Devojčica od 15 godina ima bolove u grudima. Zašto me bole grudi prije menstruacije? “Tretman” za male grudi

Skoro svaka žena se suočava sa problemom bolova u grudima. A ako odrasle predstavnice ljepšeg spola prilično uspješno rješavaju ovaj problem, onda mlade djevojke tokom puberteta ponekad ni ne znaju kome da se obrate zbog bolova u mliječnoj žlijezdi. Zašto bole grudi u adolescenciji i šta treba učiniti da se izbori sa tim problemom?

Glavni uzrok bolova u grudima kod mlade djevojke su hormonalne promjene u njenom tijelu. One su povezane s prirodnim procesom odrastanja i postajanja žena. Bol se može pojaviti 1,5-2 godine prije početka prve menstruacije.

Bol u grudima kod djevojčica mlađih od 14 godina

Neugodne senzacije u grudima mogu se pojaviti već u dobi od 8-9 godina, a kako odrastaju će se intenzivirati. 12-14 godina je dob u kojoj vas bol najintenzivnije muči u budućnosti, postoji izražena tendencija da se smanji ili promijeni njen karakter (postaje cikličniji). Postoji jasna veza između bola i mehaničkog udara - grudi bole više kada se stisnu. Uzroci bola u ovoj dobi su sljedeći:

Rast žljezdanog tkiva. Tkivo koje će kasnije proizvoditi mlijeko raste nešto brže od okolne kapsule vezivnog tkiva. Ova kapsula je bogatija nervnim završecima, zbog čega se pri istezanju javlja bol u grudima.
Istezanje kože. Koža takođe ima nervne završetke koji reaguju na njeno brzo istezanje kako raste. Ovo je još jedan razlog za bol.
Rast mliječnih kanala. Ovaj razlog objašnjava pojavu bola u predjelu bradavica, jer su tu koncentrisani najveći mliječni kanali.

Trebali biste znati da je bol u ovoj dobi sasvim normalna i da se brinete o njoj samo ako postoje drugi simptomi koji ukazuju na patologiju. Takvi simptomi uključuju, na primjer, iscjedak iz dojke.

Jedan suptilan uzrok bola u grudima je nošenje neudobnog grudnjaka. Sasvim je razumljivo da djevojka želi postati poput odrasle žene, ali prvo morate naučiti kako odabrati pravi grudnjak. Ponekad je dovoljno samo da se riješite preuskog grudnjaka kako bi vaše grudi prestale da bole.

Pitanje: Zdravo, ja sam Marina. Imam 11 godina. Nedavno sam razgovarao sa prijateljicom istih godina i ona se požalila da je jako boli. Reci mi zašto se to dešava, jer ja nemam ništa slično. Da li tako treba da bude ili je pogrešno?
Odgovor: Marina, zdravo. U vašim godinama, ovo su sasvim prirodna pitanja. Ako Vašu menstruaciju ne prate nikakvi bolni simptomi (bol u grudima, bol u donjem dijelu trbuha), onda ste veoma sretni. Prema statistikama, skoro 90% djevojčica osjeća nelagodu tokom menstruacije. Nelagodnost se može izraziti u vidu nepravilnih ciklusa, bolova u grudima, bolova u donjem delu stomaka ili donjem delu leđa pre ili tokom menstruacije.

Bol u grudima kod djevojčica 14-18 godina

U ovom dobu, najčešće, bol u grudima više nije povezana s njegovim rastom, jer nakon pojave prve menstruacije, rast djevojčice i njenih dojki praktički prestaje, ako nema endokrinih poremećaja.

Bol u grudima kod djevojčica od 16-18 godina najčešće je cikličan i povezan s menstruacijom. Njegov izgled je uzrokovan promjenama u tkivu dojke. Nakon ovulacije tijelo se priprema za trudnoću – pod utjecajem hormona grudi nabubre i u njima raste žljezdano tkivo. Ako ne dođe do trudnoće i počne menstruacija, tijelo, moglo bi se reći, doživljava šok - nastale promjene se povlače, što je praćeno bolom.

Vrijedi znati da je normalno, bol kod adolescenata u ovoj dobi obično cikličan, odnosno postoji jasna veza između faze ciklusa i pojave bola. Ako je ciklus poremećen, to može ukazivati na hormonalne probleme - konsultujte se sa majkom ili se obratite lekaru.

