Статията не е моя, копирана от друг сайт.

Днес ще ви разкажа за как да увеличите апетита на детето. препоръчвам стимуланти за апетит при деца.

В една от предишните си статии вече засегнах проблема с лошия апетит при бебетата. Днес искам да ви разкажа как да увеличите апетита на малко дете.
Ние, грижовните майки, много се притесняваме, ако детето ни не се храни добре, отчасти тези притеснения не са безпочвени, защото малкото тяло на трохите има нужда от толкова много сили за растеж и енергия за игри и развитие. И ако детето няма апетит и не се храни добре, тогава тялото получава малко хранителни вещества и витамини. Това състояние на нещата може да повлияе на пълното развитие на трохите. Какво да правя?

Ако се елиминират и изключат заболявания, при които апетитът на малкото се влошава (анемия, гастрит, дисбактериоза, възпалителни заболявания на горните дихателни пътища, хелминтози), тогава най-важното, което трябва да направите, е правилно да организирате храненето на бебето.

Както писах по-рано, храненето на малко дете трябва да бъде организирано ясно навреме. Отначало бебето ще устои на такъв режим, може дори да се наложи да пропуснете едно или две хранения. Но постепенно бебето ще свикне с тази рутина, първо; той вече ще е сигурен, че ако не яде сега, тогава ще трябва да чака дълго до следващото хранене (и ще изяде всичко за сладка душа), и второ; Стомахът на бебето ще отдели сок, докато дойде време за хранене.

Не позволявайте на малкия БЕЗ закуски!Килца, сладки, бисквитки и дори плодове и сладки сокове напълно обезсърчават апетита. Колкото и жалки да изглеждат вашите хитри очи, не давайте нищо друго освен обикновена минерална вода (разбира се, без газове). Аз самият често повтарям за своя придирчив и жалък поглед и „Е, мамо, само един бонбон, обещавам ..!” Аз реагирам като всяка любяща майка :). Но ако искате да постигнете положителни резултати, тогава няма, няма и няма такава майчина съжаление и любов (само ако апетитът на детето стане наистина „вълчи“).

Със сигурност няма да направя откритие, ако посоча друг начин за увеличаване на апетита на детето - това е дълги разходки на открито. Те повишават общия тонус на тялото и ви позволяват да създадете отличен апетит. Гимнастика, плуване, игри на открито ще помогнат повишаване на апетита на детето. При такова физическо натоварване малкото харчи много калории и енергия, а тялото просто е „задължено“ да попълни загубените си разходи - това ще се прояви в добър апетит за бебето. В крайна сметка трябва да признаете, че ако малко дете седи пред компютър или карикатури с дни и „не можете да го изгоните с пръчка“ на улицата, къде ще отиде енергията и откъде ще дойде апетитът?

Включете вашето малко дете в готвенето. Например: синът ми ми помогна да разбия яйца в омлет, да замеся тесто за палачинки, да щипна листа от маруля. Работи страхотно! Нека да постави масата, да подреди салфетки, прибори за хранене. Колко други начина можете да измислите? За цялото ви въображение!

Украсете дори и най-необичаното ястиезначително ще увеличи апетита на детето: изрежете муцуните на животните, направете коли от зеленчуци и плодове, рисувайте със заквасена сметана или сладко върху палачинки. Сега интернет гъмжи от разнообразни рецепти за детски ястия с инструкции стъпка по стъпка за декориране.

Средства, които повишават апетита при децата.

1. Половин час преди хранене предлагайте на бебето сок от кисела ябълка - това ще помогне за производството на стомашен сок.
2. Народни средства, които повишават апетита при дете: за добро стимулиране на храносмилането се използват лечебни растения като плодове от хвойна и берберис, касис, дива роза, морски зърнастец, арония, анасон и кимион. Тези продукти са добри, защото имат сладък или приятен вкус, съответно децата не отказват да ги пият. Но тинктури и отвари от такива растения като пелин, бял равнец, корен от глухарче, аир, цикория, макар и неприятни на вкус (много е трудно да се убеди малко дете да пие тази горчива смес), увеличават апетита много повече, поради факта, че те значително увеличават стомашната секреция на сока. Вземете билкови лекарства за повишаване на апетита трябва да бъде 20-30 минути преди хранене.
3. От хомеопатичните лекарства за подобряване на апетита се предписват: комплекси с Qina, магнезиеви и калциеви соли, Colchicum. Използвайте стриктно по препоръка на лекарите!
4. Лекарства, които повишават апетита дори при кърмачета: Elkar (L-карнитин), глицин, лизин, ензими (Creon). Използвайте стриктно по препоръка на лекарите!

Напомням ви, че всички средства и лекарства, които могат да повишат апетита, ИЗПОЛЗВАЙТЕ САМО СЛЕД КОНСУЛТАЦИЯ С ВАШИЯ ПЕДИАТЪР!

Ако детето няма апетит, това не е причина за паника. Трезво помислете какво точно може да причини това. Прегледайте рутината на бебето и направете корекции в начина му на живот. Надявам се моята статия Как да увеличите апетита на детето„Ще ти помогне с това. Успех!
Ще съм ви много благодарен, ако напишете свои собствени начини, които са помогнали на вашето дете в проблема със загубата на апетит.

Децата отказват да ядат поради хелминтоза, дисбактериоза, гастрит и заболявания на горните дихателни пътища. Апетитът намалява при нервно изтощение и физическо претоварване. Мама, уморена да тъпче здравословни зърнени храни и пилешки кюфтета в бебето си, трябва да се консултира с педиатър и гастроентеролог, за да изключи проблеми със стомаха и червата. Апетитът на здраво дете може да се събуди с народни средства и трикове.

Какво е забранено

Децата, особено подвижните и активни, обичат да похапват в движение със сладкиши, чийзкейк, бисквитки или плодове. Те молят за шоколадов блок от майка си и обещават, че ще изядат целия спанак или пюре от броколи. Но когато дойде време за вечеря, те бутат чинията настрани и обявяват, че са пълни. Първото правило на грижовната майка гласи, че тортите и бананите се дават на дете след хранене. Ще трябва да търпите истерици, обещания и всякакви трикове, но настоявайте на своето. Първо супа, после бонбони. И точка. Не можете дори сок или чаша мляко, само чиста дестилирана или минерална вода без газ.

Някои майки се опитват да хранят детето насила. Викат, псуват, обещават да излеят кашата на яката или да лишат карикатурите. Заплахите и физическите наказания не предизвикват апетит, а предизвикват отвращение към храната. Колкото по-ядосана е майката, толкова по-малко яде детето. Можете да молите или да измисляте истории, за да заинтересувате бебето си от тиквена супа, но не можете да го изплашите или напляскате. Забранено е да се изнудва или да се опитва да подкупи дете. Например обещайте час пред компютъра или телевизора за купа супа. Рецепцията работи, но децата бързо свикват да се хранят само за някакъв вид насърчение и ако на майката свършат сладкиши или пари за меки играчки, апетитът рязко изчезва у малчуганите.

Не лекувайте дете с лекарства, закупени без лекарско предписание. Лекарствата влияят върху функционирането на храносмилателните органи, а някои таблетки и сиропи водят до дисбактериоза, гастрит и други неприятни последици. Лечението с лекарства се предписва само от гастроентеролог или педиатър, който диагностицира дисбактериоза или гастрит при малък пациент. В други случаи лекарствата са противопоказани, можете да използвате народни средства. Билковите отвари и тинктури имат минимум странични ефекти и не предизвикват пристрастяване.

Понякога майките се опитват да разсеят вниманието на детето с анимационни филми или игри. Включват телевизора и докато бебето гледа любимата си програма, се опитват нежно да го нахранят с каша. Децата не трябва да се учат да обядват и вечерят със забавни видеоклипове. Дете, очаровано от карикатура, не може да контролира размера на порциите. Често децата ядат много излишно, стават с наднормено тегло. Навикът да се яде пред телевизора остава при децата дълги години. Има проблеми с храносмилането, затлъстяване и различни нарушения, които ще трябва да бъдат лекувани от психотерапевт или гастроентеролог.

Ежедневна рутина и физическа активност

Апетитът при децата изчезва поради заседнал начин на живот. Малките деца обичат да гледат анимационни филми на таблета си или да играят на телефоните си, но ако не се движат, тялото не използва енергия и няма нужда от храна.

Дете, което няма стомашни проблеми, се научава да прави сутрешни упражнения. Всеки ден се отделят 15-20 минути за разтягане, скачане, бягане из стаята и други упражнения. Основното е, че бебето се движи много и гори калории. След загряване на децата се предлага ябълков сок. Напитката трябва да е кисела. Продуктът ще събуди стомаха и ще започне производството на ензими, които причиняват глад. След зареждане и ябълков сок бебето с удоволствие ще изяде порция овесени ядки или супа и след това ще поиска още.

През деня трябва да излезете навън, за да събирате листа или цветя, да бягате след птици или да карате надолу по хълм. Можете да научите ролкови кънки или велосипед, така че физическата активност да носи удоволствие на детето. При пасивни и заседнали деца се препоръчва да играете на шпиони, криеница или детективи. Основното нещо е да го откъснете от таблета и да го накарате да тича из апартамента.

Апетитът ще се върне, ако мама се научи да следва ежедневието. Закуска, обяд и вечеря по едно и също време. Ако някой откаже сутрешна каша, нека не иска ябълка или бонбон. Ще трябва да изчакате до 12 на обяд или час и да изядете супата. Детето трябва да разбере, че отказвайки храна, няма да може да измоли нещо вкусно и вредно от майка си. Само няколко урока - и детето ще се научи да яде зърнени храни, зеленчукови пюрета и супи без капризи.

Ако майката спазва графика, тялото на детето свиква и се настройва. 30-40 минути преди очакваната вечеря вътрешната аларма изгасва, стомаха започва да произвежда ензими за смилане на храната. Детето събужда апетит и се интересува от майка си, когато палачинките или бърканите яйца са готови.

Завладяваща работа

Някои деца отказват безвкусна и скучна храна поради лошо настроение. В такива случаи детето се кани в кухнята и му се предлага да помогне на майка си да приготви закуската. Оставете бебето да нареже ябълки, да разбърка каша или да нареже зелените. Детето влиза в контакт с храната, вдишва аромати, които събуждат апетита. Децата, участващи в приготвянето на закуска или вечеря, са в по-добро настроение, защото майка им помоли за помощ и даде бъркалка в ръцете си. С удоволствие опитват кулинарния си шедьовър.

Детето може да бъде помолено да приготви храна и да постави масата. Оставете го да избере сам ястията, да сложи всеки член на семейството върху парче омлет или пиле и след това да украси ястието. Продуктите са украсени с тънко нарязани зеленчуци, заквасена сметана и кетчуп, билки и маслини. Оформете коли, лица на животни или прости форми. Върху палачинки и палачинки с кондензирано мляко или сладко се рисуват дървета, цветя или сърца. Детето има право да украси собственото си ястие, както иска. Оставете го да смеси риба с кетчуп или крутони с майонеза. Основното е, че след това той изяде своя шедьовър.

Мама може да зарадва бебето с красиво ястие и да измисли история за кухненска фея или зайче. Ушият магьосник беше разстроен, защото детето не яде нищо. Един пухкав помощник дойде при майка ми и предложи да нарисува картина с продукти. Получи се страхотно ястие, което ще върне апетита на бебето. Просто трябва да опитате няколко парчета, за да проработи магията.

Ако детето откаже вечеря или закуска, сложете 2-3 супени лъжици овесена каша в чиния и помолете да яде малко. Добавете котлет или вкусна салата, залейте със соса. Ако бебето е принудено да яде голяма порция безквасна храна, е много вероятно то да загуби апетита си. Но как може едно дете да откаже малко парче апетитно пиле или кюфтета на пара? А когато порцията свърши, ще поиска още, защото стомахът ще иска по-вкусна храна.

Народни средства

За деца с лош апетит се приготвя лечебен чай. Напитката стимулира отделянето на стомашен сок и нормализира работата на храносмилателните органи. Съставът на лечебното средство включва:

• кориандър;
• ким;
• Семена от копър;
• анасон.

Смесете щипка от зеленчуковия компонент, запарете в чаша вряща вода. За да не откаже детето да приеме лекарството, към прецедената напитка се добавя мед. На бебета се дават 2-3 с.л. л. инфузия 50 минути преди хранене. Апетитът не се появява веднага, а след 4-5 дни.

Секрецията на стомашен сок се стимулира от семената от копър. Растението се дава на кърмачета с колики, а за деца от 2 години помага при липса на апетит. В чаша вряща вода запарете 30 г суровини, настоявайте 40 минути. На бебето се дава 1 супена лъжица. л. подсладена напитка три пъти на ден.

Децата, които отказват да ядат, се препоръчват да хранят малини или портокали. Дайте 30-50 г плодове, за да "събудите" стомаха. Продуктите са богати на аскорбинова киселина и фибри. Витамин С повишава имунитета и ободрява, докато диетичните фибри помагат на червата да смила храната.

Ако майката подозира, че детето има глисти, могат да се приготвят билки с антихелминтни свойства. Те включват:

• корен от аир;
• глухарче;
• полин;
• листа от живовляк;
• жълт корен от тинтява;
• столетник;
• листа и корени от цикория.

Водната запарка се приготвя от 1 супена лъжица. л. суровини и чаша вряла вода. Децата често отказват да пият горчиво лекарство, така че медът се добавя към лекарството или се смесва с натурални сокове. Подходящ портокал, ябълка или морков. Напитката нормализира черния дроб, премахва възпалението на стомаха и червата, премахва хелминтите и стимулира апетита.

На детето се дава 0,5 ч.л. 40 минути преди закуска. мед от глухарче. Продуктът е разрешен за бебета от 2-3 години, които не са алергични към компонента.

Апетитът се стимулира от лимона. Цитрусът се накисва в топла вода за 30 минути, за да се премахне горчивината. Прекарайте през месомелачка заедно с кората, подправете със захар. Лимонова паста се дава сутрин. Детето изяжда от 1 до 2 ч.л. цитрусова заготовка с вода. Витаминната добавка повишава имунитета и стимулира освобождаването на ензими, предизвикващи апетита.

На бебета, които обичат солени храни, се дава парче херинга преди ядене. Рибата се накисва в малко количество мляко. Помага при запек и забавен метаболизъм. Ако апетитът е изчезнал поради ниската киселинност на стомаха, пасираните солени домати ще спасят. Отстранете кората от консервираните домати и смилайте пулпата с блендер. На детето се дават 1-3 с.л. л. зеленчукова паста. Децата ще харесат мариновани ябълки. Подходящи са меки плодове или пюре от осолени плодове. Маринованите препарати дразнят стомашната лигавица и карат храносмилателните органи да работят в засилен режим.

Апетитът ще се върне благодарение на инфузии от плодовете на берберис, хвойна, дива роза и морски зърнастец. Сушените плодове се запарват с вряща вода. Чайник с напитка се увива в хавлиена кърпа за 2 часа. На детето се дава подсладено лекарство вместо вода.

Предизвиква апетит пюрета от киви, ягода, арония и касис. Помага пчелен хляб и цветен прашец, който се приема на гладно. Преди закуска е полезно да изпиете чаша натурален сок от нар или портокал. Забранени са банани, ягоди, грозде и други сладки сортове.

Ако народните методи не помогнат на детето, възможно е не бебето да е виновно, а родителите. Апетитът изчезва при чести премествания и пътувания, поради редовни кавги и скандали в семейството. Причината да не се яде може да бъде адаптация към детска градина или училище, проблеми с връстници или учители. В такива случаи помага да се консултирате с психолог и да вземете специални лекарства, които лекарят избира.

Апетитът на децата зависи от благосъстоянието и настроението. Някои деца отказват храна заради глисти или чревни проблеми, други гладуват, защото родителите често се карат и наказват бебето. Преди лечението е важно да се разбере причината за намаления апетит, за да се избере ефективен народен лек или правилната тактика.

Видео: 10 причини за лош апетит при дете

Лошият апетит при дете е оплакване, което педиатрите чуват от почти всяка майка. Обикновено отказът от храна се класифицира като каприз от детството, но в някои случаи може да бъде тревожен симптом и не бива да се пренебрегва.

Хроничното недохранване е опасно за нормалния растеж на детето: резултатите са слаб имунитет, намалена мозъчна активност, влошаване на паметта, чести заболявания и дори увреждания в развитието. Каквато и да е причината, недохранването е стрес за тялото, докато изпитва липса на хранителни вещества. Идентифицирането на причината за липсата на апетит и нейното отстраняване е важна задача за родителите и педиатъра.

Първото нещо, което майката, загрижена за липсата на апетит при дете, трябва да направи, е да изключи болести. Понякога отказът от хранене се дължи на остро или хронично заболяване. Например, загубата на апетит често придружава грипа или острите респираторни инфекции като индикатор за борбата на организма с инфекцията. В този случай не е нужно да настоявате за ядене - след като детето се възстанови, апетитът ще се върне към нормалното.

В допълнение към настинките има и други заболявания, придружени от отказ от храна:

• аскаридоза. Загубата на апетит в този случай се причинява от интоксикация на тялото. Също така детето има бърза умора, повишено слюноотделяне, раздразнителност, неспокоен сън;
• дисбактериоза. Дисбалансът на микрофлората в червата е често срещана причина за загуба на апетит при деца. В същото време при дисбактериоза се появяват болки в корема, метеоризъм и нарушения на изпражненията. След нормализиране на микрофлората, като правило, апетитът се възстановява;
• анемия. Бъди внимателен! В допълнение към отказа от храна, ниското ниво на хемоглобин в кръвта е придружено от слабост, виене на свят и бледа кожа.

Дори апетитът при децата се влошава при чернодробни заболявания, стоматит, дефицит на цинк в организма или излишък на витамин D. Ето защо, ако има неблагоприятни симптоми, придружаващи лош апетит - болка, слабост, гадене и др. - родителите трябва да покажат детето на педиатър.

Източник: depositphotos.com

Хранителните разстройства са основната причина за лошия апетит при децата. Често родителите не смятат за необходимо да спазват такъв режим: детето яде неконтролируемо, понякога пропуска закуската, претоварва стомаха с храна вечер. Междувременно липсата на график за хранене е сериозна грешка, която може да доведе не само до загуба на апетит, но и до заболявания на храносмилателния тракт.

Ако детето се храни по едно и също време, до момента на хранене се произвеждат достатъчно храносмилателни сокове, които стимулират чувството на глад. В резултат на това се появява здравословен апетит и изядената храна се усвоява пълноценно и бързо. Ако храненето е непостоянно, секрецията на храносмилателни сокове постепенно намалява, както и апетитът. За да избегнете това, се препоръчва да следвате режима на хранене, например този, използван в детските градини:

• 00-9.00 - закуска;
• 00-13.00 - обяд;
• 00 - следобеден чай;
• 00 - вечеря.

При хранене не трябва нито да се бърза, нито да се отлага престоя на масата. Ако детето яде навреме, дъвче храната старателно и спазва ежедневния режим, редувайки храненията с дейности на открито и игри, проблеми с апетита, като правило, не възникват.

Източник: depositphotos.com

Много често родителите, водени от желанието да нахранят детето на всяка цена, насърчават капризите му и му дават не здравословна храна, а това, което иска в момента. А децата обикновено искат сладкиши. Всички продукти, съдържащи захар, притъпяват чувството на глад и трайно намаляват дейността на слюнчените жлези. Но въпреки че детето, след като се е освежило с бисквитки, не изпитва нужда от друга храна, тялото му продължава да се нуждае от витамини и микроелементи от здравословни храни. Решението е просто: не позволявайте на детето да замества пълното хранене със сладкиши, както и да „хапва“ между храненията. Сладкото оставете за десерт. Ако в същото време спазвате диета, апетитът ви ще се възстанови след няколко дни.

Източник: depositphotos.com

Педиатърът Е. О. Комаровски смята, че пасивността често е основната причина за липсата на апетит при детето. Прекарвайки време пред компютър или телевизор, децата не се нуждаят от големи количества храна, тъй като загубата на енергия е минимална. Без нужда от хранителни вещества, тялото не сигнализира за липсата им с чувство на глад, в резултат на което детето се храни вяло и неохотно.

Игри на открито, дейности на открито причиняват значителен разход на енергия поради интензивната мускулна активност. Тялото реагира на разхода на сили с повишена нужда от храна. И така, ежедневните 1,5-2-часови разходки на чист въздух, според Комаровски, в повечето случаи спасяват родителите от детските капризи на масата.

За правилното и хармонично развитие на детето е необходимо пълноценно и балансирано хранене. Всички родители обаче знаят, че храненето на бебето понякога е доста трудоемък и сложен процес. Може да бъде палав, да откаже предлаганите ястия и да разпръсне ястия. Най-често тези затруднения са временни и изчезват с възрастта, но понякога може да се наложи употребата на лекарства за повишаване на апетита при децата.

Нарушения на апетита при деца в предучилищна възраст - чести причини

Много често родителите на деца в предучилищна възраст (на възраст от четири до седем години) се сблъскват с нежеланието да се хранят пълноценно.

Възбудимостта на нервната система в предучилищна възраст е на много високо ниво. Ето защо е много трудно да го разсеете от вълнуващи игри с връстници, а привличането на вниманието му към храната е още по-трудно. Тогава повечето майки и татковци (както и баби и дядовци) правят една грешка: опитвайки се да накарат сина/дъщеря си да яде поне малко, му/тя се предлагат закуски под формата на сандвичи, бисквитки или сладки. В резултат на това има неизправност в дейността на храносмилателната система и всъщност стомахът просто „не разбира“, когато трябва да бъде готов за работа.

Друга причина за отказ от храна може да бъде нейната монотонност. Дори ако наистина харесва, например, каша от елда, може да не иска да я яде няколко дни подред. Можете да решите проблема, като изпробвате нови рецепти, зарадвайки бебето си с разнообразни здравословни и вкусни диети.

ВНИМАНИЕ! Когато детето е болно, има висока температура, интоксикация и общо влошаване на благосъстоянието и в същото време не иска да яде, не трябва да бъде принуждавано да яде. Необходимо е да му се осигури много течности (по-добре е да се пие често и на малки порции), както и да се организира цялостен медицински преглед.

Между другото, спокойните, заседнали деца, които предпочитат да прекарват времето си в четене на книги или гледане на анимационни филми, са склонни да ядат по-малко от своите връстници, които предпочитат активни игри на открито. Обикновено говорим за това, че хората, които изразходват енергия с различна интензивност, просто се нуждаят от различен брой калории. Следователно е невъзможно да се сравняват деца с различни характери и предпочитания по отношение на количеството консумирана храна, дори ако говорим за братя и сестри.

Нервното напрежение, причинено от различни фактори, също може да накара бебето да яде малко. Най-честите фактори са:

1. Свръхвъзбуда, причинена от продължителни активни игри.
2. Непрекъснато гледане на телевизионни програми / филми / анимационни филми. Такива забавления, въпреки факта, че изглеждат спокойни, могат да доведат до значително пренапрежение на крехката нервна система. В резултат на това могат да се появят и нарушения на съня и проблеми със зрението.
3. Напрежение (кавги, скандали) в семейството.

Промяна на средата, свързана с преместване на друго място на пребиваване или преместване в нова детска градина. В такава ситуация проблемът се решава с течение на времето. Веднага след като се адаптира към новите условия, той отново ще се храни добре и ще се появи отново с удоволствие.

Начин на живот и неговият ефект върху апетита

Понякога е достатъчно да преразгледате начина на живот на семейството и да формирате ежедневието, както и да помислите за хранителните навици - и всички проблеми, свързани с храненето на по-младите членове на семейството, изчезват. Следните прости съвети могат да помогнат:

1. Използвайте прибори за хранене (чинии, лъжици, чаши) с ярки цветове или по-добре - украсени със снимки, например от анимационни филми. Можете да играете играта „Какво има на дъното на чинията?“. Обикновеното любопитство може да ви мотивира бързо да ядете каша, за да видите приказен герой, който се крие от него на дъното.
2. Ако детето е в лошо настроение, палаво е и отказва предлаганите ястия, е невъзможно да го нахраните насила. Като минимум трябва да му се даде възможност да се успокои, да играе или да гледа малък анимационен филм. Идеалният вариант е да се храни, когато той поиска. Той обаче не е подходящ например за малки деца, които все още не са се научили да говорят.
3. Избягвайте закуски. Ако син или дъщеря поглеждат надолу към чинията си без ентусиазъм по време на основното хранене, е възможно той/тя просто все още да не се чувства гладен. Малка бисквитка, извара или зърнени закуски са напълно способни да доведат до факта, че обичайното хранене отново ще бъде придружено от отказ и протести.
4. Разработете дневен режим, задайте интервали между храненията и стриктно ги спазвайте. Така че можете да помогнете за установяване на работата на храносмилателната система и ситуацията ще се върне към нормалното.
5. Предложете на бебето нестандартно проектирани ястия. Един обикновен емотикон, нарисуван със сладко върху каша, може не само да ви развесели, но и да подобри апетита ви. Основното нещо е периодично да измисляте нещо ново и интересно. А за идеи можете да се обърнете към ресурсите на глобалната мрежа или да измислите свои собствени;
6. Ходете по-често и насърчавайте физическата активност. Игрите на открито са чудесен начин вашето бебе да изяде всички предлагани ястия и да поиска още, когато се върне у дома. Може би той просто не изразходва достатъчно енергия и следователно не се стреми да я попълни.

Използване на рецепти на традиционната медицина за подобряване на апетита на децата

За да може бебето да се храни отново добре, можете да постигнете с помощта на традиционната медицина. Сред най-популярните методи са следните:

1. Предлагайте стимулираща храна. Може да бъде ябълка или морков, включително под формата на сок, горски плодове: череша, малина, ягода, киви; цитруси. Препоръчително е да се предлагат такива стимуланти на апетита на бебето около половин час преди хранене.
2. чай. Чаят от мента може да стимулира храносмилателната система. За да го приготвите, изсипете 0,5 чаена лъжичка изсушена и нарязана мента в 250 мл вряща вода, оставете за 15 минути, след което прецедете през тензух. Ако бебето е на по-малко от две години, тогава се препоръчва да пие една супена лъжица от такъв чай ​​на празен стомах, по-големите деца трябва да дават напитка два пъти на ден за ¼ чаша. Копър. Напитка от семената на това растение може да се дава дори на бебета (в този случай подобрява храносмилането). По-големите деца могат да го пият като стимулант. За да направите този чай, ще ви трябват семена от копър (една чаена лъжичка), които ще трябва да се изсипят в чаша вряща вода. Напитката се влива в продължение на два часа, за предпочитане топла. Децата пият по една супена лъжица на празен стомах. С листа от касис. Такъв чай, който подобрява апетита, може да се дава на деца над 3 години. Той перфектно утолява жаждата, можете да го пиете във всякакъв обем.
3. Чесън. Когато готвите, можете да добавите малко количество чесън. Той също така допринася за решаването на проблема, включително чрез подобряване както на вкуса, така и на аромата на ястията. Освен това е много полезен за имунитета. Този инструмент може да се използва само от деца, които са навършили три години;
4. Използването на горчивина. Това са запарки от билки като пелин, столетник, корен от аир или глухарче. Те могат да бъдат намерени в почти всяка аптека и закупени без рецепта. За тялото те в повечето случаи са безопасни (с изключение на случаите на индивидуална непоносимост). Действието се основава на дразнене на стомашната лигавица, в резултат на което желанието за хранене нараства рефлекторно.

Лекарството е ефективно, но поради специфичния вкус повечето деца просто отказват да го приемат.

• Пелин. Препоръчва се тази тинктура да се пие в продължение на три седмици на празен стомах, по петнадесет капки всяка. Ако е необходимо, можете да повторите курса не по-рано от десет дни по-късно.
• Въздух (коренище). Сухото коренище (десет грама) трябва да се залее с 0,2 литра вряла вода. Инструментът се влива в продължение на половин час. Всеки път преди хранене трябва да давате четвърт чаша запарка за пиене.
• Колекцията е апетитна. Тази инфузия ще бъде ефективна, ако я пиете три пъти на ден 30 минути преди хранене. Дозировка - супена лъжица от продукта се разтваря в чаша топла преварена вода и се пие.

1. Рибна мазнина. Това лекарство се приема на курсове от тридесет дни с двуседмична почивка. Приемайте по една чаена лъжичка течно рибено масло два пъти на ден. Можете да използвате и рибено масло под формата на капсули. След това не забравяйте да следвате инструкциите на производителя.
2. Сок от нар. Давайте редовно чаша сок за закуска/обяд/вечеря.
3. Пчелен прашец. Може да действа и като имуномодулатор и източник на голям брой микроелементи, необходими за организма. Консумирайте цветен прашец веднъж на ден, сутрин на празен стомах. Ако говорим за дете, тогава една чаена лъжичка е достатъчна. Трябва да се внимава, особено ако има (или някога е имало) склонност към алергия към пчелни продукти.
4. Ароматерапия. Този оригинален и интересен метод също се използва широко. За тази процедура ще ви трябва едно от следните ароматни масла: бергамот, лайка, исоп, кардамон, хвойна или пелин. По желание маслата могат да се редуват или, като сте опитали няколко, изберете вкуса, който ви харесва най-много.

ВНИМАНИЕ! Използването на традиционна медицина е допустимо, но само ако детето няма никакви заболявания. Всички тези лекарства могат да причинят алергична реакция, така че за първите няколко пъти е допустимо да ги давате само малко и внимателно да наблюдавате състоянието на детето.

Ефективни лекарства, които повишават апетита при деца

Липсата на апетит може да доведе до сериозни последствия или да е признак на редица заболявания. Ако човек се храни лошо, тялото му не получава достатъчно хранителни вещества, микроелементи и витамини.

Ако детето отказва храна или я приема само в малки количества в продължение на две седмици или повече, това е основателна причина да отидете на лекар.

ВНИМАНИЕ! Ако говорим за бебе, определено трябва да посетите или да се обадите на лекар, ако бебето е отказвало да храни два (или повече) пъти подред.

Важно е да запомните, че е малко вероятно да можете да изберете безопасни и ефективни лекарства, които повишават апетита при децата, така че специалистът най-вероятно първо ще даде направление за тестове и евентуално ултразвук на стомашно-чревния тракт. Въз основа на тези проучвания можете да определите причината за проблема и да определите как да го премахнете.

Таблицата показва най-популярните и ефективни лекарства, които могат да помогнат за справяне с проблема и които могат да се използват в детството.

№ п / стр	име	Как да използвам	Забележка
1	Примоболан - Депо	Прилага се интрамускулно. За деца дозата е 0,07 mg на 1 килограм телесно тегло.	Помага за увеличаване на физическата активност, увеличаване на телесното тегло. Помага за подобряване на общото състояние на организма, често се използва при нарушения в развитието и/или растежа. Може да се използва от ранна възраст (по препоръка на лекар)
2	перитол (периактин)	Противопоказан при деца под 2 години. 2 - 6 години: 4 ч.л сироп или 2 таблетки на ден; 6 - 14 години: 6 ч.л сироп или 3 таблетки на ден.	Блокира действието на медиатори, които потискат чувството на глад. Противопоказан при пациенти с бронхиална астма.
3	Пептиди (GHRP-6, GHRP-2)	1 mcg/kg телесно тегло три пъти дневно в продължение на един месец.	Влияе върху процеса на метаболизма на глюкозата. Използвайте с повишено внимание само под наблюдението на специалист.
4	пернексин	Деца под една година: противопоказан; На възраст от една до три години: 0,5 ч.л. три пъти на ден по време на хранене; Над 3 години: 1 ч.л три пъти на ден по време на хранене.	Помага за повишаване на общия тонус на организма, като същевременно стимулира процеса на кръвообразуване.
5	Препарати от желязо (Ferrum Lek, Maltofer, Fenyuls, Sorbifer)		Препоръчва се или по време на хранене, или веднага след хранене. Като страничен ефект може да се появи стомашно разстройство.
6	Аскорбинова киселина и витамини от група В	Инструкциите за приемане трябва да бъдат посочени в инструкциите за определено лекарство.	Често и при деца, и при възрастни причината за проблема се крие в дефицита на тези вещества.
7	Домашни капки Монтана	20 минути преди хранене, 1 чаена лъжичка с малко количество преварена вода със стайна температура.	Помага за повишаване на подвижността на стомашно-чревния тракт, както и за стимулиране на отделянето на храносмилателни сокове. Може да се използва и при повишено газообразуване и запек.

Намаленият апетит при дете е явление, с което може и трябва да се борим. И родителите, и лекуващият лекар в този случай изискват много време и търпение. Основното нещо в такава ситуация е не само правилно да се определи причината и да се разработят ефективни мерки за отстраняването й, но и да се спазват последователно и внимателно всички назначения на лекар, диетолог, психолог. Също така е необходимо внимателно да се проучат всички инструкции за употребата на предписаните лекарства и да се спазват възможно най-точно. Това е единственият начин да постигнете положителна динамика и да помогнете на детето да расте здраво.

Защо детето има лош апетит? Как да се справя с него? И какви продукти са необходими за пълноценното развитие на бебето?

Ако изведнъж забележите, че бебето ви постоянно отказва да яде, тогава трябва да обърнете внимание на състоянието му. Това може да е знак за настъпване на настинка. Симптомите може да не се забелязват, така че прегледайте детето, измерете телесната температура, гърлото, попитайте какво го притеснява. Ако не успеете да разберете за заболяването, потърсете помощ от специалист. Той ще проведе преглед, може би ще поиска от вас да вземете изследвания и да предпише лечение.

Много често липсата на апетит провокира стресова ситуация, но може да бъде върната с помощта на традиционната медицина. В този случай се използват билкови настойки, отвари. Препоръчително е да не се дават на детето сладкиши, за известно време да се забрани използването им.

Най-простият народен лек за възстановяване на апетита е напитка от семена от копър, магданоз, кимион. Пийте преди хранене в продължение на 10 дни.

Ако бебето не яде редовно, тогава той проявява раздразнителност, слабост, лошо настроение, болки в корема. След това спешно вземете детето и посетете лекар. Особено си струва да гледате тийнейджърите, тъй като те искат да имат красива фигура. Отказът от храна може да доведе до такова ужасно заболяване като анорексия.

Не е нужно да насилвате детето си да яде. Просто пригответе любимото му ястие, опитайте се да поглезите детето си. Насилственото хранене е вредно, защото може да наруши нормалното функциониране на храносмилателната система и да предизвика отвращение към храната.

Причини за загуба на апетит при деца

Здравните работници доста често се сблъскват с оплаквания от родители за влошаване на храненето на детето им. Има много различни тригери. Най-популярното е неприятното заболяване. Най-често малките деца страдат от изчезване на апетита. Всички те обичат сладкото и затова в тялото им могат да започнат червеи. Такова заболяване не е опасно, бързо се лекува и апетитът се възстановява. Нека разгледаме по-отблизо основните причини за загуба на апетит:

1. „Каквото искам, ям!На първо място, трябва да разберете причината. В края на краищата често бебето отказва да яде каша, но иска бонбони или плодове. Той иска да яде тези храни, които харесва и има добър вкус. Детето сортира продуктите и изисква да му дадат това, което иска. Не бива да продължавате с бебето, мушкайте го във всичко. Обучавайте бебето правилно, ако откаже да закуси, тогава го оставете да изчака за вечеря. Приучете го към диетата, за да разбере, че нищо друго няма да му се готви. Ще мине време и той ще иска да яде. Опитайте се да се храните с цялото семейство, за да дадете пример на бебето. Така той ще изгради хранителни навици.
2. Бърза закуска.Причината за намаляване на апетита може да бъде свързана с периодични закуски между храненията. Например, ученик не е имал време или не е искал да закуси и след няколко часа ще иска да дъвче нещо. Тя ще отиде да купи кифличка или ще изяде сандвич, приготвен от майка й. Много често, когато децата се приберат след училище, ги мързи да затоплят храната. По-лесно им е да си направят сандвич и да го изядат бързо. За да поддържате апетита си нормален, трябва да избягвате малки закуски.
3. Личностно развитие.Всяко дете има различни вкусови нужди. В крайна сметка първото бебе скача, скача, играе цял ден. А вторият може спокойно да гледа анимационни филми, да прелиства книга, да играе с играчка. Следователно техните нужди пряко зависят от физическата активност, движението, растежа, развития имунитет. Можем да наблюдаваме това, например, когато бебето тичаше, играеше си на улицата и след разходка се храни добре. Всяко бебе има индивидуална храносмилателна система, различен метаболизъм. Следователно техните хранителни нужди са значително различни. Признаците на нормалното хранене са затлъстяване, интензивност на растеж, оптимално формиране на тялото, правилно функциониране на вътрешните органи и всички системи. От ранна възраст децата започват да растат, растежът на мускулите им се ускорява. Затова някои имат слаба физика, а други са добре нахранени. Имат различна склонност към изгаряне на мазнини, различни са формата на гръдния кош, дължината на крайниците, височината и телесното им тегло. Децата не седят неподвижни, те бягат, скачат, скачат, играят. Енергийните резерви напускат и има нужда от попълването им. Тогава те имат апетит и искат да ядат. Много рядко децата, които спортуват, се оплакват от липса на апетит. Тъй като те имат високо ниво на физическа активност. Децата се хранят добре в групи. Например в детската градина, където всички сядат на масите, ядат заедно. Когато детето не иска да яде нещо, то разбира, че неговият приятел може да го направи вместо него. Това се отразява много положително на апетита на детето и то яде с удоволствие. Родителите не трябва да забравят, че детето трябва да се занимава с някакъв вид спорт (карате, футбол, плуване). Все пак изучаването на чужд език, свиренето на цигулка не е спортна дейност. В същото време енергията не изчезва, а се натрупва, не отива никъде. Поради това апетитът може да изчезне и да се натрупат излишни килограми. Затова насърчавайте детето си да отиде на занимание, което му харесва. През уикендите отидете с детето си на село, ходете повече, карайте колело, хубаво е да се разхождате в гората.
4. Хранене чрез сила.Такава храна не предизвиква апетит, а само я кара да яде принудително. Някои майки правят точно това, насилствено се опитват да хранят бебето. Последиците от такова хранене могат да бъдат неуспех на храносмилателния тракт, развитие на други заболявания.

По принцип не се препоръчва да крещите по време на хранене на бебето. Защото може да доведе до повръщане, в резултат на чревни спазми, загуба на храносмилателен сок. Болестта може да възникне неволно - синдромът на обичайното повръщане.

Благодарение на това, че детето се храни, то расте, се развива, получава енергия, поддържа добро здравословно състояние. Апетитът намалява поради симптом на заболяване, което трябва да бъде диагностицирано навреме.

Какво да направите, за да подобрите апетита?

На първо място, апетитът на детето зависи от майката. Тя трябва да се развива и да спазва диета. Ако бебето свикне да се храни по едно и също време, това допринася за оптималното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Не хранете бебето между храненията. Банан или бисквитка могат да убият апетита ви. Тогава, разбира се, бебето отказва да приема храна.

Когато бебето плаче, е палаво, не го хранете. Изчакайте, успокойте детето, разсейте го за известно време. След като капризният ви се успокои, можете да започнете да се храните.

За да може бебето да яде с удоволствие, използвайте ярки ястия. Може да бъде чиния с любимия ви анимационен герой. По този начин апетитът на вашето бебе също може да се увеличи.

Какво определя апетита при децата?

Родителите са разтревожени от несигурността на причината за намаляване на апетита. Когато детето е болно, е ясно, че то наистина не иска да яде. Но когато няма признаци на заболяване и апетит, тогава това състояние на бебето плаши майката. Така че намаляването на апетита има специална физиологична, нормална основа:

1. Играе важна роля производство на хормони.Още от ранна възраст хормонът на растежа на щитовидната жлеза се произвежда в тялото в значителни количества. Така детето бързо расте, апетитът се увеличава. Не забравяйте, че височината зависи и от наследствените гени. Освен това растежът спира през зимата и се възобновява отново през лятото.
2. Разходи за енергия.Когато едно момче е подвижно, активно, тогава енергията му бързо се изразходва. За да го възстановите, трябва да ядете. В процеса на хранене тялото на детето получава полезни вещества, микроелементи за гладкото функциониране на вътрешните органи, витамини за растеж.
3. Лични характеристики.Всяко бебе има свой индивидуален метаболизъм. Той е отговорен за усвояването на храната и колко дълго ще издържи тялото. Поради това се отразява на формирането на физиката и мускулите на вашето дете.

Източници на загуба на апетит

• със заболяване на устната кухина (млечница, стоматит);
• когато се появят първите зъби, бебето може да откаже да се храни;
• в борбата с инфекциозните заболявания;
• запекът блокира процеса на хранене;
• закуските прекъсват основните хранения;
• поради стрес, наказание, крещи на детето;
• гледане на карикатури, игра на джаджата.

Желанието да не се яде може да възникне от умора, употреба на нови продукти, пренапрежение. Следователно този проблем не може да бъде оставен без внимание. За да сте сигурни, преминете през преглед при Вашия лекар и разберете причината. Отнасяйте се с бебето с разбиране, научете да яде това, което сте приготвили за цялото семейство, не изпълнявайте капризи според принципа „Искам, има само това“.

Какво да правите, когато откажете храна?

Най-важното е да се намери причината за отказ от хранене. Има някои правила, които да ви помогнат да се справите с тази ситуация:

• Не хранете бебето си насила. От това бебето развива негативно отношение към ястията и ще се съпротивлява.
• Следвайте ежедневната рутина. В определено време детето трябва да яде, така че ще произвежда панкреатичен сок, който ускорява храносмилането.
• Не давайте плодове или сладкиши преди хранене. Те няма да задоволят чувството на глад, а само убиват апетита.
• Не е необходимо детето да бъде настоявано по време на хранене. В спокойно състояние той ще се храни по-добре.
• Не се насилвайте да ядете голяма порция. По-добре е да се яде на малки дози, но редовно и често.
• Помолете детето си за помощ при готвене, подреждане на прибори, чинии, декориране на салата или просто смесване.
• На масата не крещи, не решавайте нещата с членове на семейството.

Организирайте обяд в спокойна атмосфера, изненадайте домакинството си с вкусно ястие.

Какви храни са необходими за бебето?

Бъдете търпеливи и оставете детето да избере храните, които иска да яде. Проучванията показват, че децата избират тези храни, които не им достигат. Те са в състояние самостоятелно да изразят нуждата от определени полезни ензими. Изисквайте посочения продукт.

Ето защо е необходимо да се следят показателите на тялото и растежа, физическото развитие на бебето. За да не пропуснете всичко необходимо в развитието на детето, посещавайте редовно педиатъра.

Малките деца трябва да следват хранителния стереотип. Струва си да запомните групата продукти, които са много важни за бебето, за да осигурят физиологични нужди:

• зеленчуци, цитрусови плодове;
• млечни продукти (сирене, мляко, заквасена сметана, кисело мляко);
• зърнени храни от различни зърнени култури;
• месо, риба, яйца.

Не винаги храната е източник на загуба на апетит. Може да бъде причинено и от детски стрес. Може би детето се е сбило с връстник и е депресирано. Промяната на режима може също да намали хранителните нужди, например чрез хранене по различно време.

Яжте лошо и малки деца, които не са често на улицата. Затова редовно се разхождайте с бебето на чист въздух. Но не забравяйте, че храната трябва да бъде не само здравословна, но и вкусна.

Доктор Комаровски говори за това как да увеличите апетита на детето в това видео: