Njegovanu ženu odlikuje lijep, zdrav ten. Ali ovo nije samo ono pravo korektor, već znak unutarnjeg zdravlja. O tome šta utječe na boju naše kože, rekla nam je kozmetičarka "Studija mladih" Aleksandra Chernyavskaya, studiamolodosti.com.ua.

Kako izgleda zdrava koža:

zdrava koža ima svijetlu nijansu, bližu bijeloj. To je zato što u mladoj koži ima puno melanina. Zbog toga apsolutno svi kozmetičari nastoje izbjeliti kožu svojih klijenata;

nema osipa i drugih kožnih problema na zdravoj koži;

zdravu kožu odlikuje bistri oval lica;

prema standardima estetske medicine, zubi i zjenice moraju biti iste boje. Dakle, ako su vaše zjenice prirodno žućkaste, ne preporučuje se izbjeljivanje zubi iz estetskih razloga.

Nezdrava koža je:

koža sive boje;

suha koža;

opuštena, mlitava koža;

ljuskava koža;

koža ima tamne mrlje, mali ožiljci;

lišen prirodnog sjaja.

Šta određuje boju kože

Boja kože ovisi o njezi i proizvodima koje žena koristi, kao i načinu života koji vodi. Na boju kože utječu:

pušenje... Pušači često imaju žućkastu i sivu kožu;

nedostatak sna... Za one koji su noćni ili malo spavaju, koža postaje dosadna, gubi elastičnost i sjaj;

suv zrak u zatvorenom;

kompjuter... Oni koji dugo sjede za računarom, koža postaje suha, posebno oko očiju, gubi prirodnu boju i sjaj;

zdravstvene probleme... Stanje organizma u cjelini također utječe na boju kože. Na primjer, problemi s gastrointestinalnim traktom mogu utjecati na kožu sa staračkim pjegama;

sunce... Preplanulost ne samo da mijenja boju kože, već je čini suhom, a sunce često uzrokuje pigmentaciju.

Tretmani koji poboljšavaju put

U kozmetologiji se, kako bi koža izgledala zdravije, koriste različiti postupci za obnavljanje strukture kože. Pomoću ovih postupaka ten se ujednačava, proizvodnja potkožnog sebuma se usklađuje, koža ima prirodni sjaj:

programi izbjeljivanja;

brušenje;

karbonski piling - hardverski postupak koji regenerira kožu i ujednačava boju;

termolifting - stimulira proizvodnju kolagena, a kolagen zauzvrat postepeno ujednačava prirodnu boju kože;

serumi i kreme za izbjeljivanje;

mezoterapija bez injekcija - zasićuje kožu kisikom i time poboljšava ten.

Tatiana Koryakina

Ali drevni su filozofi bili potpuno u pravu: sve se spoznaje samo upoređivanjem. Živeći bez pauze na jednom kontinentu hiljadama godina, ljudi nisu ni slutili da bi njihova koža mogla biti potpuno različite boje. A prvi Evropljani koji su kročili na zemlju Južne Amerike bili su jednostavno zapanjeni: crvenokosi ljudi pali su ispred njih! Indijanci su iskreno vjerovali da su se vratili njihovi bogovi bijele kože koji su jednom odletjeli u nebo. A od tog davnog doba Velikih geografskih otkrića, boja ljudske kože igrala je i nastavlja igrati značajnu ulogu u životu društva.

Koje su boje kože?

Obično, počinjući nabrajati imena boje kože neke osobe, prvo veselo savijaju prste: bijele, crne, žute, crvene ... I na tome zastanu, zbunjeni. Zapravo, koliko je zapravo ovih boja i zašto se razlikuju za različite ljude, o čemu to ovisi? Naučnici-antropolozi u svojoj praksi, kada određuju boju kože, koriste Lushan skalu boja. To su referentni uzorci, koji su skup neprozirnih naočala. Ima ih samo 36: od ružičasto-bijele do apsolutno crne.

Dakle, "službeno" postoji 36 nijansi različitih boja. Zašto ljudi imaju različite boje kože?

U čemu se razlikuje boja?

Prema antropolozima, boja kože bilo koje osobe ovisi o području u kojem su živjeli njegovi daleki preci. Vrlo je moguće da su tijela naših predaka bila prekrivena svijetlo mrljastom kožom, istom kao ona modernih šimpanza. Postoji i teorija, potvrđena eksperimentima, kako ljudi imaju različite tonove kože. Ali za sada je ovo još uvijek samo teorija. Utvrđeno je samo da boja direktno ovisi o supstanci zvanoj melanin, koju određuju geni.

Što duže bjelokoža osoba ostane pod suncem, to se više stvara melanin, što znači da će joj koža postajati sve tamnija i tamnija. Tamnija koža bolje štiti od ultraljubičasto zračenje... Budući da se Afrika smatra kolijevkom svih modernih ljudi, zaključak je razumljiv: oni koji su bili bolje zaštićeni od nemilosrdnog sunca imali su veće šanse za preživljavanje. U skladu s tim, najmračniji pojedinci dobili su "kartu za život".

Kako su se ljudi naseljavali na planeti, našli su se na novim teritorijama koje su se potpuno razlikovale u pogledu klimatskih uslova. Solarno zračenje je mnogo slabije u Evropi, posebno na njenom sjeveru. A ako je višak ultraljubičastog zračenja štetan za osobu, onda je njegov nedostatak dvostruko destruktivan. Bez sunčeve svjetlosti, ljudsko tijelo ne proizvodi vitamin "D", koji je neophodan za stvaranje jakih kostiju. Jasno je da svjetlost bijela koža bolje "upija" životvornu svjetlost. Zbog toga ljudi na sjeveru i jugu imaju različite boje kože.

Koža: Boje ili nijanse?

Pa kakvu boju kože ima osoba? Stručnjaci nazivaju glavne: maslinasto, crveno, zlatno i neutralno. Stvarna, prirodna boja kože određene osobe najtačnije se određuje u blizini ključne kosti, na vratu. A budući da je koža na licu i rukama uvijek pod utjecajem okoline, u skladu s tim može značajno promijeniti boju.

Maslina u svojoj osnovi uključuje nijanse sive, zelene i žute boje. Crvena se sastoji od crveno-smeđih, crvenih i crveno-plavih nijansi. I zlatni - od zlatno smeđih, zlatnih i tonova breskve. Neutralna boja kože ravnoteža je hladnih i toplih tonova, koju regulira priroda. Obično se naziva slonovača, bež.

Sve je to rezultat rada tri pigmenta: karotena (žuti), melanina (smeđi) i hemoglobina (crveni). A ako govore o normalnoj boji kože, onda to znači da se prije svega misli na jednobojnu kožu, odnosno jednoliko obojenu, bez mrlja različitog tona.

Danas su identificirane tri glavne ljudske rase. Svaka od njih ima samo svoju boju kože. Kavkaska rasa (Evropa, Sjeverna Afrika, Zapadna Azija) - svijetla ili tamna boja. Mongoloid (Azija, Amerika) - žućkasta koža. Negroid (Afrika) - tamno smeđa ili crna koža.

Šta kaže genetika

Nasljednost se najjasnije očituje u boji ili tonu kože. Ali sam mehanizam, zašto se boja kose, očiju i kože prenosi sa roditelja na djecu, odavno je svima misterija. Postoje podaci, potvrđeni drevnom literaturom, da je odgovor na ovo pitanje tražen u zoru ljudske istorije.

Tek sredinom 19. vijeka, naučnik Gregor Mendel otkrio je i formulirao osnovne zakone nasljeđa. A nakon još stotinu godina, već sredinom 20. vijeka, stručnjaci su počeli proučavati same kemijske procese koji kontroliraju nasljednost. Nova nauka dobio naziv genetika.

Danas riječi poput "genetika", "geni" nikoga neće iznenaditi. I prije samo nešto više od pola vijeka, hiljade ljudi je umrlo braneći pravo ove nauke na postojanje.

Danas će svaki moderni srednjoškolac moći razumno pričati o DNK. Ova deoksiribonukleinska kiselina je prava „banka gena“ u kojoj se bilježe i pohranjuju svi fizički podaci svake osobe. Odnosno, naučnicima nije teško utvrditi koliko ljudskih gena određuje boju kože.

Malo teorije

Svaka ćelija našeg tijela ima dva koda: jedan od oca, drugi od majke. Ćelija, analizirajući ove informacije, tvori kombinaciju onih svojstava koja će biti svojstvena samo jednoj osobi.

Molekul DNK je vrlo složen i velik. Odgovor na pitanje zašto se formira jedan, a ne drugi znak još uvijek nije potpuno jasan. I premda bilo koja ćelija u tijelu ima dva seta DNK, u jednoj od faza podjele sperme i jajne stanice, oni imaju samo po jedan set.

Dakle, u trenutku oplodnje i formiranja prve ćelije budućeg organizma u nju je položen set kodova oba roditelja. Statistike su utvrdile da je između četiri i osam skupova kodova odgovorno za boju kože.

Također je vrlo zanimljivo da skup kodova u jajašcu i spermi ne odgovara kodu djedova i baka.

Genetika protiv rasizma

Dokazivanje sa naučna tačka vizije, što objašnjava boju čovjekove kože i šta određuje njeno formiranje, genetika stavlja hrabar križ na sve teorije rasizma. Vidjevši ljude s drugačijom bojom kože, iz različitih razloga, koji stoje na nižem nivou društvenog razvoja, neki su "naučnici" požurili da ih proglase ljudima "druge klase".

Nažalost, takve "teorije" donijele su neispričanu patnju i bijedu milionima obojenih ljudi. Danas rasizam, koji propovijeda dominantnu ulogu bijele rase, odbacuje čitavo progresivno čovječanstvo.

Naša koža je istinska misterija

Ljudsko je tijelo pravo skladište misterija i složenih problema, odgovore na koje će morati tražiti više od jedne generacije.

Čak i takva nama poznata ljudska koža takođe čuva mnoge nerazjašnjene tajne. Do danas je zavjesa tek malo otvorena nad vrlo malim dijelom njih, dok su ostali tragovi još uvijek pred nama.

Evo nekoliko zanimljivih činjenica.

• Najveći organ ljudskog tijela je koža.
• 15 posto ukupne tjelesne težine nalazi se na koži, a površina kože odrasle osobe iznosi oko dva kvadratna metra.
• Svi ljudi imaju približno isti broj ćelija melanina u koži. Boja se ne određuje brojem, već aktivnošću ovih ćelija.
• Albinos (takvi ljudi nemaju ćelije melanina) jedan je od 110.000.
• Isti melanin odgovoran je za boju očiju.
• U novorođenčeta će se trajna boja kože razviti tokom prvih šest mjeseci života.

· 19.02.2014

Svaka žena sanja o blistavom tenu. Upravo je on jedan od znakova kojim je lijepa dama obdarena epitetom "njegovana". A za nas, nežni pol, ova riječ često zvuči čak i poželjnije nego samo „lijepa“.
Kako bismo licu dali savršen ton, spremni smo kupiti ogromne količine tonalnih sredstava, korektora, pudera - čitav arsenal kozmetičke radnje, koji pomaže sakriti manje nedostatke i uočljive nedostatke kože. Ali pretjerano oduševljenje proizvodima čija je akcija usmjerena na postizanje ujednačenog tena, često dovodi do pogoršanja stanja kože, te se svakodnevno mora koristiti sve više kozmetike.

Mnogo je ugodnije imati prirodno zdrav ton kože bez nedostataka, ali za to je potreban određeni napor.

Ali na čemu treba raditi kako bi se ten popravio, može se reći tek kad se zna od čega zavisi. O tome ćemo danas razgovarati detaljnije.

"Mi smo ono što jedemo"
Ova fraza koja se pripisuje Hipokratu, Seneki i Paulu Braggu, po mom mišljenju, izravno je povezana s tenom, jer se sve ono što smo navikli jesti odmah odražava na izgled.

Čitaj više

Sve greške u meniju: pretjerano oduševljenje masnom i prženom hranom, konzerviranom hranom, poluproizvodima povlači za sobom pojavu kožnih problema. Akne, komedoni, zemljani ten još nikoga nisu ukrasili, a uzrok takvih nedostataka su prije svega toksini i toksini koji se neizbježno nakupljaju u tijelu sa svakim obrokom "smeće" hrane.

Vitamini i minerali, kojih ima previše u povrću, voću i žitaricama, naprotiv, pomažu u poboljšanju tena. Uravnotežena prehrana, dopunjena unosom vitamina, uklanja mutnu boju kože, daje joj zdrav sjaj i blagotvorno djeluje na cjelokupni izgled.

Važno je ne samo šta jedemo, već i koliko pijemo
Možete satima razgovarati o prednostima čiste negazirane vode za ljepotu i zdravlje. Ako ste navikli piti najmanje 2 litre tekućine dnevno, tada stanice kože ne pate od nedostatka vlage, hrana se normalno probavlja, štetne tvari se brže uklanjaju iz tijela, što u konačnici dovodi do poboljšanja tena.

Međutim, nemojte piti velike količine vode prije spavanja, jer to može dovesti do suprotnog efekta i pojave vrećica ispod očiju. Najbolje je rasporediti potrebni minimum na nekoliko pića u redovnim intervalima tokom dana.

Pokret je život
Aktivan način života i fizička aktivnost takođe mogu pomoći u poboljšanju stanja kože, posebno ako vježbate na otvorenom ili u dobro prozračenom prostoru.
Vježbanje aktivira metaboličke procese, ubrzava protok tečnosti u tijelu, a dovoljna količina svježeg zraka tijekom vježbanja omogućava vam da zasitite epidermu kisikom i ukrasite kožu zdravim sjajem. Ako ne želite trčkarati po stadionu, možete jednostavno prošetati umjesto da gledate televiziju svake večeri ili bdjeti ispred monitora računara.

Briga, briga i više brige
Tu bismo mogli početi, jer pravilna njega kože pomaže u izbjegavanju mnogih problema i pomaže u održavanju savršenog tena.

Samo nekoliko jednostavna pravila omogućavaju vam da dugo održavate rascvjetan i ujednačen ton kože. Sve što trebate učiniti je:

• očistite lice od nečistoća i kozmetike svako veče prije spavanja;
• koristite proizvode koji odgovaraju tipu i starosti kože;
• zaštititi otvorene prostore od negativan uticaj sunce;
• ne zaboravite da njegujete i vlažite kožu.

Pušenje i zloupotreba alkohola takođe ne doprinose privlačnosti. Za one koji se ne mogu oprostiti od loših navika, krvni sudovi su vidljivi kroz kožu, lice s vremenom postaje sivo, a bore dodaju nekoliko godina stvarnoj dobi.

Žao mi je, ne mogu se pohvaliti savršena boja lica. Čokolada, kafa, neredovita upotreba proizvoda za zaštitu od sunca i nedostatak sna značajno utječu na moj izgled. S druge strane, po želji, svi ovi čimbenici mogu se lako ukloniti, a rezultat - baršunasta i blistava koža, vrijedi se malo potruditi, jer ljepota je prije svega zdravlje.

(Posjećeno 450 puta, 1 posjeta danas)

Kada vaš vlastiti pogled u ogledalu donese estetsku patnju, vrijeme je da razmislite o svom zdravlju i načinu života. Naša koža odražava naše unutarnje probleme - fizičke i emocionalne. Sivi ten nije samo vanjska mana. To može biti znak ozbiljne bolesti.

Sve nijanse sive - ono što kvari ten

Stanovnicima megalopolisa, uvijek u žurbi, doživljavajući sve "užitke" urbane ekologije i hrane iz supermarketa, teško je održati zdrav sjaj. Svi pate - žene, muškarci, djeca.

Loša ekologija, stres i loše navike kvare ten

Svi faktori koji negativno utječu na emocionalnu pozadinu i, kao rezultat toga, na državu unutrašnji organi se odmah odražavaju na našem izgledu.

Uzroci koji se mogu ukloniti

Prva misao do koje treba dovesti nezdrava boja je utjecaj loših navika. To danas uključuje ne samo pušenje i konzumaciju alkohola, već i ovisnost o Internetu. S duhanom je sve jasno - svaka popušena cigareta pogodi tijelo izvana i iznutra. Vanjska "fumigacija" ne dopušta koži da u potpunosti diše. Toksini duvana iznutra uništavaju kolagena vlakna, narušavaju opskrbu epidermisa krvlju, a da ne spominjemo štetan učinak na pluća i krvne žile.

Jedna cigareta izaziva vazospazam 20 minuta i smanjuje nivo kiseonika za 5%.

Za one koji vole popiti pivo nakon posla ili se opustiti uoči vikenda, na kraju neće biti ništa manjeg udara po njihovoj ljepoti. Izvana je takvu osobu lako "izračunati" prema stanju kože lica. Na opijenost reagira tupo siva, gubitak jasnoće linija i proširene pore.

Ovisnost o Internetu je jednako štetna. Ovo je fizička neaktivnost i stalno neugodno držanje tijela kada su pogođene kralješnične arterije koje dovode krv u mozak. Uz to, sami sebi krademo dragocjene sate sna, remeteći biološke ritmove. Tijekom noćnog odmora naša se koža obnavlja. A ako nije, onda su rezultati na licu.

Kronični umor jedan je od uzroka beživotne sive kože

Društveni mediji nikako nisu opuštajući, kako mnogi vjeruju. Razgovarao sam sa ugodnim sagovornicima - i odvratio sam pažnju od svojih problema. Danas takva komunikacija postaje izvor dodatnog stresa. I opet naša koža pati. Emocionalni ispad generira lanac biokemijskih reakcija koje dovode do smanjenja nivoa hijaluronske kiseline i kršenja sinteze kolagena. Adrenalin daje koži sivu boju zbog grča malih žila.

Slaba pokretljivost još je jedan od najgorih neprijatelja ljepote. Koža ne obavlja najvažnije funkcije - uklanjanje štetnih supstanci znojem, poremećena je termoregulacija, dolazi do neravnoteže kalcijuma i natrijuma, a cirkulacija krvi se pogoršava. Koža prestaje prirodno da se čisti. Otuda njegova nezdrava boja i mlitavost.

Drugi razlog je strast za "zdravom" prehranom. Već su razotkriveni mitovi o blagodatima hrane s malo masnoće, odvojene prehrane i ostalih "čipsa" na kojima su prehrambene korporacije i pojedinačni entuzijasti zarađivali. A danas samo lijeni ne govore o opasnostima dijeta za mršavljenje.

Bilo koja dijeta, ako nije kurativna ili je nije sastavio iskusni nutricionist, šteti tijelu zbog neravnoteže i nerazumnog smanjenja sadržaja kalorija u hrani.

Ako tijelo ne dobije potrebne hranjive sastojke, to odmah utječe na izgled. Siva boja s modricama ispod očiju znak je iscrpljenosti. Pored toga, emocionalni stres koji žena doživi u procesu takvog gubitka kilograma uzrokuje već opisane posljedice po kožu.

Oštre dijete za mršavljenje jako pogađaju tijelo

Voda je izvor života i vizualna privlačnost. Ono što teče iz slavina teško se može nazvati korisnom tečnošću. Čak i ako je prokuvano i filtrirano. Nakon što ste prošli mnogo kilometara kroz cijevi, voda iz česme sakuplja nevjerojatan buket kemikalija i bakterija. A tijelu je potrebna čista životvorna vlaga i po mogućnosti najmanje 1,5 litara dnevno.

Starosne promjene

Nakon 40 godina započinje proces "obrnutog razvoja" kože. Znakovi starenja kože su gubitak turgora, nejasna kontura, sitne bore i smanjenje debljine epiderme. S godinama koža gubi sposobnost brze regeneracije ćelija. Mrtve čestice se gore ljušte, rožnati sloj postaje gušći i gušći.

Usporavanje metaboličkih procesa i pogoršanje opskrbe krvlju negativno utječu na ten

Na boju utječe opće usporavanje metaboličkih procesa, pogoršanje mikrocirkulacije, gubitak vlage. Koža otupljuje i poprima žućkasto-sivu nijansu. Loša briga- još jedan razlog. Nakon 40 godina nije dovoljno samo skidati šminku noću. Za kožu je potrebno brinuti - nahraniti je noćnom kremom ili maskom.

Kompleksnost kao dijagnostički znak

Prvi unos koji terapeut napravi za vrijeme sastanka odnosi se na tonus kože pacijenta. Za dobrog doktora je njegova promjena jedan od prvih dijagnostičkih znakova.

Tabela: Što kažu nezdravi tonovi kože

Kompleks	Moguće bolesti
Voštana (bez krvi, žućkasta)	Onkološki
Sivo-žuta	patologija gušterače; bolesti želuca; oštećena funkcija jetre; helmintičke invazije
Siva s plavkastom bojom	zatajenje cirkulacije; plućne bolesti (upala pluća, tuberkuloza); hronični bronhitis; tromboembolija; bolesti krvi (zamjena normalnog hemoglobina oštećenim)
Sivozelena	otok ili cista u probavnom ili respiratornom sistemu; ostali karcinomi; kamenje u žučnim kanalima; ciroza jetre; bubrežne patologije
Siva	bolesti probavnog trakta; zatvor; disfunkcija gušterače; hronični gnojni procesi
Blijedo siva	Anemija zbog nedostatka željeza; hronična bolest bubrega; napad angine; ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta; opijenost; unutrašnje krvarenje; dijabetes; hipotireoza; hipotenzija
Tamno siva	hronična bolest nadbubrežne žlezde (posebno Addisonova bolest); hemohromatoza (taloženje pigmenata koji sadrže željezo u tkivima); teška disbioza

Žene koje neprestano piju kontracepcijske tablete trebale bi biti svjesne posljedica - lijekovi oštećuju jetru, a to koži daje žućkasto-sivu boju. Pojedini lijekovi za reumatoidni artritis, lupus eritematozus i malariju uzrokuju sive puti kod žena. Siva nijansa javlja se kod ljudi koji uzimaju antiaritmičke lijekove.

Kompleksnost kao znak bolesti: fotografije žena

Bljedilo s plavkastim nijansom može ukazivati ​​na probleme s cirkulacijom. Blijedo siva boja - znak gastrointestinalnih bolesti Sivo-žuti ten javlja se kod bolesti jetre

Zemljani ten kod muškaraca može ukazivati ​​na prekomjerni rad, poremećaj funkcija genitourinarnog sistema - tumorske formacije bilo koje geneze, adenoma ili raka prostate. U žena je ovo jedan od znakova disfunkcije jajnika ili patologije endometrija.

Ako se ten promijeni iz nepoznatih razloga, trebate kontaktirati dermatologa.

Sive puti kod djeteta

Ako se djetetov ten promijeni, to je razlog da ga pokažete liječniku. Dječja koža se i prije pretrpjela kroz mnoge promjene adolescencija, ali u normi uvijek ostaje ružičasto. Porijeklo njenog bljedila mora se tražiti u stanju njegovog zdravlja.

Nezdrava put djeteta znak je unutarnjih nevolja

Pogotovo ako je popraćena promjenom opšte stanje- letargija, smanjeni apetit i aktivnost. Mogući razlozi:

• zarazne bolesti;
• bubrežna patologija;
• poremećaj jetre;
• metabolička bolest;
• anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa;
• emocionalni šok.

U kombinaciji s neobjašnjivim modricama, blijedosivi ten može biti znak poremećaja krvi.

Kako vratiti zdravu boju lica

Kao rezultat ima sivu put loše navike ili se nezdrav način života eliminira trudom volje. Trebat će vam da biste prestali pušiti, natjerali se da se odvojite od računara i zamijenite ga šetnjama na svježem zraku i zdravim noćnim spavanjem.

Glavna stvar je izdržati promjene tri tjedna. U to vrijeme se formira navika.

Odvikavanje od cigareta je nevjerovatno teško, čak i uz poticaj za poboljšanje. izgled... Ako bi pušačica mogla vidjeti sebe najmanje dvije sedmice nakon odvikavanja od duhana, nisu bili potrebni dodatni argumenti. Vrećice ispod očiju nestaju, koža se zaglađuje i rumenilo se počinje probijati na obrazima. A ako odbacivanje ovisnosti popratite uzimanjem antioksidativnih vitamina i ako u prehranu uvrstite više hrane s njihovim sadržajem, tada će učinak biti jednostavno nevjerojatan.

Uključivanje antioksidativne hrane u ishranu žene koja puši može pomoći u smanjenju štete koju uzrokuje duhanski dim

Tri temeljna principa za prelijepa koža i općenito atraktivan izgled (nije važno jeste li muškarac ili žena):

• zdrava prehrana;
• dobar odmor;
• aktivan način života.

Ne zaboravite na njegu kože. Farmaceutski proizvodi, kućne kozmetičke maske, pilingi i pilinzi pomoći će joj vratiti atraktivnost.

Farmaceutski preparati

Ponekad se ispostavi da su najneočekivaniji farmaceutski proizvodi najbolji pomagači u njezi kože. A neki od njih koštaju desetke puta jeftinije od popularnih marki krema. Kojim arsenalom možete poboljšati put?

Kalcijum hlorid

Piling mrtvih epitelnih čestica neophodan je za dosadnu, nezdravu kožu. Nježno piling s otopinom kalcijevog klorida naziva se holivudsko čišćenje. Učinak se postiže interakcijom kalcijevog klorida i alkalnog sapuna, uslijed čega nastaju tvrde soli viših karboksilnih kiselina.

Ova metoda nije pogodna za suhu kožu, ali masnu, mješovitu i normalnu kožu pomaže u stjecanju zdrav izgled i boje smanjenjem stvaranja sebuma, uklanjanjem mitesera i sužavanjem pora. Kalcijum-hlorid se prodaje u ampulama, koncentracija otopine je 5 i 10%. Za osjetljiva koža bolje je uzeti 5%.

Kalcijum hlorid se koristi za "hollywoodski" piling

Na očišćeno lice nanesite masnu kremu oko očiju i oko usana. Navlažite pamučnu podlogu kalcijum-hlorid i obrišite njime ostatak područja. Kada se tečnost upije, ponovo nanesite. To treba učiniti 3-5 puta, ovisno o tipu kože. Zatim sapunite sapun (po mogućnosti dječji) i kružnim pokretima pjenite lice. Bolje je oprati piling infuzijom kamilice. Obavezno nanesite hidratantnu kremu nakon tretmana. Piling se izvodi najviše jednom nedeljno.

Pantenol pripada grupi regenerirajućih lijekova. Aktivni sastojak je vitamin B5 ili pantotenska kiselina. Krema kompleksno djeluje na kožu, aktivirajući regeneraciju ćelija, stimulirajući cirkulaciju krvi i mikrocirkulaciju. Zbog toga se obnavlja normalan ten. Pantenol se može koristiti cijelo vrijeme, a može se primijeniti i pod dekorativnom kozmetikom.

Panthenol se može trajno koristiti umjesto kreme

Pantenol u sastavu maski savršeno se nosi s problemima starenja kože. Nakon tijeka nanošenja, zateže se, manje mimične bore su manje primjetne, upale se uklanjaju, a ten postaje puno bolji. Provjereni recept je maska ​​od limuna. U dio masti dodajte nekoliko kapi limunovog soka. Nanesite ga u dva sloja i pustite da odstoji četvrt sata. Ovaj proizvod tonira i dobro osvjetljava kožu. A ako tome dodate malo morska sol, tada će biti osiguran i piling efekt.

Mast Radevit

Dermatološka mast Radevit sadrži isključivo prirodne sastojke, stoga se široko koristi u dječjoj praksi. Sastav uključuje tri vitamina - E (5 mg), A (10 mg) i D2 (50 mg). Glavna prednost lijeka za liječenje dosadne kože je normalizacija procesa keratinizacije. Uz to, vraća zaštitne funkcije kože, intenzivno je hrani i vlaži.

Da biste vratili ten, koristite Radevit svakodnevno noću tokom mjesec i po dana. Zatim je potrebno napraviti sedmicu pauze i po potrebi ponoviti kurs.

Krema Vitamin "F99"

U dermatološkoj praksi Vitamin F99 koristi se za liječenje ekcema. Osnova preparata su omega-kiseline ili vitamin F. Štedi kožu, iscrpljenu mrazom i suvim zimskim zrakom, od ljuštenja, štiti od aktivnog ljetnog sunca, sprečavajući fotostarenje.

Vitamin "F99" pomaže u obnavljanju umorne kože

Vraća elastičnost epidermisu, ujednačava i poboljšava ten.

Tiogamma 600

Preparat sa alfa lipoičnom kiselinom namijenjen je liječenju polineuropatija bilo koje geneze. Moćan je endogeni antioksidans - kiselina koju proizvodi naše tijelo. Obnavlja cirkulaciju krvi u malim posudama, poboljšava provodljivost živaca. Djeluje na tijelo kao vitamin B.

Thiogamma sadrži snažni antioksidans alfa lipoičnu kiselinu

Thiogamma je dostupan u bočicama u obliku otopine za infuziju u koncentraciji od 600 jedinica. S obzirom da je ovo lijek, možete ga koristiti najviše 10 dana zaredom. Lijek revitalizira umornu dosadnu kožu, pojačava regeneraciju i štiti stanice od slobodnih radikala.

Kozmetolozi o upotrebi ljekarničkih kozmetičkih proizvoda

Liječnici su dvosmisleni oko upotrebe lijekova za poboljšanje tena i drugih kozmetičkih problema. Ako se ipak odlučite za upotrebu farmaceutskih pripravaka, obratite se svom kozmetičaru. Druga stvar koju treba učiniti je upoznati se sa kontraindikacijama. I treće, niti jedan lijek se ne može koristiti neprestano, već samo u tečajevima. Općenito, ne biste se trebali oslanjati samo na ljekarničke proizvode, bolje ih je uključiti u sveobuhvatan program podmlađivanje.

Domaće maske

Kasica prasica narodni recepti za poboljšanje tena je neiscrpan. Maske njeguju, čiste, vlaže, poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Med sa limunom

Pomiješajte ugrijani med, limunov sok i mljevenu zobene pahuljice (samo 1 žlica) i nanesite na očišćenu kožu 15 minuta. Za masna koža u sastav možete dodati ½ kašičice sode bikarbone.

Kafa + mrkva

Kombinirajte malu količinu svježe iscijeđenog soka od mrkve sa jednakom količinom svježe pripremljene kafe. Obrišite lice dobivenom smjesom i ostavite da se osuši. Isperite vodom nakon 15 minuta. Ako dodamo još i talog kafe, dobit ćete odličan piling.

Maska od breskve

Nije ni čudo što se zdrava koža upoređuje sa zrelom breskvom. Maska od njene pulpe savršeno poboljšava ten. Dodajte joj kašičicu zobenih pahuljica i miješajte dok se ne dobije homogena kaša. Nanesite ga na lice 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ako je koža suha dodajte žličicu biljnog ulja.

Ulje morske krkavine

O omega 7 masnoj kiselini ne čujemo često, a u međuvremenu je neophodan sastojak za njegu dosadne, nezdrave kože. Sadrži ga ulje čičak... Da bi se poboljšao ten, uzima se oralno po žličici ujutro prije doručka i koristi se kao maska. Zagrijano ulje nanosi se na kožu 20 minuta. Drugi način je navlaživanje gaze uljem i nanošenje na lice.

Video: kako postići blistavu kožu

Salonski postupci

Profesionalno kozmetološki postupci je najefikasniji način da se riješite sive puti. Masaža lica, površinski pilingi, biorevitalizacija ujednačavaju površinu i boju.

Kozmetološki postupci podmlađuju i poboljšavaju ten

Hardverska kozmetologija pomlađuje se za 5-10 godina.

Tabela: kozmetički postupci za poboljšanje tena

Naziv postupka	Kako je	Učinak	Približni trošak (rub.)
Terapija ozonom	Lijek se ubrizgava u epidermu pomoću posebnih igala	zasićuje ćelije kiseonikom; poboljšava boju; zateže; uklanja fine bore	500 - 6300
Mezoterapija	Ubrizgavanje u kožu pojedinačno odabranog koktela bioaktivnih supstanci	koži vraća zdravu boju; uklanja fine bore; vraća elastičnost; vlaži i njeguje	3900 - 4500
Biorevitalizacija	Injekcija hijaluronske kiseline u kožu	Povratak na kožu vitalnost zbog zasićenja vlagom	9600 - 10300
Ultrazvučni piling	Čišćenje kože ultrazvukom pomoću specijalnog gela (mehanički, termički i fizičko-hemijski efekti)	posvjetljuje i revitalizira boju kože; stimuliše sintezu kolagena; uklanja masnoće i mitesere	1800 - 2500
Mezoterapija bez igala	Ubrizgavanje mezo-koktela u kožu pomoću kisika ili lasera	poboljšava ten; uklanja manje nedostatke; zateže	2500 - 4300

Kozmetološki postupci se izvode na tečajevima. Trajanje ovisi o stanju kože. Svaka metoda ima niz kontraindikacija.

Dijeta za blistavu kožu

Izbjegavanje štetne ovisnosti o hrani siguran je način za poboljšanje zdravlja kože i tijela u cjelini. I ovo je prvi korak ka vanjskom samopoboljšanju. Iz prehrane uklonite dimljeno meso iz supermarketa, shawarmu iz najbližeg kioska i piletinu iz KFC-a. Oslonite se na hranu koju nutricionisti i dermatokozmetolozi savjetuju da poboljšate ten;

• jabuke i mrkva;
• Masna riba i nemasno meso (poput puretine, zeca ili teletine)
• zeleno povrće;
• citrusi;
• biljna ulja (laneno, maslinovo, nerafinirano suncokretovo, sezamovo i druga);
• klijavo sjeme pšenice i zelene heljde - sitni klice sadrže maksimum tvari koje biljkama daju snagu za rast.

Pijte vitaminska pića - čajeve, sokove, čistu vodu. Za poboljšanje tena koristan je pire od soka od grozda i šake jagoda. Začini dobro utječu na stanje kože. Začinite zeleni čaj ribanim đumbirom, cimetom, karanfilićem i kardamomom.

Zamijenite nezdravu hranu zdravom hranom i ten će vam se brzo popraviti

Veza između nepravilnog pražnjenja crijeva i sive puti je najizravnija. Tijelo je otrovano "naslagama" proizvoda raspadanja. Pripremite salate koje će vaš probavni trakt raditi poput sata. Evo provjerenog recepta. Šargarepu, repu, jabuke, kupus, malo suvih šljiva ili suhe kajsije narežite na trakice. Dodajte šipak i pinjole, sve posložite maslinovo ulje od limunov sok... Ovo jelo uklonit će toksine, normalizirati rad crijeva i, prema tome, poboljšati ten.

Siva put - moguće posljedice

Ne zanemarujte promjenu tena, to može imati dalekosežne posljedice u obliku teških bolesti bubrega, jetre, srca, krvnih žila, krvi, raka. Ako vodite zdrav imidžživot, ali ten vas tjeskobi, hitno morate posjetiti liječnika. Možda se patološki proces tek počeo "buditi" u vašem tijelu i moguće je spriječiti njegov daljnji razvoj.

Prevencija

Svakodnevna njega kože trebala bi postati zakon svake žene ako ne želi izgledati utučeno i kronično umorno. Osnovne preventivne mjere:

• odustati od pušenja;
• česte šetnje na svježem zraku (po mogućnosti izvan grada);
• umjereno vježbanje;
• raznovrsna hrana;
• nedostatak stresa;
• pun noćni san.

Zdrav životni stil najbolja je prevencija sive puti

I još više - pazite na svoje zdravlje, ne trpite prehlade na nogama, ne zanemarujte periodične preventivne preglede i liječnički pregled.

Video: šta učiniti da biste imali procvat

Kažemo da ljudi mogu biti crni ili bijeli, ali ove dvije boje ne iscrpljuju svo bogatstvo nijansi boja ljudske kože. Boja čovjekove kože uglavnom ovisi o tome gdje su, na kojem mjestu planete živjeli njegovi preci.

Znanstvenici su eksperimentalno potvrdili teorije o tome kako su ljudi razvili različite nijanse boje kože (ali zasad su to samo teorije).

Šta određuje boju kože?

Boja kože ovisi o supstanci koja se naziva melanin. Što je više melanina u našoj koži, to je tamnije. Kada bijeloputa osoba provodi puno vremena na suncu, u njenoj koži nastaje puno melanina, drugim riječima, potamni. Albini kojima u tijelu nedostaje melanina imaju ružičastu kožu i crvenkaste oči. Ova boja je posljedica prenosa krvnih žila kroz kožu i bezbojna očna tkiva. Albinosi imaju potpuno bijelu kosu.

Povezani materijali:

Uzroci nesanice

Za šta je melanin?

Taloženje melanina u koži zaštitni je odgovor kože na UV zračenje sunca, što može izazvati rak kože. Poput svjetlosnog štita, melanin upija ultraljubičaste zrake i pomaže u zaštiti kože od oštećenja. Što je više melanina u koži, to je tamnija i to je bolja zaštita od ultraljubičastog zračenja. Znajući veliku važnost prisustva melanina u koži, naučnici su razvili ideju o tome kako su se razlike u količini melanina deponovanog u koži pojavile u različitim ljudskim rasama i kako su se te razlike razvijale tokom miliona godina.

Zanimljiva činjenica: velika količina melanina u koži štiti je od ultraljubičastog zračenja.

Kako su ljudi razvili različite tonove kože?

Naši daleki preci bili su prekriveni tankim slojem vune koji je štitio njihovu kožu od intenzivnog ultraljubičastog zračenja vrućeg afričkog sunca. Prošle su stotine hiljada godina. Razvojem čovječanstva počeli su se rađati mladi ljudi, lišeni dlaka na tijelu. Zašto? Niko to ne zna. No, postepeno se ispostavilo da je svijetla pjegava koža naših predaka bila potpuno nezaštićena od užarenih zraka sunca.

Povezani materijali:

Zašto duva vjetar?

Budući da tamna koža pruža bolju zaštitu od sunca, oni rođeni tamniji od svoje braće imaju prednost u preživljavanju. Ukoliko tamna boja Budući da je koža naslijeđena i imala je prednosti prirodne selekcije, s vremenom je boja kože stanovnika Afrike postala tamna. Ljudi su se raširili po cijeloj zemlji. Oni koji su stigli na hladni sjever tamo nisu zatekli afričku klimu. Na primjer, u Evropi je sunčeva svjetlost mnogo slabija, posebno zimi. Ova klima ima i svojih nedostataka.

Previse ultraljubičaste zrakeštetno, ali premalo je još gore. Ultraljubičaste zrake su nam vitalne: pod utjecajem ovog zračenja u koži se proizvodi vitamin D bez kojeg je u tijelu nemoguće stvaranje jakih, izdržljivih kostiju.

Zanimljivo: najraniji ljudi možda su imali svijetlu mrlju kože, sličnu koži šimpanze ispod krzna.

Slabija svjetlost evropskog sunca sadrži mnogo manje ultraljubičastih zraka od sunčeve svjetlosti u Africi. Prvi problemi su se pojavili, vjerojatno kod tamnoputih vanzemaljaca, čija je koža blokirala malu količinu ultraljubičastog zračenja koja je ostala u zrakama sjevernog sunca. Neka djeca razvila su rahitis, u kojem su kosti postale meke i krhke, lako su se savijale i lomile.