Velike grudi kod tinejdžerke također mogu uzrokovati bol - višak kilograma uzrokuje napetost na koži, što je praćeno neugodnim osjećajima. Osim toga, stalna težina u grudima dovodi do trajne napetosti u mišićima ramenog pojasa, što može biti praćeno i osjećajem težine i bolova u ramenima i grudima.

Da li je bol u grudima kod djevojčice povezan s bolom u donjem dijelu leđa?

Tinejdžerke vrlo često primjećuju da je bol u grudima praćen bolom ili vrlo neugodnim osjećajima u donjem dijelu leđa. Razlog je ovdje uobičajen - hormonske promjene povezane s menstrualnim ciklusom. Uz sve to često boli donji dio trbuha. Obično ovi fenomeni nestaju sami od sebe, samo uz vrlo intenzivan bol morate uzimati lijekove protiv bolova.

Djevojka ima bolove u grudima - da li treba da ide kod doktora?

Apsolutno nije neophodno ići kod lekara svaki put kada nerođena devojčica ima bol u grudima. Dovoljna je jedna poseta, tokom koje će lekar objasniti razloge ove pojave. Ubuduće će biti dovoljno da se podvrgne godišnjem preventivnom pregledu kod ginekologa.

U nekim situacijama ipak ćete morati ponovo da odete kod lekara. Razlog za konsultacije i dodatni pregled djevojčice može biti pojava sljedećih simptoma:

Svakako treba da se obratite lekaru ako su vam grudi tvrde kao kamen i vruće na dodir.

Tokom pregleda kako bi se isključila bolest, ljekar može uputiti djevojčicu da uradi testove i podvrgne se dodatnom pregledu:

Šta učiniti za bol u grudima

Nakon što ste utvrdili da bol u grudima nije opasan znak, i uvjerite se da nije simptom bilo koje bolesti, trebali biste pokušati da se riješite boli. Jačinu boli možete smanjiti slijedeći prilično jednostavne preporuke.

Promjena stila života

Upotreba lijekova

Bitan! Bilo koji lijek se smije uzimati samo nakon konsultacije sa ljekarom, koji mora utvrditi da li imate kontraindikacije za ove lijekove.

Dozvoljena je upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova, prednost treba dati lijekovima koji sadrže paracetamol ili ibuprofen – oni su najsigurniji i imaju najmanje nuspojava. Trebalo bi prestati uzimati aspirin - smanjuje zgrušavanje krvi, pa može izazvati krvarenje iz materice, posebno ako se uzima prije menstruacije.

Spazmolitici (no-spa i papaverin) se ne nose posebno dobro s bolovima u grudima. Obično se uzimaju za bolne periode, kada se javlja intenzivan bol u donjem dijelu trbuha.

Ako nije moguće dobiti savjet od liječnika, pažljivo pročitajte upute prije uzimanja lijekova – one mogu sadržavati informaciju koja doza je prava za vas (obično se uzima u obzir težina ili godine).

Naučite razlikovati bol povezanu s mjesečnicama i pubertetom od bola uzrokovanog ozbiljnim uzrocima.

Prateći ove jednostavne savjete, svaka tinejdžerka će moći sama da shvati da li treba da brine o bolovima u grudima ili ne. Nikada ne smijete zanemariti savjete odraslih – ako imate bilo kakvih problema sa grudima, obratite se mami ili baki – oni će vam reći kako se dalje ponašati.

Osim toga, djevojka treba da zna da od 15. godine treba redovno da se podvrgava preventivnim pregledima kod ginekologa, a redovnost pregleda ne zavisi od toga da li je seksualno aktivna ili je nevina.

Reci mi zašto devojka sa 18 godina može da boli desna strana pre menstruacije? Od svoje 12. godine imam redovne menstruacije, praćene nekim bolovima u stomaku i nabreklom grudima, ali to se nikada ranije nije desilo kada me boli samo jedna dojka. Tatiana.
Tatjana, dobar dan. Jednostrana priroda bola u grudima nije tipična za obični PMS (predmenstrualni sindrom). Treba obratiti pažnju da li postoje i drugi patološki znaci: iscjedak iz ove dojke, lokalni otok ili promjene oko bradavice. Možete početi sa samopregledom, ali bez obzira na njegove rezultate treba se obratiti ljekaru. Specijalista može propisati ultrazvuk mliječnih žlijezda i druge studije kako bi se preciznije razumjelo.

Postavite doktoru besplatno pitanje

U dobi od 10-12 godina, mnoge djevojčice se žale roditeljima na bol u predjelu grudnog koša. Bol se javlja pri kretanju ili pritisku djevojčica može osjetiti neugodne simptome samo u jednoj dojci; Zašto me bole grudi i da li treba da brinem?

Zašto tinejdžerke bole grudi?

Mliječne žlijezde djevojčice rastu i razvijaju se, a bol je sasvim prirodna. Neki tinejdžeri imaju bol u grudima koji je oštar i veoma jak. Ovaj proces se naziva thelarche i javlja se otprilike dvije godine prije početka prve menstruacije. Počinje seksualni razvoj i povećava se proizvodnja estrogena u tijelu. Bradavice poprimaju zaobljen oblik, a grudi rastu i postaju čvršće.

Razlozi zbog kojih devojka ima bolove u grudima:

Kapsula dojke se povećava u volumenu, žljezdano tkivo raste, a vezivno tkivo ne može se istegnuti tako brzo. Postoji osjećaj stiskanja, stiskanja.
Kako grudi rastu, koža počinje da se rasteže i boli.
U dobi od 14-15 godina počinje brzi rast kanala u mliječnoj žlijezdi. Za samo jednu noć vaše grudi mogu postati veoma velike. Djevojčica doživljava jake bolove.

Nekim djevojkama grudi rastu do 18-25 godina. No, obično će se sve u potpunosti formirati do 16. godine i bolne senzacije će prestati. Ako bol značajno utječe na kvalitetu života, posjet liječniku može pomoći - on će propisati lijekove i izračunati dozu koja neće štetiti djetetovom tijelu.

Koji su simptomi rasta grudi?

Bol u grudima nije jedina stvar koja može da muči devojku. Tinejdžeri su sumnjičavi i vrlo je važno pravovremeno im prenijeti potrebne informacije, to će pomoći da se izbjegne izolacija i nervni slomovi. Evo još simptoma koji se javljaju u različitim fazama formiranja grudi:

svrab i peckanje zbog istegnute kože;
pojava strija na grudima (striae);
jedna dojka se može povećati u veličini brže od druge;
oticanje bradavica;
crvenilo areola.

Kako grudi rastu, neki od ovih simptoma su prirodni i ne bi trebali zabrinjavati djevojčicu ili njene roditelje. Ali ako mliječne žlijezde rastu neravnomjerno, onda je vrijeme da se obratite dječjem ginekologu.

Grudi ne rastu - razlozi

Ako grudi djevojčice rastu sporo ili uopće ne rastu, trebali biste početi da brinete. Osim moralne muke, ovo može biti znak negativnih procesa u tijelu. Trebali biste posjetiti specijaliste i uvjeriti se da je sve u redu s djetetom:

Sa nivoom hormona štitnjače. Ako ih ova žlijezda proizvodi malo, onda se ne može očekivati rast.
Sa težinom. U pravilu, mršave djevojke ne mogu se pohvaliti veličinom grudi.
Sa polnim hormonom estrogenom. Ako se u krvi nađe mala količina, tada se mliječne žlijezde neće povećati. Čitaj.
Sa živcima. Kada je djevojka stalno pod stresom ili depresivna, poprsje joj neće rasti.

Nije tajna da sportistkinje imaju male grudi. Sa ovim problemom će se susresti djevojčice koje se intenzivno bave sportom od ranog djetinjstva.

Kada su stručnjaci nemoćni:

Ako majka i baka imaju male grudi, tada kćerka neće imati izvanrednu veličinu.
Ako je djevojka predstavnica nacionalnosti gdje sve žene imaju malo poprsje.

Nemoguće je sa sigurnošću reći kada će početi faza rasta grudi kod djevojčice. Svaki od njih se razvija pojedinačno, rano ili kasno sazrijevanje ni na koji način ne utiče na zdravlje ili sposobnost rađanja i rađanja djeteta. Ne treba obraćati pažnju na stereotipe, a još manje na komplekse iskustva. Uostalom, svaka faza odrastanja može biti lijepa i jedinstvena.

Mnogo je razloga zašto bole grudi. Mora se reći da se sve žene suočavaju s bolovima u mliječnoj žlijezdi, više puta u životu, štoviše, ova sudbina nije poštedjela ni muškarce. To je zbog činjenice da je mliječna žlijezda hormonski ovisan organ koji burno reagira na bilo kakve promjene u hormonskoj regulaciji, štoviše, ona je također jedna od najproduktivnijih vanjskih žlijezda za koje su mliječne žlijezde sposobne; luče do 300-400 litara mlijeka u zavisnosti od trajanja perioda dojenja.

U ovom članku ćemo se osvrnuti na uzroke bolova u mliječnoj žlijezdi u različitim životnim razdobljima, a posebno istaknuti simptome koji bi vas trebali zabrinjavati i natjerati da se obratite liječniku.

Pubertet ili zašto djevojčice imaju bolove u grudima

Početak puberteta kod djevojčica javlja se u dobi od 9-12 godina, a prati ga naglo povećanje nivoa hormona - estrogena - u krvi. To su ženski spolni hormoni, pod utjecajem kojih se formiraju sekundarne spolne karakteristike, uključujući rast grudi.

Vaša ćerka, ako ste u poverljivim odnosima, može da vam postavi pitanje zašto je bole grudi kada je dodirnete i zašto su natečene. Proces se naziva thelarche i u početku može biti jednostran, na primjer, boli samo desna dojka.

Bol se javlja zbog rastezanja kapsule mliječne žlijezde jer se brzo povećava. Žljezdano tkivo raste vrlo brzo, ali se pregrade vezivnog tkiva između lobula žlijezde i fascije mliječne žlijezde ne mogu tako brzo rastegnuti. Odrasle žene doživljavaju približno iste osjećaje ako nose grudnjak koji je preuski, komprimirana mliječna žlijezda postaje bolna, zbog čega bole tinejdžerske grudi. Kasnije se sve vraća u normalu.

Zanimljiva je činjenica da u pubertetu i dečaci imaju trenutak kada se hormonska bura u organizmu odrazi na žlezdano tkivo mlečne žlezde, grudi se privremeno uvećaju i bole, kao i kod devojčica. Razlog je i dalje isti, žljezdano tkivo reaguje na hormone, zbog čega tinejdžer ima bol u grudima, te se ne treba plašiti ove pojave. Obično to traje od nekoliko mjeseci do godinu i po dana, a zatim prođe bez posljedica, samo u rijetkim slučajevima mliječne žlijezde ostaju uvećane kod odraslog muškarca.

Reproduktivni period, menstruacija i bol u dojkama

Jasno je zašto ženske grudi bole zbog promjena u menstrualnom ciklusu, postoji stalna ciklična promjena u hormonalnom nivou, a grudi jednostavno ne mogu a da ne reaguju na to.

Razlog zašto bole grudi prije menstruacije je povećanje nivoa progesterona u krvi žene. Progesteron je odgovoran ne samo za održavanje moguće trudnoće, već i za promjene u tijelu žene koje su neophodne za rađanje i hranjenje djeteta. S obzirom da su mlečne žlezde potrebne upravo za proizvodnju mleka, pod uticajem progesterona koji nastaje nakon ovulacije, povećava se količina žlezdanog tkiva u dojci, ona postaje tvrda i bolna. Nemaju svi bolove u grudima prije menstruacije, jednostavno postoje posebno osjetljive žene koje pate od takozvanog predmenstrualnog sindroma ili imaju mastopatiju. Visok nivo progesterona objašnjava zašto grudi bole tokom menstruacije, ali ovi bolovi, poput bola nakon menstruacije, više nisu norma i zahtevaju pažnju lekara.

Seksualno uzbuđenje i orgazam kod žena izazivaju oslobađanje hormona kod nekih žena. Ova reakcija, refleksna i hormonska, tokom seksualnog odnosa je razlog zašto bole grudi nakon seksa. Ovaj neželjeni efekat je pojačan preteranom pažnjom partnera na ovaj osetljivi i nežni deo tela, grubo milovanje grudi je opasno.

Zašto bole grudi tokom trudnoće?

Bol u mlečnim žlezdama je jedan od... Ova pojava je toliko tipična za period rađanja djeteta da je odsustvo promjena u grudima ili nestanak bola simptomatično za doktora u pogledu patologije trudnoće, na primjer, jedan od razloga zašto su dojke iznenada prestale da bole tokom rana trudnoća može biti ili.

Tokom gestacije, mlečne žlezde prolaze kroz ogromne promene. Pod uticajem hormona trudnoće, žlezdano tkivo ubrzano raste, grudi se za kratko vreme povećavaju u nekoliko veličina, takav brzi rast je praćen istezanjem mliječne kapsule, zbog čega grudi bole u trudnoći, i naravno, postaju vrlo gusta i osjetljiva, a koža često svrbi (rizik ).

Promjene se javljaju i na bradavicama. Brzo istezanje kože dojke dovodi do prenatezanja areola, a koža je ovdje vrlo osjetljiva. Mliječni kanali rastu, same bradavice se povećavaju i naravno činjenica da je pojava sasvim normalna i česta. Mora se reći da nemaju sve trudnice bolove u grudima, i to ne nužno u prvom tromjesečju. Možda ćete osjetiti bol samo u posljednjih nekoliko sedmica, ili tek na samom početku, ovo je vrlo individualna stvar. Ali u svakom slučaju, bol je signal da vam je potrebna posebna nega za trudnice;

Čak i ako se trudnoća prekine iz ovog ili onog razloga, bol u mliječnim žlijezdama može potrajati neko vrijeme. Organizmu je potrebno vrijeme da se uspostavi hormonska ravnoteža, zbog čega i nekoliko dana nakon toga grudi i dalje mogu bole, a drugi znaci trudnoće mogu postojati.

Zašto boli žene koje doje?

označavaju početak laktacije, što je praćeno naletom mlijeka i naglim povećanjem grudi, ponekad za 2 veličine odjednom. Naravno, to je jako individualno, ima prirodno ne-dojilja koje uopšte ne znaju šta je dojenje, ali u većini slučajeva to je česta pojava u prvim danima nakon porođaja.

Tada se proizvodnja mlijeka i potrebe bebe za njim izjednače, a bol vas više ne muči.

Postoje 2 razloga zašto grudi dojilje bole:

Nalet mlijeka, istezanje lobula mliječne žlijezde i laktostaza. To je tup bol, lokaliziran uglavnom na bočnim stranama mliječnih žlijezda, gdje se lobuli teže prazne tokom hranjenja. Otpuštanje dojke tokom dojenja i ispumpavanja dovodi do osjećaja olakšanja, ali u isto vrijeme može postojati bol u već ispražnjenim režnjevima mliječne žlijezde, jer njihovo prekomjerno istezanje traumatizira, zbog čega dojka boli nakon hranjenja. Čak i proces oslobađanja mlijeka tokom laktostaze može biti praćen bolnim osjećajima dojki;

Drugi razlog je opasan: mastitis, upala mliječne žlijezde. Crvenilo u predelu dojki, bol i tvrdoća koji ne prolaze uprkos hranjenju, te porast telesne temperature ukazuju na ovu komplikaciju koja bez pravovremene pomoći najčešće zahteva hiruršku intervenciju.

Zašto ženske grudi bole - opasni razlozi

Ženske grudi ponekad bole ne zbog fizioloških promjena, a razlozi mogu biti opasni po zdravlje.

Mastopatija je najčešći i „najbezopasniji“ od ovih uzroka. Kod mastopatije nastaju fibrozne promjene u mliječnim žlijezdama, dojke burno reagiraju na uobičajene ciklične promjene u ženskom tijelu, pregledom se mogu pronaći brojne kvržice, a moguć je i iscjedak iz bradavica. Kod mastopatije najčešće bole obje dojke, ali proces može biti i jednostran, lijevo ili desno.

Fibromi, fibroadenomi, nalaze se čak i kod mladih djevojaka koje nisu seksualno aktivne. Ove promjene, inherentno prekancerozne, nastaju u pozadini neliječene mastopatije.

Rak dojke. Nema potrebe objašnjavati opasnost od ove bolesti; radi se o prilično agresivnoj vrsti raka, za koju je vrlo važno rano dijagnosticirati.

Ako povremeno ili stalno imate nabrekle grudi i jake bolove, ako imate bolove samo u jednoj mliječnoj žlijezdi, ako ima iscjedka iz bradavica, a znate da niste trudni, ovi simptomi su razlog da posjetite mamologa. Neophodan je redovan samopregled dojki, a ukoliko se otkrije potrebno je i konsultovati lekara.

Kao tinejdžerka, vjerovatno ćete osjetiti bol u predjelu grudi. Vaše grudi bole zbog promjena koje se dešavaju u vašem tijelu i povećanog oslobađanja hormona. Bol u grudima možete ublažiti na nekoliko načina. To uključuje neke promjene u svom životu (male) i uzimanje lijekova. Također biste trebali naučiti razlikovati bol u grudima uzrokovanu pubertetom od drugih uzroka.

Koraci

Promjena stila života

Nosite grudnjak koji podržava. Kada prođete kroz pubertet, vaše grudi će postati teže. Bez nošenja grudnjaka, ako imate velike grudi, možete osjetiti bol jer se vaše tijelo još nije naviklo na nošenje dodatne težine. Grudnjak za podršku će podnijeti ovu težinu i pomoći u kontroli bola.

Idite u prodavnicu donjeg rublja i odaberite model koji odgovara veličini i koji je udoban.

Radite vježbe za smanjenje boli. Unutrašnji dijelovi prsnih mišića, koji se nazivaju prsni mišići, trebali bi biti razvijeni kako bi vam pomogli da se nosite s težinom grudi koje rastu. Izvedite vježbu za prsne mišiće:
- Savijte laktove pod pravim uglom i podignite ih do nivoa grudi. Spustite u stranu, a zatim ponovo podignite do nivoa grudi.
- Vežbu izvodite 20 puta ujutru i uveče.
Jedite voće i povrće. Citrusno voće i povrće sadrži likopen i antioksidanse. Pomažu u sprječavanju slobodnih radikala u tijelu koji uzrokuju bol u grudima. Citrusi također jačaju imunološki sistem i poboljšavaju cjelokupno zdravlje.
- Dobar izbor su narandže, dinje, paradajz, spanać i papaja.
Smanjite količinu kofeina koju konzumirate. Kofein sadrži metilksantine koji uzrokuju bol. Stimuliraju proizvodnju enzima ciklooksigenaze, mehanizam koji ubrzava svijest o boli u tijelu i na taj način povećava osjećaj boli. Prekomjerna konzumacija kofeina također može poremetiti vaš san, čineći bol još gorom. Proizvodi koji sadrže kofein uključuju:
- Kafa i crni čaj
- Većina gaziranih pića
- Energetska pića
- Čokolada
Ograničite unos soli. Sol uzrokuje zadržavanje tečnosti u tijelu i nadimanje, što rezultira oticanjem grudi. Sve to može dovesti do povećane osjetljivosti. Smanjite unos soli i obezbedite svom telu dovoljno vode.

Koristite ulja koja sadrže vitamin E. Vitamin E je topiv u mastima, što mu omogućava da djeluje kao antioksidans. Antioksidansi štite tkiva vašeg tijela, uključujući tkivo dojke, od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Vitamin E će također pomoći u ublažavanju upale koja dovodi do osjetljivosti i bolova u grudima.

Posavjetujte se s ljekarom ako postoji gnojni ili krvavi iscjedak. Odmah se obratite svom ljekaru ako primijetite krv ili gnoj iz bradavice i osjetite bol. Sve su to znaci upale, koja se može liječiti antibioticima.

Prepoznajte druge znakove infekcije. Otkrivanje lokalnih područja povećane osjetljivosti i boli (što znači koncentrisanih u jednoj tački) može ukazivati na prisustvo infekcije. Ova lokalna osjetljivost ne mora nužno biti praćena krvlju ili gnojem. Umjesto toga, možete primijetiti da vam dio grudi postaje natečen ili crveni.

Ako se otkrije infekcija, morat ćete uzimati antibiotike. Antibiotici su namijenjeni za borbu protiv infekcija, uključujući i mliječne žlijezde. Za infekciju grudnog koša mogu vam biti propisane različite vrste antibiotika; Posavjetujte se sa svojim ljekarom kako biste odredili koji su najbolji za vas.

Život tinejdžerke pun je poteškoća i problema, a onda je grudi periodično bole! „Verovatno imam rak“, odlučuje nesrećna obolela i oprašta se od svih svojih prijatelja na društvenim mrežama.

„Boli jer raste“, kaže bešćutna majka, koja ni jednom u životu nije razumela svoju jadnu ćerku na samrti.

True-Lady je uvijek na strani svojih čitalaca, bez obzira ko su. Zato preporučujemo da se pouzdate u mišljenje ginekologa koji tačno zna zašto tinejdžerka ima bol u grudima.

Bol u grudima nije zastrašujući

Grudi, kao i svaki deo tela, mogu da bole, kako kod devojaka, tako i kod mladih. Kod muškaraca se iritacija može pojaviti čak i na koži u blizini bradavice - međutim, ona nestaje u roku od dva do tri dana. Djevojčice obično osjećaju blagi bol u mliječnoj žlijezdi, na primjer, dok leže na stomaku ili se tuširaju. Ponekad vam se grudi odjednom otežaju.

U oba slučaja bol u grudima – znači bol konkretno u mliječnoj žlijezdi – nije razlog za paniku, ne ukazuje na ništa strašno i u velikoj većini slučajeva nestaje bez traga s godinama. Pa, ponekad vas podsjeća na sebe tokom trudnoće ili prije menstruacije.

Bol u grudima kod tinejdžera nije simptom strašne bolesti, a još manje znak raka. Ako nema dodatnih simptoma, nema potrebe obraćati posebnu pažnju na bol u grudima.

Grudi rastu

Svi sisari, uključujući i ljude, imaju grudi – ili mliječne žlijezde. Kod ljudi su grudi zaparene i sastoje se od masti, mlečnih žlezda, nerava, vezivnog tkiva i tako dalje.

Čovjeku su grudi prije svega potrebne da bi prehranio svoje potomstvo - na kraju krajeva, mi pripadamo klasi sisara, kako nam je evolucija i zamislila. A tijelo buduće majke se priprema za ovaj važan proces čak iu adolescenciji.

Grudi kod djevojčica počinju da se razvijaju u dobi od 8-13 godina (najčešće sa 10-11), a otprilike u istoj dobi počinje nelagoda u mliječnoj žlijezdi, koja kod nekih djevojčica može biti prilično intenzivna.

Uzrok tegoba je trenutni rast dojki, na šta ukazuje i otok oko bradavica (koji se, inače, takođe može jako promeniti). Ovo nije razlog za zabrinutost, već normalan dio razvoja.

Bol u grudima prije menstruacije

Prvo da shvatimo da nije sve što je normalno prijatno i udobno – tako funkcioniše naše telo. Dakle, sasvim je normalno da djevojčice imaju malo bolne grudi prije ili tokom menstruacije. To se događa jer tijelo proizvodi mnogo ženskih hormona (estrogen i progesteron) tokom menstruacije. Oticanje, glavobolja i bol u donjem delu stomaka, promene raspoloženja – sve je to zbog hormona. Grudi takođe otiču, postaju teži i oseća se blagi bol.

Većina simptoma, uključujući bol u grudima, trebalo bi da nestane na početku menstruacije. Prije toga možete koristiti lijekove protiv bolova (po mogućnosti na bazi nimezulida) i grudnjak za podršku - mekan, od guste prirodne tkanine, bez žica ili sklekova.

Bol se smanjuje, ali dugoročno, svaki mjesec pomalo, ako vodite zdrav način života, pravilno se hranite, redovno vježbate i spavate.

Dokazano je da hrana sa puno soli (čips, krekeri) i kofeina (kafa, čaj, čokolada) pogoršava situaciju, jer zadržava vodu i stvara edem. Ali hrana koja sadrži puno kalcija - na primjer, bademi, jogurti, svježi sir - naprotiv, ublažava simptome. Možete piti kafu bez kofeina ili biljni čaj.

Boli me grudi, ima li smisla ići kod doktora?

Svaka devojka treba da ide na pregled kod ginekologa svakih šest meseci - to je važno. Naravno, sa svojim doktorom možete razjasniti sve što vas zanima, brine ili nije jasno. Nemojte se stidjeti, sasvim je normalno da razgovarate sa svojim ljekarom o svojoj zabrinutosti.

Hitno trebate posjetiti ljekara ako je jedna od dojki (rjeđe obje) natečena, povećana, otvrdnuta, vruća na dodir, nešto curi iz bradavice, koža je promijenila boju ili se pojavio osip na njima.

Ako se naznačeni simptomi ne primjećuju, ali grudi jako bole, pulsiraju, povišena je tjelesna temperatura, a donji dio trbuha može biti zategnut, potrebno je planirati posjet ljekaru u narednih nekoliko sati.

Ukoliko vas grudi ne bole, ali se pod kožom osećaju kvržice ili kvržice, takođe se obratite lekaru.

Tamara Rappel