За да бъде кожата здрава и красива, тя се нуждае от правилна грижа, която отчита много фактори. Разбирането на всички козметични нюанси понякога е доста трудно, но само систематичен и внимателен подход към собствения ви външен вид може да гарантира видим резултат. Ето защо е важно да разберете от каква грижа се нуждаете и трябва да вземете предвид не само типа кожа, но и възрастови особености. През целия живот кожата ни претърпява промени, което означава, че продуктите, които сте използвали, например на 20-годишна възраст, няма да имат желания ефект на 30. Всяка възраст предполага специални грижи, които ще отчитат промените, които настъпват в тялото. Разбира се, на съвременния козметичен пазар има огромен брой продукти, адаптирани за характеристиките на кожата на определена възраст, но всяка жена сама трябва да е добре наясно от какъв вид грижа се нуждае и въз основа на това да избере грижовни компоненти.
Период: 20-25 години.
На тази възраст кожата ви е стегната и гладка. Все още не е наясно с проблеми като появата на бръчки и загуба на еластичност. Въпреки това, дори през този период, кожата се нуждае от подходяща грижа, която ще помогне за поддържане на блясък и цъфтящ вид в продължение на много години.
На тази възраст хидратацията на кожата излиза на преден план. Освен това трябва да осигурите влага на цялото тяло като цяло. Достатъчно количество чиста вода, изпита през деня, има общооздравителен ефект и помага за предотвратяване на дехидратацията на кожата. Важно е това да се развива от най-ранна възраст. Така че можете да се похвалите с красива кожа в по-зряла възраст.
Също толкова важно е правилно да се овлажнява кожата с помощта на козметика. Ежедневната ви рутина трябва да включва нежно почистване сутрин и вечер, последвано от нанасяне на специални кремове и серуми с високо съдържание на овлажняващи съставки.
Доста често на тази възраст кожата се изсушава от средства за акне, които мнозина изпитват по време на юношеството. Сега вашата задача е да нормализирате работата на мастните жлези и да избягвате прекалено агресивните компоненти. Меки пилинги, маски с натурални съставки и нежни лосиони са вашите верни помощници в борбата за чиста и красива кожа.
Период: 25-35 години.
На тази възраст вече може да изпитате някои кожни промени. Например, може да има първия мимически бръчки, за намаляване на тонуса и леко влошаване на тена. Причините за неприятните промени се крият, наред с други неща, в външни фактори. Постоянен стрес и лоша среда по най-добрия начинвлияят на състоянието на кожата. Важно е също така, че през този възрастов период жените най-често стават майки, което означава, че изпитват определени хормонални промени в тялото.
Грижата за кожата на тази възраст включва свързването на специални продукти за кожата. Високоефективните кремове с хиалуронова киселина спомагат за дълбоко овлажняване на кожата и възстановяване на сияещия й цвят. Особено важно е такива средства да бъдат включени в програмата за грижи след 30 години. Освен това трябва да се уверите, че вашите кремове имат слънцезащитен ефект. Слънчевите лъчи са основните врагове на младата кожа.
Не се отказвайте от салонните процедури. Професионалните пилинги и овлажняващи маски ще помогнат за поддържането на красотата на кожата. Днес в арсенала на козметолозите има по-мощни средства за борба с първите признаци на стареене. Въпреки това, трябва да обсъдите целесъобразността на тяхното използване със специалист, а не самостоятелно да предписвате курсове от този вид на себе си.
Период: 35-45 години.
След 35-годишна възраст по кожата започват да се появяват признаци на стареене: появяват се бръчки, кожата губи еластичност и влага. На тази възраст е много важно да се използват ефективни овлажняващи и подхранващи продукти, които могат да се борят с подобни промени. Кремовете за кожа трябва да включват компоненти като ретинол, антиоксиданти, витамини, хиалуронова киселина. Между другото, кожата активно губи хиалуронова киселина с възрастта и експертите препоръчват включването й в грижи и като специални инжекции, извършвани от козметолог.
Професионалистите също ще помогнат да се справите с видимите бръчки. Съвременните методи включват и такива популярни процедури като инжекции с ботокс, мезотерапия и фотоподмладяване, които помагат за възстановяване на предишната гладкост на кожата. Тук е важно да изберете специалист, който може изчерпателно да ви посъветва, изберете индивидуална програмаи правилни процедури.
Важно е да преминете към по-нежно почистване на кожата, като използвате меки мусове или кремове за премахване на грима.
Възраст: 45 години и повече.
Застаряващата кожа се нуждае от постоянно подхранване и хидратация. Опитайте се да прилагате редовно продукти за грижа. Загубата на еластичност и гладкост, бръчките, съдовите мрежи не се отразяват най-добре на външен вид. Само салонните процедури ще помогнат да се справите с видимите промени в кожата, но домашните грижи не трябва да се пренебрегват. съдържащи колаген и липозоми, ви позволяват леко да повишите тонуса на кожата. Не забравяйте за овлажняването на епидермиса, което отново включва използването на продукти с хиалуронова киселина. Прилагайте лифтинг маски веднъж седмично.
Ако се обучавате да се грижите за кожата си от ранна възраст, с напредването на възрастта ще изпитате по-малко промени. Разбира се, с годините бръчките се появяват при всички, но ако не сте мързеливи и редовно следвате съветите на козметолозите, тогава ще изглеждате по-млади от годините си. Врагът на красотата е не само възрастта, но и нежеланието да губите време за собствения си външен вид. Ако проявите дължимата грижа, тогава работата със сигурност ще бъде възнаградена с красива кожа.
От детството всяка жена трябва да се приучи към правилната грижа за кожата. Редакторът на сайта и козметологът-естетикът на руската козметична компания Alpika Лариса Соколова ще разкажат за всички тънкости на домашната и салонна грижа за кожата на лицето от 12 до 55+ години.
Всеки знае няколко основни правила за грижа за кожата на лицето:
– Измивайте лицето си сутрин и вечер с подходящ почистващ препарат за вашата кожа. Може да бъде гел, пяна, мляко или крем. Не забравяйте да тонизирате кожата си след измиване. Това изравнява pH на кожата (нормалното pH на кожата е 5,5) и неутрализира ефектите на замърсяванията, съдържащи се в вода от чешмата.
- ден на използване и нощен крем s, гел или емулсия за овлажняване и подхранване.
В допълнение към това, в различни възрастикъм стандартната грижа за кожата на лицето е необходимо да се свържат и доп козметика(например маски, серуми и мезококтейли), които ще помогнат за справяне с възрастовите промени и ще придадат на кожата здрав и сияен вид. Зрялата кожа обаче изисква специални грижи.
Както вече споменахме, всяка възраст има свои козметични и естетически проблеми.
В пубертета (12−16 години) поради физиологични и хормонални промениЧесто се сблъскваме с проблема с акнето. В този период кожата под действието на хормоните може да бъде мазна с прекомерен блясък, разширени пори, възпалителни елементи, комедони. За да преживеете този период и да не изпитвате затруднения в бъдеще поради това, е необходимо да се консултирате с козметолог-дерматолог. Професионалист ще ви помогне да изберете правилните средствада помогне за справяне с този проблем.
Леки почистващи препарати: гелове, пяни, почистващи емулсии за мазни, проблемна кожа. Веднъж седмично прилагайте меки ексфолианти, за предпочитане ензимни, а не фракционни;
Леки подхранващи и овлажняващи кремове или гелове за проблемна кожа с противовъзпалителни, регенериращи свойства. През нощта през есенно-зимния период могат да се използват кремове с AHA киселини;
Правете редовно маски, предназначени от производителите за този тип кожа.
Процедури в салона:
В салона за проблемна кожа са показани ръчни почиствания, ултразвуково почистванеи коригираща грижа между почистването. И също така, ако е необходимо, дерматологът ще предпише подходяща лекарствена терапия.
До 20-25 години проблемът с акнето отшумява или напълно изчезва. Кожата става по-малко мазна, проблемите с комедони могат да останат в Т-зоната.
Почистващи препарати за лице за комбинирана или нормална кожа;
Кремове, гелове за нормални и комбинирана кожаза дневни грижи. Серуми и мезококтейли, които стимулират производството на колаген, както и козметика за укрепване на кръвоносните съдове, могат да се добавят към нощната грижа, което е особено важно за жителите на мегаполиса.
Процедури в салона:
Посещението на козметик 1-2 пъти месечно ще ви помогне да коригирате грижите навреме. Показани са салонни ръчни и апаратни почиствания, микротокова терапия, ултразвукови козметични процедури за предотвратяване на естетически недостатъци. От 25-годишна възраст в зависимост от състоянието на кожата може да се добави и мезотерапия.
След 30-35 години се появяват първите промени, свързани с възрастта - може да се появи съдов модел (розацея), появяват се първите малки мимически бръчки, което показва дехидратация на кожата и намаляване на общия тургор. Може да се присъедини и сутрешна подпухналост поради влошаване на лимфния отток.
Почистващи препарати за лице за суха чувствителна кожа;
Включваме в ежедневната грижа кремове и маски с колаген, хиалуронова киселина, антиоксидантно и лимфодренажно действие, антикуперозни серуми и кремове. Не забравяйте да използвате козметични и декоративни продукти със SPF фактор, за да предотвратите фотостареене.
Процедури в салона:
В салонната грижа се фокусираме върху лифтинг процедурите – масаж ръчни техникии хардуерни процедури (микротокове, ултразвук, фотоактивиране). За почитателите на "инжекциите за красота" - мускулни релаксанти, AHA киселини, Хиалуронова киселинаи др. По-добре е салонните процедури да се извършват не на курсове, а редовно - 1-2 пъти месечно.
За дамите 45+, които се грижат за външния си вид, срещите с козметик трябва да са редовни. Започва хормонално преструктуриране на тялото, което неумолимо се отразява на състоянието на кожата на лицето, деколтето и ръцете, което влошава съществуващите естетически недостатъци.
За ежедневна грижа е показана анти-ейдж козметика с фитохормони, както и продукти и препарати, които стимулират обновяването на кожата – биоревитализация. Дневните и нощните кремове за застаряваща кожа се нуждаят от по-плътни, серумите и мезопрепаратите са по-концентрирани, наситени с антиоксиданти, витаминни комплекси.След 55 години, за да изглеждате добре, това е много по-важно от козметичните процедури и козметиката, общо позитивно отношение, добър сън и здравословно хранене, редовни разходки на чист въздух и физическа дейност. Основните кожни проблеми в тази възраст включват: изразена гравитационна птоза, удебеляване на роговия слой, пигментация.
За корекция в ежедневна грижание използваме:
Почистващи препарати за суха, чувствителна застаряваща кожа: почистващи кремове, пяни, емулсии;
Дневни и нощни кремове и серуми с биоензими, които ви позволяват да възстановите енергийния баланс на тъканите, да премахнете пилинг и дразнене на кожата.
Процедури в салона:
Показано е, че по-дълбоките лечения подобряват ефекта от храненето и хидратацията. Масажните техники, моделирането на гипс ще ви помогнат да контролирате контурите на лицето и да поддържате мускулния тонус. От радикалните методи - контурна пластика.
Полагайки редовни грижи за себе си, ние няма да отменим биологичните процеси на стареене, но в нашата сила е да отложим и отложим тези неизбежни промени!
По това време младото лице не е много податливо на дехидратация и стареене, по него практически няма признаци на умора. Но в замяна има проблеми с прекомерната секреция на себум и свързаните с тях пъпки и акне. Ето защо е необходимо да се обърне внимание на висококачественото почистване.
Какво трябва да се прави у дома?
- Два пъти на ден почиствайте със специални пяни, гелове или мляко. По-добре е, ако съдържат компоненти, които облекчават възпалението (например ментол).
- Не забравяйте да избършете кожата с тоник или лосион след измиване, за да унищожите напълно всички бактерии.
- Ако имате акне или черни точки, не можете да използвате ексфолианти, за да не се разпространи инфекцията по-нататък по лицето. Вместо тези средства използвайте маски.
- От кремовете за млада кожа се препоръчва използването на овлажнители, винаги със съдържание на слънцезащитни елементи.
Грижи от 25 до 35 години
Жените на тази възраст за първи път се сблъскват с първите признаци на стареене: фини мимически бръчки, торбички под очите, умора и сухота. Следователно основното внимание трябва да се обърне на тонизирането и храненето.
- Тонизирайте кожата си с подходящите продукти за вашия тип кожа. За същата цел можете да използвате народни средства. Например, замразете отвари от билки и правете триене всяка сутрин.
- Веднъж седмично трябва да се прилагат витаминни маски с възстановяващ ефект.
- Периодично трябва да използвате пилинг и ексфолианти.
- Ако започнат да се появяват първите бръчки около очите, купете крем с лек лифтинг ефект.
- За кожата на тази възраст трябва да изберете кремове, които включват ретинол, хиалуронова киселина и пантенол.
Зряла кожа 35-45 години
Признаците на стареене започват да се проявяват по-активно. Ето защо козметиката трябва да се избира не само за овлажняване и тонизиране, но и за защита от ултравиолетово лъчение и отрицателното въздействие на околната среда.
- Както преди, почистването се извършва два пъти на ден със специално мляко или мицеларна вода, след което се избърсва с тоник.
- Пилингът трябва да се прави около два пъти седмично и подхранващи маскина всеки три дни.
- Най-добрите кремове, според прегледите на жени от тази възраст, съдържат овлажняващи съставки, ретинол и слънцезащитен крем. Използването на комплексни продукти против бръчки също е добре дошло.
Грижа за лицето след 45 години
Най-често около 50-годишна възраст жените започват период на хормонални смущения, свързани с менопаузата. И въпреки че процесът на стареене се ускорява значително поради това, това изобщо не означава, че е невъзможно да се поддържа здрав вид на кожата. За да направите това, изпълнете следните процедури:
- Почистете лицето си с нежни продукти и го тонизирайте. Лекият пилинг също е задължителен.
- Два пъти на ден върху лицето трябва да се нанася овлажнител и още веднъж - подхранващ.
- Наситете кожата си с полезни вещества, като правите специални маски два пъти седмично.
- Всички кремове за тази възраст трябва да съдържат компоненти против стареене: витамини, коензими, кислород, гликолова киселина.
- Ако финансите позволяват, салонните процедури, по-специално масажът, ще помогнат за запазване на младостта.
Важно е да имате предвид, че трябва да купувате козметика ясно според възрастта си и да не прибързвате с използването на продукти против стареене на кожата, тъй като това може да доведе до негативни последици.
Лесно е да си нежен и красив на 20, когато самата природа изпълва кожата с блясък отвътре, но да останеш красив на 30 или 40 означава непрекъснато да се грижиш за себе си. И колкото по-рано започнете да правите това, толкова по-младо и по-привлекателно ще бъде вашето красиво лице.
Грижата за кожата на лицето включва почистване, овлажняване и. Козметичните процедури, които вървят ръка за ръка с тези прости правила за красота, трябва да са различни за всяка възраст, тъй като всеки период от живота на кожата диктува своето и има свои собствени нужди.
От 20 до 25 години кожата е доста сияйна и не изисква специални процедури за премахване на умората или дълбоките бръчки. На тази възраст е необходимо да започнете да използвате козметика за кожата около очите, за да предотвратите появата на дълбоки бръчки в тази област на лицето. По правило вече се прилага дневен, а понякога и нощен крем за лице.
От 25 до 30 години се забелязват първите признаци на "уморена кожа". Появяват се първите бръчки, които все още не са твърде забележими. Около очите се появяват така наречените "пачи крак" - много малки бръчки, които обезсърчават красивата дама.
През този период е важно да се обърне голямо внимание на почистването, подхранването и овлажняването на кожата. Внимателно подбраният крем за лице се нанася с нежни масажни движения върху добре почистена кожа за постигане на ефекта. Важно е да се избягва лоши навицизащото всяка пушена цигара прави кожата ви да изглежда много по-стара.
На 30 - 35 години жената се сблъсква с ускоряване на процеса на стареене на кожата. Продължете да овлажнявате, подхранвате и почиствате. Важно е да определите какъв тип кожа имате:
Първият тип е фино набръчкана кожа. Собственикът му, като правило, е слаб и има много малки бръчки. Този тип кожа може да се посъветва да използва кислородна козметика и да използва препарати с витамин С и аминокиселини.
Можете да се свържете с компетентен козметолог, който да извърши повърхностен лифтинг и да предпише индивидуални процедури, които са подходящи за вашата кожа. Не забравяйте да направите масаж на лицето, като стриктно спазвате масажа и се опитвате да не разтягате кожата.
Вторият вид е деформация. Обикновено това са собствениците цяло лице, с малък брой бръчки, които са изразени и достатъчно дълбоки. Такива жени имат проблеми с отпуснатите бузи и подпухналостта на лицето.
За борба с подпухналостта се препоръчват препарати, съдържащи гинко билоба и екстракт от кестен. Можете също като първия тип да се свържете с козметик, който да отстрани професионално проблема с помощта на лимфен дренаж и нехирургичен лифтинг на кожата.
На възраст 35-40 години е необходимо да започнете да използвате активни препарати против стареене на кожата, тъй като този процес значително се ускори и засили.В допълнение към храненето, овлажняването и почистването можете да използвате специална козметика против бръчки или да прилагате инжекционни подмладяване. Въпреки че някои дами предпочитат лифтинг гимнастиката, която според създателите й намалява броя на бръчките чрез трениране на лицевите мускули. Във всеки случай все още е твърде рано да се прибягва до сериозна пластична хирургия.
40-45 години е „възрастта на откровенията“. Именно през този период кожата напълно разказва за начина на живот на домакинята. Ако кожата е цялостна грижа, значи е без пластична операцияизглежда доста млад. В допълнение към стандартната грижа за кожата се препоръчва използването на дълбок пилинг и дълбок нехирургичен лифтинг.
След 45 години процесът на стареене на кожата става по-забележим. Кожата става по-суха, появяват се нови бръчки. Грижата й е почти същата като на 40-45 години, но с по-интензивно използване на лекарства за дълбоки бръчки и регенериращи средства. В някои случаи можете също да използвате пластична корекциялица.
За съжаление процесът на стареене не може да бъде спрян. Но в същото време всяка жена може да остарее красиво.
--~- Грижа за кожата на лицето на различни възрасти "Как изглежда една жена на 20 зависи от природата; как ще изглежда на 45 е само от самата нея." Коко Шанел.
Лесно е да си красив със свежа, блестяща кожа на 20 - природата се е погрижила за това. Но за да изглеждате добре на 40 и 50, е по-добре да започнете да се грижите за кожата си от млада възраст, дори ако огледалото все още не показва видими проблеми. Но дори и в по-зряла възраст обжалването на козметик може да създаде истинско чудо.
Главни компоненти правилна грижаса: почистващи, подхранващи, овлажняващи. А козметичните продукти, предназначени за тези цели, трябва да са съобразени с възрастта, защото всеки период има своите нужди.
20-25 години
Младата кожа все още не показва признаци на "умора" и не страда от бръчки. Най-честият проблем на тази възраст, като правило, са акне и акне, дължащи се на повишено отделяне на себум. Следователно почистващите продукти трябва да имат бактерициден ефект. Използван овлажнител или основа за грим - да бъде обозначен като некомедогенен, регулира дейността на мастните жлези и не забравяйте да предпазва от ултравиолетови лъчи. Кремовете за лице, предназначени за млада кожа ("Active Moisturizing" Nivea Visage, "Happy Skin" от L'Oreal Paris, Aqua Fusion от Lancome) обикновено не се делят на дневни и нощни. Те са просто овлажняващи, защото все още не се изисква специално хранене за кожата на тази възраст. Основното на този етап е редовно почистванеи попълване на загубената влага.
Относно професионална грижа, то се състои в приемане на курсове на овлажняващи маски два пъти годишно (след зимата и лятото) и периодично почистване на лицето. Важно е да не се прекалява, защото кожата на тази възраст е много уязвима и тънка. По-добре е да предпочитате или, а у дома да ексфолирате мъртвите клетки веднъж седмично със скраб.
Използването на козметика против стареене в ранна възрастне само нежелателно, но и противопоказано. Концентрацията на активни вещества в такава козметика е много висока, което може да причини преждевременно пристрастяване на кожата и алергични реакции.
25-30 години
За съжаление, още през този период по кожата се появяват първите признаци на стареене поради неблагоприятни фактори на околната среда, включително високо замърсен въздух. Следователно почистването на кожата не губи своята актуалност и става още по-необходимо да я овлажняваме и предпазваме от свободните радикали.
По отношение на почистването трябва да се даде предпочитание на по-малко агресивни козметични продукти от тези, предназначени за тийнейджърска и млада кожа с повишена себумна секреция. Почистването с мляко е оптимално, за смесен тип и мазна кожаможете да изберете гел за измиване. Завършвайки етапа на почистване, трябва да избършете кожата с тоник, за да възстановите нивото на pH.
Кремовете за лице, използвани през този период, трябва да предпазват кожата от агресивното въздействие на свободните радикали (например продукти за грижа, съдържащи витамини С и Е), активно овлажняват, не забравяйте да имате SPF-защитен филтър от най-малко 15 (напр. овлажняващ, съдържащ антиоксиданти и защита срещу UVB и UVA лъчи Крем Youth Surge SPF 15 Age Decelerating Moisturizer от Clinique). В същия период можете да започнете да използвате подхранващи нощни кремове, с изключение на тези против стареене, тъй като вашите собствени колагенови влакна са все още доста еластични.
Зоната около очите трябва да се навлажни с леки крем-гелове с растителни екстракти: водорасли, лайка, магданоз, метличина и др.
Три пъти годишно е полезно да се провеждат курсове на овлажняващи процедури с помощта на леки маски за моделиране (например с помощта на водорасли), за да поддържате ясни контури на лицето. Е, леките повърхностни пилинги, 1-2 пъти годишно, ще помогнат за поддържане на кожата чиста и здрав тен.
30-35 години
Процесите на стареене в кожата се засилват, тъй като от този момент активното производство спира, което поддържа водния баланс в клетките на кожата и предотвратява нейното стареене. Започват нарушения в структурата на колагеновите и еластиновите влакна, които изграждат дълбоките слоеве на кожата, което води до намаляване на нейната твърдост и еластичност, а бръчките стават все по-забележими.
През този период към задължителната почистваща програма с тонизиране и овлажняване се добавя и хранене. По-добре е да се даде предпочитание на кремове, съдържащи пантенол и ретинол, които стимулират производството на колаген (например регенериращ крем Chanel Precision Rectifiance Intense Nuit). Освен използването на подхранващ нощен крем е полезно поне 2 пъти седмично да се правят витаминовъзстановяващи маски. Обикновено съдържат колаген, еластин и антиоксиданти – витамини А, Е, С. Лифтинг кремовете са подходящи за грижа за зоната около очите.
Дълбокото почистване на лицето у дома се извършва най-добре не с ексфолианти, а с по-нежни средства, например с помощта на почистващи маски на основата на глина.
ДА СЕ салонни процедури, в допълнение към курсовете на овлажняващи маски, можете да добавите (инжектиране на специални препарати) и. С помощта на последното е възможно да се изравни горният слой на кожата и да се стимулира растежа на колагеновите и еластиновите влакна.
След 35 години
За почистване на кожата е по-добре да изберете мека козметика: мляко или сметана. Подхранващ кремтрябва да съдържа активни биокомпоненти като ретинол, антиоксиданти, стягащи и овлажняващи съставки или кислороден комплекс (укрепващ крем от Кристиан Диор Capture Lift Nuit, детоксикиращ крем LiftActiv Nuit на Vichy, Ultra Lifting Proxylan на Garnier). Факт е, че кожата на тази възраст забележимо се сгъстява и горният й слой преминава хранителните вещества по-зле, така че съставът на подхранващите кремове за "възрастна" кожа съдържа по-силни компоненти. Също така е полезно да използвате подхранващи серуми поне два пъти седмично (например Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total Corrective Serum). Освен това към програмата за задължителни грижи трябва да се добавят маски с подмладяващи комплекси. Те трябва да се правят поне веднъж седмично.
Трябва да обърнете повече внимание на салонните процедури; мезотерапията вече директно четене, на тази възраст резултатът от курса на мезотерапията е видим веднага. Почистването на кожата на тази възраст е добре комбинирано с подмладяване, избор на процедури за пилинг, микродермабразио. С помощта на тези процедури мъртвите клетки се отстраняват от повърхността и се стимулира растежа на нови, млади, което прави възможно постигането на бърз подмладяващ ефект. Обикновено вече има нужда от премахване на назолабиалните гънки, подуване под очите, ъглите вече могат да паднат, придавайки на лицето недоволен и уморен вид. Всичко това се коригира с помощта, без пластична хирургия. Може би има смисъл да помислите и: вертикални бръчкина моста на носа, хоризонтално на челото, "пачи крак" в ъглите на очите са напълно податливи на елиминиране.
И най-важното, независимо от възрастта, за добър тен и здрав видтрябва да се грижите за себе си и домашни грижи, започвайки от 30-годишна възраст, може да се разглежда само като спомагателен, поддържащ. Ефективна, забележима помощ на кожата, която губи младост и свежест, може да бъде предоставена само от специалист козметолог.
