101 797 2 Svaka žena u bilo kojoj životnoj dobi želi izgledati lijepo, ali niko još nije uspio osvojiti starost, pa su bore neizbježna stvarnost. Najneugodniji znak promjena povezanih s godinama su nasolabijalni nabori. Jao, nasolabijalni nabori pojavljuju se ne samo kod žena Balzacove dobi i starijih nego i kod vrlo mladih djevojčica. Ako još uvijek ne znate što su nazolabijalni nabori, tada ste sretni i vjerojatno mladi, ali prije ili kasnije primijetit ćete duboke bore na licu koje počinju krilima nosa i spuštaju se do samih kutova usta. Ako ne znate kako trajno ukloniti nasolabijalne nabore kod kuće, onda ste na pravom mjestu, naš članak je samo za vas. Ali prije nego što se počnete boriti protiv ove vrste bora, morate proučiti uzroke pojave nasolabijalnih nabora.

Uzroci pojave nasolabijalnih nabora

Mnogi vjerovatno mogu pretpostaviti da nasolabijalni nabori pripadaju, ali ovo daleko od jedinog znaka, razmotrimo i druge razloge:

• Vrlo često, mlade žene koje stalno gube na težini mogu primijetiti pojavu tih nasolabijalnih nabora na licu. Čini se da nisu postojale sasvim nedavno, ali brzim gubitkom kilograma smanjuje se sloj potkožnog masnog tkiva i koža nema vremena da se prilagodi tim promjenama. Dakle, upravo tamo gdje su plišani obrazi bili sasvim nedavno, dolazi do „prolijevanja“ kože.
• Vanjsko okruženje takođe utiče na stanje naše kože. Djelovanje ultraljubičastih zraka, česte promjene temperature, vjetar, loša ekologija megacrkve, sve to nema najbolji učinak na stanje kože.
• Nasljednost je odgovorna i za stvaranje nasolabijalnih nabora. Tačnije - posebna struktura lica.

Posebno bih htio istaknuti loše navike, na primjer, pušenje. Žena koja puši ne može se pohvaliti zdravim i mladalačkim licem.

• Rana pojava nazolabijalnih depoa može izazvati spavanje "lice u jastuku". Pokušajte se naviknuti na spavanje na boku.
• Nepismena njega kože lica može također izazvati pojavu takvih bora. Na primjer, preveliko istezanje kože lica tokom masaže ili nanošenja kozmetike.
• Rano pojavljivanje bora može se pripisati i fenomenu dehidracije. Zato kozmetolozi i ljekari preporučuju piti. Odnosno, odrasla osoba mora piti najmanje 1,5 litara čiste negazirane vode dnevno.
• Anatomske osobine lica i struktura lubanje igraju značajnu ulogu. Jako istaknuti obrazi ili nepravilni ugriz mogu prouzrokovati rane nazolabijalne nabora.

Važno je znati! Kako biste se riješili nasolabijalnih nabora, treba se usredotočiti na jagodice. Važno je stvoriti volumen u jagodicama i također ojačati mišiće gornjih obraza. Ovo će zategnuti lice i smanjiti nasolabijalne bore. U nastavku ćemo govoriti o tome koje će vam vježbe pomoći.

Kako ukloniti nasolabijalne nabore u salonu

Naravno, ako imate plitke brazde, tada ih možete ukloniti, dobro ili barem smanjiti, uz pomoć maski, kreme, vježbi i masaže. Ali izraženije bore zahtijevaju ozbiljniji postupak. To je profesionalni kozmetolog koji može pomoći u uklanjanju nasolabijalnih nabora. Koje metode koriste kozmetički saloni i kozmetičke ordinacije?

Mezoterapija

Preporučujemo ovu vrstu postupka za blago izražene nasolabijalne nabore. Suština metode sastoji se u unošenju preparata u kožu, koji uključuju hijaluronsku kiselinu, aminokiseline, vitamine i minerale. Mezoterapija poboljšava metabolizam i stanje kože.

Contour plastika

Ovaj postupak se temelji na unošenju gel sličnih punila napravljenih od hijaluronske kiseline ispod kože. Zahvaljujući tome dodaje se volumen i bore se izglađuju. Efekat obično traje do godinu dana.

Lipofilling

Ovaj postupak je sličan konturnoj plastici, ali mnogo je teži i dugotrajni. Umjesto gel punila koristi vlastite masne ćelije. Materijal se uzima na primjer s trbuha. Masno tkivo se čisti i obrađuje. Lipopunjavanje može imati neugodne posljedice, budući da se radi o još uvijek hirurškoj intervenciji, a nakon ovog postupka vjerovatnost vraćanja nasolabijalnih nabora nije mala.

Hirurško dizanje lica

Ova metoda je najskuplja. Ali pomaže u izglađivanju čak i dubokih linija i bora.

Prosječna cijena dizala za lice je od 4.000 u regijama i od 5.000 u Moskvi.

Kako zauvijek ukloniti nasolabijalne nabore kod kuće: recepti za maske

Ako nemate financijsku sposobnost za obavljanje salonskih postupaka, a želite ukloniti nasolabijalne nabora, tada će vam u pomoć priskočiti bakinski recepti. Značajna prednost kućne kozmetologije je njena prirodnost i sigurnost.

Glavna stvar je redovna njega kože:

• maske treba raditi do 2-3 puta tjedno (ovisno o tipu kože);
• nanesite kremu dva puta dnevno: ujutro - danju, hidratantna, uveče - noć, hranjiva;
• prije kozmetičkih postupaka (maske, pilinga, pilinga, nanošenje kreme), ne zaboravite da očistite lice tonikom ili mlijekom.

Želatinska maska \u200b\u200bza nasolabijalne nabore

Sastav želatinske maske za nasolabijalne nabore uključuje sljedeće sastojke:

• Hrana želatina - 4 kašike kašike
• Topla voda - 100 ml.
• Spirulina - 8 tableta.
• Vitamin A - 4 kapi.
• Limunov sok - 1 kašika kašike

Snaga želatinske maske leži upravo u tim elementima. Na primjer, želatina je prirodni kolagen, samo što nije u stanju prodrijeti u duboke slojeve kože, ali dobro radi svoj posao na površini. Spirulina je skladište aminokiselina i vitamina. Vitamin A potiče proizvodnju vlastitog kolagena, a limunov sok odličan antioksidans.

Za pripremu maske, želatinu prelijte vodom, pola čaše vode će biti dovoljno. Ostavite želatinu da nabubri pola sata. Tablete spiruline takođe se moraju napuniti vodom da bi se infuzirale. Zatim dodajte vitamin A i limunov sok spirulini. Zagrijte želatinu malo u mikrovalnoj i izmešajte sa spirulinom. Maska bi trebala imati stanje nalik na žele. Nanesite želatinsku masku na lice i dekolte na 20 minuta.

Maska od lovorovog lišća

Sastav ove maske je sljedeći:

• Lovorovi listovi - 7-10 listova.
• Topla voda - 20 ml.
• Pileće jaje - 1 kom.
• Maslinovo ulje - 1 kašika

Lovorov list sadrži puno esencijalnih ulja koja pomažu izglađivanje bora. Jaje sadrži retinol i proteine. Retinol je žarki neprijatelj bora, a proteini našu kožu čine elastičnom i glatkom. Maslinovo ulje njeguje kožu vlagom i korisnim elementima.

Da biste pripremili masku, prvo je potrebno prokuhati lovorov bujon. Listove prekrijte vodom i ostavite da se krčka oko 10 minuta. Posolite juhu i ohladite. Umutite jaje šlagom, dodajte maslinovo ulje i rezultirajući lovorov pire. Maska će ispasti tečna, pa je najbolje nanijeti je gazom. Vreme akcije je oko 30-40 minuta.

Škrobna maska

Kao što znate, škrob je prva pomoć u borbi protiv starenja. Pripremiti masku od škroba vrlo je lako, ona sadrži najjednostavnije proizvode:

• Krompirni škrob
• Svježa krema

Pomiješajte škrob sa kremom i nanesite na problematično područje 15-20 minuta.

Glina maska

Odličan lijek za bilo koje doba. Kupujem redovno plava ili zelena glina za 30 r. u Ashanu Ovo je odličan alat za podizanje budžeta. Glina je bogata mineralima, ugodno zateže kožu, a nakon česte upotrebe bore se primjetno izglađuju.

Preporučljivo je miješati glinu u staklenoj posudi (koristim staru posudu za kremu za lice).

Koristio sam glinu dovedenu iz Izraela - nisam vidio nikakvu razliku.

Proporcije - kao što je naznačeno na pakovanju.

Biljni oblozi

Hladni komprimiraju ton kože. Topli su čak i iza nje. Za za to koristite ljekovito bilje koje odgovara vašem tipu kože. Najčešće se za kompresije upotrebljavaju kamilica, kantarion, kalendula, kopriva. Možete mešati i začinsko bilje. Za 1 tbsp. bilje - 200 ml vode. Ostavite da čorba vari. Držite na licu najviše 20 minuta. Komprimirani se mogu raditi na cijelom licu ili na najproblematičnija područja, primjenjujući pamučne jastučiće natopljene u juhu.

Kompresije ne treba podcijeniti, one podstiču i proizvodnju kolagena u koži. Osim toga, mogu se raditi svakodnevno.

Ne pravite dodatnu infuziju biljaka. Preporučljivo je da je oblog svjež svaki dan.

Maske na bazi povrća i voća

Hoće li kozmetika pomoći?

Nakon 30 godina svaka žena bi trebala početi brinuti o svojoj koži, to svi znaju. I u tom pitanju ne možete bez kozmetike. Naravno, krema, čak i najskuplja, vjerojatno vas neće zauvijek osloboditi od nasolabijalnih bora, ali kao komponenta koja će održavati vašu kožu u ispravnom stanju, jednostavno je neophodna. Prilikom odabira kreme obratite pažnju na njen sastav. Trebao bi sadržavati tvari koje pomažu u borbi protiv bora:

• Retinol
• Kolagen
• Koenzim Q10
• Protein
• Amino kiseline
• Hijaluronska kiselina

Također je vrijedno obratiti pažnju na koji tip kože i u kojoj je dobi krema namijenjena. Za ženu pedeset godina krema "25+" nije prikladna, ista je i obrnuto.

Gimnastika i vježbe za nasolabijalne nabore

Nasolabijalni nabori vrlo su podmukli neprijatelji, pa se moraju koristiti za njegovo uklanjanje. Kreme, tečnost i maske nisu sve, također morate redovito raditi posebne vježbe. Cilj vježbe je poboljšanje protoka krvi i tonusa.

1. Vježba "Tube" ... Izvucite usne u cjevčicu i zadržite ih u tom položaju samo nekoliko sekundi, a zatim opustite mišiće lica. Vježba se mora ponoviti najmanje 5 puta.
2. Vježba "Lopta". Svakodnevno naduvajte balon. Ova vježba djeluje odlično za sve mišiće na licu.
3. Vježba "Boca". Napunite plastičnu bocu s malo vode. Podignite bočicu za usne, a ne zube. Držite 20 sekundi, a zatim spustite bocu. Ako je preteška, smanjite količinu vode u boci.
4. Govorite jasno pred ogledalom svi samoglasnici ruske abecede .
5. Čvrsto povucite obraze, držite 15 sekundi i opustite se.
6. Sada, naprotiv, snažno napuhajte obraze i ispustite zrak kroz blago razdvojene usne.
7. Unesite zrak u usta i prebacite ga s jednog obraza na drugi.
8. Osmjehnite se široko, a zatim uvijte usne u cijev.
9. Vježba "Kašika". Stavite ručicu za žlicu između usana. Lagano podignite kašičicu prema gore, držite je u tom položaju, a zatim je polako spustite.
10. Široko otvorite usta, formirajući slovo "o" usnama. Zadržite ovaj položaj nekoliko sekundi.
11. Pokušajte dodirnuti bradu gornjom usnom.

Ove vježbe su jednostavne i dugotrajne. Svaku vježbu ponovite 15 puta i nakon 10 dana primijetit ćete pozitivan rezultat.

Masaža za nasolabijalne nabore

Masaža je još jedno efikasna metoda u borbi protiv nasolabijalnih nabora. Masaža je posebno korisna u zrelijoj dobi. Nudimo vam učinkovitu japansku masažnu tehniku \u200b\u200bza nasolabijalne nabora.

1. Prstima povucite prema nasolabijalnim naborima gore-dolje. 6 puta će biti dovoljno. No, svjetski poznati kozmetolog Carol Maggio preporučuje da je držite uz nasolabijalne nabore dok se ne pojavi peckanje. Ova tehnika masaže je najjednostavnija, a zove se Shiatsu.
2. Postavite prste na uglove usta i ispružite kožu što je više moguće, a zatim je masirajte u smjeru kazaljke na satu.
3. Pomoću dlanova ispružite kožu od centra. Samo koristite minimalni napor, jer u protivnom koža može biti oštećena.
4. Odličan lijek koji kombinira i masažu i duboki unutarnji učinak na kožu je masaža s uljem koji se trlja u kožu. Tako je, na primjer, svakodnevno trljanje u ulju na bazi maslina i vitamina E odličan lijek za podizanje kože lica.

Ne zaboravite da se bore javljaju zbog nedostatka vlage u koži. Stoga češće vlažite kožu kremama. Ne zaboravite na njih pogotovo nakon sunčanja (na odmoru ili nakon sunčanja).

Najjednostavnija masaža je trljanje kockicama leda smrznutim biljnim dekoksom mjesta intenzivnog pojavljivanja nabora na licu.

Preventivne mjere

Dame, sjetite se da je nazolabijalne nabore lakše spriječiti nego kasnije riješiti. Da biste izgledali mlađi od svojih godina, pridržavajte se nekih preventivnih smjernica:

• Pokušajte ne piti puno vode noću. Pijte do 18-18 sati.
• Dovoljno spavaj. Nedostatak sna, previše spavanja i, uopšte, bilo koji problem sa spavanjem, negativno utiču na stanje kože.
• Ne spavaj na stomaku. Naravno, teško je i gotovo nemoguće kontrolirati položaj u snu, ali pokušajte zaspati na boku ili na leđima.
• Prehrana je podjednako važna za zdravu kožu. Izbacite iz prehrane dimljeno meso, sol i drugu nezdravu hranu. Zamijenite ih voćem, povrćem i bobicama, koji sadrže mnogo korisnih mikronutrijenata.
• Nanesite kremu za sunčanje na lice prije izlaska. Ako ste predstavnik fer kože i plave kose. Tada vam je potrebna krema sa SPF od 40 do 50. Ako ste žena smeđe kose sa svijetlom kožom, koristite kremu sa SPF od 20 do 40. I na kraju, ako se ne bojite sunca i nikad ne dobijete opekotine od sunca, to nije razlog da ne zaštitite lice od preranog starenja ... Samo koristite proizvode s najnižom zaštitom od UV zraka, tj. Manje SPF
• Ne idite na strogu dijetu, kao što je već spomenuto, oštro mršavljenje izazvat će momentalno pojavljivanje dubokih bora.
• Svakodnevno čistite i vlažite kožu. Redovno, jednom sedmično, radite kozmetički postupci kod kuće ili kod vaše kozmetičarke.
• Svakog jutra trljajte nasolabijalne nabore kockom leda. Za pripremu tonika možete koristiti dekociju bilja. Izlijte juhu u kalupe za led i stavite u zamrzivač.
• Obavezno koristite kvalitetne proizvode koji su primjereni vašoj dobi.
• Savladajte novi smjer - izgradnju lica i redovito radite fitnes za lice. Ne zanemarujte masažu, samo je radite bez fanatizma i ozbiljnog napora.

Kao što vidite, postoji veliki broj metode u borbi protiv omraženog nasolabijalnog nabora. Ako se odlučite riješiti bora, malo strpite i ni u kojem slučaju ne odustajte od pola puta. Samo strpljenje i pravilnost, u kombinaciji s pravilnom njegom, pružit će vam lijepo i njegovano lice bez bora. Budi lijepa!

Hvala vam što ste pročitali članak do kraja. Uvijek se radujemo vašim komentarima i savjetima lično iskustvošto će pomoći drugim djevojkama da ostanu privlačne i ostanu mlade.

Duboke bore na licu veliki su problem mnogih žena, bilo da su stare 30 ili 50 godina. Uostalom, mogu se pojaviti ne samo zbog promjena povezanih s godinama, već i u mladoj dobi kod osoba koje imaju aktivnu izrazu lica. Loš način života i nedostatak odgovarajuće nege samo će pogoršati stvari. Sasvim je moguće ukloniti nasolabijale nabora kod kuće. Ali samo skup mjera koje se redovno izvode pomoći će da koža postane elastična i ujednačena.

Općenito, nazolabijalni nabori su nabori mimičnog porijekla, koji su slični brazdama koje se pružaju do nosa sa ivica usana. Ako koža nije u vrlo zanemarenom stanju, onda ih možete vidjeti kada se osoba nasmiješi. Ali to se događa u mladom dobu, a s vremenom su primetne golim okom, koje se ističu u jasnoći i dubini.

Razlozi nastanka

Nasolabijali se formiraju u većoj mjeri kod onih ljudi koji vode pogrešan način života i imaju ovisnosti loše navikekao i ako postoji genetska predispozicija. U mladosti, propadanje kože ne dopušta im da se potpuno manifestiraju. Ali s godinama, posebno nakon 30 godina, tj. Kako koža odumire, nasolabijalni nabori postaju izraženi. Duboke bore mogu se pokrenuti i nepismenom njegom.

Nasljednost također ima posebnu ulogu u formiranju nasolabija. I naravno, najčešći razlog su izrazi lica.

Nasolabijalne nabore možete smanjiti:

• Maske i komprese;
• Joga za lice;
• Masaža;
• Posebne vježbe.

Dok ne navršite 30 godina, postoji velika mogućnost da se riješite bora kod kuće, bez pribjegavanja metodama ubrizgavanja u salonima.

Narodni lijekovi protiv starenja

Možete vratiti tonus i elastičnost kože, kao i riješiti se ili spriječiti nastajanje bora koristeći metodu poput maski za lice. Pokazuju visoku efikasnost. Redovito koristeći prirodne maske kod kuće možete otkloniti prve znake starenja kože.

Od meda možete napraviti maske. Postoje mnogi proizvodi na bazi meda, svako ih može napraviti kod kuće. Na primjer, efikasne i jednostavne maske prave se od skute, kisele pavlake i meda u jednakom omjeru ili od meda i jaja. Takve maske treba da drže oko pola sata.

Maske možete napraviti i koristeći biljna ulja - marelica, badem, breskva, kokos i maslina. Da biste to učinili, jednostavno morate nanijeti malu količinu ulja na prste i masirati problematično područje s njima 7 do 10 minuta. Međutim, nemojte pretjerivati \u200b\u200bi preopteretiti kožu.

Osim toga, popularne su maske s vrhnjem, medom i maslinovim uljem. Pomažu u sprečavanju bora i koriste se za ozbiljno starenje kože lica.

U mladosti će pomoći da se brzo riješi nasolabijala:

• Biljni komprimirani proizvodi od šipka, kamilice, nevena i koprive. Da biste to učinili, morate napraviti tinkturu i navlažiti gazu u njoj. Trebalo bi ga svakodnevno nanositi na problematično područje lica.
• Kockice leda. Dekocija kamilice crnog ili zelenog čaja svakodnevno se smrzava i trlja s dubokim borama.
• Voćne aplikacije. Za ovo možete koristiti jabuku, bananu, persimon, avokado, breskve i kruške. Voće sadrži mnogo organskih kiselina, vitamina i antioksidanata koji povećavaju elastičnost kože. Ukupno, postupak se može izvesti oko 15 minuta.

Uz pomoć takvih sredstava možete se riješiti nasolabija, ali morate biti oprezni. Mnogo bilja i hrane može izazvati alergije i oštetiti vašu kožu.

Masaža

Pozitivne povratne informacije o mogućnostima rješavanja nasolabijalnih nabora pripadaju masaži u većoj mjeri.

Možete napraviti različite vrste, ali postoje najpopularnije i najefikasnije.

1. Metoda Carol Maggio

Ova tehnika je dobila ime po svom osnivaču, koji je poznati kozmetolog. Stvaranje tehnike vježbanja omogućilo je brzo postizanje potpunog zbrinjavanja nasolabijala na licu, bez obzira na to koliko je žena stara. Zahvaljujući ovoj metodi ovaj se defekt može tako dobro sakriti da je upoređen sa plastičnom hirurgijom.

2. Shiatsu

Najjednostavniji i pogodan način sakriti nasolabs je Shiatsu masaža. To se može čak i na poslu. Najoptimalnije vrijeme za njega je izlazak i zalazak Sunca. Takve vježbe pomoći će da se sakriju nasolabijale na licu, te su poduzete za poboljšanje stanja kože.

3. Indijska metoda

Vježbe indijske masaže temelje se na biološki aktivnim područjima i točkama. Omogućuju vam da se brzo riješite nasolabijala na licu, bez obzira koliko imate godina. Učinak je dovoljno dug, čak i ako se vježbe ne izvode, nabori se neće pojaviti dugo vremena.

4. Greer Childers sistem disanja

Tehniku \u200b\u200bvježbanja razvila je jednostavna Amerikanka koja je postala poznata po svom sistemu disanja. Suština metode je u povećanju mišićnog tonusa i oksigenaciji krvi.

5. Asahi

Vježbe ove masaže razvila je japanska gejša. Oni pomažu u jačanju mišića na licu i uklanjanju nasolabijala.

Sredstva protiv starenja

Prilikom odabira pomlađujućeg sredstva vrijedi imati na umu da ako imate 30 godina, onda ne biste trebali kupovati kremu s oznakom "+50". Takva razlika će samo pogoršati situaciju sa kožom lica. Preparat koji će se brinuti o koži lica mora sadržavati kolagen, hijaluronsku kiselinu i koenzim. Bez obzira koliko imate godina, ovi proizvodi će učiniti kožu zategnutom i elastičnom, izgladiti bore i ten učiniti prirodnim.

Postoji još jedna, relativno nova metoda, koja pomaže u pitanju kako ukloniti nasolabijale nabora u kućnim situacijama. A to su mezoskoteri - posebni masažni valjci, koji su opremljeni najmanjim iglama (1,5 mm). Slično laseru, mezokopter ispunjava kogen kolagenom. Takva masaža omogućava postizanje značajnih rezultata samostalnim odlaganjem malih nasolabija. Suština postupka je u poticanju na radu površinskog sloja kože. Mehanizam pomlađivanja pokreće stimulacija nervnih receptora i protoka krvi. Postupke s mezoskoterom treba izvoditi stalno.

Borba s nasolabijama trebala bi biti neprekidna, ne možete to s vremena na vrijeme ili sve ispustiti u sredinu. Prije svega, dobro bi trebalo da razmislite o taktikama - promijenite svoj način života, odreknite se loših navika, zakažite vježbe.

Naravno, ne morate sve odmah da menjate - to možete raditi u fazama. I tada će rezultat biti impresivan.

U ovom ćete članku naučiti vježbe gimnastike lica (building face), s kojima možete biti ekološki prihvatljivi i kod kuće uklonite nasolabijalne nabora... No prvo ćemo pogledati što su to nasolabijali i kako se pojavljuju na našim licima.

Kratki teorijski uvod potreban je da tokom vježbi facebuildinga ne samo da mehanički izvodite pokrete, već i jasno razumijete kako sve prakse rade na dubokom nivou. Ovakav pristup učiniće vaše treninge što je moguće efikasnijim i sigurnijim.

Pa kako izgledaju nazolabijalni nabori?

Uzroci nasolabijalnih nabora

U stvarnosti, rođeni smo s nasolabijalcima. Ovo je naša fiziološka karakteristika. Jeste li iznenađeni? - Zatim pogledajte lica male djece - i vidjet ćete njihove nasolabijalne nabora.

I s godinama, nasolabija produbiti... To se događa na mjestu tzv mišićni šav, gde su povezani mnogi mišići lica koji su uključeni u razne reakcije lica.

Stadiji formiranja nazolabija

Prva faza... Prije svega, nasolabijali se počinju produbljivati \u200b\u200bu blizini nosnica. Tu se uključuje mišić koji podiže gornju usnu i širi nosnice. Iz različitih razloga, o kojima sam detaljnije pisao u prethodnom članku, ovaj se mišićni grč, smanjuje u veličini i pomiče položaj mišića šavom prema gore i lagano dijagonalno. No, koža nema takvu sposobnost sažimanja pa u tom području postaje "suvišna". Kao rezultat toga, koža i mekana maramica počnu visiti preko mišićnog šava, produbljujući nasolabijalne.

Druga faza... Nakon toga, nasolabijalni nabor može se spustiti. U ovom slučaju, zimomatični mišići već dolaze u prenaglašeno stanje - a nasolabijalni se već produbljuju u središnjem dijelu - između krila nosa i uglova usana.

Treća faza... U posljednjoj fazi produbljivanja nasolabijalnih nabora uključuju se jagodni mišići, kao i trokutasti mišići koji se nalaze ispod uglova usana. Kada ti mišići dođu u stanje prenaprezanja, vizualno produbljuju nasolabijalne nasuprot uglovima usana i ispod, osim što formiraju takozvani "pregib tuge".

Čimbenici koji dodatno produbljuju nasolabijalne nabora

Zagušenja limfe i edema... Prvo, moramo shvatiti da se koža hrani kroz krv koja se dovodi kroz krvne žile i kapilare. I koža se čisti putem limfe, koja se uklanja kroz limfne žile i kapilare.

Većina tih žila i kapilara (i krvnih žila i limfe) prvo prolazi kroz mišiće. A kada su mišići hronično preopterećeni ili spazmatični, zakreću se žile i kapilare. Kao rezultat toga, narušava se cirkulacija krvi i limfna drenaža. Koža ne dobiva dovoljno prehrane i kisika i, kao rezultat, počinje se slabo očistiti.

Limfni sistem se ne može nositi sa eliminacijom viška tečnosti, sluzi i toksina. Kao rezultat toga, takva ustajana tekućina počinje se nakupljati u predelu obraza, pojačavajući učinak nasolabijala. Možete pročitati više o mišićima i propadanju krvožilnog i limfnog sustava.

Salo. Potkožno masno tkivo ima tendenciju koncentracije bliže centru lica s godinama i, poštujući zakon gravitacije, spušta se zajedno s kožom, produbljujući tako i nasolabijalne nabora.

Kako ukloniti nasolabijalne nabore?

Sad kad znate uzroci nasolabijalnih nabora, Mislim da već imate grubu predstavu šta treba učiniti da biste uklonili nasolabijale:

1. Uz vježbe gimnastike za lice potrebno je „oživjeti“ napregnute mišiće lica kako bi se uz njihovu pomoć ugrijalo i pumpalo krv i limfu u središnjem dijelu lica. To će poboljšati cirkulaciju krvi i limfnu drenažu, koža će se njegovati, moći će se očistiti, oteklina će postepeno nestajati, a nasolabijalni nabori omekšati.
2. Tada se morate opustiti i istegnuti ove mišiće kako biste ih vratili u njihov prirodni oblik. Tako će se proteći u svom prirodnom stanju - i nasolabijalni nabori postupno će se izglađivati.
3. Uz pomoć tehnika masaže, potrebno je "proširiti" oticanje na obrazima, a ujedno i opustiti i istegnuti mišiće lica.

Vježbe za nazolabijalne nabore

Hajde da vežbamo! Ispod ćete saznati o tehnikama izrade lica za omekšavanje nasolabijalnih nabora.

Ako ste već izveli moje, ove će vježbe biti odličan dodatak praksi koje ste već naučili.

Zagrijavanje

Prije izvođenja vježbi za izgradnju lica ugrijat ćemo mišiće lica. Udahnemo kroz nos, uvučemo se u obraze dok izdahnemo, napunimo obraze zrakom i izduvamo ga kroz usne presavijene u cev.

Ponavljamo ovaj pokret 15-20 puta. Nakon toga, mišići u predelu nasolabijalnih nabora spremni su za rad!

U ovoj vježbi radit ćemo s mišićem koji je uključen u podizanje gornje usne, širenje nozdrva i prije svega produbljivanje nasolabijalnih nabora.

Tehnika izvođenja vježbe broj 1:

• Podignite gornju usnu, otkrivajući gornje zube, i spustite je. U ovom se slučaju donja vilica spušta vrlo nježno prema dolje.
• Da bi ova vježba bila što sigurnija, a obrazi i oči nemaju nabore i bore, zatvorite obraze i nasolabijale dlanovima sve do jagodica. Vaš zadatak je da dlanovima učvrstite sva mjesta na kojima se mogu stvoriti nabori.
• Tokom vježbe, oči, obrve i čelo ostaju opušteni.

Dakle, dinamički, ovu vježbu iz nasolabijalnih nabora izvodimo od deset do dvadeset puta.

Nakon toga započinjemo spajanje statičkog kašnjenja. Pomaknite gornju usnu što je više moguće i zadržite se u tom položaju pet sekundi.

Ponovite statičko držanje u trajanju od pet sekundi pet do petnaest puta, ovisno o spremnosti vaših mišića. Osjetit ćete lagano drhtanje u mišićima, laganu napetost u mišićima, osjetit ćete lagano drhtanje, vrućinu ili toplinu. Za vas će ovo biti signal da ste u ovoj vježbi vježbali mišiće i da je vrijeme da se opustite.

Opuštanje... Uz to ćemo opustiti mišiće koji su uključeni u naš rad na snazi. Kažiprte postavljamo okomito na desno i lijevo od nosa, lagano ih potapšamo i počinjemo pomerati prste gore i dolje zajedno s kožom i mišićima.

To napravite do dvadeset puta, zatim lagano otpustite pritisak i pomičite prste uz površinu kože, trljajući kožu gore i dolje.

U ovoj praksi stvaranja lica radit ćemo na zigotičnim mišićima koji su sekundarno uključeni u produbljivanje nasolabijalnih nabora. U ovoj vježbi, pored zigotičnih mišića, povezaćemo i kružni mišić usta da djeluje.

Tehnika izvođenja vježbe broj 2:

• Donju čeljust spuštamo dolje.
• Povučemo gornju usnu preko gornjih zuba.
• Lagano raširite uglove usana na bočne stranice i iz ovog položaja ćemo uglovima usana gurnuti prema samom vrhu zgloba.
• Da bismo osigurali sigurnost tokom ove vježbe, kao i da bi ojačali rad zigomatičnih mišića, potrebni su nam opet prsti i dlanovi. Dlanovima pokrijte nasolabijale, obraze i jagodice. To se može obaviti prstima, to se može učiniti sredinom dlanova, može se učiniti i sa dnom dlanova. Vaš je zadatak osigurati što glađu kožu ispod dlanova.
• Sad kad su dlanovi fiksirali kožu na području ovaca i oko njih, započinjemo s pomicanjem uglova usana, premještajući ih prema vrhu pretkutnjaka.

Ovu vježbu isprva dinamično izvedite deset do dvadeset puta, a zatim pređite na statički hod i držite svako protezanje pet sekundi.

Napominjemo: ako se u ovoj vježbi nasolabijalni nabori produbljuju za vrijeme samog pokreta, povucite gornju usnicu jače preko gornjih zuba i spustite donju čeljust malo niže.

Vaš zadatak je da tokom ove vežbe osetite uglove usana i osetite kako se vaši zigomatični mišići postepeno uključuju u rad. Ovaj osjećaj možda neće doći prvi put, treba malo treninga, i stoga, ako redovno radite ovu vježbu za izgradnju lica, moći ćete osjetiti rad u zigotičnim mišićima. Čak i ako to još ne osjetite, uključit će se u posao.

Izvedite dinamički deo deset do dvadeset puta, a zatim pređite na statički deo. Izvedite statički dio tri do deset puta, ovisno o mogućnostima vaših mišića. Nakon toga se odmarajte i ako imate želju i mišići je zahtijevaju, napravite još jedno ponavljanje ove vježbe: u dinamici i statično.

I još jedna vežba gimnastike za lice. Pomoći će nam da se angažujemo na bukalnim mišićima. To su upravo mišići koji sudjeluju u produbljivanju nasolabijala, recimo u posljednjem zavoju.

Tehnika izvođenja vježbe broj 3:

• Opustite gornji deo lica: oči, obrve i čelo.
• Bolje je da se laktovima obje ruke naslonite na sto ili na kolena.
• Dlanove stavljamo na usne i obraze.
• Tada udahnemo, ispunimo obraze zrakom i počinjemo se odupirati: pritisnemo dlanove na obraze, a zrakom unutar obraza vršimo pritisak na dlanove. Trebali biste osjetiti glavni pritisak u predelu obraza.

Ova vježba izgradnje lica može se izvesti dinamično ili odmah izvesti s malim kašnjenjem: držite maksimalni pritisak dlanova na obrazima, a obrazi na dlanovima od pet do trideset sekundi. Odaberite opciju koja vam više odgovara. Možete napraviti jednu ili dvije grupe ove vježbe.

Opuštanje, samo-masaža i produžetak nasolabija

Nakon sloja snage gimnastike za lice, prelazimo na fazu istezanja oteglih mišića i njihovog dubljeg opuštanja.

Opuštajuća tehnika # 1

Sada ćemo svoje obraze napuniti zrakom i prebaciti ga s jednog obraza na drugi. Prvo to radimo u dinamici od pet do dvadeset puta. I dodajemo statičnost: udahnuli smo zrak na jedan obraz, zadržali se u tom položaju pet do deset sekundi, a isto to učinimo na suprotnoj strani.

Da biste još više vježbali mišiće, možete u trenutku kada su obrazi ispunjeni zrakom, gurnuti i masirati područje nasolabijalnih nabora prstom.

Opuštajuća tehnika # 2

Usisavamo zrak ispod gornje usne, ispod donje usne, ispod jednog ugla usana, ispod drugog, preko ugla sa jednim i drugim, ispod uglova usana, a zatim ga izvijamo u jednom smjeru i u suprotnom smjeru u krugu.

Obratite pažnju na ovu vježbu do jedne minute. Ako vam je teže unositi zrak u jednu od zona, to znači da je gušće, ovdje su mišići u većoj promjeni. Obratite više pažnje na ovo područje opuštajući ga.

Pa ćemo upotpuniti naš rad na području nasolabijalnih nabora masažom koja će vrlo dobro pomoći u istezanju i opuštanju mišića.

Upotrijebite palčeve da se popnete ispod nasolabijalnih nabora i postavite indekse na vrh. Zatim lagano masirajte mišiće, gnetite ih i istegnite.

Pokušajte uvući prste što dublje. Osjetite gdje su vaša najžešća područja i obratite im više pažnje.

Možete nastaviti ovu masažu, pokrivajući ne samo nasolabijalno područje, već i radeći obrazima, gornjom usnom, donjom usnom, i uglovima usana.

Uradite ovaj kompleks ne više od jednom u dva dana: dan treninga - dan odmora - dan treninga - dan odmora. Nikada ne svakodnevno trenirajte snagu! Ovo može povećati grč onih mišića koji su već preopterećeni. Nakon opterećenja snagom, vrlo je važno da se naši mišići odmore i efikasno oporave.

Tehnike opuštanja možete raditi svakodnevno. Neki čak i nekoliko puta na dan, kao što su kotrljanje zraka od obraza do obraza, od nazolabijalnog do nazolabijalnog i valjajući zrak oko usana.

Na kompleks nasolabijalnih nabora toplo preporučujem da uključite vježbe na usnama. Ove vježbe možete pronaći u mojim. Pored ovih vježbi, u besplatnom video tečaju pronaći ćete i vježbe za podmlađivanje šest područja lica.

I možete vidjeti rezultate žena koje su se bavile gimnastikom prema mojoj metodi.

Želim vam ugodan trening i lijepe rezultate!

Želim vam da ostanete mladi i lijepi u bilo kojem dobu!

Yulia Kovaleva,
vaš instruktor gimnastike za lice

Podijelite sa svojim prijateljima:

A pomoći ćete im da postanu još mlađi i ljepši!

Podijelili su

43 godina japanski model Masako Mizutani izgleda mlađe od svoje 20-godišnje kćeri i mlađe od svoje 19-godišnje. I ne zato što je zaslužna za dar vještice. Ali zato posvećuje do 5 sati dnevno njezi lica.

Posvetite nekoliko minuta dnevno svojoj koži i pobrinite se za nju s barem djelićem strahopoštovanja s kojim to rade Masako i mnoge druge japanske žene. Tada lako možete odgurnuti nadređene znakove starenja koji su relevantni za većinu djevojčica starih 30 i više godina. Uključujući tako čest problem kao nasolabijalni nabori.

Sve što trebate znati o nasolabijalnim borama:

Kako da se riješite tih nabožnih nabora? Možete li ih obrisati s lica, zajedno sa tupim izrazom koji daju?

Ispravnije je rješavati probleme starenja ne čim se pojave, već mnogo prije: kada o njima nema ni nagovještaja. Slijedeći nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da izgledate znatno mlađe od svojih godina:

1. Neka bude pravilo da se pije najmanje 2 litra čiste vode dnevno. Ovo će pomoći tijelu da ukloni toksine i otpadne proizvode te da održava kožu toniranom. Ali ne pij pre noci!
2. Pokušajte se izvući iz navike spavanja na stomaku i na boku, jer to doprinosi pojavi i produbljivanju nabora i bora. I što je posebno katastrofalno - asimetrično (ako stalno spavate na određenoj strani).
3. Povrće, voće, hrana bogata antioksidansima trebala bi biti osnova prehrane za one koji žele zadržati mladost na duže vrijeme.
4. Za njegu kože lica i vrata koristite kreme koje sadrže alfa hidroksi kiseline. One potpomažu obnavljanje stanica kože.
5. Ne zaboravite da redovno koristite kremu za sunčanje prilikom napuštanja svog doma. Ultraljubičasto svjetlo nije pomoćnik koži.
6. Obavezno održavajte kožu vlažnom i čvrstom u svakom trenutku. Upotreba prirodna ulja mogu biti izuzetno korisni za svakodnevnu njegu.
7. Maske za lice trebale bi postati obavezni dio rituala njege kože lica - barem 2-3 puta tjedno.
8. Arsenal vitamina dostupan u kuhinji: jaja, med, kiseli kupus, banana, krastavac pomoći će vam da nahranite svoju kožu korisnim tvarima.

I ona će vam zahvalno odgovoriti na vašu zabrinutost.

Proglašavajući rat zloćudnim naborima lica, potrebno je sveobuhvatno ratovati. I to ne s vremena na vrijeme, već sa regularnošću, što bi trebalo postati dobra navika.

Preporučljivo je u svom kućnom arsenalu ljepote imati takve korisne uređaje:

• Kozmetički uređaj "Kamilica" - za čišćenje kože vrućom parom.
• Mezoskoteri - za regulaciju metaboličkih procesa u slojevima kože.

"Kamilica" će se odlično uklopiti sa ulogom generalnog čistača kože lica, otvoriti pore i pripremiti ga za zasićenje hranjivim tvarima.

Maske nanesene na čistu, parjenu kožu djelovat će mnogo učinkovitije nego nakon što je jednostavno operete lice ili ga očistite losionom.

- masažni valjci sa iglama do 1,5 mm - mogu pomoći u smanjenju dubine nasolabijalnih nabora. Ali samo - uz redovnu upotrebu. To postaje moguće zahvaljujući dotoku limfe u zahvaćena područja i punjenju žljebova svježim kolagenom.

Magic ZOGAN ublažit će nasolabijalne bore

Vježbajte svakodnevnu masažu lica, počevši od pranja lica. Kada perete, koristite nježne poteze izravnavanja: od središta brade prema gore usnama i preklopite linije prema nosu, podižući ovaj dio lica.

Nakon pranja lica obrišite tonikom i pripremite hranjivu smjesu. Ovo može biti vaša omiljena krema s nekoliko kapi ulja vitamina E. U tu svrhu su pogodna ulja sjemenki grožđa, ulje pšeničnih klica, maslinovo ulje ili neko drugo po vašem izboru.

Na YouTubeu pronađite video japanske masaže "Stvaranje lica" (ZOGAN), drevne tehnike koju je oživio stručnjak za ljepotu Yukuko Tanaka. I pokušajte pratiti zasljepljujuću Japanku svojim jednostavnim pokretima.

ZOGAN masaža omogućava brisanje s lica do 10 godina. Sve što trebate je ne biti lijeni i to činiti redovno. Mnogi ljudi dobivaju pravo zadovoljstvo što ga drže - opuštajući se, slušajući muziku i istovremeno se pomladiti.

Proveden u smjeru protoka limfe, potiče eliminaciju viška potkožne tekućine, toksina i toksina. Ovo osvježava kožu, vraća joj ton i odmorni izgled. Uz opuštajući učinak na mišiće, masaža pomaže zatezanje konture lica. Energija mišića lica se budi, zahvaljujući kojem izgleda mlađe.

Gimnastika za lice

• Snalažljivi Japanac smislio je tako jednostavnu vježbu koja čini da mišići lica rade: Plastična boca od pola litra napunjena je vodom otprilike trećinu, stavljena na stol i podignuta usnama, držite 20 sekundi.
• Obična kugla na naduvavanje može poslužiti i kao pomlađujuća mašina za vežbanje.
• Tokom dana, napunite obraze i prebijajte se preko nasolabijalnih nabora. Ili samo valjajte zrak naprijed-nazad.
• Prekrasna starija Japanka Mizutani vrši sličnu masažu češljem za kosti. Vodi ih duž nasolabijalnih nabora i od njih - uz obraze, kao da se razmazuju.

• Vježba protiv starenja lica protiv starenja:

Ispružite usne u osmijeh tako što ćete kažiprstom položiti na nasolabijalne nabore. Opustite usne nakon par sekundi. Ponovite najmanje deset puta.

Maske, kreme, serumi za nasolabijalne nabora

Odabir pravog proizvoda protiv starenja koji sadrži kolagen, hijaluronsku kiselinu, koenzim Q10 je jednostavan. Takvu pomlađujuću masku možete samostalno pripremiti kod kuće:

1. Pomiješajte 1 žlicu želatine u 100 ml mliječne surutke i zagrijavajte u vodenoj kupelji dok se ne otopi.
2. U rastvor dodajte 3-4 kapi ulja pšeničnih klica i jojobe. Ohlađenu smjesu nanesite na očišćenu kožu na 15 minuta.
3. Kada završite, isperite je, premažite tonikom.

Maska će pomladiti i zategnuti kožu, umanjiti dubinu bora.

Kako se dugo riješiti nasolabijalnih nabora?

Kontroliranjem dubokih nasolabijalnih bora riješit ćete ih se za oko godinu dana. Posebno punilo - punilo - ubrizgava se tankom iglom u područje nabora. Koža je zaglađena doslovno pred našim očima. Nedostatak ove metode je potreba da se periodično vraćaju u proceduru. S vremenom se preparat koji sadrži hijaluronsku kiselinu razgrađuje u vodi i ostalim bezbednim komponentama.

Ako je situacija povoljna, pomoći će vam da zaboravite na duboke bore na duže vrijeme. U ovoj se metodi posebno liječeno masno tkivo pacijenta ubrizgava ispod kože u nabora. Ne budite lijeni, negujte svoju kožu ljubavlju, a vrijeme će prestati da ostavlja tragove starosti na vašem licu. I radovat ćete se dugo i dugo u svojoj nepreglednoj ljepoti.

Većina žena nakon 30. godine zanima kako ukloniti nasolabijale nabora na licu kod kuće. Nabori su duboke izražene linije koje se s godinama pojavljuju kod gotovo svake osobe.

Oval lica se počinje mijenjati s godinama: "nabubri", crte lica se zamagljuju, pojave se duboke mimične bore, a koža počne saginjati. Razlog za to je uništavanje proteinskih struktura kože i potkožnog tkiva, kao i smanjenje količine hranjivih sastojaka za obnavljanje epidermalnih stanica.

Da biste usporili proces starenja i pooštrili oval lica u najkraćem mogućem roku, potrebno je:

• poboljšavajući cirkulaciju krvi i kretanje limfe. To se može postići posebnim masažama i vježbama za lice, vodeni tretmani... Većina maski za lice sadrži supstance koje stimulišu protok krvi u lice.
• ubrzanje metaboličkih procesa u potkožnoj epidermi. Za to se često koriste akupresura, posebna gimnastika i kozmetika;
• zasićenost kože vlagom. Ovo je nemoguće bez hijaluronske kiseline. Njegov nivo možete povećati uzimanjem tableta (kapsula), kao i korištenjem maski, krema i flastera s ovom tvari.
• povećanje količine kolagena, elastina i hranjivih sastojaka u epidermi. Da biste to učinili, morate pravilno jesti, koristiti kreme i maske sa proteinima i mineralima, koristiti širok spektar narodnih kozmetičkih proizvoda.

Hijaluronska kiselina za nasolabijalne nabore: tablete ili kapsule?

Hijaluronska kiselina je supstanca neophodna da bi se riješio problem kako ukloniti nasolabijale nabora kod kuće. Ona je jedna od najvažnijih sastavnica ljudskog tkiva, čija se količina s vremenom može smanjivati.

On je nezamjenjiv za kožu, jer obavlja sljedeće funkcije:

• održava i distribuira vodu u tkivima;
• povećava elastičnost i čvrstinu kože;
• štiti tkanine od štetnih uticaja okoline.

Gotovo svi kozmetički proizvodi za borbu protiv bora sadrže hijaluron. Takođe, kozmetolozi preporučuju upotrebu u čisti oblik... Mogu se koristiti tablete i kapsule s kiselinama. Redovan unos takvih lijekova pomaže poboljšati vodenu ravnotežu u stanicama kože, izglađivanje dubokih bora, kožu učiniti elastičnijom i otpornijom na promjene povezane sa starenjem.

Izbor između načina uzimanja tvari u tabletama ili kapsulama prilično je težak. Smatra se da tablete bolje apsorbiraju, a kapsule sadrže više aktivnog sastojka. Zbog toga stručnjaci preporučuju uzimanje tableta za mlade djevojke u svrhu prevencije, te kapsule za žene starosne dobi.

Vježbe protiv nazolabijalnih nabora

Gimnastika Greer Childersa

Respiratorna gimnastika kompanije Greer Childers sistem je disanja i masažnih pokreta koji pomažu vraćanju elastičnosti kože i oslobađanju od dubokih bora. Vježbe se temelje na radu mišića lica i tijela zahvaljujući kojem se potonji jačaju i postaju elastičniji.

Kada radite gimnastiku iz Gear Childers-a, važno je pratiti svoje disanje i koristiti 10 pristupa za svaku vježbu sa kratkim odmorima.

Gimnastika od Carol Maggio

Aerobika Carol Maggio kod kuće pokazat će vam kako ukloniti nasolabijalne nabore bez pribjegavanja skupim operacijama i kozmetičkim zahvatima. Tehnika pomaže jačanju mišića lica, a izgled čine kožu više toniranom i mladalačkom.

Sljedeće vježbe pomoći će u uklanjanju dubokih nasolabijalnih bora:

Sve vježbe Carol Maggio moraju se izvoditi dok sjedite na stolici ili stolici. U tom slučaju treba uvući stomak koliko god je to moguće, a kukovi treba biti napeti.

Vježbajte s plastičnom bocom

Gimnastika za lice pomoću plastične boce vrlo je jednostavno i pristupačno raditi kod kuće. Tokom vežbe učestvuju mišići koji praktično ne učestvuju u svakodnevnim izrazima lica.

Za završetak vježbe trebat će vam plastična boca od 1 litre. Ulijte jednu standardnu \u200b\u200bšolju vode. Zatim vrat boce (radi praktičnosti možete omotati gazom ili zavojem) treba omotati oko usana i podići najduže moguće.

Nakon nekog vremena, vježba može postati teža. Dok držite vrat boce, morate da jezikom provučete unutrašnjost obraza na mestu gde se nalaze nazolabijalni nabori. Izvodi se 10 pokreta sa svake strane.

Masaža protiv nasolabijalnih nabora

Asahi masaža

aktiviraju se duboki mišići lica i limfni drenažni sistem. Prije izvođenja masaže potrebno je da se upoznate s lokacijom limfnih žila i ne utječete na njih. Zbog toga, kozmetolozi preporučuju da se najprije obratite stručnjaku.

Nakon mjesec dana masaže asahijem, možete zaboraviti problem kako ukloniti nasolabijale nabora. Čak i na poslu ili kod kuće, dovoljni su svakodnevni 10-minutni postupci. Prije masaže, koža se mora očistiti. Ako to ne učinite, na njemu se mogu pojaviti rozaceja, osipi i akne.

Masažni pokreti počinju od čela i završavaju bradom. Sve vrijeme potrebno je kretati se u smjeru limfnog toka, bez utjecaja na čvorove. Za vrijeme postupka morate koristiti podlogu za masažu. To može biti kozmetičko mlijeko, dekocija lanene ili zobene kaše, voda sa esencijalna ulja... Ne može se koristiti i previše masna baza... Ovo izaziva jutarnje oticanje lica.

Shiatsu masaža

Shiatsu masaža je japanska praksa akupresure na tijelu. Postoji mnogo varijacija ovog postupka koje se često kombiniraju sa molitvom i meditacijom. Shiatsu masaža može se učiniti samostalno ili uz pomoć stručnjaka.

Udar prstima o određenim tačkama na tijelu pomaže u pokretanju procesa podmlađivanja i obnove kože i potkožnog tkiva. Aktivne tačke nalaze se na gotovo svim područjima lica. Kako bi se uklonili nasolabijalni nabori, potrebno je djelovati jastucima prstiju na točkama na uglovima usana, krila nosa, ispod brade, na jagodicama i obrazima.

Prije masaže, koža se mora očistiti. Stručnjaci za masažu Shiatsu preporučuju da se rade ujutro odmah nakon spavanja, kada je osoba što je moguće opuštenija.

Indijska masaža

Indijska masaža je vrsta joge za lice. Uz njegovu pomoć, možete se riješiti nasolabijalnih nabora, bez pribjegavanja drugim kozmetičkim postupcima.

1. Usta treba otvoriti što je moguće šire, imitirajući krik. Ova vježba pomaže u oslobađanju napetosti od mišića lica.
2. Usne treba ispružiti što je više moguće i malo ih stisnuti, imitirajući zvuk "o", a zatim se ispružiti u osmijeh. Važno je osjetiti napetost u mišićima obraza i jagodica.
3. Morate uvući veliku količinu zraka u usta i čvrsto ga stisnuti usnama. Simulirajući kretanje lopte, potrebno je 10-15 sekundi premeštati vazduh s jednog obraza u drugi. Zatim polako ispustite zrak.

Domaće maske protiv nasolabijalnih nabora

Maska od lovorovog lišća

Dekocija iz lovorovog lišća savršeno tonizira i zateže kožu, a velika količina minerala i antioksidanata pomaže u izglađivanju dubokih bora i podmlađivanju.

Za pripremu maske trebate da pomiješate jedan bjelanjka sa kašikom toplog maslinovog ulja. Potom se žlica nasjeckanog suhog lovorovog lista prelije čašom kipuće vode i ukuhava nekoliko minuta. Tečnost se ocijedi i pomeša sa uljem i proteinima. Smjesa se mora nanositi na nazolabijalne nabore 20 minuta, a potom isprati toplom vodom.

Berry maska

Za masu od bobica za nasolabijalne nabore možete koristiti trešnje, borovnice, maline i jagode, ali jagode najbolje djeluju. Bobica se može koristiti na više načina.

U prvom trenutku bobice su isečene na kriške i položene na kožu, mazani maslinovim uljem pola sata. U drugom slučaju bobice se zgnječe na pulpu i pomiješaju sa 1-2 kašike limunov sok... Važno je da bobice budu što svježe.

Želatinska maska

Želatina je neophodna za kožu za stalno obnavljanje i pomlađivanje. Maska iz njih "zasićiće" površinu kože pektinom. Da biste pripremili masku, morate da otopite želatinu u vodenoj kupelji. Potom se u smjesu dodaju jedna kapsula retinola (vitamina A) i pola žličice limunovog soka.

Ako je vaša koža prilično osjetljiva, možete dodati kašiku maslinovog ulja. Smjesa se zatim nanese na kožu i ostavi da se osuši. Želatinozna maska \u200b\u200buklanja se s lica poput filma, zatežući i čisti kožu.

Sastav ribljeg ulja

U narodnoj medicini i kozmetologiji riblje ulje je popularno zbog masnih kiselina omer-3. Pomaže u jačanju lokalnog imuniteta i sprječava propadanje slobodnih radikala na koži.

Da biste se riješili nasolabijalnih nabora, pomiješajte 2 dijela maslinovog ulja, škroba i 1 dio ribljeg ulja. Smjesa se nanosi na dijelove kože s bora na 20 minuta. Takvu masku možete napraviti jednom sedmično.

Glina maska

Glina je u kozmetologiji dobrodošla zbog ogromne količine minerala u svom sastavu. Za masku morate unaprijed pripremiti biljni čaj. Za njega možete koristiti infuziju kamilice, žalfije, metvice i drugih biljaka korisnih za kožu.

Tečnost se miješa sa kozmetičkom glinom da se formira gusta kisela pavlaka i nanosi se na cijelu površinu lica osim na kapke i usne. Da biste pojačali učinak, u masku možete dodati nekoliko kapi ulja, po mogućnosti arganovo ulje.

Škrobna maska

Učinak maske sa škrobom pomoći će učinkovito da se izbori s problemom uklanjanja nasolabijalnih nabora kod kuće. Profesionalci upoređuju efekat njegovog uticaja sa botoxom.

Za kozmetički proizvod trebate sipati 1 kašiku škroba s 2 čaše vode i pričekati dok se ne formira tekućina u obliku žele. Potom se na isto mjesto sipa 5 kašika žlice. sok od mrkve i 1 kašika. teška krema ili pavlaka. Smjesa se nanosi na kožu u slojevima svakih 5 minuta, a ispere se nakon 20.

Biljni oblog

Biljne komprese preporučuju kozmetičari za liječenje kože i podsticanje proizvodnje kolagena. Bez njega je nemoguće riješiti se dubokih bora. Za kuhanje možete koristiti kadulju, pupoljke brezovog lišća, cvjetove kamilice i djeteline.

Za oblog vam je potreban topli juha. Trebate umočiti masku čiste krpe u nju, a zatim je staviti na lice. Možete držati oblog dok se tkanina potpuno ne ohladi.

Kafe maska

U kozmetologiji se prilično često koristi osnova za kafu... Istovremeno deluje kao maska \u200b\u200bi kao efikasan piling.

Da biste pripremili masku, pomešajte 2 kašike. l. rabljeni temelj pića, 1 kašika. maslinovo ulje, malo soli, šećera i cimeta. Masku treba nanijeti lagano, masirajući problematična područja, te ih nakon 10-13 minuta temeljito isprati toplom vodom.

Maska od žumanceta

Maska sa žumancem pomaže u borbi protiv starenja kože i štiti je od pojave dubokih bora. To mu pomaže velika količina albumina i vitamina A u žumanjku.

Za borbu protiv dubokih bora pomiješajte jedan žumance i 1 kašiku maslinovog ulja. Potom se smeši doda nekoliko kapi ulje breskve... 15 minuta na koži je dovoljno da ona nakon prvog postupka postane baršunastog tona.

Maska od banane

Postoje dvije maske na bazi pire od banane. Prva je pogodna za suvu kožu. Za njegovu pripremu, kašika dve banane mora se pomiješati sa 2 kašike. tečna krema i dobro izmešati. Pire se može nanijeti na lice laganim trljanjem u kožu.

Druga maska \u200b\u200bje idealna za problematičnu kožu. Sjeckanim bananama trebate dodati nekoliko kašika maslinovog ulja, žumanca, kašiku brašna. Svi sastojci se miješaju i nanose na kožu na 20-23 minuta.

Medna maska

Za pripremu maske od meda koristi se pčelinji vosak i isključivo prirodni med. Obje komponente se zagrijavaju do tečnog stanja i međusobno se miješaju. Potom se u tečnost doda pola žličice soka od luka i sok aloje. Maska se mora držati na licu pola sata. Kada dođe do peckanja i svrbeža, kozmetički proizvod mora se hitno isprati.

Spirulina maska

Spirulina je vrsta algi koja se široko koristi u borbi protiv bora. Tvar se može kupiti u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama u obliku tableta ili praha.

Spirulina maska \u200b\u200bpomoći će u uklanjanju nasolabijalnih nabora, bora, tamne mrlje kod kuce. Kako ga kuhati, pročitajte u nastavku

Za pripremu maske koristi se želatina. Prvo se mora otopiti u vodenoj kupelji. Zatim se u želatinu dodaju dvije tablete alge, zgnječene u prah. Gotova maska \u200b\u200bnanosi se kozmetičkim četkom na problematična područja. Nakon 20 minuta, stvrdne se i otkloni se. Takvu masku je potrebno koristiti svaka 3 dana tokom mjeseca.

Korištenje kozmetičkog leda protiv nasolabijalnih nabora

Posebno "pranje" ledom je kozmetički postupak koji će pomoći u pokretanju procesa regeneracije na površini kože, poboljšati proizvodnju kolagena i elastina.

Usklađivanje dubokih nasolabijalnih bora nastaje zbog „šok“ efekta kozmetički led... Oštra prehlada dovodi do brzog sužavanja krvnih žila, poboljšavajući na taj način cirkulaciju krvi. Možete kupiti led u kozmetičkoj trgovini ili napraviti svoj.

Da biste ga pripremili, možete koristiti sledeće:

• zeleni čaj - tonizira i liječi kožu;
• aloja - pomaže u oporavku osjetljivih i problematična koža;
• rižin juha - pomaže u stjecanju lijepe jednolike boje;
• voćni sokovi (lubenica, grejpfrut, limun) - savršeno toniraju kožu.

Tečnost se izlije u posebne posude za led i ostavi u zamrzivaču. Trebate svakodnevno koristiti led, bez pranja, ali brisanjem kože peškirom.

Profesionalna kozmetika za nasolabijalne nabore

Zatezanje zakrpa

Čvrsti flasteri za lice napravljeni su na bazi hidrogela. U kontaktu s toplom kožom lica, tvar se počinje rastvarati, a aktivni sastojci brže prodiru u tkiva.

Flasteri koji pomažu da se nose s problemom uklanjanja nasolabijalnih nabora kod kuće vrlo su prikladni za korištenje. Njihov oblik je odabran anatomski tako da se flasteri mogu primijeniti isključivo na problematično područje.

Aktivni sastojci adenozin i glutation čine kožu da se regeneriše i tonizira brže. Zahvaljujući njima površinska tkiva lica jačaju svoju obranu protiv negativnih vanjskih faktora.

Deoproce krema

Deoproce revitalizirajuća krema učinkovito se bori s dubokim nasolabijalnim naborima i izbjegava mimične bore u budućnosti. Ovo se postiže jedinstvenim sastavom: mucin (puževa sluz) i ekstrakt japanskog yama.

Glavno djelovanje lijeka je povećati elastičnost kože, liječiti lokalne iritacije i riješiti se manjih nesavršenosti kao što su ožiljci i bore.

Maska od kolagena šipak

Maska Pomegranate Collagen sadrži ekstrakt šipak i kolagen. Šipur sadrži mnogo korisnih tvari za kožu i ženski fitoharmon estrogen. S godinama se proizvodi sve manje i manje zbog čega se ubrzava starenje i izblijedjivanje kože.

Kolagen se definitivno koristi u borbi protiv bora. Ovaj protein je neophodan za izgradnju "skela" u gornjim tkivima lica. Nedostatak proteina dovodi do postepenog uništavanja ovog "okvira", što je uzrok propadanja kože i pojave bora.

Kremna maska \u200b\u200bARAVIA

Kozmetolozi su kremu-masku ARAVIA nazvali pravom energijom za kožu. Ovaj proizvod se temelji na biljnim sastojcima, a njegovo djelovanje pomaže u maksimalnom obnavljanju i zacjeljivanju zrele kože.

Maska od kreme sadrži maslinovo ulje, ekstrakt sjemenki grožđa, soja, kolagen i hijaluronska kiselina. Stručnjaci preporučuju korištenje ovog lijeka prije svega ženama s vrlo suhom kožom.

Profesionalna rješenja za kremu

Professional Solutions krema je inovativna kozmetika u borbi protiv dubokih bora. Borba protiv znakova starenja u ovom se slučaju događa zbog djelovanja tvari resveratrol. Trenutno se smatra jednim od najmoćnijih antioksidanata i sposoban je obnoviti strukturu kože čak i kod vrlo dubokih bora.

Techni Liss prva PAYOT krema

Krema protiv starenja Techni Liss First PAYOT kozmetičari preporučuju kao lijek za borbu protiv prvih znakova starenja.

Aktivni sastojci proizvoda, koji uključuju dijamantski prah i poseban kompleks Liss Process, omogućuju vam svakodnevno vlaženje kože i podstiču stalnu diobu stanica. Ovo potiče redovito obnavljanje kože i sprječava pojavu novih bora.

Korištenje mezocootera

Mesoscooter je kozmetički uređaj, specijalni valjak u koji su smještene najfinije čelične igle. Također su skuplje opcije zlata, platine i dragocjenih legura. Tokom postupka igle mesoscootera probijaju kožu što doprinosi boljem prodiranju hranjivih sastojaka iz maski i kreme.

Prednosti upotrebe mezocootera:

Za kozmetički postupak koriste se posebni kokteli i koncentrati s hijaluronskom kiselinom, vitaminom C i biljnim sastojcima.

Korištenje punila

Fileri su kozmetički preparati koji će vam pomoći u rješavanju problema kako ukloniti nasolabijale nabora kod kuće. Zaglađivanje bora nastaje punjenjem potkožnog tkiva posebnim supstancama.

Punila za borbu protiv dubokih bora mogu se koristiti u obliku potkožnih injekcija i kozmetičkih preparata (kreme, maske, serumi itd.). Potonji se može koristiti kod kuće.

Punila mogu sadržavati sljedeće komponente:

Postupci kupanja

Kako bi umanjili promjene na koži povezane s godinama, kozmetolozi savjetuju ženama da češće posjećuju kupaonicu i saunu.

Termički tretmani blagotvorno deluju na kožu lica:

• vlaže kožu zbog dugotrajnog utjecaja vodene pare;
• aktiviraju metaboličke procese i obnovu tkiva;
• poboljšati cirkulaciju krvi.

Kod kuće kupka može postati punopravni salon ljepote. Izloženost visokoj temperaturi i vlažnosti zraka omogućuje vam efikasnije čišćenje kože. Prilikom posjete kupki ili sauni preporučuje se korištenje prirodnih pilinga i pilinga za lice.

Sigurno je reći da je odlazak u kupaonicu odličan način da se riješite nasolabijalnih nabora kod kuće. Tijekom kozmetičkih postupaka, koža se zagrijava, a pore se šire. U to vrijeme više hranjivih sastojaka i minerala ulazi u potkožnu strukturu.

Nakon postupaka kupanja obnavlja se epiderma, koža se izglađuje, postaje meka i elastična. Smanjenje broja bora nastaje uslijed ubrzavanja metaboličkih procesa i zasićenja vlagom.

Duboke bore na licu uvijek pokvare izgled. No, da biste ih se riješili, nije potrebno koristiti skupe postupke u kozmetičkim salonima. Primjena masaža i gimnastike, narodna kozmetologija i posebni uređaji pomoći će produžiti mladolikost kože kod kuće.

Video o tome kako ukloniti nasolabijalne nabora

Kako brzo i bez operacije kod kuće ukloniti nasolabijalne nabore:

Korekcija nasolabijalnih nabora: