства Вы вытеснили? Подумайте, когда и зачем Вы решили запретить себе испытывать чувства?

5. Стадия признания поражения характеризуется поиском новых идей, созданием нового плана жизни.
На этой стадии человек смиряется или принимает произошедшее, психика адаптируется. Приходит понимание, что необходимо жить дальше несмотря ни на что.
Упражнение:
Вспомните, сколько времени прошло с момента разрыва отношений, прежде чем Вы приходили к этой стадии?

6. Стадия возврата к жизни: повышением самооценка, собственной значимости, ощущением безопасности.
На этой стадии человек в почти полной мере возвращается к жизни. Самооценка повышается, находятся новые смыслы жить.
Пятая и шестая стадии, как правило, несут на себе отпечаток компенсации, то есть рана от расставания остается, но зарастает.
Но главное – Вы все равно продолжаете жить, и новые люди, новые впечатления постепенно заменяют в Вашей жизни, в Вашей психике образ ушедшего человека.
Упражнение:
Составьте таблицу всех шести стадий проживания расставания, в которой будут отражены: сколько по времени у Вас длилась каждая из стадий, а также, какие чувства, мысли и ощущения были на каждой из них.
Посмотрите на эту таблицу и подумайте, не возвращаетесь ли Вы иногда на одну из этих стадий? Если – да, значит, что-то еще осталось не прожитое в ней. Определите, что Вы еще не прожили в ней.
Мысленно вернитесь в эту стадию и допроживите все оставшиеся там чувства.

Трудное расставание может отдаваться даже физической болью, потому что эмоциональная и физическая боль активизируют один и тот же участок мозга. А если добавить в уравнение передозировку гормонами стресса, таких как кортизол и эпинефрин, то разрыв отношений действительно может быть очень трудным. К тому же, подсознательно мы сами можем мешать своему счастью, если неправильно переносим этот неизбежный период своей жизни.

Но психология учит нас, как не забираться в эту кроличью нору слишком глубоко, как помочь себе. Главный секрет в том, чтобы признать свои эмоции и дать им выход.

1. Уважайте свои эмоции.

Признавайте то, что чувствуете, позвольте себе прочувствовать это, здесь нечего стыдиться. Невыраженные эмоции никуда не уходят, они оседают где-то внутри, накапливаются и потом взрываются, что не приведет ни к чему хорошему. Такой защитный механизм не пойдет во благо, а скажется более серьезными психологическими проблемами.

Так что плачьте, если вам нужно, грустите, страдайте.

2. Установите себе временные рамки.

Дайте себе время, но ограничьте его. Не затягивайте свои страдания. Как только рана начнет заживать, не раздирайте ее вновь. Зачастую то, что мы делаем, когда нам больно или грустно, только усугубляет наши раны, а для этого…

3. Избегайте триггеров.

Хватит просматривать ваши старые фото. Хватит перечитывать ваши сообщения. Хватит ходить в те места, которые напоминают вам о прошлой любви. Наш мозг привык любить, этот человек стал нашей привычкой, потому отвыкнуть от него будет тяжело.

4. Будьте объективны.

Ваш разрыв стал полной неожиданностью или в глубине души вы знали, что что-то не так, но отказывались признавать это? Вы действительно верите, что больше никогда не сможете любить? А что говорит статистика? Отношения начинаются и заканчиваются каждый день. Любовь всегда приходит неожиданно, как и та, которая от вас ушла.

После измены

Когда мужчина начинает скучать в семейной жизни, это может подтолкнуть его к измене. У большинства представителей сильного пола она не ассоциируется с предательством или окончанием любви. Отношение к самой измене у мужчин разное. На эмоциональное состояние влияет воспитание, моральные качества и жизненные приоритеты.

Расставание с любовницей свидетельствует о выборе в пользу жены. Такие мужчины рассматривают кратковременные отношения как небольшое развлечение. Бывший любовник будет делать все возможное, чтобы его супруга не узнала о произошедшей измене.

Если его бросили

Женщину, которая его бросила, мужчина практически никогда не прощает. Он испытывает агрессию, ненависть и обиду. Кроме того, ему приходится доказывать, что он лучше конкурента, и женщина совершила большую ошибку.

Заставив бывшую страдать, он часто строит новые отношения и не возвращается к прежним.

Как ведет себя женщина после расставания

Девушки не замыкаются в себе. Они редко ищут успокоение в алкоголе и более подвержены депрессиям, что обусловлено сильной мнительностью. Сами стадии расставания у женщин схожи с мужскими, просто слабый пол иначе переживает стрессовые ситуации в своей жизни.

Как переживают расставание разные знаки зодиака

Все знаки зодиака по разному переживают расставание. Одни начинают увлеченно заниматься спортом или полностью посвящают себя работе, а другие быстро переключаются на другую девушку. Некоторым знакам важна коллективная поддержка, другие ищут успокоение в одиночестве.

Козерог болезненно переживает разрыв. Его приземленность не касается любви. Чтобы забыться, Козерог полностью посвящает себя трудовой деятельности.

Водолей тяжело принимает факт расставания. Он долго не может смириться, поэтому ведет себя по разному: то страдает, то веселится.

Рыбы долго мучаются. Им нужно время, чтобы забыть прежнюю любовь. Рыбы предпочитают страдать в одиночестве, вспоминая прошлое и слушая грустную музыку.

Как пережить разрыв отношений?

Даже если ты потеряла любовь всей жизни, жизнь была честна с тобой. Нечестно, когда ты навеки закрываешь на замок собственное сердце.
Доктор Джофф Варбертон

К огромному сожалению, сейчас отношения не так сильно ценятся, как в былые времена. Люди встречаются, влюбляются, а потом расходятся…В какой-то момент наступает недопонимание между партнерами и рушатся облачные замки ожиданий. Понимают, что этот человек совершенно не тот, который им нужен и происходит разрыв отношений.

Разрыв отношений - всегда самый тяжелый период в нашей жизни. Если расставание произошло по обоюдному согласию, то здесь выходит все проще, но все равно переживают оба участника. А вот, если один из партнеров оказался брошенным – дело обстоит серьезнее. Происходит крушение всех планов и устоявшегося уклада жизни. Кажется, что все потеряно. Жизнь потеряла смысл. И наступает депрессия, которая может закончиться очень печально.

Причины разрыва отношений

Тебе столько раз сделают больно, прежде чем ты найдешь истинную любовь. Поэтому воспринимай каждое разбитое сердце как еще шаг на пути к своей судьбе.
Миссис Руссо

Причин может быть очень много, но я приведу основные:

• Крушение иллюзий , развенчивание созданного нами идеала. Осознание того, что партнер оказался совершенно не таким, как на первых порах.
• Материальные сложности . Один партнер зарабатывает больше чем другой, а также разные взгляды на необходимые затраты средств.
• Рутина . Когда пара живет слишком долго, разрыв отношений может спровоцировать быт, нетерпение, неприятие мелких недостатков своего партнера, которые так явно проявляются каждый день.
• Разные планы на будущее и различные взгляды на жизненные принципы.

1. Происходили ли в твоей жизни расставания с любимыми людьми?
2. Кто был инициатором расставания?
3. Какая была причина?

Запиши эту причину, если она не дает тебе покоя и попробуй ее проанализировать.

Стадии после расставания

Психология рассматривает расставание как один из видов утрат. Когда человек переживает разрыв отношений, то он проходит через определенные стадии.

• Отрицание. Или скорее всего неверие в произошедшее. В мыслях он также продолжает строить планы на будущее. Лелеет надежду и тешит себя, что все обойдется.
• Гнев. Когда человек осознает, что отношений больше нет, у него начинает проявляться злость. Злость может быть, как и внутри человека, так и выходить наружу. В адрес бывшего партнера звучат слова обвинения в бездействии относительно сохранения отношений.
• Возобновление. Человек начинает проявлять попытки возобновления отношений. Сильнее переживает разрыв. Пытается вернуть все назад.
• Депрессия. В определенный момент он понимает, что пытаться смысла уже нет и любимого человека уже не вернуть. И начинает одолевать апатия, отчаяние и грусть.

Видео удалено.

И если человек проходит четвертую стадию, набирается новых сил, то для него начинается новый этап в жизни.

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Расставание для мужчины – это тоже потеря, которая не проходит бесследно. Но мужчины часто держат свои эмоции в себе и не выплескивают их наружу. Или же находят утешение в алкоголе, заливая раны и обиды. Начинают ходить в спортзал и выкладываться на всю силу. Не редко начинают ездить на большой скорости из-за большого количества адреналина. Другие же продолжают жить, как и жили, но при этом замыкаются в себе.

Психологи в ходе исследований установили, что мужчины более восприимчивы на происходящее в отношениях и их психика слабее, чем у женщин. Некоторые мужчины после расставания начинают плакать. Именно плакать, так как им тоже больно!

Отдельные виды мужчин сразу же ищут утешение в другой женщине. Тем самым такой способ им помогает сгладить душевное потрясение. Или же наглядно показать свою значимость среди других женщин. Выкладывают новые фотографии с женщинами в социальных сетях. Но для того, чтобы бывшая заметила и позлилась.

Как женщины переживают разрыв отношений?

Крушение надежд, планов и глубокая депрессия – основные переживания расстающейся женщины. Но зачастую женщины тяжелее переносят расставание и обращаются к специалистам чаще, чем мужчины. Но хорошими специалистами для нее являются подруги, которые всегда приходят на помощь. Даже, когда их не просят. И утешают словами: «Да он козел! Он тебя не достоин! Ты найдешь еще лучше! Ведь ты достойна только лучшего!». И такая терапия оказывает очень благоприятный эффект.

Отношения, складывающиеся в реальном мире, не похожи на любовь из романтических фильмов. Иногда сохранить союз становится невозможно, и тогда пара вынуждена расстаться. При этом поведению и даже образу жизни девушек после разрыва посвящено немалое количество статей и фильмов, а вот про поведение бывших мужчин почти ничего неизвестно.

Из этой статьи вы узнаете:

• Что делают мужчины после расставания
• Стоит ли поддерживать общение с бывшим мужчиной
• Как понять, что у отношений есть еще один шанс

Как ведут себя мужчины после расставания

Конечно, каждый мужчина индивидуален, и не существует какой-либо определенной модели поведения бывших парней. Однако схожие моменты можно проследить в действиях сильного пола после разрыва, особенно если о своем решении закончить отношения объявила девушка. Понятно, что такое известие ни для кого не будет приятным, а мужчине тем более сложно принять этот факт без эмоций.

Бывает, что мужчина не готов отпустить девушку и продолжает пытаться вернуть отношения. Зачастую для этого он прибегает к очень сомнительному способу: сообщает, что в случае отказа совершит самоубийство. По мнению психологов, такие заявления не несут в себе реальной опасности, так как люди, которые действительно хотят покончить с собой, вряд ли расскажут об этом кому-либо.

Поведение бывшего мужчины часто сводится к попыткам связаться с девушкой по телефону или в социальных сетях. Если такие сообщения приобретают навязчивый характер, стоит сменить номер или заблокировать бывшего парня. Это поможет избежать слишком мучительного расставания для обеих сторон.

Принято считать, что мужчины - личности, обладающие суровым нравом, не способные переживать и терзаться. Но даже сильные натуры нашего мира тяжело переносят расставание с любимым человеком. Поведение бывших парней часто сводится к следующим моментам:

• Чрезмерное употребление спиртных напитков.

Самые уязвимые представители сильного пола предпочитают переживать свою беду в одиночку, запивая ее чем-нибудь крепким. Такое поведение не предвещает ничего хорошего, но в большинстве случаев бывший мужчина все же берет себя в руки и продолжает жить дальше.

• Приступы «трудоголизма».

Еще один вариант поведения бывшего мужчины - уйти с головой в работу. При этом девушки исключаются из его жизни, все свое время он уделяет только карьере. Такое поведение свойственно и для женского пола, ведь всем известно, что занятие любимым делом помогает отвлечься от любой беды. Проявление способностей и достижение карьерных высот помогает мужчине самоутвердиться и стать уверенней в себе после разрыва.

• Экстремальные увлечения.

Самые отважные мужчины предпочитают заняться скалолазанием, тайским боксом или прыгнуть с парашютом, чтобы мысль о расставании уже не казалась такой гнетущей.

• Беспорядочный секс.

Смена половых партнерш помогает мужчине повысить свою самооценку, восстановить ощущение собственной важности.

• Новые отношения.

Далеко не все мужчины способны влюбиться и начать новые отношения после разрыва. Как минимум половина предпочитает держаться в одиночестве еще долгое время. Но бывает и так, что поведение бывших парней сводится к поиску новой любви, которая будет способствовать тому, чтобы забыть прежнюю.

В случае, когда расставание произошло из-за того, что мужчина уже нашел другую женщину, то логично представить, что отношения с ней продолжатся сразу после разрыва.

Впрочем, если бывший парень испытывает неловкость после того, как бросил девушку, он будет стараться восстановить свое положение в обществе. Бывший мужчина начнет доказывать, что его поведение было не таким уж плохим, а девушка не такой уж хорошей.

Если расставания желали оба партнера, их разрыв был мирным и добровольным, то вполне возможно, что они останутся добрыми друзьями. Ведь даже когда любовь проходит, у мужчины может остаться привязанность к женщине, потребность в общении с ней. И это вовсе не означает, что он хочет возобновить отношения.

Наконец, одной из моделей поведения бывшего мужчины является желание вернуться к девушке, с которой он расстался. Хотя часто за этим стоит не истинная любовь, а непонимание того, что делать дальше, неспособность разобраться в собственных чувствах.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Основные типы поведения бывших мужчин

Как уже ранее упоминалось, в обществе твердо укрепилось мнение, что мужчины не способны переживать и проявлять эмоции так, как женщины. Это суждение далеко от истины: хотя мужчины и нечасто показывают, что у них на душе, это вовсе не означает, что они не испытывают сильных чувств.

Ниже рассмотрим варианты поведения бывших мужчин после разрыва, которому предшествовали серьезные отношения.

1. 1. Бумеранг.

Зачастую мужская логика выглядит не менее странно, чем женская. Яркий пример: уходя (и даже по своему желанию), вскоре они хотят возобновить отношения, звонят, пишут SMS, добиваются встреч. Что делать с таким поведением бывшего, решать женщине: согласиться с мужчиной или пресекать все его попытки наладить контакт.

О том, почему возвращаются бывшие, можно узнать здесь:

1. 1. Посмотри, у меня новая любовь.

Такими словами мужчина пытается показать, что он востребован. Не факт, что девушка, которую он выбрал в качестве замены, действительно достойна соперничать с вами. С ней он чувствует себя сердцеедом, даже если не влюблен. Таким поведением бывший мужчина подтверждает свой авторитет.

1. 1. Сплетник.

Считается, что женщины - мастерицы сплетничать и собирать информацию о знакомых. Но мужчины, а тем более бывшие, способны дать фору любому женскому коллективу! Поведение бывших парней часто заводит девушек в тупик. От общих друзей они могут услышать много неприятных слов о себе, распространяемых бывшим возлюбленным. Стремление мужчины выставить себя пострадавшей стороной является причиной такого поведения.

1. 1. Новые друзья.

Если после разрыва парень ведет себя как джентльмен, не стоит расстраиваться, что вы разошлись. Ведь можно попробовать стать с ним друзьями. Действительно, кто откажется от такого приятеля: сдержанного, ведущего себя как взрослый, опытный, благородный человек. В этой ситуации вы способны обрести даже больше, чем потеряли. Жаль, что такой вариант поведения бывшего мужчины встречается не так часто, как хотелось бы.

1. 1. Незнакомцы.

Бывают ситуации, когда лишь спустя годы мужчина и женщина понимают, что все это время они двигались в противоположенных направлениях, интересовались разными вещами, были далеки друг от друга. Их отношения сопровождаются обидой за потраченное время, и они принимают решение расстаться. Естественно, что и после разрыва такая пара вряд ли будет поддерживать связь.

Это лишь основные типы поведения бывших мужчин, которые не конкретизируются по причинам или особенностям расставаний. Не существует одинаковых разрывов, каждый зависит от багажа отношений, предшествовавшего им.

Стоит ли дружить с бывшим?

Иногда бывшие партнеры предпочитают сохранить дружбу после расставания. Причем, делая друг другу такое предложение, они зачастую понимают, что это будет невозможной задачей. Почему же так много людей считают дружеское поведение после разрыва идеальным исходом?

Здесь мы не рассматриваем варианты расставания после недавнего знакомства. Такие пары смогут легко вычеркнуть друг друга из жизни. Но что делать тем, кто успел прожить вместе какой-то отрезок времени? Как быть, если уже есть общие дети? В такой ситуации забыть о существовании друг друга не выйдет. Поведение людей, столько разделивших в жизни, приближено к дружескому. Им придется поддерживать общение, решать общие вопросы и даже поздравлять друг друга с праздниками.

Очевидно, для чего нужна дружба после долгих лет отношений, брака или при наличии ребенка. Однако это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Необходимо прийти в себя после разрыва, и в то же время приходится продолжать общаться с бывшей пассией. Спустя время такое поведение станет естественным для обеих сторон.

Совсем иной случай, когда нет ни брака, ни ребенка, но пара возобновляет общение. Скорее всего, это происходит неспроста: такая дружба никогда не несет за собой истинно дружеские порывы. Возможно, какой-то из сторон требуется подтверждение, что здесь больше нет чувств, то есть продолжать отношения действительно невозможно. Девушка стремится к примирению, а поведение бывшего парня в подобной ситуации часто сводится лишь к сексу. Не стоит питать надежды относительно такой дружбы. Обычно за ней не следует никакого развития, а общение снова заканчивается.

Как же получается дружить после стольких лет брака, спросите вы? Разгадка кроется в том, что для принятия решения о расставании после долгой совместной жизни требуется разумный подход и много времени. Люди, прожившие под общей крышей не один год, не будут хлопать дверью при каждом недопонимании, а примут решение расстаться только тогда, когда поймут, что больше нет ни единой возможности быть вместе. Поведение бывшего мужчины в этом случае будет взвешенным и спокойным. Такую пару подстерегает другая опасность: пройдя вместе через столько событий, они способны поддаться внезапно нахлынувшим воспоминаниям и решить, что способны попробовать еще раз, хотя причины, по которым они разошлись, никуда не исчезли. В итоге ничего не выйдет, и придется снова проходить через сложный этап расставания.

Однозначно принять решение о дружбе можно лишь в ситуации, когда у людей больше нет друг к другу чувств. Как вы понимаете, для этого должно пройти достаточное количество времени.

Есть еще кое-что гораздо важнее дружбы. Это проявление уважения к бывшему партнеру, искреннее прощение его промахов и принятие своих. Если поведение по отношению друг к другу не будет сопровождаться отрицательными эмоциями, это благотворно скажется на вас и бывшем мужчине.

Есть ли шанс у отношений с бывшим

Женщины часто сомневаются в правильности решения расстаться окончательно и бесповоротно. Поэтому хотя бы раз оно оборачивается попыткой попробовать построить отношения заново.

1. 1. Если инициатор расставания вы.

Никогда не стоит забывать о причинах, по которым вы приняли решение о разрыве со своим партнером.
Оцените поведение бывшего мужчины в настоящий момент. Если он изменял или пропивал общие деньги, подумайте, готовы ли вы пройти через это снова? Когда девушка видит, что ее спутник не собирается меняться, ей не стоит давать отношениям второй шанс, так как итог будет аналогичным.

Рассмотрим другой вариант: вы сами захотели разойтись со своим мужчиной. Такое поведение может явиться следствием возникшей влюбленности к другому человеку. Позже многие женщины понимают, что это увлечение было мимолетным, а настоящие чувства они все еще испытывают к бывшему парню. Тогда стоит попробовать попросить прощения. Возможно, он пойдет вам навстречу, если до сих пор влюблен.

1. 1. Если спровоцировал разлуку он.

У мужчины действительно могут быть причины расстаться. Скорее всего, ваше поведение не было правильным, а получить прощение за него не так-то просто. Если вы чувствуете свое раскаяние и готовы искренне пообещать, что такого больше не повторится, тогда отношения могут наладиться. Если же дать подобное обещание не представляется возможным, о примирении не стоит даже задумываться.

Когда причина расставания была не в вас, а в особенностях характера самого мужчины, стоит присмотреться к поведению бывшего парня снова. Если его взгляды не изменились, вы все равно окажетесь неугодной ему, поэтому в возобновлении отношений нет никакого смысла.

В любой ситуации стоит пообщаться с мужчиной, ведь за время разлуки вы оба не остались прежними. Не исключено, что произошли перемены к лучшему, к вам может прийти понимание, что расставание было правильным решением.

Важно не пытаться сразу обсуждать отношения. Попробуйте поговорить на различные темы, не затрагивающие вас как пару. Такое поведение присуще взрослым, не таящим обиду, людям. Если же злость и огорчение до сих пор не позволяют этого сделать, лучше пока не назначать встречу со своим бывшим.

Когда не стоит общаться с бывшим мужчиной?

Никакая связь не проходит бесследно. Даже если сейчас вы счастливы с новым партнером, воспоминания о бывшем парне могу непроизвольно закрадываться в голову. В этом случае велик соблазн подумать о возможности увидеть его или даже пообщаться. Но подумайте, что даст вам такое поведение? И как это повлияет на ваши нынешние отношения?

Попробуйте услышать свой разум. Вы убедитесь, что шанса на возобновление тех отношений практически нет. Сейчас перед вами новые, реальные и такие хрупкие чувства. Держитесь за них и не позволяйте мимолетным воспоминаниям из прошлого создавать угрозу.

• Разберитесь, влюблены ли вы в бывшего парня по-настоящему, стоит ли он каких-либо действий с вашей стороны. Вспомните о причинах расставания и ответьте себе, есть ли уверенность, что такого больше не произойдет.
• Если поведение становится неразумным (вы потеряли голову и готовы снова терпеть все плохое, что делал бывший мужчина), попробуйте взять себя в руки и посмотреть на ситуацию со стороны.
• Присмотритесь к мужчинам, которые вас окружают. Подумайте, кому из них вы бы могли дать шанс? Видите ли вы себя в счастливых отношениях, приносящих радость и улыбку? Стоит открыться миру, и вы будете поражены, как много упустили из-за своей зацикленности на одном человеке.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель - показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!