Для начала нужно убрать с поверхности ногтей заметные неровности: бороздки, продольные полоски и вмятинки. Для этого используют инструмент для шлифовки, который бывает самой разной формы: в виде блока, прямоугольного бруска или плоской пилочки. Главное, на что нужно обращать внимание - это абразивность: самый грубый шлифовщик имеет абразив 100 и может повредить ногтевую пластину. Для домашнего использования подходит только нежный шлифовщик - с абразивом не меньше 240.
Основательную шлифовку грубым абразивом лучше доверить мастеру по маникюру. Эта процедура снимает верхний слой ногтевой пластины и, если увлечься, можно нечаянно сошлифовать слишком глубоко - тогда ногти станут ломкими и могут деформироваться.
Если вы хотите самостоятельно обработать ногти, то действуйте очень осторожно, не надавливая сильно на ногтевую пластину. Движения пилкой должны быть строго в одну сторону - от центра ногтя к бокам. Нельзя активно «пилить» по ногтю. Шлифовка убирает все бороздки и неровности, но оставляет ногти слегка поцарапанными. Чтобы придать ногтям окончательный блеск и гладкость, нужно завершить процедуру полировкой с маслом.
Шлифовать ногти можно только один раз - убранные неровности на них больше не появятся. Если необходимо, обработку можно повторить уже на новых, отросших ногтях.
Второй шаг: полировка
- Подходит для сухих и тонких ногтей
Чтобы придать ногтям глянцевый блеск, нужно отполировать их поверхность. Мастера в салоне красоты работают баффами - специальными пилочками с мягкой абразивной поверхностью, а дома, чтобы не повредить ногтевую пластину, лучше воспользоваться кусочком натуральной замши.
Техника простая: нанесите на каждый ноготь по капле масла или пчелиного воска и начинайте полировать замшей в одном направлении - так вы избежите перегревания ногтевой пластины, что вызывает неприятные ощущения.
Полировку делают не только для красоты и блеска ногтей, но и для их здоровья. Массируя кончики пальцев, вы стимулируете кровообращение и запечатываете полезные вещества из масла и воска глубоко в ногтевой пластине.
Натуральные масла и воски питают и увлажняют ногти и кутикулы. А еще придают глянцевый блеск, словно натуральный «лак» для ногтей. Правда, эффект держится недолго - всего 3-4 дня, зато не нужно применять жидкость для снятия лака, которая подсушивает ногти. Повторять полировку можно не чаще одного раза в неделю.
Третий шаг: массаж с маслом
- Подходит для ломких, слоящихся ногтей
Если у вас слабые, ломкие и слоящиеся ногти, то полировать, а тем более шлифовать их нельзя. Попробуйте сделать курс масляных ванночек, и тогда ногти станут не только блестящими, но и более крепкими.
Возьмите немного оливкового, миндального или касторового масла и подогрейте в неглубокой мисочке. Можно добавить несколько капель йода или капсулу масляного раствора витаминов Е и А. Окуните кончики пальцев в теплую ванночку на 5-10 минут, а затем вотрите остатки масла в каждый ноготь, делая легкий массаж. Повторяйте процедуру один-два раза в неделю и уже через месяц ногти станут более блестящими и эластичными.
Нет времени на долгие церемонии? Попробуйте каждый день протирать ногти ломтиком лимона и уже через неделю заметите результат: ногтевая пластина станет чистой, блестящей и крепкой.
Только не забывайте в конце ополаскивать руки водой и наносить питательный крем, потому что лимонная кислота может подсушивать кожу и ногти.
Фото: papogarota.com.br, itstyle.fr, feelit.ru
Давным-давно, еще со времен Гиппократа, ученые выяснили, что внешний вид ногтей напрямую зависит от внутреннего здоровья человека. В наше время врач-дерматолог легко может диагностировать подозрения на ту или иную болезнь. Для этого достаточно всего лишь взглянуть на ваши ногти.
Перед операцией есть обязательное требование - снять лак с ногтей. Врачи наблюдают за изменением их оттенка, что показывает уровень кислорода в крови.
Самодиагностика ногтей
Начать диагностику нужно с лунок. На востоке считают, что если у человека на большом пальце отсутствует лунка, это указывает на проблемы с психикой.Ноготь на указательном пальце означает здоровье толстого кишечника. Его изменения говорят о заболеваниях в гинекологической сфере.
Если лунка на среднем пальце отсутствует, это значит, что у человека могут быть проблемы с системой кровоснабжения. При повреждениях гипофиза или неврозах сердца лунки могут исчезать. Если соблюдаете здоровый образ жизни, все лунки вернутся на свои места, показывая, что ваше здоровье в идеальном состоянии.
Ноготь безымянного пальца свидетельствует о проблемах в эндокринной системе.
Интересная особенность - лунка на мизинце с возрастом у некоторых людей пропадает. Сам ноготь на мизинце показывает, в каком состоянии находится сердце и тонкий кишечник. Через годы кишечник может забиваться шлаками, и тогда лунка попросту исчезнет.
Если на ногтях есть небольшие ямки , у дерматолога могут возникнуть подозрения на псориаз (но это бывает нечасто - лишь у 10 % наблюдаемых). А вот мелкие дырочки и поры на ногтях свидетельствуют о патологиях селезенки. Выгнутость ногтей указывает на кислородное голодание, состояние легких, а также болезни сердца. В этом случае посещение врача и обследование обязательно. Один из признаков волчанки - неровные красные линии в основании ногтя. Меланому отображают темные линии.
Ногти у здорового человека зачастую розового цвета. Любые отклонения от нормы являются поводом провериться у врача и убедиться, что со здоровьем все в порядке. Если ногти желтые и слоятся - возможно, что у вас проблемы с легкими. Белый цвет говорит о неполадках с печенью, красный - с сердцем. Бело-розовые ногти означают вероятные проблемы с почками, а желтовато-синие могут указывать на диабет.
Если ногти блестят , будто их покрыли прозрачным лаком - стоит провериться на наличие гепатита. Ногти голубоватого оттенка могут указывать на нехватку кислорода. Это ведет за собой огромную цепочку заболеваний, вплоть до того, что в легких может оказаться жидкость.
Белые точки на ногтях свидетельствуют о том, что вашему организму не хватает нужных витаминов. Иногда бледный цвет и хрупкость ногтевой пластины являются признаком анемии, что означает нехватку железа, а также могут сообщать о проблемах с обменом сахаров в организме или употреблении большого количества алкоголя.
Ногти излишне красные? Это может говорить об избытке красных кровяных телец в вашей крови. А вот бледность ногтей, наоборот, свидетельствует об анемии и нарушениях в кровяной системе.
Если ваши ногти растут плохо или не растут совсем, обязательно посетите эндокринолога – это могут быть симптомы проблем с щитовидной железой.
Привычка грызть ногти говорит о расстройствах нервной системы, постоянных переживаниях и гастрите.
Признаком бактериального эндокардита являются полоски, которые немного напоминают занозы (на самом деле это небольшие кровоизлияния). Подобные полоски также могут проявиться из-за трихинеллеза.
Если ногти у вас ломкие и хрупкие , это может быть причиной недостатка минеральных веществ, гиповитаминоза и указывать на ваше стрессовое состояние. Организм сигнализирует вам о том, что пора заняться собой, отдохнуть, взять отпуск и пропить курс поливитаминных препаратов.
Ногтевая пластина у здоровых людей всегда ровная, а вот ее ребристость может говорить о большом круге заболеваний, например, о нарушениях сердечно-сосудистой или дыхательной систем. Также это может быть признаком анемии или означать проблемы с щитовидной железой.
Если вы на 100 % уверены, что ничего из вышеперечисленных заболеваний у вас нет, но ногти все же остаются ребристыми, значит, им не хватает кератина (материала, из которого состоят ногтевые пластины). Также это может свидетельствовать о недостатке витамина В или влаги и масел.
Здоровые ногти
Ваши ногти будут в хорошем состоянии, если вы будете поменьше подвергать их обработке косметическими средствами или прямому контакту с бытовой химией. Жидкость для мытья посуды, стиральные порошки и прочая химия портят ногти и кожу рук.
Следить за состоянием своих ногтей также немаловажно, как и сбалансировано питаться, вести здоровый образ жизни. Если у вас все-таки появились причины для беспокойства, не стоит затягивать с визитом к врачу. Не упускайте малейшего изменения в состоянии ногтевых пластин, чтобы это не переросло в серьезные проблемы со здоровьем.
Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.
Irecommend.ru
С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.
Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.
У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах - в течение 6–8 месяцев.
Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.
Какие бывают отклонения
yalmashop.ru
Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.
polzapost.ru
В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.
Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.
dingyue.nosdn.127.net
По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.
Это почти всегда признак . Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.
Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, - записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
ofigenno.com
Лунулы или лунки - это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.
Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе и сосудов, низком артериальном давлении.
Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.
dermline.ru
Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.
Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.
Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.
womens-blog.ru
Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).
Также это может быть следствием или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.
Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости - шлифовку и полировку ногтевой пластины.
el-corazon-ek.ru
Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.
Самый простой способ выявить койлонихию - капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.
Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.
Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.
dermline.ru
Другое название - пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.
adst.mp.pl
Барабанные палочки - всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).
9. Отслоение ногтя
zdnogti.ru
В медицине это называется онихолизис - нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.
В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.
Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
media.caak.mn
Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, - коричневатая.
Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.
Также «половинчатые» ногти встречаются у людей и тех, кто перенёс химиотерапию.
Изменение цвета ногтевой пластины - сигнал о том, что пора заняться здоровьем.
Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.
kratko-news.com
Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе . А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.
Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы - злокачественного рака кожи.
Как сохранить красоту и здоровье ногтей
Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.
- Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
- Не грызите ногти.
- Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
- Принимайте витамины.
- Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
- Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.
Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.
Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.
Flickr.comЧтобы после удаления красного или другого яркого лака кожа вокруг ногтей не выглядела так, будто вы кого-то убили или ковырялись неизвестно где, перед процедурой нанесите на руки жирный крем.
2. Удаляем остатки лака с кожи
Flickr.com
Если вы не воспользовались предыдущим советом и кожа вокруг ногтей окрасилась, устранить разводы поможет скотч. Липкая лента отлично собирает остатки лака, особенно серебристого.
3. Стираем лак быстро
В маникюрных отделах косметических магазинов продают различные средства для быстрого удаления лака. Представляют они собой пузырьки с губкой, пропитанной очищающими жидкостями. Вам не нужно водить ваткой по ногтям: достаточно опустить ноготок во флакон и немного подождать.
Такое средство можно сделать самостоятельно. Возьмите небольшую стеклянную банку, поместите туда обрезанную по размеру губку и пропитайте её жидкостью для снятия лака. Принцип действия тот же.
4. Снимаем лак с блёстками
Смочите ватные диски жидкостью для снятия лака, приложите их к ногтям и оберните каждый палец фольгой. Через 10 минут лак будет легко сходить, несмотря на блёстки.
5. Отбеливаем ногти
Иногда цветной лак впитывается в ногтевую пластину, оставляя после себя некрасивую желтизну. Избавиться от неё можно при помощи отбеливающей зубной пасты. Возьмите старую щётку и почистите ею ногти.
Но чтобы подобных казусов не случалось вовсе, не забывайте перед нанесением основного лака использовать базовое покрытие.
6. Спасаем надломившийся ноготь
Вам потребуется чайный пакетик и прозрачный лак. Нанесите последний на повреждённый ноготь, а затем положите на трещину заплатку, вырезанную из чайного пакетика. Снова покройте ноготь бесцветным лаком.
7. Храним лаки удобно
Если вы храните лаки в непрозрачной коробке, пометьте их колпачки соответствующими оттенками. Так вам не придётся доставать все пузырьки в поисках нужного.
8. Делаем лаки сами
Если у вас мало лаков или вы не можете найти в магазине нужный оттенок, желаемое можно сделать самостоятельно. Вам потребуется бесцветный лак и минеральные тени. Они отлично растворяются в лаке, при этом вы сможете регулировать насыщенность цвета.
Также в самодельный лак можно добавлять различные блёстки.
9. Открываем флакон с лаком без труда
Если колпачок лака глянцевый, туго закручен и никак не поддаётся, справиться с проблемой помогут . Намотав их на крышку, вы получите нужное сцепление и без труда откроете лак.
10. Продлеваем жизнь маникюру
Если хотите, чтобы лак держался дольше, перед его нанесением и нанесением базы ногтевую пластину нужно хорошенько обезжирить. Для этого протрите ногти ватным тампоном, смоченным в белом винном уксусе.
11. Красим ногти правильно
Flickr.com
Аккуратность маникюра во многом зависит от техники нанесения лака. Как правильно красить ногти, читайте в этой .
12. Создаём ровное покрытие
Flickr.com
Один толстый слой никогда не ляжет так же ровно и аккуратно, как несколько тонких слоёв. Только будьте терпеливы: давайте каждому слою просохнуть.
13. Делаем матовое покрытие
Flickr.com
Матовые лаки весьма популярны в последнее время. Но если у вас нет такого, то просто смешайте светлую рассыпчатую пудру с прозрачным лаком. Перемешивать при этом следует так, как показано в совете № 8.
14. Делаем лак ярче
Flickr.com
Многие девушки знают, что, если наносить тени на базу, они ложатся ровнее и цвет получается насыщеннее. С лаками то же самое.
Если цветной лак на ногтях выглядит блёкло, используйте в качестве основы белый матовый лак. Вы получите яркий маникюр и сможете избежать многослойного нанесения.
15. Наносим глиттер правильно
В этом видео показано, как наносить лак с крупными блёстками, чтобы они хорошо прилегали к ногтю и не топорщились.
16. Защищаем кожу
Нанося стемпинг или градиент на ногти, можно сильно запачкать кожу вокруг. Мы уже писали, что в этом случае спасёт специальный . Но если у вас нет такого, используйте клей ПВА: он тоже образует легко снимаемую плёнку.
17. Устраняем недочёты маникюра
Накрасить ногти и не запачкать кожу вокруг них, особенно на правой руке, довольно трудно. Но не беда, если это произошло.
Возьмите тонкую кисть, смочите её в жидкости для снятия лака и сотрите огрехи. В отличие от ватной палочки, кисть не цепляется за лак и не оставляет ворсинок.
18. Рисуем узоры на ногтях
Flickr.com
Если подводка для глаз засохла или просто не подошла вам, не спешите её выбрасывать. Её отличную упругую кисть - как правило, там именно такие - можно использовать в дизайне ногтей для прорисовки тонких линий.
Некоторые девушки приспосабливают для нейл-арта даже обычные канцелярские маркеры.
19. Создаём на ногтях анималистичный принт
Если обрезать ластик на карандаше вот таким образом, то получится самодельный штамп: макаете в чёрный лак и делаете леопардовые рисунки на ногтях.
20. Делаем заготовки для нейл-арта
Добавляйте лаки разных цветов поочередно в воду. С помощью зубочистки создайте узор. Снимите получившуюся плёнку и вырежьте из неё заготовки для .
21. Делаем слайдеры для дизайна
Принцип тот же, что и в предыдущем случае. Только здесь нужно сделать плёнку из прозрачного лака и уже на неё наносить рисунки. Например, при помощи дотса.
22. Заменяем дотс
Дотс - это палочка с наконечником в виде металлического шарика. При помощи него можно создавать различные рисунки на ногтях.
Если у вас нет дотса, используйте подручные инструменты. Например, английские булавки, зубочистки, пустые шариковые ручки и так далее.
23. Делаем французский маникюр
Французский маникюр выглядит женственно и подходит практически к любому случаю и . Но нарисовать линию улыбки для френча получается не у всех. В видео показано несколько способов, как это сделать аккуратно.
Кроме того, выделить кончики ногтей можно при помощи обычной канцелярской резинки.
Просто натяните её вокруг пальца и нанесите белый лак. Это бюджетная альтернатива специальным виниловым трафаретам.
24. Маскируем неровности френча
Если, несмотря на все ухищрения, вам не удаются ровные полоски, можно пойти на хитрость. Проведите под белой частью линию блестящим лаком. Блёстки скроют изъяны, а вы получите оригинальный дизайн.
25. Делаем трафареты из изоленты
Эту незаменимую вещь можно использовать и в нейл-арте. Например, для всё той же прорисовки френча.
Также из изоленты получаются отличные трафареты, которые, в отличие от скотча, не прилипают намертво и не сдирают подсохший лак.
26. Сушим ногти быстро
Photostockman/Depositphotos.com
Чтобы защитить только что накрашенные ногти от мелких ворсинок и пылинок, капните сверху масло для кутикулы.
28. Спасаем маникюр
Если вы смазали только что сделанный маникюр, не спешите всё стирать. Просто смочите палец водой и аккуратно разотрите зону повреждения. Лак ещё не застыл и легко вернётся в нужное положение.
29. Встряхиваем лак правильно
Что вы делаете перед тем, как открыть флакон с лаком? Хорошенько встряхиваете его, чтобы он был менее тягучим? Отлично! Только делайте это правильно: положите пузырёк между ладошками и покатайте его.
Если трясти и переворачивать лак, то при нанесении он может ложиться пузырями.
30. Спасаем загустевший лак
Любимый лак начал густеть и уже плохо ложится на ногти? Поставьте его на 10–15 минут в холодильник, а затем хорошенько встряхните.
Если у вас есть свои маникюрные трудности, обязательно поделитесь ими в комментариях.
Многие девушки от природы обладают естественным привлекательным блеском ногтей. Достаточно своевременно подпиливать их и наносить крем, чтобы руки выглядели опрятно, однако, со временем блеск пропадает и добиваться его приходится разными вспомогательными мерами, как со стороны здоровья, так и с точки зрения применения косметических средств.
От чего зависит природный блеск ногтей
Ноготь является придатком кожи, ее более плотным продолжением, поэтому его состояние напрямую зависит от того, как вы питаетесь, и насколько вы здоровы. Природный блеск ногтевой пластины долгое время не покидает человека, начиная от рождения до уже взрослого возраста, потому что первый этап его жизни характеризуется достаточным количеством в организме важных нутриентов (за исключением особых случаев, когда состояние здоровья зависит от социального положения человека). Проблемы начинаются в тот момент, когда баланс питательных веществ нарушается, человек начинает применять различные средства гигиены, декоративные покрытия, бытовую химию и прочие элементы повседневного быта, неизбежно влияющего на состояние кожи и ногтей.
Кроме этого на наличие и стойкость природного блеска влияет генетический фактор. К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться от природы крепкими и привлекательными пальчиками с длинными ноготками, которые не поддаются никаким негативным факторам. Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемами тусклости и деформации ногтя уже в подростковом периоде, когда организм начинает стремительно меняться, вызывая волну нутриентных перестановок – какие-то вещества быстро теряются, выводятся из тканей, а каких-то накапливается очень много.
Наличие природного блеска во многом зависит от специфики вашего ежедневного рациона, от наличия или отсутствия такой вредной привычки, как курение, от уровня пристрастия к алкоголю. Стоит отметить, что при относительном здоровье человека и более или менее сбалансированном питании, вредные привычки не сразу и слабо влияют на состояние ногтевой пластины, однако, со временем страдать начинают даже самые крепкие ногти!
Не стоит проходить мимо такого фактора, как экология. Если вы живете в неблагополучном районе, вынужденно используете в питании плохо очищенную воду и дышите загрязненным воздухом, это обязательно сказывается на ногтях – кроме потери блеска, вы получаете повышенную слоистость, ломкость, пигментацию ногтевой пластины, воспаление приногтевых валиков и частое формирование заусенцев.
Почему пропадает природный блеск ногтей
Потеря блеска ногтей, появление шероховатостей и пигментация его поверхности, как правило, не связаны с какой-то одной причиной – чаще всего, это целый комплекс причин, устранять которые следует поэтапно.
1. Недостаток питательных веществ. Это один из самых распространенных факторов, провоцирующих ухудшение состояния ногтя. Нередко это происходит вместе с ухудшением качества кожи, проявлением тусклости и шелушения на ней, а также с повышением ломкости и выпадения волос . Критически сказывается на кожных придатках недостаток таких элементов, как кальций, калий, фтор, витамин Е и А, а также витамины группы В. Резкий спад этих нутриентов в организме может быть вызван однообразным питанием, злоупотреблением легкими углеводами , алкоголем, а также длительным приемом лекарственных препаратов, в том числе антидепрессантов .
2. Затяжная депрессия . Стресс давно признан существенным фактором влияния на здоровье человека. Под постоянным давлением вы неизбежно доходите до той грани, когда организм истощает свои ресурсы, пытаясь справиться со свалившимися на него задачами. Период протекания этой борьбы часто укладывается в 3-5 месяцев, после чего вы начинаете фактически отмечать изменения в состоянии своего внешнего вида, в том числе в состоянии ногтевой пластины.
3. Курение. Постоянный контакт с дымом, а также поступление в организм токсичных веществ, постепенно разрушает естественный защитный слой ногтя, состоящий из кератиновых чешуек. В результате, ноготь не только теряет природный блеск, но и начинает желтеть, деформироваться, слоиться.
4. Использование некачественных лаков и средств для его удаления. Агрессивная среда составов уничтожает ногтевую пластину, размягчает ее, способствует расслоению и потере блеска.
5. Сильная любовь к наращенным ногтям. Не секрет, что сегодня существуют методики наращивания, которые максимально сглаживают негативные последствия от услуги, однако, они всё же остаются. Дело в том, что покрытие частично или полностью перекрывает естественное «дыхание» пластины, из-за чего со временем поверхность становится шероховатой, форма меняется и растрескивается.
6. Частый контакт с бытовой химией, в частности, со средствами для мытья посуды, которые содержат вещества, разрушающие естественный липидный слой на поверхности ногтя и делают его матовым.
7. Наличие хронических эндокринных и иммунных заболеваний, а также отклонений в кровоснабжении тканей.
Как вернуть природный блеск ногтей
На первом этапе, когда отсутствие блеска не является серьезной проблемой, доставляющей неудобства, справиться можно простыми действиями, которые доступны любому человеку. Речь идет о приеме поливитаминов и местных косметических средствах. К последним относятся масла для ногтей и кутикулы, а также кремы и лосьоны для рук и ногтей, которые содержат в своем составе такие компоненты, как витамины А, Е, питательные растительные масла и кальций, способствующие укреплению пластины и проявлению ее природного блеска.
Если потеря этого блеска связана с огрубением ногтя, вследствие нарастания кератиновых чешуек и появления шероховатостей, то самое время прибегнуть к такому методу, как полировка ногтей. Эту процедуру вы тоже можете провести в домашних условиях, но лучше всего доверить это дело мастеру по маникюру. Этап за этапом ваши ноготки снова обретут привлекательный блеск. Вслед за этим вы можете применить специальное укрепляющее масло или безопасное базовое покрытие, которое завершит ваш повседневный маникюр.
Когда потеря блеска ногтей – это регулярная проблема, в том числе связанная с постоянным использованием процедуры наращивания, вам необходимо воспользоваться услугой восстановления ногтевой пластины в косметическом салоне. К таким услугам, например, относится «запечатывание» ногтя. Оно позволяет справиться с расслаиванием пластины, ее ломкостью, восстановить натуральный блеск и цвет ногтя, что достигается путем запечатывания в него питательных веществ, минералов. Процедура имеет варианты исполнения: с помощью воска, геля и минерального покрытия. Какое-то время после нее нельзя пользоваться лаками, но результата того стоит.
В борьбе за природный блеск хорошо подойдет и японский маникюр, который строится на принципах натуральности и последовательного ухода за ногтями. Приверженность к японскому маникюру поможет вам, не только излечить свои ноготки, но и всегда иметь привлекательные, ухоженные пальчики.
Конечно, важным элементом восстановления красоты ногтя является ваш рацион. Он должен быть насыщенным и многообразным, чтобы организм в полной мере получал все необходимые для функционирования питательные вещества. Это основа красоты и здоровья для каждого человека! Только соблюдая простые принципы питания, вы сможете создать благоприятные условия для сохранения природного блеска ногтей. Применение актуальных косметических средств и посещение салона – это лишь дополнительная мера.
Зинаида Рублевская
для женского журнала сайт
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна
