Միշտ հեշտ և հաճելի է շփվել կյանքի սիրով լցված մարդկանց հետ։ Եվ այո, նրանք լավ կյանք ունեն։ լավ աշխատանք, հաճելի միջավայր, խաղաղություն ընտանիքում։ Թվում է, թե այս անհատները հատուկ շնորհ ունեն։ Իհարկե, բախտը պետք է ներկա լինի, բայց իրականում մարդն ինքն է ձեւավորում իր երջանկությունը։ Գլխավորը ճիշտ վերաբերմունքն ու դրական մտածողությունն է։ Լավատեսները միշտ դրական են տրամադրված և չեն դժգոհում կյանքից, նրանք պարզապես բարելավում են այն ամեն օր, և բոլորը կարող են դա անել։
Մտածում ինտրովերտների և էքստրովերտների մասին
Նախքան հասկանալը, թե ինչպես փոխել ձեր մտածելակերպը դրականի, դուք պետք է հասկանաք ձեր մտավոր կառուցվածքը: Ինտրովերտը այն մարդն է, ում խնդրի լուծումն ուղղված է դեպի ներաշխարհ։ Մարդը փորձում է պարզել, թե ինչ է իրենից պահանջում այս պահին. Նա աշխատում է տեղեկատվության հետ՝ չփորձելով դիմակայել անհարմարություն պատճառած հանգամանքներին կամ մարդկանց։ Ընդ որում, էներգիայի հոսքը վիրավորանքի տեսքով դուրս չի գալիս, այլ մնում է ներսում։
Էքստրավերտները գիտակցում են, որ բոլոր փորձությունները հաղթահարելի են և պահանջվում են անձնական կատարելության համար: Դրանց հետ գլուխ հանելը կօգնի փոխել բնավորության որոշ գծեր կամ բարձրացնել մասնագիտական գիտելիքները: Այս մոտեցումը համեմատելի է կյանքի դպրոցում մարդուն գտնելու հետ, որտեղ նա կարող է տեղափոխվել նոր մակարդակ։ Այսպիսով, կարելի է ասել, որ դրական և բացասական մտածողությունը մարդուն բնութագրում է որպես էքստրավերտ կամ ինտրովերտ։
Բացասական մտածողության առանձնահատկությունները
Ժամանակակից հոգեբանությունը մտքի գործընթացը պայմանականորեն բաժանում է բացասականի և դրականի և այն համարում է անհատի գործիք։ Թե որքան է նա պատկանում, կախված է նրա կյանքից:
Բացասական մտածողությունը մարդու ուղեղի կարողությունների ցածր մակարդակ է, որը հիմնված է անհատի և այլոց անցյալի փորձի վրա: Սրանք սովորաբար կատարված սխալներ և հիասթափություններ են: Արդյունքում, որքան մարդն ավելի է հասունանում, այնքան բացասական հույզեր են կուտակվում նրա մեջ, մինչդեռ ավելանում են նոր խնդիրներ, իսկ մտածողությունը դառնում է ավելի բացասական։ Քննարկվող տեսակը բնորոշ է ինտրովերտներին։
Մտածողության բացասական տեսակը հիմնված է անհատի համար տհաճ այն փաստերի ժխտման վրա։ Մտածելով դրանց մասին՝ մարդը փորձում է խուսափել կրկնվող իրավիճակից։ Առանձնահատկությունը կայանում է նրանում, որ նա այս դեպքում ավելի շատ է տեսնում այն, ինչ իր համար տհաճ է, և չի նկատում. դրական կողմեր. Ի վերջո, մարդը սկսում է իր կյանքը տեսնել մոխրագույն գույներով, և շատ դժվար է ապացուցել, որ այն լի է հրաշալի իրադարձություններով։ Բացասական մտածողությամբ մարդիկ միշտ կգտնեն նման կարծիքը հերքող բազմաթիվ փաստեր։ Իրենց աշխարհայացքով նրանք ճիշտ կլինեն։
Բացասական մտածողի բնութագրերը
Կենտրոնանալով բացասականի վրա՝ անհատը մշտապես փնտրում է մեղավորներին և փորձում է պատճառ գտնել, թե ինչու է ամեն ինչ այդքան վատ: Միաժամանակ նա մերժում է կատարելագործման նոր հնարավորությունները՝ դրանցում գտնելով բազմաթիվ թերություններ։ Սրա պատճառով հաճախ բաց է թողնում լավ շանսը, որը տեսանելի չէ անցյալի խնդիրների պատճառով։
Բացասական մտածողության տիպի մարդկանց հիմնական բնութագրիչները ներառում են հետևյալը.
- ծանոթ ապրելակերպով ապրելու ցանկություն;
- որոնել բացասական կողմեր ամեն նորի մեջ.
- նոր տեղեկատվություն ստանալու ցանկության բացակայություն;
- կարոտի փափագ;
- ավելի դժվար ժամանակի ակնկալիք և դրա նախապատրաստում;
- բացահայտելով հնարքներ իրենց և ուրիշների հաջողություններում.
- Ես ուզում եմ ամեն ինչ ստանալ միանգամից՝ ոչինչ չանելով.
- բացասական վերաբերմունք այլ մարդկանց նկատմամբ և համագործակցելու պատրաստակամություն.
- բացակայությունը իրական կյանքդրական կողմեր;
- ծանրակշիռ բացատրությունների առկայությունը, թե ինչու անհնար է բարելավել կյանքը.
- ժլատություն նյութական և էմոցիոնալ առումով.
Ամեն ինչի նկատմամբ բացասական վերաբերմունք ունեցող մարդը երբեք հստակ չգիտի, թե ինչ է ուզում։ Նրա ցանկությունն է հեշտացնել ներկայիս կյանքը։
Լավատեսական վերաբերմունք - հաջողություն կյանքում
Դրական մտածողությունը մտքի գործընթացի զարգացման ավելի բարձր մակարդակ է, որը հիմնված է մարդուն շրջապատող ամեն ինչից օգուտներ քաղելու վրա: Լավատեսի կարգախոսն է՝ «յուրաքանչյուր ձախողում քայլ է դեպի հաղթանակ»։ Այն դեպքերում, երբ բացասական մտածողություն ունեցող մարդիկ հանձնվում են, տվյալ անհատները երկու անգամ ավելի շատ ջանք են գործադրում ցանկալի արդյունքի հասնելու համար:
Դրական մտածողությունը մարդուն հնարավորություն է տալիս փորձարկել, ձեռք բերել նոր գիտելիքներ և ընդունել լրացուցիչ հնարավորություններ շրջապատող աշխարհում: Մարդն անընդհատ զարգանում է, և ոչ մի վախ նրան հետ չի պահում։ Քանի որ կենտրոնանում է դրականի վրա, նույնիսկ անհաջողությունների դեպքում մարդ օգուտ է գտնում իր համար և հաշվում է այն, ինչ կարողացել է սովորել պարտության միջոցով։ Համարվում է սովորաբար բնութագրում է extroverts.
Դրական մտածողության տիպ ունեցող մարդու առանձնահատկությունները
Մարդուն, ով իր շուրջն ամեն ինչում տեսնում է միայն դրականը, կարելի է բնութագրել այսպես.
- ամեն ինչում առավելություններ փնտրել;
- նոր տեղեկատվություն ստանալու մեծ հետաքրքրություն, քանի որ դրանք լրացուցիչ հնարավորություններ են.
- սեփական կյանքը բարելավելու անհանգիստ ցանկություն;
- մտահղացում, պլանավորում;
- նպատակներին հասնելու համար քրտնաջան աշխատելու ցանկություն;
- չեզոք և դրական վերաբերմունք այլ մարդկանց նկատմամբ;
- հաջողակ մարդկանց դիտարկում, որի շնորհիվ հաշվի են առնվում նրանց փորձն ու գիտելիքները.
- որոնել պատասխաններ այն հարցի վերաբերյալ, թե ինչու է պլանավորվածը պարտադիր իրականացվում.
- հանգիստ վերաբերմունք իրենց ձեռքբերումներին;
- առատաձեռնություն էմոցիոնալ և նյութական առումով (համաչափության զգացումով):
Ելնելով վերոգրյալից՝ մենք կարող ենք հանգիստ եզրակացնել, որ մարդու կատարած բացահայտումներն ու ձեռքբերումները դրական մտածելակերպ ունեցող մարդկանց քրտնաջան աշխատանքի արդյունք են։
Ինչպե՞ս ստեղծել լավատեսական վերաբերմունք:
Որովհետև յուրաքանչյուր իրավիճակից կարելի է ինչ-որ օգտակար բան կորզել, մարդը պետք է ինքն իրեն դրականորեն կարգավորի: Ինչպե՞ս դա անել: Պետք է ավելի հաճախ կրկնել դրական հայտարարությունները և շփվել լավատես մարդկանց հետ, սովորել նրանց աշխարհայացքը։
Ժամանակակից քաղաքացիների համար կյանքի այս մոտեցումը բոլորովին անսովոր է, քանի որ նրանք այլ կերպ են դաստիարակվում։ կան տարբեր նախապաշարմունքներ և բացասական վերաբերմունքստացել է մանկուց: Այժմ դուք պետք է փոխեք ձեր սովորությունները և ավելի հաճախ ասեք ձեր երեխաներին, որպեսզի նրանք ոչնչից չվախենան և հավատան իրենց, ձգտեն հաջողակ դառնալ։ Սա լավատեսական դաստիարակություն է, որի շնորհիվ տեղի է ունենում դրական մտածողության ձեւավորում։
Մտքի ուժը տրամադրության հիմքն է
Ժամանակակից սերունդը շատ կիրթ է, և շատերը գիտեն, որ այն ամենը, ինչի մասին մարդը մտածում է, ժամանակի ընթացքում նրան տալիս են ավելի բարձր ուժեր։ Կարեւոր չէ, թե նա դա ուզում է, կարեւորն այն է, որ նա ուղարկում է որոշակի մտքեր։ Եթե դրանք բազմիցս կրկնվեն, անպայման կիրականանան։
Եթե ցանկանում եք հասկանալ, թե ինչպես փոխել ձեր մտածողությունը դրականի, ապա պետք է հետևեք Ֆեն Շուիի կողմնակիցների առաջարկություններին: Նախ, դուք միշտ պետք է դրական մտածեք: Երկրորդ, ձեր խոսքում և մտքերում բացառեք բացասական մասնիկների օգտագործումը և ավելացրեք հաստատական բառերի քանակը (ստանում եմ, հաղթում եմ, ունեմ): Պետք է ամուր համոզված լինել, որ ամեն ինչ անպայման կստացվի, իսկ հետո դրական վերաբերմունքը կիրականանա։
Ցանկանու՞մ եք լավատես դառնալ: Մի վախեցեք փոփոխություններից:
Յուրաքանչյուր մարդ վարժվում է Առօրյա կյանքԱյն կարող է վերածվել նույնիսկ ֆոբիայի, որի վրա ոչ մի դեպքում չի կարելի կենտրոնանալ։ Պետք է ուշադրություն դարձնել այն դրական հատկանիշներին, որոնք ձեռք կբերի մարդը, այլ ոչ թե կենտրոնանալ բացասական համոզմունքների վրա։ Նրանց ուղղակի պետք է քշել։
Օրինակ՝ այլ աշխատանքի անցնելու հնարավորություն կա։ Սա շատ տագնապալի է հոռետեսի համար, և առաջանում են այսպիսի մտքեր՝ «նոր տեղում ոչինչ չի ստացվի», «չեմ կարող դա անել» և այլն: Դրական մտածելակերպ ունեցող մարդը այսպես է վիճում. նոր աշխատանքավելի շատ հաճույք կբերի», «Նոր բան կսովորեմ», «Կանեմ ևս մեկ կարևոր քայլ դեպի հաջողություն»: Հենց այս վերաբերմունքով էլ նրանք նոր բարձունքներ են նվաճում կյանքում։
Թե ինչպիսին կլինի ճակատագրի փոփոխությունների արդյունքը, կախված է հենց անհատականությունից: Գլխավորը նոր օրը սկսել դրական մտածելակերպով, վայելել կյանքը, ժպտալ։ Աստիճանաբար շրջապատող աշխարհը կդառնա ավելի պայծառ, և մարդն անպայման հաջողակ կդառնա։
Դրական մտածողության տիբեթյան արվեստը. մտքի ուժը
Քրիստոֆեր Հանսարդը յուրօրինակ գիրք է գրել մտքի գործընթացի այս պատկերի մասին։ Այն ասում է, որ ճիշտ մտածելակերպը կարող է փոխել ոչ միայն անձի, այլև նրա շրջապատի կյանքը։ Անհատը լիովին անտեղյակ է իրեն բնորոշ հսկայական հնարավորությունների մասին: Ապագան ձևավորվում է պատահական զգացմունքներով և մտքերով: Հին տիբեթցիները ձգտում էին զարգացնել մտքի ուժը՝ դրանք համատեղելով հոգևոր գիտելիքների հետ:
Դրական մտածողության արվեստը դեռևս կիրառվում է այսօր և արդյունավետ է, ինչպես շատ տարիներ առաջ: Որոշ անհամապատասխան մտքեր գրավում են մյուսներին: Եթե մարդն ուզում է փոխել իր կյանքը, պետք է սկսի իրենից։
Տիբեթյան արվեստ. ինչու՞ է պետք պայքարել բացասականի դեմ:
Ըստ Կ.Հանսարդի՝ ամբողջ աշխարհը մեկ մեծ միտք է. Նրա էներգիան օգտագործելու առաջին քայլը հասկանալն է, թե որքանով է հոռետեսական վերաբերմունքն ազդում կյանքի վրա: Դրանից հետո անցանկալի ֆանտազիաները հեռացնելու ուղիների ուսումնասիրություն։
Զարմանալի է, որ բացասական մտքերը կարող են տիրել մարդուն դեռևս նրա ծնվելուց առաջ (արգանդում) և ազդել ողջ կյանքի ընթացքում: Այս դեպքում պետք է որքան հնարավոր է շուտ ազատվել դրանցից, այլապես խնդիրների թիվը միայն կավելանա, իսկ պարզ պահերը վայելելու կարողությունը կկորչի։ Բացասականությունը միշտ դիմակավորված է չափազանց բարդ ամեն ինչի հետևում, որպեսզի այն չբացահայտվի: Միայն դրական մտածելակերպը փրկություն կլինի, բայց նոր մակարդակի հասնելու համար ջանքեր կպահանջվեն։
Վարժություն թիվ 1 «Արգելքների լուծարում».
Տիբեթյան դրական մտածողության արվեստի մասին գրքում Կ.Հանսարդը շատ բան է տալիս ընթերցողին գործնական խորհուրդներ. Նրանց թվում կա մի պարզ վարժություն, որը նպաստում է կյանքի խոչընդոտների ոչնչացմանը: Ավելի լավ է դա անել հինգշաբթի առավոտյան (խոչընդոտների վերացման օրը՝ համաձայն Բոննի կանոնների): Այն իրականացվում է 25 րոպե (ցանկության դեպքում՝ ավելի երկար) ստորև նկարագրված ալգորիթմի համաձայն։
- Հարմարավետ դիրքում նստեք աթոռի կամ հատակի վրա:
- Կենտրոնացեք խնդրի վրա:
- Պատկերացրեք, որ խոչընդոտը փոքր կտորների է վերածվել մեծ մուրճի հարվածից կամ այրվել կրակի բոցում: Այս պահին պետք է թույլ տալ, որ անախորժությունների տակ թաքնված բացասական մտքերը ջրի երես դուրս գան։
- Մտածել, որ բոլոր վատ բաները ոչնչացվում են արդյունքում առաջացած դրական էներգիայի պայթյունի շնորհիվ։
- Զորավարժությունների վերջում դուք պետք է հանգիստ նստեք՝ երախտագիտության հոսք առաջարկելով բարձր ուժերին:
Անհրաժեշտ է շարունակել վարժությունը կատարել 28 օր՝ առնվազն 1 շաբաթ ընդմիջումով։ Որքան երկար է դա տևում, այնքան ավելի ուժեղ է դրական մտածողության զարգացումը:
Վարժություն թիվ 2. Բացասական իրավիճակը վերածել դրականի
Շրջապատող աշխարհի դրական ընկալմամբ զբաղվող մարդը երբեմն բախվում է անբարենպաստ իրավիճակը իր համար շահավետ դարձնելու անհրաժեշտության հետ՝ շարունակելու առաջ շարժվելը: Դա կարելի է անել մտքի գործընթացի բավական հզոր դրական էներգիայի օգնությամբ։
Առաջին հերթին, անհատը պետք է հասկանա խնդրի պատճառը և որքան ժամանակ է այն տևում, տեսնի այլ մարդկանց արձագանքը (խնդիրի վերաբերյալ). դրականը, որքան երկար կտևի ազդեցությունը: Այս բոլոր հարցերի ազնիվ և մտածված պատասխաններից հետո կիրառվում է հետևյալ տեխնիկան.
- Նստեք հանգիստ վայրում։
- Պատկերացրեք ձեր առջև վառվող կրակը՝ շրջապատված հաճելի բուրմունքներով։
- Պատկերացրեք, թե ինչպես է խնդրի պատճառը կրակի մեջ ընկնում և հալվում մտքի ուժից և բարձր ջերմաստիճանիկրակ.
- Հոգեպես փոխակերպեք պատճառը դրական, օգտակար բանի:
- Իրավիճակը փոխվում է, դրա հետ մեկտեղ կրակն այլ է դառնում՝ նարնջագույն բոցի փոխարեն հայտնվում է լույսի շլացուցիչ սպիտակ-կապույտ սյուն։
- Նոր առարկան օրգանիզմ է մտնում ողնաշարի միջոցով և բաշխվում գլխում և սրտում։ Այժմ դուք լույսի և դրական էներգիայի աղբյուր եք, որը դուրս է գալիս ձեզ շրջապատող աշխարհ:
Այս վարժությունն ավարտելուց հետո արդյունքը չի ուշանում։
Զորավարժություն թիվ 3. «Հաջողություն ձեր ընտանիքին».
Տիբեթյան մտածողությունը թույլ է տալիս օգնել սիրելիներին լավ աշխատանք, ընկերներ գտնելու և երջանկություն գտնելու հարցում: Հիմնական բանը հստակ վստահ լինելն է, որ միայն օգուտ և անկեղծ մտադրություններ են բերվելու (ինքներդ չխնամել): Վարժությունը կատարելու համար անհրաժեշտ է հոգեկան էներգիան ուղղել այն մարդուն, ում մասին պետք է խնամել (ազատվել խոչընդոտներից): Հաջորդը, դուք պետք է տեսնեք և զգաք, թե ինչպես են կյանքի բոլոր խոչընդոտները անհետանում ուժեղ մտքի ազդեցության տակ: Դրանից հետո մարդու սիրտ ուղարկեք մտավոր էներգիայի սպիտակ ճառագայթ, որի մեջ սկսում է արթնանալ դրական էներգիա՝ հաջողություն գրավելով։ Այնքան խթանված կյանքի ուժՍիրելիների. Վերջում պետք է 7 անգամ բարձր ծափահարել։
Դուք պետք է կատարեք «Ստեղծելով հաջողություն ձեր ընտանիքի համար» վարժությունը ամբողջ շաբաթվա ընթացքում՝ սկսած կիրակի օրվանից։ Կրկնել երեք անգամ։ Այնուհետև այն մարդը, ում համար օգնություն է ուղարկվում, կսկսի առաջին քայլերն անել դեպի նոր բարձունքներ նվաճելու և ճիշտ բաներ անել:
Ելնելով վերոգրյալից՝ կարող ենք եզրակացնել, որ հաջողությունը, դրական մտածողությունը և մարդու կամքը երեք փոխկապակցված տարրեր են, որոնք կարող են բարելավել նրա կյանքը։
Գիտե՞ք ինչպես սահմանել սիրողական հոգեբանը: Նա ձեզ կպատմի դրական մտածողության կարևորության մասին և անկեղծորեն կհավատա այս անհույս անհեթեթությանը։ Հենց որ ինչ-որ մեկը սկսում է ձեզ ասել, որ դուք պետք է դրական մտածեք, վերջ տվեք դրան, նա կարող է լինել շատ լավ մարդ և լավ ընկեր, բայց նա ոչինչ չգիտի կյանքի մասին և երբեք ձեզ իսկապես արժեքավոր որևէ բան չի սովորեցնի:
Դրական մտածողության հանդեպ հավատը բեռնապաշտության մեկ այլ դրսեւորում է՝ սայլը ձիուց առաջ։ Մարդկանց ընդհանուր արտաքին դրական վերաբերմունքը, ովքեր խաղաղություն են գտել իրենց հետ և գտել իրենց տեղը կյանքում, պարզապես հետևանք է. կողմնակի ազդեցություն, բացի այդ, ոչ այնքան ճիշտ է մեկնաբանվել։
Դրական մտածողությունը չէր, որ այս մարդկանց տանում էր դեպի երջանկություն և խաղաղություն, այլ արյան և քրտինքի միջոցով ձեռք բերված խաղաղությունը նրանց սովորեցրեց կյանքին նայել փիլիսոփայորեն և հանգիստ ընդունել այն, ինչ կա, ինչպես որ կա: Նրանց տեսակետը կյանքի նկատմամբ դրական անվանելը, թեև արտաքինից այդպես կարող է թվալ, մեծ սխալ է: Իրականում նա ոչ մեկը չէ։
Եվ նրանց թվացյալ «դրականությունը» արհեստականորեն կրկնօրինակելու փորձը կախարդական մտածողության հիանալի օրինակ է, կամ թե ինչպես են պոպուասիները մի տեսակ օդանավակայան կառուցում այն հույսով, որ աստվածները կուղարկեն իրենց ցանկալի ինքնաթիռները հիանալի իրերով և ապրանքներով: Եւ նույնիսկ դրանից ավելի վատ. Օդանավերի պաշտամունքն ընդհանուր առմամբ անվնաս է: Իրերի ու ապրանքների աճ չկա, բայց շատ էլ չի նվազում։ Իսկ դրական մտածողությունը և ականջներով բարին գրավելու փորձը կամ ընդհանրապես չի ստացվում, կամ գործում է բացարձակ սիմետրիկ և գրավում է ճիշտ նույն քանակությամբ չարություն, որքան բարին:
Անհնար է ինչ-որ բարիք ստանալ՝ չբռնելով նույն չափով չարիքը: Եվ եթե «դրական» մարդը դա չի տեսնում, և իրեն թվում է, թե իր դրականի օգնությամբ կարողանում է խախտել բարու և չարի հավասարակշռությունը հօգուտ առաջինի, ապա նա դրան հասնում է բացառապես ինքնախաբեությամբ և փաստերի կանխամտածված մեկնաբանություն:
Բարին ու չարը երբեք իրարից չեն բաժանվում, այլ միշտ գնում են ձեռք ձեռքի տված և կատարյալ հավասարակշռության մեջ են: Սա չհասկանալն ու չտեսնելը սեփական կենսական անկարողության ուղղակի ճանաչում է։ Եվ եթե սովորական մարդու համար սա ներելի է, ապա գործող հոգեբանի համար սա անկեղծ ամոթ է։
Դրական մտածողությունը միտումնավոր սխալ, կոտրված ալգորիթմ է, որը վաճառվում է հոգեբանության սիրահարների կողմից որպես հաջողության և երջանկության գաղտնիք: Եվ դա ոչ միայն չի աշխատում, այլև ամրապնդում է մանկական համոզմունքը, որ դուք կարող եք բարելավել ձեր կյանքը և լուծել ձեր իրական խնդիրները կախարդական ծեսերի և կախարդական հաբերի օգնությամբ:
Ո՛չ, չես կարող։ Խնդիրների քանակը նվազեցնելու և ձեր կյանքը հեշտացնելու համար հարկավոր է մտածել ոչ թե դրական՝ պետք է մտածել սթափ և իրատեսորեն: Միայն իրերի անմիջական ու ազնիվ հայացքն է մարդուն կեցության նոր մակարդակի հասցնում։ Իսկ դրականը... կախարդական պրակտիկաները թողեք նրանց, ովքեր չեն պատրաստվում մեծանալ:
Ինձ հաճախ ասում են, որ ես աշխարհին նայում եմ վարդագույն ակնոցներով։ Ոչ, ես պարզապես ապրում եմ մի իրականության մեջ, որտեղ դրանք պետք չէ կրել: Ես սկսեցի սովորել դրական մտածել «Գաղտնիքը» ֆիլմը դիտելուց հետո։ Սա ինքնազարգացման լավագույն ֆիլմերից է։ Բարձր խորհուրդ! Այն ասում է, որ մեր մտքերը ձևավորում են մեզ շրջապատող իրականությունը: Իհարկե, դրան դժվար է միանգամից հավատալ: Սարսափելի է գիտակցել, որ մի կյանք, որում ընդամենը մի խումբ խնդիրներ կան, դու ես ստեղծել: Բայց երբ «զոհերի» երամակից անցնում ես «ստեղծողների» կլանի ու պատասխանատվություն ես վերցնում քո կյանքի բոլոր իրադարձությունների համար, ապա այս վարկածում զարմանալի ոչինչ չկա։ Իրականում, Ջրհոսի դարաշրջանում մեր ռասայի հետագա զարգացումը հիմնված կլինի միտքը կառավարել սովորելու և դրական մտածողության օգնությամբ աներևակայելի բաներ ստեղծելու ունակության վրա:
Ո՞րն է դրական մտածողության ուժը:
Դրական մտածողությունը սկիզբն է։ Սա ձեր հոգևոր և անձնական աճի, երջանկության, հաջողության, հարստության, ներքին ազատության և կյանքում ներդաշնակության ճանապարհն է: Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ մեր մտքերը ձևավորում են մեր իրականությունը: Յուրաքանչյուր մարդ իրականում ունի իր սեփականը: Քանի մարդ, այսքան իրականություն: Հասկացեք, որ դուք եք իրական ստեղծողը, և ամեն վայրկյան դուք ստեղծում եք ձեր ապագան ներկա պահին: Ձեր ապագան պարզապես մտավոր պատկեր է: Հետևաբար, դրական մտածողության պրակտիկան իրականության ձևավորման ձեր գործիքն է, որը կարող է փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը:
Ուրեմն ինչու՞ պետք է դրական մտածել:
Եվ որպեսզի ձեր թրթիռները բարձրացնեք երեք մակարդակով՝ էներգետիկ, էմոցիոնալ և մտավոր:
Դրական մտածողությունը առաջացնում է դրական զգացմունքներ և հույզեր՝ ուրախություն, երջանկություն, ինքնաբավարարվածություն, խաղաղություն։ Այն մեծացնում է ձեր թրթռումների հաճախականությունը: Բացասական մտածողությունը, հիմնականում, առաջացնում է միայն բացասական հույզեր՝ զայրույթ, վախ, խանդ, հիասթափություն, հուսահատություն: Այդ ամենը նվազեցնում է ձեր թրթռումները: Որպեսզի մտքի օգնությամբ ստեղծես քո իրականությունը, պետք է շատ բարձր թրթիռներ ունենաս։ Ցավոք, քչերն են դա հասկանում: Մարդկանց մեծամասնությունը պարզապես էներգիա չունի: Եվ այսպես, նրանց կյանքը չի փոխվում։ Դրական մտքերը ձեզ +33,3 էներգիա կտան։
Դրականը շատ վարակիչ է։ Բարձրացնելով ձեր էներգիան՝ դուք կսկսեք ձեր կյանք ներգրավել նույն դրական և անհրաժեշտ մարդկանց, որոնց հետ դուք կգնաք երջանկության, հաջողության և հարստության ճանապարհով: Միգուցե ժամանակի ընթացքում դուք ստիպված կլինեք փոխել ձեր միջավայրը: Ավելի ճիշտ, բոլոր ցածր թրթռում ունեցող մարդիկ կսկսեն ինքնուրույն ընկնել։ Եվ ինչ-որ պահի կհասկանաք, որ ձեր միջավայրում հին ընկերներ չեն մնացել։ Բայց այլ կերպ լինել չի կարող։ Ամեն ինչ հոսում է, ամեն ինչ փոխվում է: Հետևաբար, ամեն օր դրականը ձեր հարաբերությունների հմտությունը կբարձրացնի ևս 33,3 միավորով:
Հաճույքով մարզե՛ք ձեր ուղեղը
Զարգացրեք հիշողությունը, ուշադրությունը և մտածողությունը առցանց սիմուլյատորների օգնությամբ
ՍԿՍԵԼ ԶԱՐԳԱՑՎԵԼԱմեն օրվա դրական մտածողությունը զարգացնելու 7 տեխնիկա
Բացասական մտածելը ևս մեկ սովորություն է, որը կարելի է փոխել տարբեր տեխնիկայի միջոցով: Նրանց մեծ թվով. Ես կխոսեմ նրանց մասին, որոնք ինքս եմ օգտագործում, քանի որ կարճ ժամանակում շատ լավ արդյունքներ են տալիս։ Բայց դուք դեռ պետք է շատ աշխատեք: Դուք պետք է պարապեք առնվազն մեկ ամիս և ավելին լավագույն արդյունքներըերեքն ավելի լավ է: Պարզապես պատկերացրեք՝ օրական 10000 միտք ունեք։ Եվ դուք պետք է համոզվեք, որ դրական մտքերի բաժինը սկզբում դառնա ավելի քան 50%, իսկ հետո բոլորը 80%: Դրական մտածելակերպը 100%-ով անհնար է։ Երկակիությունը դեռ չի չեղարկվել։
Ընդհանուր առմամբ կլինեն 7 տեխնիկա՝ ձեր մտածելակերպը փոխելու համար։ Սկզբում պարապեք ամեն օր: 7 պրակտիկա, որոնք դուք չեք ստանում մեկ շաբաթվա ընթացքում. Երբ էությունն արդեն պարզ է, և դու սկսում ես բարձրանալ սրանից, ապա սկսիր պարապել 7-ն էլ 1 օրում։ Այն տեւում է ոչ ավելի, քան օրական 30 րոպե: Օրական կես ժամը օգտագործելը ձեր կյանքը փոխելու համար մեծ ներդրում է ձեր ապագա իրականության մեջ, որում ամեն ինչ «նստարան» է: Կարևոր! Տեխնիկաները կարող են պարզ թվալ, և դրա պատճառով դուք չեք կարող հավատալ դրանց ուժին: Բայց նրանք աշխատում են և ինչպես: Ուրեմն գնանք...
Երախտագիտություն
Սա, թերեւս, ամենահզոր տեխնիկաներից մեկն է, որը դրական մտածելակերպ կձևավորի: Երախտագիտությունը հսկայական ուժ ունի: Շնորհակալ եղեք այն ամենի համար, ինչ ունեք կյանքում, նույնիսկ բոլոր տեսակի դժվարությունների և հիասթափությունների համար, քանի որ դրանք ձեզ ավելի ուժեղ են դարձնում և մեծացնում ձեր կյանքի փորձը. Այս տեխնիկան թույլ է տալիս նայել ձեր կյանքին այն տեսանկյունից, որ դուք արդեն ունեք ամեն ինչ։ Եվ ձեզ մնում է միայն երախտապարտ լինել: Անձամբ ես գրել եմ Տիեզերքի շնորհիվ բոլոր 7 ոլորտներում և արտասանել դրանք գեղեցիկ խոսքերամեն առավոտ արթնանալուց անմիջապես հետո: Սա օգնում է միշտ կենտրոնանալ տեղի ունեցողի դրական կողմի վրա: Դուք կարող եք ավելին իմանալ երախտագիտության և դրական մտածողության ուժի մասին Ռոնդա Բիրնի «Magic» գրքում:
իմ կատարյալ օրը
Այս տեխնիկան, որն առաջարկել է ամերիկացի հոգեբան, դրական հոգեբանության հիմնադիր Մարտին Սելիգանը։ Ամենից հաճախ այս տեխնիկան օգտագործվում է նպատակներ դնելիս, ինչպես նաև օգնում է կենտրոնանալ դրականի վրա: Որոշ ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ և մանրամասն նկարագրեք ձեր իդեալական օրը։ Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր կյանքի արժեքներին և նախասիրություններին: Անձամբ քեզ համար ի՞նչն է կարևոր կյանքում: Ի՞նչ եք ստանալու ամեն օր միայն դրական: Օրվա պլան կազմեք և փորձեք այն կյանքի կոչել։ Օրվա վերջում կատարեք վերանայում: Ինչը չստացվեց այնպես, ինչպես նախատեսված էր: Ինչ իրադարձություններ են ձեր մեջ դրական հույզեր առաջացրել, և ինչ բացասական: Կատարեք այս տեխնիկան, մինչև ստանաք ձեր «կատարյալ օրը»:
Աշխարհը հոգ է տանում իմ մասին
Ես վերցրել եմ այս տեխնիկան Վադիմ Զելանդի «Reality Transurfing»-ից: Վերցրեք այս վերաբերմունքը. «Իմ աշխարհը հոգ է տանում իմ մասին»: Երբ հանդիպում եք որևէ, նույնիսկ ամենաաննշան հանգամանքների, ասեք ինքներդ ձեզ այս արտահայտությունը՝ ամեն դեպքում, ինչ էլ որ լինի՝ լավ, թե վատ: Հանդիպեց անհաջողության. մի մոռացեք հաստատել, որ աշխարհն իսկապես հոգ է տանում ձեր մասին: Նշեք այս հաստատումը ամեն փոքր բանում: Հասկացեք, որ աշխարհն ավելի լավ գիտի, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ այս կոնկրետ պահին: Փաստն այն է, որ աշխարհը պարզապես ձեր մտքերի հայելին է: Ինչպես նայեք հայելու մեջ, այնպես էլ լինի:
Վարժություն «5+»
Էությունը շատ պարզ է. Մենք կվերանայենք ձեր միտքը զբաղեցնող բոլոր բացասական իրադարձությունները։ Հասկացեք, որ կյանքում ամեն ինչ սեր է: Բացասականն ու դրականը մի կողմի երկու մեդալներն են՝ սիրո։ Այսպիսով, յուրաքանչյուր բացասական իրադարձության համար պետք է գտնել 5 դրական կողմ: Օրինակ՝ քեզ աշխատանքից ազատել են։ Այս իրավիճակում առավելությունները.
- հանգստանալու հնարավորություն կար;
- աշխատանքը բավարարվածություն չի բերել, այնպես որ կարող եք ավելի հետաքրքիր բան գտնել.
- բիզնեսով զբաղվելու մեծ հնարավորություն;
- Եկամտի բացակայությունը հիանալի պատճառ է սովորելու, թե ինչպես կառավարել ձեր անձնական բյուջեն ավելի ռացիոնալ:
«ՉԻ» մասնիկ
Նկատի ունեցեք, որ բացասական մտածողություն ունեցող մարդկանց հետ զրույցում հաճախ հանդիպում է «ոչ»-ի մի մասը։ Սա իրավիճակի դրական արդյունքի ժխտումն է։ «Չեմ կարող», «Չեմ ուզում» և «Չեմ ուզում» արտահայտություններ են, ինչպիսիք են գարեջրի շշերի կափարիչները, որոնք սառած են մտածողության բետոնի մեջ: Ես չեմ կարող միլիոն վաստակել, քանի որ կապեր չունեմ։ Եվ ես ուզում եմ լինել կյանքի մարզիչ, կարող եմ կառուցել անհատականության զարգացման կենտրոն «7 ոլորտներ» և դարձնել ինքնազարգացման ամենաթեժ համայնքը։ Հասկանու՞մ եք տարբերությունը։ Ինձ համար կարևոր չէ, թե ով եմ ես հիմա, ինչ եմ արդեն արել և ինչ ռեսուրսներ ունեմ։ Ես պարզապես կառուցում եմ իմ նոր տիեզերքը դրական մտքերով:
Մեդիտացիա
Որտե՞ղ է ամբողջ բացասականությունը: Անցյալում. Ո՛չ ներկայում, ո՛չ ապագայում։ Դա անցյալում է: Մենք անցյալում չափազանց շատ ենք ծախսում: Մենք փորում ենք այնտեղ, վերլուծում բոլոր իրավիճակները։ Եվ եթե այո, ապա ինչպես ... Սա շատերի սիրելին է: Մինչդեռ բացասական վիճակը միայն կուտակվում է։ Իզուր չէ, որ մեդիտացիայի տեխնիկայի շնորհիվ բարձրանում է երջանկության ու դրականի մակարդակը։ Սա վաղուց ապացուցված է գիտնականների կողմից։ Որովհետև մենք մեդիտացիայի մեջ ենք ներկա պահին: Մտքի գործընթացն ավարտվում է. Եվ դրա հետ անցնում է ողջ բացասականը: Հետևաբար, բացասական մտածողությունից դրականի անցումը պետք է լինի ներկա պահը «այստեղ և հիմա»: Ավելի շատ մեդիտացիա արեք:
Ծիածան
Մանկություն, մանկություն, ու՞ր ես վազում։ Այո, մենք այլևս երեխա չենք։ Բոլոր լուրջ տղամարդիկ իմաստուն կանայք. Եվ միայն մեծահասակները կարող են նկատել դրական մտքերի հետ կապված խնդիրներ: Եվ որպես երեխա, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ասել, որ ամեն ինչ վատ է: Այո, ամեն ինչ նստարան էր։ Իմ մանկության մեջ հաստատ. Ավելի շատ գույներ կային։ Աշխարհը ներկված էր բոլոր գույներով։ Եվ ոչ միայն սև կամ սպիտակ: Հիշու՞մ եք, թե ինչպես էիք ժպտում, երբ անձրևից հետո ծիածան տեսաք: Ձեր ժպիտը կարող է կոտրել ձեր երեխայի բերանը: Այսպիսով, նկարեք ձեզ ծիածանը, թերթիկի վրա, մարկերներով: Եվ կախեք այն ձեր գրասեղանի վրա: Սա ձեզ համար նման խարիսխ կլինի: Բացասական մտքերից անմիջապես հետո նայեք ձեր երեխաների կտավին ծիածանով և ժպիտով: Կյանքում ամեն ինչ հիմարություն է, բացարձակապես ամեն ինչ!!!
Գաղտնիք չէ, որ դրական մտածողության ուժը մարդկանց կյանքը փոխելու հսկայական ներուժ ունի: Անշուշտ նկատել եք, որ հաջողակ և բարեկեցիկ մարդիկ միշտ դրական են տրամադրված։ Հազվադեպ է նրանց տեսնել ամպամած հոգեվիճակում կամ վհատված տրամադրությամբ:
Իսկ հաջողության նկատմամբ այս վերաբերմունքի գլխավոր գաղտնիքը դրական մտածողությունն է։
Այսպիսով, ինչպես մենք առաջարկում ենք ձեզ 5 խորհուրդ դրական մտածողություն զարգացնելու համար. Իհարկե, դրանք շատ հեռու են սպառիչ լինելուց, բայց եթե հաջողվի դրանք կյանքի կոչել, ապա օգուտներն անհերքելի կլինեն։
Եթե ձեզ դուր է գալիս, ապա վայելեք կարդալը:
1. Բաց թողեք նորությունները
Առաջին հայացքից սա այնքան էլ հիմնավոր խորհուրդ չի թվում։ Ի վերջո, ցանկացած զարգացած ժամանակակից մարդ ցանկանում է տեղյակ լինել իր քաղաքում, երկրում և ընդհանրապես աշխարհում տեղի ունեցող իրադարձություններից։ Այնուամենայնիվ, հոգեբանների բազմաթիվ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հաջողակ մարդիկ գրեթե երբեք գիտակցաբար չեն հետևում նորություններին, եթե ամենօրյա հաշվետվությունները ուղղակիորեն կապված չեն նրանց գործունեության հետ:
Երբ կասկածում եք, փորձեք նախ դադարեցնել լուրերը մեկ շաբաթով: Անկասկած, դուք զգալի բարելավում կնկատեք ձեր դրական մտածողության մեջ։
Իսկ անհրաժեշտ նորությունները դեռ կհաղորդեն շրջապատի ընկերները, ծանոթները և մյուսները։ Այսպիսով, իմաստ ունի՞ գիտակցաբար ձեզ ծանրաբեռնել բացասական լուրերով:
2. Փոխեք ձեր խոսքը
Ոչ բոլորը գիտեն, որ խոսքն իրականում նյութականացված մտքեր են։ Որքան դրական է ձեր ասածը, այնքան ավելի շատ դրական փոփոխություններ կսկսվեն ձեր կյանքում:
Օրինակ, հիշեք, թե ինչպես եք սովորաբար պատասխանում «Ինչպե՞ս ես» հարցին։ Հավանաբար դա «նորմալ» կամ «դանդաղ» բառն է կամ նման բան:
Որքան օրիգինալ լինեն ձեր պատասխանները, այնքան դրական մտածողությունը կզարգանա։ Եվ ենթագիտակցական մակարդակում:
Հիշում եմ, թե ինչպես մի պապիկ պատասխանեց «Ինչպե՞ս ես» հարցին: Շատ անսովոր պատասխանեց. «Չկա չարիք»:
Պետք է ասել, որ այն մեծապես զվարճացրել է երիտասարդ ընկերությանը և ուրախացրել բոլորին։ Մի խոսքով, խորհուրդը պարզ է՝ հետևեք ձեր ելույթին, խուսափեք շփոթությունից։ Սա միանշանակ բարենպաստ ազդեցություն կունենա ձեր ներքին «ես»-ի վրա։
3. Դրական մտածողության բանալի բառեր
Որոնք են հիմնաբառեր: Մեծ հաշվով, սա այն ամենն է, ինչ մենք պարբերաբար կրկնում ենք։ Օրինակ, դուք կարող եք հիշել, որ ձեր ընկերներից մի քանիսը ասում էին. «Դե գիտեք, ես բոլորը մարդ չեմ»: Եվ կան որոշ ձախողումներ:
Մեկ այլ օրինակ. Դուք չեք հասցրել ինչ-որ բան անել, և անմիջապես հայտնվեց արտահայտությունը. «Ես նման եմ միշտ», Կամ «Ես պարտվող եմ», կամ «Ես անընդհատ վատանում եմ»:
Չափազանց կարևոր է հասկանալ, որ նման տրամադրությամբ և նման խոսքերով չի կարելի նույնիսկ երազել դրական մտածողության զարգացման մասին։ Նույնիսկ եթե ինչ-որ բան իսկապես չի ընթանում այնպես, ինչպես կուզենայիք, ավելի լավ է միտքը ձևակերպել այլ կերպ. , ապա, իհարկե, ես կհաջողեմ»։
Հետևյալը դրական և բացասական վերաբերմունքն է. Ինքներդ վերլուծեք դրանք։
4. Գովաբանեք և շնորհակալություն հայտնեք
Մեր մտածելակերպի մարդկանց մեծամասնությանը նման խորհուրդները կարող են չափազանց ցուցադրական կամ պլաստիկ-ամերիկյան թվալ: Մենք սովոր չենք շնորհակալություն հայտնել (ոչ միայն քաղաքավարություն հանուն «շնորհակալություն» ասելու, այն է՝ սրտանց շնորհակալություն հայտնելու), առավել եւս՝ գովաբանելու։
Բայց դու փորձիր։ Դրական մտածողությունը զարգացնելու համար պետք է օրինակ վերցնել հաջողակ մարդիկ. Սա ծառայում է ոչ միայն որպես մոտիվացիա, այլև որպես կյանքի կարևոր դաս։
Ականավոր գործիչների ճնշող մեծամասնությունը շատ առատաձեռն էր Բարի խոսքերև գովաբանում է ուրիշներին, նույնիսկ ամենաաննշան մարդկանց:
Իսկ երախտագիտությունն ընդհանրապես գերբնական բնույթ ունի: Եթե ընտելանաք բոլորին ու շնորհակալություն հայտնեք ամեն ինչի համար, կյանքում դրական փոփոխությունները ձեզ սպասեցնել չեն տա։ , մեծագույն ամերիկացիներից մեկը և այնտեղ ժողովրդավարության հիմնադիր հայրը, մեծ նշանակություն էր տալիս «երախտագիտություն» հասկացությանը։
5. Խուսափեք բացասական հասարակությունից
Մենք բոլորս ունենք ընկերներ, ում հետ հաճելի է շփվել, և նրանք, ում հետ ստիպված ենք հարաբերություններ պահպանել այն պատճառով, որ նրանք պատկանում են մեր միջավայրին։
Այնուամենայնիվ, երբեմն այդ մարդիկ կարող են չափազանց բացասական ազդեցություն ունենալ մեր և մեր ներաշխարհի վրա։ Զսպվածության, պարկեշտության և այլ բաների պատճառով մենք չենք կարող հանդուգնորեն խուսափել նման հասարակությունից։
Այնուամենայնիվ, եթե հասկանում եք այս խորհրդի կարևորությունը, կկարողանաք համապատասխան քայլեր ձեռնարկել՝ բացասական մարդկանց հետ վատ ընկերակցությունից խուսափելու համար:
Բացասական և դրական մտածողության նկարազարդ օրինակները տե՛ս ստորև:
Դրական մտածողությունը
Դրական մտածողությունը մտածողության ձևավորման ամենաբարձր մակարդակն է, որը հիմնված է մարդուն շրջապատող ամեն ինչում առավելություններ ստանալու վրա։
Լավատեսի կարգախոսը հնչում է այսպես՝ «յուրաքանչյուր ձախողում քայլ է դեպի հաղթանակ»։
Մարդը կանոնավոր կերպով զարգանում է, և ոչ մի վախ նրան հետ չի պահում։ Քանի որ շեշտը դրված է դրականի վրա, այդ թվում՝ անհաջողությունների, մարդն իր համար առավելություններ է տեսնում և վերլուծում է այն, ինչ կարողացել է սովորել պարտության պատճառով։
Բախտը, դրական մտածողությունը և հաստատակամությունը երեք փոխկապակցված բաղադրիչներ են, որոնք կարող են բարելավել նրա գոյությունը:
Դուք պետք է ուղիներ փնտրեք ձեր բարեկեցությունը կառուցելու և իրականությանը դրական հույզեր ավելացնելու համար:
Դրական մտածողությունը զարգացնելու համար դուք պետք է սովորեք ամբողջությամբ վերահսկել ձեր մտքերն ու զգացմունքները և փոխել բացասականը դրականի:
Նրանց համար, ովքեր սովոր են բացասական մտածելակերպին, սա բավականին աշխատատար գործընթաց կլինի, բայց ազդեցությունն արժե այն:
Պետք է նաև հասկանալ, որ մտածելակերպի վրա աշխատելիս կարիք չկա ձգտել կոնկրետ նպատակի` իզուր ժամանակ կկորցնես, և դրանում ոչինչ չկա։
Ձեր մտքին հետևելը համակարգված, ամբողջ կյանքի ճանապարհորդություն է:
Դրանում իդեալ չկա, բայց կա շարունակական աճ, որի նպատակը առհասարակ ամենաներդաշնակ բարեկեցություն ձեռք բերելն է թե՛ ներսում՝ մտքերով, հույզերով ու զգացմունքներով, և՛ դրսում՝ առօրյա կյանքում։
Ուստի պատրաստ եղեք, որ նոր մտածելակերպով ձեր կյանքը նույնպես կսկսի փոխվել: Այսպիսով, ի՞նչ պետք է արվի դրական մտածելակերպ ունենալու համար։
1. ԳՐԵՔ ԿԱՆՈՆԱՎՈՐ ԲԱՑԱՍԱԿԱՆ ԱՐՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՑԱՆԿ
Այնուհետև յուրաքանչյուր նման արտահայտության համար հորինեք հակառակ դրական միտք։ Այս տեսակի ուղեղային փոթորիկը գնալով ավելի կազդի ձեր դրական մտածողության վրա՝ քայլ առ քայլ փոխակերպելով այն:
2. Հաստատումներ
Կարդացեք հաստատումներ - ձևավորվել են դրական հաղորդագրության մեջ, դրանով իսկ մոդելավորելով ձեր մեջ անհրաժեշտ հատկությունները:
Օրինակ՝ դուք սովոր եք ամեն պատճառով արձագանքել և «բացասական», գրեք արտահայտությունը. «Ես միշտ հանգիստ եմ և հավասարակշռված։
Ես հեշտությամբ և արժանապատվորեն ընդունում եմ ցանկացած իրավիճակ։ Հավանաբար, կան շատ նման արտահայտություններ, դրանք կարող են վերաբերել ձեր անձի այս կամ այն ոլորտին:
3. ՀԻՇԵՔ, ՈՐ ՊԱՏԱՍԽԱՆԱՏՈՒ ԵՔ ՁԵՐ ՄՏՔԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Դա կախված է բացառապես ձեզանից, թե ինչպես եք արձագանքում արտաքին ազդակներին (իրադարձություններ, իրավիճակներ, մարդիկ) և ինչպես եք մտածում:
Սովորեք կառավարել ձեր զգացմունքները և կառավարել ձեր մտքերը: Երբ դուք վերահսկում եք ձեր դրական մտածողությունը, ոչինչ չի կարողանա ձեզ բարկացնել:
4. ԳՈՒՅՔԱՐԵՔ ՁԵՐ ԽՈՍՔԵՐԸ
Ձեր բառապաշարից վերացրեք «Անհնար է», «Չի ստացվի», «Չեմ կարող» և «ոչ» պարունակող արտահայտությունները: Բառերը մտքերի արտահայտություն են։ Մտածեք նախքան խոսելը, խուսափեք անգիտակից խոսքից:
5. ԶՏՐԵԼ ՁԵՐ ՇՐՋԱՆԸ
Մի շարունակեք մարդկանց խոսակցությունը, ովքեր պարբերաբար բողոքում են ինչ-որ բանից: Ընդհանրապես բացասական էներգիա ունեցող մարդիկ «էներգետիկ վամպիրներ» են։
Նման շփումից հետո ձեզ գերծանրաբեռնված եք զգում։ Ընդհակառակը, դրական մտածող մարդիկ մեծ ազդեցություն են ունենում ուրիշների վրա և նպաստում դրական մտածողության զարգացմանը: Որոշեք ինքներդ...
6. ԱՄԵՆ ՕՐ ՍՏԵՂԾԵՔ ԱՅՆ, ՈՐՈՆՑ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼ ԵՔ
Դա կարող է լինել երախտագիտություն այն ամենի համար, ինչ դուք արդեն ունեք. երախտագիտություն առավոտվա համար, այն բանի համար, որ դուք ունեք սիրելիներ, այն բանի համար, որ այսօր ավելի լավն է լինելու, քան երեկ և այլն:
Պետք է միշտ գնահատել այն, ինչ արդեն ունես, քանի որ դրա օգնությամբ ծնվում է դրական էներգիա, բարելավվում է ինքնազգացողությունը և, իհարկե, զարգանում է դրական մտածողությունը։
7. ՍԿՍԵԼ ՄԵԴԻՏԱՑԵԼ
Մեդիտացիան օգնում է ազատվել անօգուտ մտքերից, հանգստանալ, բարելավել էմոցիոնալ ինքնազգացողությունը, ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ, բացի այդ՝ զարգացնում է ինքնատիրապետումը, իրերի էությունը տեսնելու և միայն դրական ուղղությամբ մտածելու ունակությունը։
Օրական առնվազն 20 րոպե մեդիտացիան դրական ազդեցություն կունենա ձեր ինքնազգացողության վրա։
8. ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԴՐԱԿԱՆ ԵՎ ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԳՐՔԵՐ
Կիրառել դրական մտածողության գիտելիքները և ինքնազարգացման մի շարք մեթոդներ: Թեմատիկ գրականության ուսումնասիրությունը, իսկ այսօր, ի դեպ, բավական է, հիանալի կերպով նպաստում է մտածողության վերափոխմանը և կողմնորոշվում նոր ուղղությամբ։
Բացի այդ, դուք պարբերաբար կսկսեք ուսումնասիրել հետաքրքիր տեղեկություններ, ընդլայնել ձեր գիտելիքները, լինել հետաքրքրաշարժ զրուցակից և բազմակողմանի կրթված մարդ:
9. ՍԿՍԵՔ ՍՊՈՐՏՈՒՄ
Գիտնականների կողմից վաղուց ապացուցված է, որ մշտական վարժությունները լավ են ազդում ֆիզիկական վիճակի, բայց նաև մարդու հուզական և հոգեբանական վիճակի վրա։
Գնեք անդամակցություն մարզասրահին, լողավազանին կամ մարզվեք տանը, վազեք այգում: Որոշ ժամանակ անց կտեսնեք, որ ձեր մտածելակերպը այլ կերպ է լինելու։
10. ՏԵՍԱՆԱԼԵՔ ՁԵՐ ՁԵՌՔԲԵՐՈՒՄՆԵՐԸ
Նախ, նախքան գործի անցնելը, որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր սկսածի հաջող ավարտը պատկերացնելու համար:
Պատկերացրեք ձեր ձեռքբերումները, պատկերացրեք այն իր բոլոր մանրամասներով և հավատացեք արդյունքի հասնելուն։ Դրա հիման վրա թողարկված էներգիան կուղղվի գործի։
Դրական մտածողության ուժը
Դրական մտածողության ուժը շատ ուժեղ է, դուք կարող եք դառնալ շատ հնարամիտ ցանկացած, նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակում, որտեղ շատերը հանձնվում են և նահանջում։ Զավեշտալի է, թե ինչպես փոխելով կյանքի ընկալումը, արտաքին աշխարհում փոխակերպում է տեղի ունենում։
Դրական մտածողության ուժն արտահայտվում է մարդու կյանքի ցանկացած պահի, եթե մտքերդ ճիշտ ուղղությամբ ես կողմնորոշվում։ Դրական մտածողության ուժով հնարավոր է ամբողջությամբ փոխել ձեր կյանքը, սովորել այլ կերպ ընդունել իրականությունը։
Ցանկացած մարդու մեջ կա թաքնված ներքին ներուժ, որը ծաղկի պես բացվում է հավատքի և կյանքի դրական ըմբռնման միջոցով: Դրական մտածողության ուժը նպաստում է կյանքում հեքիաթների իրականացմանը, կարևոր փոփոխությունները ներառելուն։
Դրական մտածողության ուժն առանց գիտելիքի դուրս չի գա ներքին ուժերը վերականգնելու համար: Հաճախ զգացողություն կա՝ ամեն ինչ ճիշտ չէ, կյանքը ձախողվել է, ոչինչ չի ստացվում: Ինչ է պատահել? Ո՞վ է մեղավոր. Նման մտքերն առաջանում են հոգնածության արդյունքում՝ ֆիզիկական, էմոցիոնալ։
Կան դրական մտածողության օրենքներ, որոնք, իհարկե, գաղտնիք չեն, նախկինում մարդիկ նշում էին իրենց կյանքում գործողությունների, մտքերի ուժը.
- ներգրավման օրենքը
- Սկզբում տվեք, հետո ստացեք
- Դրական մտածողության ուժը
Չնայած մոլորություններին, դրական մտածել չի նշանակում վարդագույն ակնոց դնել կամ խաբվել, մտածելով, որ ամեն ինչ հիանալի է, երբ իրականում բացարձակ քաոս է։
Դրականորեն լցված մարդը տեսնում է իրերն այնպես, ինչպես կան, բայց այն տարբերությամբ, որ ցանկացած դժվար իրավիճակում նա պահպանում է վերաբերմունք դեպի բարելավում և բարեկեցություն:
Նա, այսպես ասած, հանգստություն է պահպանում ու միաժամանակ, հոգու խորքում, համոզված է, որ ամեն ինչ կստացվի՝ չնայած դժվարություններին։
Ինչպե՞ս կազմել ցանկությունների ցուցակ:
Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես կատարել ցանկությունը դրական մտածողության ուժով: Խորհուրդ ենք տալիս դիմել հեշտ, բայց բավականին արդյունավետ տեխնիկայի։
Ցանկության բացիկն է արագ ճանապարհձեր ցանկությունների վիզուալիզացիան՝ անհատական նպատակների իրագործման ամենագոյն ու հզոր գործիքը:
Հոգեբանության մեջ կա այնպիսի համոզմունք, որ եթե նպատակներ գրող և դրանք պատկերացնող մարդը մոտ 2 անգամ ավելի հավանական է, որ հասնի դրանց:
Ցանկությունների քարտեզն իրականացնում է բոլոր երազանքները 3 տարվա ընթացքում, դա տեղի է ունենում մտադրության կենտրոնացման և հստակ իմացության շնորհիվ, թե ինչ եք ուզում հասնել:
Բայց բացի քարտից, դուք պետք է աշխատեք նաև ձեր վրա, ձեր համոզմունքների և բլոկների վրա, բարձրացնեք ձեր էներգիայի մակարդակը, այս դեպքում ձեր ցանկությունները զարմանալիորեն արագ կիրականանան:
Ես առաջարկում եմ ցանկությունների բացիկ պատրաստել աճող լուսնի վրա. սա ամենաբարենպաստ շրջանն է դրա համար: Այսպիսով.
ՔԱՅԼ 1. ՈՐՈՇԵՔ, թե ԻՆՉ ԱՆԵԼԻ ՑԱՆԿԱՆՔ ՔԱՐՏԵԶԸ
Ցանկությունների ցուցակ ստեղծելու երկու եղանակ կա.
- Live - նկարչական թղթի, ամսագրի, նկարների, մկրատի և սոսինձի օգնությամբ;
- Առցանց - օգտագործելով հատուկ կոնստրուկտորներ (օրինակ, fototalisman.com) կամ փնտրեք մեկ ուրիշը ինտերնետում:
ՔԱՅԼ 2. ՀԱՍԿԱՑԵ՛Ք, ԻՆՉ ԵՍ ՈՒԶՈՒՄ
Հիմա մի պահ մտածիր... ի՞նչ ես ուզում։ Ցանկությունների քարտեզն ընդգրկում է մեր կյանքի բոլոր ոլորտները՝ փող, համբավ, սեր, կարիերա, ճանապարհորդություն, գիտելիք, երեխաներ, ընտանիք:
Մտածեք, թե իրականում ինչ եք ուզում, դրանք պետք է լինեն իրատեսական ցանկություններ և կախված լինեն միայն ձեզանից։
Մտքե՞ր: Այժմ մենք ընտրում ենք նկարներ ամսագրում կամ ինտերնետում: Ցանկության քարտի յուրահատկությունը ցանկալիի դրսեւորումն է նկարի տեսքով։ Որքան շատ այն գրավի ձեզ, այնքան ձեր ցանկությունն ավելի արագ կկատարվի կյանքում:
Նկարներ ընտրելիս հետևեք մի քանի կանոնների՝ ընտրեք նկարներ, որտեղ այլ մարդկանց դեմքերը չեն երևում: Օրինակ, եթե երազում եք գեղեցիկ կազմվածքի մասին, ընտրեք ցանկալի կազմվածքով նկար և կպցրեք ձեր դեմքը այնտեղ։
ՔԱՅԼ 3. ՁԵՎԱՎՈՐԵՔ ԵՎ ԳՐԵՔ ՄԵՐ ՑԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ
Տեքստը գրում ենք նկարի վերեւում կամ ներքեւում, բայց ոչ մի դեպքում ոչ դրա վրա։ Մենք ամեն ինչ գրում ենք ներկա ժամանակով, ոչ առանց մասնիկի։
Գրեք ձեր ցանկությունները հնարավորինս կոնկրետ: Օրինակ՝ «Ես ունեմ ամսական ավելի քան 100 հազար ռուբլի եկամուտ», «Ես 3 սենյականոց բնակարանի սեփականատեր եմ Մոսկվայի կենտրոնում», «Ես ապրում եմ իմ քոթեջում՝ ծովի մոտ», «Ես քշում եմ իմ. սեփական BMW X5 մեքենան»։ և այլն:
ՔԱՅԼ 4. ԱԿՏԻՎԱՑՆԵԼ ՑԱՂԹԱԿԱՆ ՔԱՐՏԸ
Ձեր ցանկությունների քարտը պատրաստ լինելուց հետո դուք պետք է ակտիվացնեք այն: Դրա համար մենք ավելացնում ենք ցանկություն, որը կարող ենք իրականացնել մոտ ապագայում։
Այս փոքրիկ ցանկությունն անհրաժեշտ է քարտն ակտիվացնելու համար, որպեսզի դրա կատարումն իր հետ քաշի մյուսներին, և կախարդական գործընթացն ավելի արագ ընթանա։
ՔԱՅԼ 5. ՑԱՆԿԱԼՈՒԹՅԱՆ ՔԱՐՏԵԶԻ ՀԱՄԱՐ ՏԵՂ ՓՆՏՐՈՒՄ
Ձեր ցանկությունների բացիկի լավագույն վայրը այն վայրն է, որտեղ այն միշտ կլինի ձեր աչքի առաջ: Ննջասենյակում, ձեր գրասեղանի մոտ, կամ ձեր համակարգչի աշխատասեղանին կամ հատուկ թղթապանակում, եթե քարտն առցանց եք պատրաստել:
Կարևոր է, որ ամեն օր նայես դրան և ուրախանաս, լիակատար բավարարվածության զգացում զգաս։ Կարծես ցանկություններդ արդեն կատարվել են։
Ընդարձակեք ձեր պատկերները, ընկղմվեք նկարի մեջ: Եվ հավատացեք ինձ, դա իրականում աշխատում է: Դուք հաճելիորեն կզարմանաք…
Ամեն դեպքում, խնամքով պահեք ձեր քարտը հետաքրքրասեր աչքերից, եթե ձեզ մոտ հյուրեր են գալիս, ապա խորհուրդ է տրվում հեռացնել քարտը։ Երբ ձեր ցանկությունները կատարվեն, անպայման շնորհակալություն հայտնեք ձեր կախարդական բացիկին:
Հիմնական բանը հաստատակամությունն ու հաստատակամությունն է ձեր ջանքերում: Մի օր դուք կկարողանաք զգալ, թե ինչպես է գործում դրական մտածողության ուժը:
Դրական մտածողություն - Գրքեր
Հոգեբանության գրքերը մեզ սովորեցնում են արդյունավետ պլանավորման, լավ սովորությունների և նույնիսկ մտածելակերպի փոփոխության մասին: Առաջարկում ենք TOP-5 գրքեր դրական մտածողության մասին։
1. «Կարևոր չէ, թե ով ես դու, այլ այն, ով ուզում ես լինել»: Փոլ Արդեն
Գիրք այն մասին, թե ինչպես հաջողակ լինել: Գրպանի Աստվածաշունչ տաղանդավոր, բայց երկչոտ մարդկանց համար՝ օգնելու անհնարինը հնարավոր դարձնել: Գովազդի համաշխարհային գուրու Փոլ Արդենն առաջարկում է իր իմաստուն խորհուրդտարբեր թեմաների շուրջ՝ խնդիրների լուծում, հաղորդակցություն և այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ժամանակակից իրողություններում:
Այս գրքում մեջբերումների, իմաստության, փաստերի և նկարազարդումների հիանալի ընտրությունը համակցված է հեղինակի անհավատալի էներգիայի հետ, որը ձեզ կներգրավի ստեղծագործական և մոտիվացիա նոր ձեռքբերումների համար: Եթե ցանկանում եք հաջողության հասնել կյանքում և բիզնեսում, ապա այս գիրքը ձեզ համար է:
2. Առավոտյան կախարդանք Հալ Էլրոդի կողմից
Որոշ գրքեր փոխում են մեր վերաբերմունքը կյանքին: Եվ դրանցից միայն հազվադեպ է փոխվում մեր ապրելակերպն ու վարքը։ Հալ Էլրոդի գիրքը երկուսն էլ անում է, և ավելի արագ, քան դուք կարող եք պատկերացնել: Դրանից դուք կիմանաք, թե ինչպես է արթնանալուց հետո առաջին ժամը որոշում ողջ օրվա հաջողությունը և օգնում ձեզ հասնել ձեր ներուժին։
Այս գիրքը բոլորի համար է, ովքեր ցանկանում են փոխել իրենց կյանքը՝ սկսած փոքրից՝ առավոտյան առաջին ժամից: Տպագրվում է ռուսերեն առաջին անգամ։
3. «Սերը ինքդ քեզ համար որպես առողջության ուղի» Լուիզ Հեյ
Սա Նոր գիրքԼուիզ Հեյից և նրա համախոհների թիմից, որն առաջին անգամ է թարգմանվում ռուսերեն։ Երկրորդ մասը պարունակում է Խոհարարական գիրք Լուիզ Հեյից՝ բաղադրատոմսերով և առողջարար մթերքներով և մանրամասն հրահանգներբլյու պատրաստելու համար:
Գիրքը պարունակում է նաև օգտակար աղյուսակներ, որոնք պարունակում են տեղեկատվություն տնային միջոցների, միջոցների համամասնությունների և համարժեքների մասին:
4. «Բանալին» Ջո Վիտալ
Մենք բոլորս ձգտում ենք երջանկության և ներդաշնակության: Մենք ցանկանում ենք գտնել մեր կյանքի սերը, լինել առողջ և հաջողակ ամեն ինչում, ավելի շատ գումար վաստակել։
Բայց հաճախ մենք բախվում ենք խոչընդոտների, և աշխարհը կարծես հրաժարվում է աջակցել մեր երազանքներին: Ռոնդա Բիրնն իր «Գաղտնիքը» գրքում ամբողջ աշխարհին պատմել է ցանկալիի ձգողականության օրենքների մասին:
Բայց այս օրենքը ոչ բոլորի համար է գործում... Ո՞րն է պատճառը։ Դուք պետք է իմանաք գաղտնիքի բանալին, որպեսզի ձեր մտքերն այն մասին, թե ինչ եք ուզում, ճիշտ ուղարկեք Տիեզերք: Գաղտնիքը գրքի համահեղինակ, հայտնի «Գաղտնիքը» ֆիլմի մասնակից և բացահայտման անգերազանցելի վարպետ. թաքնված հնարավորություններՋո Վիտալը տալիս է ձեզ այս բանալին:
Բացեք բանալին և կատարեք առաջին քայլը ձեր նվիրական ցանկությունների իրականացմանը: Դուք կզարմանաք, երբ ամեն օր հրաշալի բաներ սկսեն ձեզ հետ պատահել։ Դրանք արդեն տեղի են ունենում նրանց հետ, ովքեր կարդացել են այս գիրքը:
5. «Վերականգնի՛ր քո ներքին կրակը» Ամարա ՀիզերԱշ
Ինչպես գտնել ձեր ներքին կայծը և վառել այն սքանչելի կրակի մեջ, որը կբերի ուրախություն, ստեղծագործականություն և ներդաշնակություն կյանքի բոլոր ոլորտներում՝ տեղ չթողնելով սթրեսի, տխրության և ապատիայի համար, ասվում է միջազգային բեսթսելեր հեղինակ Հիզեր Էշ Ամարայի այս գրքում:
Նրա իսկ խոստովանությամբ՝ «սա իմ գրածներից ամենախորըն է»։ Գիրքը բաժանված է յոթ դասի. Նրանցից յուրաքանչյուրը պարունակում է գործնական խորհուրդներ, որը թույլ է տալիս կարճ ժամանակում վերափոխել ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին աշխարհը՝ սովորելով գիտակցաբար կառավարել ձեր ներքին էներգիան։
Այնուամենայնիվ, դա հեշտ չէ անել խենթ ու բուռն աշխարհում, որն անընդհատ փորձում է շեղել մեր ուշադրությունը:
Դրական մտածողություն - զարգացում
Մտածողության զարգացումը մտավոր գործունեություն է, որն ունի նպատակ, շարժառիթ, գործողություն և արդյունք: Որքան լավ զարգացած լինի մարդու մտածողությունը, այնքան ավելի արդյունավետ կարող է շփվել արտաքին աշխարհի և այլ մարդկանց հետ, ուսումնասիրել և սովորել, հասկանալ երևույթներն ու ճշմարտությունները։
Մտածողության բազմաթիվ դասակարգումներ կան. Ստորև մենք դիտարկում ենք մտավոր գործունեության երեք կարևորագույն տեսակները.
- Ստեղծագործական մտածողություն
- Քննադատական մտածողություն
- Տրամաբանական մտածողություն
Ստեղծագործական մտածողության զարգացում
Ժամանակակից հասարակության մեջ մարդու ստեղծագործությունը և ստեղծագործ մտածելու կարողությունը առանձնահատուկ նշանակություն ունեն և գնահատվում են ուրիշների կողմից: Չէ՞ որ նման մարդիկ կարողանում են իրավիճակներից ոչ ստանդարտ ելք գտնել, հարյուրավոր գաղափարներ գեներացնել ու դրանք իրականացնել։
1. Ստեղծագործական մտածողության լավ խթանը տարբեր գլուխկոտրուկների լուծումն է։
Սրանք պարզապես առաջադրանքներ չեն, որոնք լուծումների հատուկ բանաձեւեր ունեն, գլուխկոտրուկները պահանջում են մարդու մտավոր ներուժի ներառում։
Փազլների և առաջադրանքների տարբերությունը մտավոր աշխատանքի մեջ է, խնդիրները լուծելու համար անհրաժեշտ է գիտելիք, գլուխկոտրուկներ լուծելու համար անհրաժեշտ է մտածել:
Փազլները սովորեցնում են փնտրել խնդիրը լուծելու ոչ ստանդարտ ուղիներ՝ դրանով իսկ զարգացնելով դրական մտածողությունը:
2. Ստեղծագործական մտածողության զարգացման հիանալի միջոց է ասոցիացիաներ փնտրելը:
Օրինակ՝ բացիր ցանկացած գիրք, փակիր աչքերդ և մատով ցույց տուր երկու բառ։ Դրանից հետո վերցրեք գրիչ և դատարկ թերթիկ, որպեսզի գրեք ձեր մտքերը:
Գրեք բոլոր այն ասոցիացիաները, որոնք գալիս են ձեր մտքին: Համեմատեք բառերը, փնտրեք շփման կետեր, վերլուծեք:
Դուք նույնիսկ կարող եք գալ այս երկու բառերի միջև կապի պատճառի մասին, պարզապես թողեք ձեր երևակայությունը:
3. Ստեղծագործության օգնությամբ մարդն ակտիվորեն նպաստում է իր դրական մտածողությանը։
Նկարիր ավելին, թղթի վրա փոխանցիր այն, ինչ տեսնում ու զգում ես։ Այս կապակցությամբ կա նաև վարժություն, որի համար պետք է հորիզոնական և ուղղահայաց վեց խաչ քաշել։
Դրանից հետո դուք պետք է խաչերը վերածեք էսքիզների, որքան հետաքրքիր և անսովոր լինեն, այնքան լավ:
4. Ֆրանսերենից «burime»-ը թարգմանվում է որպես բանաստեղծություն տրված հանգերի։
Այսինքն՝ մարդուն տրվում է հանգ, որը հնարավոր չէ վերադասավորել ու փոխել։ Դուք պետք է այն կապեք իմաստալից տեքստի հետ: Օրինակ՝ «ձմեռ-տանը»։
5. Խմբում աշխատելը միշտ էլ լուրջ խթան է ստեղծագործական զարգացում, հատկապես, երբ աշխատանք է տարվում մեկ խնդրի վրա։
Դա անելու համար շատ ընկերություններում աշխատակիցները հաճախ հավաքվում են ուղեղային գրոհի համար, որպեսզի հնարավորինս շատ գաղափարներ գան խնդրի լուծման համար: Բազմաթիվ առաջարկներից որոշները դեռ օգտակար կլինեն, ուստի խնդիրը կլուծվի։
Քննադատական մտածողության զարգացման տեխնոլոգիա
Քննադատական մտածողության զարգացման տեխնոլոգիան մշակվել է Հյուսիսային Այովա համալսարանի ընթերցանության միջազգային ասոցիացիայի և Հոբարդի և Ուիլյամ Սմիթի քոլեջների կողմից: Ծրագրի հեղինակներն են Չարլզ Թեմփլը, Ջիննի Սթիլը, Կուրտ Մերեդիթը։
Այս տեխնոլոգիան ռազմավարությունների և մեթոդական տեխնիկայի համակարգ է, որը նախատեսված է տարբեր առարկայական ոլորտներում, աշխատանքի տեսակների և ձևերի օգտագործման համար:
Այն թույլ է տալիս հասնել հետևյալ արդյունքների.
- Գիտելիքների տարբեր ոլորտներում աճող և անընդհատ թարմացվող տեղեկատվական հոսքի հետ աշխատելու ունակություն.
- ուրիշների հետ կապված սեփական մտքերը (բանավոր և գրավոր) հստակ, վստահ և ճիշտ արտահայտելու ունակություն.
- Տարբեր փորձառությունների, գաղափարների և գաղափարների ըմբռնման հիման վրա սեփական կարծիքը զարգացնելու ունակություն.
- Խնդիրները լուծելու ունակություն;
- Սեփական ուսուցման մեջ ինքնուրույն ներգրավվելու ունակություն (ակադեմիական շարժունակություն);
- Համագործակցելու և խմբում աշխատելու կարողություն;
- Ուրիշների հետ կառուցողական հարաբերություններ հաստատելու ունակություն:
Քննադատական մտածողության զարգացման տեխնոլոգիայի երեք փուլ.
I փուլ. Մարտահրավեր - առկա գիտելիքների արթնացում, հետաքրքրություն նոր տեղեկատվություն ստանալու համար.
II փուլ. Բովանդակության ըմբռնում - նոր տեղեկատվության ստացում;
III փուլ. Անդրադարձը ըմբռնումն է, նոր գիտելիքի ծնունդը:
Տրամաբանական մտածողության զարգացում
Ամեն օր մարդուն հանդիպում են կյանքի բազմաթիվ խնդիրներ, որոնք պետք է տրամաբանորեն լուծվեն։
Սա կարող է ներառել աշխատանքային գրաֆիկի, պաշտոնական պահերի և նույնիսկ անձնական կյանքի ճիշտ ձևավորումը:
Կարծես թե ամեն ինչ բավականին պարզ է՝ խաչ քաշիր անկարևոր մանրամասների վրա, կենտրոնացիր կարևոր ասպեկտների վրա՝ դրանով իսկ առաջնահերթություն տալով:
Սակայն իրականում իրավիճակը որոշակի ջանքեր է պահանջում։ առավելապես արդյունավետ ուղիներցանկալիին հասնելը համարվում են տրամաբանության դրսևորմանն ուղղված գլուխկոտրուկներ։
Իրենց հերթին արդյունավետ են խաղերը, օբյեկտիվ մտածողության, գիտական և գեղարվեստական գրականություն կարդալու, օտար լեզուներ սովորելու վարժությունների մի շարք:
