Почти всяка жена е изправена пред проблема с болка в гърдите. И ако възрастните представителки на нежния пол решават този проблем доста успешно, тогава младите момичета по време на пубертета понякога дори не знаят към кого да се обърнат за болка в млечната жлеза. Защо гърдите болят в юношеството и какво трябва да се направи, за да се справите с проблема?

Основната причина за болка в гърдите при младо момиче са хормоналните промени в тялото му. Те са свързани с естествения процес на израстване и превръщане в жена. Болката може да се появи 1,5-2 години преди началото на първата менструация.

Болка в гърдите при момичета под 14 години

Неприятните усещания в гърдите могат да се появят още на 8-9 години, а с порастването се засилват. 12-14 години е възрастта, в която болката ви притеснява най-интензивно, в бъдеще има ясно изразена тенденция към намаляване или промяна на характера (става по-циклична). Има ясна връзка между болката и механичното въздействие - гръдният кош боли повече при натиск. Причините за болка в тази възраст са следните:

1. Растеж на жлезиста тъкан. Тъканта, която впоследствие ще произвежда мляко, расте малко по-бързо от околната съединителнотъканна капсула. Тази капсула е по-богата на нервни окончания, поради което се появява болка в гърдите при разтягане.
2. Разтягане на кожата. Кожата също има нервни окончания, които реагират на бързото й разтягане, докато расте. Това е друга причина за болка.
3. Растеж на млечните канали. Тази причина обяснява появата на болка в областта на зърното, тъй като там са концентрирани най-големите млечни канали.

Трябва да знаете, че болката на тази възраст е съвсем нормална и трябва да се притеснявате само ако има други симптоми, показващи патология. Такива симптоми включват например изпускане от гърдите.

Една фина причина за болка в гърдите е носенето на неудобен сутиен. Съвсем разбираемо е, че едно момиче иска да стане като възрастна жена, но първо трябва да се научите как да изберете правилния сутиен. Понякога е достатъчно просто да се отървете от прекалено тесния сутиен, за да спрат да ви болят гърдите.

Въпрос: Здравейте, казвам се Марина. Аз съм на 11 години. Наскоро говорих с приятелка на същата възраст и тя се оплака, че много я боли. Кажете ми защо се случва това, защото нямам нищо подобно. Така ли трябва или не е наред?

Отговор: Марина, здравей. На твоята възраст това са напълно естествени въпроси. Ако вашият цикъл не е придружен от никакви болезнени симптоми (болка в гърдите, болка в долната част на корема), значи сте голяма късметлийка. Според статистиката почти 90% от момичетата изпитват дискомфорт по време на менструалния цикъл. Дискомфортът може да се изрази под формата на нередовен цикъл, болезненост в гърдите, болка в долната част на корема или долната част на гърба преди или по време на менструация.

Болка в гърдите при момичета 14-18 години

На тази възраст най-често болката в гърдите вече не е свързана с нейния растеж, тъй като след появата на първата менструация растежът на момичето и гърдите на практика спира, ако няма ендокринни нарушения.

Болката в гърдите при момичета на възраст 16-18 години е най-често циклична и е свързана с менструация. Появата му се дължи на промени в гръдната тъкан. След овулацията тялото се подготвя за бременност - под въздействието на хормоните гърдите се подуват и в тях нараства жлезиста тъкан. Ако бременността не настъпи и менструацията започне, тялото, може да се каже, изпитва шок - настъпилите промени се връщат назад, което е придружено от болка.

Струва си да се знае, че обикновено болката при юноши на тази възраст обикновено е циклична, т.е. има ясна връзка между фазата на цикъла и появата на болка. Ако цикълът е нарушен, това може да означава хормонални проблеми - трябва да се консултирате с майка си или да се консултирате с лекар.

Големите гърди при тийнейджърката също могат да причинят болка - излишните килограми причиняват напрежение на кожата, което е придружено от неприятни усещания. В допълнение, постоянната тежест в гърдите води до постоянно напрежение в мускулите на раменния пояс, което също може да бъде придружено от чувство на тежест и болка в раменете и гърдите.

Болката в гърдите на момичето свързана ли е с болка в долната част на гърба?

Тийнейджърките много често отбелязват, че болката в гърдите е придружена от болка или много неприятни усещания в долната част на гърба. Причината тук е често срещана - хормонални промени, свързани с менструалния цикъл. В допълнение към всичко това често боли долната част на корема. Обикновено тези явления изчезват сами, само при много силна болка трябва да вземете болкоуспокояващи.

Момиче има болки в гърдите - трябва ли да отиде на лекар?

Съвсем не е необходимо да ходите на лекар всеки път, когато нераждало момиче има болка в гърдите. Достатъчно е едно посещение, по време на което лекарят ще обясни причините за това явление. В бъдеще ще бъде достатъчно да се подлагате на годишен профилактичен преглед при гинеколог.

В някои ситуации все пак ще трябва да отидете отново на лекар. Причината за консултация и допълнителен преглед на момичето може да бъде появата на следните симптоми:

1. Тежки нарушения на цикъла: забавяне на менструацията с 2-3 седмици, нередовен цикъл, аменорея и др.
2. Появата на секрет от гърдата при нераждало момиче. Особено внимание трябва да се обърне, ако изхвърлянето е патологично: кърваво,...
3. Обилна или продължителна менструация може да е признак на кървене.
4. Неприятно отделяне от гениталния тракт (при тези, които водят полов живот, това може да е признак на полово предавана инфекция).
5. Появата на бучки и възли в гърдите.

Определено трябва да посетите лекар, ако усещате гърдите си твърди като скала и горещи на допир.

По време на прегледа, за да изключи заболяването, лекарят може да насочи момичето да вземе тестове и да се подложи на допълнителен преглед:

• Общ кръвен анализ;
• Кръвен тест за хормони;
• Ултразвук на тазовите органи;
• Ултразвук на млечните жлези.

Какво да правите при болки в гърдите

След като определите, че болката в гърдите не е опасен признак и се уверите, че не е симптом на някакво заболяване, трябва да се опитате да се отървете от болката. Можете да намалите тежестта на болката, като следвате доста прости препоръки.

Промяна в начина на живот

• Часове по гимнастика. Доста прости упражнения, чиято задача е да укрепят мускулите на раменния пояс. По време на тренировка кръвообращението в гърдите се подобрява и веществата, причиняващи болка, се измиват по-бързо.
• Избор на сутиен. За предпочитане е носенето на поддържащ сутиен, който субективно ще намали тежестта на гърдите и ще помогне за постепенното адаптиране към увеличените гърди.
• Промяна на хранителните навици. Диетата трябва да е богата на зеленчуци и плодове. Препоръчително е да ядете портокали, спанак и екзотични плодове - те са богати на антиоксиданти, които намаляват количеството на възпалителните цитокини. Трябва да се въздържате от пиене на големи количества кафе, чай, кола и други продукти, богати на кофеин. Трябва да намалите приема на сол, тъй като солта причинява подуване и подуване на гърдите.

Употреба на лекарства

важно! Всички лекарства могат да се приемат само след консултация с лекар, който трябва да определи дали имате противопоказания за тези лекарства.

Разрешено е използването на нестероидни противовъзпалителни средства, предпочитание трябва да се даде на лекарства, съдържащи парацетамол или ибупрофен - те са най-безопасни и имат най-малко странични ефекти. Трябва да избягвате приема на аспирин - той намалява съсирването на кръвта, така че може да провокира маточно кървене, особено ако се приема преди менструация.

Спазмолитиците (но-шпа и папаверин) не се справят особено добре с болката в гърдите. Обикновено се приемат при болезнена менструация, когато се появи силна болка в долната част на корема.

Ако не е възможно да получите съвет от лекар, прочетете внимателно инструкциите, преди да приемете лекарството - в тях можете да намерите информация за това каква доза е подходяща за вас (обикновено се вземат предвид теглото или възрастта).

Научете се да разграничавате болката, свързана с цикъла и пубертета, от болката, причинена от сериозни причини.

• Ако дискомфортът в гърдите или болката се появяват редовно в навечерието на менструацията, това е нормално, ако болката се появява и изчезва или боли само една гърда, това може да е признак на патология.
• Ако болката в гърдите изчезне с настъпването на менструацията, това е добре; ако гърдите продължават да болят, това е лошо.
• Ако няма образувания по време на болка в гърдите, това е добре; ако се усещат големи възли, това е лошо и трябва да отидете на лекар.
• Ако гърдите ви са леко подути, когато ги опипате, това е нормално, ако са твърди като камък, горещи на допир и болезнени, незабавно отидете на лекар.

Следвайки тези прости съвети, всяка тийнейджърка ще може сама да разбере дали трябва да се тревожи за болка в гърдите или не. Никога не пренебрегвайте съветите на възрастните - ако имате проблеми с гърдите си, трябва да се свържете с майка си или баба си - те ще ви кажат как да се държите по-нататък.

Освен това едно момиче трябва да знае, че от 15-годишна възраст трябва да се подлага на редовни профилактични прегледи при гинеколог и редовността на прегледите не зависи от това дали е сексуално активна или остава девствена.

Кажете ми, защо момиче на 18 години може да боли от дясната страна преди менструацията? От 12-годишна имам редовна менструация, придружена с болки в корема и набъбване на гърдите, но никога не се е случвало да ме боли само едната гърда. Татяна.

Татяна, добър ден. Едностранният характер на болката в гърдите не е типичен за обикновения ПМС (предменструален синдром). Трябва да обърнете внимание дали има други патологични признаци: секреция от тази гърда, локално подуване или промени около зърното. Можете да започнете със самоизследване, но независимо от резултатите, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът може да предпише ултразвук на млечните жлези и други изследвания, за да разбере по-точно.

Задайте безплатен въпрос на лекар

На възраст 10-12 години много момичета се оплакват на родителите си от болка в областта на гърдите. Болката се появява при движение или натиск; момичето може да почувства неприятни симптоми само в едната гърда; подутите зърна я притесняват и плашат. Защо ме болят гърдите и трябва ли да се тревожа?

Защо болят гърдите на тийнейджърка?

Млечните жлези на момичето растат и се развиват и болката е съвсем естествена. Някои тийнейджъри изпитват болка в гърдите, която е остра и много силна. Този процес се нарича телархе и се случва приблизително две години преди началото на първата менструация. Започва половото развитие и производството на естроген в тялото се увеличава. Зърната придобиват заоблена форма, а гърдите растат и стават по-стегнати.

Причини, поради които едно момиче има болка в гърдите:

1. Капсулата на млечната жлеза се увеличава по обем, жлезистата тъкан нараства, а съединителната тъкан не може да се разтяга толкова бързо. Има усещане за притискане, притискане.
2. Когато гърдите растат, кожата започва да се разтяга и боли.
3. На възраст 14-15 години започва бързото нарастване на каналите в млечната жлеза. Само за една нощ гърдите ви могат да станат много големи. Момичето изпитва силна болка.

Гърдите на някои момичета растат до 18-25 годишна възраст. Но обикновено всичко ще бъде напълно оформено до 16-годишна възраст и болезнените усещания ще спрат. Ако болката значително повлияе на качеството на живот, посещението при лекар може да помогне - той ще предпише лекарства и ще изчисли доза, която няма да навреди на тялото на детето.

Какви са симптомите на растеж на гърдите?

Болката в гърдите не е единственото нещо, което може да притеснява едно момиче. Тийнейджърите са подозрителни и е много важно да им се предаде необходимата информация навреме, това ще помогне да се избегне изолация и нервни сривове. Ето още симптоми, които се появяват на различни етапи от формирането на гърдите:

• сърбеж и парене поради опъната кожа;
• появата на стрии по гърдите (стрии);
• едната гърда може да се увеличи по-бързо от другата;
• подуване на зърната;
• зачервяване на ареолите.

Тъй като гърдите растат, някои от тези симптоми са естествени и не трябва да тревожат момичето или родителите му. Но ако млечните жлези растат неравномерно, тогава е време да се свържете с детски гинеколог.

Гърдите не растат - причини

Ако гърдите на момиче растат бавно или изобщо не растат, трябва да започнете да се тревожите. В допълнение към моралните терзания, това може да е признак на негативни процеси в тялото. Трябва да посетите специалисти и да се уверите, че всичко е наред с детето:

• С нивото на хормоните на щитовидната жлеза. Ако тази жлеза произвежда малко от тях, тогава не може да се очаква растеж.
• С тегло. По правило слабите момичета не могат да се похвалят с размер на гърдите.
• С половия хормон естроген. Ако се открие малко количество в кръвта, тогава млечните жлези няма да се увеличат. Прочети.
• С нерви. Когато едно момиче е постоянно под стрес или депресия, бюстът й няма да расте.

Не е тайна, че жените спортисти имат малки гърди. Момичетата, които спортуват интензивно от ранна детска възраст, ще се сблъскат с този проблем.

Когато експертите са безсилни:

• Ако майката и бабата имат малки гърди, тогава дъщерята няма да има изключителен размер.
• Ако момичето е представител на националност, в която всички жени имат малък бюст.

Невъзможно е да се каже със сигурност кога ще започне фазата на растеж на гърдите на момичето. Всеки се развива индивидуално, ранното или късното съзряване по никакъв начин не засяга здравето или способността за носене и раждане на дете. Няма нужда да обръщате внимание на стереотипите, още по-малко на комплексите от преживяванията. В крайна сметка всеки етап от израстването може да бъде красив и уникален.

Има много причини, поради които гърдите ви болят. Трябва да се каже, че всички жени се сблъскват с болка в млечната жлеза повече от веднъж през живота си, освен това тази съдба не е пощадила дори мъжете. Това се дължи на факта, че млечната жлеза е хормонално зависим орган, който реагира бурно на всякакви промени в хормоналната регулация; освен това тя е и една от най-продуктивните жлези с външна секреция при човека; по време на кърмене млечните жлези са способни да отделяне на до 300-400 литра мляко в зависимост от продължителността на периода на кърмене.

В тази статия ще разгледаме причините за болката в млечната жлеза в различни периоди от живота и ще обърнем специално внимание на симптомите, които трябва да ви безпокоят и да ви принудят да посетите лекар.

Пубертет или защо момичетата имат болки в гърдите

Началото на пубертета при момичетата настъпва на възраст 9-12 години и е придружено от рязко повишаване на нивото на хормоните - естроген - в кръвта. Това са женски полови хормони, под влиянието на които се формират вторични полови белези, включително растеж на гърдите.

Дъщеря ви, ако имате доверчиви отношения, може да дойде при вас с въпроса защо гърдите я болят, когато я докоснете, и защо са подути. Процесът се нарича телархе и първоначално може да бъде едностранчив, например да боли само дясната гърда.

Болката възниква поради разтягане на капсулата на млечната жлеза, тъй като тя бързо се увеличава. Жлезистата тъкан расте много бързо, но съединителнотъканните прегради между лобулите на жлезата и фасцията на млечната жлеза не могат да се разтегнат толкова бързо. Възрастните жени изпитват приблизително същите усещания, ако носят прекалено стегнат сутиен, компресираната млечна жлеза става болезнена, поради което тийнейджърските гърди болят. По-късно всичко се нормализира.

Интересен факт е, че по време на пубертета и при момчетата има момент, в който хормонална буря в организма се отразява в жлезистата тъкан на млечната жлеза, гърдите временно се уголемяват и стават болезнени, както при момичетата. Причината е същата, жлезистата тъкан реагира на хормони, поради което тийнейджър има болка в гърдите и не трябва да се страхувате от това явление. Обикновено това продължава от няколко месеца до година и половина и след това преминава без последствия, само в редки случаи млечните жлези остават увеличени при възрастен мъж.

Репродуктивен период, менструация и болки в гърдите

Ясно е защо женските гърди болят поради промени в менструалния цикъл, има постоянна циклична промяна в хормоналните нива и гърдите просто не могат да не реагират на това.

Причината, поради която гърдите болят преди менструация, е повишаване на нивото на прогестерон в кръвта на жената. Прогестеронът е отговорен не само за поддържането на възможна бременност, но и за промените в тялото на жената, които са необходими за раждане и хранене на дете. Тъй като млечните жлези са необходими специално за производството на мляко, под въздействието на прогестерона, произведен след овулацията, количеството на жлезистата тъкан в гърдите се увеличава, тя става твърда и болезнена. Не всеки има болки в гърдите преди менструация, просто има особено чувствителни жени, които страдат от така наречения предменструален синдром или имат мастопатия. Високите нива на прогестерон обясняват защо гърдите болят по време на менструация, но тези болки, както болката след менструация, вече не са норма и изискват вниманието на лекар.

Сексуалната възбуда и оргазъм при жената предизвикват освобождаване на хормони; някои жени изпитват отчетлива ерекция на зърната. Тази реакция, рефлекторна и хормонална, по време на полов акт е причината гърдите да болят след секс. Този нежелан ефект се засилва от прекомерното внимание на партньора към тази чувствителна и нежна част от тялото, опасни са грубите ласки по гърдите.

Защо гърдите болят по време на бременност?

Болката в млечните жлези е един от... Това явление е толкова характерно за периода на раждане на дете, че липсата на промени в гърдите или изчезването на болката е симптоматично за лекаря по отношение на патологията на бременността, например, една от причините, поради които гърдите внезапно спират да болят по време на ранна бременност може да бъде или.

По време на бременността млечните жлези претърпяват огромни промени. Под въздействието на хормоните на бременността, жлезистата тъкан расте бързо, гърдите се увеличават в няколко размера за кратко време, такъв бърз растеж е придружен от разтягане на капсулата на млечната жлеза, поради което гърдите болят по време на бременност и, разбира се, стават много гъста и чувствителна и кожата често сърби (риск).

Промени настъпват и в зърната. Бързото разтягане на кожата на гърдите води до преразтягане на ареолите, а кожата тук е много чувствителна. Млечните канали растат, самите зърна се увеличават и разбира се, това явление е напълно нормално и често срещано. Трябва да се каже, че не всички бременни жени имат болки в гърдите и не непременно през първия триместър. Може да почувствате болка само през последните няколко седмици или само в самото начало, това е много индивидуален въпрос. Но във всеки случай болката е сигнал, че са необходими специални грижи, имате нужда от добър мек сутиен за бременни жени.

Дори ако бременността е прекъсната по една или друга причина, болката в млечните жлези може да продължи известно време. Тялото се нуждае от време, за да се възстанови хормоналният баланс, поради което в продължение на няколко дни дори след това гърдите могат да болят и други признаци на бременност да продължават.

Защо кърмещите жени боли?

означават началото на лактацията, която е придружена от прилив на мляко и рязко увеличаване на размера на гърдите, понякога с 2 размера наведнъж. Разбира се, това е много индивидуално, има естествено некърмачки, които изобщо не знаят какво е кърмене, но в повечето случаи е често срещано явление в първите дни след раждането.

Тогава производството на мляко и нуждите на бебето от него се изравняват и болката вече не ви притеснява.

Има 2 причини, поради които гърдите на кърмещата майка болят:

Прилив на мляко, разтягане на лобулите на млечната жлеза и лактостаза. Това е тъпа болка, локализирана предимно отстрани на млечните жлези, където лобулите се изпразват по-трудно по време на хранене. Освобождаването на гърдата по време на хранене и изцеждане води до усещане за облекчение, но в същото време болката във вече изпразнените дялове на млечната жлеза може да продължи, тъй като прекомерното им разтягане травмира, поради което гърдите болят след хранене. Дори процесът на отделяне на мляко по време на лактостаза може да бъде придружен от болезнени усещания, гърдите болят по време на хранене.

Втората причина е опасна: мастит, възпаление на млечната жлеза. Зачервяване на областта на гърдите, болка и втвърдяване, които не изчезват въпреки храненето, повишаване на телесната температура показват това усложнение, което без навременна помощ обикновено изисква хирургическа намеса.

Защо болят женските гърди - опасни причини

Женските гърди понякога болят не поради физиологични промени, причините могат да бъдат опасни за здравето.

Мастопатията е най-честата и най-безобидна от тези причини. При мастопатия се появяват фиброзни промени в млечните жлези, гърдите реагират бурно на обичайните циклични промени в тялото на жената, при преглед можете да откриете множество бучки и е възможно изпускане от зърната. При мастопатия най-често болят и двете гърди, но процесът може да бъде и едностранен, отляво или отдясно.

Фиброми, фиброаденоми, се срещат дори при млади момичета, които не водят полов живот. Тези промени, по своята същност предракови, възникват на фона на нелекувана мастопатия.

Рак на млечната жлеза. Няма нужда да обясняваме опасността от това заболяване, това е доста агресивен вид рак, за който ранната диагностика е много важна.

Ако периодично или постоянно имате набъбнали гърди и силна болка, ако има болка само в едната млечна жлеза, ако има секреция от зърната и знаете, че не сте бременна, тези симптоми са причина да посетите мамолог. Необходимо е редовно самоизследване на гърдите, а при откриване трябва да се консултирате и с лекар.

Като тийнейджърка има вероятност да изпитате болка в областта на гърдите. Гърдите ви болят поради промени, които се случват в тялото ви и повишено отделяне на хормони. Можете да облекчите болката в гърдите по няколко начина. Това включва някои промени в живота ви (малки) и приемане на лекарства. Трябва също така да се научите да различавате болката в гърдите, причинена от пубертета, от други причини.

стъпки

Промяна в начина на живот

Носете поддържащ сутиен.След като преминете през пубертета, гърдите ви ще станат по-тежки. Без да носите сутиен, ако имате големи гърди, може да почувствате болка, тъй като тялото ви все още не се е приспособило да носи допълнително тегло. Поддържащ сутиен ще поеме това тегло и ще помогне за контролиране на болката.

• Отидете в магазин за бельо и изберете модел, който отговаря на размера и е удобен.

1. Правете упражнения за намаляване на болката.Вътрешните части на гръдните мускули, наречени гръдни мускули, трябва да бъдат развити, за да ви помогнат да се справите с тежестта на растящите ви гърди. Изпълнете упражнение за гръдните мускули:

   • Свийте лактите си под прав ъгъл и ги повдигнете до нивото на гърдите. Спуснете се отстрани, след това отново повдигнете до нивото на гърдите.
   • Изпълнявайте упражнението 20 пъти сутрин и вечер.

2. Яжте плодове и зеленчуци.Цитрусовите плодове и зеленчуци съдържат ликопен и антиоксиданти. Те помагат за предотвратяване на свободните радикали в тялото, които причиняват болка в гърдите. Цитрусовите плодове също укрепват имунната система и подобряват цялостното здраве.

   • Добрият избор включва портокали, пъпеши, домати, спанак и папая.

3. Намалете количеството кофеин, което консумирате.Кофеинът съдържа метилксантини, които причиняват болка. Те стимулират производството на ензими циклооксигеназа, механизъм, който ускорява усещането за болка в тялото и по този начин увеличава усещането за болка. Прекомерната консумация на кофеин също може да наруши съня ви, правейки болката още по-лоша. Продуктите, съдържащи кофеин, включват:

   • Кафе и черен чай
   • Повечето газирани напитки
   • Енергийни напитки
   • Шоколад

4. Ограничете приема на сол.Солта причинява задържане на течности в тялото и подуване на корема, което води до подуване на гърдите. Всичко това може да доведе до повишена чувствителност. Намалете приема на сол и осигурете на тялото си достатъчно вода.

   Използвайте масла, съдържащи витамин Е.Витамин Е е мастноразтворим, което му позволява да функционира като антиоксидант. Антиоксидантите защитават тъканите на вашето тяло, включително тъканта на гърдите, от увреждане, причинено от свободните радикали. Витамин Е също ще помогне за облекчаване на възпалението, което води до чувствителност и болка в гърдите.

   Консултирайте се с лекар, ако има гнойно или кърваво течение.Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако забележите кръв или гной, излизащи от зърното Ви и почувствате болка. Всичко това са признаци на възпаление, което може да се лекува с антибиотици.

   Разпознайте други признаци на инфекция.Откриването на локални зони с повишена чувствителност и болка (което означава, че са концентрирани в една точка) може да показва наличието на инфекция. Тази локална чувствителност не е задължително да бъде придружена от кръв или гной. Вместо това може да забележите, че част от гърдите ви се подуват или зачервяват.

   Ако се открие инфекция, ще трябва да приемате антибиотици.Антибиотиците са предназначени за борба с инфекцията, включително в млечните жлези. За гръдна инфекция може да Ви бъдат предписани различни видове антибиотици; Консултирайте се с вашия лекар, за да определите кои са най-подходящи за вас.

Животът на тийнейджърката е пълен с трудности и проблеми, а след това гърдите периодично я болят! „Сигурно съм болна от рак“, решава злополучната и се сбогува с всичките си приятели в социалните мрежи.

„Боли, защото расте“, казва безчувствената майка, която нито веднъж в живота си не е разбрала бедната си умираща дъщеря.

True-Lady винаги е на страната на своите читатели, независимо кои са те. Ето защо препоръчваме да се доверите на мнението на гинеколог, който знае точно защо тийнейджърката има болки в гърдите.

Болката в гърдите не е страшна

Гръдният кош, както всяка част от тялото, може да боли както при момичета, така и при млади хора. При момчетата дори може да се появи дразнене на кожата близо до зърното - но то изчезва в рамките на два до три дни. Момичетата обикновено усещат лека болка в млечната жлеза, например, когато лежат по корем или вземат душ. Понякога гърдите ви внезапно се чувстват по-тежки.

И в двата случая болката в гърдите - тоест болката в млечната жлеза - не е причина за паника, не означава нищо ужасно и в по-голямата част от случаите изчезва без следа с възрастта. Е, понякога ви напомня за себе си по време на бременност или преди менструацията.

Болката в гърдите при тийнейджър не е симптом на ужасна болест, още по-малко признак на рак. Ако няма допълнителни симптоми, няма нужда да обръщате специално внимание на болката в гърдите.

Гърдите растат

Всички бозайници, включително хората, имат гърди - или млечни жлези. При хората гърдите са парни и се състоят от мазнини, млечни жлези, нерви, съединителна тъкан и т.н.

Човек се нуждае от гърди преди всичко, за да изхранва потомството си - все пак ние принадлежим към класа на бозайниците, както е предвидено от еволюцията. И тялото на бъдещата майка се подготвя за този важен процес дори в юношеството.

Гърдите на момичетата започват да се развиват на 8-13 години (най-често на 10-11), като горе-долу на същата възраст започва дискомфортът в млечната жлеза, който при някои момичета може да бъде доста силен.

Причината за дискомфорта е незабавното нарастване на гърдите, което се проявява и чрез подуване около зърната (които между другото също могат да се променят много). Това не е причина за безпокойство, а нормална част от развитието.

Болка в гърдите преди цикъл

Нека първо осъзнаем, че не всичко, което е нормално, е приятно и удобно – така работи тялото ни. Така че е напълно нормално момичетата да имат леко възпалени гърди преди или по време на менструация. Това се случва, защото тялото произвежда много женски хормони (естроген и прогестерон) по време на менструация. Подуване, главоболие и болка в долната част на корема, промени в настроението - всичко се дължи на хормоните. Гърдите също се подуват, стават по-тежки и се усеща лека болка.

Повечето симптоми, включително болка в гърдите, трябва да изчезнат в началото на менструацията. Преди това можете да използвате болкоуспокояващи (за предпочитане на базата на нимезулид) и поддържащ сутиен - мек, изработен от плътна естествена тъкан, без кабели или лицеви опори.

Болката намалява, но в дългосрочен план, по малко всеки месец, ако водите здравословен начин на живот, храните се правилно, спортувате редовно и спите достатъчно.

Доказано е, че храни с много сол (чипс, крекери) и кофеин (кафе, чай, шоколад) влошават ситуацията, тъй като задържат вода и добавят отоци. Но храните, съдържащи много калций - например бадеми, кисело мляко, извара - напротив, облекчават симптомите. Можете да пиете безкофеиново кафе или билков чай.

Гърдите ме болят, има ли смисъл да ходя на лекар?

Всяко момиче трябва да бъде прегледано от гинеколог на всеки шест месеца - това е важно. Разбира се, можете да уточните с Вашия лекар всичко, което Ви интересува, което Ви тревожи или което Ви е неясно. Не се срамувайте, напълно нормално е да говорите с Вашия лекар за своите притеснения.

Трябва спешно да посетите лекар, ако едната гърда (по-рядко и двете) е подута, увеличена, втвърдена, гореща на пипане, нещо тече от зърното, кожата е променила цвета си или се е появил обрив на тях.

Ако посочените симптоми не се наблюдават, но гърдите болят много, пулсират, телесната температура е повишена и долната част на корема може да е стегната, трябва да планирате посещение при лекар през следващите няколко часа.

Ако гърдите не ви болят, но се усещат бучки или бучки под кожата, трябва също да се консултирате с лекар.

Тамара Рапел