Небезызвестная Коко Шанель как-то заметила, что у женщины в 20 лет лицо, которое подарила ей природа, а в 30 – такое, какое она делает сама. Действительно, красота – великий труд. Если не ухаживать за своей внешностью, то уже на четвертом десятке жизни можно превратиться в старушку с расплывшимся овалом, двойным подбородком, глубокими морщинами, дряблой сухой кожей.

Хотя возрастные изменения неизбежны, их можно отсрочить и сгладить. Основным средством профилактики старения становится моделирующий массаж лица – несложная и безопасная процедура, отдельные техники которой по плечу даже дилетанту.

Известный словарь Ушакова определяет моделирование как обработку какой-либо поверхности, создание нового образа, фактуры. Такое толкование как нельзя лучше раскрывает суть моделирующего массажа.

Его приемами удается воздействовать на глубоко лежащие мышцы, а вместе с тем:

• Улучшить кровообращение в тканях.
• Активизировать движение лимфы.
• Наладить обменные процессы на клеточном уровне.
• Вывести лишнюю жидкость, продукты распада, шлаки и токсины.
• Усилить приток питательных веществ и кислорода.
• Устранить спазмы и напряжение.
• Укрепить мышечные волокна, придать им гибкость и эластичность.
• Стимулировать выработку эластина и коллагена.

В результате этих изменений во внутренних структурах лицо пациента преображается на глазах:

• Овал приобретает четкие контуры.
• Исчезает второй подбородок.
• Подтягиваются обвисшие участки.
• Приподнимаются опущенные уголки рта и нависающие веки.
• Разглаживаются морщины.
• Пропадают темные круги под глазами.
• Кожа становится гладкой, упругой, со здоровым оттенком.

Хотя полный курс массажа включает не менее 10 сеансов, видимый стойкий результат появляется уже после первого из них. Это на практике доказал автор французской моделирующей методики Паскаль Кош. Проработав только одну половину лица пациентки, он тут же сравнил ее состояние с другой, незатронутой частью. Даже самые убежденные скептики признали факт наличия видимых изменений и убедились в эффективности процедуры.

Но не стоит дожидаться появления глубоких морщин: в качестве профилактического средства процедура подойдет даже девушкам, начиная с 25 лет.

Тематический материал:

Противопоказания

Моделирующие методики массажа лица по силе воздействия и результативности приравнивают к пластическим операциям. Важно помнить, что такая глубокая и интенсивная проработка структур организма небезобидна и может существенно навредить здоровью при:

Популярные моделирующие виды массажа

Старение человека неизбежно – эта программа заложена в нас природой. Но, заметив первые морщинки или опустившиеся уголки рта, не паникуйте и не впадайте в депрессию. Всё еще можно исправить: достаточно выбрать наиболее подходящую для вас методику моделирования лица.

Gym

С возрастом нарушается питание наших мышц: они становятся слабее, уменьшаются в объеме, частично атрофируются, смещаются вниз, деформируя овал, провоцируя появление морщин, второго подбородка, отечности. Чтобы этого не произошло, лицо, как и всё остальное тело, нужно тренировать. Методика «Джим», созданная Ассоциацией пластических хирургов Италии, как раз является той гимнастикой, которая позволит укрепить мышцы лица, улучшит их тонус, предотвратит развитие дегенеративных процессов.

В ответ на воздействие мышечные волокна начинают сокращаться и расслабляться с определенной периодичностью. Такая тренировка запускает резервные ресурсы организма, направленные на омоложение. Для лучшего эффекта воздействуют также на мышцы шеи, воротниковую зону, область декольте.

Массаж немного болезненный, но не оставляет следов на теле. Лифтинг-эффект заметен уже после пятого сеанса, но закрепить результат поможет только полный курс из 10–12 процедур.

Итальянский

Эта довольно простая методика помогает бороться с дряблой кожей на лице, морщинами, отечностью, вторым подбородком. Цель массажиста – ускорить лимфоток, особым образом надавливая на зоны лица. Важно, чтобы голова пациента при этом была наклонена – созданное дополнительное давление упрощает процесс вывода токсинов и застоявшейся жидкости, убирая отеки и воспаление.

Методика настолько проста, что ее часто проводят самостоятельно в домашних условиях. Для этого:

• Очищают кожу от загрязнений.
• Садятся на стул, согнув ноги и поставив локти на колени.
• Наклоняют голову к ладоням.
• В таком положении поочередно продавливают области лба, глаз, щек, подбородка.
• Заканчивают одновременным силовым воздействием на лоб и затылок.

Техника хороша тем, что исключает любую возможность растянуть или повредить кожу. При этом щадящее давление выпрямляет волокна, снимает с них напряжение, а мышечная память фиксирует это состояние, возвращая структуры к нормальному виду, заложенному природой.

Мануальный

Эта методика сочетает возможности косметического, лимфодренажного и лечебного массажа. В основе ее лежат приемы, которыми добиваются полного расслабления мимических мышц, отвечающих за рельеф кожи и образование морщин.

Начинают сеанс с диагностической пальпации. Сантиметр за сантиметром массажист прощупывает структуры, выявляя проблемные участки: спазмы, болезненные зоны, отеки. После тщательного анализа составляют индивидуальный план действий:

Многие методики мануального моделирования предполагают также применение приемов интерорального массажа, когда мышцы лица прорабатываются изнутри через рот. Это довольно болезненная процедура, но стоит чуть потерпеть, чтобы получить новое, молодое, совершенное лицо.

Фото: результаты массажа до и после

Испанский

Автору этой известной техники – врачу из Испании Энрике Гарсиа Кастеллсу – удалось свести воедино восточную и европейскую методики массажа. Объектом воздействия становятся те глубинные мышцы, которые быстрее всего теряют тонус. Для их проработки существует около ста приемов, выполняют которые движениями подушечек пальцев, костяшками, ладонью и даже запястьем. Правильно провести процедуру сможет только подготовленный специалист, прошедший обучение.

Испанское моделирование включает в себя:

Так как процедура испанского имеет отчасти восточные корни, то речь идет не только о подтяжке лица, но и об изменениях в энергетической составляющей тела человека, определяющей его работоспособность, здоровье, самочувствие и эмоции.

Также интересуются:

Перед сеансом

До того, как приступить к массажу, необходимо выполнить небольшую подготовительную работу:

Немаловажен и психологический настрой на процедуру: полное расслабление, отсутствие негативных мыслей, комфортная обстановка усилят омолаживающий эффект.

Базовая техника выполнения

Во время сеанса используют приемы, заимствованные из классической методики, но выполняют их несколько иначе.

Любая проработка лица должна выполняться строго по массажным линиям – местам наименьшего растяжения кожи.

Сеанс моделирования лица обычно длится от 10 до 20 минут. Первые три процедуры проводят ежедневно, затем – с перерывом в 2–3 дня. Курс повторяют раз в полгода.

Схема массажных линий на лице

Можно ли выполнять моделирование лица самостоятельно

Выполнение этой методики лучше всего доверить специалисту. Но если уж вы решились заняться самомассажем, то для начала стоит выбрать наиболее легкую технику, ознакомиться с ее приемами и механизмом их воздействия. Надеемся, следующее пошаговое описание процедуры будет вам полезно:

Выполняя такие несложные манипуляции утром и вечером, вы не только заново смоделируете овал лица и улучшите состояние кожи, помолодев при этом лет на 10, но и окажете рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, значительно улучшив самочувствие.

Массажеры

Если возрастные изменения уже заметны, обратиться к специалисту нет возможности, а выполнить сложную ручную коррекцию овала самостоятельно вы не решаетесь – не отчаивайтесь, всегда можно выйти из положения, приобретя один из моделирующих массажеров для лица:

Покупать эти массажеры нужно только в специализированных салонах, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, почитав отзывы и проверив наличие Сертификата Соответствия. Только так вы обезопасите себя от приобретения некачественного товара, способного нанести непоправимый вред здоровью.

Теперь в вашем арсенале появилось реальное средство борьбы со старостью. Незамысловатые приемы, которым уже более трех тысяч лет, охраняли красоту божественной Клеопатры, царственной Екатерины Великой, загадочной Мэрилин Монро. Помогут они и современным женщинам, желающим гордиться своим отражением в зеркале и сохранять индивидуальность до глубокой старости.

Тематические статьи

Итальянский массаж лица - уникальная техника, которая позволит очень быстро омолодить кожу. Он подходит даже деловым женщинам, ведь занимает считаные минуты! Начни делать его каждое утро, и ты заметишь, как кожа придет в тонус, морщины исчезнут, а овал лица станет четче.

Перед тем как сделать легкий массаж, нанеси на лицо увлажняющий крем. Мы будем воздействовать на кожу похлопываниями, щипками и надавливаниями. Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки - большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами.

Массаж лица от морщин

Теперь ты знаешь, как сделать массаж лица . Эта процедура придаст коже упругость, избавит от морщин, оживит лицо и вернет ему здоровый цвет! Если проводить такую незамысловатую процедуру регулярно, ты не будешь разочарована в результате. найдет отражение в комплиментах, которыми осыпят тебя окружающие!

С детства интересуется медициной, выросла в семье врачей. Умеет приготовить шикарный завтрак буквально из ничего, не боится экспериментировать на кухне: готовит пироги без муки, низкокалорийный майонез, полезные сладости. Никогда не опускает руки и верит, что люди созданы, чтобы помогать друг другу! Во всех ее домашних делах помощником выступает сын Саша. Любимая книга Александры - «Искусство любить» Э. Фромма.

Итальянский моделирующий массаж лица «Джим»

Если возрастные изменения стали необратимы, и вы замечаете, что кожа вашего лица утратила прежнюю свежесть и привлекательность, то необходимо предпринимать меры! Наилучшей альтернативой контурной пластике послужит курс итальянского моделирующего массажа лица «Джим» - замена хирургическому вмешательству. Уникальную технологию массажа придумала итальянский пластический хирург - Дебора Бриччи. «Джим» - это своеобразная зарядка для мышц лица.

Процедура направлена на укрепление тонуса лицевой мышечной ткани и замедление процесса мышечной атрофии. Также она повышает эластичности кожи и разглаживает мелкие морщины. Сначала косметолог очищает кожу специальным средством для демакияжа, затем делает массаж по моделирующему крему. После, по вашему желанию, на кожу наносится интенсивная лифтинговая или омолаживающая маска.

Моделирующий массаж поможет избавиться от следующих негативных проявлениях на лице:

• Мелкие мимические морщинки;
• Глубокие морщины;
• Поперечные морщины над верхней губой;
• Неглубокие складки на лбу;
• Коррекция овала лица.

Количество процедур для того, чтобы увидеть в отражении обновленную себя стоит пройти 5-6 сеансов. В результате действия массажа лица «Джим» после 5–6 сеансов очевиден эффект естественного лифтинга. Мышцы в этом массаже прорабатываются довольно глубоко, поэтому методика немного болезненна, вы будете трудиться над своим лицом вместе с косметологом.

С 25 до 28 лет - 1 раз в год, с 28 до 50 лет - 2 раза в год вместе с поддерживающим массажем 1 раз в месяц, с 50 лет - можно делать каждую неделю. После процедуры вы сразу же можете пойти по своим делам, не беспокоясь о внешних проявлениях на лице в виде припухлостей или покраснения.

Стоит отметить, что перед прохождением курса моделирующего массажа «Джим», проведите тщательный визуальный осмотр своей кожи. Потому как для этого вида массажа есть ряд ограничений, как острых, так и хронических заболеваний:

• Кожные заболевания;
• Обширный купероз;
• Гипотония;
• Позвоночные грыжи в области шеи и грудной клетки;
• Не раньше шести месяцев после применения мезотерапии.

Итальянский косметический массаж

Итальянские косметологи разработали уникальную систему массажа, которую может выполнять абсолютно любая женщина. Можно даже утверждать, что система эта рассчитана на деловых барышень: они постоянно заняты, времени у них крайне мало, поэтому разнообразные массажные приемы они вряд ли будут самоотверженно осваивать. В итальянском массаже применяется всего лишь 3 приема: похлопывание, щипки и надавливание. Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки – большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами.
1. Нанесите питательный крем.
2. Начинаем производить похлопывания по лицу: от подбородка к волосистой части головы. Начните с легких похлопываний подушечками пальцев, затем перейдите на похлопывания фалангами пальцев затем – ладонями. Выполняйте похлопывания 1–2 минуты до легкого покраснения кожи по линиям, показанным на рис. 16.
3. 1 минуту выполняем горизонтальные щипки по тем же массажным линиям, которые показаны на рис 16.

4. 2 минуты производим мелкие щипки по линиям мимических морщин (рис. 17, 18).

5. 1 минуту выполняем сильные щипки от крыльев носа к скулам (рис. 19).
6. Теперь делаем точечные надавливания по линиям скул и вокруг глаз. Начните с коротких надавливаний, продолжительностью 1 секунда, затем постепенно увеличьте время надавливания, на одну точку до 3 секунд. Надавливания производите по линиям, показанным на рис. 20, в течение 2 минут.

7. Затем производим надавливания по точкам красоты (рис. 21). Продолжительность разовых надавливаний на одну точку – 1 секунда. Общая продолжительность надавливаний – 1 минута.
8. Производим надавливание по тонизирующим точкам (рис. 22). На эти точки надавливайте так же, как и на точки красоты.

Интересные обсуждения массажа лица.
Девочки! Я новенькая, искала итальянский массаж (автолифтинг), но не нашла. Пожалуйста, подскажите, где найти видео на этот массаж.
И еще вопрос: итальянский и испанский массаж - это разные техники? Чем отличается одна от другой?

Есть такая техника – итальянский массаж лица, так он и назывался- "итальянским" образно с не помню чьей легкой руки. Кларинс очень похож на него, только с картинками и большим количеством вариантов наложения рук. Оба они тканеводренажные. Испанский - какой испанский - наверное какой нибудь лифтинговый, корректирующий, каких немало в сети.

Нашла на ютюбе этот массаж. Делаю уже несколько дней. Нравится. Хорошие приемы. Первый вообще не делала - взяла на вооружение, спасибо. Испанский массаж лица хорошо бы попробовать сравнить эффект.

Испанский массаж лица дает хорошие отзывы в качестве омолаживающей техники. Он призван улучшить трофику тканей, способствует выработке собственного коллагена. И тем еще хорош, что доступен в домашних условиях.

Испанский массаж лица – это неплохая техника, весьма неплоха. Однако европейские техники массажа не учитывают некоторые особенности, которые учитываются в восточных массажных техника. Например, в японском массаже лица Когао.
Kogao: уменьшение объемов лица (Хироси Кацуяма)
Изображение Работа с подъязычной костью

Снимает провисание мышц в нижней части лица.
- Помогает избавиться от отеков.
- Способствует сжиганию лишнего жира.
- Улучшает работу черепных нервов.
- Способствует улучшению общего внешнего вида лица.
- Активирует работу мозга.

Эта практика относится к одному из самых востребованных в настоящее время направлений в японской лицевой коррекции и самокоррекции - Kogao. В переводе с японского kogao означает "маленькое лицо". Лозунг этой гимнастики – "Маленькое лицо за неделю!" В Японии в области коррекции и самокоррекции лица существует целое направление методов, целью которых является обретение маленького лица. Считается, что маленькое лицо по умолчанию выглядит лучше и моложе. И когда японские женщины начинают работу по коррекции или отстранению возрастных изменений, одну из главных и первых скрипок в этом играет собственно работа на уменьшение лица. В этом есть и серьезный физиологический резон. С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено как усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом расходятся, отчего черты лица "расплываются". И работа на уменьшение лица носит как эстетический характер, делая лицо более изящным, тонким, маленьким, аккуратным, так и дает выраженный антивозрастной, омолаживающий эффект.

Поэтому многие коррекционные: массажные, гимнастические методики в Японии направлены в первую очередь на возвращение и сохранение маленького (детского лица). Давайте вспомним любимый многими массаж ZOGAN Юкуко Танака, известный также как "Асахи". Он тоже является частью Kogao – методов уменьшения лица, обретения "лица ребенка" - это, кстати, заложено и в его оригинальном названии. К Kogao относится и практика Коруги.

Подъязычная кость залегает под мышцей языка, имеет форму подковы. С другими костями соединяется при помощи связок (Википедия).

Подъязычная кость (Huoid bone) находится под подбородком и как бы "плавает", являясь не связанной с другими костями. В передней части шеи собираются вместе большие и малые черепные мышцы, и ключичные части мышц.

Доктор Хироси Кацуяма (Hiroshi Katsuyama) утверждает: "Для того, чтобы улучшить внешний вид лица, предотвратить его обвисание, отеки, провисание кожи, необходимо стимулировать мышцы шеи, увеличивая метаболизм жира и кожи, чтобы направить поток лимфы. Это проблему отлично решает работа с подъязычной костью (Huoid bone) посредством языка. При подобном способе в работу включаются и стимулируются мышцы языка, горла и шеи, челюсти. Эти упражнения работают, независимо от возраста или пола. Помимо стимуляции мышц, разгонки жировых отложений, снятия отеков, работа языка усиливает мозговое кровообращение и активирует работу мозга, а также помогает корректировать асимметрию.
Если выполнять упражнения 1 раз в день, тратя по минуте на упражнения, то видимый эффект будет достигнут уже через 2 недели.

Выполнять упражнения лучше всего утром сразу после пробуждения. Это способствует быстрому избавлению от отеков после сна. А также можно вечером, чтобы расслабиться, снять напряжение с шеи и плеч."

1. Прямо!
Высуньте кончик языка прямо (в горизонтальной плоскости) так далеко, насколько возможно, одновременно опуская вниз плечи. Старайтесь почувствовать как напряглась подъязычная область, зона под подбородком, шея. Задержитесь в этом положении на 5 сек.
Примечание: Старайтесь следить в зеркале, чтобы губы при этом не собирались в складки. Держите губы спокойно расслабленными. Работает и напрягается только язык.

2. Вверх!
Опускайте плечи вниз, а язык тяните вверх, как будто пытаетесь дотронуться до кончика носа. Вытянув язык вверх максимально насколько возможно, удерживайте это положение в течение 5 сек, плечи тянутся вниз. Затем отпустите и расслабьтесь. Старайтесь следить, чтобы при работе языка не напрягались губы и область носогубных складок. Выполняйте упражнение в умеренном темпе.

3. Вниз!
Высуньте язык и тяните его вниз, как будто стараясь достичь кончиком подбородка. Одновременно плечи опускайте вниз. Вытягивайте язык вниз максимально насколько возможно, расширяя его к подбородку. Задержитесь в этом положении на 5 сек, плечи опущены вних. Затем отпустите и расслабьтесь.

4. Вправо!
Опустите левое плечо, и одновременно высуньте язык и вытяните его насколько возможно вправо. Удерживая положение плеч и языка, задержитесь в этой позиции на 5 сек.
Затем отпустите и расслабьтесь

5. Влево!
Начинаем такое же движение в другую сторону. Опустите правое плечо, и одновременно высовывайте язык насколько возможно влево. Удерживайте это положение в течение 5 сек. Отпустите и расслабьтесь.

6. Круг!
Опуская плечи, высуньте язык и проделайте круговое движение языком по часовой стрелке. Выполняйте 5 секунд. Затем расслабьтесь

Важные советы по выполнению
- Лицо во время выполнения должно быть расположено прямо, не задрано вверх, не опущено.
- При опускании плеч тяните лопатки назад.
- Подбородок должен образовывать прямой угол с шеей.

В таком случае европейские массажные техники – это плагиат. Я делала итальянский массаж лица – схема идентичная, как я читала у вас в посте!

Не может такого быть! Посмотрите итальянский массаж на видео и сравните с японским. Или вам какой-то другой массаж делали, или вы явно что-то путаете.

Фишка в том, что массаж лица, как и тела, не делается в чистоте. Возможно, в вашем случае была не итальянская техника, а японская. Это замечательный скульптурный и омолаживающий массаж, я бы не против сделать!

Советую! Я делаю массаж лица в домашних условиях, однако обратилась к профессиональному . Знаете, небо и земля. Конечно, лучший специалист по ручному массажу в Москве массирует хорошо, но меня поразил эффект – как подтянулось лицо!

Не удивительно. Массаж лица дает замечательные отзывы. А некоторые техники – это и есть пластика, которая выполняется руками массажиста.

Да, хороший массаж – альтернатива пластической хирургии. Я уж который год делаю массаж лица от морщин, скажу прямо – достойная альтернатива мезотерапии.

Ничего себе! А я мезо колю! Подкалывать приходится регулярно. А есть этот омолаживающий чудо массаж лица на видео?

Лучше обратитесь к . Я была у одного из лучших специалистов Спб, делаю и шеи, и спину, и плечи. Эффект вау.

Массаж в Москве
Массаж в СПб
Наша группа ВКонтакте