Ինչ ջրով պետք է լվանալ: Լվացքի ջուր. Ինչպիսի՞ ջրով պետք է լվանալ դեմքս: Ինչ ջուր լվացեք ձեր դեմքը տաք կամ սառը եղանակով

«հոդված» ": Որտեղ մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնել կոսմետիկ նպատակներով ջուր ընտրելիս: Մենք կփորձենք խոսել ոչ շատ հապճեպ, այլ. Եթե ինչ - որ բան ՝ գրեք մեկնաբանություններում, մենք կուղղենք: Այսպիսով ՝

Ինչ տեսակի ջուր է անհրաժեշտ մաշկի խնամքի համար: Waterուրը առանց բացառության անհրաժեշտ է բոլոր օրգանների համար: Ներառյալ մաշկի համար. Մարմնի ջրի բացակայության դեպքում, մաշկի լիարժեք խոնավացումը միայն քսուքներով պարզապես չի գործի: Լվացումը կատարվում է ջրով կամ հատուկ ջրով կոսմետիկա... Լվացքի ընթացակարգը մաքրում է մաշկը դեկորատիվ կոսմետիկա, քսուք և կեղտ: Դուք պետք է լվանաք ինքներդ ձեզ օրը 2 անգամ, առավոտյան և երեկոյան, հաշվի առնելով տեսակը և տարիքային առանձնահատկությունները կաշի, ինչպես նաեւ ջրի որակ:

Այսպիսով, դեմքի մաշկի խնամքի առաջին քայլը ջրի միջոցով մաքրումն է: Այնքան պարզ է թվում: Բայց ջուրը տարբեր է. Սառը ջուր, տաք, տաք, ծորակի ջուր, անձրևաջուր, հալոցք, փափուկ, կոշտ և այլն: Բոլոր կոսմետոլոգները, անկախ մաշկի տեսակից, խորհուրդ են տալիս լվանալ փափուկ ջրով: Նման ջուրը ներառում է `անձրև և հալեցնում: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից շրջակա միջավայրի պայմանների պատճառով հալված ջուրը և անձրևաջուրը լավագույն ընտրությունը չեն:

Մաշկի խնամքի համար ջրի հարցում առաջին բանը, որ պետք է ուշադրություն դարձնել, ջրի մեղմացումն է:

Րի մեղմացումը վերացնում է կոշտ ջրի ագրեսիվ ազդեցությունը: Waterրի մեղմացումը կարող է հասնել, եթե.

եփել ջուրը (լրացուցիչ մանրամասների համար տե՛ս «sofրի մեղմացման ջերմային եղանակ» հոդվածը)
կամ, պարզապես օգտագործել զտված ջուրը հակառակ osmosis համակարգի միջոցով (լրացուցիչ մանրամասների համար տե՛ս «» ենթաբաժինը):

Այսպիսով, արժե լվանալ մաքուր, փափուկ ջրով, առանց խառնուրդների և վնասակար աղերի: Թորած ջուրը կամ բնական հանքային ջուրը լավագույնն է, այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգտագործել գետի ջուրը. Միայն այն պետք է եփվի (եթե, այնուամենայնիվ, չեք վախենում ժամանակակից ջրի մեջ եղածից):

Երկրորդը `ջրի թթվայնությունը (pH) լվանալու համար:

Մաշկի առողջության կարեւորագույն ցուցանիշներից մեկը նրա թթվայնության մակարդակն է: Կամ, գիտականորեն, pH (կարդացեք p-ash): pH- ն արտացոլում է, թե որքան թթու կամ ալկալային ջուր է: Այսպիսով, որքան ցածր է pH- ն, այնքան ավելի թթվային է ջուրը: Որքան բարձր է pH- ն, այնքան ջուրն ավելի ալկալային է: Չեզոք ջուրը pH 7 է:

Որտեղ է առաջանում մաշկի թթվայնությունը: Դա շատ պարզ է. Մեր մաշկի ճարպաթթուները և քրտնագեղձերը տարբեր նյութեր են արտազատում դրա մակերեսին: Էպիդերմիսի շերտավորված բջիջների հետ խառնվելով ՝ այս նյութերը մաշկի վրա կազմում են պաշտպանիչ թաղանթ ՝ լիպիդային շերտ: Եվ մենք վերցնում ենք լիպիդային շերտի pH- ն որպես մաշկի pH: Մարմնի տարբեր մասերում pH– ն նույնը չէ: Գլխի գլխի վրա այն տատանվում է 4-ից 6-ի, մարմնի վերին մասի մաշկի վրա ՝ 5-ից 5,5, մարմնի ստորին հատվածի մաշկի վրա ՝ 5,5-ից 6, ափի վրա ՝ 6,2-ից 6,5: Տղամարդկանց մոտ, ընդհանուր առմամբ, մաշկի pH- ն ավելի թթու է, քան կանանց մոտ:

Բնականաբար, ջուրն օգտագործվում է մաշկի խնամքի համար: Պետք է հիշել, որ մեր ծորակներից եկող ջուրը չեզոք ռեակցիա չունի, բայց, որպես կանոն, ալկալային է `դրանում քլորի և այլ կարծր աղերի առկայության պատճառով: Հետեւաբար, լվանալու ջուրը պետք է կա՛մ թորել, կա՛մ փափկացնել ՝ դրան բնական քացախ ավելացնելով: Այսինքն ՝ ջրի pH– ն պետք է թթվային լինի:

Կանոնավոր ծորակի ջուրը թթվայնացնելու մի քանի եղանակ կա.

ավելացնել 1 լիտր ջուր - 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
ավելացնել 1 լիտր ջուր - ¼ թեյի գդալ սոդա
1 լիտր ջուր ավելացնել 1 ճ / գ գլիցերին (սա յուղոտ մաշկի համար է)
կամ պարզապես օգտագործել հակառակ osmosis համակարգը:

Ի դեպ, խնդրում ենք նկատի ունենալ. Հակառակ osmosis համակարգը օգտագործվում է ինչպես ջուրը փափուկ դարձնելու, այնպես էլ ջրի թթվային արձագանք ստանալու համար:

Երրորդը `ջրի ջերմաստիճանը լվանալիս:

Ո՞րն է ջրի օպտիմալ ջերմաստիճանը լվանալու համար: Սառը ջուր - նեղացնում է արյան անոթները և խաթարում ճարպագեղձերը ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով մաշկի արյան շրջանառությունը, և այն դառնում է գունատ, letargic, կնճռոտված: Տաք ջուր. Լավ է լվանում աղտոտվածությունը, բայց ընդլայնում է ծակոտիները և մկանները թուլացնում: Մաշկն ազատվում է:

Իսկ ընդլայնված մազանոթ ունեցող մարդկանց համար տաք ջրով լվանալը հիմնականում հակացուցված է: Եվ եթե դեմքը լվանում եք այդպիսի ջրով և օճառով, ապա ջրազրկեք և յուղազերծեք դեմքի մաշկը, անոթներում արյան լճացում հրահրեք (ինչը կարող է հանգեցնել այտերի և քթի կարմիր բծերի): Ամենաշատը ավելի լավ լվացում, որը հարմար է ցանկացած մաշկ ունեցող մարդկանց համար, լվանում է ջրով սենյակային ջերմաստիճանում:

Հետեւաբար, մաշկի խնամքը պահանջում է մաքուր, փափուկ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում:

Հաջողություն ձեր մաշկի խնամքի հետ:

Լվանալը, առաջին հայացքից, մաշկի ամենահեշտ խնամքն է: Այնպես որ, այո ոչ այնքան, հատկապես եթե դեմքի վրա կան պզուկներ, կարմրություն, բորբոքումներ և այլ խնդիրներ: Շատ կարևոր է իմանալ և պահպանել լվացքի կանոնները:

Լվանալուց առաջ

Նախ անհրաժեշտ է ձեր մազերը կապել այնպես, որ դրանք չխանգարեն լվանալուն: Բացի այդ, լվանալուց առաջ դուք պետք է ձեռքերը լվանաք, հակառակ դեպքում դրանցից մանրէները կհայտնվեն մաշկի վրա և կարող են գրգռում առաջացնել:

Կոսմետիկայի հեռացում

Ոչ շատ մաքրող միջոցներ կարող են ամբողջությամբ հեռացնել դիմահարդարումը: Հետեւաբար, նախ պետք է ձեր դեմքը մաքրել հատուկ դիմահարդարման միջոցով, այնուհետև սկսել լվանալ:

Լվացքի քանակը

Օրվա ընթացքում մաշկը փոշի է նստում, քրտնում է, և յուղոտ փայլ է հայտնվում: Այնուամենայնիվ, չպետք է հաճախակի լվանաք ձեր դեմքը, օրը երկու անգամ ՝ առավոտյան և երեկոյան: Հաճախակի լվացման պատճառով մաշկը կորցնում է իր բնական պաշտպանությունը:

Ջուր

Լվացքի ջուրը պետք է լինի մաքուր և փափուկ: Եթե \u200b\u200bծորակից կոշտ ջուր է հոսում, ապա այն կարելի է մեղմացնել եռալով և սոդա ավելացնելով: Հալված ջուրը իդեալական է լվանալու համար: Կարող եք սառեցնել սառցարանում:

Րի ջերմաստիճանը

Լվացումը պետք է իրականացվի երկու փուլով.

ծակոտիները բացելու համար հարկավոր է սկսել տաք ջրով;
ապա լվանալ մաշկը սառը ջրով `մաքրված ծակոտիները փակելու և մաշկը աշխուժացնելու համար:

Դեմքի մաքրող միջոցներ

Ավելի մեծ ազդեցության համար կարող եք լվանալ ձեր դեմքը հատուկ մաքրող միջոցների միջոցով: Դրանք պետք է քսել ոչ թե չոր մաշկի, այլ խոնավեցված մաշկի վրա: Լվացքի համար կարող եք օգտագործել.

մանկական օճառ;
սերուցքային օճառ;
փրփուր;
լոսյոն;
գել;
սկրաբ (ժամանակ առ ժամանակ օգտագործել);
լուծում ծովի աղեթե վնաս կամ բորբոքում չկա.
երիցուկի թեյ:

Միջոցները նախ փոքր քանակությամբ քսում են ձեռքերը, իսկ հետո կիրառվում շրջանաձեւ նուրբ շարժումներով: Նրանք պետք է հավասարաչափ բաշխվեն մաշկի վրա 1-2 րոպե, առանց քսելու: Դրանից հետո դուք պետք է անմիջապես լվանաք փրփուրը, առանց այն պահելու ձեր դեմքին: Լվանալուց հետո անհրաժեշտ է համոզվել, որ մաքրող միջոցը չի մնացել դեմքին:

Լվանալուց հետո

Լվանալուց հետո դեմքը սրբիչով մի քսեք: Դուք կարող եք վնասել մաշկը ՝ պատճառելով դրան միկրո վնաս: Դուք պետք է նրբորեն մաքրեք ձեր դեմքը մաքուր չոր սրբիչով, կամ ավելի լավ է ընդհանրապես չսրբել, բայց թող ձեր դեմքն ինքնուրույն չորանա:

Խոնավ մաշկին քսեք ձեր մաշկի տեսակին հարմար կրեմ:

Լվանալուց անմիջապես հետո պետք չէ դուրս գալ փողոց, որպեսզի խուսափեք մաշկը ճաքելուց և չորացնելուց:

Sensitiveգայուն մաշկի դեմքի մաքրման կանոն

Ավելի ու ավելի շատ բողոքներ են հայտնվում դեմքի մաշկի վատթարացման, չորության, այրվող սենսացիայի և ալերգիայի վերաբերյալ: Այս մաշկաբանական խնդիրները հիմնականում կապված են մեր արձագանքման հետ արտաքին գործոններ... Դեմքի զգայուն մաշկը մաքրելու նորարարական եղանակը `ջրազուրկ, կօգնի լուծել այս խնդիրը: Այս մեթոդը կնվազեցնի ջրի հետ դեմքի շփման քանակը:

Կոսմետոլոգները կարծում են, որ միցելային ջուրը և կոսմետիկան, ինչպիսիք են կաթը, սերուցքը, տոնիկն ու լոսյոնը, լավագույնն են: Դիմահարդարման բացակայության դեպքում բավարար կլինի դեմքը մաքրել միցելային ջրով խոնավացրած բամբակով, լրացուցիչ թարմացնելով այն չսառեցրած ջերմային ջուր... Դիմահարդարումը պատշաճ կերպով հեռացնելու համար օգտագործեք երկֆազ արտադրանք, ապա նրբորեն քսեք կոսմետիկ կրեմի կամ կաթի շերտ: Դիմահարդարումը արագ լուծարվելու է և այն կարելի է հեռացնել բամբակյա պահոցով:

Մաքրող միջոց ընտրելիս զգայուն մաշկի տերերը պետք է ընտրեն մեկը, որը չի պարունակում նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ: Մարդկանց համար այս ամենաուժեղ ալերգենը կարող է առաջացնել անցանկալի ազդեցություն և վնասակար է առողջության համար: Շաբաթը մեկ անգամ լվանալու անջուր մեթոդ ընտրելիս կարող եք օգտագործել մացառներ և կեղևներ: Եթե \u200b\u200bհակացուցումներ ու մաշկի զգալի խնդիրներ չունեք, ապա դրանցից հրաժարվելու կարիք չկա: Մաշկի սկրաբը կարելի է հեռացնել պարզ ոչ գազավորված հանքային ջրով կամ մեղմ կանաչ թեյով:

Լվացքի անջուր մեթոդը չի թողնում տհաճ անհանգստություն և մաշկի խստության զգացում, չի նպաստում sebum- ի ավելացմանը: Չի առաջացնում ցաներ և ենթամաշկային պզուկներ: Այս կերպ լավ միջոց պաշտպանել մաշկը լրացուցիչ սթրեսից և գրգռումից Սա հատկապես ճիշտ է աշնան սկզբին `ամռանը արևի լույսից հետո մաշկը վերականգնելու համար:

Լվացքի անջուր մեթոդի սիստեմատիկ օգտագործմամբ կարող եք հասնել լավ արդյունք, մաշկը դարձնել առողջ և թարմ: Նման մաքրումը շատ օգտակար է և արդյունավետության մեջ գերազանցում է սովորական մեթոդին: Այն կարող է օգտագործվել նաև դեմքի նորմալ մաշկի վրա: Հոգ տանել ձեր դեմքի մասին, եղեք միշտ խնամված և գեղեցիկ:

Եվ ոչ սառը լվացում:

Ամռանը պետք է մոռանալ կլեպի և մաշկի սպիտակեցման մասին, իսկ դեմքը լվանալ միայն գոլ ջրով (սենյակային ջերմաստիճանի մոտ):

Ամռանը կլեպն անցանկալի է, քանի որ ընթացակարգից հետո եղջերաթաղանթը հեռացվում է, էպիդերմիսի վերին շերտում բջիջների բաժանման տեմպը մեծանում է: Սրա արդյունքում, արևի ազդեցության տակ, կողմնակի ազդեցություն, օրինակ, մութ կետեր... Ամռանը խստիվ արգելվում է: Ի վերջո, դրանից հետո կարող են ոչ միայն փոքր տարիքային բծեր հայտնվել, այլեւ ամբողջ մաքրված տարածքի ուժեղ պիգմենտացիա կհայտնվի: Եվ սրանից ազատվելը շատ դժվար կլինի, իսկ որոշ դեպքերում `նույնիսկ անիրատեսական: Այդ պատճառով կլեպն արվում է միայն աշուն-ձմեռ և ձմեռ-գարուն ժամանակահատվածներում: Եվ ընթացակարգից հետո դուք անպայման պետք է օգտագործեք արևապաշտպանիչ միջոցներ:

Անհրաժեշտ չէ ամռանը առատորեն «նկարել ձեր դեմքը»: Theերմության պայմաններում ճարպաթթուները և քրտնագեղձերը շատ ինտենսիվ են աշխատում, դեմքի ծակոտիները ընդլայնվում են: Դիմահարդարման կոպիտ շերտը կարող է հանգեցնել ծակոտիների խցանմանը, իսկ արդյունքում `բորբոքման: Որպեսզի դիմահարդարումը շոգին «չլողա», այն պետք է լինի նվազագույն: Ամենալավ բանը ցածր տոնային էֆեկտիվությամբ խոնավեցնող միջոց օգտագործելն է: Եթե \u200b\u200bդեմքը արեւայրված է, ապա պարզապես պարզ խոնավեցնող միջոց: Չգիտես ինչու, շատերն ամռանը հրաժարվում են փոշուց, բայց ապարդյուն: Թեթև ամառային փոշին դեմքը պաշտպանում է փոշուց: Theերմության մեջ ամենալավը սովորական տուշը փոխարինելն է ջրակայունով, այն լավ կպաշտպանի թարթիչները արեւի տակ այրվելուց: Բայց ստվերները լավագույնս օգտագործվում են փխրուն, և մատիտը պետք է դեն նետել, քանի որ իր կազմի մեջ մոմը հոսելու է:

Ոչ մի դեպքում չպետք է լվանաք ձեր դեմքը շատ սառը ջրով: Ի վերջո, մաշկը դրանից շատ չորանում է: Դուք պետք է լվանաք ջրով սենյակային ջերմաստիճանում, լվացքի համար օգտագործելով մուս կամ փրփուր: Սառը ջուրը - կտրուկ նեղացնում է ծակոտիները, թողնելով բոլոր մանրէները մեջտեղում և տաք - մեծապես արագացնում է ճարպագեղձերի աշխատանքը: Ահա թե ինչու սաունան և շոգեբաղնիքը, ինչպես նաև տաք լոգարաններն ու լոգարանները հակացուցված են: Եվ սկրաբը պետք է օգտագործվի շաբաթը մեկ անգամ:

Շատ կանանց սխալն այն է, որ ամռանը նրանք օրական մի քանի անգամ մաքրում են իրենց մաշկը լոսյոնով ՝ յուղոտ փայլից ազատվելու համար: Բայց հնարքը կայանում է նրանում, որ հաճախակի մաքրմամբ, մաշկը միանում է պաշտպանական մեխանիզմի ՝ դա մեծացնում է ճարպագեղձերի գործունեությունը: Որքան հաճախ մաքրում է, այնքան հաճախ գեղձերը ճարպ են արտադրում: Արդյունքը յուղոտ, ջրազրկված մաշկն է:

Պատասխանելով այս հարցին ՝ մենք կպատասխանենք մաշկի խնամքին վերաբերող հիմնական հարցերից մեկին:

Բոլորն էլ գիտեն, որ մաշկը մաքուր պահելու ամենատարածված միջոցը ջուրն է: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը գիտեն, որ ջրի ազդեցությունը մաշկի վրա կախված է ինչպես ջրի ջերմաստիճանից, քիմիական բաղադրությունից, այնպես էլ հենց մաշկի վիճակից:

Դեմքի մաշկը մշտապես ենթարկվում է շրջակա միջավայրի տարբեր խթանների: Ընկալման տարբեր աստիճաններ նորմալ մաշկ արտաքին ազդակները կախված են ընդհանուր վիճակ օրգանիզմը, նրա նյարդային համակարգը և այլն: Սա բացատրում է, օրինակ, այն փաստը, որ երբեմն մաշկը կարող է ժամանակավորապես չհանդուրժել ջուրը, օճառը և հիգիենայի այլ միջոցները: Հետեւաբար, մաշկի խնամքի անհատական \u200b\u200bտեխնիկան պետք է փոխվի `տվյալ պահին դրա վիճակին համապատասխան:

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ջուրը չի կարող համարվել մաշկի համար չգրգռող նյութ: Calciumգալի քանակությամբ կալցիում, մագնեզիում և այլ օգտակար հանածոներ պարունակող ջուրը, այսպես կոչված, կոշտ ջուրը վնասակար է ոչ միայն դեմքին, այլև ձեռքին: Երկարատև օգտագործման դեպքում այն \u200b\u200bչորացնում է մաշկը, հատկապես դեմքի չոր, բարակ և զգայուն մաշկը, դարձնում այն \u200b\u200bկոպիտ, շերտավոր և հաճախ առաջացնում է բորբոքում: Կոշտ ջրի նյարդայնացնող ազդեցությունը վերացնելու համար այն պետք է փափկացնել: Դրան առաջին հերթին հասնում է երկար եռալով: Դուք նաև կարող եք մեղմացնել կոշտ ջուրը ՝ ավելացնելով հետևյալ երեք միջոցներից որևէ մեկը 1 լիտր ջրի մեջ. 1) 1/4 թեյի գդալ խմորի սոդա; 2) բորակի 1/2 թեյի գդալ; 3) 1 tbsp. մի գդալ գլիցերին (յուղոտ մաշկի համար): Լավագույնն այն է, որ օգտագործեք անձրեւի կամ ձյան ջուր, որը չի պարունակում գրգռիչ նյութեր `այսպես կոչված փափուկ ջուր, որի կիրառումից հետո դուք զգում եք հատուկ թավշյա մաշկ:

Մաշկի ջրի նկատմամբ զգայունության բարձրացման դեպքում դուք պետք է օգտագործեք եռացրած ջուր կիսով չափ կաթով (24-25 ° C ջերմաստիճան):

Գրգռված, բորբոքված կամ թեփոտվող մաշկը շատ հաճախ ընդհանրապես ջուր չի հանդուրժում: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ամբողջությամբ հրաժարվել ջրով լվացությունից հիվանդության տևողության համար, հատկապես առավոտյան, նախքան փողոց դուրս գալը և երեկոյան տաք բուսական յուղ քսել ՝ այն հանելով թեյի լուծույթով կամ հատուկ լոսյոնով: Առավոտյան, դուրս գալուց 30-40 րոպե առաջ, խորհուրդ է տրվում թարմացնել մաշկը բամբակյա շվաբրին քսած հեղուկ էմուլսիայով կամ ճարպային կրեմով: Sensitiveգայուն մաշկը բուժելու այս մեթոդը արագ վերադարձնում է իր առաձգականությունը:

Իհարկե, անհրաժեշտ է հաշվի առնել մաշկի անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները:

Temperatureրի ջերմաստիճանը չափազանց կարևոր դեր է խաղում դեմքը լվանալու գործում: Այս հարցն այնքան կարևոր է, որ բացի այդ ընդհանուր դրույթներայս բաժնում տրված հաջորդ երկու բաժինները նվիրված են դեմքի մաշկի վրա սառը և տաք ջրի գործողությանը:

Սառը ջրի անընդհատ օգտագործումը խաթարում է մաշկի սնուցումը, պատճառելով ժամանակավոր վակոկոնստրուկցիա և նվազեցնում արյան մատակարարումը, ինչպես տաք ջուրը երկարատև օգտագործմամբ, առաջացնում է մաշկի մակերեսային անոթների կայուն ընդլայնում և թուլացնում դրանց պատերը, ինչը հանգեցնում է առաձգականության մաշկի կորստին:

Պետք է լվանալ ոչ թե տաք կամ սառը ջրով, այլ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով (24-25 ° C): (Եթե 2-3 անգամ չափեք ջրի ջերմաստիճանը ջերմաչափով, ապա ապագայում դեմքի մաշկն ինքն իրեն կպատմի ձեզ անհրաժեշտ ջերմաստիճանը):

Յուրաքանչյուր կին կարող է դեմքը ջրով լվանալ սենյակային ջերմաստիճանում ՝ անկախ տարիքից, մաշկի հատկություններից և սեզոնից: Նման ջուրը շատ հաճելի է մաշկի համար, և նույնիսկ դրա հետ առատ լվացումը չի առաջացնում խորը հովացման տհաճ զգացողություն, որը տեղի է ունենում սառը ջրով լվանալու ժամանակ: Սենյակային ջերմաստիճանում ջուրը առաջացնում է արյան անոթների կարճաժամկետ նեղացում, որին հաջորդում է դրանց երկարաձգումը: Սա նպաստում է մաշկի արյան հոսքին, ինչը հենց այն է, ինչ անհրաժեշտ է դրա սնունդը բարելավելու համար:

Երբեմն օգտակար է ձեր դեմքը լվանալ տաք ջրով, որը փոխարինում է սառը ջրով ՝ առաջացնելով հակադրության գրգռում: Երմաստիճանի արագ փոփոխությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում արյան շրջանառության, մաշկի նյարդերի վերջավորության վրա և մի տեսակ մարմնամարզություն է արյան անոթների համար, որն ապահովում է մաշկին լավ սնուցում: Որքան խիտ է մաշկն ու խորը արյան անոթները, դրա մեջ ավելի հաճախ կարելի է օգտագործել հակապատկեր ջերմաստիճանի ջրով լվացում: Այս դեպքում ընթացակարգը պետք է ավարտվի ջրով `սենյակային ջերմաստիճանում, սառը կամ սառը:

Այսպիսով, ամենաիմաստուն բանը `ջուրով լվանալը սենյակային ջերմաստիճանում, փափուկ (անձրև, ձյուն) կամ փափկացնելով եռացնելով կամ բորակ, սոդա ավելացնելով:

Սառը ջրի գործողությունը մաշկի վրա: Ահա, թե ինչ է նա գրում սառը ջրով անընդհատ լվանալու արդյունքում մաշկի վրա արտադրվող ազդեցության մասին, պրոֆ. Ռոզենտուլ. «Սառը ջուրը, երբ ենթարկվում է մաշկի, առաջացնում է մակերեսային անոթներից արյան արտահոսք և հանգեցնում է մաշկի մթնեցմանը, անոթների նեղացմանը: Վերջինս, իր հերթին, առաջացնում է ճարպաթթուների և քրտինքի խցուկների գործունեության հետաձգում և մաշկի մակերեսին ճարպի և քրտինքի սեկրեցիայի նվազում, նպաստում է մաշկի առաձգականության այս կորստին ՝ առաջացնելով մաշկի չորություն և փխրունություն »:

Ականավոր գիտնական-մաշկաբանի այս կարծիքը հաստատվում է գործնական դիտարկումներով: Եթե \u200b\u200bձեր դեմքը անընդհատ սառը ջրով եք լվանում, առաջին հերթին զարգանում է դրա գունատությունը, ապա չորություն, թուլություն և, վերջապես, կնճռոտում: Կանայք հաճախ դա շատ ուշ են նկատում:

Դեմքի մաշկը կարծրացնելու և բոլոր առումներով այն հավասարեցնելու մարմնի մաշկի ցանկությունն անհիմն է: Ի վերջո, դեմքն արդեն անընդհատ ազդում է արտաքին միջավայրի և դրա հակադրությունների ազդեցության տակ: Սառը ջուրը կարծրացնում է մարմինը և մեր ամբողջ մարմինը, այնուամենայնիվ, անընդհատ օգտագործելով, այն հաճախ վնաս է հասցնում դեմքի մաշկին ՝ նպաստելով դրա վաղաժամ ծերացմանը:

Չոր մաշկի դեպքում, երբ գեղձերի կողմից ճարպի սեկրեցումը արդեն սահմանափակ է, սառը ջրի օգտագործումը, նույնիսկ առանց օճառի, հետագայում խանգարում է ճարպի սեկրեցմանը: Չորացման հակված մաշկը նույնպես չի կարող դիմանալ սառը ջրով երկար լվանալուն և սկսում է թեփոտվել, նույնիսկ երիտասարդների շրջանում:

Վերոգրյալից պարզ է դառնում, թե ինչու անտեղի է առավոտյան դեմքը լվանալ ձմռանը և գարնանը սառը ջրով: Սա վերաբերում է ոչ միայն չոր կամ զգայուն մաշկայլեւ նորմալ: Դրսում օդի ցածր ջերմաստիճանը սառեցնում և չորացնում է մաշկը, ուստի չպետք է բարձրացնեք նրա հիպոթերմիան, ինչը հանգեցնում է գրգռման կամ ցրտահարության: Ի դեպ, դեմքի, հատկապես այտերի և քթի ծայրի մի փոքր ցրտահարություն, -15-20 ° C ջերմաստիճանում, կանայք հազվադեպ են նկատում, բայց պարզվում է, ավելի ուշ ՝ գեղեցկության սրահում: Արդյունքում, այս խնդրի վերաբերյալ արևմտաեվրոպական շատ փորձագետների առաջարկությունները միշտ չէ, որ ընդունելի են մեր կլիմայի համար:

Սառը սեզոնին առավոտյան դեմքը թարմացնելու համար կարող եք օգտագործել սենյակային ջերմաստիճանի ջուր: Դեմքի և պարանոցի այս ողողումը, որին հաջորդում է յուղոտ կրեմ քսելը թաց դեմքին, պետք է արվի դրսում դուրս գալուց 40 րոպե առաջ (դեմքից խոնավության և ավելորդ կրեմի հեռացման պահից):

Շնորհիվ պատշաճ խնամքնպաստելով դեմքի մաշկի առաձգականության բարձրացմանը ՝ մեծանում է դրա դիմադրությունը օդերևութաբանական ազդեցության ցանկացած գործոնների նկատմամբ. նման խնամքի դեպքում մաշկի շերտավորումը լիովին բացառվում է, և չոր մաշկը զգալիորեն կրճատվում է:

Warmերմ սեզոնին կամ տաք կլիմա ունեցող տարածքներում առավոտյան սառը ջրի օգտագործումը (դրան կարող եք նույնիսկ սառույցի կտոր ավելացնել) թարմացնում և ամրացնում է ցանկացած մաշկ, քանի որ տաք օդի ազդեցության տակ լվանալուց հետո արյան հոսքը մեծանում է:

Երեկոյան քնելուց առաջ դեմքը սառը ջրով լվանալը կամ սառույց կիրառելը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դա կարող է առաջացնել անցանկալի գրգռում և խանգարել քունը: Նույն պատճառով, ավելի լավ է տեղափոխել առավոտյան և հակապատկերային լվացում:

Տաք ջրի գործողություն մաշկի վրա: Հայտնի է, որ ջուրը որոշ չափով յուղազերծում և չորացնում է մաշկը: Այս ազդեցությունն ուժեղանում է դեմքը տաք ջրով և օճառով լվանալու միջոցով:

Թվում է, որ այս դեպքում յուղոտ մաշկով լվանալու համար պետք է օգտագործել տաք ջուր, քանի որ այն լավ մաքրում է դեմքը ՝ մաքրելով ճարպային շերտերն իր մակերևույթից, դրանց վրա թափված փոշու մասնիկներով:

Այնուամենայնիվ, տաք ջրով ամենօրյա լվացումը հանգեցնում է մակերեսային արյան անոթների ընդլայնմանը, մաշկի արյան լճացմանը, ինչը, իր հերթին, կարող է առաջացնել քթի, այտերի և տհաճ մաշկի կարմրություն: Բացի այդ, տաք ջուրն օգնում է թուլացնել մաշկի մակերեսային մկանները, որոնք հետագայում առաջացնում է մաշկի փխրունություն և նպաստում կնճիռների առաջացմանը: Տաք ջուրը ոչ միայն մեխանիկորեն լվանում է կեղտը, այլ միևնույն ժամանակ լայնացնում է ծակոտիները և իջեցնում մաշկի դիմադրողականությունը: Այդ պատճառով բավական է շաբաթը մեկ անգամ երեկոյան լվանալ դեմքը տաք ջրով, որից հետո անհրաժեշտ է ողողել այն սառը ջրով:

Պրակտիկան ցույց է տալիս, թե ինչի համար է լավը յուղոտ մաշկ երեկոյան հատուկ լվացում: Այս դեպքում պետք է օգտագործել եռացրած տաք ջուր (30 ° C- ից ոչ բարձր) և չեզոք օճառ: Դրա համար ամենահարմարն է օճառի սափրվելու կրեմը: Լվանալուց հետո դեմքը ողողում են թթվայնացված կամ մի փոքր աղած սառը ջրով կամ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով: Կարող եք նաև իրականացնել հակապատկերային լվացում, այսինքն ՝ տաք ջուրը մի քանի անգամ փոխարինելով սառը ջրով ՝ սկսած և ավարտելով միշտ սառը ջրով:

Եթե \u200b\u200bմաշկը շատ յուղոտ է, կոպիտ, խոշոր ծակոտիներով, ապա հակապատկերային լվացման տևողությունը կարող է ավելացվել սառը ջրի օգտագործմամբ, բայց դա պետք է արվի աստիճանաբար, որպեսզի այն հաճելի լինի մաշկի համար: Այս ընթացակարգը կարող է օգտագործվել ոչ միայն որպես մաշկի մաքրման միջոց, այլ նաև բուժման համար: Վերջին դեպքում, նման լվացումը կատարվում է 10-15 օրվա ընթացքում, գերադասելի է առավոտյան կամ քնելուց մեկուկես-երկու ժամ առաջ:

Նշում: Տաք ջրով լվացումը հակացուցված է նրանց համար, ովքեր դեմքին լայնացած մազանոթներ ունեն. սա վերաբերում է նաև սուր հակապատկերային լվացումներին:

Վերոնշյալից պարզ է դառնում, որ տաք ջրի, ինչպես նաեւ սառը ջրի համակարգված օգտագործումը վնասակար է մաշկի համար: Այսպիսով, յուղոտ մաշկը տաք ջրով կարելի է լվանալ միայն շաբաթը մեկ անգամ, ոչ ավելի, քան 1-2 ամիս: Այնուհետև տաք ջրի փոխարեն առաջարկվում է տաք ջուր (35 ° C- ից ոչ բարձր ջերմաստիճան), որին հաջորդում է սառը ջրով լվանալը: Դեմքի ցանկացած լվացման համար օգտագործեք փափկեցված կամ, նույնիսկ ավելի լավ, փափուկ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում:

Տաք ջրով լվանալը (35 ° C) հանգստացնում է նյարդային համակարգը, թուլացնում է մաշկի մկանների լարվածությունը, մարմինը լավ է պատրաստում քնի համար, բայց չպետք է մոռանանք, որ չարաշահումը, տաք ջրի երկարատև օգտագործումը ոչ ոքի խորհուրդ չի տրվում: Դրա օգտագործումը պետք է պայմանավորված լինի անհրաժեշտությամբ:

Ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ: Տարօրինակ հարց. Մենք բացում ենք ծորակը, լավ ... մենք լվանում ենք մեզ: Ինչ - որ բան սխալ է? Կարո՞ղ եմ դեմքս այլ կերպ լվանալ: Դա հնարավոր է և անհրաժեշտ է այլ կերպ: Հետեւաբար, եկեք հասկանանք, թե ինչպես դա ճիշտ անել, և ինչպիսի ջուր է ավելի լավ լվանալու համար:

Waterրով լվանալը ձեր մաշկը մաքրելու ամենաարագ և մատչելի միջոցն է: Waterուրը մաքրում է մեր մաշկը քրտինքից, փոշուց, մանրեներից և մաշկի սեկրեցներից: Theրի ջերմաստիճանը շատ կարևոր է մաշկի համար: Լվացքի համար կարող եք օգտագործել տաք ջուր մինչև 45 աստիճան, տաք `մինչև 37 աստիճան, սառը` 25-28 աստիճան և ցուրտ `15-20 աստիճան:

Ինչպես լվանալ ձեր դեմքը տաք ջրով

Տաք ջուրը արյան հոսք է առաջացնում դեմքի մաշկին, այն լավ է մաքրում մաշկը: Բայց այս ջերմաստիճանի ջրով լվանալը հնարավոր է երիտասարդության և յուղոտ մաշկի հետ: Նրա խորամանկությունը կայանում է նրանում, որ այն չորացնում է մաշկը, նվազեցնում է մաշկի երանգը և, բնականաբար, դարձնում է ավելի հին: Ինչպես ճիշտ լվանալ ձեր դեմքը տաք ջրով, անհրաժեշտ է իմանալ և հավատարիմ մնալ դրան կարևոր կանոնլվացումը պետք է ավարտվի սառը ջրով, և լվացքն այս եղանակով ոչ ավելի, քան շաբաթը 3 անգամ: Դուք երեկոյան պետք է լվանաք ձեր դեմքին, և գիշերը մաշկն ինքնուրույն կվերականգնի բնական ճարպային հավասարակշռությունը:

Տաք ջուրը լավ է նորմալ մաշկի համար: Բայց նույնիսկ այդպիսի մաշկը տաք ջրով կանոնավոր լվացմամբ (և մենք պարզապես նախընտրում ենք դա) կարող է ժամանակի ընթացքում մի փոքր «փչանալ»: Ի վերջո, տաք ջուրը հանգստացնում է մաշկի և մկանների տոնուսը:

Ինչպես լվանալ ձեր դեմքը սառը ջրով

Բայց սառը ջուրը և սառը ջուրը, ընդհակառակը, բարձրացնում են երանգը, ամրացնում մաշկն ու դարձնում այն \u200b\u200bավելի դիմացկուն: Ի՞նչ է նշանակում ավելի դժվար: Մի օրինակ բերեմ: Մի ամառ պատահաբար գնացքում էի: Վագոնում շոգն անտանելի էր: Իսկ խցիկում գտնվող իմ հարևանը անվերջ տաք թեյ էր խմում: Նրա դեմքն անընդհատ քրտնում էր, և նա անխնա քսում էր այն սրբիչ սրբիչ... Ես պարզապես զարմացած նայեցի նրան: Եթե \u200b\u200bես ծաղրեի քմահաճ ու շոյված մաշկիս վրա, ես անմիջապես կբարկանայի, և դեմքս ծածկված կլիներ կարմիր բծերով, որոնք կծկվելով, քոր առաջացան և շատ խնդիրներ առաջացրին: Իմ մաշկը չի կարելի անվանել համբերատար և դիմացկուն:

Սառը ջրով լվանալը առաջացնում է արյան անոթների կտրուկ նեղացում, իսկ հետո դրանց ընդլայնում: Սա մաշկի պատասխանն է հովացմանը: Պարբերաբար սառը ջրով լվանալը ցանկալի չէ: Աստիճանաբար դա կհանգեցնի ոչ միայն մաշկի չորացմանը, այլեւ գերբնակվածությանը, մաշկի կարմրությանը: Հետեւաբար, դուք կարող եք պատշաճ կերպով լվանալ ինքներդ ձեզ սառը ջրով, այն օգտագործելով միայն տաքացումից հետո:

Կոնտրաստի լվացումը շատ օգտակար է դեմքի համար: Այն ունի երիտասարդացնող ազդեցություն մաշկի վրա: Այս դեպքում անհրաժեշտ է փոխարինել սառը ջրի և տաք ջրի միջև: Այս «լոգանքը» հատկապես օգտակար է ընդլայնված ծակոտիներով յուղոտ մաշկի համար: Բայց եթե ձեր դեմքին ունեք լայնացած արյան անոթների ցանց, ապա հակապատկերային լվացումը ձեզ վնաս կհասցնի:

Ինչ ջուր է ավելի լավ լվանալու համար:

Ինչ ջուր օգտագործել և ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ: Փաստն այն է, որ ոչ բոլոր ջուրն է հարմար լվանալու համար: Ավելին, ծորակի ջուրը բոլորովին էլ հարմար չէ: Մաշկի համար կալցիումի և մագնեզիումի աղերը վնասակար են, և ավելին ՝ դրանում պարունակվող քլորը: Անկախ նրանից, թե որքան ուշադիր ենք սրբիչով դեմքը չորացնում, վերջնական չորացումից հետո աղերը կմնան մաշկի վրա, հատկապես ծակոտիների մեջ: Այո այո. Ուրը գոլորշիանում է, իսկ աղերը մնում են մաշկի վրա: Այդ պատճառով ավելի լավ է դեմքը լվանալ եռացրած ջրով, կամ 1 լիտր ջրի մեջ ավելացնել 1/2 թեյի գդալ խմորի սոդա ՝ մեղմելու համար:

Եվ վերջին հարցը, որն անորոշ էր մնում ՝ հնարավո՞ր է օճառով լվանալ: Սովորական միանման օճառ, որը մենք ունենք օճառի ամանի մեջ: Պատասխանը միանշանակ է. Ցանկալի չէ: Լվանալու համար անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ ապրանքներ, փրփուրներ, գելեր և այլն, որոնք ուղղակիորեն մշակված են դրա համար և չեն խախտում դեմքի մաշկի բնական պաշտպանությունը:

Արդյո՞ք այդ ամենը անհանգստացնող է: Արդյո՞ք ավելի հեշտ է ծորակը միացնել և սովորությունից դուրս գալ ՝ առանց որևէ քաշքշուկի: Դե, շարունակեք անել այս օրեցօր, տարեցտարի: Գոնե իմ ամբողջ կյանքը: Արդյունքն աստիճանաբար կանդրադառնա ձեր դեմքի վրա: Բայց այս դեպքում մի վերադարձեք այն հարցին, թե ինչպես ճիշտ լվանալ ձեր դեմքը, որպեսզի չվնասեք ձեր մաշկին:

Չե՞ս խմում ծորակի ջուրը: Ամենայն հավանականությամբ, կենցաղային ֆիլտր ունե՞ք: Ինչո՞ւ պետք է մաշկը տառապի այդ «հիանալի» ջրից, որը հոսում է ձեր ծորակից: Նման ջրով լվանալը հանգեցնում է քրտինքի և ճարպագեղձերի խցանմանը աղերի, չորացման, գրգռման, առաձգականության կորստի և մաշկի վաղաժամ ծերացման հետ: Ձեզ պե՞տք է դա:

Այսպիսով, լավագույն միջոցը լվանալու համար - այն եռացրած ջուր է, կամ փխրեցրած սոդայով և 15 րոպե հնեցված: Հակապատկերային լվացման համար պատրաստեք 2 տարբերակ. Ջրի մի մասը թողեք սենյակային ջերմաստիճանում, իսկ մի մասը մի փոքր տաք: Եվ հաճույքից լվացեք ձեր դեմքը ՝ հպարտանալով ձեզնով, որ ծույլ մարդ չեք, և այդպիսի տիտանական ջանքեր գործադրեք ձեր արտաքին տեսքը պահպանելու համար:

Ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ ձմռանը:

Եվ մի բան էլ մի մոռացեք. Ձմռանը պետք է դեմքը լվանալ 30-40 րոպե ցուրտ դուրս գալուց առաջ և ոչ մի դեպքում օգտագործել խոնավեցնող քսուքներ: Վերցրեք ինչ-որ բան ձմեռային շարքերից և մի օգտագործեք ամառային կրեմ միայն այն պատճառով, որ այն թանկ է և պետք է մշտապես օգտագործել: Փոխեք կրեմը և մի ծաղրեք ձեր մաշկը:

Բոլոր խոնավեցնող կոսմետիկան երեկոյան կարելի է քսել դեմքին, իսկ ավելցուկը զգուշորեն հեռացնել քնելուց առաջ: Eveningանկացած երեկոյան կրեմ կիրառվում է շատ բարակ շերտով: Հակառակ դեպքում, դա ավելի շուտ վնաս կհասցնի, քան օգուտ կբերի մի գիշերվա ընթացքում:

Կարո՞ղ եմ դեմքս օճառով լվանալ:

Եվ վերջին առաջարկությունը, մենք կրկին հիշեցնում ենք ձեզ. Անպայման թողեք այն վատ սովորություն լվացեք ձեր դեմքը օճառով, եթե դա արդեն չեք արել: Նույնիսկ եթե ձեր մաշկը հանդուրժում է դա և չի բողոքում ՝ ի պատասխան չորության և գրգռման: Վաճառքում կա հատուկ մաքրող միջոցների հսկայական զինանոց: Ընտրեք ինչ-որ բան ձեր մաշկի տեսակի համար և օգտագործեք այն ինչպես ցանկանում եք:

ՇՆՈՐՀԱԿԱԼ ԵՄ ՍՈIALԻԱԼԱԿԱՆ EDԼՄ-ների Հոդվածը կիսելու համար

Պատասխանելով այս հարցին ՝ մենք կպատասխանենք մաշկի խնամքին վերաբերող հիմնական հարցերից մեկին:

Դեմքի մաշկը շարունակաբար ազդում է շրջակա միջավայրի բազմազան գրգռիչների կողմից: Նորմալ մաշկի կողմից արտաքին խթանիչների ընկալման տարբեր աստիճանը կախված է մարմնի ընդհանուր վիճակից, նրա նյարդային համակարգից և այլն: Սա բացատրում է, օրինակ, այն փաստը, որ երբեմն մաշկը կարող է ժամանակավորապես չհանդուրժել ջուրը, օճառը և հիգիենայի այլ միջոցները: Հետեւաբար, մաշկի խնամքի անհատական \u200b\u200bտեխնիկան պետք է փոխվի `տվյալ պահին դրա վիճակին համապատասխան:

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ջուրը չի կարող համարվել մաշկի համար չգրգռող նյութ: Calciumգալի քանակությամբ կալցի, մագնեզիում և այլ օգտակար հանածոներ պարունակող ջուրը, այսպես կոչված, կոշտ ջուրը վնասակար է ոչ միայն դեմքին, այլև ձեռքին: Երկարատև օգտագործման դեպքում այն \u200b\u200bչորացնում է մաշկը, հատկապես դեմքի չոր, բարակ և զգայուն մաշկը, այն դարձնում կոպիտ, շերտավոր և հաճախ առաջացնում է բորբոքում: Կոշտ ջրի նյարդայնացնող ազդեցությունը վերացնելու համար այն պետք է մեղմել: Դրան առաջին հերթին հասնում է դրա երկարատև եռացումը:

Դուք նաև կարող եք մեղմացնել կոշտ ջուրը ՝ ավելացնելով հետևյալ երեք միջոցներից որևէ մեկը 1 լիտր ջրի մեջ. 1) 1/4 թեյի գդալ խմորի սոդա; 2) բորակի 1/2 թեյի գդալ; 3) 1 tbsp. մի գդալ գլիցերին (յուղոտ մաշկի համար): Լավագույնն այն է, որ օգտագործեք անձրեւի կամ ձյան ջուր, որը չի պարունակում գրգռիչ նյութեր `այսպես կոչված փափուկ ջուր, որից հետո զգում եք հատուկ թավշյա մաշկ:

Գրգռված, բորբոքված կամ թեփոտվող մաշկը շատ հաճախ ջրակայուն է: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ամբողջությամբ հրաժարվել ջրով լվացությունից հիվանդության տևողության համար, հատկապես առավոտյան, նախքան փողոց դուրս գալը և երեկոյան տաք բուսական յուղ քսել ՝ այն հանելով թեյի լուծույթով կամ հատուկ լոսյոնով:

Առավոտյան, դուրս գալուց 30-40 րոպե առաջ, խորհուրդ է տրվում թարմացնել մաշկը բամբակյա շվաբրին քսած հեղուկ էմուլսիայով կամ ճարպային կրեմով: Sensitiveգայուն մաշկը բուժելու այս մեթոդը արագորեն վերադարձնում է իր առաձգականությունը:

Իհարկե, անհրաժեշտ է հաշվի առնել մաշկի անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները:

Temperatureրի ջերմաստիճանը չափազանց կարևոր դեր է խաղում դեմքը լվանալու գործում: Այս հարցն այնքան կարևոր է, որ բացի այս բաժնում տրված ընդհանուր դրույթներից, հետագա երկու բաժինները նվիրված են դեմքի մաշկի վրա սառը և տաք ջրի գործողությանը:

Պետք է լվանալ ոչ թե տաք կամ սառը ջրով, այլ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով (24-25 ° C): (Եթե ջրի ջերմաստիճանը 2-3 անգամ չափում եք ջերմաչափով, ապա ապագայում ձեր դեմքի մաշկը ձեզ կպատմի հենց ձեզ անհրաժեշտ ջերմաստիճանը):

Սենյակային ջերմաստիճանում ջուրը առաջացնում է արյան անոթների կարճաժամկետ նեղացում, որին հաջորդում է դրանց երկարաձգումը: Սա նպաստում է մաշկի արյան հոսքին, ինչը հենց այն է, ինչ անհրաժեշտ է դրա սնունդը բարելավելու համար:

Որքան խիտ է մաշկն ու խորը արյան անոթները, դրա մեջ ավելի հաճախ կարելի է օգտագործել հակապատկեր ջերմաստիճանի ջրով լվացում: Այս դեպքում ընթացակարգը պետք է ավարտվի ջրով `սենյակային ջերմաստիճանում, սառը կամ սառը:

Վերոհիշյալից պարզ է դառնում, թե ինչու անտեղի է առավոտյան դեմքը լվանալ ձմռանը և գարնանը սառը ջրով: Սա վերաբերում է ոչ միայն չոր կամ զգայուն մաշկին, այլև նորմալ մաշկին: Դրսի օդի ցածր ջերմաստիճանը սառեցնում և չորացնում է մաշկը, ուստի չպետք է բարձրացնեք նրա հիպոթերմիան, ինչը հանգեցնում է գրգռման կամ ցրտահարության:

Ի դեպ, դեմքի, հատկապես այտերի և քթի ծայրի մի փոքր ցրտահարություն, -15-20 ° C ջերմաստիճանում, կանայք հազվադեպ են նկատում, բայց պարզվում է, ավելի ուշ ՝ գեղեցկության սրահում: Արդյունքում, այս խնդրի վերաբերյալ արևմտաեվրոպական շատ փորձագետների առաջարկությունները միշտ չէ, որ ընդունելի են մեր կլիմայի համար:

Պատշաճ խնամքի շնորհիվ, որն օգնում է բարձրացնել դեմքի մաշկի առաձգականությունը, մեծանում է դրա դիմադրությունը օդերևութաբանական ազդեցության ցանկացած գործոնների նկատմամբ. նման խնամքի դեպքում մաշկի շերտավորումը լիովին բացառվում է, և չոր մաշկը զգալիորեն կրճատվում է:

Տաք ջուրը ոչ միայն մեխանիկորեն լվանում է կեղտը, այլ միևնույն ժամանակ լայնացնում է ծակոտիները և իջեցնում մաշկի դիմադրողականությունը: Ուստի բավական է շաբաթը մեկ անգամ երեկոյան դեմքը տաք ջրով լվանալը, որից հետո անպայման պետք է ողողել սառը ջրով:

Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ երեկոյան հատուկ լվացումը լավ ազդեցություն է ունենում յուղոտ մաշկի վրա: Այս դեպքում պետք է օգտագործել եռացրած տաք ջուր (30 ° C- ից ոչ բարձր) և չեզոք օճառ: Դրա համար ամենահարմարն է օճառի սափրվելու կրեմը:

Լվանալուց հետո դեմքը ողողում են թթվայնացված կամ մի փոքր աղած սառը ջրով կամ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով: Կարող եք նաև իրականացնել հակապատկերային լվացում, այսինքն ՝ մի քանի անգամ փոխարինել տաք ջուրը սառը ջրով ՝ սկսած և ավարտելով միշտ սառը ջրով:

Վերոգրյալից պարզ է դառնում, որ տաք ջրի, ինչպես նաև սառը ջրի համակարգված օգտագործումը վնասակար է մաշկի համար: Այսպիսով, յուղոտ մաշկը տաք ջրով կարելի է լվանալ միայն շաբաթը մեկ անգամ, ոչ ավելի, քան 1-2 ամիս: Այնուհետև տաք ջրի փոխարեն առաջարկվում է տաք ջուր (35 ° C- ից ոչ բարձր ջերմաստիճան), որին հաջորդում է սառը ջրով լվանալը: Դեմքի ցանկացած լվացման համար օգտագործեք փափկեցված կամ, նույնիսկ ավելի լավ, փափուկ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: