Kada se brinete o svojoj koži, jeste li se zapitali može li ona samostalno podnijeti agresivnost vanjskog okruženja? Svaka žena će samouvjereno odgovoriti na takvo pitanje: "Ne, to je nemoguće." I biće tačno, jer pamučni bris nakon čišćenja lica na kraju dana uvjerljivo pokazuje sa čime se koža mora nositi iz dana u dan. Pomažemo joj s kremama za čišćenje, hidratantnu kremu, kremu za sunčanje i vitaminizirane, ali rijetko pratimo razinu zaštite koju je priroda sama dala površini kože. It - nivo kože na koži, koji nosi vrijedne podatke o njegovom stanju, stepenu zagađenja i štetnosti štetnim bakterijama.

Šta znači PH ravnoteža kože?

PH nivo kože ukazuje na prag kiselosti kože na skali i označava unutrašnje stanje kože.

Normalni tip kože karakterizira raspon pH \u003d 5,2 - 5,7, za masnu kožu - 4-5,2, za suhu kožu - 5,7 - 7, tj. obično bi trebalo biti u rasponu od 4 do 7. Ako brojka ne upada u ovaj segment, dobivate signal o potrebi drastičnih mjera za poboljšanje stanja kože. Treba napomenuti da kiselost različitih područja na tijelu može biti različita i značajno se razlikuju: na rukama je obično veća, na grudima - manje, u području očiju - bliže neutralnim brojevima.

Kako se nositi sa nivoom PH na koži?

To biste trebali znati kiselo okruženje smatra se normalnim za kožu... Ovo je njen zaštitni sloj. Treba paziti na takav način da pH vrijednosti kože padnu na razinu neutralnosti od 5,2 do 5,7.

Ali često, pogrešnim postupcima, sami uznemiravamo ravnotežu kiselosti kože. Kako?

1. Pranje sapunom. Kršenje kisele barijere od alkalnih uzročnika pogoduje prodiranju patogenih bakterija u duboke slojeve kože, uslijed čega koža podnosi brže trošenje i starenje. Iz tog razloga čak i mlade djevojke mogu izgledati mnogo starije od svojih godina.

2. Ispiranje kloriranom vodom iz slavine koja alkalizira kožu smanjujući joj kiselost.

3. Na razinu kisele zaštite kože značajno utječu ultraljubičasto zračenje, promjene temperature, kemikalije u domaćinstvu, poremećaji znojenja, previše vruće vode.

4. Neodgovarajuća njega kože tokom adolescencije može pogoršati problem ROP-a. Kako bi neutralizirali rad lojnih žlijezda, mladi ljudi počinju intenzivno koristiti sapun, što zauzvrat dodatno pojačava njihov rad.

Da navedeni razlozi ne bi postali problem poremećaja kiselosti, mora se voditi računa o njegovom održavanju.

Kako održati ravnotežu kiseline kože na normalnom nivou pH?

1. Operite destiliranom, mineralnom ili zakiseljenom (limunovim, jabukovim sirćetom - 1 kašika po čaši) vode.

2. Koristite za pranje ili vodu pomiješanu na pola s mlijekom.

3. Koristite tonike, kreme, emulzije sa pH nivoom od 5,5.

4. Recite "Ne" alkalnim sapunima koji uništavaju kiselinsku barijeru kože čineći je ranjivom na mikrobe, bakterije i preosjetljivi na okoliš.

5. Poznajte svoj tip kože, provjerite na različitim dijelovima tijela i odaberite prave proizvode za njegu kože.

6. Koristite što manje hemijskih sredstava za kožu, dajte prednost prirodnim proizvodima ili s uravnoteženom razinom pH.

7. Uvijek operite šminku prije spavanja.

Kako izmjeriti pH kože?

Postoje posebni uređaji za određivanje pH vrijednosti tipa SKINCHECK, koji se uglavnom koriste od strane stručnjaka koji se bave problemima kiselosti kože i kose.

Kod kuće je najbolje uzeti test ravnoteže kože:

1.Odredite stanje nakon čišćenja:

a) mekan i gladak,

b) vezan i suv,

c) čini se da je i dalje masno i potrebno mu je dodatno čišćenje.

2. Koliko često morate vlažiti lice tokom dana?

a) dva puta dnevno - ujutro i uveče,

b) jednom,

c) ne vlažiti.

3. Da li se događa da koža pocrveni, vrlo suha i ljuskava?

a) nije bilo takvih slučajeva,

b) rijetko, ali bilo je,

c) ovo nisu primijetili.

4. Izgleda li vaša koža lošije nakon noćnog sna nego na kraju dana?

a) nije primijetio

b) da, sa zavidnom regularnošću,

c) izolovani slučajevi.

Analizirajte svoje odgovore. Ako u njima prevladava prvi odgovor, razina pH je normalna, drugi je visok, a treći vrlo nizak.

Normalna razina ukazuje na pravilnu njegu kože i dobru kiselost.

Uz precijenjena razina pH potrebna mu je dodatna hidratacija, sklona je brzom starenju i preuranjenim borama, teško je odoljeti okolini.

S niskim pH pretjerate s čišćenjem kože i pretjerano koristite piling kako biste se riješili suvišne masnoće. U tom slučaju poslušajte preporuke stručnjaka.

Ali u svakom slučaju, treba imati na umu da s godinama koža postaje alkalnija. Da biste neutralizirali alkalne reakcije, potrebno je da održavate ravnotežu kiselina, jer je u protivnom osigurano prerano starenje kože. Nije tako teško dovesti kožu u normalnu pH vrijednost, potrebna vam je odgovarajuća njega i dobra kozmetika. Obratite pažnju na naljepnice koje označavaju razinu pH i slijedite gore opisane savjete.

Budite lijepi, mladi i atraktivni!

Taj sam pH je takođe poznat i pod drugim nazivom - acidobazna ravnoteža. Riječ "ravnoteža" zvuči harmoniju, smirenost i red, čemu težimo u svemu, uključujući njegu kože.

Površina kože prekrivena je hidrolipidnim plaštom koji predstavlja mješavinu znoja i sebuma uz dodatak organskih kiselina. Štoviše, u evropskim se jezicima hidrolipidni plašt naziva samo kiselim. Zaista, njegova acidobazna ravnoteža malo je prebačena na „kiselu“ stranu. Prosječno je 5,5. Tokom evolucije postalo je jasno da je upravo taj pH neophodan za efikasnu zaštitu od mikroorganizama i spoljnih hemijskih uticaja.

Neutralni pH je 7.

Što je manje od 7 kiselo je i što je niži pH, to je veća kiselost.

Sve iznad 7 je alkalno.

PH-skala je poput duge! Naša koža je normalno u toploj zelenoj zoni. © Getty Images

Što uzrokuje narušavanje pH kože

voda iz česme;

klorirana voda u bazenu;

agresivna sredstva za čišćenje (alkalna);

ultraljubičasto;

kontaminirani zrak;

nepravilno odabrana kozmetika (ne prema tipu kože);

neuravnotežena prehrana (trans masti i višak šećera u prehrani manifestuju se osipima na koži).

Čak i zdrava aktivnost poput plivanja povećava pH kože. Stoga ljubiteljima bazena treba pažljiva dodatna njega kože. © Getty Images

Kozmetički proizvod s visokim pH (alkalnim) podiže i pH vrijednost kože, "alkalizira". Proizvod sa niskim pH (kiselim), u kontaktu s kožom, snižava njezin pH.

Što se događa ako je pH izvan ravnoteže

Što se tiče ljudske kože, sa suhim tipom i suhom, u principu njezin pH može pasti na 3,5, a kod masne kože - dostići neutralnu vrijednost 7. Što je više „kiseliji“ hidrolipidni plašt kože, to je sušiji. Nije slučajno što skoro svaki proizvod za masnu, problematičnu kožu sadrži salicilnu kiselinu.

Suprotno tome, suvoj, "kiseloj" koži nedostaju lipidi. Njezin pH je snižen i potrebna mu je dodatna prehrana i hidratacija.

Moglo bi se tvrditi da svaki kožni problem ima veze s neravnotežom pH. Sljedeći znakovi ukazuju na kršenja:

Neuravnotežen pH kože znači da se naš zaštitni plašt ne može nositi sa naletom vanjskih negativnih faktora, ne može da odoli infekcijama i drugim nepovoljnim faktorima.

Pregled kozmetike s pH optimalnim za kožu

Postoje proizvodi za osjetljivu kožu čiji je pH daleko od neutralnog.

Krema-gel za lice s ružinom vodom za suhu i osjetljivu kožu, Garnier

Nježno sredstvo za uklanjanje šminke 2-u-1 za osjetljivu kožu, Garnier

Čisti kožu uljima bez isušivanja. Čak i dugotrajna šminka uklanja se odmah. Umiruje zahvaljujući vitaminu B5 i ekstraktu ljiljana u sastavu.

Gel za čišćenje "Apsolutna nježnost" za suhu i osjetljivu kožu, L'Oréal Paris

Emulzija za čišćenje Nutri: nektar, Shu Uemura

Ulje emulzije pogodno je za pranje suhe kože, čisti i zasiti s antioksidansima i omega masnim kiselinama iz bobica acai i magnolije.

Čistač pjene za lice Biosource Self-Foaming Cleansing Water, Biotherm

Pjena ne samo da čisti, već i njeguje osjetljivu kožu, jer sadrži ekstrakt termalnog planktona.

Pročišćavajući tonik "Bistra koža" protiv ucjena i masnog sjaja, Garnier

Luksuzni tonik za ishranu, L'Oréal Paris

Tonik je pogodan za sve tipove kože. Sadrži hranjiva ulja ruže i kamelije (čaj) i vitamin E. Detalji o proizvodu

Proces stvaranja keratina, melanina i PH na koži.
Ovaj složeni proces započinje u klijavom sloju i završava se u stratum corneumu, gdje stanice podliježu brojnim promjenama. Atrofija njihove citoplazme i jezgra. Keratogiamin, proizveden u granuliranom sloju, odgovoran je za stvaranje sebuma. U prozirnom sloju, gde se žive epitelne ćelije približavaju završnom periodu "žive" egzistencije, keratogiamin se intenzivno zamjenjuje keratinom. Na ovom nivou ćelije su gotovo u potpunosti dehidrirane. Dehidratacija je praćena i procesom keratinizacije. Stratum corneum sadrži oko 10% vode u odnosu na 70-72% vode u embrionalnim i papilarnim slojevima. Formiranje keratina kontrolirano je djelovanjem mnogih endokrinih žlijezda koje luče hormone. Na primjer, porast razine ženskog hormona smanjuje proizvodnju keratina. Neki drugi hormoni, naprotiv, ubrzavaju stvaranje keratina.

Formiranje melanina. Melanin je visokoenergetski pigment. Nastaje iz mnogih posebnih ćelija smještenih u bazalno-zametnom sloju poznatom kao melanociti. Na formiranje i raspodjelu melanolina utječu vanjski i unutarnji faktori. Zrna melanina, koncentrirana u bazalnom sloju, tada se prenose u vanjske slojeve epiderme. Pod utjecajem odgovarajućih podražaja - poput solarnog treninga, oni utječu na boju kože. Tako sunčanje dovodi do aktiviranja pigmentnih ćelija, u kojima se melanin aktivno oslobađa pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Zbog toga koža poprima tamniju i tamniju boju. Aktivna pH reakcija tečnosti ili kreme ukazuje na kiselost ili lužinu. PH-ljestvica sadrži vrijednosti od 0 do 14, neutralna pH odgovara 7. Kiselost je bilo koja vrijednost ispod 7. Snižavanje pH ukazuje na porast kiselosti. Kiselost karakteriše kiseli okus poput limuna. Alkalnost je alkalna reakcija koja odgovara pH vrijednostima između 7 i 14. Povećanje pH povećava alkalnost. Alkalije pripadaju brojnim spojevima koji su sposobni povećati soli ako su izloženi kiselini, obojati crveni lakmus u plavo i imaju mogućnost ispiranja masti. Neutralnost. Neutralno rješenje je meko, hemijski neaktivno rješenje, tj. ni alkalni ni kiseli. Iako neutralna reakcija odgovara na skali od 7. Koncept "neutralnosti" je širi i podrazumijeva pH od 6,5 do 7,5 pH kože i njenog pokrivača (plašta). Sekret lojnih i znojnih žlijezda te stvaranje keratina u epidermi formiraju “kiseli plašt” koji štiti kožu od bakterija i dehidracije, a pomaže i u održavanju njenog normalnog stanja.

Fiziološki, kiselost pH tkiva kože može značajno varirati. PH kože podložna vanjskim faktorima kao što je sunčevo zračenje, uticaj kozmetike, kao i u teškim fizičkim uslovima, utiče na pH vrednost. Ovaj indikator varira u različitim dijelovima tijela. PH unutarnjih slojeva kože odgovara pH krvi i plazme, tj. otprilike 7,35, dok se u vanjskim slojevima epiderme, pH kreće od 4,8 do 5. PH stratum corneum-a zdrave kože je 5-5,6.

Kada brinemo o svojoj koži, moramo voditi računa o prekrivanju „kiselog plašta“. Posebnu pažnju treba obratiti na različite tipove kože - masna koža ima pH u rasponu od 7,5-8, suha koža ima pH oko 6,5. Za masnu kožu poželjni su proizvodi sa alkalnom reakcijom, a za suhu kožu potrebni su proizvodi sa blago kiselom okolinom.

Pozivamo vas da se upoznate sa linijom uređaja.

Mnogi dermalni problemi povezani su s poremećajima i promjenama u kemijskom sastavu kože. Najvažniji pokazatelj je Ph kože koji se mora uzeti u obzir pri odabiru lijekova, kao i prilikom kupovine efikasnih sredstava za njegu. Ovaj pokazatelj prikazuje nivo kiselosti, koji može varirati od 0 do 14. Vrijednost ispod 7 predstavlja kiselo okruženje, a iznad 7 je alkalno okruženje.

Prilikom odabira proizvoda za kožu, vrijedi znati o optimalnoj vrijednosti ovog pokazatelja. Također, za pružanje visokokvalitetne njege kože vrijedno je istražiti načine kako pomoći obnavljanju kiselosti.

Značajke i svojstva kože

Ravnoteža alkalija i kiseline u određenoj sredini karakterizira određena PH vrijednost. Pri određivanju ove vrijednosti za površinu kože mislimo na epidermu, na kojoj se pojavljuju sekrecije lojnih žlijezda. Ph parametri ljudske kože mogu varirati od 3 do 7.

Visoka kiselost zabilježena je na području vlasišta - 4,5-5,5. Na stopalima i u području dlanova nivo PH kreće se od 6,5. Normalna koža ima vrijednost 5,5. Za masne površine kože kiselost je unutar 6.

Da biste isključili neželjene reakcije, trebali biste odabrati kozmetičke pripravke, čija se nivo kiselosti podudara s pojedinačnim pokazateljem.

Sa starenjem koža postaje alkalnija. Budući da je suha koža alkalnija od masne kože.

Kakav bi trebao biti pokazatelj PH?

Neutralan rezultat je 7.

Ljudska koža može imati sljedeće pokazatelje:

1. Normalni pokrivač kože je 5,4-5,7.
2. Za masne površine - 6.
3. Suva koža - 3-5.

Kiselo okruženje smatra se normom za epidermu. To je posljedica oslobođenog znoja, količine octene i mliječne kiseline, aminokiselina i utjecaja bakterijske okoline.

Kiselo-bazna ravnoteža može varirati pod utjecajem sljedećih faktora:

1. Endogeni: prisutnost bolesti, spola i starosnih kategorija, psihološko stanje.
2. Egzogeni uključuju učinke sezonskih promjena ili doba dana, upotrebu lijekova i prehrambenih navika.

Kiselost je važnija kod žena nego kod muškaraca. Razlikuje se na različitim dijelovima lica. Vekovima je ovaj pokazatelj bliži neutralnoj vrednosti. Na obrazima do 5.7. U području čela kiselost može biti 4,1-5,6.

Pomak od normalnih vrijednosti može ukazivati \u200b\u200bda se ravnoteža kiselosti mijenja pod utjecajem agresivnih faktora ili prisutnosti patoloških stanja.

Kod psorijaze postoji prevladavanje kiselih strana, a kada se pojave akne i osip, on je alkalan.

Kako odrediti acidobaznu ravnotežu?

Ako se acidobazna ravnoteža promijeni, tada se to može prepoznati po nekim znakovima.

Ako nivo kiselosti lica odstupa prema većoj kiselosti, pojavljuju se sljedeći simptomi:

• jaka suhoća i manifestacija svrbeža i stezanja;
• pojava pilinga;
• reakcija kod primjene kozmetike;
• pojava crvenila.

Ph kože može se odrediti promjenama na koži nakon čišćenja. Ili reakcijom na upotrebu dekorativne kozmetike.

U posebnim sobama, za određivanje kiselosti, koriste se posebni testeri sa indikatorskim mehanizmom.

Ako je nivo ph 5,5, tada površina kože izgleda zdravo i glatko. Ne sadrži akne i mitesere, kao ni iritacije.

Sa suhom površinom kože, lojne žlijezde djeluju sa malo aktivnosti, tako da ima potamnjelu nijansu. Pukotine i bore rano nastaju na takvoj koži. Ova koža ima smanjenu ph vrijednost za 3-5. Osjetljiv je na vanjske podražaje.

Kombinirana koža kombinira karakteristike normalne i masne kože. Njegova ph vrijednost se kreće od 3 do 6.

Masnu kožu možete prepoznati po određenom sjaju i vidljivim porama. U ovom slučaju, nivo ph može dostići 6.

Karakteristike kozmetike

Kako ne bi naštetili koži, treba koristiti kozmetiku identičnog nivoa PH. U praksi to nije uvek tako.

Standardne kreme imaju PH razinu od 5 do 9. Ali razni pilingi i kreme s različitim kiselinama imaju pH od 5 do 1. Takvi se pripravci preporučuju samo u kozmetičkim salonima pod nadzorom stručnjaka. Nakon primjene takvih formulacija, lagano alkalne smjese koriste se za normalizaciju acidobazne ravnoteže.

Kada koristite toaletni sapun, čija je nivo kiselosti 9-11, magnezijeve i kalcijumove soli ostaju na koži lica. To izaziva piling i pojavu alergijskih reakcija na koži.

Za njegu kose koriste se balzami čiji acidobazni balans iznosi 2-7.

Svojstva kozmetike koja se koristi ovise ne samo o količini ph, već i o sadržaju korisnih sastojaka, karakteristikama vode i mikrobiološkoj čistoći.

Upotreba previše alkalnih ili kiselih proizvoda može dovesti do neravnoteže kože. Pri korištenju alkalnih proizvoda potrebno je obnavljanje površine kože. Za to se koriste hidratantna sredstva. Takođe se mogu koristiti različita ulja: maslinovo, jojoba ili arganovo ulje.

Previše kisele komponente slabe kožnu barijeru i otvaraju pristup kontaminaciji i bakterijskim infekcijama. Treba koristiti oprez pri korištenju pilinga.

Antioksidanti se koriste za zaštitu kože od agresivnih komponenti. Vitamini A, C i E su posebno vrijedni.

Kako se mijenja PH na koži?

PH kože može varirati. Istovremeno postoji osećaj svežine ili, obrnuto, osećaj nelagode. Tečnosti sa visokim nivoom kiselosti mogu iritirati epidermu. S masnom dermisom nelagoda se neće pojaviti.

Kiselo-bazna ravnoteža vode varira od 6,6 do 8,4.

Takođe, sledeći faktori utiču na kiselost lica:

• masni i lagani balzami i kreme;
• izlaganje ultraljubičastom zračenju;
• karakteristike dekorativne kozmetike;
• kozmetički preparati.

Bilo koji sapun izaziva alkalnu reakciju. Ovo uništava zaštitni sloj koji zadržava vlagu. Za normalne i masne dermise takvo pranje će proći nezapaženo, a vlasnici suve epiderme osjetit će napetost kože.

Kako normalizirati PH vrijednost?

Da biste vratili normalnu ravnotežu kiselosti, morate znati zašto se kiselost mijenja.

Određeni faktori mogu uticati na hemijska svojstva površine lica:

1. Bolesti nekih unutrašnjih organa, dijabetes melitus i poremećaji endokrinog sustava.
2. Upotreba diuretika i antibakterijskih lijekova.
3. Gljivične bolesti.
4. Stresne situacije.
5. Nepravilna prehrana.
6. Zloupotreba uvijača i boja za kosu.
7. Nanošenje proizvoda za lice bez obzira na kiselost.
8. Prekomjerno izlaganje suncu.
9. Upotreba vitaminskih kompleksa.

Prije kupovine važno je obratiti pažnju na sastavne sastojke deterdženata i razne kozmetičke pripravke.

Prije kupnje kozmetičkog proizvoda, morate vidjeti koliko korisnih sastojaka je u ovom sastavu i koja je njegova kiselost:

1. Čvrsti sapun ima pH nivo od 9 do 11.
2. Šampon treba odabrati prema pojedinačnoj vrijednosti ph.
3. Balzami za ispiranje imaju nivo pH od 2 do 7.
4. Razni proizvodi za bojanje kose - 9-11.

Za održavanje optimalne razine pH za čišćenje preporučuje se upotreba losiona, mlijeka i tonika, a ne sapuna. Ne upotrebljavajte pilinge i pilinge. Treba koristiti i razne kreme za sunčanje.

Da biste produžili mladolikost kože, ne biste trebali zloupotrebljavati razne dijete. Kada se protein troši u višku, više kiseline se stvara u tijelu. Zato ishrana treba biti racionalna, koja sadrži i masti i bjelančevine. Kako ne biste dobili kilograme, trebate kombinirati pravilnu prehranu s fizičkim aktivnostima.

Pročitajte i: Savremena pravila za negu kože

Kiselost kože lica nije konstantna vrijednost. Ona može varirati ovisno o vrsti dermisa, zdravstvenom stanju i kozmetikama koje se koristi. Normalni ph može se održavati uz pravu kozmetiku i svakodnevnu rutinu njege kože.

Prakticirajući kozmetolog. Visoko medicinsko obrazovanje. Autor ove stranice. Ljepota kože me uzbuđuje i kao stručnjaka i kao ženu.

Komentari 0

U razvoju mnogih dermatoloških bolesti značajnu ulogu igra kršenje hemijskog sastava vodene sredine kože. Jedan od njegovih glavnih pokazatelja je PH nivo kože, koji se mora uzeti u obzir ne samo u svrhu liječenja, već i zbog ispravnog odabira sredstava za njegu kože. "PH" je izražen u proizvoljnim jedinicama od 0 do 14 i karakterističan je za vrijednost aktivnosti ili koncentracije vodikovih iona koji izazivaju kiselo okruženje.

Broj "7" označava neutralno okruženje. Brojevi ispod "6,5" označavaju kisela stanja. Što je niži ovaj indikator, to je veći. Brojevi iznad "7,5" predstavljaju alkalno okruženje formirano hidroksilnim jonima. Što je veći broj, veća je alkalnost.

PH svojstva kože i njeni pokazatelji

Koža, kao organ receptora, sprječava ulazak štetnih tvari i patogenih mikroorganizama u tijelo, štiti je od utjecaja negativnih čimbenika okoliša, sudjeluje u imunološkim procesima, u procesima termoregulacije i metabolizma vodene soli, u uklanjanju toksina i otrovnih tvari iz tijela.

Stalno su izloženi mehaničkom i hemijskom stresu, infracrvenim i ultraljubičastim zracima, uticaju temperature vazduha i mikroorganizama itd. Važnu ulogu u adekvatnom funkcioniranju stanica i fiziološkom toku različitih procesa igra ispravan odnos kiselinskih i alkalnih jona, odnosno acidobazni balans kože.

Propusnost njegove barijere u velikoj mjeri ovisi o stanju rožnice stratuma, koji je najvažniji dio epidermalne barijere. Potonji nastaju korneociti (rožnata ljuskica) i međućelijska supstanca, koja se sastoji od različitih vrsta lipida, od kojih su glavni:

• slobodne masne kiseline (10-15%) - linoleinska, linolenska, oleinska, palmitinska i stearinska; održavaju kožu kiselom i sprečavaju prekomjerni transepidermalni gubitak vode;
• ceramidi (oko 50%), koji su u epidermalnom bilipidnom sloju uglavnom u stanju gela i imaju hidrofobna svojstva; glavna funkcija ceramida je njihov antibakterijski učinak;
• holesterola, u prosjeku 25%, a ceramidima pruža elastičnost.

Koji PH treba da bude normalan?

Postoji značajna razlika u sadržaju vodikovih iona između dermalnih papilarnih i površinskih slojeva. Prosječne normalne vrijednosti PH na površini rožnog sloja su 4,5, a u dubljim slojevima jednake su ili manje od 6,8. Raspon pH ljudske kože obično je od 3,5 do 5,9, što je povezano s sastavom znoja, nivoom mliječne i octene kiseline, slobodnih masnih kiselina, aminokiselina i ostalih metaboličkih produkata, kao i sa vitalnom aktivnošću saprofitnih (rezidencijalnih) bakterija flora.

Kolebanja acidobazne ravnoteže nastaju zbog:

1. Endogeni faktori, odnosno starost, spol, prateće bolesti, psihološko stanje itd.
2. Egzogena - sezonska i dnevna kolebanja, uzimanje lijekova, prehrambenih navika, upotreba kozmetike itd.

Normalno kiselo-bazno stanje je različito za različite anatomske i fiziološke zone tijela. PH ravnoteža vlasišta kreće se od 4,5 do 5,5, grudi - od 5,1 do 5,5, dlanovne površine ruku - od 6,2 do 6,5. Najveći pomak ravnoteže na alkalnoj strani opažen je u aksilarnim i preponskim područjima.

U žena je, u odnosu na muškarce, kiselost kože veća. Njegove različite vrijednosti određuju se čak i na različitim područjima lica. Tako se, na primjer, u području očnih kapaka i ugla očiju približava neutralno, u frontalnom području - od 4,0 do 5,5, a PH kože lica u području obraza je od 4,2 do 5,9.

Odstupanja od normalnih vrijednosti kiselosti mogu biti uzrok ili posljedica mnogih patoloških stanja ili ozbiljnih kršenja funkcije barijere. Na primjer, kršenje sinteze lipida koji sudjeluju u regulaciji vodenog okoliša i kiselosti dovodi do iritacije kože, njihove suhoće, crvenila, oslabljene zaštitne funkcije i razvoja patogenih mikroorganizama u njima.

Do tih promjena dolazi kada - odstupanje od norme u kiseloj strani i - u alkalnoj. Akne se, u pravilu, razvijaju na pozadini povećanog sadržaja masti, što je praćeno prelaskom kiselo-baznog stanja iz blago kisele (normalne) u alkalnu stranu. PH kože kod akni je oko 6,0.

Kratkotrajna odstupanja acidobaznog stanja prema neutralnoj strani ne uzrokuju posebne promjene integriteta ili funkcije kožne barijere. Međutim, njihovo opetovano ponavljanje ili stalno povećanje kiselosti kože rezultat su ozbiljnih kršenja mehanizama transepidermalne regulacije, što dovodi do prekomjernog gubitka vode i suhoće.

Kako odrediti acidobaznu ravnotežu

Po određenim znakovima možete otprilike kretati oko pomaka u PH ravnoteži. U slučaju prelaska na kiseliju stranu, pojavljuju se simptomi:

• pretjerana suhoća, stezanje i svrbež;
• pretjerano ljuskanje;
• sklonost iritaciji i crvenilu;
• osjećaj masne kože nakon čišćenja i / ili korištenja hidratantnih sredstava;
• preosjetljivost pri korištenju raznih kozmetičkih preparata.

Postoje i različiti testovi s pitanjima i predloženim odabirom odgovora. Na primjer, priroda promjena na koži nakon čišćenja, broj hidratizacija lica tijekom dana, priroda reakcije na dekorativnu kozmetiku, učestalost i pravilnost crvenila i ljuštenja, doba dana kada se povećava težina bora, promjena udjela masti i pojava upalnih reakcija, učestalost natečenosti i sjaj kože. Prema zbiru točaka odgovarajućih odgovora, određuje se jedna od varijanti acidobaznog stanja - optimalna, povećana ili smanjena kiselost.

U dermatološkim ordinacijama i kozmetičkim salonima za određivanje PH suve kože - ph metra koriste se prijenosni neinvazivni elektronički testeri s koloimetrijskim indikatorom ili staklena elektroda za određivanje nivoa kiselosti. Primjer takvog uređaja je "HI 98110 Skincheck" ispitivač kose i kože.

Kako poravnati PH na koži

Čimbenici koji mijenjaju kiselost su:

• razne bolesti unutrašnjih organa, posebno dijabetes melitus i drugi endokrini poremećaji;
• uzimanje lijekova, posebno antibakterijskih, diuretičkih i antihipertenzivnih lijekova;
• gljivične bolesti;
• nepravilna prehrana i režim aktivnosti;
• pretjerani psihološki stres;
• nepravilna upotreba (bez uzimanja u obzir kiselosti) deterdženata i kozmetike za njegu kože;
• korištenje boja za kosu i perme;
• povećana tvrdoća vode i pretjerano izlaganje suncu;
• upotreba antioksidanata i unos vitaminskih preparata.

Na temelju poznavanja simptoma poremećaja kiselosti i utvrđivanja pojedinih uzroka poduzimaju se odgovarajuće terapijske i preventivne mjere. Posebnu pažnju treba posvetiti deterdžentima i sredstvima za njegu kože.

Unatoč prisutnosti PH vrijednosti na pakiranju većine ovih lijekova ili naznaka njihove "ravnoteže" u ovom pokazatelju, preporučljivo je kod kuće dodatno koristiti posebne testne trake, dizajnirane za određivanje kiselosti tekućih tvari. Prilikom upotrebe kreme možete pomiješati 1 žličicu nje u 4 kašike vode. Dozvoljene PH vrijednosti za sredstva za čišćenje su od 5,5 do 6,5, ovlaživači - 5,0 i hidratantno-eksfolijativni - od 3,0 do 4,0.

Najbolja opcija je odabrati potrebne kozmetičke i deterdžente za njegu kože na temelju preciznog određivanja acidobazne ravnoteže i u skladu s preporukama kozmetologa ili dermatologa.