Շևցով Կիրիլ

Մատիտ ծամելու սովորության զարգացման պատճառները. Այս սովորության հետևանքները. Առաջարկություններ և խորհուրդներ գրիչ կամ մատիտ ծամելու սովորությունը հաղթահարելու համար. Աշխատանքի նպատակը՝ պարզել, թե ինչու է երեխան ծամում գրիչ կամ մատիտ և ինչ հետևանքներ կարող է ունենալ:

Ներբեռնել:

Նախադիտում:

Դիմում

ՔԱՂԱՔԱՊԵՏԱԿԱՆ ԻՆՔՆԱՎՈՐ ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՀԱՍՏԱՏՈՒԹՅՈՒՆ

«ԼԻԽՄԱ գյուղի Հանրակրթական ՄԻՋՆԱԿԱՐԳ (ԼԻՈՎ) ԴՊՐՈՑ»

Նախագիծ «Առաջին քայլեր» անվանակարգում

Նախագծի թեման.

«Դպրոցականի հիվանդություն».

Շևցով Կիրիլ

Դաս 1

Ծրագրի գիտական ​​ղեկավար.

Պոստնովա Սվետլանա Յուրիևնա

Աշխատանքի վայրը՝ Մոսկվայի միջնակարգ դպրոց Լիխմայում

Պաշտոնը՝ տարրական դպրոցի ուսուցիչ

Լիխմա գյուղ

տարի 2013 թ

Ներածություն…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Գլուխ I. Մատիտների և գրիչների ստեղծման պատմություն……………………………………………………………… 5 - 6

Գլուխ II. Հիվանդությո՞ւն, թե՞ սովորություն................................................... .......................................................... .......7

Գլուխ III Սովորության ձևավորման և ընթացքի վրա ազդող գործոնները և դրա հետևանքները...8 - 9

3.1. Մատիտ ծամելու սովորության պատճառները...................8

3.2. Այս սովորության հետևանքները………………………………………………………………8 - 9

4.1. Խորհուրդ դասընկերներին……………………………………………………………………………………………………………

4.2. Խորհուրդներ ծնողներին……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

4.3. Անվտանգության մատիտներ………………………………………………………………… 11

Եզրակացություն………………………………………………………………………………………… 12

Գրականություն………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Հավելված……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Երեխաների շատ սերունդներ հարգանքի տուրք են մատուցել գրիչի ծայրը մտքում ծամելու այս սովորությանը: Կասկածից վեր է, որ ճեմարանի ուսանող Պուշկինը կծել է սագի փետուրի ծայրը իր առաջին ոտանավորները գրելիս։ Նաև մեր ժամանակակից երեխայի և՛ պապը, և՛ հայրը, ովքեր մեկնաբանություններ են անում այս երեխային՝ «գրիչ մի՛ ծամիր, մատիտ մի՛ ծամիր», յուրաքանչյուրը միաժամանակ ծամել է և՛ գրիչ, և՛ մատիտ: Զարմանում եմ, թե ինչու? Ես որոշեցի պարզել.

Իմ աշխատանքի նպատակը.պարզեք, թե ինչու է երեխան ծամում գրիչ կամ մատիտ և ինչ հետևանքներ կարող են ունենալ այդ գործողությունները:

Հետազոտության գործընթացում նպատակին հասնելու համար որոշվել են.առաջադրանքներ:

1. ուսումնասիրել մատիտների և գրիչների ստեղծման պատմությունը
2. պարզել՝ մատիտ ծամելու ցանկությունը հիվանդություն է, թե սովորություն.
3. սահմանել այս սովորության (հիվանդության) ձևավորման, ընթացքի և հետևանքների վրա ազդող գործոնները.
4. մշակել առաջարկություններ և խորհուրդներ մատիտ ծամելու ցանկությունը հաղթահարելու համար:

Այս խնդրի չափը պարզելու համարհամապատասխան, 1-ին դասարանում հարցում ենք անցկացրել(Հավելված 1) , որի արդյունքում իմացանք, որ 16 սովորողներից 5-ը մատիտ (գրիչ) են ծամում։(Հավելված 2) .

Օբյեկտ հետազոտություն – 1-ին և 5-րդ դասարանների սովորողներ ևուսումնասիրության առարկա – վատ սովորությունդպրոցականներ.

Վարկած. ուսանողների որոշ վատ սովորություններ տարրական դպրոց, տարիքի հետ անհետանում են։

Հետազոտության գործընթացում օգտագործվել են հետևյալը.մեթոդները գրականության և այլ տեղեկատվական աղբյուրների վերլուծություն, հարցադրում:

Նախագծի վրա աշխատանքը ներառում է հետևյալըփուլեր:

1) Նախապատրաստական ​​(նոյեմբեր):

Ինտերնետում և այլ աղբյուրներում տեղեկատվության որոնում;

2) Հիմնական (հունվար):

- ստացված տեղեկատվության վերլուծություն;

Հարցման անցկացում;

Նախագծի ներկայացման պատրաստում;

3) եզրափակիչ (փետրվար).

Նախագծի ներկայացում դպրոցական գիտագործնական կոնֆերանսում.

Ակնկալվող Արդյունքըաշխատել նախագծի վրա.

1. Մատիտ կամ գրիչ ծամելու սովորության ձևավորման և առաջընթացի վրա ազդող գործոնների հաստատում.
2. Այս սովորությունը հաղթահարելու համար առաջարկությունների և խորհուրդների մշակում:
3. «Դպրոցականի հիվանդություն» թեմայով շնորհանդեսի ստեղծում.

Իր կառուցվածքով աշխատանքը բաղկացած է ներածությունից, չորս գլուխներից, եզրակացությունից, հղումների ցանկից, հավելվածից և ներկայացումից:

ԳԼՈՒԽ I. Մատիտի և գրչի ստեղծման պատմությունը.

Պետք է ենթադրել, որ մատիտի և գրչի ամենահեռավոր նախահայրը կրակահերթ է եղել. սա օգտագործվել է քարանձավային նկարներ նկարելու համար: Իսկ առաջին բավականաչափ ձևավորված գրենական պիտույքները եղել են ձողեր՝ խոնավ կավի վրա գրելու սեպերը, դրանք օգտագործվել են հին Ասորեստանում։ Հույներն ու հռոմեացիներն օգտագործում էին ստիլոսներ՝ սրածայր ձողիկներ։

Հայտնի սագի փետուրը. Սովորաբար գրչին պատրաստվելիս գրիչը մաքրում էին տաք ավազի մեջ, կտրում ու սրում։ Իհարկե, սագի փետուրները մինուսներ ունեին՝ նախ ահավոր ճռռում էին, երկրորդ՝ սագի թեւից միայն 2-3 փետուրն է հարմար գրելու համար։ Իհարկե, կավիճ էլ կար, բայց սպիտակ թղթի վրա կավիճ գրել չի կարելի։

18-րդ դարի վերջում ստեղծվել է մետաղյա գրիչը։ Աախենի բուրգոմիստ Յանսենի ծառան այնքան էր հոգում իր տիրոջ մասին, որ նա պողպատից փետուր պատրաստեց։ Ճիշտ է, մեջտեղում բացվածք չուներ, այնպես որ առանց ճնշման շաղ տվեց ու գրեց։ Հետո սկսեցին ոսկուց ու արծաթից նման փետուրներ պատրաստել։

Գրաֆիտի մատիտի առաջին նկարագրությունը հայտնաբերվել է հանքանյութերի մասին տրակտատում, որը գրվել է 1565 թվականին: Գրաֆիտը (եթե այն պինդ կտորներով էր) արդյունահանվում էր որպես հանքաքար, սղոցվում էր ափսեների մեջ, հղկվում և միայն այնուհետև սղոցվում փայտերի մեջ և տեղադրվում խողովակների մեջ: փայտ կամ եղեգ:

Առաջին իսկական մատիտ. Բրիտանական Բորուդեյլ լճի շուրջը հովիվները վաղուց են նկատել, որ իրենց ոչխարների բուրդը սևանում է, եթե նրանք քսվում են տեղական ժայռերին։ Երբ տեղացի գիտնականներին տեղեկացրին այս մասին, նրանք որոշեցին, որ Բորոուդալենում կապարի կամ «սև քարի» հանքավայրեր են դուրս գալիս: Տեղի բնակիչներն անմիջապես լքեցին իրենց ոչխարներին և սկսեցին պատրաստել գրելու պարագաներ, որոնք նրանք անվանեցին «սև քարեր»։ Թյուրքերենում սևը «կարա» է, իսկ քարը՝ «կտրուկ»:

Ֆրանսիացի քիմիկոս Նիկոլաս Կոնտեն առաջարկեց 18-րդ դարում սև քարից (գրաֆիտից) ձողեր տեղադրել փայտե պատյանում, ինչը հնարավորություն տվեց փրկել գրաֆիտը: Բացի այդ, պարզվել է, որ այս մեթոդով պատրաստված մատիտն էլ ավելի լավ է գրում։

Արիստոկրատները սովորաբար օգտագործում էին արծաթե քորոց: Շատ ծիծաղելի բան է, որ նման քորոցից մուգ մոխրագույն գիծը շագանակագույն դարձավ, երբ օքսիդացավ, և անհնար էր ջնջել այս գիծը։ Դա Վինչին օգտագործել է արծաթե քորոց:

Առաջին գնդիկավոր գրիչ. Իրականում այն ​​հորինվել է ռազմական ավիացիայի կարիքների համար (բարձրության վրա նման գրիչից թանաքը չի հոսում), սակայն արտադրողները շուտով հասկացել են, որ սա իսկական հեղափոխություն է։ Երբ 1945 թվականին վաճառքի հանվեց գնդիկավոր գրիչների առաջին խմբաքանակը, իշխանությունները ստիպված եղան մի քանի հարյուր ոստիկաններից կազմված շղթա ստեղծել՝ այդպիսի հերթեր կային։ Նրանց հաջողվել է օրական վաճառել 10 հազար գրիչ, թեև նոր ապրանքը էժան չէր. ահա թե ինչ ստացավ ամերիկացի արդյունաբերական աշխատողը 8 ժամում։

Միջին մատիտը կարելի է սրել տասնյոթ անգամ և կարող է օգտագործվել 45 հազար բառ գրելու կամ 56 կմ երկարությամբ ուղիղ գիծ գծելու համար։

Ամեն տարի ռուսներն օգտագործում են մոտ 600 միլիոն շատրվան:

Առաջին գնդիկավոր գրիչը վաճառքի է հանվել 1945 թվականին։ Առաջին օրվա ընթացքում մեկ կետում վաճառվել է մոտ 10 հազար գրիչ։

Նիլ Արմսթրոնգը՝ տիեզերագնացը, ով առաջին անգամ վայրէջք է կատարել Լուսնի վրա, մի անգամ պատահաբար կոտրել է լուսնային վայրէջքի անջատիչի լծակը։ Նա դատապարտված կլիներ մահվան, եթե չլիներ կոտրված անջատիչի տեղը զբաղեցրած գնդիկավոր գրիչը։

ԳԼՈՒԽ II. Հիվանդությո՞ւն, թե՞ սովորություն.

Ամեն տարիքում երեխան ունի իր վատ սովորությունները։ Որոշ երեխաներ կրծում են իրենց եղունգները, մյուսները ծծում են իրենց մատները: Շատ հաճախ դուք կարող եք դիտարկել, թե ինչպես են փոքր երեխաները դպրոցական տարիքծամել մատիտ, գրիչ կամ այլ դպրոցական պարագաներ. Շատ փորձագետներ այս վատ սովորությունն անվանում են «դպրոցականի հիվանդություն».

Այլ մասնագետներ դա պարզապես վատ սովորություն են անվանում, որը միշտ հնարավոր չէ հաղթահարել մանկության մեջ և կարող է արմատանալ հասուն տարիքում:

Նույնիսկ մանկապարտեզում և դպրոցում ուսուցիչները բացատրում են, որ գրիչ կամ մատիտ ծամելը վնասակար է առողջությանը, սակայն նման հրահանգները միշտ չէ, որ օգտակար են, ինչի հետևանքով տեսնում ես, թե ինչպես են մեծահասակները բերանը լցնում ամեն տեսակ գրենական պիտույքներով։ Երբ հարցնում են, թե ինչու եք ծամում, նրանք սովորաբար պատասխանում են այսպես՝ հանգստացնել նյարդերը, ճնշել սթրեսը, կենտրոնանալ կարևոր խնդրի վրա կամ պարզապես հանգստանալ:

Ապացուցելու համար, որ տարիքի հետ այս սովորությունը վերանում է, մենք հարցում ենք անցկացրել 5-րդ դասարանի աշակերտների շրջանում(Հավելված 1) և պարզել է, որ 20 հոգուց միայն 1-ն է պահպանել այս սովորությունը, 13 հոգու մոտ այն անհետացել է, իսկ 6 հոգու մոտ դա երբեք չի եղել։(Հավելված 2) .

ԳԼՈՒԽ III. Սովորության ձևավորման և ընթացքի վրա ազդող գործոններ և դրա հետևանքները

3.1. Մատիտ ծամելու սովորության պատճառները

Եկեք պարզենք, թե որոնք են այս սովորության պատճառները:

Սկզբից դուք պետք է հետևեք ձեր երեխային և որոշեք, թե որտեղ և երբ է նա ծամում մատիտ կամ գրիչ: Միայն դպրոցում կամ դպրոցում և տանը: Շատ երեխաների համար դպրոցը սթրեսի աղբյուր է: Սա հատկապես վերաբերում է երեխաներին, ովքեր չեն գնացել մանկապարտեզ, փակված, չիմանալով ինչպես վարվել թիմում։Նրանք պետք է հրապարակայնորեն պատասխանեն ուսուցչի հարցերին և գնան գրատախտակ: Երեխաները վախենում են ինչ-որ սխալ բան ասել կամ անել, հատկապես, եթե դա ծաղրի պատճառ է դառնում դասընկերների կողմից կամ ուսուցչի մեկնաբանությունների: Ուստի նրանք միշտ նյարդայնանում են, երբ պետք է պատասխանեն կամ թեստ գրեն, և իրենք իրենց չգիտենալով սկսում են մատիտներ կրծել։ Պարզվում է, որՆրանք ազատում են նյարդային լարվածությունը նման պարզ եղանակով։

Եթե ​​ուսանողը տանը մատիտներ է կրծում, ամենայն հավանականությամբ նրա ծանրաբեռնվածությունը պետք է վերանայվի: Հավանաբար, նա ժամանակ չունի տնային առաջադրանքն ավարտելու համար կամ անհարմար է զգում իր գրասեղանի մոտ։ Այս դեպքում ծնողները պետք է օգնեն երեխային տնային առաջադրանքների հարցում: Կարող եք փորձել մատչելի և հետաքրքիր պատմել լուսաբանված նյութը, ներկայացնել այն խաղի ձևը. Օգնեք ձեր երեխային կատարել իր տնային աշխատանքը, և նա ավելի վստահ կզգա և կմոռանա մատիտի մասին:

3.2. Այս սովորության հետևանքները

Պարզվում է, որ մատիտ ծամելու սովորությունն այնքան էլ անվնաս չէ։

Խոսելով վնասի մասին Այս ընդհանուր սովորությունը, մենք պետք է մատնանշենք երկու կետ.

♦ Գրիչի կամ մատիտի ծայրը ծամող երեխան լրացուցիչ վարակ է մտցնում իր բերանի խոռոչում: Սա սպառնում է նրան այնպիսի հիվանդություններով, ինչպիսիք են սուր ֆարինգիտը, տոնզիլիտը և քրոնիկ տոնզիլիտը: Այս երեխայի մոտ կարող են զարգանալ նաև կերակրափողի, ստամոքսի և աղիքների բորբոքային հիվանդություններ։

♦ Գրիչի կամ մատիտի ծայրը կրծելու սովորություն ունեցող երեխայի ատամները մի օր կարող են վնասվել (հատկապես, եթե գրչի ծայրը մետաղից է): Ատամի էմալը, թեև այն մարդու մարմնի ամենադժվար հյուսվածքն է, այն ծանրաբեռնվածություն է կրում, որի համար նախատեսված չէ և բավականին արագ քայքայվում է, իսկ հետո առաջանում է կարիես: Դրա հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ կան՝ ատամի ցավ, անքուն գիշերներ, տգեղ ժպիտ, ոչ ամենահաճելի այցելություններ ատամնաբուժարան, սնունդը ծամելու դժվարություն, նշագեղձերի և աղեստամոքսային տրակտի աղտոտում պաթոգեն ֆլորայով, ստամոքսի հիվանդություններ և այլն։

Ավելին, առարկան, որը դուք նախընտրում եք ծամել, անկախ նրանից՝ գրիչ է, թե մատիտ, ստերիլ չէ, պարունակում է բազմաթիվ մանրէներ, ուստի ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք այս կամ այն ​​առարկան դնել ձեր բերանը, մտածեք դրա մասին. որքան վնաս կարող է դա պատճառել ձեր ատամներին:

4.1. Խորհուրդ դասընկերներին

Ինչպես արդեն նշվեց, ամենից հաճախ մարդիկ կրծում են գրիչ կամ մատիտ (և դա տեղի է ունենում ակամա), երբ նրանք սթրեսի են ենթարկվում, տնային աշխատանք են կատարում, անհանգստանում են ինչ-որ բանից և երբեմն պարզապես ձանձրույթից: Մենք կարող ենք խորհուրդ տալ հետևյալը՝ փորձեք «բռնել» նման պահը և հետո մտածեք այս մասին.

1. Գրիչ (մատիտ) ծամելիս վարակ եք մտցնում բերանի խոռոչ։ Սա կարող է առաջացնել տհաճ հիվանդություններ՝ սուր ֆարինգիտ, տոնզիլիտ, քրոնիկ տոնզիլիտ։ Կարող են զարգանալ նաեւ կերակրափողի, ստամոքսի, աղիքների բորբոքային հիվանդություններ։ Իսկ այն նյութերը, որոնցից պատրաստվում են գրիչներն ու մատիտները, կարող են թունավոր լինել։

2. Ձեր ատամները կարող են տառապել այս սովորությունից։ Ի վերջո, ատամի էմալը նախատեսված չէ նման ծանրաբեռնվածությանը դիմակայելու համար, և ապագայում դուք վտանգում եք շատ հաճախ այցելել ատամնաբույժներ:

Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն «համոզել» ձեզ, խնդրեք ձեր ծնողներին կամ դասընկերներին հիշեցնել ձեզ, որ դուք կրծում եք, քանի որ դուք ինքներդ կարող եք դա չնկատել: Եթե ​​դուք զգում եք, որ սկսում եք կրծել ձեր գրիչը (մատիտը) սթրեսից կամ ձանձրույթից, ժամանակն է ընդմիջելու և հանգստանալու:

Կա ևս մեկ հիանալի միջոց՝ խնդրեք ձեր մայրիկին ձեզ համար գրիչներ գնել՝ հուշումներով զվարճալի պատկերներով, միգուցե դա կօգնի ձեզ ազատվել սովորությունից:

4.2. Խորհուրդներ ծնողներին

Մայրը, ով նկատում է երեխայի սովորությունը կծելու, երբ մտածում է կամ կրծում գրիչի կամ մատիտի ծայրը, պետք է. շտապիր երեխակոտրեք այս սովորությունը. Որքան արագ երեխան հրաժարվի վատ սովորությունից, այնքան քիչ հավանական է, որ նա տառապի վերը նշված հիվանդություններից մեկով։

Սովորությունից հրաժարվելու առաջարկվող մեթոդը ամենապարզն է՝ անխոնջ մեկնաբանություններ անել երեխային, խոսել սովորության վտանգի մասին, օրինակ ծառայել մյուս երեխաներին, ովքեր չունեն այդ սովորությունը: Մատիտներ կամ գրիչներ ծամող երեխային բղավելու կամ պատժելու կարիք չկա։ Սա միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Երեխան դա կանի գաղտնի, ինչը միայն կվատթարացնի հոգեբանական վիճակ. Անհրաժեշտ է, որ տանը ստեղծվի վստահության, հարմարավետության և անվտանգության մթնոլորտ։ Վերացրեք սթրեսի աղբյուրները, և ձեր երեխան ավելի քիչ կծամի մատիտները:

Ծնողները տարբեր հնարքներ են առաջարկում՝ երեխաներին դպրոցական պարագաներ ծամելուց հետ պահելու համար։ Այն հասնում է նրան, որ մատիտների ծայրերը քսում են տհաճ համով յուղերով, քսուքներով և այլն։ Ի՞նչ խորհուրդ կարող ես տալ մայրիկիդ:

♦ Մի քիչ ապահով խաղացեք և մի գնեք ձեր երեխայի համար գրիչներ, որոնք մետաղից պատրաստված մասեր են պարունակում:

• Եթե ​​երեխան տնային աշխատանք է կատարում, համոզվեք, որ մատիտը կամ գրիչը մշտապես երեխայի ձեռքում չէ. մինչ նա մտածում է խնդիրը լուծելու կամ բանաստեղծություն սովորելու մասին, զգուշորեն վերցրեք մատիտը և դրեք այն մոտակայքում:
• Կարդացեք ձեր երեխային «Վատ սովորություն» հեքիաթը:(Հավելված 3):
  

4.3. Անվտանգության մատիտներ

Շատ ծնողներ մտածում են տարբեր ճանապարհներձեր երեխային դադարեցնել դպրոցական պարագաները ծամելուց:

Դիզայներ ԻտալիայիցՍեսիլիա Ֆելլի Ես հղացա մի փայլուն գաղափար՝ ստեղծելու մատիտ, որը ոչ միայն անվտանգ կլինի, այլև օգտակար:

Առանց երկու անգամ մտածելու ծնվեց 15 սանտիմետրանոց մատիտ, որը պատրաստված էր լորձաթաղանթի արմատից։ Ինչպես ինքն է ասում հեղինակը, եթե հոգնած եք, քաղցած եք և դեռ հեռու եք ճաշից, գիշերը բավականաչափ չէիք քնում, իսկ հիմա աշխատավայրում քնում եք, ապա անպայման վերցրեք այս զարմանալի գրենական պիտույքները և զգացեք. ազատ է ծամելու այն: Քանի որ կապարը սկսվում է միայն կեսից, դուք կարող եք ապահով կերպով կծել այս ապրանքը առանց որևէ բանի մասին անհանգստանալու:

Ավելին, մատիտները այժմ կարող են լինելկրծել հավեսով- դրանք պատրաստված են շոկոլադից։ Մատիտների հավաքածուն ներառում է տարբեր սորտեր՝ տարբեր գույներով և կակաոյի հատիկների պարունակությամբ, ինչպես նաև հարմար սրիչ, որով դուք իսկապես կարող եք վայելել ձեր աղանդերը անսովոր շոկոլադե չիպսերով զարդարելու նորարարությունը: Մատիտի մաքրումը երբեք ավելի ցանկալի չի եղել, քան այս դեպքում:

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ

Նախագծի վրա աշխատելիս մենք ուսումնասիրեցինք մատիտի և գնդիկավոր գրչի ծագման պատմությունը և ապացուցեցինք, որ գրիչ ու մատիտ կրծելու ցանկությունը տարիքի հետ անհետացող սովորություն է։ Մենք նաև պարզեցինք այս սովորության ձևավորման և ընթացքի վրա ազդող գործոնները և պարզեցինք, թե ինչ հիվանդություններ կարող են լինել երեխայի մատիտ ծամելու հետևանքը։ Մենք առաջարկություններ և խորհուրդներ ենք տվել, թե ինչպես հաղթահարել այս վատ սովորությունը:

ՄԱՏԵՆԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ

1. http://images.yandex.ru
2. http://images.google.ru
3. http://go.mail.ru

4. ՀԱՎԵԼՎԱԾ 2

   Դիագրամներ

   ՀԱՎԵԼՎԱԾ 3

   Հեքիաթ

   Վատ սովորություն

   Պետյա Կնիժկինն ապրում էր Սադովայա փողոցում՝ ութերորդ բնակարանի երրորդ հարկի տասներորդ շենքում։ Երբ նա մտավ չորրորդ դասարան, նա զարգացրեց մի վատ սովորություն՝ նա սկսեց կրծել գրիչը։ Թեեւ նա կրծում էր ոչ միայն գրիչ, այլեւ քանոն, մատիտ, նույնիսկ սրիչ։ Բայց ամենից շատ սիրում էր գրիչ կրծել (համենայն դեպս դա առաջին բանն էր, որ ընկավ ձեռքի տակ ու ատամների տակ)։ Երբ Պետյան կատարեց իր տնային աշխատանքը և ծամեց գրիչը, նրա ծնողները չնկատեցին (նրանք պարզապես երբեք չեն ստուգել նրան): Բայց դպրոցում, ընդհակառակը, ուսուցիչը միշտ մեկնաբանություններ էր անում Պետյային, բայց ամեն ինչ անօգուտ էր. Պետյան չէր կարող կոտրել իր սովորությունը: Երբ ուսուցիչը պատմեց Պետյայի ծնողներին իրենց որդու այս վատ սովորության մասին, նրանք չհավատացին դրան, բայց դեռ նախատեցին իրենց որդուն (միայն դեպքում): Պետյան նրանց խոստացել է չծամել իր գրիչը, բայց նա շարունակել է փչացնել գրիչն ու ատամները։ Եվ երկու ամիս անց Պետյայի մոտ խոցեր են առաջացել լեզվի և բերանի շուրջ: Նրանք շատ հիվանդ էին, երբ Պետյան զրուցում էր ընկերների հետ: Բայց երբ ընկերները նկատեցին այս խոցերը, նրանք դադարեցրին շփվել Պետյայի հետ, նրանք վախենում էին դրանք նրանից վարակվելուց: Պետյան ձանձրանում էր, նա ոչ ոք չուներ խոսելու: Եվ ամենակարեւորը՝ Սարսափելի Ցավը նստեց բերանում։ Եվ նա որոշեց ազատվել իր վատ սովորությունից։ Բայց դա այնքան էլ հեշտ չէր դա անել։ Պետյան երկար ժամանակ տանջվեց, նրա ձեռքը պարզապես ինքնաբերաբար վերցրեց գրիչը և մոտեցրեց բերանին։ Եվս մեկ ամիս տառապելուց հետո Պետյան վերջապես ազատվեց իր վատ սովորությունից։ Պետյան հասկացավ, որ ամենակարևորը առողջությունն է, և սկսեց հոգ տանել դրա մասին:

Դպրոցական տարիներից ի վեր, դուք ծամու՞մ եք գլխարկներ և ամեն անգամ ներողություն եք խնդրում գործընկերոջից՝ նրա հաջորդ գրիչը «սրելուց» հետո: Կամ գուցե դուք պարզապես չեք կարող զսպել ամենուր իրերը կարգի բերելու ցանկությունը, և դուք ինքնաբերաբար շարում եք կոսմետիկ բանկաները կոկիկ շարքերում ձեր ընկերոջ հանդերձարանի սեղանի վրա, այնուհետև հանդիպում եք նրա վրդովված հայացքին: Ինչ էլ ասեք, սովորությունն իսկապես երկրորդ բնույթ է, և մեկ այլ «ես»-ից ազատվելը, որը խանգարում է նորմալ կյանքին, կարող է շատ դժվար լինել: Սակայն ինչ-որ բանից ազատվելուց առաջ պետք է հասկանալ դրա արտաքին տեսքի պատճառները, ասում է հոգեբան Օքսանա Ալբերտին։

Մենք ամեն օր կրկնում ենք նույն գործողությունը, երբեմն առանց գիտակցելու: Մենք հաճախ հանդիպում ենք ուրիշների հավանությանը և վիճում ենք սիրելիների հետ, եթե մեր սովորությունները լիովին վնասակար են, օրինակ՝ ծխելը կամ ալկոհոլային խմիչքների հանդեպ կիրքը: Բայց ահա թե ինչն է զարմանալի. որքան էլ մենք փորձենք ազատվել դրանցից, սովորությունները չեն անհետանում: Բացի հարազատների և ընկերների հետ խաթարված հարաբերություններից, մենք նաև ներքին անհանգստություն ենք զգում, որը խանգարում է մեզ ապրել: «Սովորությունների մեծ մասը մեր ենթագիտակցության ազդանշաններն են: Եթե ​​դուք գիտեք, թե ինչպես կարդալ դրանք, կարող եք հասկանալ մարդու մասին նույնիսկ այն, ինչ նա չի հասկանում իր մասին: Կարող եք հասկանալ նաև, թե ինչ գիտի նա իր մասին, ինչպես է ապրել և ապրում, ինչպես է ինքն իրեն կառուցել։ Սա պահանջում է ցանկություն, ուշադրություն և մի քիչ գիտելիք»։- ասում է հոգեբանը։ Այդ իսկ պատճառով մենք ստանձնեցինք մի շատ հետաքրքիր, բայց բարդ խնդիր՝ պարզել, թե ինչ են ասում մեր մասին որոշակի վատ սովորություններ։

Եղունգները կրծելու սովորություն

Ավելորդ է ասել, որ կծած եղունգներով մարդը վանող տեսք ունի՞: Շատ տղամարդկանց համար կանացի կոկիկ մատները ֆետիշ են, և, հետևաբար, չպետք է ակնկալեք մեծ ուշադրություն ձեր անձի նկատմամբ, եթե եղունգների փոխարեն միայն դրանց անորոշ նման բան ունեք: «Եղունգները կրծելու սովորությունը խոսում է ներքին լարվածության, անգիտակից անհանգստության մասին։ Որպես կանոն, դա կապված է ցածր ինքնագնահատականի և ինքնասիրության բացակայության հետ։ Բացի այդ, կրծելով մեր ձեռքերը և դրանք տգեղ դարձնելով, մենք անգիտակցաբար ինքներս մեզ պատժում ենք սիրո արժանի չլինելու համար»:- մեկնաբանում է փորձագետը։

Գրիչի գլխարկներ ծամելու սովորություն

Նախ, ամեն անգամ, երբ գրիչը բերանդ մոտեցնում ես, հիշիր, որ այն կարող է կեղտոտ լինել, և հետո քեզ համար խնդիրներ կսկսվեն ոչ միայն հոգեբանական, այլև ֆիզիոլոգիական մակարդակով։ Եվ երկրորդ՝ նման սովորությունը, ամենայն հավանականությամբ, բացասաբար կանդրադառնա աշխատավայրում ձեր հեղինակության վրա։ Օքսանա Ալբերտին վստահ է, որ գրիչ ծամող մարդը ուրիշների կողմից ընկալվում է որպես անհավասարակշիռ տեսակ. «Այս սովորությունը խոսում է սեփականատիրոջ ներքին անհանգստության և լարվածության մասին։ Եվ ևս մեկ բան. ինչպես գիտեք, մեր անգիտակից վիճակում գտնվող ցանկացած երկարավուն առարկա ֆալիկական խորհրդանիշ է: Նման բան անընդհատ ծծելու կամ կրծելու սովորությունը բերանի միջոցով հաճույք ստանալու անգիտակցական միջոց է (բանավոր): Սա կարող է վկայել էրոտիկ հաճույքների վրա ենթագիտակցական կենտրոնացման բարձր աստիճանի մասին»։

Գրիչի գլխարկը կեղտոտելու սովորությունը, անշուշտ, բացասաբար կանդրադառնա աշխատավայրում ձեր հեղինակության վրա:

Ծխելը և ալկոհոլային կախվածությունը

Ըստ հոգեբանի՝ ֆիզիոլոգիական կախվածության դերը այս դեպքումշատ չափազանցված է, և ֆիզիոլոգիայի մասին խոսելը պարզապես միջոց է՝ արդարացնելու վնասակար կախվածությունից հրաժարվելու սեփական դժկամությունը. «Ծխելն ու ալկոհոլը մեզ հավելյալ հաճույք են պատճառում, էներգիայի ներհոսքի զգացում են տալիս և մեր զգայարանները մղում։ Նրանք էլ ինչ-որ հոգեբանի դեր են խաղում« ցավազրկողներ» . Ակտիվ ինտելեկտուալ գործունեությամբ զբաղվող մարդիկ հաճախ ծխում են՝ դա նրանց պետք է իրենց ակտիվ աշխատող գիտակցությունը դանդաղեցնելու համար»։

Շատ ուտելու սովորություն

Ցավոք, որոշ մարդիկ չեն կարող կանգ առնել ոչ միայն ալկոհոլի, այլեւ սննդի հետ: Նրանք ուտում են այնքան ժամանակ, քանի դեռ ջինսե տաբատի կոճակը դուրս է գալիս, և նրանք հիվանդ են զգում: Որպես արդյունք - ավելորդ քաշը, դժգոհություն ինքն իրենից և անզուսպ ցանկություն՝ ուտելու այն վիշտը, որը ես ստեղծել եմ ինձ համար։ «Մեր վատ սովորությունների մեծ մասի արմատը հավելյալ հաճույք ստանալու ցանկությունն է։ Սնունդը հզոր հաճույք է։ Բացի այդ, մեր ենթագիտակցության մեջ սնունդն ու սեքսը շատ նման են զգում: Երբ մեզ պակասում է սերը, մենք փորձում ենք փոխհատուցել սեքսի միջոցով։ Երբ մեզ պակասում է սերը և սեքսը, մենք փոխհատուցում ենք սննդով»։- բացատրում է Օքսանա Ալբերտին.

Կարգի մոլեռանդ սեր

Նման մարդկանց անվանում են կոկիկ. նրանք ամեն տեղ կարգի են բերում, նույնիսկ այնտեղ, որտեղ դա նրանց չի խնդրում: Սա երբեմն իսկապես նյարդայնացնում է ձեր շրջապատին, քանի որ նման վարքագիծը ավելի շուտ մոլուցքի ձև է ստանում, քան մաքրության առողջ փափագը: «Այս սովորությունը խոսում է այն մասին, որ մարդը ձգտում է իդեալին, և դա կարող է խանգարել ձեզ հարմարավետ զգալու, եթե ինչ-որ մեկը խախտում է ձեր իդեալական կարգը: Ինչքան շատ ցանկանաս կառչել ինչ-որ կատարյալից, այնքան ավելի հաճախ այն կխախտվի, քանի որ կատարյալը գոյություն չունի աշխարհում։ Եվ որքան ուժեղ լինի ձեր ցանկությունը, այնքան ավելի մեծ տրավմա կլինի ձեզ համար այս իդեալի խախտումը։ Օրինակ՝ դուք անընդհատ կվիճեք ձեր գրասեղանի իրերը վերադասավորողների հետ, և պարզապես անտանելի կդառնաք ձեր գործընկերների համար»։- մեկնաբանում է փորձագետը։

Նորից հարցնելու սովորություն

Անշուշտ, երբեմն զրուցակցից հարցնում եք արտահայտության ավարտը, թեև այն հիանալի լսել եք։ Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Օքսանա Ալբերտին պատասխանում է. «Ամենայն հավանականությամբ, խոսքը վերաբերում է էխոլալիային՝ վերջին լսված արտահայտության անվերահսկելի կրկնությանը։ Մեծահասակների մոտ այս երեւույթը կարող է լինել շիզոֆրենիայի կամ այլ հոգեկան հիվանդությունների զարգացման ախտանիշ: Այս դեպքում ավելի լավ է դիմել մասնագետի»։

Ինչ-որ բան ընտրելու սովորություն

Եթե ​​ձեզ հետապնդում է բուժիչ վերքը, եղունգների լաքը կամ բշտիկը, որը հայտնվել է, և դուք անպայման ցանկանում եք դրանք առանձնացնել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պետք է աշխատեք ներքին ներդաշնակության հասնելու վրա: «Այս սովորությունը նման է եղունգները կրծելուն. դա խոսում է անհանգստության և դժգոհության մասին: Նաև ենթագիտակցական իդեալիզմի մասին՝ դուք ցանկանում եք, որ ամեն ինչ ինչ-որ կերպ իդեալական լինի, բայց ամենակարևորը, ոչ այնպես, ինչպես հիմա է: Օրինակ, դուք դիպչում եք չչորացած եղունգների լաքին. սա ենթագիտակցական ցանկություն է, որ այն հնարավորինս արագ չորանա և ձեզ կատարյալ գեղեցկացնի: Դա նույնն է վերքի դեպքում:—սա ցույց է տալիս մշտական ​​ներքին շտապողականություն»,- պարզաբանում է հոգեբանը։

Մատները ճաքելու սովորություն

Օքսանա Ալբերտիի դիտարկումների համաձայն՝ տղամարդիկ ավելի հաճախ են կոտրում իրենց ծնկները, քան կանայք։ «Նման սովորությունը խոսում է ներքին ինքնավստահության մասին»ավելացնում է հոգեբանը.

Այտերն ու շուրթերը կծելու սովորություն

Նրանք, ովքեր անընդհատ կծում են այտերն ու շուրթերը, ծանոթ են բերանի խոռոչում տհաճ խոցերի խնդրին, բայց դա միակ դժվարությունը չէ, ասում է հոգեբանը։ «Բերանը մի տեղ է, որտեղից մենք ստանում ենք բազմաթիվ զգայական հաճույքներ, ոչ միայն դրանից համեղ ուտելիք, այլեւ էրոտիկ։ Բերանի հատվածում անգիտակցաբար վիրավորելը ձեզ պատժում է այս հաճույքների վրա ներքուստ չափազանց կենտրոնացած լինելու համար»:

Պիտակներ պոկելու սովորություն

Նախկինում ասում էին, որ նրանք, ովքեր անընդհատ պոկել են պիտակները ամենուր (շամպունի փաթեթներից, կրեմի տարաներից և տարբեր թթու վարունգներից) սեքսի պակաս ունեն, սակայն Օքսանա Ալբերտին այս հարցում այլ կարծիք ունի. «Հերթական անգամ մենք խոսում ենք իդեալիզմի և պերֆեկցիոնիզմի մասին։ Մեր ենթագիտակցության մեջ հարթ և մաքուր մակերեսն ավելի կատարյալ է թվում»։

Երբ դպրոցական պարագաները հայտնվում են երեխաների ձեռքում, երբեմն անհավանական օգտագործում են գտնում: Չգիտես ինչու, երեխաների համար դժվար է մոռանալ նորածինների հետազոտության պարզ տեխնիկան: Չնայած որոշ մեծահասակներ նույնպես տառապում են այս անհրապույր սովորությունից: Հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս կանգնեցնել երեխային մատիտներ ու գրիչներ ծամելուց։ Որո՞նք են հիմքում ընկած պատճառները:

Խնդրի հոգեբանական կողմը

Նախ, այն միտքը, որ անմիջապես գալիս է մեծահասակի մտքին, ով նայում է երեխային, որը կրծում է իր եղունգները կամ այլ առարկաներ, այն է, որ նա ինքնավստահ չէ: Նա ապարդյուն փորձում է մտածել կամ կենտրոնանալ.

• կրթական առաջադրանք;
• լսած և տեսած տեղեկատվություն;
• ներկա իրավիճակը։

Ըստ մանկական հոգեբանների՝ գրիչներ և մատիտներ ծամելու վատ սովորությունը միայն ավելի է շեղում և ցրում ուշադրությունը։

Երկրորդ, ի թիվս երեխայի վիճակի այլ ախտանիշների, հոգեբանները նշում են նյարդայնությունը: Ավելի հաճախ երեխաները գրասեղանի մոտ նստած առարկաներ են ծամում։ Դպրոցականները, հատկապես ուսման առաջին տարում հարմարվողականության շրջանում, դասարանի անձնակազմին կամ ուսուցիչներին փոխելիս սթրեսային անհարմարություն են զգում: Ընտանեկան կյանքի նրբությունները նույնպես կարող են հուզված նյարդային վիճակի պատճառ դառնալ։

Երրորդ, հետաքրքրության բացակայությունը կարող է լինել այն հարցի պատասխանը, թե ինչո՞ւ է երեխան մատիտ կրծում: Նման սովորություն ունեն մարդիկ, ովքեր ձանձրալի զրույցի կամ դասախոսության ժամանակ նոթատետրի լուսանցքներում երկրաչափական պատկերներ են նկարում։

Չորրորդ, հնարավոր է, որ երեխան կարող է սկսել ծամել գրելու գործիքները, չնայած այն հանգամանքին, որ նա զրկված է կրծքից նույնն անելուց իր եղունգների հետ: Նա փոխեց ազդեցության օբյեկտը և ընտրեց ոչ այնքան վնասակար, իր կարծիքով, այլընտրանքային գործունեություն։

Խնդրի բժշկական կողմը

Երբեմն գրիչների և մատիտների կրծումը, որը տեղի է ունենում երեխայի մոտ, կարող է պայմանավորված լինել սովի զգացմամբ և ինչ-որ բան բերանը քաշելու բնազդային պահվածքով, նույնիսկ եթե այն ուտելի չէ:

Բժիշկները նշում են, որ.

• աղտոտված առարկաների միջոցով մանրէները և հելմինտների ձվերը ներթափանցում են երեխայի մարմին՝ առաջացնելով ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքի խիստ խանգարումներ.
• երեխայի զարգացող ատամների վրա բեռ է դրվում, ինչը հանգեցնում է ատամի էմալի ամբողջականության խախտման, բերանի խոռոչի և լնդերի լորձաթաղանթի վնասվածքի.
• Դպրոցական պարագաներ պատրաստելու համար օգտագործվող նյութերը կարող են պարունակել էկոլոգիապես վտանգավոր քիմիական նյութեր, որոնց արտանետումը արյան մեջ կարող է լուրջ հիվանդություններ առաջացնել:

Վատ սովորության դեմ պայքարի մեթոդներ

Մեծահասակները պետք է փորձեն կառուցողական վերաբերվել խնդրին, չբարձրաձայնել, համեմատություններ ու էպիտետներ չօգտագործել երեխայի հետ խոսելիս: Գովեք և խրախուսեք ձեր նկատմամբ հաղթանակ տանող ճանապարհին նվազագույն հաջողությունների համար:

• Գրեք մի պատմություն, որում Գլխավոր հերոսկծում է եղունգները և առարկաները. Երեխան հնարավորություն կունենա դրսից նայել իրեն ու իր ատելի սովորությանը։
• Վարպետեք տնային խաղին: Երբ գալիս է պահը, երբ ուսումնական նյութը բերանում է, երեխան պետք է բարձրաձայն ասի «Ես նորից կրծում եմ» բառերը: Նրա համար սկզբում ծիծաղելի կլինի նկատել ինքն իրեն։ Արդյունքում խաղը թույլ կտա երեխային գիտակցել անվերջ կրկնվող արարքի մոլուցքը և թույլ չի տա, որ այդ սովորությունը տիրի կյանքին:
• Տպավորվող երեխաներին կարելի է ասել, որ հելմինտների առաջացման պատճառ են հանդիսանում գլխարկի ծայրի կեղտը և մանրէները: Խորհուրդ է տրվում ոչ միայն պատմել, այլ նաև ցուցադրել լուսանկարներ և տեսանյութեր, որոնք հեշտությամբ կարելի է գտնել ինտերնետում, քանի որ սովորական բառերը, որպես կանոն, չեն աշխատում։

Պետք է վերացնել նյարդայնության պատճառները և դիմել մանկաբույժին հոմեոպաթիկ հանգստացնող դեղամիջոցների օգտագործման վերաբերյալ: Կարող եք այցելել հոգեբանի և օգտագործել արդյունավետ տեխնիկապայքարել տհաճ կախվածության դեմ, պարզ տեխնիկաթուլացում։

Տանը գործում են հետևյալ տեխնիկան.

1. Գնե՛ք գրիչներ, որոնք ափսոս կլինի փչացնել կամ ծամելն անհարմար կլինի գլխարկի անսովոր ձևի պատճառով, օրինակ՝ մուլտֆիլմի կերպարի տեսքով։
2. Ձեր երեխային արգելեք ծամել գրիչի ծայրը, համաձայն խորհուրդների փորձառու ծնողներ, այն օգնում է շուրջը բամբակյա բուրդով (շորով) փաթաթել, կամ 3 օր չլվացող հատուկ եղունգների դեմ լաք քսել։ Բերանում առաջացող տհաճ սենսացիաները աշակերտի գիտակցությունը կվերադարձնեն իրականություն և հնարավորություն չեն ընձեռի զվարճանալու կամքի թուլությունից:
3. Հրավիրեք ձեր երեխային փոխել մի սովորությունը մյուսով: Վնասակարի փոխարեն ձեռք բերեք ինչ-որ օգտակար բան, օրինակ՝ ականջի բլթակով զբաղվել։ Կան էներգիայի կետեր, որոնք պատասխանատու են հիշողության և ուշադրության համար, մտածողության այն տեսակները, որոնք այնքան անհրաժեշտ են սովորելու համար:

Պատճառների վերլուծությունը և դաստիարակության խորամանկ տեխնիկայի կիրառումը մեծահասակներին կօգնի փոքր մարդուն հեռացնել վատ սովորությունից: