2-ри триместър - 26 седмици от бременността (акушерска) е почти към края си. Изминаха малко повече от 6 месеца, две трети от трудния път е почти изминат.

Развитието на плода ще навлезе в последната фаза и майката ще има нови усещания за подготовка за раждане.

Какво става с мама

По това време жената усеща увеличаване на корема, чести движения на бебето.

• Положението и размерът на матката.

При жена, носеща само един плод, матката вече е "достигнала" ниво, което надвишава пъпа с 6 см, а срамната симфиза с 26 см.

Сега на всеки седем дни ще й добавят по един сантиметър.

Размерът е достигнал голяма диня. Освен това самият той тежи половин килограм, тъй като дебелината на стената му е достигнала максималната граница.

Теглото се разпределя по следния начин: около 700 грама падат върху околоплодната течност, 300 - върху плацентата и около 900 грама тази седмица тежи плода.

• Общото наддаване на тегло ще бъде около 10 кг

Ако сте бременна с близнаци, теглото може да се увеличи с 13-14 кг от момента на зачеването.

• През двадесет и шестата седмица основните постижения в подобряването на тялото на плода принадлежат на мозъка, който се е научил да произвежда свой собствен хормон на растежа.

Докато този най-важен орган е гладък, но скоро по-нататъшното развитие ще доведе до свързването на нервните клетки на повърхността на мозъка.

Чувства при движение

Отсега нататък движението на плода е най-важният показател за жизнената дейност, който характеризира развитието на бебето.

Ако детето не се движи или рита през деня, незабавно се свържете с болницата.

Твърде честите и резки движения също предупреждават мама за проблеми с бебето - най-вероятно бебето не получава необходимото количество кислород.

Първото нещо, което трябва да направите, когато усетите такъв сигнал, е да промените позицията, може би това ще е достатъчно, за да може бебето да се успокои.

Когато промяната в позицията не помага, е необходима консултация с лекар - важно е да се предотврати ефектът върху мозъка на плода от липса на хранителни вещества.

Разбира се, при близнаците движенията на бебетата ще бъдат много по-интензивни в сравнение с "нормална" бременност.

Няма точна цифра колко пъти в идеалния случай има движения и колко пъти вашето бебе трябва да "почука" по корема, например, в рамките на един час.

Просто слушайте себе си, чувствата си и се ръководете от показателя: в рамките на 10-15 минути трябва да почувствате поне едно движение на плода.

Отново не изпадайте в паника, когато бебето не се показва дълго време.

Не забравяйте, че бебето ви спи много. Освен това ежедневните дейности биха могли да ви завладеят и просто не сте обърнали внимание на трепетите, които са станали обичайни.

За да успокоите безпокойството, легнете настрана - обикновено децата започват да бъдат по-активни, когато мама е в покой.

Или помолете някой от вашите роднини да слуша корема ви, притискайки ухо до него: сърдечният ритъм на плода може да се чуе без помощни средства.

Между другото, треперенето на бебето на 26 седмици е достатъчно силно и може да бъде болезнено. А активността на детето е забележима за другите.

За да усетите движенията на трохите, дори не е нужно да поставяте ръка на корема на майка си, достатъчно е само да го наблюдавате - забележимо: той реагира с едва забележими повърхностни вибрации на движенията вътре.

Такива "вълни" си заслужава да бъдат заснети на видео!

Опасности и дискомфорт

За период от 26 седмици все повече и повече опасности чакат една жена. Нека разгледаме основните.

• Рискът от падания се увеличава

Центърът на тежестта на тялото се е изместил значително поради порасналия корем.

Бъдете внимателни и по време на ледени условия се опитайте да не ходите сами по улицата.

Ако проблемът все пак се появи, консултирайте се с лекар, защото последиците от падането могат да бъдат отлепване на плацентата и дори.

• Не позволявайте дехидратация, защото е в състояние да провокира преждевременно раждане.

Бъдете особено бдителни през лятото, защото е през този период. Не намалявайте количеството вода, което пиете, дори ако се потите силно.

Ако по всички показания имате напред във времето раждането започва, процесът трябва да бъде спрян, преди водата да напусне, в противен случай ще бъде невъзможно да се прекъсне след това.

• ОТНОСНО развиваща се седмица ще предотврати рязък скок в теглото, увеличаване на налягането ,.

Спешно е да се лекува, в противен случай вашето състояние и здравословното състояние на плода ще се влошат рязко, нормалното раждане ще стане невъзможно.

• Често, сега има поява истмично-цервикална недостатъчност.

В този случай цервикалният канал на шийката на матката постепенно започва да се отваря.

Опасността ще бъде премахната само от лекар, например чрез зашиване или поставяне на песарий върху проблемната зона.

• и следете теглото си, има голям риск от стагнация на жлъчката с последващо развитие жлъчнокаменна болест.

Тежестта в десния хипохондриум ще ви предупреди за неприятности. Ограничете приема на мазни храни - по време на бременност това ще ви помогне да избегнете проблеми с оттока на жлъчката.

• По това време жената може да се развие.

Причината за патологията се крие в ниския хемоглобин. Състоянието е преди всичко опасно за плода: бебето в крайна сметка не получава кислород в количеството, от което се нуждае.

Проблемът се установява чрез кръвен тест и се лекува с железни добавки.

• Отслабване на плацентата ще ви накара да почувствате кървене, което е придружено от болезнени усещания.

Ако откриете кървене, трябва да легнете и да се обадите на линейка. В никакъв случай не стигайте до болницата сами - тя ще се увеличи драстично и бременността ще бъде изложена на риск.

• По време на бременност с близнаци, това се случва преждевременно раждане поради силното напрежение на стените на матката.

На 26 гестационна седмица бебето има много по-голям шанс да оцелее преждевременно.

В крайна сметка развитието на дихателната система е достигнало ниво, при което е готово незабавно да се включи в работата, ако плодът напусне матката.

В този случай обаче той ще трябва да създаде специални условия - говорим за държане на детето в специален кувьоз, който пресъздава атмосферата на корема на майката.

В днешно време има много ресурси, които ще ни позволят да направим всичко, така че развитието на бебето извън утробата на майката да продължи с правилните темпове.

• Много неприятни усещания на 26 седмици остават същите, но понякога и се влошават.

Болката, причинена от нарастващото телесно тегло, се увеличава. Тази седмица към тях ще се добавят и неприятни усещания в хипохондриума.

Причината за това може да бъде плодът, който с удоволствие ще опира краката си в съседната на ребрата част на матката.

Друга причина, разбира се, се крие в самата растяща матка, оказваща натиск върху органите.

• Слушайте хубава класическа музика.

Хлапето сега чува много шумове.

На първо място, утробата никога не е тиха, защото вътрешните органи на жената работят постоянно. Но тези звуци отдавна са станали скъпи за бебето, което живее във вас.

Това важи особено за биенето на сърцето.

Не напразно новородените, колкото и да са, се успокояват, когато се приложат към гърдите на майката - чуват познат звук, напомнящ за живота вътре в майката.

По време на бременност се препоръчва да започнете да работите за улесняване на живота си в бъдеще: пейте на бебето, помолете бъдещия татко да говори с него по-често.

Доказано е: развитието на бебето по това време се случва ежедневно и по това време е достигнало ниво, когато то е в състояние да запомня гласове и мелодии, които след раждането помагат на бебето да се успокои и заспи само.

Това важи и за музиката. Играйте често спокойни композиции за вашето бебе.

И не забравяйте: младият меломан ще отдаде предпочитание на класиката, а за постоянно слушане на песни, които обикновено се играят в клубове, можете да получите ритник в ребрата.

Той няма да одобри прекалено силната музика - ще почувствате, че детето ще започне да проявява безпокойство, възможно е да е уплашено.

Ето защо е нежелателно майките да посещават концерти в такива периоди.

• За по-удобен сън закупете възглавници за майчинство.

Те ще ви помогнат по-късно, когато трябва да нахраните бебето.

• Ако се чувствате задъхани, приклекнете - това ще ви даде възможност да дишате дълбоко.
• Започнете по това време

Никога не е късно да направите това и ще ви трябва сила по време на раждането.

• Пригответе се за раждане

Жена на 26 седмици не може да вижда краката си при ходене поради нараснал корем.

Тя става по-зависима от съпруга си, роднини, защото много неща не е в състояние да направи сама.

Освен това тя е принудена да живее по специален режим с минимален стрес, без стрес и добър сън.

Дошло е времето за подготовка на гърдата за хранене на бебето - периодът на интересна позиция задължава.

Трябва да го измиете с хладка вода и да масажирате зърната с помощта на твърда кърпа.

Просто не прекалявайте, в противен случай можете да провокирате контракции на матката.

Моля, обърнете внимание: тези съвети са подходящи за жени, които имат здравословна бременност.

Накрая тя ми намери време да напиша дълъг път до многобройната си майка. Историята започва с факта, че на 7 август 2013 г. в 5 сутринта станах майка. Моето слънце, моят живот, моята Ахма, жив скъп, той оцеля въпреки всичко, радостта нямаше граници. Тя се роди сама без сълзи и пукнатини и веднага беше готова да последва сестра ми заради сина ми. Винаги съм искал много голямо семейство и особено деца на времето. Но мислех да отида за втория не по-рано от 9-месечна възраст, особено след като Ахма имаше здравословни проблеми. Бяхме на GW до 3 месечна възраст и точно в 3 месеца сутринта имам температура 39,8 и гърдите ме боляха, резултатът беше антибиотици за една седмица. Синът ми беше на формулата, но не изразявах редовно, но все пак. Лекарят ни каза, че ако сме нащрек, бременността настъпва едва след 4 месеца, така че не използвахме контрацепция. След като успешно завърших курса на лечение, отново се опитах да премина към пълна охрана. за сина ми беше трудно да пропуска мляко дни наред. Гърдите я болят, но не толкова, че да не може да се храни. няколко седмици по-късно синът и съпругът ми бяха отровени и извадени. Започна да ми прилошава, мислех, че и аз съм отровен. Но всеки ден се влошаваше и стомахът ме болеше. Направих дигитален тест сутрин, не изчаках резултата и отидох на ултразвуково сканиране. А ТАМММММ просто шибани тризнаци, братски близнаци. Цялата съм в сълзи, мечтата ми е тризнаци. всяко момиче просто не можеше да мечтае за такова щастие и ето го в мен. преминалoooooooooooooooooooooooooooooooooooпо-големият капризен от sissy изобщо не си тръгва и затова го хранех до 6 месеца Един ден имах температура в продължение на три дни и след това по тялото ми се появиха петна ... общо ... морбили. На 12 седмици ми казаха, че децата са живи и има две момчета и едно момиче. но след това в продължение на 14 седмици имаше много кръв. как се оказа, че има хематом и поради това едно бебе не получи храна и не се разви, трябваше да бъде премахнато, за да се спасят тези две, бяха оперирани и сложиха 4 шева на врата. Така че съжалявам колко съм обиден, моето ангелче, бебето ми. Но аз винаги го имам на една купчина. и сега седмица по-късно синът ми влезе в реанимация с треска. И отново направих всичко възможно да спася сина си. Коремът нараства скокообразно.

Точно 26 седмици

И така се случи, че в 10 сутринта водата ми се счупи. За щастие в този момент бяхме в Москва. Но бяхме сами със сина ми. съпругът трябваше да дойде след 2 дни. Но бързането ми реши да се роди. Затова се обадих на линейката, събрах бързо багажа и потеглихме. Ръцете ми се трепереха толкова обидно. Пристигнах там и погледнах, че няма разкритие, но всички предни води напълно отстъпиха. сложи капкомери и изчака. Подготовка на деца за раждане. И в 3 часа следобед в началото започнах да получавам контракции, изтърпях, но до края просто изревах, по-скоро от негодувание и страх. и сега X часът е близо и започна да скърби. до операционната беше готова внезапно трябва да се направи цезарово сечение. Първият опит роди първия им син в 18:45, той не изкрещя, веднага го откараха в реанимацията. тегло 820 и 36 см. как родих втория, дори не забелязах. Настроих се на втория, тъй като вече го чувам да крещи, бях толкова щастлив. тегло 1085 и 39 см. но той също е откаран в реанимация. Тя роди без почивки. момчетата бяха в ivl. Те са такива трохи, толкова малки, толкова тънки. Moi Dzhambulat и Dzhabrail. децата са живи и здрави. по-младият си диша, по-големият все още е в ivl. Надяваме се и чакаме. oocheenn обичам децата си. Просто живеете, обичани сте и очаквани.

така лъжат.

Най-големият син прекара цял ден с медицинска сестра и едва сутринта дойде майка му и го взе. Изглежда всичко благодарение на кой го е прочел. разликата между децата ми е 9 месеца и 27 дни. Най-щастлив съм. И да, аз вече ходя при децата вкъщи два пъти на ден и така седя с по-големия. той отново отслабна и реших да го кърмя. много мляко. синът ми пищи от радост. Първо той ме гледа, а след това сисия и с усмивка от ухо до ухо смуче сися

Значителни промени се случват в тялото на бъдещата майка на 26-та седмица от бременността и жената трябва да се грижи още повече за себе си и да се грижи за здравето си. Бебето расте, става по-подвижно и доставя на мама все повече неудобства. 26 акушерска седмица на бременността е средата на 6-ия месец.

На 26-та седмица от бременността теглото на бебето нараства, стените на матката се удебеляват, а размерът на плацентата също се увеличава, което създава допълнителна тежест върху тялото. Често бременните жени на 26 седмици изпитват умора, постоянна умора и желание за сън.

Често се наблюдава задух, чувство на липса на кислород поради компресия на дихателните органи от уголемената матка, така че е необходимо да прекарвате повече време на чист въздух, но без преумора.

Матка

Сега дъното на матката вече е на 26 см над срамната кост, коремът значително се увеличава по размер и това изисква известна смяна на гардероба. Не е необходимо да се носят тесни дрехи, за да не се нарушава кръвообращението.

Обраслата матка на 26 гестационна седмица причинява често уриниране и киселини, затруднено дишане. Ако уринирането стане болезнено и неудобно, трябва да посетите лекар, тъй като може да има възпалителен процес, който изисква лечение.

Плод

Хлапето е израснало значително, активно се движи, може да се обърне и много често напомня за себе си. На 26-та седмица от бременността лицето на детето започва да придобива изразени черти, формата на носа и ушите вече се вижда.

Основното събитие от седмицата е, че именно през този период бебето за първи път отваря очи и очните ябълки са почти напълно оформени. Цветът на очите при всички бебета е син, но по-късно може да се промени според генетичните данни.

Когато очите са отворени, бебето може да види, когато малко светлина преминава през стените на матката. Слухът на бебето се увеличава през този период, той може да чува звуци, гласове, музика, може да възприема и реагира, например, да се движи в ритъма на звучащата мелодия или да замръзне от звука на гласа на майката.

Можете да говорите с бебето, да му пеете песни и приспивни песни, да четете поезия - то не само чува, но възприема получената информация и реагира на нея. На 26-та седмица от бременността, движенията на плода може вече да са отговорът да го привлекат.

Плодът на 26 гестационна седмица може да бъде притеснен груби звуци, замръзна от шума на дъжда или шума на вълните, заинтересувайте се от програмата по телевизията и се успокойте от думите на майка ми. През този период има пълно формиране на слуха, вътрешното ухо.

Хлапето може да вкуси. Ако една майка често се забавлява със сладък зъб, растящото бебе ще бъде много доволно, но има голям риск в бъдеще то да стане сладур и да има проблеми с наднорменото тегло.

Също така е важно да запомните, че повишаването на кръвната захар може да има последици не само за развитието на плода на 26 гестационна седмица, но и за бъдеща майкакато се обадите например.

По това време костната система на бебето започва да се укрепва, поради което достатъчният прием на калций е важен за бъдещата майка.

Мозъкът на детето се развива активно на 26 гестационна седмица. Клетките, които в бъдеще ще отговарят за мисленето, логическите способности и интелекта като цяло, достигат зрялост през този период. Също така се установява връзката между надбъбречната кора и мозъка и развиващата се хипофизна жлеза започва да произвежда необходимия хормон на растежа. Заедно с това се укрепва и нервната система, което ви позволява да развиете ежедневие.

Ендокринната система се развива, започват да се произвеждат всички необходими хормони, които детето на 26-та седмица от бременността може да сподели с майка си. Пулсът е активен, можете да броите от 120 до 180 удара в минута. Зависи от активността на движенията на плода на 26-та седмица от бременността - при движение сърдечният ритъм се увеличава значително, по време на сън намалява. Ако има аномалии в сърцето на плода, могат да бъдат предписани изследвания, например CTG.

Белите дробове на бебето също заемат своето място, те имат триъгълна форма, но все още не са готови за самостоятелна работа. Освен това при момчетата на 26 седмици започва пролапс на тестисите, но те навлизат в скротума само след месец. Момичетата също активно развиват гениталните органи, не само външни, но и вътрешни.

Стомах

Коремът на 26 седмици е силно разтегнат, поради което, заедно с преструктурирането на тялото на хормонално ниво, може да се появи пигментация, която обикновено изчезва след раждането, както и сърбеж по коремната кожа. Препоръчва се използването на омекотяващи кремове за предотвратяване на стрии.

Усещания на 26 седмица от бременността

По това време се появяват отоци и забележимо увеличение на млечните жлези, така че много майки отбелязват тежест в гърдите и лека болка на 26 гестационна седмица - това е нормално. Не е необходимо специално да се подготвят зърната за бъдещо хранене, но е силно препоръчително да се правят въздушни бани за гърдите.

Често бременните жени изпитват болки в гърба поради изместване на центъра на тежестта, увеличаване на размера на корема и наддаване на тегло. Това важи особено за онези майки, които са бременни на 26 седмици с близнаци. Може да се появят спазми или периодично изтръпване на крайниците; за да ги избегнете, не трябва да стоите дълго в едно положение.

Теглото

Теглото на бременната жена постепенно се увеличава с около 10 кг по това време. Жената се нуждае от хранителен контрол, в противен случай можете да спечелите много излишък. Увеличаването на теглото на седмица не трябва да надвишава 400 грама, за това трябва да се опитате да ядете храна на малки порции, но често.

Ако наднормено тегло на 26-та седмица от бременността вече е назначена, няма нужда да експериментирате с диети, за да не навредите на бебето. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар относно дните на гладно и избора на правилните храни.

По това време почти 2/3 от бременността вече е назад и една жена трябва стриктно да наблюдава себе си и състоянието си. Особено ако има заплахи и рискове, тъй като много фактори могат да провокират преждевременно раждане на 26 седмица от бременността - стрес, преумора, прекомерно физическо натоварване.

Хранене

Храненето на 26 гестационна седмица трябва да бъде леко, като се избират прости храни, които няма да предизвикат киселини. Диетата трябва да бъде балансирана, да осигурява необходимите витамини, да се изключват мазни и пържени храни, както и храни, свързани със силно алергичната група: портокали, шоколад, ягоди, разнообразни екзотични плодове и др.

Витамини

Лекарят може да предпише специални витаминни комплекси за бременни жени, повишен прием на калций. При анемия, добавки с желязо.

Секс

Що се отнася до интимния живот, много бременни жени отбелязват значително повишаване на качеството на сексуалните контакти, по-ярки и чести оргазми и висока чувствителност.

Оргазмът по време на бременност доставя удоволствие не само на бъдещата майка, но и на растящото бебе, тъй като произведеният ендорфин също навлиза в кръвта му. Ако няма заплаха от преждевременно раждане, тогава сексът на 26 гестационна седмица не е противопоказан.

Физическа дейност

Не можете да седите неподвижно, но и не бива да преуморявате. Движението ще помогне за намаляване на задържането на течности в краката, което ще намали подуването на тъканите и ще намали изтръпването, както и други дискомфорти в мускулите.

Лекарства и медицински процедури

Ако имате някакви здравословни проблеми, трябва да посетите лекар, не можете да се самолекувате. Всички лекарства могат да повлияят развитието на плода на 26 гестационна седмица, така че трябва да бъдете изключително внимателни с тяхната употреба.

Болка

Болките в гърба са често срещан проблем в продължение на 26 седмици. За да ги облекчите и премахнете товара от отслабените стави, е необходимо да носите превръзка, която да поддържа корема в правилната позиция.

Ако болките на 26 гестационна седмица се забележат в корема и са придружени от гадене, това може да означава гестоза. Ако се появят такива симптоми, трябва да се консултирате с гинеколог.

Изписване при 26 гестационна седмица

Стресът, падането от загуба на равновесие, пренапрежението могат да доведат до преждевременно раждане на 26 седмици акушерска бременност и нарани бебето. Болка в долната част на корема, тежест, усещане за изстискване, кървави или всякакви подозрителни (обилни) отделяния на 26 гестационна седмица са сигнал за спешна медицинска помощ.

Анализи и ултразвук на 26 седмица от бременността

През този период обикновено се извършват:

• тестове за урина;
• общ анализ на кръвта;
• ако имате наднормено тегло, тест за кръвна захар;
• тест за глюкозен толеранс за откриване на възможен гестационен диабет;
• друго ултразвуково сканиране на 24-26 седмици.

Особености на IVF бременността

С IVF повечето бременни жени на 26 акушерска седмица имат проблеми с плацентата, плацентарна недостатъчност и нарушения на кръвния поток.

Следователно може да се предпише следващата доплерометрия на кръвния поток. Ако има някаква заплаха за бебето, жената може да бъде настанена в родилното отделение, за да поддържа бременността.

Характеристики на многоплодната бременност

По време на 26-та седмица от бременността с близнаци или тризнаци, бебетата се развиват малко по-бързо, тъй като раждането обикновено е преждевременно. Вече белите дробове се подготвят за самостоятелна работа, дихателните структури достигат достатъчна зрялост.

Под кожата на бебетата активно се натрупват мускули и мазнини, чиято цел е да осигури правилно регулиране на температурата след раждането.

Видео на двадесет и шестата седмица от бременността

Понякога това е признак на прееклампсия - ако главоболието е силно, не изчезва дълго време, придружено от повишаване на кръвното налягане. В такива случаи трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Първата превантивна мярка за главоболие по време на бременност е адекватното, редовно хранене и достатъчен прием на течности.

"Бременност на мозъка"... В края на втория триместър много бъдещи майки забелязват, че са станали по-разсеяни, невнимателни, паметта им прави някои странни трикове. Понякога това се превръща в допълнителна причина за притеснение.

Всъщност тези симптоми са напълно нормални. Те възникват по две причини: поради хормонални промени и поради факта, че жената трябва да мисли много за всичко, постоянно имайте предвид много. Какво да правя? На първо място, не е нужно да се разстройвате още веднъж, ако отново сте забравили къде сте поставили ключовете. Почивайте си повече. Ако сте уморени, не трябва да вършите работата и домакинските си задължения насила. И не вършете опасна работа, която изисква концентрация. По-специално това се отнася за шофиране на кола. Статистиката показва, че по време на бременност жените са по-склонни да попаднат в инциденти по време на шофиране.

Повишено кръвно налягане... Повишава се в сравнение с 22-24 седмици от бременността, които обикновено се характеризират с хипотония. Но като правило кръвното налягане не е по-високо от това, което е било преди бременността. Лекарят ще следи състоянието Ви по-внимателно за следните симптоми:

· Ако имате учестен пулс.

· Ако кръвното налягане е над 140 и 90 mm. rt. Изкуство. - това може да е признак на прееклампсия.

Какво се случва с плода на 26 гестационна седмица?

Ако бихте могли да видите нероденото си дете през втория и третия триместър, тогава може би си мислите, че с него не се случват драматични промени - освен че той нараства и става все по-пълничък, като новородено. Всъщност настъпват промени, има много и те са изключително важни. Да, всички основни органи вече са формирани. Но сега те трябва да узреят, да се подготвят независим живот след раждането.

На 26 гестационна седмица плодът е с дължина около праз. Дължината на тялото му достига 35,5 см, теглото му е около 770 грама. Той вече много прилича на новородено, но има някои разлики. Подкожната мастна тъкан, въпреки че вече е успяла да расте по ред, все още не е добре развита. Поради това бебето изглежда малко тънко, а кожата му е покрита с малки бръчки. Тъй като мастният слой все още е твърде тънък и не е в състояние да се справи напълно с една от основните си функции - задържане на топлина - тази функция е частично поета от лануго - тънки косми, които покриват кожата на нероденото дете. Те отпадат преди или малко след раждането.

Вашето неродено дете има добре развит орган на зрението, както и всички сетива. Сега той може да отваря очи, да мига и дори има малки мигли. Очите добре усещат светлината, но през повечето време в утробата цари тъмнина. Ако обаче включите фенерчето и го сложите на корема си, можете да получите поредица ритници в замяна. Ако можете да погледнете очите на бебето сега, ще забележите, че те вече имат определен цвят, но е твърде рано да се прецени какъв цвят ще имат очите в крайна сметка. Пигментът продължава да се синтезира и отлага в ириса. Някои бебета се раждат с сини очино след това стават кафяви.

Дихателната система се развива активно. В белите дробове се образува сърфактант, който ще им помогне да се изправят по време на първото спонтанно вдишване - повърхностноактивно вещество... Растат нови капиляри. Бебето активно диша, но все още не диша въздух, но околоплодните води около него - но това вече е добра тренировка. Между другото, с помощта на дихателния мускул - диафрагма - бебето може не само да диша, но и хълцане и най-вероятно ще го почувствате през третия триместър!

Самите бели дробове растат и се разтягат, бронхиалното дърво продължава да се разклонява. Терминални бронхиоли край алвеоларни торбички: по време на първия дъх те ще се изправят, ще се напълнят с въздух и кислородът ще проникне в кръвта през тънките им стени и въглеродният диоксид ще бъде отстранен обратно.

Нероденото дете постепенно придобива собствен имунитет, докато се формира поради антитела, които идват от тялото на бъдещата майка.

Нарастващото тяло на плода на 26 гестационна седмица се поддържа от укрепен гръбначен стълб, който сега се състои от 150 стави, 33 пръстена и 1000 връзки.

Разбира се, нервната система също продължава да се развива. Структурата на мозъка става по-сложна. По-специално, това се изразява във факта, че бъдещо дете става по-възприемчив към звуците, прави разлика между различните гласове и според някои източници дори ги помни. Ето защо, ако говорите с плода, има шанс след раждането той да запомни гласа ви.

Броят на рецептори (нервни окончания) в устните, в устата. Това е много важно, за да може бебето да кърми. Ноздрите продължават да се отварят (вероятно това се е случило през предходната седмица на бременността). Появяват се на венците зъбни бъбреци - в бъдеще те ще се превърнат в зъби.

Ако сте бременна с момче, той вече е формирал външните полови органи, скротума, но тестисите все още не са слезли в него. Те постепенно се спускат от коремната кухина и ще бъдат на крайното си място около момента на раждането. Понякога обаче този процес се забавя и разтяга през първите месеци след раждането. Понякога тестисът остава в ингвиналния канал или по-високо, не се намира в скротума. Това състояние се нарича крипторхизъм, педиатрични хирурзи и ендокринолози се занимават с неговата диагностика и лечение. Често крипторхизмът се комбинира с хипотрофия (недоразвитие) на тестиса.

На двадесет и шестата седмица от бременността плодът, разбира се, далеч не е готов за самостоятелен живот, но вече е доста жизнеспособен. Ако по това време настъпи преждевременно раждане, лекарите се опитват да спасят детето, то има шанс да оцелее.

Движения на плода в корема на мама

Плодът расте и той става все по-тесен в матката. Въпреки това той все още има място за множество акробатични изпълнения. В същото време мозъкът узрява, движенията стават по-активни, силни, плавни и координирани. Вече трябва да се чувствате доста добре как вашето неродено бебе натиска корема. Понякога тези трусове са дори болезнени.

Сега плодът практикува почти всички движения, които ще му бъдат полезни в самостоятелен живот. Например, той активно бута с крака - това може да се счита за първото пробно ходене. Понякога нероденото дете се преобръща и опира крак директно в ребрата ви. Усещанията в този случай не са от най-приятните. Можете да промените позицията на тялото, да стоите, да ходите или леко да бутате бебето си с ръка.

Ултразвук на 26 гестационна седмица

На двадесет и шестата седмица от бременността не се предвижда рутинно ултразвуково сканиране. Лекарят може да го предпише само ако има специални показания: заплахата от преждевременно раждане, гестоза, прееклампсия, ако не усещате тласъците на бебето в корема и т.н.

„Защо добавям повече, отколкото трябва?“

Увеличаването на теглото за бъдеща майка не е твърд показател. Той е променлив и може да зависи както от нормалните физиологични фактори, така и от някои патологични състояния:

· Вече споменахме по-горе, че по време на бременност с близнаци, наддаването на тегло настъпва по-интензивно, отколкото при едноплодна бременност.

· Ако една жена е била лека преди бременността, тя печели повече, ако е била с наднормено тегло или затлъстяване - по-малко.

· Наддаването на тегло не е напълно равномерно. През една седмица може да е малко повече, през друга - по-малко. Това е нормално. Само резки скокове трябва да предизвикат безпокойство. Ако изведнъж сте започнали да наддавате много бързо, това може да се дължи на задържане на течности в тялото, понякога това е симптом на прееклампсия. Трябва да посетите лекар.

· При някои бъдещи майки прекомерното наддаване на тегло е свързано с банално преяждане (особено с нездравословна диета, при която има много „празни“ калории) и ниска физическа активност.

Как да поддържаме здравословно тегло по време на бременност?

Не забравяйте трите „златни правила“:

· Яжте правилно, здравословно хранене.

· Избягвайте да лежите в леглото и на дивана по цял ден, правете упражнения, препоръчани от вашия лекар или специалист в училището на майка ви.

· Не изпадайте в паника и не се занимавайте с любителски дейности. Ако промените в теглото ви притесняват, трябва да посетите лекар, той ще разбере причините и ще даде необходимите препоръки.

Как да се храним правилно на 26 гестационна седмица?

Първо, трябва да сте сигурни, че тялото ви получава достатъчно течност, това помага да се поддържа необходимия обем кръв, която носи кислород и хранителни вещества. Дехидратацията е много опасно състояние, както за самата жена, така и за нероденото дете. Ако бързо напълнявате, ограничаването на приема на течности не е начинът да се справите с проблема. Не се занимавайте с любителски занимания, посетете лекар.

На 26 гестационна седмица трябва да изпиете 8-12 чаши течност, за предпочитане просто чиста питейна вода.

Пиенето на много течности помага да се предпазите от друг проблем - пикочно-половите инфекции. В крайна сметка нежеланите микроорганизми се отстраняват от пикочните пътища с потока на урината.

Нуждаете се от калций и витамин D

Със сигурност знаете, че вашето неродено дете се нуждае от калций, за да формира здрави зъби и кости. Всъщност този минерал играе много по-важна роля в организма. Необходим е не само на опорно-двигателния апарат, но и на нервната система, сърцето, мускулите.

Следните храни са най-богати на калций:

· Млечни: всъщност мляко, извара, сирене paneer.

· Зелени зеленчуци: салата, спанак.

· Бобови растения: боб, соя.

· Ядки: бадеми, орех.

· сусам.

· Фиг.

Във връзка с калция винаги трябва да има витамин D, който е необходим за усвояването му. С него е малко по-лесно. За да може кожата ви да произведе точното количество витамин D, е достатъчен тридесет минути престой на чист въздух рано сутринта или петнадесет минути следобед, в слънчев ден. Можете също така да получите витамин D от определени храни: яйца, мляко, мазна риба. Ако вашият лекар заключи, че тялото ви има недостиг на витамин D, той или тя може да предпише подходяща хранителна добавка.

Как да се гарантира, че храненето по време на бременност е пълноценно?

Почти всички хранителни вещества, „строителни материали“ и енергия, витамини и минерали, вашето тяло и съответно тялото на вашето неродено дете могат да получат от храната. За това в по-голямата си част трябва да наблюдавате само едно нещо. важно правило: Вашата диета трябва да бъде здравословна и разнообразна.

Но си струва да си припомним и някои други моменти. И така, някои вещества влошават усвояването на други вещества:

· Танини, които се намират в чая и кафето, пречат на усвояването на желязото. Ето защо не трябва да ги пиете в рамките на 30 минути след хранене.

· Пълнозърнести храни -кафяв ориз, пшеничен зародиш, пшенични трици, ръжен хляб, брашно - несъмнено полезно. Но ако използвате много от тях, усвояването на цинк, желязо, калций може да се влоши.

Полезните вещества в много продукти се унищожават при термична обработка. Повечето най-добрият вариант от тази гледна точка е готвенето в двоен котел. Опитайте се да ядете прясно приготвена храна, тя запазва най-ценните свойства. Ако продължите да работите по време на бременност и нямате достатъчно време за готвене, можете да готвите за няколко хранения и да замразявате храната.

Мога ли да ям мед по време на бременност?

Много жени се страхуват да консумират мед по време на бременност поради две причини: те вярват, че той може да провокира алергични реакции при бебето след раждането, втората причина е рискът от заразяване с ботулизъм.

Що се отнася до алергиите, тези страхове са неоснователни. Ако сте здрави и нямате алергии, можете да ядете пчеларски продукти, без да се страхувате да навредите на себе си и на бебето си.

Сега за ботулизма. Да, тези рискове са налице, но те се отнасят главно за малки деца. Храносмилателната система на възрастен е по-зряла, има по-развити бариерни механизми. Ако медът не присъства голям брой спори от бактерии, червата ви просто няма да ги пропусне в кръвта и няма да могат да навредят.

Разбира се, не си струва риска просто така. По-добре е да не купувате мед на съмнителни пазари и "от колата" на улицата. Може да ви се стори "по-естествено", но от съображения за безопасност трябва да отдадете предпочитание на пастьоризирания мед, закупен в магазина.

Мога ли да използвам мед при гестационен диабет?? По принцип е възможно, но първо трябва да се консултирате с лекар. Трябва да се внимава да се броят калории, тъй като медът съдържа фруктозакоето може да повиши нивата на кръвната захар.

Ползи от меда по време на бременност:

Чаша топло мляко със супена лъжица мед преди лягане помага в борбата с безсънието.

· Смята се, че медът помага за укрепване на защитните сили на организма, намаляване на рисковете от ТОРС.

Меденият чай (можете да добавите към него лимон или джинджифил) помага за облекчаване на болки в гърлото.

Физическа дейност

Физическите упражнения по време на бременност са не само възможни, но дори необходими. Ако бъдещата майка лежи по цял ден в леглото, на дивана, изобщо не върши домакинска работа и само от време на време отива в магазина, рискът от някои усложнения на бременността се увеличава, раждането вероятно ще бъде по-трудно. Друга последица от физическото бездействие е прекомерното наддаване на тегло и общо неразположение, повишена умора.

Разбира се, спортът по време на бременност трябва да се прави разумно. Високата физическа активност и някои видове упражнения са противопоказани.

Ако бъдещата майка почти не е спортувала преди това, най-вероятно лекарят ще препоръча една от следните опции за нея: ходене на чист въздух, плуване, йога или пилатес.

В тази статия ще говорим за това как часовете по йога на 26 седмица от бременността могат да бъдат от полза за вас и вашето неродено дете.

Йога по време на бременност - какво е това?

Йога е набор от физически упражнения, дошъл до нас от древна Индия. Вярно е, че се превърна в комплекс от упражнения едва наскоро, в съвременната си модификация. Традиционно йогическите асани се смятаха за нещо като вид медитация, духовно развитие. В класическите практики е важна не толкова гъвкавостта на тялото, а промените, които се случват в съзнанието на човека. Има и друга крайност: някои школи по йога наблягат на физическия компонент. Техните привърженици демонстрират чудеса на гъвкавост, но такова усърдие е изпълнено със сериозни увреждания на гръбначния стълб, мускулите и връзките.

Нямате нужда от крайности по време на бременност. Йога за бъдещи майки е преди всичко умерена физическа активност и начин за релаксация. Не е необходимо да се търсят езотерични училища и студия, в които йога се практикува със специална ревност, „професионално“. Най-добре е да се запишете в специална група, която работи с бременни жени.

Какви са ползите от йога за вашето физическо здраве по време на бременност?

Йога помага за укрепване на мускулите, увеличаване на тяхната сила, подобряване на еластичността на връзките и прави тялото по-гъвкаво. Всичко това, разбира се, има положителен ефект върху хода на бременността и раждането.

В допълнение, правенето на йога може да помогне за облекчаване на някои от симптомите:

· Кръвообращението се подобрява, отокът намалява.

· Тенденцията към задържане на вода в тялото намалява и поради това подуването също намалява.

· Укрепват се мускулите на тазовото дъно, които играят важна роля в нормалния ход на бременността и раждането, възстановяването на майката след раждането на детето.

· Храносмилането се подобрява, газовете в червата, запекът, гаденето престават да безпокоят.

· Нивото на кръвното налягане се стабилизира.

· Усещането за умора намалява, повишава се общият тонус на тялото.

· Жена, практикувала йога по време на бременност, изпитва по-малко болка по време на раждането.

Как йога по време на бременност влияе върху емоционалното състояние на бъдещата майка?

Има специфични методи, чрез които нивото на стрес на човек може да бъде измерено. Проучванията показват, че средно жените, които практикуват йога по време на бременност, имат по-ниски нива. Такива бъдещи майки са по-малко притеснени, не страдат от тежки промени в настроението, имат по-добри условия на сън.

Експертите по йога й приписват и други положителни ефекти по време на бременност:

· Медитацията и дихателните техники могат да помогнат за управление на повишеното нервно напрежение и безпокойство.

· Медитацията намалява промените в настроението, помага за постигане на чувство за благополучие, мир.

· По време на медитация можете да се съсредоточите върху бъдещото си дете и това ще спомогне за укрепване на емоционалната връзка с него.

Дихателни практики - пранаяма - спомагат за намаляване на болката.

· Ако практикувате редовно техники за релаксация, имате по-малък риск от следродилна депресия.

Има ли йога по време на бременност „странични ефекти“ и „противопоказания“?

Няма много научни изследвания, посветени на йога. Но в хода на извършените не са установени вредни ефекти на асани и пранаями по време на бременност.

Но, както вече разбрахме по-горе, йога стиловете са различни, някои от тях са доста екстремни. Те, разбира се, не са подходящи за бъдещата майка, особено ако преди това не се е занимавала със спорт, е във високорискова група или бременността протича с някои усложнения.

Ето някои указания за безопасност:

· Преди да започнете уроци, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

· Има книги и образователни филми, но е по-добре да се учи под ръководството на опитен експерт, това е по-ефективно и по-безопасно.

· Не забравяйте, че някои пози са противопоказани по време на бременност. Например, не можете да лежите по гръб, тъй като в това положение матката компресира съдовете, главата ви може да стане много замаяна, до степен, че да загубите съзнание.

· Не тренирайте със сила. Ако не се чувствате добре или нещо ви боли, това е сигнал за спиране.

· Ако имате някакви затруднения, трябва да говорите с инструктора. Важно е да приспособите упражнението към възможностите на тялото си и как се чувствате. Йога трябва да бъде източник на здраве и удоволствие, но не и болка и силна умора.

Добре ли е да правите секс?

Ако бременността протича нормално, сексът не е противопоказан по всяко време. Проведени са проучвания и те са доказали, че интимността не причинява преждевременно раждане и други усложнения. Няма да можете да навредите на нероденото дете, защото то е защитено от лигавицата и мускулите на матката, стените на феталния пикочен мехур, амниотична течност.

Противно на често срещаните страхове и заблуди, сексът по време на бременност има много положителни аспекти:

· Ще имате по-ярки, по-мощни оргазми.... В края на краищата, сега притокът на кръв към гениталиите ви е увеличен, те са станали по-чувствителни.

· Интимността помага да се поддържа здравословно телесно тегло... Защото по време на секс, точно както по време на тренировка, се изгарят много калории.

· Укрепва връзката ви, емоционалната близост с партньора... Каквото и да се каже, но редовният полов акт в това отношение играе важна роля.

· Повишаване на имунитета... Бонус: Според проучване от 2004 г. сексът се увеличава имуноглобулиниA - антитела, които предпазват от ARVI и други инфекции.

· Вашето неродено дете се чувства щастливо и спокойно.... Наистина, по време на интимни контакти в тялото ви се отделят „хормони на удоволствието“ - ендорфини - те действат не само върху вас, но и върху плода.

Нестандартни видове секс по време на бременност

Оралният секс по време на бременност също е напълно безопасен. Но мъжът трябва да избягва вдухването на въздух във влагалището на жената. Ако лигавицата на матката е повредена, това може да доведе до емболия - състояние, когато въздушните мехурчета влизат в съда и блокират лумена му. Въздушната емболия може да бъде опасна както за самата жена, така и за плода.

Няма противопоказания и за анален секс, но тук могат да се поставят хемороиди, които много бъдещи майки имат през двадесет и шестата седмица на бременността.

В какви случаи сексът по време на бременност е противопоказан?

В началото на този раздел неслучайно има отказ от отговорност, при който сексът не е противопоказан глоба продължаваща бременност. В някои случаи наистина могат да възникнат противопоказания:

Патология на шийката на матката, по-специално истмично-цервикална недостатъчност... В същото време съществува риск от преждевременно раждане и сексуалният контакт го увеличава.

· Бременност с близнаци.

· Остра чревна инфекция: треска, болки в корема, гадене, повръщане, чести течни изпражнения.

· Инфекции на пикочно-половите пътища: болка, сърбеж, усещане за парене в областта на гениталиите, болка в кръста, промяна в количеството уриниране и външен вид урина, бледност, подуване на лицето, болезненост, спазми и парене по време на уриниране, чести позиви, зелени вагинални секрети, с неприятна миризма.

· Прееклампсия: повишено кръвно налягане, главоболие, влошаване на общото благосъстояние, масивен оток, бързо увеличаване на телесното тегло ( възможна причина - задържане на течности в организма).

· Преждевременно раждане : тежки спазми в долната част на корема, болки в корема, слабините, долната част на гърба, бедрата, чувство на изстискване, повишено отделяне на вагината, разхлабени изпражнения

· Гестационен диабет : бързо наддаване на тегло, жажда, големи количества урина, намален апетит, активност.

Детето ви чува - Видео ръководство