Նա պատմեց, թե ինչպես է ազատվել ավելորդ քաշինչն է ստիպում նրան երեկոյան 22-ին ընթրել, և ինչ ապրանքներ են փոխարինել դեմքի լվացումը:

- Օլյա, դու հենց նոր նշեցիր քո երեսնամյակը և հիանալի մարզավիճակում ես:

Շնորհակալություն! Սա իմ ամենօրյա ահռելի ջանքերի արդյունքն է: Honestիշտն ասած, ես սիրում եմ համեղ ուտեստներ ՝ մակարոնեղեն, տապակած հավ, տաք սենդվիչներ: Բայց բարակ լինելու համար ես ինքս ինձ շատ եմ ժխտում: Ի վերջո, դուք կարող եք հեշտությամբ ու արագ «սողալ», բայց դժվար է ու երկար վերադառնալ իր նախկին տեսքին:

- Երբևէ դժգոհե՞լ եք ձեր կազմվածքից:

Այո, 21-ին: Դրանից հետո ես թողեցի ծխելը և պարզեցի, որ 10 կիլոգրամ եմ հավաքել. Ես սկսեցի քաշել 66: Դա ողբերգություն էր ինձ համար: Ես ահավոր բարդույթավորված էի: Ես որոշեցի ազատվել ավելորդ քաշից արմատական \u200b\u200bդիետաների միջոցով: Ես փորձեցի ամեն ինչ. Նստեցի կեֆիրի վրա, հետո ՝ հնդկացորենի, հետո ՝ խնձորի: Հետո նա որոշեց սովից մնալ. Մի օր նա ուտում էր միայն մի կտոր հաց: Նա երկու-երեք օր համբերեց, իսկ հետո կոտրվեց և ամեն ինչ «կավճոտեց», նույնիսկ գիշերը: Բայց հետո հասկացա, որ կարճաժամկետ դիետաները չեն գործում: Ես հասկացա, որ միշտ պետք է ճիշտ սնվել: Եվ որ առանց ֆիզիկական գործունեության լավ ցուցանիշ չկա:

- Ի՞նչ է ձեզ համար պատշաճ սնունդը:

Հավասարակշռված կալորիաներով և սնուցիչներով: Օրինակ, երբ ես ակտիվորեն զբաղվում եմ սպորտով, ինձ օրական 1000-1200 կալորիա է պետք: Եվ երբ ես բաց եմ թողնում մարզումները, ես սահմանափակում եմ այս ծավալը 900-ի: Կարևոր է մի փոքր ու հաճախ ուտել: Եվ հրաժարվեք ճարպային մթերքներից, ինչպիսիք են մայոնեզը, համբուրգերը, սուշին և ռուլետները (դա բրինձ է, և շատ կալորիական է), մակարոնեղենը, կարտոֆիլը, քաղցրավենիքները: Վերջինիս բախտը բերեց. Ես անտարբեր եմ տորթերի և քաղցրավենիքի նկատմամբ:

- Ի strictնչ խիստ սահմանափակումներ:

Դե, ես երբեմն ինձ ընդմիջում եմ տալիս: Օրինակ ՝ ես սիրում եմ շաքարով սուրճ: Ես սիրում եմ ջեմոն. Երբեմն ինքս ինձ թույլ եմ տալիս դրա մի փոքր մասը: Ընդհանրապես, ես «երշիկ» հոգի եմ. Երշիկի մի կտորի և տորթի միջև ես կընտրեմ առաջինը: Եվ վերջերս ամուսինս ու ես արձակուրդում էինք Մալդիվներ: Դիմային տապակած կարտոֆիլ բերեցին, և ես մտածեցի. «Այսպիսով, ես ամբողջ տարի ճիշտ եմ ուտում: Կարո՞ղ եմ ինձ թույլ տալ գոնե արձակուրդում ուտել »:

-Իսկ Դուք նաև մի հատ ափսե կարտոֆիլ պատվիրեցիք:

Ոչ, ամուսնուս հետ երկու կտոր վերցրի: Բայց սովորաբար ես չեմ խախտում իմ սննդակարգը: Քանի որ ես շատ եմ աշխատում, առողջ սննդի հատուկ ընկերությունն ինձ բերում է ճշգրտված մասերը: Ամեն առավոտ ես հինգ տուփի համար առանձին տուփեր եմ ստանում և տանում նրանց աշխատանքի: Իմ նախաճաշը ՝ վարսակի ալյուր ջեմով ջրում կամ ձվածեղ երկու ձվի սպիտակով: Երկրորդ կերակուր ՝ մսի արգանակ կամ ձկան ապուր: Ես սիրում եմ ապուրներ. Մինեստրոն բրնձով, թրթնջուկ կարտոֆիլով: Երրորդ ՝ բանջարեղենային աղցան: Չորրորդ ՝ հավի միս, միս, ձուկ: Հինգերորդ ՝ կրկին աղցան: Գումարած օրական առնվազն երեք լիտր ջուր:

- Ի՞նչ ես անում, երբ ուզում ես գիշերը ուտել:

Ես երեկոյան իննին եմ ընթրում, երբեմն ՝ ժամը տասին, քանի որ երբեմն նկարահանումներն ավարտվում են առավոտյան երեքին: Եթե \u200b\u200bկեսը կեսգիշերին հարձակվում է, մի բաժակ զրո յուղայնությամբ կեֆիր կամ խնձոր օգնում է: Ի դեպ, ես ու ամուսինս սիրում ենք մրգեր և շատ ենք ուտում: Տանը միշտ կա զամբյուղով խնձոր, ցիտրուսային մրգեր, խուրմա:

-Դուք գրեթե ամեն օր գտնվում եք կադրի մեջ, պրոֆեսիոնալ դիմահարդարման մեջ: Ինչպե՞ս եք հոգ տանում ձեր դեմքի մաշկը:

Ես հաճախ գնում եմ գեղեցկության մասնագետների մոտ: Ամեն աշուն ես կեղևներ եմ անում `մաշկի գույնս հավասարեցնելու համար: Իսկ մյուս եղանակներին `խնամք, խոնավեցում և երբեմն մաքրում: Տանը գլխավորը մանրակրկիտ լվանալն է: Մայրս ՝ ատամնաբույժ, մանկուց սովորեցրել է, որ առանց ատամները մաքրելու և դեմքը լվանալու չի կարելի քնել:

- Ի՞նչ կոսմետիկա եք օգտագործում:

Ձեռքերիս համար ես սովորական կրեմ ունեմ, էժան: Ես օգտագործում եմ այն, չնայած ձեռքերիս վրա չոր, ծայրահեղ բարակ մաշկ է: Այնքան, որ ինձ համար տհաճ է նույնիսկ բամբակյա բուրդ դիպչել ՝ առանց մատներս թրջելու: Հետեւաբար, կրեմը բոլոր տոպրակների մեջ է: Բայց դեմքի համար ես գնում եմ միայն շքեղ ապրանքներ: Իմ կոսմետիկան թանկ է, բայց դրան արժանի է. Դրանք ստեղծվել են նանոտեխնոլոգիայի օգնությամբ ՝ այրվածքների բուժման և մաշկի վերականգնման մասնագետների կողմից: Գնեցի ամբողջ շարքը ՝ մաքրող միջոցից մինչև շրթունքների բալասան, և ես շատ ուրախ եմ:

- Ա ժողովրդական բաղադրատոմսեր կիրառում ես գեղեցկություն

Ահա այստեղ լավագույն բաղադրատոմսըորը մենք բոլորս դեռ օգտագործում ենք. տատս ՝ Ալլա Տիմոֆեևնա, և մայրս, և ես: Ամեն առավոտ դեմքը լվանալու փոխարեն հարկավոր է երկու կտոր սառույցով սրբել դեմքը կիտրոնի հյութով: Այն տոնում և սպիտակեցնում է մաշկը:

Եվ վերջապես, առողջ աղցանի բաղադրատոմսը Օլգա Բուզովայից. «Տաքացրեք բուսական յուղը (3 ճաշի գդալ) թակած սխտորով (7 մեխակ) և կորեական ոճի գազարի համեմունքներով: Կտրել սպիտակ կաղամբը (400 գ), աղը, ավելացնել շաքարավազը (1 թեյի գդալ), քացախը (3 ճ.գ. լ.) Եվ տաքացրած յուղը, խառնել: Rimովախեցգետինները (150 գ) 15-20 վայրկյան թաթախեք եռացող ջրի մեջ, ապա կտրեք դրանք 2-3 մասի: Կտրտեք 2 թթու խնձոր, 4 բողկ և մի քանի պրաս: Կաղամբը, ծովախեցգետինները, խնձորը, բողկը և պրասը տեղադրեք սկուտեղի վրա: Լիցքավորել վառելիքը ձիթայուղ, ավելացնել աղացած պղպեղ: Եվ դուք կարող եք այն մատուցել սեղանի վրա »:

Կարդացեք նորությունները հեռարձակումից մեկ շաբաթ առաջ, բաժանորդագրվեք մեզ

Այս հոդվածից կարդացեք.

Հայտնի չէ, թե ինչով են առաջնորդվել հայտնի «Դոմ -2» հեռուստաշոուի կազմակերպիչները ՝ հայտարարելով մեկ շաբաթ առանց դիմահարդարման ռեալիթի շոուի կոսմետիկայի մասնակիցների ինքնասիրահարման և չարաշահման մասին:

Ի վերջո, այս աղջիկները միշտ չէ, որ լվանում են իրենց «պատերազմի ներկը» նույնիսկ գիշերը: Բայց հաստատ հայտնի դարձավ, որ հեռուստադիտողները, հատկապես նրա կանացի մասը, վերցրեցին բնականության այս մրցույթը պարզապես պայթյունով:

Վերջապես, «House-2» - ի բոլոր գեղեցկության թագուհիները լվացվեն և ցույց կտան իրենց իրական դեմքերը: Դե, ինչպես իրականները:

Նրանցից շատերն արեցին պլաստիկ վիրահատություն բարելավելու համար նրանց տեսքը, այնպես որ իրական դեմքերը կարելի է տեսնել միայն նախորդ լուսանկարներում, այժմ և այնուհետև հայտնվում են ինտերնետում:

«Տուն -2» -ի ամենաանսովոր թեստը ՝ «Բնական -2017» մրցույթը

Քանի սկանդալ է տեղի ունեցել այս թեմայի շուրջ: Որոշ «աստղեր» գրեթե անհնար է ճանաչել: Դրա բազմաթիվ օրինակներ կան, վերջինը. Եվ հայտնի հեռուստանախագծի շատ այլ աղջիկներ ... Այսպիսով, ի՞նչն է առաջացրել բուն մրցույթը, և ո՞վ է կազմակերպել այն:

Ինչպես հայտնի դարձավ, ըստ «Բնություն -2017» մրցույթի պայմանների, աղջիկները չպետք է մի ամբողջ շաբաթ կոսմետիկա օգտագործեն և գնան բնեղենով ... Պետք է ասեմ, որ նախագծի ոչ բոլոր մասնակիցներն են որոշել այս հետաքրքիր փորձը:

Ամենահամարձակներից էին., Եվ. Արդյունքները զարմացրին շատերին: Դարինան, որը միշտ վառ դիմահարդարում էր, պարզվեց `սրամիտ է և առանց դիմահարդարման, և նույնիսկ հինգ տարի երիտասարդ էր թվում:

Սաշա Չերնոն և Մաշա Կախնոն գործնականում չեն փոխվել, բացառությամբ այն բանի, որ աչքերի տակ կապտուկներն ու փոքր այտուցը դավաճանել են Մաշային: Վերա Կուրոչկան մի փոքր բարելավվեց 3-4 տարեկան հասակում: Լերա Լիսովսկայան գունատվեց, գորշացավ, բայց կարողացավ ծերացնել ընդամենը մի քանի տարի:

Հեռուստանախագծի երկու ինքնահռչակ «գեղեցկուհիները» ՝ Լերա Ֆրոստը և Յուլիա Եֆրեմենկովան, շատ բան են հանձնվել, մարել և տարիքի զգալիորեն աճել: Լվացված տեսքով աղջկա դեմքին մի տոննա դիմահարդարում սովորելը և արթնանալը անճոռնի էր թվում:

Քանի անգամ են այդ լկտի ու ամբարտավան թխահերները, բախվելով սոցցանցերում հեռուստադիտողների մեկնաբանություններին, նրանց անվանել վախկոտ անհարկի մորաքույրներ: Եվ ահա, մի ամբողջ շաբաթվա ընթացքում հաշվարկը չուշացավ: Թվում է, թե «մորաքույրերը» չեն մնացել հեռուստաէկրաններին ու վայելել են դիտումը:

Փորձություն

Julուլիան նախ կոտրվեց: Frontակատային տեղերից մեկում նա անկեղծորեն խոստովանեց, որ կորցրել է մազերը և շպարվել: Բնականաբար, նա դուրս մնաց մրցավազքից: Հաջորդը ընկավ և կիրառեց կոսմետիկա ... Դարինա՛: Չգիտես ինչու, այս երիտասարդ աղջիկը շատ ունի ցածր ինքնագնահատական և նա առանց դիմահարդարման չէր կարող հանգիստ նայել հայելու մեջ:

Այս հոդվածը հաճախ կարդացվում է.

Եվ միայն Լերա Ֆրոստը, ականջից ականջ, հավերժ ժպիտի դիմակի ետևում, հմտորեն փորձում էր թաքցնել իր բարդույթը: Եվ հետո նրա հոգու ընկերը այս շաբաթ ավելի ու ավելի հաճախ էր անվանում իր սիրելի «կապիկ»: Լերան վստահ քայլեց տարածության վրայով և ժպտաց: Ահա թե ինչ, բայց ուժեղ բնավորության և հարյուր հազար ռուբլու դրամական պարգև ստանալու ստացած խենթ ցանկության մեջ, որը հայտարարվել է «Բնություն -2017» մրցույթում տարած հաղթանակի համար, դուք չեք մերժի նրան:

Ձեր կարծիքով ո՞վ շահեց: Rightիշտ է, Լերա Ֆրոստ: Եվ կրկին, տխուր հեռուստադիտողներից առաջ, ամբողջովին ներկված «աստղ» Լերա Ֆրոստը հայտնվեց փողը ձեռքին:

Բայց դեռ հեռուստադիտողները հաղթեցին այս մրցույթում: Նրանք տեսան այդ պայծառ, ներկված և լուսանկարներում նկարահանվեցին, քանի որ պետք է աղջիկներ լինեն, կյանքում նրանք ամենասովորականն էին, ոչ այնքան գրավիչ և ոչ այնքան գեղեցիկ աղջիկներ! Պսակները թափվեցին, պատկերը գունատվեց: Եվ անկախ այն բանից, թե այդ դեպքում հայտնի հեռուստացույցի մասնակիցներին չէին նկարելու և խաբելու, հանդիսատեսը հավերժ կհիշի նրանց, ինչպես իրական կյանքում է:

Իհարկե, շատերը հույս ունեին, որ այս մրցույթից հետո որոշ մասնակիցների կոշտությունը, ամբարտավանությունը, սովորությունը և փառասիրությունը կթուլանան, բայց դա տեղի չունեցավ:

Unfortunatelyավոք, ոչինչ չի փոխվել: Naturel-2017 մրցույթի մասնակիցները, ինչպես իսկական զարմանահրաշները, հագնում էին իրենց «զրահատեխնիկան», հագնում «պատերազմի ներկ» և վերցնում զենքը, որը կոչվում էր «ուռճացված ինքնասիրություն»: Ինչ կարող ես անել, սա, ըստ երեւույթին, չի բուժվում:

Առանց դիմահարդարման և կոսմետիկ միջոցներով տան 2-ի մասնակիցները

Մրցույթին մասնակցած աղջիկները տարբեր տեսք ունեին: Լուսանկարում դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես են House 2-ի աղջիկները նայում առանց դիմահարդարման:

Հետևյալ խոսք. «Տուն -2» -ի շատ հեռուստադիտողներ կորցրել էին գուշակությունը, թե ինչի վրա է ծախսելու հաղթողը հարյուր հազար ռուբլի շահույթը: Չնայած այն հանգամանքին, որ նա խոստացավ գումարը տալ մորը ՝ լավ իմանալով Լերու Ֆրոստին, դժվար չէ պատկերացնել, որ, ամենայն հավանականությամբ, ճակատագրական գեղեցկուհին շահած ամբողջ գումարը կծախսի նույն կոսմետիկայի ու նոր հագուստի վրա:

Aավալի է, որ Naturel մրցույթը անցկացվեց միայն մեկ անգամ ռեալիթի շոուում: Այնպես որ, ես կցանկանայի տեսնել նախագծի աղջիկների այլ իրական դեմքեր:

Կանանց ժողովրդական ուղին, ովքեր ցանկանում են էլ ավելի գեղեցկանալ և անհապաղ վերափոխման ծարավ, չի անցնում գեղեցկության սրահներ: Եվ զարմանալի չէ. Շատ տիկնայք վստահ են, որ հենց այդ կախարդական հաստատություններում կարող են լիարժեք ստանալ որակյալ խնամք ձեր գեղեցկության համար և պահեք այն վիճակում: Գիտակցելով մարդկության գեղեցիկ կեսի այս հավատալիքները ՝ բազմաթիվ գեղեցկության սրահների տերերը իրենց ծառայությունների գներն աներևակայելի բարձր են դարձնում: Ի՞նչ կլինի, եթե ցանկանում եք գեղեցիկ լինել և միևնույն ժամանակ խնայել ձեր ընտանիքի բյուջեն ՝ առանց այն ծախսելու թանկարժեք ընթացակարգերի վրա:

Պատասխանը պարզ է. Տնային գեղեցկության սրահը կօգնի ձեզ միշտ զարմանալի տեսք ունենալ և խնայել պատշաճ գումար: Հմտանալով մի քանի պարզ հնարքների ՝ դուք ինքներդ կարող եք դառնալ առաջին կարգի վարպետ, իսկ խնայված գումարը ծախսել երեխաների համար արձակուրդի կամ հաճելի անակնկալների վրա:

Դեմքի մաշկի համար `ալգինատային դիմակներ

Ինչի համար? Ալգինատի դիմակն ունի խոնավեցնող և հովացնող ազդեցություն, ունի մաշկի վրա հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ ազդեցություն, բարելավում է ակտիվ բաղադրիչների ներթափանցումը, ուժեղացնում և խստացնում է մաշկը, փակում ծակոտիները, ավելացնում թթվածնի հոսքը դեպի մաշկ, բարելավում արյան շրջանառությունը, էներգիայի միջոցով լցնում մաշկի բջիջները: Բարձրացնում է տեղական անձեռնմխելիությունը և ուժեղացնում դիմակի տակ կիրառվող կոսմետիկ պատրաստուկների ազդեցությունը:

800-ից - 1000 ռուբլի: 1 ընթացակարգի համար:

Կոսմետիկայի արժեքը: 70-ից - 150 ռուբլի: 1 փաթեթի համար `մինչեւ 400 - 700 ռուբլի: 1 բանկայի համար ՝ ավելի քան 20 դիմակների համար: Ալգինատե դիմակներ ՝ ինչպես ռուսական, այնպես էլ իսրայելական, ֆրանսիական, Իտալական ապրանքանիշեր պրոֆեսիոնալ կոսմետիկա:

Խնայողություն700-ից 19,300 ռուբլի:

Թե ինչպես պետք է անել: Ալգինատի դիմակը պետք է պատրաստ լինի կիրառելուց անմիջապես առաջ: Փոշը ջրով նոսրացրեք սենյակային ջերմաստիճանում `յուղալի հետևողականությամբ: Քսեք հաստ, հավասար շերտով (3-5 մմ) ամբողջ դեմքին, ներառյալ շրթունքներն ու կոպերը: 25-30 րոպե հետո հեռացրեք դիմակը մեկ շերտով ներքևից վերև, եզրերից երկայնքով մաշկից մի փոքր կտրելուց հետո: Հեռացրեք մնացած կտորները սպունգով:

Մազերի համար. «Երջանկություն մազերի համար» կարգը

Ինչի համար? Popularապոնական կոսմետիկայի վրա հիմնված այժմ հայտնի սրահի ընթացակարգը համապարփակ վերականգնում է մազերը: Արդյունքը տևում է առնվազն երեք շաբաթ: Նախ, մազերը ներսից բուժվում են, հետո վերականգնվում դրսից (դրանք ամրացնում և հարթեցնում են կշեռքները), այնուհետև տեղի է ունենում մազերի աճի խթանում, գլխամաշկի խնամք, մազի ֆոլիկուլների ամրացում:

1 ընթացակարգի արժեքը սրահում. 2 500 ռուբլուց:

Կոսմետիկայի արժեքը: 3000 - 3500 ռուբլի: ամբողջի համար համապարփակ խնամք (նախատեսված է ավելի քան 25 դիմումների համար):

Խնայողություն 46 500 ռուբլի

Թե ինչպես պետք է անել: Carefullyգուշորեն հետեւեք կոսմետիկ փաթեթավորման ցուցումներին:

Մարմնի համար `հակացելյուլիտային ծածկոցներ

Ինչի համար? Նույնիսկ ամռանից հետո ձեր մարմինը պետք է մթնեցնի: Հակացելյուլիտային փաթաթաները հեռացնում են մարմնի ավելցուկային հեղուկը, թափոնները և տոքսինները: Խստացնել մաշկը, բարելավել նրա երանգն ու ամրությունը: 2-3 բուժումից հետո ձեր մաշկը կդառնա ավելի հարթ, իսկ նարնջի կեղևը կվերանա:

1 ընթացակարգի արժեքը սրահում. 2000 ռուբլուց

Կոսմետիկայի արժեքը: 200-ից - 300 ռուբլի: 1 փաթեթի համար, մինչեւ 2 100 - 3 500 1 շշի համար 15 պրոցեդուրայի համար: Պլաստիկ ծածկոց `200-300 ռուբլի: (կարելի է ձեռք բերել ապարատային և տնային ապրանքների խանութում):

Խնայողություն 1700-ից 27 000 ռուբլի:

Թե ինչպես պետք է անել: Անհրաժեշտության դեպքում փոշին տաք ջրով նոսրացրեք մինչև հարթ: Ստացված զանգվածը բարակ շերտով քսեք ամբողջ մարմնին և փաթեթավորեք ֆիլմի մեջ ՝ ստեղծելով վակուում, 15-30 րոպե: Լվանալ տաք ջրով:

• Թե ինչպես պետք է անել? Մանրամասն հրահանգներԻնչպես անել ցանկացած կոսմետիկ ընթացակարգ տանը, հավանաբար, ինտերնետում է: Ֆորումներն ավելորդ չի լինի կարդալ պրոֆեսիոնալ կոսմետոլոգներ... Եթե \u200b\u200bցանկանում եք շփվել, կոսմետիկ խանութների վաճառողներից կամ գեղեցկության սրահների վարպետներից խնդրեք ձեզ խորհուրդ տալ ձեր նախընտրած ընթացակարգի վերաբերյալ: Սկզբում մի ձեռնարկեք բարդ բազմաստիճան ընթացակարգեր. Սկսեք պարզից `փաթաթաներ, կեղևներ և մացառներ, մազերի պրոցեդուրաներ, դիմակներ և այլն:
• ԽոհարարությունԻդեալում, տանը սրահի ընթացակարգերը լավագույնս կատարվում են միայնակ: Ուղարկեք ձեր ամուսնուն երեխաների հետ զբոսնելու, իսկ ձեր ծնողներին ուղարկեք տնակ: Անջատել Բջջային հեռախոս... Ներդրեք մի փոքր հանգստացնող երաժշտություն և մոռացեք ձեր բոլոր խնդիրների և հոգսերի մասին: Պատկերացրեք, որ տիեզերքում մենակ եք, և մտովի համոզեք ձեզ հաջորդ 2-3 ժամերը նվիրել միայն ձեզ ՝ ձեր սիրելիին:

Մենք փորձեցինք կայքի էջում բացահայտել երազած աղջկա, հեռուստաշոուի վարող և «Դոմ -2» ամսագրի գլխավոր խմբագիր Օլգա Բուզովայի գեղեցկության գաղտնիքները: Օլգա Բուզովան ճանաչելի է Ռուսաստանի բնակչության գոնե լավ կեսի կողմից: Շոու-բիզնեսում հաջողությունը, բացի անձնական որակներից, հաճախ ասոցացվում է արտաքին գեղեցկության և խնամքի հետ: Հարցազրույցներից մեկում հեռուստատեսությունը խոստովանեց, որ ինքը հատուկ գաղտնիքներ ունի, բայց կան հիմնարար սկզբունքներ ... Որքան էլ քիչ ժամանակ լինի, մի մոռացեք դեմքի և մարմնի խնամքի մասին; որքան էլ հոգնած լինես, դեմքիդ դիմահարդարմամբ չես կարող քնել: որքան էլ շտապեք առավոտյան, անհրաժեշտ է ժամանակ ունենալ լվանալու համար սառը ջուր, շփեք դեմքը սառույցի խորանարդով և քսեք ամենօրյա կրեմ; որքան էլ քիչ գումար լինի, դուք չեք կարող խնայել դրանք լավ կոսմետիկայի և լավ սրահների համար:

Եվ եթե ավելի մանրամասն ...

Երբ գեղեցկությունը ձեր հացն է, այն պետք է լավ սնուցվի կոսմետիկա բարձր կարգ, և դա հաստատ է:

Ինչի մեջ են նախապատվությունները Օլգա Բուզովայի կոսմետիկա? Ուշադիր երկրպագուները նկատեցին, որ նա նախընտրում է հատուկ կոսմետիկա երիտասարդ մաշկի համար ապրանքանիշը L «Օկցիտան բնական հիմքի վրա, մինչդեռ նա գնել է այս շարքի բոլոր ապրանքները `ցերեկային կրեմ, գիշերային կրեմ, մարմնի կրեմ, ձեռքի կրեմ, բալասան և շրթունքների փայլ: Բայց ոտքերի խնամքի համար նա ընտրում է կրեմ Վիվաքս.

Դեկորատիվ կոսմետիկա ՝ Օլգա Բուզովայի

Ըստ ամենայնի, պարզ է, որ նա այն աղջիկներից չէ, ովքեր տոպրակի մեջ լցոնված կոսմետիկ պայուսակ են տանում և նույն առիթն են օգտագործում բոլոր առիթների համար: Նկարահանման օրերին նրա տեսքն է պրոֆեսիոնալ դիմահարդար - դա ով գիտի իր բոլոր գաղտնիքները: Եթե \u200b\u200bերեկոյան նկարահանում է, ապա կեսօրին հեռուստահաղորդավարուհու մաշկին հանգստանում է: Հայտնի է, որ տանը նա ընդհանրապես չի նկարում, բայց, ասենք, խանութ, մարզադահլիճ կամ ինչ-որ մանր բիզնեսի համար նա նույնպես հեռանում է առանց դիմահարդարման:

Ըստ ամենայնի, նման դեպքերում կոսմետիկայի նվազագույն հավաքածու Օլգա Բուզովանհիգիենիկ շրթներկ, շրթունքների փայլ, փոշի և ձեռքի կրեմ, միևնույն սիրված ապրանքանիշը L "Occitane. Եվ նկարահանումներից անմիջապես առաջ օգտագործվում են ճակատագրական գեղեցկության բոլոր զենքերը. հիմք, փոշի և տուշ` Guerlain- ի կամ Dior- ի, MAC- ի կարմրություն, ստվերներ Ատելյե

Քանի որ շոու բիզնեսը շարունակական ցիկլ է, Օլգան շատ ժամանակ է ծախսում դիմահարդարման մեջ: Եվ եթե նույնքան ժամանակ չեք տրամադրում մաշկի հավասարակշռությունը վերականգնելուն, ապա որքանո՞վ կծառայեն գեղեցկությունն ու առողջությունը: Եվ դա ոչ միայն Օլգա Բուզովայի կոսմետիկան է և տնային նվազագույն խնամքը - մաքրում, խոնավեցնում և հանգստանում.

Գեղեցկության սրահ - որպես պատկերի մի մաս

Աշխատանքի և կյանքի ծանրաբեռնված գրաֆիկը չի կարող խանգարել Օլգային պարբերաբար այցելել գեղեցկության սրահը սուրբ է... Րագրի պարտադիր մասը շաբաթական մեկ անգամ մերսումն է, դիմակները դեմքի, պարանոցի և դեկոլտեի համար `առնվազն ամիսը երկու անգամ, ջրիմուռները փաթաթվում են ամիսը մեկ անգամ: Իհարկե, նա նաև սրահում մատնահարդարում և պեդիկյուր է անում ՝ միայն իր վարպետների հետ:

Վերջնական հպում - լաքի ապրանքանիշ O.P.I., մեկ այլ նախապատվություն Օլգա Բուզովայի կոսմետիկայում `նրա վրա գեղեցիկ ձեռքեր կարճ եղունգներով, պայծառ կամ մուգ լաքը զարմանալի է թվում:

Դեպի գերժամանակակից սպա բուժում Թվում է, որ Օլգան փիլիսոփայական է. Եթե նա ունենա 3 լրացուցիչ ժամ, նա կկատարի դա, եթե չունի ՝ դա կարժենա: Չնայած արտասահմանյան իր հաճախակի ուղևորությունների ժամանակ նա ինքն իրեն չի ժխտում այդ հաճույքը. Ըստ ամենայնի, մայրաքաղաքից դուրս ավելի շատ ազատ ժամանակ կա:

Ասա ինձ, թե որն է քո բույրը ...

Օծանելիք Օլգա Բուզովայի կոսմետիկան, ինչպես ցանկացած իրեն հարգող աղջիկ, առանձնահատուկ տեղ ունի: Աննկատելի է, որ նա մնաց ֆանատիկ հավատարմություն մեկ ապրանքանիշի: Ընդհակառակը, նա ընտրում և փոխում է բույրերը հեշտությամբ ՝ «դուր գալ-չսիրել» -ով:

Վերջին անգամ, երբ նա ընտրեց, օրինակ, Acqua di Gioia հեղինակ ՝ Giorgորջիո Արմանի Արդյո՞ք այս տարվա նոր բույրն է: Գուցե ամենաերկար նախընտրությունը Մարկ Յակոբս, այս օծանելիքներն արդեն չորրորդ տարին է ինչ հաստատուն տեղ են գրավում Օլգա Բուզովայի կոսմետիկայի մեջ:

Ընդհանրապես, նրա համար նորաձեւությունը, ինչպես հասկացանք, սուբյեկտիվ հասկացություն է: Նորաձեւ է այցելել սոլյարի, բայց նա դա անում է շատ հազվադեպ: Թարթիչները երկարացնելը նորաձեւ է, և նա նախընտրում է պարզ կեղծ թարթիչներն ու լավ տուշը: Մազերը երկարացնելը նորաձեւ է, և նա ընտրում է մազերի նուրբ խնամք: Պլաստիկ վիրաբուժությունը նորաձեւ է. Դե, ինչ-որ պահի դա կարող է պետք գալ նրան, բայց այդպիսի անհրաժեշտություն դեռ չկա: Առայժմ Օլգա Բուզովան բավական լավ կոսմետիկա և բնական գեղեցկություն ունի: - Հեղինակություն - կայք Shtuchka.ru - կայք ժամանակակից աղջիկների համար .

Ո՞րն է ձեր տանը կամ դեմքի մաշկի խնամքի համար նվազագույն (երբ ընդհանրապես ժամանակ չկա) և առավելագույնը (երբ կա ժամանակ և ցանկություն կա ձեզ սիրաշահելու):

Ես շատ ժամանակ չունեմ, բայց ես հասկանում եմ, որ ինքնասպասարկման անհրաժեշտությունն անհրաժեշտություն է: Հետեւաբար, երեկոյան, որքան էլ հոգնած լինեմ, ես լվանում եմ իմ դիմահարդարումը և գիշերը խոնավեցնող քսուք անում: Առավոտյան ես դեմքս լվանում եմ սառը ջրով, սառցաբեկորով սրբում դեմքս և ցերեկային կրեմ քսում: Ձմռանը ես օգտագործում եմ ավելի ուժեղ խոնավեցնող միջոցներ ՝ մաշկը չորությունից պաշտպանելու համար: Մնացած բոլոր ընթացակարգերը կատարվում են կոսմետոլոգի կողմից: Կարծում եմ, որ դա պետք է արվի մասնագետների կողմից:

Մաշկի և մարմնի խնամքի ի՞նչ միջոցներ եք օգտագործում տանը:

Կոսմետիկա L "Occitane - դա բնական հիմքի վրա է և լավ է համապատասխանում երիտասարդ մաշկի համար: Ես ունեմ այս ապրանքանիշի դեմքի խնամքի բոլոր միջոցները` քսուքներ (ցերեկ և գիշեր), շրթունքների փայլ և այլն: Եվ նաև մարմնի միջոցներ. Ձեռքի կրեմ (որը ես միշտ տանում եմ քսակի մեջ, քանի որ առանց դրա չեմ կարող անել), շողերով մարմնի կրեմ, բացառությամբ ոտքի կրեմի, դա Vivax ապրանքանիշի է:

Ո՞րն է նվազագույն դիմահարդարումը, որից դուրս չեք գալիս տնից: Ի՞նչ եք միշտ կրում ձեզ հետ ձեր կոսմետիկ պայուսակում:

Եթե \u200b\u200bես նկարահանումներ ունեմ «Դոմ -2» շոուի համար, ապա այս օրը դիմահարդարներն ինձ նկարում են: Եվ եթե օրվա ընթացքում ոչինչ չունեմ, և միայն երեկոյան եմ նկարահանում, ապա ես ընդհանրապես դիմահարդարում չեմ կրում, նույնիսկ հիմք: Առավելագույնը `շրթունքների փայլ: Կամ նկարում եմ, կամ ընդհանրապես չեմ նկարում: Բոլոր հարցերով ՝ խանութներ, խմբագրություն, մարզադահլիճ, սրահ ՝ գնում եմ առանց դիմահարդարման: Կոսմետիկ պայուսակը միշտ պարունակում է շրթունքների փայլ, հիգիենիկ շրթներկ, ձեռքի կրեմ և փոշի:

Ինչ դեկորատիվ կոսմետիկա դու նախընտրում ես?

Ես ունեմ պրոֆեսիոնալ դիմահարդար, ով աշխատում է ինձ հետ: Մենք ունենք տարբեր ընկերությունների կոսմետիկա, քանի որ յուրաքանչյուր մարդու համար ամեն ինչ անհատական \u200b\u200bէ: Տոնային կրեմ Guerlain, Dior փոշի, M.A.C կարմրություն, Atelier ստվերաներկ: Ես անընդհատ տուշ եմ փոխում ՝ սովորաբար ընտրելով Guerlain- ի և Dior- ի միջեւ:

Ինչպե՞ս եք խնամում ձեռքերն ու ոտքերը: Տանը ինչ-որ բան անում եք, թե միայն սրահներում:

Տանը ես անում եմ միայն նվազագույնը և անհրաժեշտը `մաքրում և խոնավացում: Մնացած ամեն ինչ ՝ դիմակներ, մերսում, պեդիկյուր, մատնահարդարում - սրահներում:

Դուք հատուկ պարանոցի և դեկոլտեի հատվածի համար օգտագործո՞ւմ եք ինչ-որ բան:

Ոչ Ես դիտմամբ ոչինչ չեմ օգտագործում: Երբ գալիս եմ կոսմետոլոգի մոտ, դիմակները պետք է քսել պարանոցի տարածքում: Դա պետք է արվի ամիսը երկու անգամ:

Մազերի խնամքի ո՞ր միջոցներն եք ընտրում: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում կառուցվելուն:

Ես շատ զգույշ եմ խնամում մազերս: Ես օգտագործում եմ Great Lengths ապրանքանիշը: Ես շատ դիմակներ ունեմ, թաց մազերի համար նախատեսված թողնող կոնդիցիոներ (ես դրանք անընդհատ օգտագործում եմ): Ամիսը մեկ անգամ ես ներկում եմ մազերիս արմատները: Տանը ես ինքս ոչինչ չեմ անում, միայն սրահում: Գլուխս երկու օրը մեկ անգամ, ոչ ավելի հաճախ: Ես ունեմ իմ սեփական ապացուցված պրակտիկան. Մազերս լվանալուց հետո մի օր գնում եմ մաքուր մազերս ազատ, երկրորդը ՝ վարսերիս հետ: Ես լավ եմ մազերի երկարացման հետ կապված, միակ բանն այն է, որ դա պետք է արվի լավ, իսկ մազերը բնական տեսք ունեն:

Եթե \u200b\u200bշատ եք ճանապարհորդում և շատ ժամանակ եք անցկացնում նավի վրա, մաշկի SOS վերականգնողական ի՞նչ մեթոդներ եք օգտագործում թռիչքից առաջ, ընթացքում և հետո:

Ես միշտ թռչում եմ առանց դիմահարդարման: Ինքս միշտ ջերմային ջուր եմ տանում:

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում սոլյարիին: Դուք գնում եք սոլյարիում, օգտագործում եք ինքնալեզու միջոցներ:

Ես հաճախ էի հաճախում սոլյարի: Բայց հիմա դրան վերաբերմունքը փոխվել է. Մաշկը դրանից ծերանում է, բայց նկատելի է դառնում ոչ թե անմիջապես, այլ ժամանակի հետ: Հիմա ես կարող եմ գնալ միայն նկարահանումներից առաջ կամ ներկայացումից առաջ: Ամիսը մեկ կամ երկու անգամ: Ես չեմ օգտագործում ինքնուրույն tanning, քանի որ այն հաճախ դնում է անհավասար, և ես ինքս որոշեցի, որ ավելի լավ է գնալ «սպիտակ» (ամբողջովին առանց tanning), քան «կետոտ»:

Թարթիչների երկարացման հետ կապված փորձ ունեցե՞լ եք: Եթե \u200b\u200bայո, ապա ո՞ր տեխնիկան եք նախընտրում:

Այո, ես երկարեցի թարթիչները. Անհատապես ՝ մետաքս: Կարծում եմ ՝ այն շատ գեղեցիկ է, դիտարժան ու պայծառ: Տևում է 3 շաբաթ: Ueիշտ է, առաջին անգամ ես սխալվեցի. 3 շաբաթվա փոխարեն 2 ամիս անցկացրի նրանց հետ և գործնականում մնացի առանց թարթիչների: Վարպետները, իհարկե, պետք է նախազգուշացնեն այս մասին: Ես արել եմ նորագույն տեխնոլոգիա, բայց ցանկացած տեխնիկայի հետևանքները նույնն են լինելու. այդ դեպքում թարթիչներն ավելի քիչ են: Բնականաբար, դրանք հանվում են միայն սրահներում և հատուկ միջոցներով: Այժմ ես նախընտրում եմ օգտագործել կեղծ թարթիչները, որոնք բացարձակապես անվնաս են և հնարավոր է ինքնուրույն կիրառել տանը:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ձեզնից ամեն օր «փետուրները մաքրելու» համար:

Նվազագույնը 20 րոպե: Երեկոյան, կախված հոգնածությունից, կարող եմ 15 րոպե պառկել լոգարանում կամ արագ ցնցուղ ընդունել:

Ո՞րն է ձեր նախընտրած օծանելիքը: Ինչպե՞ս եք ընտրում բույրերը: Ընդհանուր առմամբ դրանցից քանի՞սն եք:

Կյանքի տարբեր փուլերում ես ընտրել եմ տարբերներին: Հիմա դա Մարկ Jacեյքոբսն է: Կարծում եմ `սա իմ բույրն է: Ես այն օգտագործում եմ արդեն 4 տարի: Տանը ես իմ դարակում օծանելիք ունեմ (6-7 տարբեր) և դրանք ընտրում եմ կախված իմ տրամադրությունից: Ինձ դուր է գալիս նաև բույրը. Year'sորջիո Արմանիի «Acqua di Gioia» - ի այս տարվա նորույթը, ես շատ եմ սիրում Dior «Dior Addict 2»: Ես արագ ընտրում եմ բույրեր. Ես միշտ վերցնում եմ այն, ինչ ինձ դուր է գալիս, առանց երկմտելու:

Տանը օգտագործում եք նիհարող միջոցներ, մոդելավորող քսուքներ, շիճուկներ, թե՞ նախընտրում եք բացառապես սրահի պրոցեդուրաներ:

Ես ավելի շատ հավատում եմ ինքս ինձ. Ես փորձում եմ ճիշտ սնվել, զբաղվել սպորտով: Սրահի պրոցեդուրաներ. Օրինակ ՝ շաբաթը մեկ փորձում եմ մերսում անել (ներառյալ LPG - այս պրոցեդուրան օգնում է ջուրը ավելի լավ հեռացնել, քան ձեռքի մերսում): Ես չեմ կարող ապրել առանց մերսման: Եվ ամիսը մեկ անգամ ես գնում եմ ջրիմուռների փաթեթավորմամբ, դա ինձ շատ է օգնում: Իդեալում, դա պետք է արվի շաբաթը մեկ անգամ, բայց դա միշտ չէ, որ գործում է: Եվ կանխարգելման համար, իհարկե, ես տանը Vivax կրեմ ունեմ, և այն կիրառում եմ ամեն օր ՝ առավոտ և երեկո:

Ի՞նչ լաքեր եք սիրում ՝ գույները, ապրանքանիշերը:

Ես սիրում եմ պայծառ լաքեր: 18-20 տարեկան հասակում ես անընդհատ գնում էի ֆրանսիական մանիկյուրի: Ես հիմա հագնում եմ կարճ եղունգներ... Կարմիր կամ մուգ լաքերի բոլոր երանգներն իմ նախընտրածներն են: Ապրանքանիշը ՝ O.P.I. Կարծում եմ ՝ նա լավագույնն է:

Ի՞նչ տաբուներ կան ձեզ համար գեղեցկության աշխարհում: Լավ եք զգում դաջվածքներից:

Շատերն օգտագործում են ձիու շամպուններ, բայց ես դրան պատրաստ չեմ: Եվ ես արդեն դաջվածք եմ արել:

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում պլաստիկ վիրաբուժությանը: Ի՞նչ եք կարծում, սա քմահաճո՞ւմ է, թե՞ որոշակի տարիքում գեղեցկության նախապայման:

Որոշ ժամանակներում, գեղեցիկ մնալու և երիտասարդ տեսք ունենալու համար, կանայք գնում են որոշակի գործերի: Եվ ես դրան դեմ չեմ: Ավելի շուտ, դա նույնիսկ նախապայման է որոշակի տարիքում: Բայց ես դեմ եմ «պլաստիկ» -ին երիտասարդ տարիքը... Ամեն ինչում պետք է չափ լինի: Ես երբևէ կարիք չեմ զգացել ինքս ինձ ինչ-որ բան սրսկել, ինչ-որ բան հեռացնել ... Եվ, հուսով եմ, սա ինձ պետք չի լինի այնքան ժամանակ, որքան հնարավոր է:

Պատմեք SPA աշխարհում ձեր նախընտրությունների մասին: Որո՞նք են ձեր նախընտրած բուժումները, մերսում եք անում:

Ես սիրում եմ SPA- ն: Բայց օբյեկտիվորեն ասած, սա աղանդեր է մարմնի համար, և ոչ թե պարտադիր արդյունավետ ընթացակարգ: Երբ արտերկրում եմ, անպայման այցելում եմ SPA: Այստեղ ՝ Մոսկվայում, ես պարզապես չունեմ 2,5 - 3 անվճար ժամ դրանք այդպես անցկացնելու համար: Կարող եմ մեկ ժամ սրահ այցելել, բայց 3 ժամը (նվազագույնը SPA- ի համար) շքեղություն է:

Ունե՞ք մեկ սիրված կոսմետիկ արտադրանք:

Ես չեմ պատկերացնում իմ կյանքը առանց L "Occitane ձեռքի կրեմի" և ավելին թաց անձեռոցիկներ ձեռքերի համար Ինձանից մեկ օր է պահանջվում նման անձեռոցիկների փաթեթավորումը: Այժմ ես օգտագործում եմ Nivea- ն `« դեմքի անձեռոցիկների »մեծ կապույտ փաթեթ, այնպես որ, երբ առանց դիմահարդարման ես, դրանք հարմար են նաև դեմքը սրբելու համար: Եվ նաև L "Occitane շրթունքների բալասան:

Որո՞նք են գեղեցկության աշխարհում ձեր վերջին հայտնագործությունները:

Ընթացակարգը. շաքարի էպիլյացիա... Վերջերս փորձեցի, և արդյունքն ինձ շատ դուր եկավ: